Заговор от запора для новорожденных
Многие люди могут страдать таким недугом, поэтому для решения вопроса можно прочесть заговор от запора, связанного с затруднительным процессом опорожнения прямой кишки. Если своевременно обратиться за помощью, то можно без затруднения справиться с этой неприятной проблемой. Шепотки следует обязательно совмещать с традиционной медициной.
Многие люди могут страдать таким недугом, поэтому для решения вопроса можно прочесть заговор от запора
Как правильно читать наговор от запора
Если у человека несколько дней отсутствует стул, у него возникает тяжесть в области нижней части живота. Чтобы помочь себе избавиться от такого состояния, рекомендуется прочесть заговор от острого запора и избавиться от симптоматических проявлений.
Прежде чем приступать к заговорным действиям, следует вначале ознакомиться с правилами их проведения.
- Нежелательно читать заговор на воду в воскресные дни и церковные праздники, в дни соблюдения строгого поста.
- Если поблизости не проживает хороший целитель или знахарь, то шепотки можно произносить самостоятельно.
- Чтение производится всегда вслух, но не мысленно. Лучше всего, если заговорные слова произносятся, заученные наизусть.
- Необходимо отметить, что сильная молитва от острого запора должна произноситься трижды, а в случае необходимости — не меньше девяти раз.
- Как только ритуал закончили, следует поплевать 3 раза через левое плечо, чтобы не сглазить положительность результата.
- Для лечебной терапии женщина читает шепоток от сибирской целительницы только в среду, пятницу и субботу. А вот сильному полу подойдут мужские дни.
- Желательно при проведении ритуальных действий держать окна открытыми, чтобы через них выходил весь негатив. Окно должно находиться со стороны востока.
- Лучшее время для чтения магических слов – это вечер или глухая ночь. Как только солнце уходит в закат, можно приступать к действиям. Либо использовать время перед самым рассветом, пока на улице едва видно.
- Согласно рекомендаций ведунов и знахарей, сильная молитва для детей обычно читается натощак. Или нужно воздержаться несколько часов от приема пищи перед чтением магических слов.
- Если не имеется специальных предписаний, то перед прочтением шепотков необходимо прочесть самую простую молитву, например, «Отче Наш». Зажечь церковные свечи. Крестное знамение нанести трижды.
Чтобы помочь себе избавиться от такого состояния, рекомендуется прочесть заговор от острого запора
При строгом соблюдении рекомендованных действий любые произносимые магические слова будут максимально действовать.
Родниковая вода
Заговорные слова необходимо произносить над водой, набранной из родникового источника. Можно заменить ее колодезной водой. Воду наливают в стакан, а потом уже над ним читают заговор от острого запора, после чего заговоренную водицу выпивают. Бутилированная или из-под крана вода здесь совершенно не подойдет.
Перед началом ритуала воду подслащивают майским или липовым медом. Достаточно одной ложки. Как только он полностью растворится, читают такой текст:
«Всё затворенное – отворись. Аминь!»
Заговоренную таким образом воду оставляют настаиваться, а утром натощак выпивают весь стакан. При необходимости процедуру повторяют трижды, чтобы сильная молитва для детей дала положительный результат.
Против запора младенцу
У новорожденных малышей часто могут возникать трудности с опорожнением кишечника. Это самая распространенная проблема, которая беспокоит молоденьких мамочек. Как только ребенку мама вводит прикорм, стул может задерживаться до трёх суток.
Чтобы устранить детский запор, педиатры рекомендуют больше давать жидкости малышам. Слабительные препараты – это самое последнее средство, лучше давать отвары, а дополнительно читать заговор от острого запора, который также поможет в этой ситуации:
«Пусть у моей лапушки-голубушки
Здоровья пребудет, а болезнь поубудет.
Пусть ходит (имя) в туалет без боли и крови.
Как я сказала, так и будет. Аминь!»
Заговорные слова произносятся над спящим малышом
Заговорные слова произносятся над спящим малышом. Желательно слегка приподнять одежку в области проблемного животика. При прочтении шепотка рукой поглаживать живот, строго по часовой стрелке.
Действующий заговор для детей
При возникших проблемах с опорожнением еще наши предки читали заговор при запоре, а также применяли иные магические воздействия. Эффективность любой такой методики заключена в применении естественного природного материала, который обычно присутствует в ритуале.
