От янтарной кислоты может быть изжога

Польза и вред янтарной кислоты

Выработка янтарно кислоты сопровождает любой процесс жизнедеятельности, как человеческой, так и любого животного, которые дышат кислородом. Суточная норма составляет порядка 200 мг. Янтарная кислота проявляется в солевом виде, при этом участвуя в обеспечении клеток процессами, необходимыми для дыхания. Без этой кислоты нормальное протекание метаболических процессов невозможно, ровно так же как и доставка кислорода ко всем клеткам и тканям организма.

Содержание:

  1. Особенности янтарной кислоты и содержание в продуктах.
  2. Польза и достоинства янтарной кислоты.
  3. Противопоказания и причиняемый вред при употреблении янтарной кислоты.
  4. Янтарная кислота для детей: польза или вред.
  5. Янтарная кислота для стройности фигуры и похудения.

Особенности янтарной кислоты и содержание в продуктах.

Янтарную или дикарбоновую кислоту получают из натурального янтаря. По внешним характеристикам она представляет собой белый порошок с кристаллами средних размеров, по вкусу схожа с лимонной кислотой. На организм оказывает комплексное воздействие, и используется как антивирусный препарат, антиоксидант, антигипокситетик, общеукрепляющее средство.

В больших дозах янтарная кислота содержится в таких продуктах, как – крапива, алоэ, дрожжевые культуры, ревень, полынь и земляника, а кроме того в:

  • хлебобулочных изделиях грубого помола;
  • кефире, ряженке;
  • морепродуктах (кальмары, осьминоги и др.);
  • семечках;
  • натурально сваренном пиве;
  • сухом вине;
  • свежевыжатых соках, свекольном и др.

В больших дозах янтарная кислота содержится в таких продуктах

Если человек полностью здоров, то количества кислоты, вырабатываемой организмом и поступающей с пищей, будет вполне достаточно для поддержания нормального обмена веществ. Если же человек находится в стрессовом или депрессивном состоянии, возникает дефицит этого элемента, что приводит к неприятным последствиям.

Польза и достоинства янтарной кислоты:

  • Стимуляция работы нервной системы, благодаря которой вырабатывается повышенная стрессовая устойчивость.
  • Замедление естественных процессов старения кожи и организма в целом.
  • Стимуляция мозговой деятельности, вызывая дальнейшее усиление работы мозга и насыщения клеток кислородом.
  • Восстановление мышечного тонуса.
  • Улучшение эндокринной деятельности.
  • Ускорение процессов образования иммунных клеток в организме, благодаря которому повышается сопротивляемость вирусам и другим внешним возбудителям.
  • Снижает нагрузку на печень и почки, особенно при усиленной работе этих органов.
  • Улучшение сердечной деятельности, благодаря питанию клеток кислородом. Эта функция особо полезна для людей, страдающими пороками сердца и другими заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
  • Снижает риск появления аллергических реакций, за счет уменьшения образования гистамина.
  • Улучшение регенерации клеток, омоложение кожи на клеточном уровне.
  • Энергетическая подпитка, благодаря которой повышается работоспособность и выносливость человека.
  • Значительное улучшение состояния щитовидной железы.
  • Замедляющее действие роста опухолей и предотвращение их появления.
  • Прекрасно нейтрализует алкоголь и другие токсины в крови, то есть прекрасно справляется с похмельным синдромом и более серьезными последствиями всевозможных отравлений.
  • Усиление действия лекарственных препаратов и витаминных комплексов, и как следствие снижение токсичности некоторых сильнодействующих препаратов.

Янтарная кислота, вопреки своей колоссальнейшую пользу для всего организма, имеет ряд противопоказаний и недостатков, которые необходимо учесть, дабы в дальнейшем избежать негативных последствий.

