У кого запоры после эко

Оглавление

После процедуры ЭКО, каждой женщине необходимо следовать ряду правил и соблюдать рекомендации врача.

Запор после переноса эмбрионов способен негативно сказаться на результатах оплодотворения, поскольку матка расположена на минимальном расстоянии от кишечника.

Постоянное натуживание во время дефекации, а также давление скопившихся масс кала на матку способно привести к откреплению эмбриона от ее стенки.

Чтобы процесс развития зародыша протекал без осложнений, следует вовремя принять необходимые меры, о которых пойдет речь в данной статье.

Распространенные причины запоров после ЭКО

Запор после подсадки эмбрионов является обычным результатов приема большого количества гормонов, которые врачи назначают перед процедурой.

Гормональная терапия является обязательной, поскольку при помощи таких лекарств зародыш сможет полноценно развиваться на маточной стенке.

Образование запора в следствии повышенной выработке прогестерона

Гормоны способствуют повышенной выработке прогестерона, который расслабляет моторику кишечника, в итоге у пациенток возникают сложности с его опорожнением. На развитие патологии также влияют стрессовые состояния, нарушающие пищеварение.

Важно!
Женщинам, которым был диагностирован запор после переноса эмбрионов, нужно употреблять в пищу больше продуктов с клетчаткой и исключить из рациона пищу, негативно влияющую на работу ЖКТ.

Многих интересует, что делать при запоре после подсадки ЭКО. Стоит уделить внимание физической активности, поскольку проблема с дефекацией также может развиться из-за сидячего образа жизни.

По мнению специалистов сразу после процедуры нельзя долго тужиться в туалете и самостоятельно ставить клизмы, поскольку это может привести к серьезным осложнениям. Чрезмерное натуживание способно стать причиной выкидыша, о чем следует помнить при наличии запора.

Появление запора из-за малоподвижного образа жизни

Перечень основных причин запора после переноса эмбрионов также включает в себя:

давление увеличенной матки и яичников на кишечник;
малоподвижный образ жизни;
длительный прием гормональных препаратов;
постоянные стрессы, провоцирующие выброс в кровь гормонов надпочечников.

Способы лечения запора

Женщины, столкнувшиеся с запором после подсадки эмбрионов, часто не знают, что делать в этой ситуации.

В течение нескольких первых недель после процедуры необходимо снизить сокращение матки, на этот процесс благотворно влияет прогестерон, расслабляющий гладкую мускулатуру органа.

Повышенное питье воды при запоре

На начальных сроках после оплодотворения запрещено ставить клизмы, которые становятся причиной кишечных спазмов и избыточного сокращения стенок матки.

После ЭКО полезно соблюдать специальную диету, делать упражнения и пить больше воды, чем обычно. Такие меры способствуют быстрой нормализации стула.

Питание

Избавиться от запора после переноса эмбрионов можно только в том случае, если знать, что делать.

Особое внимание следует уделить нормализации рациона, поскольку состояние стула напрямую зависит от питания.

Чтобы стул пришел в норму, стоит принимать в пищу больше овощей и фруктов, при этом необходимо помнить, что растительная клетчатка работает по принципу щетки и чистит кишечник изнутри. Хороший результат дает употребление растительных масел и большого количества чистой воды.

При нехватке жидкости в организме у женщин часто развивается запор после подсадки эмбрионов в процессе процедуры ЭКО.

Чтобы избежать негативных последствий, в рацион стоит включать каши, особое внимание нужно уделять овсянке, маложирные сорта мяса и рыбы, а также йогурт, кефир и другие кисломолочные продукты.

Правильное питание для устранения запора

Все продукты должны быть максимально натуральными, поэтому стоит отказаться от полуфабрикатов и другой вредной пищи. Если у женщины развился запор после переноса эмбрионов, ей стоит соблюдать важные правила:

следить за количеством употребляемой пищи;
ограничить вредные углеводы, особенно сдобу и рис;
снизить употребление крепкого чая или кофе;
избавиться от вредных привычек, включая алкоголь и курение;
отказаться от продуктов, провоцирующих газообразование, сюда входит горох, кукуруза и фасоль;
не употреблять жареные продукты, консервы, копчености и острые блюда.

Упражнения

После ЭКО специалисты рекомендуют на время отказаться от активных занятий спортом и поднятия тяжестей, поскольку все это может спровоцировать выкидыш и прерывание беременности на ранних стадиях.

При этом не стоит впадать в другую крайность и полностью ограничивать физическую активность, поскольку это провоцирует развитие застойных процессов в ЖКТ.

