Но шпа от запора отзывы

Но-шпа при запоре отлично помогает восстановить стул, но не всегда. Этот спазмолитик эффективен только при определённом виде проблемного опорожнения и исключительно при приёме правильной дозировки. Чтобы понять, почему так происходит, необходимо знать, что представляет собой данный препарат и какое его основное действие.

Свойства препарата Но-шпа

Но-шпа является медикаментозным препаратом, влияние которого направлено на гладкую мускулатуру. Благодаря своему спазмолитическому действию Но-шпа снижает тонус и замедляет двигательную активность мышц органов.

Действие лекарства наступает через 5 минут после приёма таблетки. Максимальный эффект проявляется по прошествии получаса.

Показанием к применению препарата являются спазмы гладкой мускулатуры внутренних органов. Он назначается при заболеваниях кишечника, почек, жёлчного пузыря и даже спазмах сосудов головного мозга.

При запорах Но-шпа рекомендована в тех случаях, когда проблемы с опорожнением были вызваны спазмами гладких мышц внутренних органов, принимающих участие в пищеварении, передвижении пищи по желудочно-кишечному тракту и выводе каловых масс.

Препарат абсолютно безвреден при беременности, поэтому его нередко применяют для восстановления нормального опорожнения на всех сроках вынашивания.

Советуем ознакомиться: как бороться с запором при беременности?

Когда Но-шпа при запоре эффективна

Но-шпа помогает при запоре лишь в том случае, если его причина кроется в дисфункции какого-либо органа ЖКТ, которая проявляется спазмом его гладкой мускулатуры. Так, таблетки принесут ожидаемый эффект, если каловый застой является симптомом такого недуга, как:

дискинезия жёлчных путей;
кишечные колики, вызванные задержкой выхода газов;
язва желудка и двенадцатипёрстной кишки;
повышенный тонус перистальтики;
холецистит;
почечные колики;
стеноз сосудов, приводящий к ухудшению кишечного кровоснабжения.

Кроме того, Но-шпа помогает справиться с отсутствием дефекации, если её задержка была вызвана напряжением отдельных участков кишечника. Такие спазмы являются преградой для продвижения фекалий, поэтому и развивается каловый застой.

Подобный вид спастического запора может возникнуть из-за эмоционального переутомления и стресса. Также отдельные спазмы кишечника наблюдаются при сахарном диабете, гипотиреозе и гормональном дисбалансе, связанном с дисфункцией яичников у женщин.

При каких запорах Но-шпа не даст результатов

Запоры бывают разного характера проявления и отличаются друг от друга причиной возникновения. Основным фактором, провоцирующим проблемы в работе кишечника, считается неправильное питание и отсутствие физических нагрузок. Такие запоры называются атоническими и лечатся проще всего — достаточно скорректировать рацион и начать вести активный образ жизни.

Характеризуются атонические запоры снижением тонуса мышц кишечника и перистальтики. Они появляются на фоне ухудшения восприимчивости нервных рецепторов, располагающихся на стенках нижних отделах ЖКТ. К такому расстройству приводит обезвоживание организма, неправильный приём слабительных средств и отсутствие в рационе растительной клетчатки. Спазмолитические препараты при запорах атонического характера эффективности не приносят. Более того, их приём при ослабленном тонусе кишечника может усугубить проблему с опорожнением, поэтому Но-шпа от запора отзывы имеет самые разные.

Советуем ознакомиться: какие ещё препараты помогают при запоре

Особенности приёма при запоре, противопоказания и побочные эффекты

Но-шпа при запорах как принимать и когда? Но-шпа относится к спазмолитическим препаратам быстрого действия. Она отлично справляется со спазмами гладких мышц и помогает восстановить стул при запорах атонического характера. Однако следует понимать, что данное средство борется не с самой проблемой, а только с её симптоматикой.

Если трудности с опорожнением наблюдаются регулярно и носят хронический характер, то необходимо пройти диагностическое обследование, чтобы разобраться в основной причине дисфункции кишечника.

При запорах Но-шпа назначается в таблетках, а курс лечения составляет 7 дней. Если после недельного приёма не происходит восстановление дефекации, то следует пройти комплексную терапию, назначить которую может только специалист.

