Чайный сода и запор
Застой каловых масс в кишечном канале вызывает неприятные ощущения внизу живота, рези и боли в области ЖК тракта, повышенное газообразование.
Наряду с этим страдают все жизненно важные органы. Изменяется психоэмоциональное состояние больного. Такая ситуация ведет к нервным срывам, нарушениям сна, агрессивному состоянию.
Для устранения недуга применяются разные методы, которые помогают успешно бороться с нарушениями стула. Сюда относятся как медикаментозные методы, так и альтернативные средства, используемые человечеством с незапамятных времен.
Одним из таких способов является применение гидрокарбоната натрия или обычной пищевой соды. Главное точно соблюдать народные рецепты и предварительно проконсультироваться у медицинского работника, чтобы не навредить себе и не усугубить ситуацию.
Как действует пищевая сода на кишечник?
Мнение эксперта
Совет!
NaHCO3 имеет легкое слабительное действие, устраняет интоксикацию, позволяет освобождать кишечник от каловых залежей. Несмотря на положительное действие вещества злоупотреблять лечением не рекомендуется, чтобы не провоцировать в организме тяжелые последствия.
При грамотном применении попав внутрь кишечника, питьевая сода приводит к такому воздействию:
- Выводит избыточную кислоту, устраняет кислотно-щелочной дисбаланс.
- Избавляет от вздутия живота, повышенного газообразования, спазмов, болезненных состояний кишечника.
- Размягчает каловые массы, притягивая жидкость в кишечный отсек.
- Максимально очищает кишечный канал от застоявшихся масс.
- Весь пищевой тракт принимает идеальный режим работоспособности.
Использование карбоната натрия как слабительного расслабляет кишечные стенки, способствует свободному выходу каловых примесей, выведению шлаков и накопившихся токсических веществ.
Питьевая сода особенно помогает взрослым в том случае, когда запор спровоцирован перееданием, резкой сменой климата, употреблением алкоголя, отсутствием в рационе необходимой клетчатки. В этих ситуациях использование пищевой соды для лечения кишечного застоя оказывается вполне достаточным.
Когда же запор принимает затяжной характер, проблема возникает достаточно часто, полное излечение от применения соды может не наступить. В этих ситуациях следует проводить диагностику внутренних органов пищевого тракта. Народные рецепты используются только как вспомогательные процедуры.
Как правильно принимать?
Для избавления от запора с помощью пищевой соды следует приготовить напиток на основе теплой воды либо молока. Если бикарбонат натрия используется для лечения впервые, нужно принимать вещество с осторожностью, сократить необходимую дозировку вдвое, а затем внимательно наблюдать за реакцией своего организма.
При возникновении неприятных симптомов, аллергических реакций употребление сразу прекратить. Когда организм воспринимает вещество адекватно, появляется желаемый результат, можно спокойно продолжать.
Через сколько действует данное средство? Обычно эффект проявляется в первый час или два после приёма напитка. Однако надо навсегда запомнить, что частое использование средства способно привести к нарушению водного и кислотно-щелочного равновесия (особенно у пожилых людей), появлению тошнотворного состояния, повышению общей температуры тела.
Как пить, чтобы не навредить себе?
Мнение эксперта
Внимание!
Чтобы свести к минимуму все неприятные последствия, следует пить содовый напиток только на голодный желудок. После последнего приема пищи должно пройти не менее 2-х часов. Самым безопасным способом считается употребление соды рано утром сразу после пробуждения.
После употребления напитка завтракать разрешается не ранее, чем спустя полчаса. Но лучше выждать большее время. Сода не должна контактировать с пищей в желудке, чтобы не нарушалось переваривание.
Когда через 3-4 приема состояние улучшилось, разрешается принять раствор ещё несколько раз утром натощак для полной нормализации стула. Если хватило одного приема напитка, и проблема исчезла, то нет смысла процедуру повторять.
Самые популярные рецепты от запора с использованием соды
Для избавления от проблемы нестабильного акта дефекации имеется несколько вариантов применения двууглекислого натрия. Способы отличаются разнообразием. Чтобы подобрать любой для конкретного человека, нужно учесть индивидуальные характеристики организма.
Рецепт №1
Пищевой порошок в количестве полной чайной ложки высыпать в стакан, залить наполовину кипяченой водой 60 градусов. Помешивать до полного растворения вещества. После этого разбавить холодной водой до верха стакана, можно добавить щепотку соли.
Сразу после приготовления раствор выпить на голодный желудок. Позывы к дефекации должны появиться в течение 1-1,5 часа.