Чтобы предотвратить запор после переноса эмбрионов, необходимо чаще гулять на свежем воздухе, делать несложные упражнения по утрам для улучшения перистальтики кишечника.

Важно!
Для облегчения дефекации следует подкладывать под стопы коробки, книги или низкий табурет, поскольку именно данная поза способствует лучшему опорожнению кишечника. При этом колени должны находиться чуть выше уровня живота.

Легкие физические упражнения для избавления от запора

В положении лежа необходимо сгибать ноги в коленях и подтягивать к животу, одновременно держа их руками. Эту позицию следует удерживать несколько секунд и потом снова вернуться в исходное положение.

Для получения нужного эффекта упражнение повторяют не менее 5 раз. Когда разминка подойдет к концу, можно выпить теплую воду и через полчаса приступать к завтраку. Акт дефекации должен проходить правильно, если женщине диагностирован запор после подсадки эмбрионов.

Какие медикаменты можно принимать

Запор после подсадки эмбрионов не всегда легко поддается лечению, в таких ситуациях не все знают, что делать.

Если соблюдение диеты и упражнения не дают нужных результатов, в этом случае лучше обратиться к врачу, который назначит специальные медикаменты.

Поскольку длительные запоры плохо влияют на пищеварение и процесс развития плода, специалисты обычно назначают слабительные средства. Это может быть Дюфалак или ректальные суппозитории любого типа.

Важно!
Суппозитории следует использовать не более недели, поскольку в процессе приема они вызывают привыкание. При передозировках кишечник не сможет опорожняться самостоятельно без их помощи.

Дюфалак для лечения запоров

Дюфалак является одним из самых безопасных средств, поскольку содержит лактозу, которая не оказывает негативного влияния на организм ребенка.

Препарат способствует мягкому разжижению каловых масс и помогает выводить их максимально безопасным для ЖКТ образом.

Это лекарство можно принимать во время беременности, оно помогает бороться с запором после переноса эмбрионов и не вызывает привыкание, но при этом эффект от его приема наступает не сразу. Свечи действуют гораздо быстрее, давая видимый эффект спустя 15 минут.

Заключение

Избавиться от запора после переноса эмбрионов возможно, для этого необходимо следить за своим рационом, избегать стрессов и избыточной физической активности, включить в распорядок дня легкие упражнения.

Эти меры помогут справиться с негативными последствиями и нормализовать работу ЖКТ за максимально короткие сроки.

Поскольку запоры негативно сказываются на общем самочувствии, важно, как можно скорее от них избавиться и привести работу кишечника в норму.

Видео: Запор и беременность. Упражнение для стимуляции кишечника у беременной

Источник

Процедура экстракорпорального оплодотворения принуждает женщину выполнять ряд правил. Репродуктолог даст рекомендации, благодаря которым можно избежать расстройства кишечника. Органы женской половой системы тесно взаимодействуют с толстой кишкой, поэтому запоры являются частой проблемой пациенток после ЭКО.

Эмбрион не сможет прикрепиться, если будущая мама будет сильно напрягать мышцы живота при опорожнении кишечника.

женщина держится за живот

Основные причины запора

Главной причиной может быть приём гормональных препаратов после имплантации эмбриона. Гормоны необходимы для надежного внедрения эмбриона и его стабильного развития в матке. Перистальтика кишечника нарушается из-за увеличения дозы прогестерона в организме. В результате процесс опорожнения кишечника происходит с затруднениями.

Стресс — это фактор, который также влияет на работу желудочно-кишечного тракта пациентки. После ЭКО женщина переживает, что эмбрион не внедрится в матку. Возникает несварение в кишечнике, которое негативно действует на развитие зародыша. В связи с отсутствием физической активности беременной происходят застои каловых масс.

После переноса эмбрионов врачи не рекомендуют проводить длительное время в туалете, сильно напрягая мышцы живота. А также нельзя делать промывание клизмой, во избежание осложнений.

Причины застоя каловых масс после подсадки зародышей:

Приём гормональных препаратов длительное время, в результате чего нарушается перистальтика кишечника.
Матка оказывает давление на толстую кишку.
Слабая двигательная активность пациентки, постельный режим после имплантации.
Нервное перенапряжение, которое стимулирует выработку гормонов надпочечников. В результате выделения в кровь адреналина и кортизола моторика кишечника нарушается.

Важно! Специалисты в области репродуктивной медицины предупреждают, что сильное напряжение мышц живота в туалете может привести к прерыванию беременности.