Противопоказания и причиняемый вред при употреблении янтарной кислоты:

  • Способность янтарной кислоты вызывать изжогу, а в более запущенных ситуациях быть причиной появления такого неприятного заболевания, как язва. Но, необходимо заметить, что появление этих недугов возникает после неправильного употребления этого продукта, то есть на голодный желудок. Дабы избежать столь неприятных последствий, необходимо взять за правило употребления янтарной кислоты вместе с пищей, то есть без выдержки временного интервала.
  • Людям, страдающим язвенной болезнью и другими разновидностями желудочных заболеваний необходимо с большой осторожностью отнестись к приему янтарной кислоты, так как она вызывает повышение концентрации желудочного сока либо вовсе отказаться от ее приема.
  • Эта кислота способна провоцировать появление каменной болезни в почках, но надо заметить, что само их образование янтарная кислота вызвать не может.
  • Янтарная кислота в редких случаях провоцирует повышение артериального давления, поэтому с осторожностью к ней должны отнестись гипотоники.
  • Препараты, содержащие этот продукт и янтарная кислота в чистом виде обладают свойством, приводящим к перевозбуждению, поэтому не рекомендован ее прием перед сном, дабы не вызвать бессонницу.

Янтарная кислота для детей: польза или вред.

Врачи терапевты прописывают янтарную кислоту тем детям, у кого ослаблены защитные функции организма. Благодаря своим свойствам она способствует быстрой реабилитации ребенка после болезни, возвращает ему хорошее настроение и активность.

Однако янтарную кислоту может назначит только опытный специалист и не стоит ее пить как витамины. Противопоказания к приему обусловлены следующими проблемами:

  • болезни желудка, гастрит и другие воспалительные заболевания ЖКТ,
  • повышенное давление,
  • болезни почек,
  • непереносимость.

Рекомендуемая дозировка для детей – три раза в день по 1 таблетке после приема пищи. Если же вашему ребенку меньше пяти лет, то лучше всего ограничиться половиной таблетки три раза в сутки. Однако, врач в процессе лечения может назначит и другую дозировку в индивидуальном порядке.

Янтарная кислота для детей

Не нужно думать, что янтарная кислота избавит ребенка от всех болезней. Данное лекарство будет очень полезно в период больших эмоциональный нагрузок или в процессе реабилитации, особенно, если сочетается в комплексе с другими средствами.

Янтарная кислота для стройности фигуры и похудения.

Нельзя не отметить полезные свойства янтарной кислоты для тех, кто хочет поддержать свою фигуру стройной и красивой. Самый важный эффект препарата в этом плане заключается в очищении организма от ненужных шлаков и нормализации работы ЖКТ тракта. Во время диеты препарат будет очень полезен, он поможет преодолеть плохое настроение и усталость. Заряд бодрости и энергии – вот что вы получите регулярно употребляя янтарную кислоту.

Янтарная кислота – это чудодейственное средство, имеющее широчайший спектр действия и пользу для человека, необходим лишь в тех случаях, когда нужно восполнить ее недостаток в организме. Если же недостатка в данной кислоте нет, тогда необходимо воздержаться от ее употребления, дабы не повлечь за собой нежелательные последствия.

Источник

Янтарная кислота: польза и вред, употребление и как принимать

Прозрачность ярких камней янтарного цвета всегда была привлекательна для людей. Раньше он считался самым могущественным камнем, способным исцелять любую болезнь посредством прикладывания к пораженному недугом месту, или принимая истолченный из него порошок. Впоследствии он и стал называться Янтарной кислотой.

Действия этого вещества поистине уникальны, что сделало его очень популярным во всем мире. В любой аптеке можно при необходимости приобрести это чудодейственное средство, но прежде следует узнать подробней о пользе и вреде янтарной кислоты.

Что такое янтарная кислота?

Это вещество наш организм вырабатывает сам каждый день. Необходимо всего 200 мг для нормального функционирования иммунной системы. Дефицит появляется при больших физических нагрузках или постоянном стрессе, что влечет за собой плохое самочувствие и потерю защитных способностей от негативного влияния природных факторов.

Накапливаться янтарная кислота не может в организме, используясь в полном объеме обменными процессами. Это не лекарство, а биотик, являющийся настоящим природным помощником, дополнительно необходимый человеку в определенные моменты его жизни.

