Понос и запор при месячных

Cодержание статьи:

Нарушение стула во время месячных — причины

Менструация редко протекает бессимптомно. Кровянистые выделения из влагалища, могут сопровождаться и другими болезненными симптомами. Так при менструации (месячных), помимо боли внизу живота, чувства дискомфорта или боли в сосках, боли в груди, могут появиться и другие болезненные симптомы:

1 схваткообразными болями внизу живота, отдающими в поясницу;

2 тошнота и даже рвота при менструации;

3 слабостью, быстрая утомляемость организма;

4 колебания артериального давления при месячных;

5 головокружение;

6 кожные высыпания и другие виды аллергической реакции, аллергии при месячных;

7 боль в суставах при менструации;

8 нарушением стула, понос (диарея) при месячных или даже запор при менструации.

Согласно результатам опросов, наибольший дискомфорт в первые дни менструации доставляет женщинам не боль в нижней части живота при месячных, не дискомфорт в области груди и боль в сосках, а понос, который нарушает привычный уклад жизни и препятствует полноценной трудовой деятельности. Диарея является серьезной проблемой, которую не получиться просто игнорировать или заглушить обезболивающими препаратами. По мнению специалистов, причина возникновения диареи, поноса во время месячных, скрывается в физиологических изменениях, которые претерпевает женский организм во время месячных.

Причины поноса во время месячных, диарея при менструации

Некоторых женщин интересует вопрос, почему во время месячных бывает понос. Согласно статистике, примерно у 30% женщин детородного возраста наблюдается понос и чувство дискомфорта или легкая боль внизу живота во время месячных. К основным причинам возникновения данного нарушения относятся:

1 колебания гормонального фона;

2 снижение тонуса мышц влагалища;

3 синдром раздраженного кишечника.

Как правило, понос при месячных длится не дольше 3 дней. За это время происходит полное очищение организма от шлаков и токсинов, что положительно сказывается на самочувствии женщины. Специалисты не рекомендуют принимать во время месячных специальные препараты от диареи, так как они провоцируют задержку жидкости в организме, а также препятствуют выходу вредных веществ, отравляющих организм изнутри.

Стоит насторожиться, если понос во время месячных не прекращается 3 суток с начала менструации и сопровождается тошнотой, рвотой, абдоминальными болями и высокой температурой. Подобные симптомы могут свидетельствовать об интоксикации организма либо обострении желудочно-кишечных заболеваний. В этом случае стоит немедленно обратиться за помощью к врачу либо вызвать бригаду скорой помощи.

Получается, что основные причины поноса, сильной диареи при месячных (менструации), это следующие проблемы: при месячных в области малого таза происходит постепенное усиление кровообращения, а это значит, что все органы, которые только находятся в этой зоне, начинают работать более интенсивно, что впоследствии и приводит к появлению поноса, очень жидкого стула. Причины появления диареи (поноса) при менструации, это еще и следствие повышения уровня простагландинов. Простагландины способствуют постепенному нарастанию процесса сокращения стенок кишечника, из-за чего и появляется жидкий стул при менструации, диарея.

Понос в первые дни месячных, при котором сильно болит внизу живота, может появляться по причине образования загиба матки. Такая гинекологическая проблема, как загиб матки, обычно исчезает после первой удачной беременности, точнее первых удачно проведенных родах.

В некоторых случаях, когда боли внизу живота при месячных сильные и схваткообразные, у женщины может наблюдаться появление диареи, понос может быть очень жидким и частым. Такие симптомы диареи при месячных появляются из-за того, что сильные схваткообразные боли внизу живота приводят к чрезмерному и частому сокращению стенок кишечника, что и является основной причиной появления жидкого стула при менструации в данном случае. Другая причина поноса в критические дни, это изменение гормонального фона женщины, которое является естественным процессом при месячных.

Причины запора во время месячных

Примерно 19% женщин регулярно сталкиваются с проблемой запора во время месячных. Задержка каловых масс в организме при менструации доставляет сильный дискомфорт, а процесс дефекации превращается в настоящую пытку. Как правило, в основе данного нарушения лежит несбалансированное питание с преобладанием острых, жирных, маринованных продуктов, а также экзотических блюд, оказывающих на желудок и кишечник раздражающее воздействие. В большинстве случаев такая проблема, как запор во время месячных (менструации), решается путем отказа от тяжелой для переваривания пищи и соблюдения принципов здорового питания.

Способы устранения нарушений стула, поноса (диареи) или запора во время месячных

К сожалению, не существует оптимального средства устранения нарушений стула во время месячных, которые смогут избавить женщину от поноса или запора при менструации, однако это не значит, что женщине придется мириться с болезненными ощущениями, сопровождающими процесс дефекации, на протяжении всей менструации. В случае если нарушение стула не связано с интоксикацией организма и не является следствием заболевания желудочно-кишечного тракта, специалисты рекомендуют использовать спазмолитические препараты, например, Спазмолгон или Но-шпу, которые эффективно купируют болевой синдром, не нанося вреда организму. Но применять любые лекарственные препараты, если необходимо лечение поноса или запора при менструации, следует только по назначению врача, т.к. самолечение может привести к обострению того или иного болезненного симптома. В подавляющем большинстве случаев месячные сопровождаются различными болезненными симптомами. иногда то боль внизу живота или чувство дискомфорта в животе, боли в груди или боль в сосках, недомогание или слабость, даже поносом или запором. И чтобы снизить такие болезненные симптомы можно воспользоваться простыми в применении советами.

В качестве мер профилактики таких нарушений стула во время месячных, как понос или запор, хорошо зарекомендовали себя:

1 дробное питание (потребление небольших порций пищи через равные промежутки времени);

2 сбалансированная диета (отказ от продуктов с высоким содержанием жира, острых, маринованных, жареных блюд, увеличение потребления фруктов, овощей, слизистых супов, каш, киселей, блюд, приготовленных на пару);

3 контроль за свежестью потребляемых продуктов;

4 употребление чистой кипяченой воды вместо чая, кофе и сладких напитков.

По возможности стоит избегать приема фармакологических препаратов, предназначенных для быстрого устранения диареи или оказывающих слабительный эффект, так как они могут спровоцировать ухудшение ситуации.