Запор во время простуды

Более 2 000 больных за неделю, заболеваемость ОРВИ и гриппом в Бурятии продолжает расти

Пора вспомнить, что самый большой иммунный орган человека – это желудочно-кишечный тракт!

Около 80% иммунных клеток находится в ЖКТ, поэтому он первым принимает на себя «удар» бактерий и вирусов. Выдержит он его или нет, зависит от нас самих.

Зараза наступает – иммунитет отбивает

Прежде всего, защитную функцию выполняют лимфоциты, их, кстати, больше всего сосредоточено в лимфатической ткани кишечного тракта. Как только в ЖКТ попадает чужеродный «враг», они сразу активизируются и начинают вырабатывать защитные антитела – иммуноглобулины.

Не менее важную защитную функцию выполняют микроорганизмы, живущие в кишечнике. Они тесно связаны с иммунными структурами и способны, как лимфоциты, дать отпор патогенным агентам. Также они помогают переваривать пищу, вырабатывают витамины, гормоны и регулируют обмен веществ. Такое сообщество микроорганизмов, населяющих ЖКТ, называют микрофлорой.

Микрофлору ЖКТ заселяют более 500 видов микробов с численностью равной примерно 10% всех клеток организма. В состав нормальной микрофлоры входят не только полезные бактерии, но и условно патогенные.

И здоровье кишечника зависит от их соотношения. До того момента, пока в кишечном тракте находится больше полезных бактерий, все обстоит благополучно. Но как только по каким-то причинам они перестают активно размножаться, верх берут «плохие» микробы. Возникает дисбактериоз со всеми вытекающими.

Казалось бы, ну и что? Чем хуже обстоят дела с микрофлорой в кишечнике, тем больше деликатных проблем и тем ниже иммунитет! Вот и связь между частыми простудами и ОРВИ с бурчанием в животе или запором.

Самоуничтожению бой!

В «былые» времена, когда пища была здоровее, а воздух чище, микрофлора кишечника сама регулировала свой баланс, а иммунитет поддерживался автоматически. Но современный образ жизни нарушил это равновесие. Количество негативных факторов выросло в разы:

неправильное питание;
прием антибиотиков, диуретиков и слабительных;
употребление воды из-под крана;
плохая экология;
вредные привычки;
постоянные стрессы;
частые ОРВИ и ОРЗ;
аллергия на продукты;
хронические заболевания ЖКТ и т.д.

В результате 90% населения планеты страдает дисбактериозом. Хотя это состояние врачи не выделяют в самостоятельное заболевание, оно снижает качество жизни. Пораженный патогенными микробами кишечник больше не может выполнять защитную функцию, снижается иммунитет.

– К признакам слабого иммунитета можно отнести частые простудные заболевания (у взрослых — чаще 5 раз в год, у детей — больше 6), протекающие более двух недель. Также на это указывают повторяющиеся гнойные заболевания полости рта и носоглотки, длительная повышенная (37-38 градусов) температура, расстройство работы желудочно-кишечного тракта, частые обострения герпеса, – отмечает Рахим Хаитов, главным внештатный аллерголог-иммунолог Министерства здравоохранения РФ.

Но это еще не все, вредные микробы отравляют организм изнутри продуктами своей жизнедеятельности, создавая непосильную нагрузку на печень и другие органы. Такое состояние может стать пусковым механизмом для развития любого недуга – гастрита, энтероколита, гепатита, болезней сердца, суставов и даже онкологии.

Что делать?

Симптомы расстройства могут быть разными: боль в животе, его вздутие, диарея, запор, экзема, угри, герпес, кандидоз и т.д. Если вовремя не обратиться к врачу, можно не только потерять остатки иммунитета, но и пропустить начало серьезного заболевания ЖКТ – гастрита, язвы, не говоря уже о раке толстой кишки.

Позаботиться о своем иммунитете и проверить здоровье ЖКТ можно в Гастропроктоцентре «Ритм».

Полное обследование и точная диагностика проводимая на современном оборудовании, консультация высококвалифицированных врачей приводит к результативному лечению.

Позаботиться о здоровье своего желудка и кишечника просто!

Гастропроктоцентр РИТМ

Адрес: г. Улан-Удэ, ул. Мокрова, 28 «а»

Телефон для записи: 37-90-90

Сайт: ritm03.ru

Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.