Принимая внутрь это вещество, происходит его активизация, представленная солями и эфирами, названными сукцинаты. Они помогают организму сопротивляться воздействию свободных радикалов.

Это вещество поступает внутрь человеческого тела с употребляемыми продуктами или в виде биодобавок. При регулярном употреблении определенных продуктов, содержащих в себе янтарную кислоту, можно обеспечить ей свой организм на все 100%:

  1. Это относится к кисломолочным продуктам в виде простокваши с кефиром.
  2. В некоторых продуктах моря – большое ее количество находится в устрицах с моллюсками.
  3. Виноград и немного недоспелый крыжовник также содержит янтарную кислоту.
  4. Ячменные и подсолнуха семечки.
  5. Черный хлеб и изделия из ржи.
  6. Сыры – некоторые сорта.
  7. Пиво и пивные дрожжи.
  8. Вино, простоявшее много лет.
  9. Сок свеклы.

Это лишь небольшой перечень продуктов, наиболее доступных для граждан нашей страны. Янтарная кислота также добавляется во многие готовые изделия, как консервант, добавляя продукту ценность и увеличивая период хранения.

Польза янтарной кислоты

Здоровый организм способен в день вырабатывать примерно 300 мл этого вещества. Плюс какое-то количество поступает с употребляемыми продуктами, стимулируя обменные процессы, и нейтрализуя свободные радикалы, способствующие старению организма. Польза янтарной кислоты заключается также в увеличении скорости, с которой распадаются токсины, одновременно являясь антиоксидантом с оказанием антигипоксического воздействия, защищая от вреда, наносимого продуктами распада.

Улучшение метаболизма способствует:

  • Стимуляции почечной и печеночной деятельности, повышая их способность противостоять токсическим веществам;
  • Улучшению доставки энергии и крови сердечной мышце;
  • Повышению защитных функций организма;
  • Дополнительному транспорту кислорода с питательными веществами к мозгу головы.

По мнению ученых-исследователей польза янтарной кислоты неоспорима в профилактическом воздействии против развития онкологических образований. Это происходит посредством воздействия этого вещества на находящиеся внутри клеток митохондрии, уменьшающие их появление и рост.

При этом мнение многих ученых сходится на ее способности восстанавливать клеточную структуру, омолаживая организм. Замечено улучшение самочувствия, нормализация артериального давления с сердечной деятельностью и восстановление сна у людей пожилого возраста при регулярном приеме янтарной кислоты в течение 20 дней.

Как и любой другой препарат или биологическая добавка, янтарная кислота способна помимо пользы принести и вред, о чем речь пойдет дальше.

Вред янтарной кислоты

Вред янтарной кислоты

Слабость этого вещества способна вызвать раздражение желудка, его слизистой оболочки, тем самым повышая выработку желудочного секрета. Это является причиной отказа в приеме янтарной кислоты утром на голодный желудок.
Но и помимо этого, не рекомендуется употреблять кислоту при наличии:

  1. Аллергии на нее.
  2. Ишемической болезни сердца.
  3. Янтарная кислота вредна для страдающих мочекаменной болезнью.
  4. Почечных заболеваний в тяжелой форме.
  5. Язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.
  6. Повышенной кислотности в желудке.

Вред янтарная кислота может нанести в случае неправильного приема, вызвав тем самым появление гастрита. А если каждый день пить раствор из этого вещества, то пострадает зубная эмаль.

Отравиться янтарной кислотой невозможно, так как для потребуется ее употребление в большом количестве.

В каких случаях показано применение

Избавление от лишних килограмм проходит менее напряженно при употреблении дополнительного количества янтарной кислоты. Косметологи добавляют ее в маски, скрабы и крема для получения регенерирующего эффекта.

Потребность в ней увеличивается при пониженной защитной функции организма, в пожилом возрасте, при наличии сахарного диабета, синдрома хронической усталости и сниженной мозговой активности, а также при излишней жировой массе тела и кожных воспалительных процессах в виде угрей и сыпи.

