Кунжутное масло при запоре отзывы

В давние времена кунжут всерьез считался одним из компонентов для легендарного эликсира бессмертия, может быть поэтому в восточных странах…

В давние времена кунжут всерьез считался одним из компонентов для легендарного эликсира бессмертия, может быть поэтому в восточных странах кунжут до сих пор употребляют в невероятных количествах. Там его добавляют почти во все продукты и блюда.

Полезные свойства кунжута

Кунжутное масло: детоксикация и омоложение организма

Все, чем человечество обязано кунжуту, имеет единственную причину – уникальный химический состав. В нем много белка, полиненасыщенные кислоты (отвечают за снижение уровня холестерина в крови),  кальций, магний, цинк, фосфор, железо и клетчатка.

Кунжут  является основным источником извести в человеческом организме, в которой обычно ощущается острый недостаток. Считается, что употребление в день хотя бы грамм десяти кунжута восполнит недостаток извести, которой очень мало в соках, как в овощных, так и во фруктовых.

Кстати, если немножко пожевать семечки кунжута, то можно сильно притупить чувство голода.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Витамины (особенно Е и группы В) и минералы (особенно цинк и кальций), содержащиеся в кунжуте, участвуют во многих обменных процессах.

Если посмотреть на шкалу полезности растительных масел, кунжутное масло (иначе сезамовое масло) занимает 3 почетное место, сразу после миндального и фисташкового масел.

Кстати, масло кунжутного семени значительно дешевле и доступнее двух других лидеров мира растительных масел. В нем есть важные антиоксиданты (сезаминол и сезамол), которые в других продуктах практически не встречаются или встречаются в крайне малом количестве.

А между тем, именно эти эфиры отвечают за еще одно чудесное свойство кунжутного масла – длительный срок хранения (до 9 лет) без изменений химического состава. Сезамол по сути является очень мощным природным антиоксидантом.

Кунжутное масло: детоксикация и омоложение организма

Кунжут от простуды

Кунжутное семя с древних времен использовалось больными для облегчения дыхания во время обострения астмы и легочных заболеваний. То же относится и к маслу из семян.

Капелька кунжутного масла, нанесенная на ватную палочку, поможет мягко и безвредно прочистить ушной проход ребенку.

Рецепт от затянувшейся простуды:

Перед сном прогреть кунжутное масло на водяной бане до температуры человеческого тела (36-38 градусов), быстро втереть в грудную клетку и накрыть теплым одеялом.

Кунжутное семя для женщин

В средние века женщины, которые заботились о своем здоровье, ежедневно разжевывали чайную ложечку кунжута. Считалось, это очень полезно для женской половой системы. Его семя усиливает отток крови во время месячных.

Однако именно поэтому  беременным женщинам  кушать кунжут нужно осторожно. С одной стороны, высокая концентрация кальция способствует формированию костного скелета будущего малыша, но с другой при чрезмерном увлечении кунжутом есть риск потерять ребенка.

Также кунжут снижает риск мастопатии и других воспалений молочных желез.

При мастопатии может помочь втирание кунжутного масла. Если его нет, то можно просто измельчить семена кунжута в кофемолке, добавить немного растительного масла и прикладывать к груди получившуюся кашицу.

В смеси с добавлением льняного и макового семян кунжут действует еще и как сильный афродизиак, причем в равной степени и на мужчин, и на женщин.

Отвар из кунжутных листьев сделает ваши волосы гладкими, избавит от раздражений, перхоти и экземы кожу головы, ускорит рост волос.

Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь! 

Кунжут для пищеварительной системы

Оказывается, желудок очень чувствителен к кунжутному семени. Поэтому употреблять кунжут следует в ограниченном количестве.

Прием на голодный желудок провоцирует тошноту, жажду и раздражает слизистую пищеварительной системы.

Чтобы как-то сгладить побочные эффекты от приема кунжута, его рекомендуется употреблять в обжаренном виде, либо вместе с медом.

Читайте также:  Бесплатно запор как помочь

В этом случае он снизит аппетит, но не торопитесь использовать его в качестве дополнительного средства для похудения – от кунжута полнеют.

Кунжутное масло помогает при запорах, а отварные семена, растворенные в цветочном меде, останавливают диарею. Вообще кунжутное масло для пищеварительной системы намного полезнее, чем свежие семена.

При язвенной болезни, гастритах и запорах:

принимать по 0.5-1 ст.л. масла комнатной температуры ежедневно до 3 раз в день.

Кунжутный детокс

В основе данной методики лежит свойство кунжута выводить из организма токсины.

1 ст.л. кунжутных семян необходимо тщательно перемолоть в кофемолке, принимать до еды 3 раза в день с достаточным количеством воды.

Строго рассчитанная доза поможет сбросить парочку лишних килограмм.

Применение кунжутного масла в косметических целях

Кунжутное масло сегодня весьма активно используется в производстве лечебной косметики.

Хороша и весьма эффективна косметика против UV-лучей на основе кунжутного масла.

