Долго не ел изжога

Многие знают, что изжога — очень частая и очень неприятная проблема.

Бывает эта проблема возникает сама по себе и не понятно что ее вызвало.

Есть конечно данные, что изжога цепляется к тем людям, которые едят много или слишком быстро.

Существует мнение, что изжога это результат острой или кислой пищи.

Получается, что откуда, а вернее что вызвало изжогу не может сказать никто, но в аптеках нас убеждают, что лекарство точно от изжоги. Они не знают возбудитель, но они знают какой орган надо задобрить.

Дело в том, что механизм возникновения этого самого возбудителя изжоги бывает разный. Думаете нам нужно будет гадать, что повысило кислотность в организме и вызвало изжогу — думаю нет.

Просто мы знаем несколько советов, которые помогут вам в трудную минуту победить изжогу,

1. Ешьте здоровую пищу.

Включите в рацион полезные овощи и фрукты.

2. Выпрямитесь.

Может это для вас будет выглядеть как-то странно, но когда вы стоите прямо, то сила тяжести удерживает кислоту в желудке.

Поэтому не наклоняйтесь, не садитесь и уж тем более не ложитесь после еды, даже если вы плохо себя чувствуете.

3. Как только вы почувствуете первые признаки изжоги, нужно выпить большой стакан воды.

Вода сделает свое дело, она сбросит кислоту через пищевод обратно в желудок.

4. Несколько способов приготовить чай от изжоги

Имбирь одно из уникальных растений. Он уже давно используется для подавления тошноты. При изжоге он поможет расслабить мышцы стенок пищевода.

Для этого добавьте одну чайную ложку свежего тертого имбиря в чашку с кипящей водой, настоять 10 минут и выпить.

В результате это нормализует желудочную кислоту и изжога пройдет.

Можно также заварить чай из семян аниса, тмина и фенхеля. Эти специи используются еще со времен древней Греции, они быстро могут избавить от изжоги.

Что бы приготовить, достаточно добавить две чайные ложки смеси аниса, тмина и фенхеля в чашку с кипящей водой. Настоять в течение 10 минут, процедить и выпить.

Еще можно добавить чайную ложку тертой коры вяза в чашку с горячей водой.

Настоять в течении 10 минут и пить несколько чашек в течение дня.

5. Выпейте столовую ложку разбавленного уксуса.

Может показаться не достаточно разумным, пить уксус, так как он кислый, но дело в том, что повышенная кислотность не всегда является причиной изжоги.

Когда функции органов пищеварения в порядке, то пищевод закрывает связь с желудком при контакте с кислотой.

Если пищевод не закрывается, то количество желудочной кислоты уже не имеет значение. Неправильное функционирование пищевода провоцирует изжогу.

Ложка разбавленного уксуса когда попадет в пищевод заставит его закрыться, не давая желудочным кислотам подняться в пищеварительный тракт.

Даже разбавленный уксус будет жечь при глотании, но изжога прекратится через несколько секунд.

Вы должны развести уксус таким образом, что бы вам его было довольно легко проглотить без последствий и ожогов и что бы он мгновенно подействовал, здесь нужно будет найти золотую середину.

В остальном это отличное средство, кстати именно этот способ подходит большей части людей, которые страдают от изжоги.

6. Глотайте больше слюны.

Слюна имеет фермент, который нейтрализует желудочную кислоту, поэтому при изжоге, может помочь жевательная резинка без сахара.

Если жвачки нет под рукой представьте себе сочный кусок мяса или шашлыки это должно вызвать слюновыделение.

7. Употребляйте соки из таких овощей как морковь, огурцы, редька или свекла.

В этих овощах содержится щелочь, которая укрощает желудочные кислоты.

В сок по вкусу можно добавить соль или перец в небольших количествах.

Если вам некогда или по каким то причинам не хотите готовить сок, ешьте сырые овощи.

8. В полстакана теплой воды добавьте чайную ложку пищевой соды и несколько капель лимонного сока.

Лимонный сок обладает свойством, которое послужит для нейтрализации части газа, который образуется при контакте пищевой соды с кислотами желудка.

Соединение, содержащееся в лимонах, ослабляет выработку кислот в желудке.

Изжога не пройдет если, если выпить только один лимонный сок.

9. Выпейте стакан цельного молока.

Молоко полезно не только для ваших костей, но и для желудка.

10. Большинству людей поможет просто съесть яблоко.

11. Осторожно используйте препараты, снижающие кислотность желудка, так называемые антациды.