Помимо этого, существует ряд заболеваний, при которых рекомендуется дополнительно употреблять янтарную кислоту:

  • Суставные недуги, благодаря чему стимулируется кровообращение, приводящее к солевому выводу;
  • Снимается воспаление при бронхиальной астме, почечных заболеваниях и печеночной дистрофии с циррозом;
  • Страдающим желчнокаменной болезнью эта кислота помогает выводить соль, дробить камни, в целом очищая организм.

Сердечные и венозные патологии, нарушение мозгового кровообращения и отравление – при таких недугах врачи часто назначают дополнительно прием янтарной кислоты. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, чтобы не навредить организму – только после полученного разрешения от специалиста.

Также существует ряд жизненных ситуаций, когда это вещество способно оказать действенную помощь организму:

  1. Способность янтарной кислоты в короткие сроки восстанавливать мышцы и стимулировать эндокринную систему, позволяют ее принимать дополнительно при усиленных физических нагрузках.
  2. Простуда также является показанием к ее применению.
  3. Похмельный синдром кислота помогает снять быстро и качественно.
  4. При сердечной недостаточности ее дополнительное принятие доставит сердцу необходимую энергию.
  5. Янтарная кислота способна уменьшать продуцирование организмом гистамина, снимая аллергические и воспалительные проявления.
  6. Это вещество снабжает дополнительным кислородом и энергией мозг, стимулируя его более плодотворную деятельность.
  7. При сильной усталости и сонливости тоже стоит дополнительно принять янтарную кислоту.

Но во всех этих случаях нужно знать о количестве приема этого вещества.

Как принимать

Жизнедеятельность в обычном режиме без каких-либо серьезных или не очень заболеваний не потребует дополнительного приема янтарной кислоты, так как организм ее и так вырабатывает в достаточном количестве. Но как только появляются какие-то проблемы в здоровье или увеличилась физическая, психическая или умственная нагрузка, лучше будет подкрепить организм этим веществом.

Для этого рекомендуется приобрести в аптеке кислоту в виде капсул или увеличить в своем рационе на выбор количество следующих продуктов:

  • Морковь с бананами;
  • Финики с авокадо;
  • Яблоки с чесноком;
  • Абрикосы с виноградом;
  • Цикорий с грушами;
  • Киви с морскими водорослями;
  • Дыня с петрушкой;
  • Лимон с арбузом.

Чтобы определить необходимость в дополнительном приеме янтарной кислоты, нужно просто прислушаться к своему организму. Наличие лишнего веса, воспалительных кожных высыпаний, частых простуд, плохой памяти и замедленных мыслительных процессов, являются признаками недостатка этого вещества в организме.

Но есть и другой вариант, переизбыток, проявляющийся высокой зубной чувствительностью к различным продуктам и наличие частого дискомфорта в кишечнике.

Чтобы достоверно понять необходимость принятия дополнительного источника янтарной кислоты, нужно получить консультацию специалиста, особенно это касается людей с наличием каких-либо проблем со здоровьем.

Источник

Янтарная кислота активно участвует в обмене веществ, поэтому она жизненно необходима в организме. Но также она имеет ряд противопоказаний, которые стоит учитывать. Например, кислоту нельзя использовать людям с гастритом. Она вырабатывается природным путем и попадает в организм вместе с овощами, так что дополнительное ее применение, может ухудшить состояние желудка.

От янтарной кислоты может быть изжога

Что собой представляет и свойства?

Янтарная кислота синтезируется в организме человека и дополнительно попадает вместе с овощами, фруктами, молочными продуктами. Препятствует старению, так как помогает выводить свободные радикалы из организма, участвует в выработке энергии. Увеличивает скорость распада отрицательных веществ, предотвращает распад клеток.

Полезные свойства:

  • улучшение функций печени, почек, сердца, мозга;
  • нормализация кровообращения в тканях;
  • повышение иммунитета.

Это соединение участвует в освобождении энергии из клеток, что уменьшает риск появления раковых опухолей. Одним из важных свойств янтарной кислоты считается способность к ускорению клеточного восстановления, отчего достигается омолаживающих эффект. Часто препарат прописывают пожилым людям. Курс составляет 20 дней. Янтарная кислота входит в состав многих лекарств. Сама она выглядит как белый порошок со вкусом лимона.