На правах рекламы

Источник

Приветствуем на канале НетГастриту.

Ставим лайки и подписываемся на канал. Новые материалы публикуются ежедневно!

Если хотите поддержать проект, в конце страницы Вы найдете необходимую форму. Спасибо за внимание.

Запор — неприятная ситуация, о которой непринято говорить вслух, о которой стесняются сообщить врачу и с которой часто пытаются справиться самостоятельно.

Сегодня существует множество способов для устранения запоров в домашних условиях, начиная с медикаментозных, заканчивая народными средствами.

Как бороться с запорами домашними методами?

Питьевой режим

Одной из причин, почему человек не может опорожнить кишечник, может стать недостаточное потребление жидкости, вследствие чего организм восполняет этот недостаток из кишечного содержимого. Каловые массы при этом становятся тверже, прохождение их по кишечнику затрудненно.

Распространенной рекомендацией является потребление 1,5-2 литра воды в сутки, однако при склонностях к запору объем воды можно увеличить до 2,5 литров.

Важно: увеличение суточной дозировки воды можно проводить только при условии отсутствия сердечных и почечных патологий.

При активных физических нагрузках, а так же в летние дни, когда жидкость выводится из организма потом, соблюдение питьевого режима как нельзя оправдано.

Запустить работу кишечника после ночного отдыха можно, если выпить 200 мл прохладной воды сразу после пробуждения.

Сухофрукты при запорах

Применение сухофруктов давно признано одним из наиболее действенных методов устранения запоров. За счет наличия в них большого количества клетчатки, происходит активизация кишечной моторики, а сорбит, входящий в их состав, оказывает желчегонное воздействие.

Также, богатые витаминами и микроэлементами, сухофрукты способствуют нормализации всех процессов, в том числе и процессы пищеварения.

Для лечения запоров готовят лечебную смесь из сухофруктов, которую принимают ежедневно натощак.

Для приготовления необходимо измельчить и смешать в равных пропорциях:

курагу;
чернослив;
изюм;
инжир.

В полученную смесь можно добавить немного меда, кориандр.

Слабительным эффектом обладают и отвары из сухофруктов, особенно из кураги и чернослива. Для того чтоб приготовить такое средство необходимо залить 400 г сухофруктов 2 л холодной воды, довести до кипения и кипятить 5-7 минут.

Дать отвару остыть и принимать вместо воды в течение суток.

Растительные масла

Для того чтоб избавиться от запора, можно использовать различные масла. Их можно принимать как внутрь перорально, так и в виде клизм. Каловые массы выводятся из организма благодаря желчегонному и слабительному воздействию растительных масс, а благодаря смазыванию кишечных стенок, прохождение кала не травмирует кишечник.

Лечение можно проводить подсолнечным, оливковым, касторовым, льняным и облепиховым маслами. Наибольшую ценность для организма несут нерафинированные масла.

Кроме того, что растительным маслом можно заправлять салаты, его можно использовать в чистом виде, принимая утром натощак по 1 ст.л. и запивая стаканом теплой воды.

При длительном запоре можно сделать очистительную клизму с добавлением масла (на 200 мл теплой воды 25 мл масла)

Соки от запора

Нормализуют работу кишечника соки из сырых овощей и фруктов. Лечение соками считается одним из безопасных способов борьбы с запорами.

Свежевыжатый сок тыквы способствует очищению кишечника, печени и почек. Тыквенный сок можно пить по 100 мл дважды в день.

Сильным слабительным эффектом обладает сок свеклы. Пить такой сок в чистом виде можно лишь при отсутствии заболеваний желудка. Если же патологии со стороны желудка есть, свекольный сок необходимо разбавить морковным в пропорции 1:1. Принимать по 50 мл дважды в день.

Морковный сок оказывает наиболее эффективное действие, если ввести в него немного любого растительного масла. Для того, чтоб предотвратить запоры свежевыжатый сок моркови принимают по 150-200 мл утром.

Сливовый сок считается незаменимым при запорах для опорожнения кишечника. Входящие в состав сливы вещества не только стимулируют кишечную перистальтику, но и способствуют выведению желчи и холестерина. Для избавления от запора сливовый сок принимают по половине стакана за 45-60 минут до приема пищи.