Безопасная суточная доза ношпы составляет 240 мг, это 6 таблеток, которые следует выпивать в три приёма. Если говорить о детях, то им нельзя давать больше 80 мг в день. Принимаются спазмолитики через час после еды, запивая большим количеством воды.

Но-шпа относительно безопасное лекарство, но при наличии противопоказаний пить его категорически запрещено:

при индивидуальной непереносимости компонентов, входящих в состав таблетки;
при наличии в анамнезе тяжёлых печёночных и почечных патологий;
сердечная недостаточность;
в случае непереносимости лактозы.

Людям с пониженным давлением восстанавливать стул при помощи спазмолитиков не рекомендуется. Препараты влияют на артериальное давление и могут спровоцировать сильную гипотонию.

Взаимодействие со слабительными препаратами

Вылечить спастический запор при помощи одного только спазмолитика удаётся довольно редко. Поэтому Но-шпа чаще всего назначается в комплексе с другими препаратами, такими как:

прокинетики — усиливают работу перистальтики;
слабительные мягкого действия;
лекарство, нормализующее моторную функцию кишечника;
ферментные препараты — если запор был спровоцирован дисбактериозом или нарушением в работе поджелудочной железы.

Но-шпа в сочетании со слабительными переносится хорошо. Каких-либо противопоказаний на этот счёт нет. Препараты дополняют действия друг друга — один снимает спазм, а другой стимулирует работу гладких мышц верхних и нижних отделов ЖКТ.

Однако если в назначенной врачом терапии есть спазмолитики и прокинетики, то от приёма слабительных лучше воздержаться, иначе можно спровоцировать сильную диарею.

Все вышеперечисленные медикаменты нельзя пить одновременно. Для устранения запора сначала нужно снять спазм, приняв таблетку спазмолитика, и только потом спустя 1–1,5 часа препараты другой группы.

Советуем ознакомиться: стоит ли принимать активированный уголь при запоре.

Но-шпа при запорах у детей

Применять Ношпу при спастических запорах у детей можно только с разрешения врача. Несмотря на безопасность препарата, рисков здоровьем ребёнка не стоит. Если же ближайшие дни посетить специалиста не удаётся, то прибегать к спазмолитикам следует, если плохой стул сопровождается:

вздутием;
прекращением отхождения газов;
позывами к испражнению, которые после длительного сидения на горшке, заканчиваются ничем.

Длительность лечения не должна составлять более двух суток. Если по истечении этого времени процесс дефекации не восстанавливается, то ребёнка необходимо обязательно показать врачу. Что касательно дозировки препарата, то она зависит от возраста дитя:

Возраст	Доза и приём в течение дня
Дети от года до 6 лет	Суточная дозировка составляет 40–120 мг (1–3 табл.), при этом: · за один приём давать треть таблетки; · интервал между приёмами не меньше трёх часов; · детям постарше можно давать половину таблетки в два приёма с интервалом в 4 часа.
От 6 до 12 лет	Суточная норма от 80 до 200 мг (2–5 табл.) в зависимости от возраста. Давать препарат следует равными дозами в течение дня.
Дети старше 12 лет	Дозировка приравнивается ко взрослой — 120–240 мг в сутки. Давать не более двух таблеток за приём. Распределить равными дозами в течение дня (2–5 приёмов).

Источник

Из-за рекламы, которую показывают на телевидении, многие пациенты думаю о том, что Но-шпа является только спазмолитиком. Препарат действительно снимает различные боли, спазмы гладкой мускулатуры внутренних органов. Но препарат обладает широким спектром действия. Он может применяться не только в качестве скорой помощи при различных болях, но и при сбое в работе желудочно-кишечного тракта.

Но-шпа при запоре является одним из самых эффективных и быстродействующих препаратов. Он с легкостью снимает повышенный тонус кишечника, устраняет мышечные и нервные спазмы. Может применяться при комплексной терапии различных заболеваний. Препарат применяется при запорах спастического характера. В большинстве случаев они проявляются при нервных перенапряжениях, конфликтах, стрессах, депрессии, срывах. Средство с легкостью снимает спазмы, боли и налаживает работу нервной системы.