Вернуться к оглавлению

Применение для желудка

От янтарной кислоты может быть изжогаСредство обладает регенеративным свойством и является эффективным при отравлениях.

Принимая янтарную кислоту при проблемах с желудком надо соблюдать осторожность. Так как это вещество при неправильной дозировке раздражает стенки слизистой оболочки желудка и повышает кислотность пищеварительного сока. Следовательно, не рекомендуется прием при гастрите с высоким рН, в противном случае разовьется язва. Но препарат выписывают при расстройствах желудка или когда нужно повысить кислотность желудка. Соединение стимулирует моторику желудка, что ускоряет транспорт пищи в кишечник, устраняет застои. Также ее выписывают при отравлениях, так как эта кислота помогает выводить токсичные вещества из организма и благодаря своим регенеративным свойствам, помогает оправиться после отравления.

Вернуться к оглавлению

Кому нельзя использовать?

Применение запрещено при таких состояниях и болезнях:

  • язва, гастрит с высокой кислотностью;
  • глаукома;
  • стенокардия;
  • период беременности;
  • гастрит;
  • ишемия;
  • болезнь почек;
  • гестоз;
  • мочекаменная болезнь;
  • гипертония.

При повышенной кислотности употребление янтарной кислоты приводит к нарушению в работе желудочно-кишечного тракта с развитием острых болей из-за еще большего раздражения слизистой. Способна вызвать язву двенадцатиперстной кишки.

Вернуться к оглавлению

Заключительное слово

Янтарная кислота синтезируется в организме природным путем. Этого количества вполне достаточно для поддержания нормального состояния здоровья. Соединение попадает в организм вместе с растительной пищей. Но существуют факторы, при которых надо увеличить ее количество — проблемы с печенью, пониженная кислотность, сердечно-сосудистые заболевания. Но по большей части, лучше снизить поступающее количество вещества в организм, а именно при язве и гастрите с повышенной кислотностью и некоторыми другими проблемами с желудком.

Источник

Очень много слышала о чудодейственных свойствах янтарной кислоты. В основном, что она фантастически повышает работоспособность. Ну и вот в преддверии очередного аврала на работе я купила себе вот такие вот таблетки.

Они продаются в коробке по 40 таблеток.

Все просто и незатейливо.
Инструкция написана очень мелким шрифтом. Читать ее в оригинале крайне затруднительно.

Состав: Янтарная кислота. Продукт натурального происхождения. Это написано в начале текста, а вот дальше. Оказывается, одним из компонентов является аскорбиновая кислота. Как витамин С она очень хорошо, но только не для всех и в небольшом количестве.

Назначение: улучшает мозговое кровообращение, ускоряет процесс распада алкоголя, снимает болевые ощущения в мышцах при сильных физических нагрузках, стимулирует энергетический обмен в клетках.

Способ применения: по 1-2 таблетки 2-3 раза в день во время приема пищи.

Я принимала по 1 таблетки один раз в день во время завтрака. Мне этого было вполне достаточно, чтобы чувствовать себя бодрой и активной, быстрее просыпаться. Такое состояние сохранялось в течение 6-8 часов. Вроде бы все замечательно. Хороший результат по очень даже доступной цене.

Вот только в инструкции есть один любопытный пункт «Предостережение при применении». В нем всего то полторы строчки: дети, беременные женщины, кормящие мамы, индивидуальная чувствительность к общим компонентам. Общие фразы.
У меня гастрит с повышенной кислотностью. Пью я себе эту янтарную кислоту и не могу понять в чем дела. У меня дикая изжога, дальше начались боли. Я пью свои привычные лекарства, ужесточаю диету. Мне становится все хуже и хуже. Появляются ощущения, будто у меня кто то в животе костер разжигает. Так я промучилась пару месяцев. Просто ужас. Пошла к врачу. Причина оказалась в янтарной кислоте, точнее во втором пункте инструкции, где написано, что в состав таблеток входит аскорбиновая кислота.