Медикаментозное лечение запоров

В домашних условиях можно использовать аптечные средства против запоров, однако перед их применением важно внимательно прочитать инструкцию.

Самыми действенными препаратами считаются:

Бисакодил в форме таблеток и ректальных свечей. Таблетки следует принимать по 1-2 шт., предпочтительно на ночь. Ректальные свечи используют по 1 дважды в день.
Фитолакс в форме жевательных таблеток, которые рекомендовано принимать по 1-2 по время ужина. Стойкий запор лечится дозировкой, увеличенной до 4 таблеток. Действие препарата наступает через 6-10 часов после приема.
Дюфалак — мягкое слабительно средство, регулирующее физиологический ритм опорожнения кишечника. Способ применения и дозировка зависит от возраста пациента и подробно описаны в инструкции.

[easy-image-collage id=2601]

Рецепты народной медицины

Народная медицина богата рецептами средств, которые помогают вылечиться от запора.

Важно отметить, что применение любого домашнего средства лучше согласовать с врачом.

Чистотел и сыворотка

Данное средство идеально подходит для людей с хроническими запорами. Также, настой позволяет нормализовать кишечную микрофлору и укрепить иммунную систему. Для приготовления лекарства понадобится:

молочная сыворотка — 1,5 л;
трава чистотела (измельченная) — 0,5 стакана;
сахар рафинированный — 100 г.

Свежий измельченный чистотел перемешать с сахаром, выложить смесь на марлю и завязать «узелком». В стеклянную емкость опустить этот узелок и залить сывороткой. Емкость покрыть марлей или тканью, чтоб в будущее лекарство не попадала пыль и мелкие насекомые. Настаивать в темном месте 12-14 дней, после чего процедить и поместить в холодильник. Настой принимают по 100 мл дважды в день за полчаса до приема пищи в течение недели.

Сена, чернослив и холосас

Эффективное слабительное и желчегонное средство с быстрым действием. Для приготовления отвара понадобится:

чернослив — 100 г;
трава сены — 50 г;
холосас — 100 мл.

Холосас и сену можно купить в любой аптеке.

Траву залить 300 мл кипяченой воды, довести до кипения и варить на слабом огне 10-12 минут. Далее в отвар добавить мелко порубленный чернослив и варить еще 10 минут. Полученный отвар остудить, процедить и ввести в него холосас. Принимать на ночь по 50 мл ежедневно не дольше 7 дней. Приготовленное средство хранить в холодильнике.

Запор — что делать срочно?

В случае если требуется экстренное опорожнение кишечника, можно воспользоваться клизмой. Обычная очистительная клизма делается с кипяченой водой комнатной температуры при помощи кружки Эсмарха.

В воду можно ввести растительное масло, предварительно разогретого на водяной бане до 35-370С. Такую клизму нужно сделать при помощи небольшой спринцовки (не более 200 мл).

Меры предосторожности

Лечение запоров в домашних условиях может сопровождаться нежелательными последствиями, поэтому перед тем, как лечить запор, следует ознакомиться с некоторыми правилами:

слабительные лекарства не стоит принимать дольше 7-10 дней. После курса терапии рекомендовано делать перерыв в 1-2 недели;
параллельно с лечением запоров необходимо проводить профилактику дисбактериоза. Для этого можно принимать Линекс, Лацидофил, Хилак. Также для того, чтоб избежать дисбиоза кишечника следует ежедневно употреблять кисломолочные продукты (бифидокефир, йогурт);
клизмой необходимо пользоваться только в экстренных случаях, когда другие методы не дают положительных результатов;
опорожнение кишечника вследствие приема любых слабительных средств — это лишь устранение симптома возможной патологии, которая присутствует в организме. Лучше обратиться за консультацией специалиста, который поможет устранить причину запора.

Видео — как избавиться от запора?

_____________________________________________________________________________________

Проект НетГастриту создавался с целью предоставления людям точной и актуальной информации медицинской тематики. Статьи пишутся профессионалами и, к сожалению, затраты на развитие тормозят развитие проекта.

Если Вы хотите нас поддержать воспользуйтесь формой ниже.

Сделаем мир лучше вместе. Спасибо за внимание.