Рецепт №2
Питьевая сода растворяется в горячей воде так же, как в предыдущем рецепте. Затем нужно добавить 2 ст. ложки яблочного уксуса и размешать. Выпить натощак после того, как остановится процесс шипения.
В зависимости от времени нарушения стула принимать такие растворы следуют один-два раза в день.
Рецепт №3
Детям для избавления от запоров соду лучше разводить не на воде, а на молочных напитках. В данной ситуации можно использовать тёплое молоко, фруктовый кефир, питьевой йогурт. Дозировка меньше, чем у взрослых.
Ребёнку необходимо давать по половине чайной ложки. Многие мамы оставляют в социальных сетях положительные отзывы, так как такой молочный эликсир эффективно размягчает и высвобождает твердый кал.
Какие противопоказания и ограничения к приёму?
Когда человеку назначена бессолевая диета, применение метода необходимо согласовать с лечащим врачом, так как попал в желудок, продукт высвобождает соль. Ни в коем случае нельзя повышать дозировку в целях усиления результативности. Так можно нанести себе вред и усугубить ситуацию.
Питьевая сода помогает от запоров, когда отсутствуют противопоказания к ее применению:
- Непереносимость вещества, индивидуальные аллергические реакции;
- Низкая кислотность желудка и кишечника;
- Высокий сахар в плазме крови;
- Обострение язвенной болезни ЖКТ.
Когда проблемы с утилизацией каловых масс возникают постоянно, пищевая сода не является незаменимым средством. А неправильное применение рецептов способно нарушить пищеварение и привести к заболеваниям органов пищевой системы.
Лечение запора содой по Неумывакину
Кроме употребления бикарбоната натрия внутрь профессор Неумывакин советует избавляться от запоров, применяя клизмы. На 1,5 л тёплой воды температуры тела или чуть выше (до 40 градусов Цельсия) добавить одну ст. ложку порошка. Раствор перемешать, затем ввести ректально.
Предварительно профессор Неумывакин советует сделать обычную очистительную клизму с водой. После процедуры с содовым раствором повторить водную очистительную клизму. Манипуляция проводится 1 раз в день. Максимальный результат появляется от комбинирования употребления соды вовнутрь и ректально.
Борьба с частыми запорами невозможна без корректирования рациона, отказа от сладкой, жирной, калорийной еды. Необходимо включать в повседневный рацион кисломолочные продукты, ягоды, свежие фрукты, листовые овощи, богатые клетчаткой.
Следует повысить суточный объем выпиваемой жидкости до 1,5-2 л, не пренебрегать физической активностью. Слабительные медикаменты использовать только в крайних ситуациях, так как они не являются лекарством, а помогают быстро опорожнить кишечник в экстренном случае.
А Вы поделились статьей с друзьями?
ДаНет
Источник
Согласно данным медицинской статистики от запора страдают от 30 до 50% взрослого населения, особенно часто эта проблема возникает у пожилых людей или пациентов с излишним весом. Частые запоры приводят к нарушению деятельности ЖКТ, появлению геморроя и другим проблемам, поэтому важно принимать слабящие средства для облегчения состояния. Пищевая сода давно и эффективно используется как слабительное, нормализующее процесс дефекации.
Действие питьевой соды на кишечник
Эффективность гидрокарбоната натрия при устранении запоров объясняется рядом полезных воздействий, оказываемых этим веществом на желудочно-кишечный тракт:
- Порошок нейтрализует повышенную кислотность, помогая поддерживать кислотно-щелочной баланс в нормальном состоянии.
- Щелочная среда, создаваемая содой, губительна для гельминтов. Паразиты отравляют организм, а их выведение из организма устраняет интоксикацию, часто становящуюся причиной проблем со стулом.
- Содовые растворы улучшают перистальтику кишечника, помогая облегчить процесс выведения каловых масс.
Подробнее читайте в статье «Очищение кишечника содой«.
Показания и противопоказания к приему соды
Принимать содовый порошок в качестве слабительного средства стоит в случае, если:
- После опорожнения сохраняется чувство полного кишечника.
- Дефекация проходит тяжело с сильным и длительным натуживанием.
- Нарушается периодичность опорожнения, а стул становится редким и комковатым.
Также перед применением содового раствора стоит ознакомиться и со списком противопоказаний:
- Любые формы кишечной непроходимости, в том числе — болезнь Крона.
- Язва, острый гастрит и любые другие заболевания желудочно-кишечного тракта, протекающие в острой форме.
- Пониженное артериальное давление.