В большинстве случаев они могут помочь.

12. Смешайте пищевую соду (бикарбонат натрия) с водой и выпейте этот раствор.

С курса биологии нам известно, что желудок вырабатывает соляную кислоту, для того что бы переваривать пищу, которая в него поступает.

Соляная кислота, а это нам известно из курса химии, очень едкая и сильная, так что с легкостью вызывает жжение в груди. Если съесть или выпить что-то щелочное, то кислота будет частично нейтрализована.

Вода с пищевой содой, конечно неприятные на вкус, но смогут повысить pH желудочного сока. Желудочный сок в свою очередь уменьшит содержание кислоты. Ощущение жжения постепенно станет менее ощутимым и в конце концов исчезнет.

Испытанные советы, в помощь при изжоге

• Попробуйте спать на левом боку. Желудок будет свисать вниз, а жидкости станут накапливаться за пределами нижнего пищеводного сфинктера.
• Старайтесь не употреблять спиртное.
• Поднимите руки над головой и держите их в течение двух-пяти минут. Затем выпить стакан воды.
• Попробуйте поднять верхнюю часть вашей кровати на 25-30 см. Это создаст наклон вашему телу во время сна, а сила тяжести и гравитация вам помогут они удержат кислоту в желудке.
• Если в ночное время изжога вас не беспокоит, то употребление пищи должно быть не позднее, чем за два-три часа до сна. За это время кислотность желудочного сока снизится.
• Можно осторожно откусить часть миндаля и проглотить его. Миндальное масло успокаивает желудочный сок.
• По возможности не курить.
• Пережевывать пищу тщательно
• Ешьте часто, но маленькими порциями, это уменьшит выработку желудочной кислоты. Когда потребление большого количества пищи может открыть нижний пищеводный сфинктер, мышцу, которая отделяет желудок от пищевода и удерживает желудочные соки там, где они находятся.
• Носите одежду вокруг живота, что бы она не давила.
• Капля эфирного масла мяты со стаканом воды может выручить.
• Пейте много молока.
• При избыточном весе нужно будет похудеть.

Скачайте 3 рецепта — замена имбиря >>>

Здоровье доступно без переплат, не давайте нажиться на Вас в такое сложное время.

Хотят что бы мы покупали имбирь по цене красной икры

Перестаньте, его легко заменить

Любые супердорогие продукты, восстанавливающие иммунитет возможно заменить.

Смотрите что бы узнать подробнее >>>

• Доступные ингредиенты
• Очищение ЖКТ
• Чистка лимфатической системы, кровеносных сосудов
• Укрепление иммунитета

Нажмите на текст и забирайте рецепты >>>

Это неприятное состояние хотя бы раз в жизни испытывал, наверно, каждый. Иногда изжога — относительно безобидное следствие употребления неподходящей пищи, но нередко она оказывается симптомом серьезных заболеваний, которые требуют безотлагательного лечения.

Как распознать, насколько велика опасность? Когда пора принимать меры и в чем они должны заключаться? Как бороться с изжогой с помощью лекарственных препаратов? Ответы на эти важные вопросы — в нашей статье.

Что такое изжога

Ощущение жжения в пищеводе в результате раздражения его слизистой оболочки — так проявляется изжога. Но откуда берутся эти ощущения?

Среда здорового желудка кислая, что обусловлено действием соляной кислоты — основного компонента желудочного сока. В пищеводе же кислотность близка к нейтральной. В норме обратному движению пищи препятствует круговая мышца — сфинктер. При его ослаблении по тем или иным причинам кислое содержимое желудка забрасывается в пищевод. Данный процесс называется рефлюксом. Стенки желудка выстланы изнутри защитной пленкой слизи. Благодаря этому они не подвержены агрессивному действию кислоты. Но в пищеводе отсутствуют железы, вырабатывающие защитную слизь. Поэтому кислое желудочное содержимое разъедает слизистую оболочку органа. По сути, наблюдается не что иное, как химический ожог пищевода. Это проявляется чувством жжения, иногда боли в загрудинной области.

Чаще всего изжога возникает примерно через 15–30 минут после приема пищи. Иногда она беспокоит больных в ночные часы.

По статистике периодически ощущают изжогу от 20 до 50% населения развитых стран, притом 10–20% испытывают это состояние чаще одного раза в неделю.

Частая изжога не только сильно снижает качество жизни, но и свидетельствует о серьезных проблемах со здоровьем, а также сама по себе приводит к довольно тяжелым последствиям.

