Масло мяты перечной от запора
Эфирные масла, как лучшее средство от запора
Многие люди не думают об использовании эфирных масел от запоров, но этот метод может быть чрезвычайно эффективен для улучшения пищеварения и общего состояния кишечника. Запор приводит к вздутию живота, судорогам, расстройству желудка и другим проблемам с желудочно-кишечным трактом, а также плохому усвоению питательных веществ, геморрою (из-за деформации движения кишечника), язве желудка, крови в стуле и более высокому риску возникновения колоректального рака. Понимание того, в чем причина вашего запора, — это первый шаг к правильному лечению.
Запор может быть вызван многими различными вещами, включая использование определенных лекарств, неправильное питание, гормональные расстройства, чрезмерное применение слабительного и болезнь или инфекцию в толстой кишке или желудке. Кроме того, употребление алкоголя, обезвоживание и злоупотребление психоактивными веществами могут вызвать запор. Он может быть острым или хроническим, длительные периоды запоров могут быть опасными для жизни, поэтому важно своевременно обращаться к врачу.
Использование эфирных масел против запоров является эффективным из-за их противовоспалительных, спазмолитических, ветрогонных, антибактериальных, седативных свойств.
Список лучших эфирных масел против запора:
масла фенхеля, куркумы, мяты перечной, розмарина, черного перца, имбиря, лимона, сладкого базилика, апельсина и майорана.
Масло Имбиря
Как одно из самых известных натуральных масел для успокоения желудка и улучшения пищеварения , имбирное масло также является отличным методом для устранения запора. Известно также, что это масло способствует отхождению газов и снимает напряжение в кишечнике.
Как использовать — добавьте 3-5 капель масла имбиря в чашку чая для стимулирования желудка. Ваш кишечник будет нормально функционировать, если капли масла имбиря использовать 1-2 раза в течение 2-3 дней.
Черное перечное масло
Масло черного перца можно использовать в качестве противовоспалительного и вещества, способного стимулировать пищеварительные процессы и предотвращать избыточное накопление каловой массы и газа в кишечнике.
Как использовать — добавьте масло черного перца 1-3 капли к домашним блюдам, используйте лишь небольшое количество, так, как это масло очень концентрировано.
Масло Фенхеля
Фенхель, как специя, используется для здорового пищеварения в течение тысячи лет, он помогает стимулировать здоровые пищеварительные процессы. В давние времена эти семена обычно жевали перед употреблением пищи. Высококонцентрированное масло фенхеля действует, как слабительное средство, стимулирующее кишечник.
Как использовать — в отличие от других эфирных масел, которые потребляются перорально, масло фенхеля можно смешивать с другими косметическими препаратами (маски, крема, тоники, гели), а затем втирать в живот, где оно будет впитываться до получения желаемого эффекта.
Масло Перечной мяты
Спазмолитические способности мятного масла могут помочь успокоить мышечные напряжения в кишечнике, которые часто могут блокироваться и вызвать спазм кишечника. Расслабляющие и противовоспалительные свойства этого масла могут быстро успокоить и облегчить боль, связанную с запором.
Как использовать — добавьте 2-3 капли масла перечной мяты в стакан теплой воды и выпейте его, употреблять перед сном и при пробуждении. Это поможет вашему телу нормально функционировать в течении всего дня.
Масло Куркумы
Подобно специи, из которой оно получено, обладает высоким содержанием антиоксидантов и действует как стимулятор для организма, в том числе для обмена веществ и пищеварительной системы. Даже небольшое количество этого противовоспалительного масла может активировать полезные желудочно-кишечные бактерии и оптимизировать пищеварение, а также улучшить поглощение питательных веществ.
Как использовать — обычно добавляют несколько капель масла куркумы в блюда, это не только улучшит вкус еды, но и принесет пользу вашим пищеварительным процессам.
