Форум от запоров при беременности в домашних условиях

Девушки, кто как боролся с этой проблемой во время беременности? Кому что помогало? Уже не знаю, что делать. Всю ли беременность так будет? Или только в 1 триместре?
Всем, кому эта тема кажется смешной, — ох, девочки, я и сама посмеяться люблю, но тут не до смеха уже. Поэтому жду дельных советов. Спасибо!

Автор

[2294020073] -2 июня 2011 г., 08:47

Мудрость форума:
Беременна ли я?

38 ответов

Последний —
4 марта 2019 г., 10:39
Перейти

Лира

[2927680412] — 2 июня 2011 г., 10:26

Внимание

В данном разделе в темах и комментариях публикуется исключительно нейтральная информация. Темы и комментарии, содержащие советы, рекомендации, пропаганду нетрадиционных методов лечения или иных действий будут закрыты.

Жук

[2607071166] — 2 июня 2011 г., 10:36

у меня всю жизнь запоры, нашла для себя дюфалак, сама беременная по этому принимаю его,живот не болит и берменным можно

Гость

[5165042] — 2 июня 2011 г., 10:38

пить воды побольше, дюфалак безопасен при беременности, можно его курсом попить, ну и чернослив+курага, свекла вареная, кефирчика побольше, овощи еште, хлеб с отрубями, мюсли на завтрак, натощак можно еще ложку масла выпить,растительного…ну и свечи глицериновые,тоже можно.

Гость

[3656232428] — 2 июня 2011 г., 10:49

Где-то читала, что киви с утра натощак творит чудеса, и именно у беременной) А так — соблюдайте режим, воды чистой побольше, можно с лимоном, если ЖКТ позволяет, чернослив-курага, кефир только СВЕЖИЙ (больше 2х дней он наоборот крепит).

Леночка

[97590479] — 2 июня 2011 г., 12:14

у мя были слиьные запоры, неделями ходила буд-то с камнем в животе, пока муж, молодец, не начал ставить мне клизьмы через день. Очень советую, ощущение чистоты легкости и своего малыша) токо воду для клизьм не берите с крана хлорированную. Дюфалок — развод лохов и ленивых на деньги, которым ради себя же лень клизьмочку поставить

Надежда

[817983326] — 2 июня 2011 г., 12:15

А я борюсь, причем с удовольствием, селедка, корейская морковь, лимон, молоко, прям все это хочется и сразу. Раньше обожала всякие пирожные, сейчас вообще на сладкое не тянет. Ем кислое и соленое.

кс

[3304937713] — 2 июня 2011 г., 12:44

Гость

[2876775521] — 2 июня 2011 г., 12:53

Правильно, Леночка, надо делать клизмы, а если мужа нет, и сама можешь сделать!

Лира

[2927680412] — 2 июня 2011 г., 12:53

Леночка

Дюфалок — развод лохов и ленивых на деньги, которым ради себя же лень клизьмочку поставить

10.

Гость

[2876775521] — 2 июня 2011 г., 12:57

Почему же не рекомендуется? Лучше травиться какашками?

11.

Гость

[332330434] — 2 июня 2011 г., 13:02

автор, я в этом вопросе просто уже стала профи-чего только не переробовала. и вот что помогло. Утром, натощак, выпивайте 1-2 столовые ложки вазелинового масла (именно вазелинового. никакого другого). Можно первое время пить пред каждым приемом пищи. зтатем, с ночи. заливаете кипятком 10-11 ягод чернослива, они ночь настаиваются, утром, через 10 минут после масла, выпиваете воду от настоя и поедаете все ягодки, а потом, минут через 5 уже завтрак. После завтрака, через 15 минут ставим свечку с глицерином-поверьте. не сразу, но через 5-7 дней вы забудете о проблеме. Советую есть побольше овсянки и свеклы в теч. дня. Дюфалак не советую принимать. он, по последним исследованиям, бурление вызывает, что не есть приятно. нии акушерства и гинекологии рамн его не шибко жалует. т.е его можно, но можно и лучше без него. Потом пока вы в 1 триместре, пейте 1,5-2 литра воды в день, просто чистой. Клизмы можно ставить, но очень осторожно, не более пол литра за раз, их часто тоже нельзя. Если совсем замучил запор, купите в аптеке микроклизмы микролакс, они с лекарством, поставьте себе разово лучше такую. Прочиститесь и начинайте масло-чернослив, но регулярно,ежедневно. Можно и очень хорошо киви тоже включить.