Заговорные слова для избавления ребенка от неприятной проблемы родители могут читать самостоятельно. Перед прочтением малышу готовят водичку. Для этого в нее добавляют капельку любого вида меда, тщательно размешивают.
Над приготовленной смесью читается молитва для младенца при запорах, ребенка трижды крестят. Далее произносится магический текст:
«Запор, запор, оставь меня, рассосись, растворись, в испражнение превратись, чтобы от боли и трещин мне страдать не пришлось. Да будет так. Аминь!»
Маленькому ребенку мать сама должна читать заговор на воду. После чего подслащенную жидкость дают малышу выпить. Обрядные действия лучше всего провести рано на заре, чтобы получить быстрый и действенный результат. К тому же заговор прочитывается натощак. Действия повторяют три дня подряд.
Обряд с кочергой
Этот вид обряда считается очень давним, но от этого он не стал менее действенным. В современном мире теперь затруднительно отыскать кочергу, но придется это сделать. Или можно за помощью обратиться к сельской бабке-знахарке. Помимо кочерги еще нужна будет трубка.
Человека, страдающего от проблем с кишечником, нужно усадить за стол. Перед ним положить заготовленную магическую атрибутику. Проследить, чтобы он в замок взял пальцы рук, после этого читать заговор от острого запора, чтобы его излечить. Слова такие:
«Встану рано поутру, и помолившись Богу, в сад пойду.
Через комнату в сени, из сеней во двор, а двери то на запоре.
Возьму в руки кочергу и замок с дверей сниму.
Пусть запоры в доме раскрываются,
А в кишках раба Божьего (имя) растворяются.
Пусть жизнь его будет складная да ладная.
Слова свои на замок запираю, а замок в воду кидаю,
Не достать его никому и никогда. Пусть будет так.
И ныне и присно и во веки веков. Аминь».
С помощью кочерги расцепить крепко сжатый пальцевой замок у страдающего человека
Затем с помощью кочерги расцепить крепко сжатый пальцевой замок у страдающего человека. Потом подготовить трубку и снова читать заговор на воду или наш подготовленный предмет, но другими словами.
«Трубы продуваю, водой их промываю и словами заговора заклинаю, чтобы кишки раба Божьего (имя), промылись и больше на замок не запирались».
С силой подуть в трубку трижды. После этого больной человек сам 3 раза продувает трубку. Обряд такого плана практически сразу помогает решить эту неприятную проблему.
Обряд на воду
По мнению знающих людей, обряды, проводимые с применением воды, гораздо эффективнее работают и дают быстрые положительные результаты. Сама вода – это природная естественная сила, которая обладает мощнейшим энергетическим полем. К тому же жидкость является информационным носителем, поэтому над ней часто читается сильная молитва для детей, чтобы вода своей силой помогла решать проблемы.
Вода – это природная естественная сила, которая обладает мощнейшим энергетическим полем
Желательно, чтобы вода была природного происхождения: из родникового источника, колодца. В крайнем случае, можно заменить из-под крана. Все действия проводятся, когда вечером на небе будет видна убывающая луна.
«Подойду к ее крутым берегам и к чистым пескам. Стану на мосту, низко поклонюсь реке и ее песку. Песчинка к песчинке, песок к песку. Тело мое рабы (имя) Божией оставь. От моего дела, от слов Божьих, все что не досказала я, что и не говорила. Уйди песок, уйди с рабы Божьей, уйди на мосток, песчинка к песчинке, а к песку песок. Аминь».
Заговоренную воду человек выпивает. Можно еще этой жидкостью дополнительно смазать низ живота, чтобы ускорился заговор от острого запора и процесс опорожнения кишечника.
Ритуал с травами
Чтобы устранить кишечные нарушения стула, разрешается применять нетрадиционную терапию, где ведуны, знахари используют дополнительную атрибутику. Она помогает полноценно проводить обряды и ритуалы.
Здесь о целебных лекарственных травах. Это может быть лиственная часть бузины, ее плоды, укропное растение или подорожник, щавелевый корешок или анис со зверобоем.
Заранее заваривается травяной настой. Затем на горячую жидкость необходимо трижды подуть и прошептать:
«В тучах вода мокра, в огне земля черна, в утробе моем харчи сытны, да крепки.
Вода дождем пусть льется, земля освобождается от огня, харчи измельчаются и выйдут наружу.
Слово пусть сказывается и дело делается. Аминь!»