Масло Сладкого базилика
Эта трава уже давно используется, чтобы успокаивать желудок и освобождаться от избыточного газа и эфирное масло сладкого базилика не является исключением. Традиционно, это использовалось, чтобы успокоить боль при запоре, а также для стимулирования движения кишечника.
Как использовать — помимо добавления нескольких капель этого масла в блюдо, вы также можете добавить сладкое масло базилика в ванну с теплой водой и погрузить свое тело на 20-30 минут. Это масло несет противовоспалительный эффект, который будет оказан через абсорбцию (всасывание) в кожный покров.
Масло Майорана
В традиционной медицине майоран и его эфирное масло известны, как слабительные вещества, которые могут помочь быстро стимулировать перистальтическое движение и вернуть вашу пищеварительную систему в здоровую форму. Используйте это масло, как лечение, а не как профилактическую меру против запоров.
Как использовать — это масло часто используется в качестве дополнительного ароматизатора в супах и соленых рагу, но его также можно использовать при ингаляции паром, поскольку ароматические соединения этого масла могут помочь стимулировать пищеварительное действие.
Лимонное масло
Это одно из лучших эфирных масел от запоров, поскольку оно задает ритм всем другим антиоксидантным соединениям, которые могут оптимизировать пищеварение и снять воспаление. Это делает его отличным вариантом для облегчения самочувствия при запоре.
Как использовать — многие люди предпочитают просто вдыхать лимонное масло для терапевтических эффектов, в то время, как другие предпочитают смешивать его с косметическими препаратами и мягко массировать его в живот.
Масло розмарина
Известное своим стимулирующим эффектом на желудочно-кишечную систему , масло розмарина может помочь увеличить кровообращение в кишечнике, которое принесет свежую кислородосодержащую кровь в желудок. Это увеличит перистальтическое движение и обеспечит нормальное сокращение и функционирование мышц в пищеварительном тракте.
Как использовать — замешайте 3-5 капель масла розмарина в травяном чае — это самый простой способ извлечь пользу из этого эфирного масла, или можете втирать в брюшную полость, чтобы получить положительный эффект.
Предупреждения
Хотя использование эфирных масел для запоров является популярным и хорошо зарекомендовавшим себя средством, существует ряд потенциальных побочных эффектов, которые следует принимать во внимание. Потребление любого эфирного масла может привести к желудочно-кишечному расстройству или аллергическим реакциям. Если вы испытываете длительные периоды без дефекации, это может привести к более серьезному повреждению кишечника. Запор может также указывать на более серьезную проблему со здоровьем, которая вызывает эту блокировку, и в этом случае важно, чтобы вы своевременно получили консультацию врача для более точного диагноза и лечения.
Волков Андрей
Источник
Мята сделала вклад в развитие медицины. Мята является одной из важнейших составляющих многих лекарств, на ее основе создан препарат, получивший признание по всему миру — валидол.Эта трава имеет длинное пахучее корневище, стебли у мяты простые, ветвистые, четырехгранные. Мята имеет яйцевидно-ланцетные, острые листья, очень часто растение имеет на своих листьях волосяную поверхность. Цветки у мяты маленькие, собраны вместе в густые шаровидные мутовки в пазухах верхних листьев. Чашечка у цветков напоминает колокольчик с пятью зубцами розовато-лилового цвета. Размер растения достигает высоты в 45 сантиметров.
Состав мяты
В листьях мяты содержится не менее 2% эфирного масла, которое состоит из ментола, его эфиров, главным образом эфиров изовалериановой и уксусной кислот.
Сбор мяты
Сбор мяты происходит во время цветения. В заготовку и переработку идут листья, стебли с цветками. Сушат на воздухе, хранят в течение 2 х лет. Главное условие хранения — сухое, закрытое от солнечных лучей место.
Применение мяты в народной медицине
Мята перечная обладает успокаивающим, болеутоляющим, сосудорасширяющим, противовоспалительным действием. Улучшает работу пищеварительного тракта, способствует повышению аппетита, ликвидирует тошноту, изжогу, уменьшает газообразование в кишечнике, помогает при поносах, оказывает желчегонное действие.
