Чай для похудения при запоре

Запоры значительно снижают качество жизни. Нерегулярное опорожнение кишечника сопровождается болью, интоксикацией организма и аллергическими реакциями. Для профилактики запоров можно использовать слабительные чаи. Статья посвящена самым эффективным травяным сборам и чаям, способным быстро наладить режим опорожнения кишечника.

Как действует слабительный чай

Фитотерапия оказывает мягкое воздействие на организм, практически без побочных эффектов. Травы обладают разным лечебным действием, поэтому целесообразно составлять из них сборы.

Благодаря фитотерапии удается наладить регулярный стул в течение 3-5 дней. Как же воздействуют травы на кишечник и органы пищеварения? Травяные слабительные чаи действуют сразу в нескольких направлениях:

Усиливают перистальтику кишечника.
Размягчают каловые массы.
Устраняют воспалительные процессы.
Раздражают стенки толстого кишечника и прямой кишки (что усиливает позывы к дефекации).
Устраняют повышенное газообразование.

Если употреблять слабительные сборы регулярно, стул налаживается на длительный период времени.

Важно!
Фитотерапия особенно полезна для маленьких детей и пожилых людей. Детям не рекомендуется давать много лекарств, так как препараты могут вызывать побочные эффекты и привыкание. А травы оказывают на организм самое мягкое воздействие (только при отсутствии аллергической реакции). Пожилые люди тоже переносят фитотерапию намного лучше, чем медикаментозное лечение.

Подпишитесь на мой канал: Chay Guru (Чайный Гуру)

Самые эффективные слабительные травы

В аптеках можно приобрести огромное количество слабительных трав и лекарственных сборов, обладающих разной степенью эффективности. В статье расскажу о самых действенных травах с наименьшим количеством побочных эффектов:

Ламинария (морская капуста)

Ламинария (морская капуста). Морские водоросли аккумулируют в себе все полезные вещества, растворенные в морской воде. Ламинария содержит большое количество клетчатки, которая помогает нормализовать перистальтику кишечника. Слабительный эффект ламинарии в большей степени проявляется, если употреблять продукт в сухом виде (можно в форме порошка). Но и сырые водоросли помогут наладить пищеварение. Особенно хорошо водоросли помогают справляться с запорами малоподвижным пациентам.

Сенна

Листья сенны. Сенна (кассия) — лекарственное растение, обладающее сильнейшим слабительным эффектом. В составе травы есть вещества, тонизирующие гладкую мускулатуру, что способствует усилению перистальтики кишечника. Сенна способна снимать боль и раздражение. Послабляющий эффект травы сохраняется до 24 часов, что позволяет принимать чай всего раз в сутки.

Справка!
Сенну используют не только как слабительное средство. Эта трава широко применяется для похудения и очищения организма от шлаков и токсинов. При употреблении сенны можно не только наладить стул, но и заметно сбросить лишний вес.

Крушина ломкая

Крушина ломкая. Кустарниковое растение, кору которого используют как слабительное средство. Растение оказывает мягкий, слабительный эффект, растянутый во времени. Именно поэтому крушину применяют как основное слабительное средство для пожилых людей, которое можно принимать на постоянной основе. Кора практически не имеет побочных эффектов и не вызывает привыкания.

Корень солодки

Корень солодки. Солодка — травянистое лекарственное растение, в лечебных целях используется корневище. Солодка является традиционным средством восточной медицины, где применяется как быстродействующее слабительное средство.

Интересный факт!
Солодку используют в качестве противоядия от многих токсинов. Поэтому, если запор сопровождается интоксикацией организма, корень солодки — самое лучшее средство!

Семя льна

Семя льна. Это средство содержит большое количество клетчатки. Воздействие на организм происходит таким образом: под действием влаги семя клетчатка сильно разбухает и раздражает рецепторы кишечника. Перистальтика заметно увеличивается, кишечник быстро опорожняется. Семя льна бережно обволакивает стенки кишечника скользкой слизью, улучшая отхождение каловых масс.

Важно!
При употреблении льняных семян нужно пить много жидкости, чтобы клетчатка хорошо набухала. Если этого не делать, можно еще больше усугубить запор.

Рецепты на основе трав от запоров

Лекарственные растения можно комбинировать, чтобы они усиливали полезные свойства друг друга. Существует несколько травяных сборов, обладающих слабительным действием. Ниже представлены самые эффективные из них:

Тысячелистник, крапива, кора крушины. Все компоненты взять по столовой ложке и сложить в эмалированную посуду. Залить 500 мл кипятка и варить на медленном огне 10 минут. Отвар процедить и пить по половине стакана 2 раза в сутки. Стул нормализуется на второй день. В качестве профилактики такой отвар можно употреблять 1 раз в сутки.
Льняное семя и кефир. Оба эти продукта обладают слабительным действием. Соединенные вместе, они помогут освободить кишечник в течение часа. 2 столовые ложки семян нужно залить 100 мл кефира. Настоять полчаса и выпить.
Сенна и корень одуванчика. Оба компонента нужно взять по столовой ложке и залить 200 мл крутого кипятка. Остудить естественным путем и процедить. Пить отвар по 1/3 стакана трижды в сутки до прекращения запора.
Чай из шиповника, сенны и рябины. На литр воды нужно взять по 2 столовые ложки каждого компонента. Все сложить в термос, залить кипятком и настаивать 3-4 часа. В готовый чай можно добавить мед. Отвар нужно пить понемногу в течение дня до момента опорожнения кишечника.