Причины изжоги

Непосредственная причина, как уже было сказано, — ослабление пищеводного сфинктера, приводящее к рефлюксу. Также имеет значение повышенное содержание соляной кислоты в желудочном соке. А эти процессы, в свою очередь, наблюдаются при многих заболеваниях и физиологических состояниях.

• Заболевания ЖКТ:
• гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (сокращенно ГЭРБ), связанная с недостаточностью пищеводного сфинктера. Изжога возникает обычно сразу или спустя 20–30 минут после еды, часто сопровождается отрыжкой;
• гастрит с повышенной кислотностью. Пациент чувствует изжогу через 15–30 минут после приема пищи. Практически всегда этому сопутствуют жалобы на боли в подложечной области;
• язвенная болезнь. Жжение за грудиной возникает через 15–30 минут после еды в случае поражения желудка и через 1,5–2 часа при локализации процесса в двенадцатиперстной кишке;
• холецистит и желчнокаменная болезнь.
• Нарушения режима питания. Нерегулярные приемы пищи, переедание, еда второпях — все это способствует ослаблению пищеводного сфинктера и провоцирует изжогу.
• Погрешности в рационе. Жирные, жареные, острые блюда, свежая выпечка, чай, кофе, шоколад — злоупотребление такой пищей может вызвать изжогу даже у здоровых людей.
• Прием некоторых медикаментов, в частности НПВС, гипотензивных препаратов, также может стать причиной изжоги.
• Нездоровый образ жизни: вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем), хронический стресс.
• Беременность — одна из возможных причин изжоги у женщин. Рефлюкс возникает вследствие повышения внутрибрюшного давления. Тот же механизм развития изжоги наблюдается при избыточном весе.
• Некоторые внешние факторы: тесная одежда, поднятие тяжестей и другие подобные обстоятельства иногда провоцируют изжогу у здоровых людей.

Последствия изжоги

Причиной постоянной изжоги, скорее всего, является серьезное заболевание. Поэтому часто возникающее чувство жжения за грудиной требует безотлагательного вмешательства: промедление с медицинской помощью может стоить человеку здоровья, а иногда и жизни.

Опасность представляют не только причины рефлюкса, но и само это состояние. При длительном воздействии кислоты на незащищенную слизистую пищевода развивается воспалительное заболевание — эзофагит. В некоторых случаях образуются эрозии и пептические язвы, чреватые кровотечением. Осложнением могут стать рубцовые стриктуры (сужения) пищевода, которые делают невозможным нормальный процесс приема пищи.

У ряда пациентов хроническое воспаление приводит к перерождению эпителия слизистой оболочки пищевода. Такое состояние носит название пищевод Барретта (синдром Барретта) и считается предраковым.

Таким образом, мы видим, что последствия изжоги при ее длительном игнорировании могут быть поистине трагическими, вплоть до аденокарциномы.

В этом контексте огромное значение приобретает своевременная и качественная диагностика.

Диагностика

Диагностика при изжоге носит комплексный характер. Тщательный сбор анамнеза, анализ жалоб пациента позволяют врачу выбрать одно или несколько приоритетных направлений исследования.

Лабораторные анализы

В диагностике причин изжоги применяется широкий спектр лабораторных методов.

• Общий анализ крови проводится для определения уровня гемоглобина, эритроцитов, лейкоцитов, СОЭ и др. Отклонение этих показателей от нормы свидетельствует о нарушениях в состоянии организма пациента. Например, высокий лейкоцитоз и СОЭ служат признаками воспалительного процесса, а анемия сопутствует многим заболеваниям ЖКТ. Общий анализ крови не является специфическим исследованием и позволяет сделать лишь косвенные выводы для дальнейшего обследования.
• Биохимический анализ крови определяет содержание печеночных и панкреатических ферментов, билирубина, микроэлементов и др. Результаты помогают оценить функции печени, поджелудочной железы, желчного пузыря. Исследование проводится натощак.
• Анализ крови на наличие антител к Helicobacter pylori выполняется у всех гастроэнтерологических пациентов. Положительный результат подтверждает наличие гастрита или язвенной болезни, ассоциированных с этим микроорганизмом.
• Анализ кала (копрограмма) — информативный, хотя и не специфический метод исследования, позволяющий оценить состояние и функции ЖКТ. Наличие патологических включений, нарушение состава микрофлоры свидетельствуют о расстройстве функций тех или иных органов.