Мята применяется для очищения печени и выведения камней из желчного пузыря. Мята применяется как охлаждающее и потогонное средство при лихорадке, простудных заболеваниях, при ангине, фарингите. Мята применяется при воспалительных заболеваниях мочепо
ловой и дыхательной системы (бронхите, бронхоэктазе).
Мята снижает частоту сердцебиения, головную боль, понижает артериальное давление. Стоит отметить комплексное воздействие на нервную систему, она успокаивает, тонизирует, способствует улучшению мозговой деятельности, избавляет от бессонницы.
Мята широко применяется в стоматологии, из нее готовят растворы для полоскания полости рта, для придания свежести дыханию, уничтожения различных бактерий, снятия воспалительных процессов в ротовой полости.
Мята в лечении сердечно-сосудистых заболеваний
Для лечения и профилактики гипертонической болезни мяту используют в виде отваров, настое
к, настоев, мятного масла. Мята расширяет сосуды головного мозга, сердца и легких, ее довольно часто рекомендуют гипертоникам.
Настой Мяты А: Для приготовления настоя мяты взять небольшое количество сухих листьев мяты, залить кипятком, настоять листья в течение 30 минут. Принимать настой по 1 ст. ложке в день в течение двух недель. По окончании курса сделать перерыв на одну неделю. Ингредиенты: 2 чайных ложки листьев мяты, вода — 200 мл.
Настой Мяты Б: Можно приготовить настой мяты и валерианы. Взять листья мяты — 2 чайные ложки, 8 грамм корня валерианы. Залить кипятком (250 мл). Чтобы не улетучились эфирные мала, необходимо закрыть посуду с настоем блюдцем так, чтобы донышко блюдца касалось настоя. Настой принимать по 1 чайной ложке два раза в день в течение 3 недель. После окончании курса делается перерыв на 2 недели.
Настой Мяты продается в аптеках в готовом виде, принимать по 20 капель 3 раза в день. Курс такой же, как при приеме настоя мяты, приготовленного в домашних условиях.
Настой мяты для лечения приступов стенокардии
Взять листья мяты 3 чайных ложки, семена укропа — 3 чайных ложки. Мяту и укроп залить кипятком и настаивать в течение двух часов. Курс лечения зависит от состояния больного, может длиться от двух недель до двух месяцев. После окончания курса нужно сделать перерыв на две-три недели.
Мята в лечение варикозного расширения вен
Мята дает хороший эффект в сочетании с донником лекарственным.
Компресс от варикоза из мяты: для настоя взять листья мяты (3 чайных ложки), траву донника (2 чайных ложки), залить кипятком. Настаивать в течение 2-х часов. Для компрессов используется только охлажденный настой. Компрессы накладывают на полчаса 3 раза в день. Курс продолжают не более 3-х недель, потом делают перерыв.
Мята в лечение запоров
Мята усиливает перистальтику, секреторные функции кишечника. Настой от запоров: взять листья мяты (4 столовых ложки), залить кипятком. Настоять в течение 4-х часов в плотно закрытой посуде. Принимать при запорах по полстакана 3 раза в день.
Мята в лечение гастритов
При обострении гастрита с повышенной секрецией рекомендуется принимать желудочные сборы, которые содержат мяту.
Сбор от гастрита А: Взять листья мяты (20 гр.), семена бобовника (3 гр.), цветы тысячелистника — 15 (гр.), семена укропа — 20 (гр.), траву зверобоя — 25 (гр.). Полученный состав смешивают, заливают 2 стаканами кипятка, настаивают в течение 8 ми часов. Принимают по 1 столовой ложке 4 раза в день. Принимают сбор в течение всего острого периода болезни с небольшими перерывами.
