Может ли ныть живот при беременности от запора

Возникновение запора при беременности — нередкое явление. С этой проблемой сталкивается в течении срока беременности каждая будущая мама. Возникнуть запор может как из-за физиологических отклонений беременной женщины, так и от неправильного, малоподвижного и нездорового образа жизни.

Причины запоров во время беременности

Запоры у беременных женщин встречаются сплошь и рядом.

Специалисты определяют запор как неполное очищение кишечника от кала, а иногда и отсутствие опорожнения совсем, на протяжении более чем двое суток.

Для беременных женщин запор является прямой угрозой, сопровождается болями в животе (обычно с левой стороны), постоянной тошнотой и журчанием в животе.

малоподвижный образ жизни;
увеличенная матка — это может стать не только причиной запора, но и спровоцировать геморрой;
избыток прогестерона вызывает гормональный сбой;
аллергия;
стресс.

Запоры беременным женщинам ни при каких обстоятельствах нельзя терпеть, но и лечить обычными медикаментозными способами также не стоит. Дальше мы рассмотрим способы безопасного лечения запоров во время беременности.

Профилактика запоров при беременности

Для того, чтобы не пришлось бороться с таким неприятным последствием, как запор, следует вовремя задуматься о своем благополучии и заблаговременно начать профилактику.

Как мы уже говорили, беременность должна протекать при соблюдении определенных простых правил, это облегчит вам жизнь.

для начала, чтобы избежать запоров, вам необходимо правильно питаться. В пищу нужно употреблять максимальное количество свежих фруктов и овощей, все необходимо готовить на пару или запекать в духовке;
достаточное употребление воды. Да, тут может возникнуть дилемма между отеками и запорами. Для контролирования водного баланса, стоит минимизировать употребление соли, но не отказываться от нее совсем;
ежедневная физическая активность. Вам будет достаточно просто ежедневных прогулок на свежем воздухе.

В принципе, все эти способы профилактики основаны на правильном образе жизни, который просто необходим для будущей мамы. Любые медикаментозные средства от запора следует принимать только по назначению врача, с учетом индивидуальных особенностей протекания беременности.

Можно ли тужиться при запорах

Даже те женщины, которые до беременности никогда не сталкивались с такой проблемой как запор, обязательно в процессе беременности с ней столкнуться хотя бы единожды.

Запоры при беременности — не только неприятны и болезненны по ощущениям, но еще и очень вредны и даже могут принести вред будущей матери и ее малышу.

Начинается все с неприятной, ноющей боли внизу живота (обычно с левой стороны), которая сама по себе уже дискомфортна и пугает будущую маму. В результате запоров, пища, которая ранее поступила в кишечник, распалась и не может выйти, при этом выделяя вредные (токсичные) вещества, которые через стенку кишечника всасываются в кровь.

возможна трещина заднего прохода;
воспалительный процесс сигмовидной и прямой кишки;
воспалительный процесс околопрямокишечной клетчатки;
колит.

Отметим, что тужиться во время опорожнения беременной женщине нельзя, это может привести к геморрою или выкидышу. Вообще, любые потуги женщине в интересном положении не рекомендованы. Это, наверное, и так понятно для всех женщин, что тужиться нельзя так. Если вспомнить родовой инстинкт, то именно он заставляет женщину тужиться и тем самым провоцировать и помогать своему малышу появится на свет.

Что поможет сходить в туалет при запорах во время беременности

Мы уже с вами говорили о том, чтобы избежать запоров во время всего периода беременности хоть на раннем сроке, хоть во втором или третьем триместре, всегда необходимо правильно питаться. Пища должна быть обогащена всеми витаминами и полезными минералами.

Существуют некоторые продукты, которые стоит ежедневно употреблять в своем рационе для нормальной работы кишечника, как профилактика от запоров.

чернослив (отлично в сочетании с овсяной кашкой);
свежие овощи и фрукты;
отруби (или отрубной хлеб);
гречневая и ячневая крупы.

Для избежание запоров необходимо исключить из своего ежедневного рациона пищу, которая вызывает газообразование (шпинат, бобовые, капусту и т.д.), также стоит убрать из пищи блюда вязкой консистенции, особенно манку и рис. Многие беременные переусердствуют с крепким чаем и его частым употреблением. Этого не стоит делать, необходимо исключить вместе с кофе и какао. Для нормальной работы кишечника необходимо употреблять достаточное количество воды, для беременных эта норма не менее 1 литра чистой воды в день. Чтобы избежать отеков, старайтесь меньше употреблять соли, но не убирать ее совсем из своего рациона.