Жидкость человек с нарушением опорожнения кишечника выпивает. Желательно, чтобы ритуал проводился рано утром, а настой выпивался натощак. Травяные компоненты выбираются любые, которые обладают слабительным действием.
Многие заговорные слова эффективно помогают справиться с проблемой такого плана. Здесь главное – искренне верить в получение положительного результата. Без веры не будет сделано дела. Важно еще, чтобы и сам человек был положительно настроен, не имел мрачных и злобных мыслей. Не помешает проконсультироваться с медиками, чтобы избежать проявления нежелательных эффектов.
Источник
Запор – деликатная проблема человека, связанная с затруднением опорожнения кишечника. При своевременном обращении к специалисту, решить возникшую проблему, достаточно легко. Методов лечения недуга в традиционной медицине существует достаточное количество. Не исключением являются заговоры от запора, которые следует читать самому, для устранения симптоматических проявлений.
Причины возникновения запоров
Причины возникновения неприятного недуга, делятся на: патологические и непатологические.
Непатологические, как правило, возникают естественным образом:
- Нарушение режима дня. Не вовремя принятая пища, перекус на бегу, недостаточное количество часов для сна. Нарушения, которые провоцируют заболевание;
- Неправильное питание. Вредная жирная и жаренная пища, недостаточное количество клетчатки в рационе;
- Сбой гормонального фона. Переходной возрастной период и во время беременности;
- Стресс и депрессионное состояние. Учеба, нерешенные бытовые и производственные вопросы;
- Психологические проблемы. Излишняя стеснительность посетить туалет.
- Малоподвижный образ жизни. Отсутствие физической нагрузки на организм;
К патологическим причинам запора относятся:
- Нарушение работы ЖКТ на фоне хронических заболеваний;
- Проявление хронических патологий;
- Пожилой возраст.
Если принять во внимание факторы, которые способные нарушить работу кишечника, то можно избежать многих неприятных ситуаций. Порой достаточно начать вести правильный образ жизни, чтобы чувствовать себя комфортно и легко.
Как правильно читать заговоры от запора
При помощи кишечнику в избавлении его от тяжелых симптоматических проявлений заболевания, во время использования магических заклинаний, надо соблюдать некоторые правила:
- Читать все заговоры от избавления проблем с кишечником надо на убывающей луне. Исключением могут являться заговоры, которые читаются на другую фазу луны. Как правило, это указывается в инструкции перед началом обряда. Что надо знать:
- Запрещено читать заговоры в воскресные дни и Великие церковные праздники. При тяжелых случаях обращение к святым, возносится об исцелении, не указывая причину;
- Заговоры читаются наизусть, по листочку или по распечатанному тексту;
- Читать текст нечетное количество, но не менее трех раз;
- Для устранения женских проблем читаются заговоры: по средам и пятницам. Мужскими считаются дни: понедельник, вторник, четверг;
- Для проведения ритуала от запора, выбирают вечернее или утреннее время суток;
- Заговоры читаются лицом на восток, с открытой форточкой или окном;
- После проведения обряда прочитать молитву «Отче наш» и трижды перекреститься.
Заговорить на мед
Каждое утро на тощак выпивать стакан воды с растворенной в ней чайной ложкой меда и произносить заговор от запора:
«Мед, медок, сладости глоток, по кишечнику пройди и всю гадость раствори».
Процедуру проводить каждый день, пока не решится проблема.
Усилить процесс лечения можно следующими действиями. В течении дня, перед едой за двадцать минут выпивается стакан теплой заговоренной воды. Заговор наносится словами:
«Бежит река быстрая, через поля широкие и горы высокие, через дали дальние и нет ей нигде преграды. Бежит, бурлит плотины прорывает и ничего на своем пути не оставляет. Прошу тебя водица, милая сестрица, прорви и мои раба божьего (имя) запоры и преграды. Да будет так. Аминь».
Пример простого заговора
Для ребенка от запора, надо растворить чайную ложку меда в воде и заговорить:
«Все, что затворено, пусть отвориться».
Поить заговоренной водичкой ребенка перед едой за полчаса. Обряд проводить несколько дней подряд. Пока проблема не устраниться. Если у ребенка на сладкое аллергия. То поите его простой кипяченной водой, предварительно наложив на нее заговор.
Обряд с кочергой
Обряд с кочергой при запоре, считается очень древним и очень действенным. Для его проведения надо приобрести: кочергу и трубку, которую можно продуть.