_____________________________________________________________________________________

Источник

Запор при простуде может возникнуть у людей всех возрастов, но преимущественно он распространен среди детей. Это обусловлено незрелостью иммунной системы ребенка и его повышенной восприимчивостью к вирусам и бактериям.

Ротовирусная инфекция является опасным заболеванием, которое может привести к воспалительным процессам кишечника.

Ротовирусная инфекция – заболевание инфекционного характера, вызванное ротовирусом, который повреждает клетки толстого и тонкого кишечника. Заболевание возникает в зимний период, когда начинается эпидемия гриппа, за что и получило неофициальное название «кишечный грипп». Характерным проявлением инфекции является задержка стула на протяжении 48 часов, при этом консистенция каловых масс может приобретать жидкую консистенцию.

Пути передачи инфекции

Заболевание широко распространено по всему миру, им болеют 65% детского населения. От сезонной вспышки инфекции страдают дети в возрасте от 2 до 3 лет и люди преклонного возраста. При ротовирусной инфекции 10% всех случаев запора требуют госпитализации и немедленной терапии. Чаще всего заражение происходит в местах, где собирается много маленьких детей, возбудитель передается через предметы бытового назначения. Заболевание также распространяется алиментарным, водным, реже воздушно-капельным путем.

Причины развития патологического состояния

Постинфекционные запоры возникают после перенесенных кишечных заболеваний вследствие развития деструктивных изменений в желудочно-кишечном тракте, что приводит к нарушению моторики толстого кишечника.

Основные причины нарушения акта дефекации при ротовирусной инфекции:

Проникновение возбудителя в стенки кишечника.
Стойкость белковой оболочки вируса к биологическим факторам воздействия.
Размножение патогенной микрофлоры.
Воспалительные процессы слизистой оболочки кишечника.
Недостаточное количество ферментов для процесса пищеварения.

Мама смотрит на девочку, которая лежит в кровати при простуде

Факторы, способствующие развитию запора при кишечном гриппе:

дети раннего возраста;
искусственное вскармливание;
снижение иммунитета;
врожденные пороки пищеварительного тракта;
аллергические реакции.

Механизм развития запора при инфекции

Возбудитель, проникнув в тонкий кишечник, начинает разрушать эпителиальную ткань его стенок, на месте образовавшихся просветов появляться функционально незрелые клетки, что приводит к ферментативным нарушениям. Непереваренные частицы пищи скапливаются в толстом кишечнике, вызывая там накопление продуктов распада и как следствие задержку стула.

Ротовирус пагубно воздействует на полезную микрофлору кишечника, приводя к развитию дисбактериоза. После острого воспалительного процесса в желудочно-кишечном тракте организм будет восстанавливаться длительное время. Присоединение вторичной вирусной инфекции проявляется воспалительными процессами в верхних дыхательных путях, что может вызывать кашель у ребенка.

Важно! При затяжном кишечном гриппе может подключиться бактериальная микрофлора, которая нуждается в специфическом лечении.

Характерные симптомы

В клинической картине у детей после ротовирусной инфекции возникает задержка дефекации, связанная с нарушением эвакуации содержимого кишечника. Длительное пребывание каловых масс в организме ребенка приводит к общей интоксикации. Это связанно с тем, что возбудитель выделяет большое количество токсинов, которые воздействуют на кишечную микрофлору, вызывая процессы гниения.

Интоксикационный синдром проявляется следующими симптомами:

общая слабость;
быстрая утомляемость;
расстройство сна;
пульсирующая головная боль;
головокружения;
приступы тошноты и рвоты;
бледность кожных покровов;
потеря аппетита;
эмоциональная истощенность;
снижение массы тела;
перепады температуры тела.

После ротовируса запор проявляется типичными кишечными симптомами:

отсутствие стула;
метеоризм;
болезненные спазмы кишечника;
ложные позывы на дефекацию;
изменения консистенции каловых масс.

Клиническая картина после ротовирусной инфекции у детей проявляется запорами чередующихся с обильным жидким стулом. Ложные позывы на дефекацию сопровождаются повышенным газообразованием, в каловых массах можно обнаружить большое количество слизи с прожилками крови. Боли в области кишечника возникают после неполного опорожнения, когда происходит избыточное растяжение кишечных петель.

Важно! Инфекция сопровождается сильной интоксикацией организма у маленьких детей, поэтому необходима консультация специалиста и неотложная медицинская помощь.