Масло кунжутного семени можно использовать для массажа, поскольку оно обладает всеми нужными свойствами: расслабляет натруженные мышцы, мягко согревает, заживляет мелкие ссадины, синяки и ожоги. Плюс к этому – легкий приятный аромат с ореховым шлейфом.

Маски для лица, в которых в качестве базового масла участвует именно кунжутное масло, освежают цвет лица, сужают поры, устраняют покраснения кожи.

Рецепт омолаживающий с семенами кунжута: 

столовую ложку семян кунжута смешать с 1 чайной ложкой имбиря молотого и 1 чайной ложкой сахарной пудры. Принимать эту смесь 1 раз в день по чайной ложке.

А еще кунжутным маслом полезно смазывать трещины и мозоли – заживают с поразительной скоростью.

Хорош кунжут и в роли домашнего стоматолога.

Рецепт для здоровья ротовой полости:

Возьмите в рот 1 ст.л. кунжутного масла, подержите во рту в течение 2-3 минут (можно и больше), совершая легкие сосательные и полоскательные движения, но не глотая.

Если данная процедура войдет в привычку, можете забыть про кариес, воспаление десен и неприятные походы к стоматологу.

Кунжутное масло – прекрасное средство для ежедневного ухода за кожей лица и тела, в том числе за нежной кожей вокруг глаз. Оно смягчает, увлажняет, питает кожу, уменьшает шелушение и раздражение, восстанавливает защитные функции эпидермиса.

Для питания и массажа кожи следует нанести несколько капель кунжутного масла на кончики пальцев рук и втереть в кожу легкими массирующими движениями.

Для очищения кожи лица нанесите несколько капель масла на смоченный в теплой воде и отжатый тампон и протрите кожу.

Кроме всего прочего, кунжутное масло рекомендуется пить при нарушении обменных процессов в организме, гиперфункции щитовидки, заболеваниях суставов, кишечных коликах (нужно небольшое количество масла втереть в кожу живота), камнях в почках, воспалении желчного пузыря, малокровии и даже при внутренних кровотечениях.

Применение кунжута в питании

Кунжут прекрасно сочетается почти с любыми продуктами, поэтому самое известное использование семян — в качестве приправы к кондитерским изделиям, к выпечке, к мясу.

Кунжутное масло: детоксикация и омоложение организма

Если вам захочется усилить  вкус кунжута, то перед добавлением в еду его нужно немного прокалить на сковороде, тогда его аромат раскроется еще ярче.

Кунжут используется в сыроедении, например, для приготовления кунжутного молока.

Кунжут можно размолоть и посыпать им сверху салат, кашу или суши. Сегодня в кулинарии используются целые, иногда обжаренные семена кунжута. Ими посыпают хлеб, печенье, а также мороженое и десерты.

Читайте также:  Запор от чернослива у малыша

В китайской кухне широко используется кунжутное масло. Из остатков после выжимки масла готовят сладости. В ближне- и дальневосточной кухне популярна паста из растертых семян кунжута — тахина.

Для ее производства применяется белый кунжут, а сама паста используется для производства сладких десертов, а вместе с сахаром и медом — для изготовления халвы.

Кунжут хорошо сочетается с рисом. Его также часто добавляют в овощные блюда, в панировку при обжаривании курицы и рыбы.

А вот еще пять отличных способов использования кунжута:

В японской кухне обжаренный кунжут добавляют в блюда из говядины.

Семенами кунжута приправляют салаты, а кунжутное масло даже в небольшом количестве придает блюдам приятный ореховый вкус.

Попробуйте добавить кунжут в обычный овощной салат. И останетесь очень довольны результатом!

Берем:

  • 2 помидора,
  • 1 огурец,
  • 1 болгарский перец,
  • 1 луковицу,
  • 3 ст. ложки оливкового масла,
  • перец, соль.

И добавляем во все это грамм 15 г кунжута. Вкус становится действительно изысканным!

В смесях специй на Среднем Востоке и в Азии используются раздробленные кунжутные семечки.

Кунжут имеет сладковатый ореховый вкус, который становится более сильным при обжаривании.

  • Для этого семена кунжута помещают на сухую сковороду и держат на среднем огне 1-2 минуты, часто помешивая и встряхивая сковороду, пока они слегка не подрумянятся и не начнут подпрыгивать.опубликовано econet.ru. Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь.

Материалы носят ознакомительный характер. Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов и методов лечения обращайтесь к врачу.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.

Подпишитесь на наш ФБ:
,
чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!

Источник

Anonymous

Дата:04.06.10 Время:00:30

Очень часто слышу, что от запора помогает масло пить натощак. Хочу попробовать, а то замучилась уже.
А какое лучше помогает? Пишут то оливковое, то льняное. Сегодня только прочла, что миндальное хорошо.

вазелиновое, покупать в аптеке.