Запоры, в виде неприятных проявлений могут ограничивать активность пациента. Может проявиться чувство тошноты или рвоты.

Из-за непроходимости каловых масс может открыться внутреннее кровотечение. Кал, проходя по кишечнику, может травмировать слизистые стенки. Из-за этого возникают спазмы, которые устраняет препарат Но-шпа.

В каких случаях поможет?

Но-шпа Применять лекарство необходимо, если стула нет на протяжении более 24 часов. Также препарат применяют, если дефекация была, но осталось чувство неполного опорожнения кишечника.

Лекарственное средство применяют, если недавно наблюдались конфликты, нервные срывы, которые привели к возникновению запора.

Препарат с легкостью облегчает дефекацию, снимает спазмы кишечника. Для того, чтобы усилить эффект, Но-шпу применяют с лекарственными средствами, усиливающими моторику. Такая комплексная терапия способна облегчить общее состояние человека.

Препарат способен устранить:

Кишечные колики;
Возникшую тяжесть в животе;
Болевые ощущения в области живота;
Неприятное чувство распирания в кишечнике;
Вздутие и повышенное газообразование;
Метеоризм;
Чувство неполного опорожнения, возникшее сразу после дефекации;
Урчание в животе;
Изжогу;
Отрыжку;

Препарат применяют, если:

Каловые массы выходят с большим трудом, и процесс сопровождается болями;
Каловые массы имеют округлую форму, похожую на «овечий кал»;
Если в кале присутствует слизь;
Необходимы потуги;

Для усиления эффекта препарат необходимо применять вместе с иными действиями:

Вместе с лекарственными средствами для усиления моторики кишечника;
При правильно подобранном рационе питания, при котором подбираются продукты богатые клетчаткой;
Вместе с ферментными лекарственными препаратами;
При назначении сеансов массажа, теплых ванн, которые способствуют снижению тонуса;
Вместе с кратковременным приемом слабительных средств;
При нервных срывах необходим прием седативных лекарственных препаратов;

В каких случаях не поможет?

Но-шпа Необходимо помнить, что запоры опасны развивающимися осложнениями. Поэтому запоры необходимо устранять по мере их проявления. В ином случае они могут привести к вторичным колитам, рефлюкс-энтеритам, заболеваниям, связанным с прямой кишкой, опухолям и раку прямой, толстой кишки.

Но-шпа не может устранить атонические запоры, при которых происходит снижение тонуса кишечника. Такие запоры возникают из-за неправильного питания, нехватки жидкости в организме. У пациентов происходит недостаток продуктов растительного происхождения. Начинает развиваться сбой в работе тонуса мышц кишечника. Из-за воздействия интенсивных раздражителей может снизиться восприимчивость нервных рецепторов, находящихся на стенках кишечника. При этом пациенты чувствуют:

Отсутствие опорожнения в течение 48 часов;
Плотную структуру каловых масс;
Затруднение во время опорожнения;
Ухудшение состояния;

Описание действия

Но-шпа Лекарство является миотропным спазмолитиком. По своему химическому составу и фармакологическому действию препарат имеет схожую структуру с Папаверином. Но обладает наиболее эффективным и продолжительным действием. Он способен уменьшить поступление кальция в гладкомышечные клетки. С легкостью снижает тонус гладких мышц внутренних органов. Расширяет вены, отдавая организму наилучший кровоток. Препарат способен проникать в вегетативную нервную систему. Но в центральную нервную систему он не проникает.

Из-за влияния на гладкую мускулатуру, препарат применяется в качестве спазмолитика в тех случаях, при которых запрещены ЛС из подгруппы м-холиноблокаторов. К таким заболеваниям относится глаукома, катаракта, гипертрофия предстательной железы. После применения лекарства первоначальный эффект наступает уже черед две-три минуты.

Максимальный окончательный эффект развивается через полчаса.

Инструкция применения

Детям младше шести лет лекарство необходимо принимать в количестве 10-20 мг;
Детям от шести до двенадцати лет разрешено давать 20 мг;
Взрослые и пожилые пациенты принимают по 40-80 мг;

но-шпа детям Лекарство принимают не более одного-двух раз в сутки. Максимальная суточная доза составляет 120 мг. При принятии пациент чувствует горьковатый вкус.