Боли во время запора при беременности

Запоры у беременных всегда сопровождаются болевыми ощущениями. Начинается все с боли в животе, потом отдается в спину и даже может перекинуться на ноги. Боль по своей сути напоминает как будто в вас воткнули тупой предмет, или ноющая боль. Ни бегите тут же в аптеку за слабительными, а сначала сбегайте на прием к вашему врачу.

Возможно, вы сможете решить проблему без медикаментов, просто изменив свой рацион питания и употреблением чистой воды. Вторым доступным шагом будет физическая активность. Если боли не проходят, то не забывайте о своем прекрасном состоянии и о том, что обычные препараты вам могут не подойти. Рисковать с народной медициной также не стоит. Скажем еще о том, что одной из причин возникновения запора может быть ожирение. Как правило, если запор вызван ожирением, основная нагрузка, а следовательно и боль будет в ногах.

Лекарственные препараты от запора для беременных

Беременной женщине на любом сроке беременности, ни в коем случае (только если это не предписание врача для сохранения жизни ребенка) не рекомендуется употребление медицинских препаратов.

Во время беременности, в основном, все слабительные препараты противопоказаны, так как они могут вызвать раздражение прямой кишки, а также повысить тонус матки.

Любой лекарственный препарат вам может назначить только врач, учитывая ваши индивидуальные особенности протекания беременности. Некоторые вещества, которые чаще всего содержаться в слабительных, вовсе запрещены для употребления беременными (сена, кора крушины, жостер). Прежде, чем прибегать к лекарственным препаратам, врач сам выяснит, можно ли самостоятельно решить проблему, и только в крайнем случае назначит специальный курс (чаще всего это глицериновые свечи).

Можно самостоятельно, дома, на ночь, скушать витаминную смесь из чернослива, кураги и ложки меда. Чернослив с курагой следует пропустить через мясорубку.

Похожие статьи

Источник

Телушка

[15328815] — 7 декабря 2009 г., 11:09

Елена, у меня такое постоянно с первых дней. да и раньше бывало… мне прописали дибикор) стул регулярный и ежедневный. но газы скапливаются, бывает, что хоть на стенку лезь((( не факт, что это дисбактериоз. с чего вы взяли? у меня хронический гастродуоденит, и вот сейчас он себя вот так проявляет. когда что-то болит, мне надо поесть или в туалет сходить. да и так тоже бывает… надо кушать овощей побольше, кашки, молочные продукты… и не напрягать желудок. мы купили пароварку, отказались от жирной пищи, теперь кушаем вкусно и полезно)

Внимание

В данном разделе в темах и комментариях публикуется исключительно нейтральная информация. Темы и комментарии, содержащие советы, рекомендации, пропаганду нетрадиционных методов лечения или иных действий будут закрыты.

Елена

[1745061559] — 7 декабря 2009 г., 18:33

Кукла и Дёмка 9 мес.

[896403526] — 9 декабря 2009 г., 00:01

Мне помогло очень хорошо Линекс и Лактовит ( вроде бы, точно названия не вспомн ) — вобщем препараты с бактериями. Боли ужасные были, попила — прошло.

Тошнотик

[1224147798] — 9 декабря 2009 г., 14:39

Ой.. у меня аналогично… так болит.. родные переживают, чтоб не матка… но в виду того, что болит то справа, то слева.. и не могу в туалет сходить — думаю это все кишечник. у меня всего 6 недель(. кроме этого ужасный токсикоз(((

Гость

[408238770] — 9 декабря 2009 г., 15:03

А я в 38 недель страдала от болей в кишечника несколько дней. Прям резь была. Оказалось рожаю. Как вспомню как по магазинам гуляли при этом,так вздрогну

Елена

[1745061559] — 9 декабря 2009 г., 19:06

Токсикоз у меня закончился наконец то))) Бывает мутит иногда, но эт совсем другое…

Елена

[1745061559] — 9 декабря 2009 г., 19:16

Нигде не нашла примерной цены (в рублях) на лактовит. Сколько он стоит?

Светл

[552539439] — 9 января 2010 г., 13:24

10.

марина

[1740523710] — 2 августа 2010 г., 15:07

У меня сильные боли бывают ,то с право ,то слево,в основном с лево болит в туалет не могу содить или наоборот жидкий стул,сейчас у меня 9 недель беременности,вот и не знаю че и делать переживаю!!!

11.