- Беременность. В этом случае обязательно проконсультироваться с врачом, который определит — насколько безопасно это средство будет для мамы и малыша.
Некоторые используют препарат «Флит фосфо-сода» для избавления от запора — не рекомендуем это делать, т.к. в инструкции чётко указаны показания к применению.
Как принимать соду от запора?
Неправильное питание, низкая физическая активность, применение медикаментов — причины запора могут быть самыми разными. В любом случае, если процесс дефекации нарушен — эту проблему необходимо решать, и лучше делать это мягкими слабительными средствами, не прибегая к «тяжелой артиллерии».
При единичном запоре хорошо помогает употребление натощак 1 ч.л. пищевой соды, которую необходимо запивать двумя стаканами теплой кипяченой воды. Такая смесь принимается 1 раз в день до полного исчезновения проблемы.
Существуют и другие народные методы лечения запора при помощи содового порошка. Рассмотрим их далее.
Кефир с содой от запора
В кефире содержатся молочнокислые бактерии, необходимые для поддержания полезной кишечной микрофлоры. Поэтому, сочетание кефира с содой считается хорошим средством от проблем со стулом.
Чтобы избавиться от запора, вам потребуется:
- 1/2 ч. л. пищевой соды добавить в стакан нежирного кефира. Сам напиток можно предварительно слегка подогреть, но не кипятить.
- Выпить «лекарство» перед сном, прием повторить с утра за 30 мин. до завтрака.
Такое средство не только помогает облегчить и нормализовать дефекацию, но и способствует увеличению количества полезных бактерий в тонком кишечнике.
Рецепт с содой и льном
Льняное семя обладает смягчающим действием, защищая от воздействия токсинов и обогащая организм необходимыми микроэлементами. В комплексе с содовым порошком льняное семя не только мягко избавит от запора, но и нормализует дальнейшую работу ЖКТ.
Чтобы приготовить содово-льняную смесь залейте 50 гр. семян льна кипятком и настаивайте их 6-7 часов. Затем процедите, в получившемся растворе размешайте 15 гр. соды. Выпейте один-два стакана.
Сода от запора по Неумывакину
Профессор Неумывакин считает, что «виновник» запора — нарушенный кислотно-щелочной баланс, при котором pH сдвигается в сторону закисления либо защелачивания. Чтобы нормализовать pH в организме профессор рекомендует принимать обычную питьевую соду.
Схема избавления от запора по Неумывакину проста:
- Вам необходимо развести чайную ложку пищевой соды в стакане теплой воды.
- Раствор выпить залпом за 30 мин. до еды или через 2 часа после последнего приема пищи.
Раствор можно принимать не более 2-3 раз в сутки, курс продолжается до нормализации дефекации.
Рецепт с ягодами можжевельника
За счет повышенного содержания эфирных масел, можжевеловые ягоды обладают легким послабляющим действием и оказывают бактерицидный эффект, способствуя уничтожению патогенной микрофлоры в кишечнике.
Возьмите 50 гр. ягод, измельчите их в кофемолке до состояния порошка. Настаивайте можжевельник 15 мин., предварительно залив 300 мл. кипятка. Готовый настой необходимо процедить, растворить в нем 20 гр. порошка. Принимать настой лучше всего вечером перед отходом ко сну.
Меры профилактики
Важно помнить — несмотря на чудодейственность соды, это средство не является «волшебной палочкой», способной разом вылечить все болезни. При лечении запоров и для предотвращения их последующего возникновения, важно соблюдать простые профилактические меры:
- Следите за режимом питания. Употребляйте больше молочных продуктов, фруктов и овощей. Постарайтесь отказаться от крепких напитков.
- Физкультура позволит повысить мышечный тонус и нормализовать деятельность ЖКТ.
- Старайтесь принимать пищу не менее 2 раз в сутки, избегая длительных перерывов между приемами.
- Следите за личной гигиеной.
- При подозрении на наличие кишечных паразитов — вовремя проводите дегельминтизацию.
Отзывы
Алла, 55 лет, Ростов-на-Дону.
Про запоры не задумывалась до 50 лет, но с возрастом эта проблема приобрела для меня неожиданную актуальность. Пробовала разнообразные народные средства: клизмы с травяными отварами, овощные диеты, промасливания… Однако, проблема возникала снова и снова. Фармакологические слабительные не рассматривала, так как не доверяю аптечным препаратам. Соседка посоветовала попробовать кефир с содой. На вкус, конечно, гадость редкостная, но средство хорошо и быстро помогло.
Ирина, 48 лет, Волгоград.