Знаете, вот мне после такого эксперимента стало интересно. Может быть и нет там никакой янтарной кислоты, а продают нам банальную аскорбинку, а мы пьем ее и нахваливаем.

Янтарная (бутадионовая) кислота в таблетках — медицинский препарат. Но ее с успехом можно назвать народным средством, о котором слегка подзабыли. А совершенно напрасно. Это природное вещество, содержащееся в янтаре, благотворно воздействует на живые клетки. Садоводы и цветоводы учитывают этот факт, поливая растения.

Янтарная кислота хорошо растворяется и буквально воскрешает стареющие клетки и ткани. Она является катализатором биохимических процессов, помогая живому организму усвоить полезное и вывести вредное. Вот почему ее часто вводят в состав витаминных комплексов и бадов.

О пользе янтарной кислоты

Химическая формула бутадионовой кислоты C4H6O4. Нетоксичный состав способен вызывать терапевтический эффект в чрезвычайно низких дозах. ЯК повышает вкусовые качества, пищевую ценность продуктов. Усиливает действие лекарств.

Она легко преодолевает клеточные мембраны, активирует функции всего организма в целом, возобновляет саморегуляцию, форсирует процессы регенерации. Тем самым борется с преждевременным старением.

В XVI веке янтарная кислота была выделена в виде бесцветных кристаллов способом сухой перегонки янтаря. В настоящее время для промышленного потребления производится путем ферментации глюкозы.

Как специальное химическое вещество применяется в отраслях, производящих пищевые и фармацевтические продукты, поверхностно-активные вещества и моющие средства, натуральные растворители и биоразлагаемые пластики, а также ингредиенты, стимулирующие рост и продуктивность животных и растений.

Польза для человека:

  • легко проникает в клетки, принося активный кислород;
  • укрепляет ткани;
  • нормализует метаболизм;
  • стимулирует энергообмен;
  • регенерирует;
  • улучшает состояние нервной системы;
  • выводит токсины, нейтрализует продукты распада и отравляющие вещества.

Показания к применению

Биологический стимулятор природного происхождения, адаптоген, антигипоксическое средство, применяется в следующих случаях:

  • депрессия и стресс, апатия, подавленное настроение;
  • заболевания сердца и сосудов;
  • заболевания крови;
  • анемия;
  • воспаление нервных корешков;
  • застойные явления в репродуктивных органах;
  • аллергия;
  • астма;
  • грипп, простуда, ангина. скарлатина, ОРВИ, бронхит;
  • при беременности и кормлении грудью;
  • миома, мастопатия;
  • различные виды онкологии;
  • похмельный синдром;
  • усиление действия витаминов;
  • как пищевая добавка;
  • предотвращение заболеваний в пожилом возрасте;
  • расстройства пищеварения;
  • активизация обмена веществ;
  • для регенерации тканей при ушибах, переломах, после хирургических операций;
  • повышенный холистерин;
  • сниженный иммунитет, иммунодефицит;
  • повышенное кровяное давление;
  • помогает спортсменам быстрее адаптироваться к увеличивающимся физическим нагрузкам;
  • густая кровь;
  • вирусная инфекция;
  • гипоксия;
  • повышенный уровень глюкозы в крови;
  • боли различного происхождения.

Это интересно! Литотерапевты, которые используют для лечения драгоценные камни, подчеркивают, что янтарь положительно влияет на нашу психику, он успокаивает ЦНС и повышает творческий потенциал. Кусочек необработанного янтаря носят в области солнечного сплетения для стабилизации сердечного ритма, активизации селезенки.

Инструкция по приему внутрь

Инструкция по применению янтарной кислоты рекомендует одноразовый прием после еды с постепенным увеличением дозировки, начиная со 100 мг и до дозы, предписанной врачом.

Это важно! Ввиду сильного раздражающего действия на слизистые ЖКТ, принимать препарат нужно только после еды, рациональнее всего 1 раз в сутки после завтрака.

Курс профилактического приема длится месяц: 3 дня приема, затем необходим перерыв на 2 дня. Если лечащий врач назначает максимальную дозировку, 500 мг в сутки, принимать препарат целесообразно 7 дней подряд 1 раз в сутки после еды.