Поэтому препарат необходимо запивать большим количеством остуженной кипяченой или дистиллированной воды.

Состав и формы выпуска

Препарат выпускается в:

Капсулах;
Растворе для инъекций;
Таблетках;
Таблетках с покрытой оболочкой;

Основным действующим веществом является дротаверина гидрохлорид.

Вещество обладает сосудорасширяющим и гипотензивным эффектом. Содержит в своем составе диэтоксибензилиден, диэтокси, тетрагидроизохинолин.

Дополнительным веществом является спазмолитическое средство. Оно снимает болевые ощущения, спазмы, восстанавливает работу нервной системы.

Взаимодействие с иными препаратами

Если препарат применять вместе с трициклическими антидепрессатнами, прокаинамидом и хинидином, то может наблюдаться снижение артериального давления. Может произойти снижение эффекта спазмогенной активности морфина.
При одновременном принятии с леводопой происходит уменьшение антипаркинсонического действия.
В сочетании с другими спазмолитиками происходит увеличение эффекта;
В сочетании с фенобарбиталом происходит увеличение выраженности спазмолитического эффекта;

Меры предосторожности, нюансы, противопоказания и побочные эффекты

Препарат переносится пациентами очень легко. Но стоит учесть, что данное лекарственное средство не рекомендуется применять более двух суток. Любые спазмы и болевые ощущения, которых длятся на протяжении двух дней, могут свидетельствовать о наличии различных серьезных заболеваний. Поэтому при возникновении таких симптомов необходимо срочно обратиться к специалисту.

По назначению врача лекарственное средство принимают во время беременности и кормления. Но применение должно быть кратковременным. Важно, чтобы действие препарата не вызвало побочных эффектов в здоровье или развитии малыша.

В первом триместре от применения лекарств необходимо отказаться полностью.

Препарат запрещен при:

Сердечной недостаточности;
Проявлении аллергических реакций;
Почечной и печеночной недостаточности;
При непереносимости лактозы;
При артериальной гипотензии;
Не рекомендуется применять препарат детям младше одного года.

В качестве побочных действий могут наблюдаться:

Диарея;
Тошнота;
Рвота;
Повышенное потоотделение;
Аритмия;
Головная боль;
Уменьшение артериального давления;
Учащение сердцебиения;
Проявление аллергических реакций;

Посмотрите видео про препарат

Условия хранения, цены и отпуск из аптек

отпуск из аптек Срок годности лекарственного средства составляет пять лет. Препарат продается в аптеках без предоставления рецепта. Особых условий хранения препарат не требует. Но рекомендуется хранить лекарство в темной сухом месте. Важно, чтобы к лекарству не было доступа детям и домашним животным. Максимальная температура хранения должна составлять не более 25°С. Средняя цена в аптеках составляет 50-200 рублей.

Отзывы

Препарат продается на рынке фармацевтики более пятидесяти лет. За данный промежуток времени он отлично зарекомендовал себя как эффективным спазмолитик. Он находится в аптечке почти в каждом доме. Его можно применять как взрослым, так и детям. Поэтому большинство отзывов имеет положительный характер.

Пациенты отмечают быстрый эффект лекарства. Его применяют при любых сбоях в работе желудочно-кишечного тракта.