12.

Гость

[2876775521] — 2 июня 2011 г., 13:06

Мне ставили 2-литровые клизмы, ничего плохого не случилось!

13.

Гость

[332330434] — 2 июня 2011 г., 13:15

Ну и зря . Мне врач -специалист по невынашиванию,профессор, на консультации все пояснила. Такие клизмы ставят, чтобы быстрее схватки спровоцировать пред родами, они могут вызвать тонус и сокращение матки, я не вру, это правда. Сами почитайте или спросите, вам любой врач подтвердит. Мне потом и в консультации врач все повторила слово в слово Слава Богу, что вы такая крепкая и все обошлось, так как бывают и совсем другие исходы от подобных клизм, честно. Те можно ставить, но маленькие. пол литровые

14.

Гость

[2876775521] — 2 июня 2011 г., 13:30

Вот оказывается как легко вызвать роды — сделал роженице клизму и сразу процесс пошел. как бы не так! :))

15.

Гость

[801352851] — 2 июня 2011 г., 13:42

Гость

Вот оказывается как легко вызвать роды — сделал роженице клизму и сразу процесс пошел. как бы не так! :))

16.

:))))

[3668113425] — 2 июня 2011 г., 14:05

Леночка

17.

Гость

[3543629333] — 2 июня 2011 г., 14:33

У меня кишечник работает только с пшеничными отрубями, две чайных ложки в день. Когда забеременею, буду так же спасаться

У меня подружка беременная ходила — тоже мучалась с этим, но у неё больше первого триместра было, т.к.пузо огромное уже было в то время!

19.

Гость

[2876775521] — 2 июня 2011 г., 15:01

Рыбка14

20.

Жук

[2607071166] — 2 июня 2011 г., 16:58

девочки, мучаюсь запорами и метеоризмом уже давно, после дюфалака слабит легко, бурление 1 день но терпимо, свечи вызывают спазмы ужас как больно, а черносливы, масло кефиры это все как мертвому припарки, раз в неделю хожу в туалет, сейчас беременная и уже не хочется столько носить, по этому пью дюфалак, вот надеюсь что после родов стабилизируется стул, кишки встанут на место)) это у нас наследственное(

21.

Гость

[2876775521] — 2 июня 2011 г., 17:39

А КЛИЗМУ ПОЧЕМУ НЕ ДЕЛАЕШЬ, ЕДРЁНА МАТЬ !!!

22.

Жук

[2607071166] — 2 июня 2011 г., 18:04

Гость

А КЛИЗМУ ПОЧЕМУ НЕ ДЕЛАЕШЬ, ЕДРЁНА МАТЬ !!!

23.

Гость

[2876775521] — 2 июня 2011 г., 19:26

Чем?

24.

Гость

[2143590963] — 2 июня 2011 г., 20:55

У меня в 1 триместре было, во 2 нормально стало, щас еще в 3 началось опять. Спасаюсь тем что сутра до завтрака пью полстакана холодной воды с добавленной в нее ложкой растительного(любого) масла.

25.

Вероника

[2639747690] — 2 июня 2011 г., 23:14

Можно кефир пить утром и вечером. Мне помогало.

26.

Ласточка

[1088133395] — 2 июня 2011 г., 23:16

Мне врач от запоров только свечки глицериновые сказала ставить, они каловые массы размягчают и не всасываются. Клизмы часто нельзя, так как всю полезную флору смоете из кишечника, а ему и так не легко. 🙂

Я за дюфалак! От свеклы, чернослива — у меня лично, толку было мало.

28.

Галя

[2876775521] — 3 июня 2011 г., 13:46

Клизма очень полезна и полностью безвредна!

29.

Таня

[1663171770] — 3 июня 2011 г., 14:23

Автор, как я вас понимаю!!!!! У меня и после беременности запоры не прекратились, уже совсем не до смеха, ребенку уже год почти и когда энто закончится — не известно

30.

Снегурка

[757800785] — 5 июня 2011 г., 15:28

У меня мама тоже страдала запорами, пока не стала с утра пить стакам воды, только чистой, регулярно,это не так сложно, зато ей помогло, и запоров не стало. Советую.

31.