ФГДС

Фиброгастродуоденоскопия позволяет визуально оценить состояние слизистой пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки, определить наличие воспалительных изменений, язвенных дефектов, опухолей и т.д.

Исследование выполняется с помощью эндоскопа, который вводится в полость желудка через пищевод. Изображение демонстрируется на экране. ФГДС может сочетаться с биопсией.

Для уменьшения неприятных ощущений процедура проводится под местной или общей анестезией.

Фиброгастродуоденоскопия — информативный и точный метод диагностики заболеваний ЖКТ. С его помощью можно с высокой достоверностью поставить такие диагнозы, как «гастрит», «эзофагит», «язвенная болезнь» и т.д.

Эзофагоманометрия

Манометрия позволяет измерить давление в пищеводе с помощью катетера, который вводится через рот или нос.

При данном методе диагностики исследуются такие показатели, как перистальтика пищевода, функции верхнего и нижнего пищеводных сфинктеров.

Эзофагоманометрия используется для подтверждения диагноза заболевания, связанного с нарушением сократительной активности пищевода, в частности, ГЭРБ.

Метод противопоказан больным с аневризмой аорты, острым деструктивным эзофагитом, пациентам в тяжелом состоянии.

PH-метрия

Непосредственное измерение уровня pH в разных отделах желудка, пищеводе и двенадцатиперстной кишке применяется с целью точной диагностики нарушений при заболеваниях, связанных с изменением кислотности. Метод помогает подобрать эффективную тактику лечения при ГЭРБ, гастритах, дуодените, язвенной болезни и др.

В зависимости от продолжительности процедуры различают кратковременную, суточную и экспресс-pH-метрию.

Исследование выполняется с помощью зонда, вводимого через рот или нос. За несколько часов до процедуры нужно прекратить прием пищи и определенных лекарственных препаратов.

Противопоказания к pH-метрии те же, что к манометрии пищевода и ФГДС: тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы и легких, нарушения свертываемости крови, преклонный возраст.

Особенности лечения

Чтобы понять, как избавиться от изжоги, нужно знать, из-за чего она возникла. Редкие приступы, вызванные нарушением режима или рациона питания у здоровых людей, не требуют специального медицинского вмешательства и быстро проходят при изменении образа жизни.

Другое дело, если пациента беспокоит частая изжога: причины этого, скорее всего, заключаются в заболевании ЖКТ.

Лечение изжоги в таких случаях возможно только при комплексном подходе. Терапевтические мероприятия должны быть направлены не только на снятие неприятных симптомов, но и на коррекцию основного заболевания. Таким образом, причина и лечение изжоги тесно связаны.

Лечебное воздействие обычно предполагает медикаментозную терапию. Подбор лекарственных средств осуществляется врачом с учетом поставленного диагноза. Чаще всего назначают препараты одновременно нескольких групп (как минимум, антациды + гастропротекторы).

Полное избавление от изжоги возможно при успешном лечении основного заболевания.

Общие терапевтические рекомендации

Кроме приема медикаментов, огромное значение при лечении изжоги имеют соблюдение диеты и коррекция образа жизни.

Необходимо отказаться от курения и употребления алкоголя, установить правильный режим питания. Пищу следует принимать 4–5 раз в день небольшими порциями, тщательно пережевывая. Не рекомендуется лежать сразу после еды. Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 3 часа до сна.

Из рациона следует исключить жирные и жареные блюда, острые приправы и соусы, газированные напитки, кофе и крепкий чай, шоколад, цитрусовые, томаты, кислые фрукты и другие продукты, провоцирующие изжогу. Полезны каши, нежирное отварное мясо, приготовленные на пару овощи и обезжиренные молочные продукты.

Как справиться с изжогой с помощью медикаментов

Лекарственные препараты при изжоге назначаются врачом строго по показаниям, на основании поставленного диагноза. Перед их приемом необходимо ознакомиться с инструкцией и убедиться в отсутствии противопоказаний.

При заболеваниях ЖКТ, сопровождающихся изжогой, применяются препараты нескольких групп (обычно в комплексе).

Легкие формы изжоги и/или редкие приступы

Если приступы жжения в пищеводе возникают редко и протекают легко, основное лечение направлено на устранение симптомов, уменьшение рефлюкса и защиту слизистой от воздействия кислоты.