Человека, которому будет оказываться помощь посадить перед столом. На стол положить приготовленные для обряда предметы. Сжать пальцы рук больного в замок и прочитать:
«Встану рано по утру и помолившись Богу в сад пойду. Через комнату в сени, из сеней во двор, а двери то на запоре. Возьму в руки кочергу и замок с дверей сниму. Пусть запоры в доме раскрываются, а в кишках раба Божьего (имя) растворяются. Пусть жизнь его будет складная да ладная. Слова свои на замок запираю, а замок в воду кидаю, не достать его никому и никогда. Пусть будет так. И ныне и присно и во веки веков. Аминь».
С помощью кочерги раскрыть замок из пальцев рук. Кочергу отставить в сторону. Взять в руки трубочку и продолжить ритуал словами:
«Трубы продуваю, водой их промываю и словами заговора заклинаю, чтобы кишки раба Божьего (имя), промылись и больше на замок не запирались».
Подуть в трубку несколько раз. Дать ее в руки больному пусть он тоже продует ее. Запор после такого заговора проходит практически сразу.
Ритуал с водой
Вода верная помощница, помогает в решении многих проблем, запор – не исключение. Для обряда взять стакан освещенной воды и прочитать на него заговор:
«Встану на заре перекрещусь и Господу Богу помолюсь. Пойду к реке, бегущей воде, встану на крутом берегу и молитву вознесу. Чтобы покинул, тело мое раба Божьего (имя), запор, затворяющий все процессы на затвор. Чтоб шел процесс легко, как водица бежит и преград не знает. Все что не досказано, пусть услышится, что не договорено, узнается. Услышь меня Господи и здоровьем награди, а болезнь отведи. Аминь».
Каждое утро пить по несколько глотков заговоренной воды.
С отварами из трав
Народная медицина всегда шла в одну ногу с традиционной. Отвары, приготовленные по старинным рецептам, только усиливают эффект терапевтического лечения. На приготовленный отвар произносятся слова:
«Туча на небе хмурится, водой наполненная. Земля в гневе – чернеет. В моем брюхе харчи сытные да крепкие. В комок нерастворимый сбитые. Вода с тучи на землю сольется, и земля от черноты умоется, так и из меня пусть все выйдет и ничего не останется. Да произойдет все дело быстро да скоро. Чтобы больше мне не мучиться и не страдать. Слова мои магические делу помогут и беду, настигшую меня в сторону, отведут. Аминь».
Лечебные травы продаются в сборе и по отдельности в аптечной сети. Рецепты приготовления и применения указаны на коробках. Есть готовые чаи, продаются в фито-пакетиках.
Заговор на воздухе
Для проведения обряда, чтобы избавиться от запора, надо выйти на свежий воздух. Время выбрать. Когда любители собаководы выгуливают своих питомцев. Глядя на «какающую» собаку, плюньте и быстро произнесите:
«Как эта животина со своим дерьмом попрощалась, так и я хочу со своим распрощаться. Собака быстро и легко с этим справилась, так и я хочу, с этого часа, также легко и без принуждения оправляться. Пусть так и будет».
Еще несколько заговоров, которые помогут без труда избавиться от возникшей кишечной проблемы.
Сидя на унитазе во время затрудненной дефекации, читайте:
«От запора я избавлюсь и запрусь от него на замок. А его замок разомкну навсегда и в воду выброшу. Чтобы унесла вода мои проблемы в дальние дали и глубокие пучины. Вот потужусь я чуток и вся переваренная еда из меня то и выйдет, и кишки будут чистыми и спокойными».
«Вся пища, что стоит комком, пусть размякнет, да и выйдет легко».
«Запор, запор оставь меня, рассосись, растворись в испражнение превратись, чтобы от боли и трещин мне страдать не пришлось. Да будет так».
Как следствие, акт дефекации наступает сразу. Но, бывают случаи, что не полностью кишечник испражняется. Поэтому заговоры надо проговаривать пока не избавитесь от проблемы с кишечником.
Полезные продукты для профилактики запора
В период лечения медицинскими препаратами и народными средствами, для наступления скорого эффекта и быстрого выздоровления, целители рекомендуют принимать ряд продуктов. Которые своим действием помогут избавиться от запора и нормализовать работу кишечника. Имейте ввиду, что несвоевременное обращение за помощью к специалисту, может привести к серьезным осложнениям. Рекомендуемые продукты:
Квас домашнего приготовления;
Кумыс или айран;
Нежирное кислое молоко или кефир;
Рассол из-под консервированных огурцов;
Свежевыжатый сок моркови;
Свежий свекольный сок;
Сок из шпината;
Компот из сухофруктов.