Аналоги

Название	Описание	Противопоказания	Стоимость, руб
Дротаверин	Является миотропным спазмолитиком. Работает так же, как Но-шпа.	Запрещен пациентам с кардиогенным шоком и артериальной гипотензией.	От 10
Бускопан	Применяется при кишечных коликах, запорах, холецистите, альгодисменореи.	Препарат запрещен беременным и кормящим девушкам, детям младше шести лет.	От 100
Спазмалин	Является спазмоанальгетиком. Применяется при спазмах и болевых ощущениях гладкой мускулатуры внутренних органов.	Противопоказан при тахиаритмии, кишечной непроходимости, гранулоцитопении, сбое в работе почек и печени.	От 117
Максиган	Применяется при возникновении спазмов внутренних органов. Способен снижать температуру при инфекционных и воспалительных заболеваниях.	Противопоказан при угнетении костномозгового кроветворения, мегаколоне, гранулоцитопении, стенокардии и сердечной недостаточности.	От 100
Брал	Является комбинированным анальгезирующим и спазмолитическим препаратом. Снижается болевые синдромы, кишечные колики, невралгию.	Не рекомендован к применению при бронхиальной астме, почечной недостаточности, гипотонии. Запрещен беременным, кормящим девушкам и детям младше трех месяцев.	От 48
Бралангин	Применяется при болевых синдромах. Прописывается при кишечных коликах, запоре и ишиалгии.	Противопоказан гиперчувствительным людям, беременным и кормящим девушкам.	От 100
Папаверина гидрохлорид мс	Применяется при спазмах гладких мышц органов брюшной полости.	Противопоказан при глаукоме, AV-блокаде, печеночной недостаточности.	От 32
Но-шпа форте	Является миотропным спазмолитиком. Снимает синдром раздраженного кишечника, запор, диарею, болевые ощущения при язвенной болезни.	Противопоказан при сердечной, почечной и печеночной недостаточности. Не рекомендван детям и кормящим девушкам.	От 100
Ниаспам	Является миотропным спазмолитиком. Применяется при желчных и кишечных коликах, запоре, синдроме раздраженной толстой кишки.	Противопоказан гиперчувствительным людям, детям, беременным и кормящим девушкам.	От 395
Но-х-ша	Является производным Дротаверина и Но-шпы. Применяется при расстройствах желудочно-кишечного тракта. Оказывает спазмолитический эффект.	Запрещен при почечной и сердечной недостаточности. Противопоказан гиперчувствительным пациентам.	От 100

Но-шпа является эффективным спазмолитиком.

Препарат с легкостью снимает болевые ощущения, приводит в норму работу желудочно-кишечного тракта при спазматических запорах. Применяется при беременности и кормлении.

Источник

Мне 33, запоры начались уже давно, с юности. Раньше как-то не придавала этому значения, тем более что они меня вроде как не мучают, нет такого что хочу и не могу сходить — я просто не испытываю позывов. А в последнее время стало ужасно напрягать. Ведь все это остаётся там внутри плюс у меня кожа с юности не очень хорошая — пористая, есть угри. Питаюсь правильно, никаких фастфудов, сладкое почти не ем, не переедаю. Пробовала отруби, льняное масло и муку — безуспешно. Врач прописывал Линекс, бифиформ, еще что-то — тоже нет эффекта. Единственное что помогало — чернослив добавлять в йогурт, смешивать в блендере и пить на ночь. Тогда да, ходила каждое утро. Но если какая-то поездка, куда блендер с собой не повезешь — всё, опять как раньше. Сил уже нет. Ну как заставить кишечник работать??

[4076745412] –
29 января 2017 г., 12:42

Гость

[234133579] — 29 января 2017 г., 12:58

Два стакана воды с утра на тощак,мне помогло,не сразу,нужна регулярность.

Гость

[1794186400] — 29 января 2017 г., 13:11

в поездки можно просто брать чернослив и курагу, зачем все время измельчать. А самое главное употреблять как можно больше ТВЕРДЫХ ВОЛОКН! И масло льняное в капсулах каждый день. Еще попробуйте мумие.

Автор

[2686048244] — 29 января 2017 г., 13:12

Гость

Два стакана воды с утра на тощак,мне помогло,не сразу,нужна регулярность.

Автор

[2686048244] — 29 января 2017 г., 13:14

Гость

[691110838] — 29 января 2017 г., 13:15

Я выпиваю натощак «мензурку» Дюффалака и добавляю клетчатки овощами живыми, потому что просто отруби или просто масло не помогают, еще ем морскую капусту. А чернослив или курагу не обязательно размалывать в блендере — Вам достаточно, Автор, просто замачивать их в чашке кипятком, поверьте, эффект будет тот же. Что касается, почему это все происходит, если правильно питаться, то я, например, выяснила — из-за проблем с обменной системой, например, загруженная печень — отсюда, в том числе, и проблемы с кожей внешне. Вы правы — организм зашлакован, отсюда и пляшем. Но у Вас еще все неплохо, главное — чтобы уже геморрой не начался.