Сбор от гастрита Б: Взять листьев мяты (20 гр.), корень борщевика сибирского (10гр.), листья буковицы лекарственной (10гр.). Залить кипятком (300 мл.), настаивать в течение 4-х часов. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до окончания острого периода болезни.
Мята в лечение вирусных инфекций дыхательных путей
При первых проявлениях ринита (воспалении слизистой оболочки носа) следует начинать прием теплых настоев из мяты. Следует проводить втирания в нос эфирные масла мятного масла, которое будет способствовать облегчению дыхания.
Очень хорошее действие оказывает вдыхание паров мяты. Для ингаляций потребуется 50 гр мяты, залить кипятком, дать настояться 20 минут. Вылить настой в широкую посуду, дышать паром в течение 10 минут. Повторять ингаляции несколько раз в день.
Часто последствиями развития ринита являются фарингит, ларингит. При фарингите появляются ощущения сухости, саднения в горле, кашель. При ларингите присутствуют сухость, саднящие в горле, охриплость голоса, сильный кашель. Применяют настой мяты, который готовиться по той же схеме, что и при ринитах. Полоскание проводится теплым настоем в течение 10-15 минут. Горло полоскать несколько раз в день.
Мята в лечение мигрени
При приступах мигрени рекомендуется принимать настои мяты, делать втирание мятного масла в височную область.
Настой от мигрени. Для настоя взять листья мяты (30гр.), залить кипятком (400 мл.), настаивать в течение 30 минут. Когда настой остынет, его снова подогреть, пить горячим. За один прием нужно выпить один стакан горячего настоя.
Мята в лечение заболеваний нервной системы.
Хорошо помогает при неврастении настойка мяты с корнем женьшеня. Мята с женьшенем настаивается на спирту в течение одного месяца. Принимается по 10 мл. 3 раза в день. Ингредиенты: листья мяты свежие — 30 гр., цельный корень женьшеня — 2 шт., спирт 70% — 300 мл.
Настой с лимонником: Взять листьев мяты (30 гр.), семена лимонника китайского (10 гр.), листья толокнянки обыкновенной (15 гр.), залить кипятком, настаивать 3 часа. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день. Курс приема настоя составляет 2 недели, потом сделать перерыв на 1 неделю.
Настой с мелиссой. При лечении неврастении можно принимать настой мяты и мелиссы лекарственной. Надо взять листья мяты (30 гр.) и листья мелиссы (50 гр.) вместе с побегами, залить кипятком (1 л), настаивать в течение 1 часа. Принимать по 1 стакану 3 раза в день.
Настой от истерии. Для сбора взять листья мяты (20 гр.), корни дягиля лекарственного (15 гр.), рыльца шафрана (20 гр.). Залить кипятком (300 мл.), настаивать 1 час. Принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день до исчезновения симптомов.
Мята содержит большое количество ментола, который обладает способностью расширять сердечные сосуды головного мозга, легких, он снижает чувствительность нервных окончаний, сужает перифирические сосуды; при неврозах, повышенной возбудимости, бессоннице мята становится панацеей.
(с) vitapower.ru
Источник
Травы от запоров эффективно устраняют неприятные ощущения тяжести и сытости в желудке. Кроме того, они часто устраняют метеоризм и боли в животе, сопровождающие запоры. Наиболее эффективными травами являются мята, сенна, льняное семя.
Запор является распространенной проблемой со стороны пищеварительной системы. Правильный механизм дефекации могжет быть обеспечен травами при запорах. Чаще всего их употребляют в виде настоев, хотя довольно часто они также являются компонентами таблеток. Аптеки предлагают широкий ассортимент растительных лекарственных средств в борьбе с запорами.