Видео по теме:
Источник
При нынешней жизни около 50 % взрослых и более 25 % детей страдают от такой деликатной проблемы, как запор. О таком недуге даже упоминать стыдно, так что походы к врачу могут долгое время откладываться.
Чем опасен запор, как от него избавиться и какие заговоры помогают от него, вы узнаете из этой статьи.
Чем опасна задержка стула
Запоры не считаются заболеванием сами по себе, однако они способны значительно отравить жизнь человеку. При невозможности сходить в туалет возникают боли в нижней части живота, повышается газообразование, проявляют себя мигрени и запах изо рта. Все это не добавляет больному хорошего настроения и является признаком серьезного отравления организма.
При недостаточном потреблении воды каловые массы могут повредить стенки прямой кишки. Узнать о произошедшем можно только, посмотрев на использованную туалетную бумагу или же на приеме у врача.
Хронические запоры могут привести к появлению анальных трещин, геморрою и выпадению участка прямой кишки. Без должного лечения эти проблемы способны довести до хирургического вмешательства.
Все перечисленные выше симптомы опасны тем, что ухудшают течение друг друга.
Психосоматические корни проблемы
Запоры могут являться последствием не только неправильного образа жизни, но и реакцией организма на стресс или изменение привычек.
Частая смена обстановки, постоянные крики и нервозность, невозможность расслабиться даже дома провоцируют запоры. Также этот недуг может быть следствием характера больного: чрезмерное упрямство, замкнутость, злость и привычка бояться не способствуют опорожнению.
При проявлении запоров стоит обращать внимание не только на диету, но и на образ жизни в целом. Более позитивный настрой способен облегчить вашу проблему или же и вовсе излечить вас.
Кто находится в группе риска?
Несомненно, любой человек хоть раз в своей жизни страдал от запора, однако некоторые слои населения особенно подвержены этой проблеме.
В группе риска находятся:
- Люди преклонного возраста.
- Исключившие активность из жизни.
- Лежачие больные.
- Использующие множество диет без клетчатки.
- Употребляющие мало воды.
- Онкобольные при лечении химией.
- Употребляющие седативные и обезболивающие препараты.
- Беременные и кормящие грудью.
- Дети при несбалансированной диете.
Как облегчить состояние?
При длительных запорах резь в животе может стать практически невыносимой. Человек начинает метаться по квартире или офису и не знает, куда себя деть.
В таком случае мало принять обезболивающее, ведь оно не решит проблему. Лучшим выходом станет прием слабительного средства и легкая гимнастика.
Перед началом упражнений выпейте стакан или два простой воды комнатной температуры. Затем сделайте несколько наклонов в стороны, чтобы помочь воде быстрее пройти в кишечник.
Сядьте ровно, желательно на стул или кресло с подлокотниками. Начните медленно скручивать туловище в стороны, помогая себе руками. Это простое упражнение мягко массирует кишечник, проталкивая каловые массы.
Его можно также выполнять в туалете. Скручивания чрезвычайно эффективны при запорах, поскольку помогают кишечнику в работе.
Помимо лекарственных средств и физкультуры вам могут помочь от запора обереги, молитвы, заговоры и настрой на победу. Но и у этих нетрадиционных способов помощи есть определенные правила и условия.
Лунная фаза и заговор
Если дело касается заговора, влияющего на здоровье, то одного правильного настроя может не хватить. По крайней мере нужно учитывать лунные фазы, которые сильно влияют на мощность заговора.
Итак, вы хотите читать сам заговор от запора для ребенка или себя — не так важно. Когда же стоит это делать?
Всего есть четыре общепринятые лунные фазы: убывающая луна, безлуние, растущая луна и полнолуние. Заговоры на здоровье читаются на полнолуние или на растущую луну, поскольку рост символизирует увеличение чего-либо. В том случае, если вы хотите прибавить себе здоровья, то нет лучшего времени, чем первая половина лунного месяца.
Совсем другое дело, когда читается заговор от запора. Если вы проведете чтение на растущую луну, то рискуете не только не избавиться от проблемы, но и увеличить ее.
Почему так происходит? Логика проста: растущая луна увеличивает, убывающая уменьшает. Чтобы уменьшить задержку стула, вам нужно читать заговор на убывающую луну. Часто в заговорах даже мелькает временное условие: стул нормализуется, когда луны на небе не будет.