Автор

[2686048244] — 29 января 2017 г., 13:19

Меня еще очень напрягает отсутствие позывов. У меня ничего не болит, живот не крутит. Я неделю могу не ходить и ничего не чувствую. Но это же ненормально ((

На ночь — кефирчик, йогурт, ряжанка. Утром — стаканчик воды. А вообще если ничего не помогает, лучше сдать анализы и провериться, как работает кишечник, потому что могут быть проблемы в работе органов.

Гость

[2630138321] — 29 января 2017 г., 13:27

Автор

10.

Гость

[2633529926] — 29 января 2017 г., 13:33

Автор , надо причину выяснять, у меня тоже проблемы подобные, причем иногда все становится нормально ни с того , ни с сего, а потом опять, сдавала мазок на дисбактериоз, но все ок. Причем я чувствую как все идет по кишкам, извините, за подробность, а потом останавливается и все.
Заметила что позывы появляются когда побегаю, физическим позанимаюсь чем-то, кровь разгоню. Думаю , у меня давление низкое , кровообращение плохое из-за этого, поэтому все как бы останавливается. Если я мало двигаюсь дня два -мне будет совсем плохо.
Плюс могут быть мышечные зажимы в кишках, это может массажист толковый понять. У меня есть в верхнем отделе кишечника такой точно, массажист мне его показал даже, может и в нижнем есть , но там не щупали.
А еще у меня зависит от мозгов это все, если я в поездке или в гостях -все, ничего не будет, я связываю это с тем что я нормально расслабиться не могу в чужой обстановке и когда другие люди рядом

11.

Гость

[4019220053] — 29 января 2017 г., 13:35

Неделю не какать? Жесть…
Это точно не нормально.

12.

мари

[1915798899] — 29 января 2017 г., 13:36

льняное масло -фигня,я пью льняное семя-1 ст.ложку прямо в еду,забыла о проблеме. Сейчас уже и чайной ложки хватает в день.

13.

Гость

[1400289514] — 29 января 2017 г., 13:39

Надо больше двигаться. Танец живота, качайте пресс. При малоподвижном образе жизни желчь застаивается в желчном пузыре.

14.

Гость

[1683253165] — 29 января 2017 г., 13:40

15.

Гость

[547144206] — 29 января 2017 г., 13:42

У меня привычка- перед сном пить йогурт. Обычный, без чернослива, любой, может и кефир-бифилайф-ряженку, что угодно кисломолочное. С пищеварением проблем нет, все четко по утрам даже примерно в одно время, и никаких запоров. Что вам не дает в поездку просто брать бутылочку йогурта без чернослива? А вообще существуют и йогурты уже с черносливом, хоть активиа какая-нибудь, хоть фруттисы или еще что, у нас местный йогурт есть с черносливом…

16.

ДорианГрей

[2915230715] — 29 января 2017 г., 13:43

Вы клизму пробовали делать?

17.

Гость

[2856415117] — 29 января 2017 г., 13:49

Пью натощак кофе и чуть позже запиваю зелёным чаем. Мне помогает

18.

Гость

[2856415117] — 29 января 2017 г., 13:50

Ещё хорошо помогает именно натощак овсяная каша, лучше с черносливом

19.

Гость

[3720436216] — 29 января 2017 г., 13:50

Селедка с кефиром и запоров не будет.

20.

Гость

[2096310618] — 29 января 2017 г., 13:51

21.

Автор

[3111211618] — 29 января 2017 г., 13:53

Клизму тоже пробовала одно время делать. Очищает, но после нее кишечник сам вообще не работает. Йогурты с черносливом готовые меня не берут. Также как семя льна. Обезвоживания нет, воды в день выпиваю очень много.
Заметила что позывы появляются только когда сильно понервничаю — тогда прям сразу в туалет хочется. А так нет..

22.

Гость

[1388713498] — 29 января 2017 г., 13:56

Гость

Селедка с кефиром и запоров не будет.

23.