Ириша

[723180165] — 13 июня 2011 г., 10:57

Вообще-то запор во время беременности это наверно у многих. Просто плод давит на кишечник и не дает нормально ему функционировать. Я просто старалась кушать побольше овощей, фруктов. постоянно дома был чернослив, сливовый сок. Если это уже не помогало, пила Дюфалак. Мне его врач рекомендовала попить. Я сначала сильно расстраивалась. никогда таких проблем не было. Но врач сказала, что это временно. После родов должно все быть норамльно. Но вот во время беременности дюфалак был спасением.

32.

Дина

[1008633375] — 29 марта 2013 г., 17:40

Дина

33.

Гость

[1621985010] — 28 марта 2015 г., 22:51

Лира

Дюфалак + свёкла+чернослив.У меня запоры сильные были только до 6-ой недели, потом нормализовалось всё

34.

Катюшка

[1621985010] — 28 марта 2015 г., 22:54

Лира

Дюфалак + свёкла+чернослив.У меня запоры сильные были только до 6-ой недели, потом нормализовалось всё

35.

Гость

[1621985010] — 28 марта 2015 г., 22:56

Микролакс,спросите в аптеке????????????

36.

Гинеколог

[965320928] — 15 марта 2018 г., 03:18

Леночка

36.

Гость

[2205242035] — 25 августа 2018 г., 15:10

Микролакс у меня сейчас 34 недели беременности и помонает на ????

37.

Марина

[583906941] — 4 марта 2019 г., 10:37

Девочки, я нашла своё средство от запора, может и вам поможет! До этого я пробовала все: свечи, сиропы, клетчатку, лен жевала, в общем все рекомендации исполняла и результат был слабенький и временный. Короче, берете сметану (я покупаю Злагоду 15%) и кушаете ее!!! Я съедаю ложки 3-4 столовые за день и все ок! Попробуйте!

38.

Марина

[583906941] — 4 марта 2019 г., 10:39

Источник

мики

[1593611874] — 2 июля 2009 г., 17:19

народные не помогут :)) Форлакс купите в аптеке и забудете о своих проблемах

Внимание

Гость

[1651187135] — 2 июля 2009 г., 17:23

Гость

[2818962278] — 2 июля 2009 г., 17:24

Автор, та же проблема. Купите Дюфалак — очень хорошо помогает, беременным можно — это сладкий сиропчик такой. Еще можно свечи с глицерином. Но дюфалак все же лучше. Я 2 месяца мучилась, а сейчас себя человеком чувствую, живот в 2 раза меньше стал.

Apfrodite

[1213029] — 2 июля 2009 г., 17:45

курага,чернослив,свечи с глицерином

Ковалло

[569454924] — 2 июля 2009 г., 17:53

Да, дюфалак даже моему 2х месячному сынишке выписали, очень помогает.

Гость

[3036119297] — 2 июля 2009 г., 18:28

Автор, вас читать противно, правда. Неужели нельзя нормально изъясняться? представляю, как вы будете сюсюкать с ребенком, ужас. А по теме, свечи с глицирином. Проверено на себе, помогают.

Гость ╧3

[2818962278] — 2 июля 2009 г., 18:33

Автор, свечи с глицерином помогут опорожнить кишечник и только. А дюфалак еще и лечит, так что обязательно купите!

народные средства+советы врача,и не бойся медицины,а то от таких боязней и геморой может посетить.

Гость

[3984028026] — 2 июля 2009 г., 19:25

Я гуталаксом спасалась, ела свеклы много с черносливом, и зеленых яблок.(и полезно, железа много, и меня с них сразу чистило)

10.

Ната

[3327579517] — 2 июля 2009 г., 19:41

11.

Автор

[688347699] — 2 июля 2009 г., 21:24

Спасибо большое за советы. Фрукты ем, но видимо надо больше. И каждый день ем супы, так что жаренное и вредное исключила уже давно. А дюфалак попробую обязательно. странно, что врач мне его не посоветовал, а выписал клизмы!

12.

жаба розита

[1117768612] — 2 июля 2009 г., 21:27

попробуйте пропть магнезтум по 2 таблетки утром и две вечером, мне очень помогало.

13.

Фаня

[1784693110] — 2 июля 2009 г., 21:55

Еште каши, я каждый день ем геркулес с хлебцами, гречку, фрукты, овощи и проблем с запором нет.

14.

Провизор

[3964515062] — 3 июля 2009 г., 00:23

Беременным как слабительное можно только семя льна……все остальное может вызвать побочные эффекты и не рекомендованно….. постарайтесь без таблеток, это может повредить ребенку.

15.