Леся

[1800199828] — 8 декабря 2010 г., 17:12

при беременности нашим кишечнику, почкам и печени тяжело работать становится… Для того, чтоб боли прошли (у меня тож были) мне прописали хофитол. три раза в день перед едой, еще следите за тем, чтоб ежедневно в ваш рацион входил бульон или суп. (у нас 19 недель)

12.

Вален

[1919810233] — 1 марта 2011 г., 17:31

у меня 5 неделя сейчас, но боли начались с 4 недели, сначала не могла сходить в туалет, а потом боли справа — периодические. в ЖК сказали сходить в терапевту, и спросили не больной ли у меня кишечник. к терапевту еще не дошла, но когда стала меньше кушать (после 6 только кефир или йогурт), то стало реже болеть.

13.

Ленчик

[2357196787] — 22 сентября 2011 г., 13:10

у меня 7 неделя, с третей начались небольшие проблемы с кишечником, не могла нормально в туалет сходить. а вчера не подумав сьела молочную кашу, не много, со второй половины дня и до сих пор вздутие кишечника и колики. в туалет схожу, стает легче, но не на долго. это процес в кишечнике очень неприятный и давит на яичники. кто знает, сколько еще мучаться?? от молока отказалась, только творог и кефир (от них себя чувтвую нормально), но вот теперь не знаю когда работа кишечника немного наладиться(((

14.

Елена Сергеевна

[345251174] — 15 ноября 2011 г., 21:32

У меня 12 недель беременности, боли в кишечнике мучают с самого начала… перепробовала все (Дюфалак, клетчатка, чернослив, свекла, всевозможные слабительные порошки, компотики из сухофруктов, сами сухофрукты, сок свеклы, линекс пью уже месяц),но результата нет, да еще не могу сходить в туалет по большому и постоянно мучают газы…питаюсь исключительно правильно (жаренное не ем,только вареное, острое не ем, только овощи в сыром и вареном виде, фрукты, творожки и кефиры, редко молоко, клетчатку не ем (начинает тошнить на 3 день), газированное не пью)…Могу сказать, что по поводу всего «этого» врачи разводят руками….единственное справляюсь с запорами тем, что раз в два-три дня делаю себе глицериновые свечки (перед сном ставлю на 5-10 минут), помогает моментально!!!))) А с вздутием и болями приходится мериться(((

15.

надя

[3915776915] — 6 декабря 2011 г., 10:26

У меня 4 недели, были сильные боли в низу живота((( пошла в ЖК, положили на сохранение)))))))) в итоге выяснили что болит кишечник((((( прописали пить Есентуки 17(не газ), линекс и не есть ффрукты и сладкое((((( боли ужасно мучают особеннно перед тем как в туалет идти, по ночам спать не могу………… вот не знаю помоожет??

16.

Елена Сергеевна

[345251174] — 9 декабря 2011 г., 13:56

Надя,а разве бывают Есентуки ╧17 не газированные??

17.

Наталья

[3756534235] — 5 января 2012 г., 22:07

Елена Сергеевна

Надя,а разве бывают Есентуки ╧17 не газированные??

18.

шамсудинова

[1615322461] — 13 февраля 2012 г., 22:09

у меня 8 недель,болит бок то справа то слева,потягивает низ живота.в туалет ходить проблематично,но боли не сильные.как думаете это кишечник???всякие глупости в голову лезут

19.

Елена

[2549064719] — 14 февраля 2012 г., 21:26

возможно это кишечник, многих беременных проблемы с этим, да еще и нагрузка на яичники, матка начинает увеличиваться, давить. вы не переживайте, а у врача когда будете на приеме, для успокоения переспросите))

20.

Гость

[3697170309] — 24 февраля 2012 г., 23:24

А я при запоре пью воду Donat , помогает отлично. Хватает одного стакана. Беременным его рекомендуют пить.

21.

шамсудинова

[1615322461] — 25 февраля 2012 г., 13:56

Гость

А я при запоре пью воду Donat , помогает отлично. Хватает одного стакана. Беременным его рекомендуют пить.

22.

Ирина

[1023886954] — 12 апреля 2012 г., 16:40

Гость

А я при запоре пью воду Donat , помогает отлично. Хватает одного стакана. Беременным его рекомендуют пить.

23.

алла

[2611520385] — 30 мая 2012 г., 08:45

у меня 8 недель вот уже 3 дня болит по ходу кишечника, спать не могу вторую ночь прям такое чувство как будто бы растройство,живот вздувается ужасно.даже дышать трудно.все думаю что это угроза выкидаша!

24.

Ольга

[3178040892] — 3 августа 2012 г., 03:58

алла

25.