Гость

[4071731423] — 29 января 2017 г., 14:04

Чашку сладкого растворимого кофе с утра и сдобную булочку. С колбасой и сыром можно. И на прогулку . Только от дома далеко не отходи — через пол часа-час так дристанешь , что забудешь что такое запор

24.

Ljusi

[3739329225] — 29 января 2017 г., 14:07

Автор, попробуйте начать есть льненую кашу, поверьте просто семя и масло это не то, два раза в сутки столовую ложку с горкой заливаете кипятком и всё кашка готова, она не требует варки, можно по вкусу добавлять варенье, соль, сухофрукты …, что большее нравится. Эффект правда будет не сразу прям на следующий день,но в течении недели всё обязательно наладится, так же заметите улучшение кожи и структуры волос. Удачи:-)

25.

Гость

[1730055149] — 29 января 2017 г., 14:14

автр, рацион свой ежедневный опишите. Попробуйте 2 недели хотя бы поститься. Морковь, свекла, брокколи, цветная капуста, огурцы, помидоры, ягоды, фрукты. овсянка. салаты с растительным маслом.Исключить мясо, молочные продукты, чай, кофе, рис, картошку, хлеб . Пить прозерин на ночь, чтобы кишечник тонизировать.

26.

Гость

[2633529926] — 29 января 2017 г., 14:14

Автор

27.

Гость

[2096310618] — 29 января 2017 г., 14:15

Да не п’ете ви много води, сто пудова.. Поетому И Козха плохая! 2 литра ето 8 стаканов води в ден 8-10 надо! Конечно позивов нет! Ничего не виносит ваш стул! Води мало в организме, поприбуите не упрямтес’

28.

Гость

[2096310618] — 29 января 2017 г., 14:18

29.

Гость

[1560447745] — 29 января 2017 г., 14:18

Автор

Гость
Два стакана воды с утра на тощак,мне помогло,не сразу,нужна регулярность.
Воду натощак пью каждое утро уже года два. Не помогает ((

30.

Гость

[2096310618] — 29 января 2017 г., 14:19

Koja — ne kozha sori translit

31.

Гость

[3477764056] — 29 января 2017 г., 14:26

У меня с этим проблем нет, но если я съем киви «несет». Попробуйте на ночь съесть киви, многим помогает.

32.

Вумная вутка

[800673973] — 29 января 2017 г., 14:30

Вечером, перед сном, заливаете кипятком 10шт черносливин. Утром лучше встать на 15 минут пораньше. Выпиваете этот компот. Съедаете чернослив. Вот потом вам нужны эти 15 минут) включите музыку погромче, попрыгайте)))
Если не поможет- 100℅к врачу.

33.

Гость

[1759241123] — 29 января 2017 г., 14:37

Яблочки кушайте и двигайтесь побольше! Движение-жизнь!

34.

Гость

[427679314] — 29 января 2017 г., 14:50

дюфалак попробуйте, нужно только по схеме пить, врач назначит

35.

Гость

[3442961484] — 29 января 2017 г., 14:52

Грецкие орехи, курага, болгарский перец, киви /особенно утром/, чернослив,
чного воды пейте, не чая , а именно воды, когда воды недостаточно, тогда запоры случаются. Утром делайте зарядку.

36.

Гость

[3731125157] — 29 января 2017 г., 14:52

Пропейте курс таблеток фитолакс,почитайте там только природные компоненты,ну и зарядку делать если у вас сидячий образ жизни!Фитолакс пить лучше на ночь,с утра уже позывы будут

37.

Автор

[72452440] — 29 января 2017 г., 14:54

Гость

У меня с этим проблем нет, но если я съем киви «несет». Попробуйте на ночь съесть киви, многим помогает.

Гость

38.

Дориан

[3078419822] — 29 января 2017 г., 14:55

Cмотрю тема набирает обороты…. очень важная тема!

39.

Гость

[4076579576] — 29 января 2017 г., 14:58

Дориан

Cмотрю тема набирает обороты…. очень важная тема!

40.

Автор

[72452440] — 29 января 2017 г., 14:58

Автор

Ну вот например:
С утра тарелка овсянки на воде, в нее добавляю льняную муку или отруби. Чуть попозже банан или яблоко. В обед суп овощной или тушеные овощи. Ближе к