Гость

[19111910] — 3 июля 2009 г., 10:09

Я не пила слабительные, они могут вызвать сокращения матки(так врач сказала). Я делала так: с вечера заваривала в большой кружке чернослив, примерно ягод 6-7 на поллитра кипятка, ночь настаивала, а утром на голодный желудок выпивала, тоже самое можно и с курагой. Очень помогает. А запоры у беременных-это нормально, читала, что это какой-то «беременный гармон» так влияет на кишечник. Когда родите пройдет. Исключить из питания рис, свежую выпечку. Больше есть сливы и черешни, вишни (сейчас сезон).

16.

Гость ╧3

[1134746753] — 3 июля 2009 г., 11:05

15, у всех свои особенности. Кому-то чернослива может и достаточно, а кому-то нет. Я просто умирала от болей в животе! Уж не говорю о том, что отравляется весь организм притаких запорах, и ребенок в том числе. Действительно большинство слабительных принимать при беременности нельзя. Но к дюфалаку это не относится. Мне настоятельно его рекомендовала врач, я конечно еще инструкцию почитала вдобавок. Для беременных и даже для грудных детей противопоказаний нет.

17.

Автор

[85969595] — 3 июля 2009 г., 13:14

16, У меня тоже сильные боли! сижу на унитазе со слезами на глазах. Попробую все и чернослив, и дюфалак, и др. чтоб наверняка!

18.

Гость ╧3

[2818962278] — 3 июля 2009 г., 13:33

Автор, неужели дюфалак не пробивает? У меня с первого раза вынесло все))). Правда не сразу, часа 4 после приема прошло. Может вам тогда дозу увеличить? Только не переборщите.

19.

Гость ╧3

[2818962278] — 3 июля 2009 г., 13:34

А про гормон тут правильно написали. Из-за него кишечник становится вялым. А я еще утрожестан пью, т.е. еще больше этот гормон действовать начинает.

20.

Автор

[688347699] — 3 июля 2009 г., 17:47

18, Я про Дюфалак раньше и не знала, что есть такой. И врач не посоветовала. но теперь вроде полегче ))) спасибо за советы. Трудно в большом городе, без родных и близких. А муж тем более ничего не знает. Так что хорошо, что форумы существуют.

21.

Гость

[3239833747] — 4 июля 2009 г., 22:28

Эубикор очень хорош — это отруби, мешаю 2 пакетика с водой, за 20 минут до еды, 3 раза в день. Для профилактики достаточно и 1 раза. На курсах сказали, что слабительные и клизмы при беременности — НЕЛЬЗЯ.

22.

Ева

[2799649287] — 5 июля 2009 г., 07:19

23.

Гость

[930411891] — 5 июля 2009 г., 10:54

Ну конечно избавиться от запора можно, но сидеть постоянно на нем я бы не стала, а на эубикоре можно. Эубикор тоже не сразу помог, не мнгновенный результат, появился через пару-тройку дней приема. Вообще полезная штука, нормализует пищеварение, не зря же его назначают вместе с антибиотиками.

24.

Гость ╧3

[1134746753] — 6 июля 2009 г., 12:07

23, в том то и суть, что на дюфалаке не надо сидеть постоянно! он нормализует процесс. Потом уже без него все ок.

25.

[1195993423] — 6 июля 2009 г., 22:40

Да, я тож дюфалаком спасаюсь, натуральный препарат, безвреден, и его,как раз, как мне сказал врач, можно постоянно принимать. Ну и конечно питание важно, я по утрам: хлопья на молоке ем + дюфалак + пару слив = ежедневный утренний стул. Начинаю в выходные менять питание (в том числе завтрак) сразу запор и как следствие живот болит.

26.

Гость

[2901570071] — 7 июля 2009 г., 00:25

Спасибо, надо попробовать

27.

Ева

[2799649287] — 7 июля 2009 г., 06:49

Подскажите,а от дюфалака привыкания нет.Тоесть потом не будет такого,что организм привык с ним в туалет ходить.А без него вообще обленится.Как у вас девочки.Или потом так до конца беременности и придется его принимать?

28.

Таня

[2617779084] — 10 июля 2009 г., 15:12

Клизма вполне нормальная вещь, без нее никак не обоитись при запоре!

29.

Lyuda

[3496356103] — 16 июля 2009 г., 16:29

С Таней согласна. Сама частенько делаю себе. По 2 литра ввожу воды. Стала чувствовать себя намного лучше.

30.