Прочитала в газете отзыв о том, как женщина лечила запор содой. Так как у меня такая же проблема, я решила попробовать. Сначала пила просто пищевую соду с водой, потом стала готовить содовый раствор на настое из льняного семени. Исчез не только запор, но и изжога.
На видео Елена Малышева о запорах.
Источник
Лечение запоров содой – простой и эффективный метод борьбы с нарушениями перистальтики кишечника. При соблюдении всех рекомендаций по приготовлению и употреблению сода обеспечит мягкий слабительный эффект и нормализует работу органов пищеварения.
Суть метода
Сода, которую применяют для лечения запоров, действует как мягкий щелочной компонент. При попадании в организм она вступает в реакцию с кислотной средой желудка, что приводит к распаду этого вещества на углекислый газ, соль и воду. Благодаря этому кишечник «разгружается», очищается, что обеспечивает регулярную и безболезненную дефекацию. Кроме того, сода обеспечивает следующие эффекты:
- Нормализует pH-баланс в кишечнике, нейтрализует лишние кислоты.
- Очищает микрофлору кишечника, улучшает переваривание еды, стабилизирует работу других органов пищеварения.
- Избавляет от чрезмерного вздутия живота, тяжести и спазмов.
Показания к применению
Соду рекомендовано принимать разово при задержке стула. Кроме того, соду можно принимать людям, которым нельзя по каким-либо причинам напрягать мышцы живота, например, после операции, но, сначала, следует проконсультироваться с врачом.
Противопоказания
Применение соды для лечения запоров имеет ограничения:
- Индивидуальная непереносимость.
- Язвы, онкология желудка и др. органов пищеварения.
- Хронический запор.
- Кишечная непроходимость.
- Сахарный диабет.
- Серьезные заболевания почек, печени.
- Кишечные кровотечения.
- Тошнота, рвота.
- Гастрит с пониженной кислотностью.
Как принимать
Соду нельзя принимать внутрь регулярно, а также увеличивать количество пропорций, рекомендованных в рецептах.
Несоблюдение дозировки может стать причиной нарушения водного и pH-баланса, и появления таких неприятных симптомов, как сильная жажда, плохое самочувствие, тяжесть в области сердца, легких.
Принимать ее рекомендуется на голодный желудок. Если употреблять ее после еды или до приема пищи, то процесс пищеварения будет нарушен и ожидаемый слабительный эффект может не наступить.
Рецепты
С водой
Это классический рецепт, ингредиенты для него найдутся на каждой кухне. Сода с водой (рисунок 1) эффективна при длительном, единичном (не хроническом) запоре. Ингредиенты расслабляют кишечник и мягко решают проблему задержки стула. Принимать рекомендовано утром натощак.
Ингредиенты:
- стакан воды;
- 15 г соды.
Метод приготовления:
- нагрейте воду до теплого состояния;
- размешайте в ней соду и выпейте.
Рисунок 1 – сода и вода
С молоком
Лечение запора с содой и молоком способствует улучшению перистальтики кишечника и ускорению вывода его содержимого. Молоко содержит уникальные ферменты, которые воздействуют на разжижение и продвижение химуса, в комплексе с содой оно обеспечивает мягкий слабительный эффект. Принимать рекомендуется перед сном для лечения единичного запора.
Ингредиенты:
- молоко 200 мл;
- сода 10 г.
Метод приготовления:
- разогрейте молоко до теплого состояния;
- растворите в нем соду, выпейте.
С кефиром
Кефир, как и молоко, богат бактериями, которые положительно влияют на работу кишечника: обновляет полезную микрофлору, стабилизирует функционирование органов пищеварения, создает благоприятные условия для нормальной дефекации. Вместе с содой его рекомендуется употреблять перед сном.
Ингредиенты:
- стакан кефира;
- 10 г соды.
Метод приготовления:
- подогрейте кефир, он не должен быть горячим;
- растворите в нем соду и выпейте.
С уксусом
Это рецепт следует с осторожностью принимать тем, у кого присутствуют проблемы с желудком.
Ни в коем случае нельзя превышать дозировку ингредиентов, т.к. они могут негативно повлиять на слизистую органов пищеварения.
Яблочный уксус улучшает перистальтику и уничтожает патогенные микроорганизмы, которые вызывают гниение. Вместе с содой рекомендуется принимать перед сном.
Ингредиенты:
- сода 10 г;
- вода 250 мл;
- яблочный уксус 10 г.
Метод приготовления:
- погасите соду уксусом;
- растворите получившуюся смесь в теплой воде и выпейте.
