Масло репейное при запоре
Большинство людей рано или поздно сталкивается с расстройствами пищеварения, к которым также относится запор. Он возникает по различным причинам (гиподинамия, погрешности в рационе, хронические заболевания, вредные привычки) и приносит массу неприятных ощущений. При легком его течении можно воспользоваться натуральными средствами, например, маслами. Подробнее о полезных свойствах, особенностях и методах применения – ниже в статье.
Польза масел
Каждое масло обладает прежде всего индивидуальными особенностями, которые связаны с воздействием на разные системы органов. Это зависит от способа получения, источника и качества продукта, обусловливающего состав.
Большое значение имеет правильное хранение масел. В противном случае они могут приобретать канцерогенные свойства (способность провоцировать развитие опухолевого процесса).
Основным компонентом любого растительного масла являются жиры, функции которых крайне разнообразны. Прежде всего они необходимы для сбалансированного питания и нормальной работы организма человека. Наибольшее значение имеют следующие виды:
- Насыщенные жирные кислоты — содержатся в маслах какао и кокоса;
- Мононенасыщенные жирные кислоты – в кунжутном, оливковом, арахисовом масле и авокадо;
- Полиненасыщенные жирные кислоты – в семенах льна и подсолнечника, кедровых орехах, миндале, кукурузе, сое. Отличаются высоким содержанием Омега-3.
В большинстве случаев многие масла содержат все 3 вида жирных кислот, но в разном соотношении. Помимо этого, в них могут быть витамины, фитоэстрогены, антиоксиданты, клетчаточные вещества и микроэлементы.
Запор характеризуется отсутствием стула более 24 часов или дефекацией, которая сопровождается ощущением неполного опорожнения кишечника. При легком его течении после консультации врача в качестве слабительного средства можно использовать растительное масло.
Это возможно благодаря тому, какое действие масла оказывают на желудочно-кишечный тракт. Но следует помнить, что в каждом случае существует ряд противопоказаний и рекомендаций, которые необходимо строго соблюдать, чтобы не спровоцировать диарею или более грозные осложнения.
Лучшие масла от запора
Чтобы масло можно было использовать при запоре, оно должно отвечать определенным требованиям. К ним относится стимулирование секреции желчи, обволакивание стенки кишечника и размягчение кала. В небольшом количестве любой растительный жир можно принимать даже ежедневно как с лечебной, так и с профилактической целью.
Тыквенное
Масло из тыквенных семечек отличается высоким содержанием кремния, цинка и железа, поэтому его применяют не только при задержке стула, но и при других поражениях желудочно-кишечного тракта (патология гепатобилиарной и мочевыделительной систем, ранения, ожоги, экзема, колит, геморрой). Это средство можно приобрести в виде капсул, что избавит от неприятных ощущений при приеме в чистом виде.
Тыквенное масло от запора принимают по 1 ст.л. 3-4 недели каждый день. Оно должно быть комнатной температуры (нельзя использовать для жарки), без неприятного запаха или примесей. В случае хронического течения патологии его можно добавлять в холодные блюда – салаты, кефир, молоко.
Касторовое
Хорошим действием при запоре обладает также касторовое масло из-за большого количества органических кислот в его составе – олеиновая, рицинолевая и линолевая. Оно способствует мягкой дефекации, а применять его можно при геморрое и глистных инвазиях.
Допустимо применение в чистом виде, в капсулах или в качестве микроклизм (единоразовао в экстренных ситуациях) после консультации специалиста.
Касторовое масло противопоказано при кровотечениях, поражении почек, обострениях заболеваний ЖКТ, детям до 12 лет, менструации и беременности (может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды).
Длительно применять его нельзя, в среднем курс составляет 3 дня (до 30 г на один прием взрослым и 10 г детям старшего возраста). Нарушение дозировки грозит появлением побочных эффектов – диарея, обезвоживание, воспалительный процесс в ЖКТ, атония кишечника.
Подсолнечное и оливковое
При отсутствии других средств можно воспользоваться подсолнечным маслом. Оно содержит массу сходных веществ, оказывая комплексное действие на весь организм, стимулируя перистальтику кишечника, устраняя спастические боли и секрецию желчи. Также оно полезно для укрепления иммунитета, хорошей работы нервной системы и нормального обмена веществ. В этом случае речь идет об употреблении свежего нерафинированного масла, которое не подверглось термической обработке (эффекта не будет).