Методы исследования кишечника при запорах у детей

После сбора анамнеза и осмотра ребенка, для уточнения диагноза доктор назначает прохождение ряда лабораторных и инструментальных исследований.

Специфическим методами выявления возбудителя является иммунофлуоресцентный анализ и реакция связывания комплимента. Если диагноз не удается установить, назначают дополнительные методы исследования.

Инструментальные методы:

колоноскопию;
ренгеноскопию тонкого кишечника;
ренгенографию толстого кишечника.

Лабораторные методы:

общий анализ крови;
общий анализ мочи;
копрограмма;
биохимия крови.

Принципы лечения ребенка при запоре

Лечение запоров после простуды должно быть комплексным и направленным на устранение возбудителя.

Безопасные средства от запора при простуде для детей

В терапии заболевания используют немедикаментозные методы:

диетотерапию;
фитотерапию;
физиотерапию;
активацию двигательной активности;
физиотерапию.

Важной составляющей лечения является индивидуальный подход к каждому ребенку, который позволит подобрать наиболее эффективный метод лечения запора. Малышу необходимо создать благоприятные условия для улучшения дефекации.

Основу лечебных мероприятий составляет:

коррекция питания;
нормализация питьевого режима;
соблюдение режима сна и отдыха;
регистрация частоты и консистенции стула.

Питание ребенка при запоре

Диетотерапия при запорах, вызванная ротовирусом, включает употребление продуктов, содержащих достаточное количество клетчатки и пробиотиков. При лечении назначают диетический стол №3, который способствует улучшению моторной функции кишечника и уменьшает скопления газов.

В рацион нужно включить продукты и блюда со слабительным действием:

Овощи (кабачки, свекла, тыква, морковь).
Фрукты (яблоки, авокадо, цитрусовые).
Нежирные сорта рыбы (судак, форель, карп, щука).
Диетические виды мяса (говядина, кролик, филе индюшки и курицы).
Овощные или обезжиренные бульоны (борщ, свекольник, окрошка).
Злаковые каши (перловка, овсянка, пшеничная).
Сладости, приготовленные с добавлением желатина (мармелад, пастила).
Молочная продукция (кефир, ряженка, йогурты, закваски).
Напитки (минеральная вода, сок из слив, компоты с добавлением чернослива, кураги).

Важно правильное питание ребенка с запором при простуде

Из рациона рекомендуют исключить вяжущие продукты и блюда:

Овощи (редиску, цветную капусту, картофель, бобовые).
Фрукты (бананы, айва, груши, хурму).
Ягоды (чернику и черноплодную рябину).
Каши (овсяная и рисовая).
Нерафинированное масло (маргарин и свиной жир).

При кишечном гриппе у младенцев не стоит отказываться от грудного вскармливания, матери необходимо придерживается диеты, которая предусматривает исключения продуктов, вызывающих метеоризм. Питание детей на искусственном вскармливании ограничивается адаптированными молочными смесями.

При сильной интоксикации применяют дегидратационную терапию, ее можно использовать в домашних условиях. Для устранения симптомов обезвоживания применяют солевой раствор натрия и калия. Изотонический раствор способствует резорбции воды во всех отделах кишечника и выводит токсические продукты жизнедеятельности возбудителя.

Для улучшения пищеварения и нормализации стула детям назначают лекарственные средства:

Ферментативные препараты (Панкреатин, Фестал, Мезим).
Пробиотики (молочнокислые лактобактерии и бифидобактерии).
Сорбенты (Полисорб, Энтеросгель, Полифепан).
Солевые слабительные (магния сульфат, натрия сульфат).

Важно! Пробиотики содержат живые микроорганизмы, которые помогают восстановить полезную микрофлору кишечника.

Для облегчения состояния эффективным препаратом при лечении запора у детей раннего возраста является одноразовые ректальные свечи «Микролакс».

Препарат обладает рядом преимуществ:

быстрое наступление эффекта;
не вызывает побочных явлений;
не составляет труда в использовании;
обеспечивает гигиеничность введения
поступление небольшого количества жидкости в прямую кишку.

Таким образом, результативное лечение запора после кишечного гриппа во многом зависит от начала приема лекарственных средств и вирулентности возбудителя.

Источник