Лилия

[2785114241] — 10 декабря 2010 г., 16:37

Мне помогали глицериновые свечи — действуют моментально. А чтобы впредь не было запоров — пейте Фитомуцил — это особая клетчатка, можно и беременным, и кормящим.

31.

Автор

[3587928144] — 9 января 2011 г., 23:18

Таня

Клизма вполне нормальная вещь, без нее никак не обоитись при запоре!

32.

Сильввия

[2100143132] — 29 июля 2011 г., 23:59

Автор

ее еще надо правильно уметь делать,а то можно навредить

33.

Елена

[910910141] — 27 февраля 2012 г., 16:09

а еще от запоров помогает виноград. Я на 37нед.и только виноград мой помощник, хотя по большому счету особой панацеи нет, тут наверное все индивидуально надо подбирать, дам вам ссылку на статью, где хорошо описана проблема запоров при беременности https://www.happy-giraffe.ru/community/2/forum/post/958/

34.

Diana

[671499284] — 27 февраля 2012 г., 16:16

Мне помогал кефир на ночь и сок из чернослива утром (можно заменить концентрированным компотом). Еще в течении дня ела чернослив. Так же очень помогает хурма. Каждый день перед сном по 1 штучке.

35.

[2977849044] — 21 сентября 2012 г., 18:36

36.

ДаНька

[563809856] — 15 ноября 2012 г., 20:25

Да я целый пакет дюфалака выпиваю-мне не помогает, ни свекла,девочки, ни злаки, и даже чернослив, и то покрутит живот и всё((((( Сижу читаю…..блин как ещё то? хочется избавится от этого и кушать спокойно, У всех моих подруг НИКАКИХ ЗАПОРОВ НЕТ И ОНИ ЕДЯТ ВСЁ ЧТО ХОТЯТ И СКОЛЬКО ХОТЯТ((((( Господи как же обидно(((((

37.

ДаНька

[563809856] — 15 ноября 2012 г., 20:32

Глицериновые свечи- да помогают, НО — НЕУЖЕЛИ ВСЕ 9 МЕСЯЦЕВ ТОЛКАТЬ ЭТИ СВЕЧКИ И ПИТЬ ДЮФАЛАК?!?!?!?!

38.

Latifa

[4027793220] — 26 декабря 2012 г., 21:44

Вообще конечно ужас(((( у меня щас тоже с этим проблемы, 12 недель, а проблемы со стулом уже как месяц. Мне не то что не сходить, у меня просто нет позывов, как будто я никогда не хочу в туалет по-большому(((( терплю дня 3, потом невозможно, живот болит и колит( дюфалак пить не могу, мне плохо от него, выпиваю и силно раздувает живот, начинает всё крутить, жуткий метеоризм, да, в туалет схожу часов через 5, но из дома целый день выйти не могу, потому что кажетс что щас живот взорвётся. Начала пить Форлакс вчера, сегодня гинеколог на приеме сказала, чтоне надо его пить, и назначила Эубикор…..не знаю, ч делать… Бросать форлакс и переходить на эубикор???? Блин, так устала уже от этого, сил нет(((((

39.

ннннн

[1870466002] — 2 апреля 2013 г., 17:57

Девочки поделюсь с вами способом своего решения проблемы!У меня проблемы были и до беременности,но они всегда уходили на второй план до полного исчезновения во время постов(я человек верующий).Решила и в беременность их предерживаться и все это не заставило себя долго ждать.Для сравнения до поста хожу через день с Дюфалаком, в пост по три раза без помощи лекарств.И цвет кала,девочки как до беременности,кишечник работает как часы!Я даже стараюсь не есть курагу,что бы не увеличивать число посещений туалета.Я не призываю вас постится,а просто обратите внимание на те продукты которые разрешены в посту те же,что и разрешены беременным при запорах!Ведь посты не просто так-это для здоровья!И я это ощутила всем телом!Как вспомню что по три дня могла не ходить на горшок и в количестве кала соревновалась со своей кошкой,то сейчас ооооооочень рада!Желаю вам здоровья!Не судите,что я беременная пощусь,ведь от этого я чувствую не только духовный подъем,но и физическое здоровье.

40.

Гость

[3622462752] — 16 апреля 2013 г., 04:48

Lyuda

С Таней согласна. Сама частенько делаю себе. По 2 литра ввожу воды. Стала чувствовать себя намного лучше.

41.

Гость

[3622462752] — 16 апреля 2013 г., 04:54

ннннн

42.