• Антациды
  Антациды назначаются для устранения изжоги и облегчения болей в желудке при кислотозависимых заболеваниях (хронические гастриты, язвенная болезнь, ГЭРБ).
  Терапевтический эффект антацидов заключается в нейтрализации кислоты, содержащейся в желудочном соке. Их действие быстрое, но кратковременное.
  Основными действующими веществами препаратов этой группы являются соединения алюминия, кальция и магния, а также их комбинации.
  При длительном приеме и передозировке антацидов могут возникать побочные эффекты: диарея (препараты магния), запор, симптомы отравления (препараты алюминия) и т.д.
  Антациды назначаются как симптоматические средства в дополнение к основной терапии кислотозависимых заболеваний.
• Альгинаты
  Альгинаты показаны к применению при ГЭРБ и изжоге, не связанной с заболеваниями ЖКТ.
  Вступая в реакцию с соляной кислотой, активный компонент препарата образует на поверхности желудочного содержимого так называемый «альгинатовый плот» — пленку геля с нейтральным pH. Это препятствует возникновению рефлюкса. Если содержимое желудка все же попадает в пищевод, «плот» защищает слизистую от повреждения кислотой.
  Действующие вещества альгинатов — соединения альгиновой кислоты, получаемой из бурых водорослей, с кальцием или натрием.
  Альгинаты практически не имеют побочных эффектов.
  Препараты данной группы также назначаются в качестве симптоматического лечения изжоги в комплексе с другими средствами.
• Гастропротекторы
  Для эффективного лечения изжоги не всегда достаточно симптоматических средств. Одновременно рекомендуется принимать гастропротекторы, которые воздействуют не только на симптомы, но и на причины их появления.
  Прием гастропротекторов показан как при кислотозависимых заболеваниях, так и при изжоге, вызванной функциональными расстройствами ЖКТ.
  Гастропротекторы защищают поврежденную слизистую желудка от агрессивного действия соляной кислоты и пепсина, образуя на ее поверхности тонкую защитную пленку. При этом препарат удерживается только на пораженных участках. Одним из действующих веществ таких препаратов является трикалия дицитрат висмута.
  Возможные побочные эффекты гастропротекторов зависят от типа активного компонента. Например, сукральфат может вызывать запоры и сухость во рту, а мизопростол — диарею. Препараты висмута практически не имеют побочных эффектов.

Тяжелые формы и частые приступы

Если пациента беспокоит частая или сильная изжога, причины обычно гораздо серьезнее, чем обычное функциональное нарушение ЖКТ. Скорее всего, имеет место обострение заболевания, которое требует комплексной и длительной терапии. В дополнение к антацидам и гастропротекторам назначаются препараты других групп.

• Антисекреторные препараты
  Медикаменты этой группы уменьшают секрецию соляной кислоты, являются эффективным средством при лечении язвенной болезни и гастритов.
  Существует два типа антисекреторных препаратов.
  H2-блокаторы гистаминовых рецепторов, помимо антисекреторного действия, уменьшают образование пепсина, увеличивают выработку слизи и повышают сопротивляемость слизистой желудка агрессивным факторам. Активные компоненты препаратов этой группы — циметидин, ранитидин, фамотидин.
  Для предотвращения рецидивов язвенной болезни H2-блокаторы назначают длительными курсами (лечение может продолжаться несколько лет). При малых дозах побочные эффекты наблюдаются редко.
  Ингибиторы протонной помпы эффективно подавляют секрецию соляной кислоты. Основное действующее вещество препаратов этого типа — омепразол.
  Ингибиторы протонной помпы не дают побочных эффектов, если курс лечения не превышает 3 месяцев.
• Прокинетики
  Прокинетики — средства для улучшения двигательной функции ЖКТ, часто применяемые в комплексной терапии язвенной болезни, ГЭРБ, функциональных расстройств пищеварения. В данную группу входят препараты с различными активными веществами и механизмом действия. Основной терапевтический эффект этих средств при изжоге заключается в повышении тонуса пищеводного сфинктера и, следовательно, предотвращении рефлюкса.
  Некоторые виды прокинетиков обладают серьезными побочными действиями, поэтому их прием обязательно должен быть согласован с врачом.

Изжога не так безобидна, как привыкли думать многие, кто сталкивается с ней. Если приступы повторяются систематически — это повод заподозрить заболевание. В таких случаях медлить нельзя, потому что последствия могут быть очень серьезными. При частой или сильной изжоге необходимо обратиться к врачу-гастроэнтерологу для постановки диагноза и назначения подходящих препаратов.