При онкологии

Доказано, что янтарная кислота способна быстро находить в организме раковые клетки и пораженные онкологией патогенные участки тканей. Она тормозит рост новообразований, способствует выведению из организма токсических продуктов распада.

Важно учитывать! При лечении онкологии необходимо в достаточном количестве пить воду. Обязательно 1 стакан натощак, сразу после пробуждения. А также между приемами пищи.

Дозировка. Если врач не назначил иначе, 500 мг после еды утром и 500 мг после еды в обед, запивая большим количеством воды. Продолжительность лечения корректируется индивидуально.

Продукты с высоким содержанием ЯК

У каждого человека потребность в янтарной кислоте исчисляется индивидуально. Для этого необходимо вес умножить на 0,03. Полученный результат и будет считаться суточной нормой. К примеру, вес 70 кг. Умножаем на 0,03. Получаем 2,1 грамма в норме. Все это количество человек получает с пищей.

При сниженном иммунитете, системных заболеваниях, в пожилом возрасте, ожирении потребность в ЯК возрастает. Тогда необходимо принимать янтарную кислоту в таблетках дополнительно, исходя из рекомендованных дозировок.

Многие растения, плоды, продукты питания содержат янтарную кислоту и ее соли:

  • устрицы;
  • стебли ревеня;
  • листья алоэ;
  • большинство ягод в стадии неполной зрелости;
  • рожь, ячмень;
  • плоды боярышника;
  • листья полыни;
  • сахарная свекла;
  • трава крапивы;
  • семена подсолнечника;
  • йогурт, кефир, простокваша, творог;
  • сыр;
  • пивные дрожжи;
  • натуральное вино.

Противопоказания и предостережения

Янтарная кислота у пациентов с нарушениями кислотности желудочного сока может вызвать сильную изжогу, спровоцировать гастрит и даже язву, если принимать ее натощак или с завышенной дозировкой.

  • при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, язве желудка и 12-перстной кишки, гастрите, рефлюксе и эзофагите;
  • при гипертонии может спровоцировать повышение давления;
  • при глаукоме;
  • наличие ран, воспалительных и гнойных процессов в активной стадии при наружном применении на коже;
  • при мочекаменной болезни;
  • аллергии на янтарь очень редко, в основном препарат отлично и без проблем переносится.

Негативным последствием использования растворов ЯК является разрушение зубной эмали. Побочные эффекты наблюдаются при превышении дозировки при приеме таблеток внутрь. Чаще всего это головная боль и головокружение.

При наружном применении побочными эффектами могут быть повышенная сухость и шелушение кожи, если продукт содержит более 3% янтарной кислоты.

Беременность и период лактации

Беременность — период, когда эксперименты с биологически активными веществами без консультации и наблюдения врача опасны.

Медициной доказано, что янтарная кислота способствует правильному течению беременности и родов. Улучшает настроение беременной, снимает симптомы отравления, дает силы, поддерживает иммунитет. Вещество помогает организму адаптироваться, облегчает симптомы гормональной перестройки, а также снижает вероятность возникновения осложнений.

Это важно! Нормы приема янтарной кислоты во время беременности необходимо согласовать с наблюдающим женщину гинекологом.

ЯК — полезное вещество после родов. Способствует быстрому восстановлению, помогает справиться с послеродовой депрессией, а также улучшает качество молока в период лактации.

Применение в косметологии

Янтарную кислоту можно приобрести в аптеке в виде порошка или таблеток, которые легко измельчить или растворить. Вещество прекрасно растворяется в воде, поэтому подходит для домашнего использования.

При наружном применении янтарная, как и борная кислота, положительно влияет на состояние кожи, подтягивает, очищает и освежает. Хорошо справляется с акне. Она нормализует структуру клетки, стимулирует и активирует внутриклеточный метаболизм. Это приводит к удалению токсинов, возвращается эластичность и свежесть кожи, здоровый цвет лица. Улучшение питания клеток снижает видимость шрамов, мешков под глазами, морщин.