Нина

[394314081] — 16 мая 2014 г., 20:24

Мне во время беременности очень фитомуцил помог, это чистая клетчатка, для малыша безвредно и действие очень мягкое, нет резей в животе и болей. Мне диета не помогала, а пакет фитомуцила на ночь — утром сходила в туалет. И привыкания нет. Пробуйте, удачи!

43.

Alla

[3333998295] — 2 июля 2014 г., 13:34

ДЕВОЧКИ….100%-помощь. В равных кол-вах возьмите курагу, чернослив, грецкий орех, ореха я беру поменьше. Прокрутите через мясорубку. Заправьте все небольшим количеством меда. Каждое утро строго натощак 1 столовую ложку. Эффект через 2-3 дня. Чистит кишечник и устраняет запоры. Это реально работает. Курагу и чернослив я замачиваю перед этим в кипяток минут на 5. Будьте здоровы!!!

44.

Светлана

[2850448929] — 4 сентября 2014 г., 16:43

Мне очень помогает курага с черносливом и изюмом, а самое убойное — это переспелое киви, после него через час гарантированная мощная самоочистка организма:)) а дюфалак я год давала ребенку, он не вызывает привыкание и мне посоветовали добавлять его в кефир или несладкий йогурт. После него у сына стул на время нормализовался.

45.

Оксана

[3455002547] — 16 октября 2014 г., 19:58

Девочки!) тоже мучаюсь с этой проблемой!( ужасно надоело, еще боюсь что Геморой может вылезти…( на 26 недели, так бы любое средство от запора выпила уже бы.. Мне как ни как помогает кусочек мягкого, размоченного мыла в анальное отверстие. Чуть чуть усилий и хоть не много освобождаюсь) никто про мыло посему то не пишет) хотя и детям так делают.

46.

Валентина

[1069193186] — 25 октября 2014 г., 15:52

Господа, действительно семя льна очень эффективное , сама на себе испробовала этот метод, и мне захотелось также помочь другим страдающим этим недугом, пробуйте и у вас все получиться. Я мучилась семь лет, столько последствий , столько поисков решения этой проблемы, и просто однажды случайно наткнулась на форуме про семя льна , и решилась попробовать, помогает, очень хорошо спустя семь лет ежедневных слабительных уже как 3 месяц ничего кроме льна не пью, ем курагу паралельно или салаты с фруктами в рационе. Мне хотелось бы помочь своим советом другим, запарьте 2 чайной ложки на стакан 200 мл воды с вечера и с утра на тощак выпить. и все наладиться , но как советуют жидкость нужно принимать не менее 2 л в день то есть воды. Будьте Здоровы!!!

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

47.

Екатерина

[3086145195] — 20 февраля 2015 г., 13:33

Меня запоры мучили еще и до беременности, так что я с этой проблемой при беременности знакома не по наслышке( Сколько я ни бегала по врачам, сколько ни искала чудодейственных средств, могу сказать только одно: никаких волшебных таблеточек и клизмачек не бывает! Ну помогут раз или два, потом появится привыкание или кишечник от них будет крутить, да и не доверяю я слабительным во время беременности. Для себя нашла один выход: девочки, вот мое волшебное средство! Айда в спортзал на беговую дорожку два раза в неделю шагаем (можно не бегать) по 40 минут под уклон быстрым шагом, потом приходим домой и выпиваем стаканчик кефирчика и больше ничего (чтобы потом с голоду не умереть, лучше в спортзал вечерком уже пойти), и ложимся спать. Встаем утром и сразу же еще стакан кефирчика и желательно после не кушать где-то с полчасика. Еще я по совету врача в особенно острые периоды запора пила хилак-форте по 40 капель 3 раза в день (это просто пребиотики, малышу не вредит, зато помогает ускорить решение проблемы). А так я ела все подряд и не сказать, что заставляла себя пить) Дня через три после такого вечернего и утреннего кефирчика и даже одного такого похода в фитнесс клуб я пулей бежала в туалет и без лишнего расстройства кишечника спокойно ходила в туалет. Только этот метод меня и спас! А если еще на фруктики налегать будете, на яблочки например, так вообще никаких проблем возникнуть не должно) Так что держитесь и верьте в лучшее)) Все у вас будет хорошо!! =)

У меня запор начался за месяц до родов, последствием которого стал геморрой. Поле

Форум от запоров при беременности в домашних условиях

Мудрость форума: Беременна ли я?

Мудрость форума:
Беременна ли я?