Как правильно опорожняться?

Процесс удаления каловых масс из организма является естественным, ничего не нужно менять после переноса зародышей. Опорожнение кишечника должно осуществляться регулярно. Боязнь дефекации приводит к усугублению запора.

Но иногда женщины после ЭКО жалуются на болезненные ощущения во время опорожнения кишечника. Это может зависеть от приёма прогестерона, а также от избыточного веса пациентки.

Как избавиться от проблемы с опорожнением?

Репродуктологи ограничивают физическую активность беременной, но не запрещают ей заниматься повседневными делами. Легкая разминка после пробуждения только улучшит перистальтику кишечника.

Нежелательно есть продукты, которые нарушают перистальтику кишечника. Долго переваривается высококалорийная пища, а также продукты, которые прошли термическую обработку (выпечка, консервы). Стоит уменьшить употребление кофейных и молочных напитков. Для стабилизации процесса пищеварения необходимо выпивать достаточное количество воды (от 2-2,5 литров).

В рационе должны присутствовать каши, овощи, рыба и мясо, с пониженным содержанием жира.

мультяшная девушка готовит Правильное питание — залог здоровья!

Правильное поведение пациентки после подсадки эмбрионов:

достаточное количество времени проводить на улице, часто проветривать помещение;
употреблять в пищу продукты, содержащие клетчатку (бобовые, орехи кешью, льняные семечки);
избегать жареных, соленых, жирных продуктов;
уменьшить факторы, которые отрицательно влияют на эмоциональное состояние пациентки;
лечение народными методами при застое каловых масс возможно только с разрешения врача;
носить удобную обувь, желательно без каблуков.

Застой каловых масс является довольно распространенной проблемой женщин, которые прошли экстракорпоральное оплодотворение. Это обязывает пациентку сделать рацион сбалансированным , в который будут входить молочная продукция, орехи, курага, чернослив. В ограниченном количестве можно пить чай, кофе.

Пишите комментарии. Не забывайте давать оценку статье, под статьей есть звездочки, нам это очень важно. Вы можете репостнуть эту статью в соцсети.

Автор: dashka1151

Источник

Запор после переноса эмбрионов – это частое осложнение экстракорпорального оплодотворения. Забеременеть, выносить и родить малыша стремится большинство пар. В редких случаях женщинам приходится прибегать к сложным медицинским процедурам с длительной специализированной подготовкой, таким как ЭКО. После криопереноса оплодотворенных клеток любое отклонение в здоровье может вызвать их отторжение.

женщина и живот

Причины запора после переноса эмбрионов

В половине случаев в развитии патологического процесса виновата сама женщина. Для нормализации стула следует использовать комплексные методы – от нормализации питания и физической активности до приема слабительных препаратов.

Внешние

Внешние причины запора после ЭКО зависят от состояния и поведения пациентки до посещения медицинского центра и после криопереноса.

К ним относятся:

Стресс. Процесс пункции яичников, прокол стенки влагалища или живота, перенос эмбрионов проводится с использованием наркоза. Малоинвазивная, оперативная процедура. Из-за волнения перистальтика кишечника как усиливается, так и замедляется, и может привести к запору.
Минимальная двигательная активность. После ЭКО необходим покой. Некоторые пациентки стараются снизить двигательную активность, что отражается на моторике кишечника.
Недостаток пищевых волокон. На фоне беременности пищевые пристрастия искажаются. Если развился токсикоз, то женщина может отказываться от пищи. Недостаток грубой клетчатки – сырых овощей, фруктов в рационе отражается на качестве дефекации.

Внутренние

Внутренние причины не зависят от беременной — реакция организма на текущее состояние, побочные действия лекарственных препаратов.

Запор после пункции фолликулов, подсадки эмбрионов развивается вследствие:

побочных эффектов медикаментов, использующихся для стимуляции созревания фолликулов. По завершении введения зародышей в матку, женщине назначают прием препаратов, содержащих прогестерон. Вещество способствует развитию беременности, его продукция в этот период возрастает. Гормон оказывает расслабляющее действие на ткани матки, позволяет плоду закрепиться, снижается риск его отторжения. Дополнительно на фоне приема гормона уменьшается активность кишечника;
давления матки, яичников на соседние органы. В конце процедуры эти органы увеличиваются в размерах. Яичники – из-за созревания нескольких яйцеклеток, формирования желтого тела из незрелых фолликулов. Матка – из-за роста эпителия, необходимого для крепления эмбриона, после ЭКО. Органы могут сдавливать петли кишечника, что вызывает задержку дефекации.