Ольга

[3178040892] — 3 августа 2012 г., 04:01

У меня в 24 недели были острые боли слева, после похода в туалет прошло, а так ночь спать не могла. Сейчас 26 недель и опять та же проблема, не спала всю ночь, не знаю когда на этот раз пройдет. В первый раз вызывали скорую они только пощупали живот и сказали возможно кишечник. В жк ничего не приписывали по этому поводу (((

26.

Елена

[2797245550] — 3 августа 2012 г., 14:32

Алла, если вы переживаете по поводу угрозы, то быстренько в КЖ бегите. лучше лишний раз проверится!!! если у вас просто кишечник шалит, то ничего, а если угроза, то надо ее избежать

27.

Calipso

[289590889] — 4 октября 2012 г., 13:43

28.

Natali

[265945983] — 5 января 2013 г., 18:41

У меня такая же проблема — боли внизу живота, то справа, то слева — покалывания и боли, ходить больно было. Ставлю свечи Вибуркол ( снимают воспалительные процессы) и купила йогуртницу — делаю йогурты ( закваску покупаю в аптеке + молоко).

29.

Nfstya

[3853119883] — 8 января 2013 г., 01:11

У меня сейчас 6 недель,в туалет не могу сходить по два дня,а когда и по три.Врачу сказала,что болит кишечник и она прописала «Нормазе»,сказала хорошо помогает при запорах,подходит для беременных и новорожденных.Но я еще не успела купить,а вот сестра посоветовала «Плантекс»,она родила 4 месяца назад и ей помогало.Выпила один пакетик на ночь и сразу стало помогать,незнаю как дальше бкдет,но сейчас вроде ничего не болит.

30.

Настя

[3853119883] — 8 января 2013 г., 01:13

31.

Настя

[3853119883] — 8 января 2013 г., 01:13

32.

Екатерина

[1316104968] — 18 января 2013 г., 19:34

я пила Нормазе, никакого результата, как были запоры так и остались, ятоже тока свечками глицериновыми спасаюсь

33.

Гость

[2429518083] — 18 марта 2013 г., 12:09

Девочки, сама долгое время мучилась с кишечником после антибиотикотерапии. Боли были ужасные, пила и Линекс, и Дюфалак. Как только переставала их принимать, боли возвращались. Однажды налопалась кураги, грамм 150 съела. всё как рукой сняло. Теперь ежедневно по 5-10 штучек употребляю и не знаю проблем ни со вздутием, ни с запорами. Всем советую. Вкусно и полезно!

34.

Гость

[864514704] — 8 апреля 2013 г., 22:15

35.

[3834560127] — 15 апреля 2013 г., 20:58

запоры при беремености,это ужасно((у меня так ощютимо,наверное недель с 34,по4 дня не могла сходить..подруга посоветовала сенна-д,клизмочку на крайняк.так хорошо помогли в первый раз эти таблетки…а потом живот болит как при поносе в туалет хочется и не могу,и спазмы начались..делаю маленькую спринцовку..тока так..щас 38,чуть осталось)не болейте,девчёнки!лёгкихродов и беременности,здоровых малышей

36.

вика

[4194461330] — 22 апреля 2013 г., 10:06

Елена Сергеевна

37.

ирина.

[2169919342] — 2 мая 2013 г., 09:41

7 недель беременности, сильно болит в области пупка, думаю это кишечник…скапливаются газы, все бурлит, боли сильные. Посоветуйте что делать

38.

Sveta

[2870867808] — 1 июня 2013 г., 17:43

лежу в больнице, с маленьким сроком, за неделю было три приступа-боль невыносимая внизу живота то справа. то слева, в туалет по большому проблематично сходить, скопление газов. Диагнозы разные ставят, но думаю что это всё таки кишечник. кефир на ночь посоветовали, и эспумизан приму, надеюсь поможет. ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО ДЕВЧОНКИ!

39.

marilu

[3881456853] — 4 июля 2013 г., 09:29

У меня так болит что аж ходить и вставать с постели больно. А кто пробовал хилак форте , помогает или нет ?

40.

Peace

[3528659336] — 15 июля 2013 г., 13:44

А надо мной врач издевается, я говорю у меня походу дела кишечник, а она мне свечи утрожестан, говорит если через 10 дней не пройдет, значит кишечник, это вобще как? нормально? и что мне делать?