Давая своему заговору подобную привязку ко времени, вы увеличиваете его мощность и конкретизируете запрос ко Вселенной. Можно читать заговоры от запора самому или попросить близких людей, чтобы они произносили его за вас. Это также положительно подействует на деликатную проблему.
Заговор от запора у ребенка
Детей довольно сложно заставить пить травяные отвары и таблетки, способные облегчить их состояние. Ребенок может просто не понять, почему он должен пить что-то невкусное.
В этом случае стоит взять светлый качественный мед. Одну его ложку растворите в теплой воде и дайте ребенку выпить это натощак. От сладкой воды он точно не откажется.
Когда ребенок будет пить, произнесите: «Как у птиц и зверей, так и у крови моей нет проблем, нет запора, нет боли. Мать-вода, вымой все зло без следа!».
Этот заговор от запора можно повторять сколько угодно, вплоть до наступления улучшений. Действовать он начинает после третьего дня чтения.
Заговор от запора младенцу
Мед является сильным аллергеном, так что давать его грудным детям нельзя. Соответственно, описанный выше заговор от запора не подходит для младенцев.
Задержка стула у грудных детей является крайне распространенной проблемой, беспокоящей многих родителей. При введении прикорма задержка стула может достигать до трех дней. Чтобы справиться с детскими запорами, врачи советуют давать ребенку больше воды и прописывают послабляющие препараты. Родители же в свою очередь могут использовать заговор от запора.
Читается он в тот момент, когда ребенок спит. Оголите младенцу живот и начните поглаживать его по часовой стрелке массажными движениями. Когда вы почувствуете, что нужно начинать читать заговор, произнесите: «Пусть у моей лапушки-голубушки здоровья пребудет, а болезнь поубудет. Пусть ходит (имя) в туалет без боли и крови. Как я сказала, так и будет!».
Быстрые заговоры
Помимо сложных и эффективных заговоров от запора, вы можете использовать более простые. Они не будут столь же сильными, однако при частом повторении нарастают, словно снежный ком.
- Увидев испражнения, плюньте через левое плечо и скажите: «И я буду с легкостью так ходить!».
- Увидев идущих больших птиц, к примеру, гусей или уток, произнесите: «Идут (птицы), идут гуси, идут утки. Нигде не задерживаются, не останавливаются. Такая у них судьба, без задержек идти, без остановок!».
- Каждый раз, когда вы пьете воду или травяной настой, произносите перед ним: «Открой что закрыто!». Эти же слова можно говорить при открытии любых замков, думая при этом о своей проблеме.
Если вы страдаете от хронического запора, то заговоры способны облегчить ваше состояние и нормализовать стул. Для этого требуется совмещать чтение с употреблением большого количества клетчатки и воды, стимулирующих перистальтику. Используйте все виды заговоров, которые вам приглянутся.
Да и вообще, концентрация внимания на проблеме активирует внутренние силы организма для борьбы с ней. Наше подсознание заботится о теле так, как наше сознание не может. Очень важен позитивный настрой и уверенность в том, что проблема решится.
Профилактика задержек стула
Итак, что же делать, чтобы запоры навсегда ушли в прошлое? Как добиться регулярного стула без боли и осложнений? Можно, конечно, без конца читать заговоры от запора, однако они являются лишь временным методом устранения проблемы.
Для нормализации стула врачи рекомендуют пересмотреть свой образ жизни. Прежде всего, вам необходимо убедиться, что вы употребляете достаточно воды. Норма составляет 30 мл на 1 кг веса, при запорах ее можно увеличить. Ежедневное употребление двух стаканов воды натощак способно оказать серьезное положительное влияние на весь организм.
В вашем меню на каждый день должны присутствовать источники грубой клетчатки: фрукты и овощи, каши, крупы. Исключение составляет рис, поскольку он обладает крепящим свойством и не рекомендуется к употреблению при запорах.
Не стоит забывать и о физических упражнениях. Они не только заставляют вашу кровь быстрее бежать по телу, но и обеспечивают более активную работу кишечника.
А вот увлекаться лекарственными препаратами не стоит. В то время как обезболивающие только маскируют проблему, слабительные и клизмы способны еще и навредить. При длительном использовании они создают эффект «ленивого кишечника», который неспособен к дефекации самостоятельно.
Источник