перенос эмбриона

Особенности запора после пункции яичников и других методов исследования

Особенностью запора после выполнения протокола ЭКО является только то, что он развивается на фоне применения гормональных препаратов.

В этот период за частотой дефекации нужно следить. Излишнее натуживание запрещено, оно может вызвать спазм матки. Задержка опорожнения способствует развитию интоксикации, что является опасным состоянием для женщины и перенесенного эмбриона.

Еще одна особенность этого периода – запрет использования подавляющего большинства слабительных, в том числе на растительной основе. Такие популярные травки как сенна, крушина строго запрещены для беременных. Они вызывают спазм мышц и в матке в том числе. Может спровоцировать выкидыш.

Стоит ли обратиться к врачу

Нарушение дефекации и запор представляет опасность для матери и ребенка. При естественной и ЭКО-беременности. Самоназначение лекарственных средств в этот период запрещено, некоторые из них могут спровоцировать кровотечение, отторжение перенесенных эмбрионов.

Если попытки нормализовать стул при помощи изменения рациона, повышения двигательной активности не улучшили состояние, нужно обсудить прием слабительных препаратов с гинекологом.

Причины для консультации с врачом:

Дефекация реже, чем 3 раза в неделю.
Каловые массы твердые, жесткие, вызывают травмы ануса, кишечника.
После натуживания в фекалиях присутствуют примеси крови.
Для дефекации приходится чрезмерно натуживаться.
Появляются боли кишечника с левой стороны.
Неприятные ощущения, спазмы матки по завершении дефекации.
Признаки кровотечения из влагалища после похода в туалет.

На приеме доктор исключит стеноз кишечника, убедится в нормальном протекании беременности, назначит лекарственные средства, разрешенные в гестационном периоде.

запор у женщины

Методы безопасного лечения запора

На начальном этапе лечения запора у беременной с перенесенными эмбрионами рекомендуется изменить рацион, включить в него продукты, богатые клетчаткой, но не усиливающие перистальтику кишечника.

Оптимальные овощи и фрукты:

слива – от свежей до конфеты «чернослив в шоколаде»;
свекла – отварная, сырая в салате;
морковь, капуста – сырые в виде салата;
тыква – запеченная, тушеная с яблоками, сырая;
бананы.

Овощи заправляют только растительным маслом, сметаной. Майонез – под запретом. В рацион должны входить кисломолочные продукты от запора: кефир, ряженка, простокваша, йогурт – по выбору. Обязательно нужно соблюдать питьевой режим.

Кроме изменения рациона, показана двигательная активность. Если постельный режим не назначен врачом, нужно гулять, двигаться, следить за весом, заниматься йогой или плаваньем.

Какие слабительные можно пить

Слабительное разрешается пить при ЭКО только по назначению специалиста! Самостоятельный прием неуместен! Клизма в классическом виде – запрещена, процедура способна вызвать сокращение матки и отторжение плода!

Безопасные слабительные препараты от запора во время беременности после переноса эмбрионов:

Сироп лактулозы – торговое название «Дюфалак» — является пребиотиком. Можно принимать беременным и детям с первого дня жизни. Действует мягко, не вызывает избыточной перистальтики кишечника, нормализует состояние микрофлоры. Рекомендованная дозировка – 5 мл. Не вызывает привыкания.
Глицериновые свечи – разрешены во время беременности. Оказывают местное раздражающее действие, способствуют размягчению каловых масс. Суппозитории вводятся в прямую кишку 1 раз в день. Результат – в течение 10–15 минут.
Микролакс – микроклизмы для одноразового использования. Начинает действовать через 5–10 минут после введения. Относится к разрешенным во время гестации препаратам и не вызывает спазмов матки. Единственным побочным эффектом является жжение в месте введения раствора.
Бисакодил в свечах. Действует аналогично глицериновым суппозиториям, но может вызвать усиление перистальтики и боли по ходу кишечника. Используют только по назначению доктора.

Запор после ЭКО оказывает негативное влияние на состояние организма женщины, создает психологический дискомфорт. Он имеет характерные признаки и не отличается от расстройства дефекации у любых категорий пациентов.

Если самостоятельно вы ничего не можете сделать, не нужно искать рецепты в народных травниках. Некоторые из них нанесут больше вреда перенесенным эмбрионам, чем помогут. Обратитесь к врачу.

Статья была одобрена редакцией

Источник