Лучше всего употреблять его по одной из следующих методик:
- Ежедневно натощак по 1 столовой ложке (можно запить стаканом воды);
- На ночь, смешав стакан кефира и 1 ст.л. масла;
- В качестве добавки в каши (овсяная, пшенная) или салаты;
- В виде своеобразного коктейля: 1 ст.л. масла, сок из моркови, шпината и свеклы (общим объемом 250 мл).
Не стоит им злоупотреблять при наличии лишнего веса, конкрементов в желчной пузыре или повышенном уровне холестерина. Детям и беременным в ограниченном количестве.
Лучшей альтернативой данному средству будет оливковое масло, которое обладает большим количеством полезных свойств, после консультации врача.
Льняное
Одним из лучших средств является масло льна при запорах. Оно обладает минимумом противопоказаний и разрешено детям с 6-месячного возраста, а также беременным женщинам. Важно соблюдать такие правила при его использовании:
- Не нагревать;
- Не использовать для жарки;
- Лучше применять в отсутствие других масел или слабительных средств;
- Максимальный курс – 5 недель с таким же перерывом;
- Суточная доза – 2 столовые ложки.
Его можно принимать утром натощак и на ночь с молоком, кефиром, йогуртом. Противопоказано при заболеваниях желчного пузыря (или его отсутствии), приеме гормональных препаратов, антидепрессантов и антикоагулянтов.
Облепиховое
Облепиховое масло устраняет воспалительный процесс, ускоряет заживление повреждений, оказывает антисептическое действие. Его можно пить в жидком виде по 1 ч.л. натощак каждый день в течении 3-4 недель при хроническом запоре. В некоторых случаях детям или беременным женщинам могут рекомендовать свечи или микроклизмы.
При желании его можно приготовить в домашних условиях. Чтобы это сделать, необходимо 1 кг полностью созревших ягод растереть или измельчить с помощью блендера. После этого их отживают через 4-6 слоев марли, а сок переливают в сухую стеклянную тару. Рекомендуют дать настояться средству несколько суток в темном месте. После этого нужно собрать масло с поверхности в другую емкость. Хранят его без доступа солнечного света и детей.
Правила и рекомендации по употреблению
Масло при запоре лучше употреблять утром натощак или непосредственно перед отходом к ночному сну. Опорожнение наступает более, чем спустя 5-6 часов, при этом не возникает болезненных позывов к дефекации, боли или метеоризма.
При развитии хронического запора необходимо обратиться к врачу в обязательном порядке, ведь это может свидетельствовать о наличии серьезного заболевания. Также нужна его консультация перед началом какого бы то ни было самолечения.
Каждому подходит определенное средство, поэтому лучшее масло от запоров выбирает себе каждый человек самостоятельно. Не стоит одновременно употреблять несколько видов, особенно при использовании слабительных препаратов.
Перед использованием масла, особенно специфического (касторовое или тыквенное) важно ознакомиться с инструкцией и противопоказаниями к применению. Также не стоит забывать, что может быть индивидуальная непереносимость какого-либо средства или аллергия на него, в том числе и перекрестная.
Обязательным условием для успешного избавления от запоров является соблюдение основного вида лечения, диеты и режима физической активности. Любое растительное масло лишь временно устраняет симптомы, но не причину проблемы.
Источник
Репейное масло, известное как масло корня лопуха – популярное средство народной и официальной медицины. Его дешевизна и безопасность в использовании позволяют каждому использовать полезные свойства репейного масла.
Репейное масло древних времен применялось в Индии для ухода за волосами
Масло репейника – это вязкая жидкость желтоватого цвета. В отличие от других растительных масел, его получают не при помощи отжима, а путем настаивания измельченного корня лопуха в масле-основе.
Краткая история появления
Лопух – распространенное растение используют в пищу и в качестве медицинского средства. Репейное масло древних времен применялось в Индии для ухода за волосами. В Европе описание целебных свойств корня лопуха встречается уже в средневековых травниках.