Мята от запоров
При проблемах с дефекацией стоит обратиться к травам от запоров. Одним из самых известных растений с таким действием является мята перечная, также называемая мятным лекарством. Это вид растений, классифицируемых как тип мяты и семейства яснотковые. Мяту при запорах принимают в виде варева из цельных или измельченных сухих листьев. Растение усиливает секрецию желудочного сока и желчи. Поэтому помимо того, что он улучшает функционирование кишечника, его рекомендуют при заболеваниях печени и желчных протоков. Работает ветрогонное, антибактериальное и успокаивающее действие. Мятный напиток очень прост в приготовлении. Всего 1 пакетик или 1 чайную ложку растительного сырья залить 1 стаканом кипятка, затем варить 10 минут. Мята перечная также может быть успешно использована в качестве пряности. Кроме того, это обычный компонент пищевых добавок.
Какие травы от запоров?
Следующей известной травой от запора являются сенес. Это разговорное название лекарственного сырья, которым являются высушенные листья кустарников рода сенны, которые принадлежат к семейству бобовых. Это превосходное слабительное средство, которое чаще всего употребляют в виде настоев или сиропов. Эти слабительные травы имеют эффект после 3-5 часов потребления. Настой получают, наливая в стакан кипятка 1 пакетик или 1 столовую ложку травы. Затем смеси дают настояться в течение 10-15 минут. Следует отметить, что использование сенны в течение 10 дней может привести к зависимости, которая связана с вторичной кишечной атонией.
Несмотря на полезные эффекты трав при запорах и вздутии живота, противопоказаниями к применению сенны являются: повышенная чувствительность к листьям сенны, кишечная непроходимость, воспаление червеобразного отростка, воспалительные заболевания кишечника, например, болезнь Крона, почечная недостаточность, обезвоживание и потеря электролитов, менструальные кровотечения, беременность грудное вскармливание, боли в животе неизвестной этиологии в возрасте до 12 лет.
Семена льна при запоре также часто используется. Из молотых семян льна получают порошок, который можно использовать по-разному. Самый простой способ налить 1 столовую ложку на стакан горячей воды, а через несколько минут выпить полученную кашу. Лен можно добавлять в молоко, соки, йогурты, супы или сухие завтраки. Он поддерживает нормальную перистальтику кишечника, предотвращает запоры и способствует правильному движению кишечника. Кроме того, он характеризуется высоким содержанием пищевых волокон.
Травяные чаи от запоров
В продажу входит широкий ассортимент травяных чаев от запоров. Первое предложение представляет собой сочетание: плод рябины, лист травы, листья ежевики, плод бузины листья крапивы, трава цикория, листья дикой мяты. Просто положите 1 пакетик чая в стакан с кипящей водой и оставьте на 10-15 минут накрытым.
Заслуживает внимания также травяная смесь, состоящая из: коры крушины, корневища луговой травы, семян тмина, листьев мяты перечной, плодов бузины, корня одуванчика обыкновенного. Оказывает ветрогонное, слабительное, диастолическое, противовоспалительное и стимулирующее действие на перистальтику толстой кишки. Устраняет метеоризм и чувство тяжести. Чай будет получен путем насыпания 1 столовой ложки травы на стакан кипятка. Смесь кипятят в течение 2-3 минут, затем оставляют под крышкой на четверть часа и, наконец, сливают.
Травы от запоров от священника
Эффективными травами для запоров является смесь, разработанная по рецепту польского священника отца Чеслава Климушко, в состав которой входят: кора ивы, скребковая трава, дикий мальва, корень омана, корень дягиля, листья мелиссы, корень валерианы и зверобой. Общий вес смеси составляет 450 г, а каждый из ингредиентов равен 50 г. После смешивания всех ингредиентов 1 столовую ложку сырья заливают 1 стаканом кипятка и оставляют на 3 часа, накрывают и слегка нагревают, стараясь не дать смеси вскипеть.
Другие травы для запора
В борьбе с закаливанием вы можете достичь (помимо вышеупомянутых трав) также: фенхель, ромашка, псиллиум, чистка, расторопша, крапива. Они часто входят в состав растительных слабительных.
Понравилась статья? Ставим лайки и подписываемся на канал. Дальше будет еще интереснее.
Источник