С льном
Семена льна обладают обволакивающим и смягчающим действием, применение способствует защите от раздражающих факторов и пагубного воздействия токсинов. Применение в комплексе с содой не только обеспечит мягкое слабительное действие, но и нормализует деятельность ЖКТ. Принимать рекомендовано утром натощак.
Ингредиенты:
- семена льна 50 г;
- стакан воды;
- сода 15 г.
Метод приготовления:
- залейте семена льна кипятком (рисунок 2);
- дайте настояться на протяжении 6 часов;
- процедите и подогрейте настой;
- растворите в нем соду и выпейте.
Рисунок 2 – семена льна, залитые водой
С можжевеловыми ягодами
Можжевельник обладает мощным бактерицидным и легким диуретическим действиями. Применение ягод способствует уничтожению патогенных микроорганизмом в кишечнике и улучшению его перистальтики. Принимать настой рекомендовано вечером перед сном.
Ингредиенты:
- ягоды можжевельника 50 г;
- вода 300 мл;
- сода 20 г.
Метод приготовления:
- измельчите в кофемолке сухие ягоды можжевельника;
- залейте их кипятком;
- дайте настояться 15 минут;
- процедите, добавьте соды и выпейте.
По методу Неумывакина
Профессор И. Неумывакин утверждает, что отклонение кислотно-щелочного баланса в меньшую или большую сторону от нормы становится причиной многочисленных болезней и нарушений в организме. Сода – продукт, который способен нейтрализовать лишнюю кислотность и нормализовать pH-баланс.
Схема лечения запоров по Неумывакину:
- Разведите чайную ложку соды в стакане теплой воды или молока.
- Принимайте перед едой или сразу после нее.
Читайте подробнее: Лечение содой по методу Неумывакина.
Содовая клизма
Содовая клизма помогает не только справиться с запорами, но и обеспечивает эффективную очитку организма от токсинов, шлаков, улучшает обменные процессы и общее самочувствие человека. Также щелочная среда, создаваемая содой, способствует уничтожению болезнетворных микроорганизмов. Показания к проведению:
- Длительные запоры.
- Паразитарные инвазии.
- Обследования ЖКТ.
- Интоксикация кислотными веществами.
Для проведения содовой клизмы необходимо подогреть 1.5 л воды до температуры ≈ 40°. Добавить в воду 1 ст.л. соды, размешать. Проводить клизму ежедневно на протяжении 7 дней. Затем через 1-2 дня повторить процедуру и далее по мере необходимости.
Профессор Неумывакин о том, как делать клизму с содой:
Профилактика запора
Чтобы предотвратить проблемы с задержкой стула рекомендуется соблюдать несколько простых правил. Соблюдайте режим питания, употребляйте пищу дробно 4-5 раз в день. Т.о. работа желудка, кишечника не будет перегружена и ничего не будет препятствовать для их нормального функционирования.
Читайте также: Сода для желудка.
Питайтесь качественными продуктами, богатыми полезными микроэлементами, пищевыми волокнами. Чтобы предотвратить запоры также рекомендуется включить в рацион продукты с «послабляющим» действием:
- злаковые культуры (пшеничка, гречка, овес, ячмень);
- молочные (кефир, простокваша, йогурты, сметана, кумыс и пр.);
- свежие овощи (свекла, капуста, огурцы, морковь, лук, тыква и пр.);
- фрукты (сливы, яблоки, бананы, груши и пр.) и пр.
С осторожностью употребляйте мучные изделия.
Моторная активность кишечника во многом зависит от консистенции содержимого. Чтобы предотвратить запор рекомендуется употреблять не менее 1.5 л жидкости ежедневно.
Занятия спортом также пойдут на пользу. Физические упражнения поддерживают мышечный тонус по всему организму, в том числе. брюшной пресс, что является благоприятным условием для нормальной перистальтики кишечника.
Применение метода детьми
Самостоятельно, без рекомендации врача давать детям соду для лечения запоров не рекомендуется. Педиатр должен одобрить применение этого вещества и назначить дозировку с учетом возраста, веса ребенка.
Применение метода беременными
Беременным женщинам разрешается принимать соду от запоров, но для единичного, а не регулярного использования, а также при строгом соблюдении пропорций. Но лучше предварительно проконсультироваться с врачом.
Отзывы врачей
Пищевая сода эффективно справляется с «ленивым» кишечником, но ее прием не должен быть систематическим. Чтобы не допустить развитие осложнений необходимо использовать этот продукт только в «экстренных» случаях и соблюдать при этом рекомендуемую дозировку.
Источник