Лечебные свойства репейного масла в косметологии и медицине
Масло репейника обладает антисептическими и антиоксидантными свойствами. Масло может применяться в комплексной терапии различных заболеваний:
- сахарный диабет;
- подагра;
- ревматизм;
- нарушения обмена веществ;
- кожные заболевания;
- нарушения работы ЖКТ, язвенная болезнь;
- радикулит;
- облысение.
В китайской медицине лопух используют для лечения артрита, простудных заболеваний, и в качестве мочегонного средства. В косметологии репейное масло ценится за свое смягчающее и увлажняющее действие, применяется для улучшения состояния кожи и волос.
Правила выбора и хранения
Репейное масло можно купить в аптеках или в косметологических магазинах, его добавляют в состав многих средств по уходу за волосами. Чтобы сделать правильный выбор, следует обратить внимание на следующие пункты:
- цель: репейное масло бывает пищевым и не пищевым, поэтому стоит заранее определиться, для каких целей оно покупается.
- натуральный состав: в медицинских целях нельзя использовать продукт с отдушками и прочими химикатами. Масло для употребления внутрь должно содержать только природные компоненты.
- масло-основа: нейтральные минеральные масла предпочтительнее в качестве основы, поскольку растительные масла могут оказать непредсказуемый эффект.
- упаковка: масло в темных флаконах лучше защищено от солнечного света, поэтому сохраняет свои свойства дольше.
- срок годности: чистое репейное масло хранится до 18 месяцев, больший срок хранения может указывать на наличие в составе синтетических добавок.
Хранить приобретенное масло следует в прохладном и темном месте.
Противопоказания и побочные эффекты
Репейное масло практически безопасно, его единственное противопоказание – это аллергия. Чтобы проверить себя на индивидуальную непереносимость, рекомендуется перед использованием нанести небольшое количество масла на запястье или сгиб локтя. Беременным и кормящим женщинам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем применять любые медицинские средства.
Виды
Иногда состав продукта обогащают различными натуральными добавками. Наиболее распространенные из них:
- красный перец;
- крапива;
- витамины.
В зависимости от добавки продукт приобретает дополнительные свойства.
Составы с красным перцем используют для усиления роста волос, борьбы с перхотью, уходом за кожей головы. Они эффективны, но и опасны. Если держать смесь на коже дольше определенного времени, можно получить ожог. Из-за этого масло с красным перцем не подходит для использования на чувствительных участках кожи.
Репейное масло с крапивой не обжигает кожу, поэтому его применяют не только для лечения перхоти и облысения, но и для укрепления ресниц и бровей, оздоровления открытых участков кожи. Такое масло действует мягче, чем масло с перцем, но не менее эффективно. Экстракт крапивы полезен и при внутренних заболеваниях, но необходимо убедиться, что ваше масло подходит приема в пищу.
Масло, обогащенное витаминами, оказывает местный укрепляющий и оздоравливающий эффект на волосы и кожу. Чаще всего в косметическое масло добавляют витамины А и Е, иногда для улучшения кровообращения используют витамин В3. Стоит учитывать, что большинство витаминов всасываются через кишечник, поэтому восполнить дефицит косметическими процедурами не получится. Кроме того, на некоторые витамины может быть аллергия.
Как используют свойства репейного масла в медицинских целях
Как пользоваться при больных суставах
Репейное масло помогает восстановиться хрящевым суставам. Для этого его нужно в течение месяца втирать 2 раза в день в область больного сустава, после чего обработанное место замотать шерстяной тканью. Осторожно, если в суставе идет воспалительный процесс, греть его ни в коем случае нельзя! Желательно перед применением проконсультироваться с врачом.
Как пользоваться при проблемах с ЖКТ
Для улучшения функционирования кишечника, особенно при запорах, можно принимать по чайной ложке репейного масла 3 раза в день за 15–20 минут до еды. Подойдет только пищевое масло из аптеки, без добавок.
Как пользоваться при псориазе
При псориазе репейное масло нужно втирать трижды в неделю в пораженные участки кожи под контролем лечащего врача.
Как использовать для женского здоровья
Масло репейника используют как вспомогательное средство при мастопатии и различных заболеваниях внутренних половых органов.
При мастопатии проводят двухнедельный курс компрессов: смоченный маслом ватный тампон необходимо накладывать на грудь на полчаса ежедневно.