41.

gostya 777

[2128367905] — 15 октября 2013 г., 13:11

U menya 25 nedelya beremennosti, koliki nachalis mesyac nazad, no bili terpimie no segodnya nochyu nachalos chto to! Pri popitke vstat s posteli oshutila silnie koliki v oblasti taza zadnego prohoda I lobka doshla koe kak do tualeta, vo vremya difekacii bol usililas vse kololo hotelos krichat … ele sxodila v tualet potom dolgo bol otstupala posle priema noshpi I espumizana … do sih por strelyaet I kolit zavtra poedu k vrachu … u kogo takoe bilo?

42.

Таня

[249370314] — 20 ноября 2013 г., 12:59

gostya 777 у меня вот тоже сегодня такое было ((( это кошмар…боль оооочень сильная…сейчас лежу и думаю, что делать к врачу записана на следующей неделе…у меня 17 недель, с кишечником мучаюсь с самого начала, ничего не помогает(( это единственный минус моей беременности и как с ним справится никто (доктора) не знают.

43.

Liska

[1960176931] — 2 января 2014 г., 18:23

Девочки,привет. Немного успокоилась,почитав вас. Думала одна я такая и не дай бог схватки. Вроде легла,пощупала живот,матка не в тонусе,мягкая. Мучилась с животом с первых месяцев, но с 20 недели прям таки кордебалет начался. Самое жуткое,что боли похожи на такие,которые при угрозе бывают(знаю,сталкивалась,два раза на сохранении успела полежать). НО поняла в итоге-не оно. Вздутие мучает постоянно,запоры по 3-4 дня,колики,тяжбы внизу живота,бывает и слева и справа и опоясывающие,а когда справа боль,то аж в поясницу бьет . Буквально полтора часа назад живот схватками пошел. До этого в порошке сульфат магния(магнезия) выпила. 20-25 гр на кружку воды растворить. Помогло,чистит. Перепробовала все! И дюфалак, и форлакс,и панкреатин,уголь,слабительное в каплях,эспумизан и даже свечи с глицерином, не говоря уже о свекле,свекольном соке,зеленых яблоках,кефире с под солнечным маслом и т. д. С магнезией,конечно,не стоит перебарщиват и злоупотреблять ей,но если совсем невмоготу — вам в помощь(в больнице тоже некоторым девочкам предлагали как слабительное). И главное не пугайтесь. Боль действительно похожа на схватки 😉

44.

Peace

[4055658754] — 2 января 2014 г., 19:48

Хочу еще добавить по своему опыту что мне помогает, может комуто тоже поможе: это творог,помело и вообще просто перейти на овощи в любом виде.

45.

даша

[2913866351] — 17 февраля 2014 г., 23:21

Мне прописывали фосфолюгель и всем кто лежал со мной на сохранении…Говорят помогает, но я не пила — боялась противопоказаний.

46.

Алеся

[4267927471] — 7 июня 2014 г., 14:42

Девочки,чтобы все наладилось варите компот с сушки и по-больше пейте. У нас 20 неделя,я б
с этим компотом даже в гости хожу! Всем легкой Б.!!!

47.

Гость

[3316482368] — 21 июля 2014 г., 13:28

Почти всю первую беременность мучалась с кишечником, и сейчас снова забеременела и начинается… не хочу огорчать,но особо ничего не помогает. Единственное что,это стараться кушать только когда аппетит проснулся или тошнит с голодухи и Глицериновые свечи.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

48.

Инна

[358432098] — 29 августа 2014 г., 11:14

У меня сейчас 12 недель беременности где то с 9-й недели начал беспокоить желудок потом следом пошла изжога после каждого приёма пищи появлялась невыносимая изжога сейчас я мучаюсь то ли с кишечником то ли с животом вообще не понимаю но как утром не проснусь каждый день боли в кишечнике бывает какие то колики в матки слабенькие и возле пупка болит девочки подскажите сильно ли это опасно может кто сталкивался с этим?

49.

Гость

[900202513] — 20 ноября 2014 г., 13:25

Привет всем! Да, смотрю тут всем кишечник даёт жару!!!! Это же просто нет сил терпеть, больно и по маленькому сходить, такое впечатление что попа лопнет((((

50.

Гость

[2773622269] — 20 ноября 2014 г., 15:36

Девочки, попробуйте пить большое количество воды, особенно натощак перед едой 1-2 стакана, а в течение дня перед каждым приемом пищи, от этого кишечник начинает работать лучше!!!!! Утром каша, только не быстрого приготовления, а полноценно сваренная. Также нормализует работу кишечника свекла, советую помаленьку ее кушать! Правильный рацион способен изменить состояние только в лучшую сторону! Желаю всем удачной беременности!

Источник