Кунжутное масло при запоре отзывы

Покупаю, пью вазелиновое. Но оно не всасывается, нельзя его много и часто пить. Мне сказали, что из-за него все витамины, вещества с продуктами вымываются. Я потому и хотела попробовать более щадящее масло.
У меня не столько запор, как надо размягчать стул.

все правильно оно не всасывается, не вредит печени и ничего не выводит и только его можно пить достаточное по необходимости время без вреда. Ето самое щадящее масло применяемое при запорах.

Кунжутное масло при запоре отзывы

А поробуйте травку Сена. В аптеке продается.

null

если запор частый, меняйте питание, самой приходится следить, но смысл есть.

Вот не поверите, с утра пью натощак воду обязательно, в день около 2л воды. На завтрак кашу овсяную или гречневую, обед свекла+ варёная рыба или курица. полдник фрукты. ужин овощи тушёные или опять свекла+ мясо(курица, рыба) опять же варёное. На ночь простокваша с замоченными черносливом. курагой и инжиром.
И так одинаково бесконца…И всё равно стул твёрдый, проктолог говорит, быть не может, ну попробуйте попить масла
Я дюфалак даже попробовала, совсем не помог.

у меня тоже самое. я уже даже мяса не ем, стул всё равно твёрдый и на грани запора.

Читайте также:  Хронический запор у ребенка симптомы

А вы обследовали кишечник полностью?У моей подруги так было, ничего не помогало вообще, у нее какая-то опухоль была в кишке(доброкачеств).И еще внутри кишечника какие-то волоски не работали, не сокращались, которые проталкивают пищу, но я детали не знаю.Ей тоже дюфалак не помогал

Обследовала, и ирригоскопию делала, там тоже всё в порядке.

Питание выглядит нормальным. А хлеб, сдобу не употребляете? Я заметила, что у меня процесс нарушается, если они присутствуют в рационе.
Возможно, не хватает сложных углеводов, а также нужна встряска: часто неплохо влияют изменения в принципе.
Например, ни с того, ни с сего, съесть полкило свежей капусты, макароны, вареные ровно 5 минут+немного слив. масла (оч хорошо действуют), хлебцы без добавок(те, в которых только гречка/ пшеница), киви.

Льняное. Проверила на себе — работает.

В перекрёстке, ашане, в седьмом видела

натуральные растительные масла неправильно пить если печень не надоела
Льняное, оливковое и пр, подобное масло надо в салатик добавлять, а не ложками хавать, да на голодный желудок.

Кунжутное масло при запоре отзывы

Anonymous

Дата:04.06.10 Время:15:10

Одна бабушка мне на площадке детской жаловалась,что не может много лет сходить по-большому нормально(когда я с ребенком гуляла).Ей помогало только одно средство-пить касторовое масло.

Дата:04.06.10 Время:16:30

Согласна с Колдун-Бабой полностью. Натощак только вазелиновое масло, за 20 мин до еды по 1 ст.л. А все растительные масла — это из серии «Малахов плюс» и газета «ЗОЖ», хорошо если не навредят. Только добавлять в пищу. Вот вазелиновое масло прописывал именно врач. Реально очень хорошо помогает. Дочь от запоров спаслась Дюфалаком, пили долго, не меньше 2-х месяцев. Его тоже врач прописывал. У меня дюфалак вызывал вздутие, а вот вазелиновое масло хорошо пошло.

Anonymous

Дата:04.06.10 Время:20:39

диета без мясного и мучного.

гы, а мясное как раз способствуе в меру конечно Да и мучное бывает разное, если цельнозерновой хлеб, то он не помешает, а если конечно белая(серая) пышная булочка да с сахарком, то тоды ой
У женщин часто бывает связанные затруднения с гормонами, например в первой половине цикла склонность к запорам, а во второй етого нет.
Если уж делать совет то покрайне мере можно сказать, что надо придерживаться режима походов к другу и стараться его не сбивать.

Кунжутное масло при запоре отзывы

Anonymous

Дата:04.06.10 Время:20:57

Автор, вы утром на работу спешите или дома?

Дома. Я обычно встаю, пару дыхательных упражнений, потом воду стакан-два.

Мне напишите в личку, если не сложно.

гы))) Анонимному автору в ЛС? Научите, а?

А как написать-то? все анонимы

Anonymous

Дата:06.06.10 Время:23:34

Касторовое масло в капсулах

+1 ЭТО ВЕЩЬ!!!)))
После родов (т.к. после новогодних праздников..уж простите — обожралась всего…а кишечник сплющен ребенком был…) был тааакой запор…до слёз… Напоили меня дома 6-ю капсулами за один раз…. подействовало через часа два-три….да тааак… я такое только в комедиях видела — потом полночи стены в туалете мыла ))))(((( Но зато проблемы больше не было)))
Такую историю только анонимно рассказать можно.. но ИМХО — касторовые капсулы — лучшее экстренное средство)

Anonymous

Дата:09.06.10 Время:14:36

Anonymous

Дата:09.06.10 Время:14:46

«Донат магния» минералку пробовали пить натощак?

Источник