При болезнях внутренних половых органов пропитанный маслом тампон вводят во влагалище и оставляют на всю ночь. Процедура проводится в течение 1–2 недель.
Как использовать для мужского здоровья
При заболеваниях половых органов у мужчин противовоспалительные свойства репейного масла могут оказать значительный лечебный эффект в составе комплексной терапии. При молочнице, например, нанесение медицинских мазей можно чередовать с нанесением масла репейника.
Как использовать для детей
Детям противопоказан прием репейного масла внутрь, поскольку их пищеварительная система еще не до конца сформирована. Зато масло прекрасно подходит для лечения кожных болезней у новорожденных:
- потничков;
- высыпаний;
- пеленочного дерматита.
Как правило, достаточно просто смазывать пораженные участки кожи. При появлении открытых язв можно сделать компресс: смочить ватный диск в масле и наложить на рану на 20 минут.
Свойства репейного масла в косметологии
Смягчающие и антиоксидантные свойства репейного масла широко применяются в косметологии для ухода за разными частями тела.
Уход за ногами
Для комплексного ухода стопы опускают на 30–40 минут в теплую ванночку с добавлением масла (10 капель на 2 литра воды).
Для размягчения загрубевших пяток чистое масло нужно втереть в кожу и оставить на 40–50 минут, после чего пятку поскрести пемзой и ополоснуть теплой водой.
Для размягчения загрубевших пяток чистое масло нужно втереть в кожу
Для рук и ногтей
Чтобы кутикула была мягкой, кончики пальцев на несколько минут опускают в слегка подогретое масло. Этот же рецепт
- помогает в лечении грибка;
- укрепляет ногти;
- уменьшает расслоение пластины.
Для сухой кожи рук подойдет использование масок из репейного масла вместо ночного крема. Для этого нужно регулярно втирать масло в течение 15 минут перед сном, спать после этого желательно в хлопковых перчатках.
При борьбе с сухостью кожи и волос
От сухости волос применяются маски из чистого репейного масла или из нескольких компонентов:
- Масло репейника нанести на волосы, особенно на кончики, для лучшего распределения прочесать гребнем. Держать 40 минут под теплой повязкой.
- Смешать теплый кефир с яичным желтком, добавить 1–2 ст. ложки репейного масла. Втереть в кожу головы и волосы, оставить на 40 минут.
При сухости кожи:
Обогатить обычный крем несколькими каплями репейного масла. Смешивать непосредственно перед нанесением, применять регулярно.
Для кожи тела
Чтобы увлажнить кожу и защитить ее от жесткой воды, перед принятием душа или ванны нужно смазать все тело маслом репейника.
Как правильно применять свойства репейного масла для похудения
Для похудения хорошо помогают обертывания с маслом корня лопуха. В 3 ст. л. масла нужно добавить по ложке молотой корицы и красного перца. Получившуюся смесь
- подогреть на водяной бане;
- нанести на места скопления жира;
- обернуть пленкой на 30 минут.
Важно следить, чтобы не было ожога. Если жжение усиливается и его становится трудно терпеть, необходимо немедленно прервать процедуру и смыть масло теплой водой.
Для похудения хорошо помогают обертывания с маслом корня лопуха
Для волос
Масло репейника подойдет для ухода за:
- волосами на голове;
- бородой;
- бровями и ресницами.
Для ресниц и бровей
Чистой кисточкой или щеточкой для туши нужно нанести масло на ресницы и брови. Масло должно быть без добавок, чтобы не повредить слизистую глаза. Косметический эффект заключается в укреплении волосков, они растут быстрее и гуще. Такой рецепт идеально подходит для восстановления поврежденных ресниц.
Для роста бороды
Для ускорения роста бороды необходимо мазать подбородок подогретым маслом репейника
Маску оставляют на час, затем смывают теплой водой. Для дополнительного эффекта можно использовать масло с крапивой.
От облысения
Чтобы остановить выпадение волос и стимулировать рост новых, лучше всего подойдет масло с добавлением красного перца. Перед применением масло следует немного подогреть, затем втереть в кожу головы и оставить под утепляющим колпаком не более, чем на час. Маску смывают теплой водой с шампунем. Для получения лечебного действия процедуру нужно повторять в течение 2 месяцев.