Для улучшения состояния кожи:

  1. Отбеливание, возвращение здорового цвета лица. 2 таблетки янтарной кислоты измельчить до состояния пудры, полученный порошок разбавить 1 ст. л. воды, перемешатьйте. Наносить эту кашицу на лицо (избегайте области непосредственно рядом с глазами). Время выдержки 20 минут. Повторять 1 раз в неделю.
  2. Пигментные пятна, рубцы, шрамы после прыщей. Можно наносить чистую композицию по рецепту 1, или обогащать ее различными добавками. Например, введение порошка белой глины придает составу дополнительные отбеливающие свойства.
  3. Крем-маска от морщин. Смешайте 2-3 таблетки измельченной янтарной кислоты с 1 ст. ложкой оливкового масла. По массажным линиям лица нанесите полученный крем массирующими движениями, оставьте на коже на 30 минут. Смойте теплой водой.
  4. Маска с янтарной кислотой в домашних условиях может быть обогащена различными эфирными маслами, которые подбираются в соответствии с потребностями кожи. Например, для лечения жирной и пористой кожи можно добавить несколько капель масла лимона или розмарина. При дряблой увядающей коже полезны масла розы и иланг-иланга.
  5. Восстановление стареющей кожи. В борьбе с признаками старения хорошо сочетаются мумие и янтарная кислота. Необходимо взять по 2 таблетки каждого продукта, измельчить, добавить 1 ст. л. масла жожоба ( можно авокадо, миндаля или оливкового).

В пищевой промышленности янтарная кислота используется в качестве консерванта для увеличения срока хранения продуктов, а также усилителя вкуса. Она помогает сохранить витамины. Решение о дополнительном потреблении таблеток с янтарной кислотой необходимо согласовывать с лечащим врачом.

Янтарная кислота (ЯК) при нормальном здоровье человека вырабатывается в организме в необходимых количествах и дополнительно поступает вместе с пищей. Это природное вещество играет незаменимую роль в процессах окисления при обмене клеточных веществ, выделяя энергию.

Содержание:

В некоторых случаях (недостаток отдыха, стрессы, заболевания, плохая экология) необходимо принимать янтарную кислоту в качестве биологически активной добавки по рекомендации врача.

↑ Польза и вред для организма

Энергия, получаемая в результате действия янтарной кислоты, поддерживает здоровье и препятствует возникновению заболеваний. Это органическое вещество при правильном употреблении приносит человеку огромную пользу:

улучшает кровоснабжение тканей и органов, повышая гемоглобин и укрепляя стенки сосудов;

является отличным антиоксидантом, замедляя процессы окисления в клетках, а значит, и старения всего организма;

уничтожает больные и поврежденные клетки;

защищает от радиации;

выводит на нормальный уровень работу сердечно-сосудистой и центральной нервной системы, внутренних органов, мозга;

подавляет развитие инфекций и опухолей;

снимает усталость и слабость;

приспосабливает организм к стрессоустойчивости;

защищает от отравлений пищей и алкоголем;

снижает уровень избыточного холестерина и сахара в крови;

восстанавливает подвижность суставов;

Кроме непосредственно янтарной кислоты как биологически активной добавки, в аптеках представлены в продаже лекарственные препараты на ее основе (мексиприм, армадин, цитофлавин и аналоги), которые содержат витамины и микроэлементы для усиления результата.

↑ Кому, для чего и когда принимать

Для восстановления энергии янтарную кислоту рекомендовано употреблять спортсменам, людям с повышенными физическими нагрузками (грузчикам, дворникам, станочникам, сельхозработникам) и часто болеющим.

Диабетчики и онкобольные легче переносят заболевания при регулярном употреблении ЯК. Терапия зависимости от наркотиков и курения также не обходится без этого вещества. Кислота активно выводит токсины после принятия алкоголя, предотвращает похмелье.

Комфортное состояние организма во время диеты, улучшение детородной функции у мужчин и женщин, снижение приступов удушья при астме и бронхите, дополнительная помощь при лечении воспалительных процессов – все это заслуга янтарной кислот?