Сочетания с эфирными маслами
Смешивание репейного масла с различными эфирными маслами позволяет получить дополнительное воздействие. В таких смесях репейное масло выступает в качестве основы, а эфирное – как действующее вещество.
От прыщей
Для очищения кожи лица и борьбы с прыщами на смоченный в масле репейника ватный диск нужно добавить 1–2 капли масла чайного дерева, протереть лицо, кроме зоны вокруг глаз. Масло чайного дерева – сильный антисептик, оно прекрасно устраняет загрязнения и убивает микроорганизмы, которые приводят к появлению прыщей.
От акне
При различных высыпаниях и акне можно воспользоваться предыдущим рецептом или заменить чайное дерево на 1–2 капли масла розмарина. Розмарин обладает доказанной эффективностью против бактерии, вызывающей акне.
Для подтяжки кожи
Для подтяжки кожи после родов в подогретое репейное масло надо добавить несколько капель масла мандарина и втирать в проблемные места. Масло мандарина возвращает коже упругость и помогает избавиться от растяжек.
Для похудения вместо мандарина можно использовать камфорное масло. Благодаря сильному прогревающему воздействию оно способствует растворению жира. Смесь репейного масла с камфорным можно применять для массажа или обертываний.
Для массажа
Для антицеллюлитного массажа подойдет такая смесь: в 2 ст. л. подогретого масла репейника добавить по 2 капли эфирных масел апельсина и пачули. Эти масла оказывают тонизирующее и бодрящее действие.
Для расслабляющего массажа лучше использовать 2–3 капли лавандового масла или майорана. Эти масла снимают стресс и мышечные спазмы, способствуют крепкому сну.
Масла снимают стресс и мышечные спазмы
Приготовление в домашних условиях
Чтобы знать наверняка, что ваше репейное масло абсолютно натуральное, можно приготовить его самостоятельно. Для этого потребуется свежий корень лопуха и любое масло-основа: оливковое, миндальное, или даже подсолнечное.
- Очищенный корень лопуха нарезать и измельчить в блендере;
- Полученную кашицу залить маслом в соотношении 200 мл на 100 г и настаивать в течение суток;
- Подогревать в течение часа, для подогревания лучше всего подойдет водяная баня;
- Профильтровать, остудить, разлить по темным флаконам;
- Хранить в холодильнике не больше года.
Чтобы сделать репейное масло правильно, нужно убедиться, что используется качественное сырье: корень должен быть свежим, нежелательно собирать его вблизи дорог. Греть полученный экстракт нужно не более часа и при температуре не выше 50 градусов, иначе могут образоваться канцерогены.
Полезные советы
- нужно обязательно проверять себя на аллергию перед использованием любых смесей;
- масло легче смоется с волос, если не мочить голову, а сразу нанести и вспенить шампунь;
- при использовании репейного масла в лечебных целях обязательно надо делать недельный перерыв между курсами;
- легче наносить слегка подогретое, но не обжигающее масло.
Отзывы
«Это масло превзошло все мои ожидания. Три волосины превратились в некое подобие приличной шевелюры всего за 3 месяца».
Анна Пчелкина, irecommend.ru/content/eto-maslo-prevzoshlo-vse-moi-ozhidaniya-tri-volosiny-prevratilis-v-nekoe-podobie-prilichnoi
«Про зуд, перхоть и себорею ничего не могу сказать (меня обошло стороной).
Да и про бешеный рост, тоже вряд ли.
А вот про укрепление, вполне вероятно, учитывая, что с началом использования этого масла, волосы начали выпадать меньше».
Тайра, irecommend.ru/content/uchenye-dokazali-chto-dlya-rosta-volos-i-protivostoyaniya-vypadeniyu-ne-nuzhno-vtirat-masla
«Волосы у меня к окончанию курса преобразились-приобрели даже здоровый, живой вид. А сколько новых волос полезло! У меня был такой подшерсток,новых молодых волос. И вот с тех пор я и начала свой уход за волосами. Отказалась от утюжка,полюбила масла.
Скажу Вам честно-после такого курса у меня потом долго еще не выпадали волосы, не было никаких “сезонных”линек и прочего, года полтора как минимум».
Катя Мур,
irecommend.ru/content/kak-pravilno-smytchtob-byla-polzaa-ne-zhirnye-volosy
Источник