Все рецепты проверенные, практически не вызывают побочных эффектов, помогают опорожнить кишечник в течение суток.

Рекомендую статью: Травяной чай для повышения потенции

Ставьте ???? , и подпишитесь на мой канал: Chay Guru (Чайный Гуру)

Источник

При регулярных трудностях с опорожнением кишечника эффективное средство – слабительный чай. Напиток послабляющего действия прост в приготовлении и безопасен для организма человека. Назначается в комплексе с медикаментами либо как самостоятельное лекарство в борьбе с недугом. Природное слабительное превосходно борется с застоем каловых масс в кишечнике, очищает организм и нормализует пищеварение.

Читайте также: 3 суток это запор

Достоинства и недостатки

Слабительные натуральные напитки набирают популярность. Обусловлено это невысокой стоимостью и положительным эффектом после приема.

Полезные свойства слабительного чая

Благодаря натуральному составу слабительный напиток абсолютно безопасен, но не считается лекарственным препаратом в борьбе с патологиями пищеварительной системы, а лишь устраняет собственно симптом. Систематическое употребление фиточая помогает добиться:

Улучшения кишечной перистальтики.
Послабляющего эффекта.
Снятия сопутствующих симптомов в виде вздутия и метеоризма.

Травяные чаи против запора поспособствуют улучшению аппетита, снимут тяжесть в животе.

К достоинствам натурального послабляющего средства относят:

Невысокую стоимость лекарств.
Быстродействие средств.
Положительное влияние на пищеварительную систему.

Недостатки

Помимо неоспоримых достоинств, выделяются недостатки:

Аллергическая реакция на компоненты.
Выведение не только вредных токсинов, но вдобавок полезных веществ из организма.
Побочным эффектом от приема отдельных трав становится сильная боль в животе, исчезающая после дефекации.
Многие сборы запрещены беременным, кормящим и детям.

При подозрении на патологические процессы в органах желудочно-кишечного тракта не рекомендуется принимать фиточаи без консультации с врачом. Противопоказано злоупотреблять отварами и принимать их для профилактики. Частый неразумный прием способен нарушить деятельность органов пищеварения, что приведет к большим неприятностям.

Растения с послабляющим действием

Приготовить отвар, который простимулирует кишечник, наладит пищеварение, устранит неприятные ощущения, просто. Достаточно узнать ингредиенты, обладающие послабляющим действием. Нормализующий стул отвар готовят из фруктов либо лечебных трав. У любой аптечной травы отмечаются противопоказания, которые потребуется учитывать при приготовлении.

Фиточай изготавливают из лечебных трав одного или нескольких видов, оказывающих слабительное действие. Сборы из правильно подобранных трав помогут очистить кишечник, устранят вздутие и болезненные ощущения, поспособствуют выведению шлаков и токсинов.

В составе фиточаев встречаются одуванчик, ромашка, сенна, лен, шиповник, крушина.

Одуванчик мягко воздействует на кишечник, улучшая его работу.

Сенна – трава, специально выращиваемая на экологически чистых участках. Чаи и настои из растения рекомендовано пить при задержке дефекации, геморрое. Диетологи рекомендуют сенну для похудения.

Ревень – растение, стимулирующее перистальтику кишечника. Ингредиент в составе сборов помогает переваривать и усваивать пищу, восстанавливает активность кишечника. Для устранения застойных явлений в кишечнике рекомендуется приготавливать корень ревеня. Корешок заливается кипятком и настаивается, принимается перед сном.

Крушина – древесное растение, используемое в народной медицине как слабительное, антибактериальное, антимикробное средство.

Фенхель – устраняет проблемы пищеварения, расслабляет мускулатуру кишечника, избавляет от вздутия и метеоризма.

Слабительные средства

Избавиться от задержки стула удастся при помощи готовых аптечных сборов или средств, приготовленных самостоятельно. Многие названия слабительных фиточаев и БАДов известны потребителям.

Аптечные препараты

Чай от запоров приобретается в аптеке. Стоимость продукта невысока, напиток отличается от слабительных медикаментов ценовой доступностью. Среди наиболее известных выделим чаи следующих наименований:

Летящая ласточка – препарат, производимый в Китае. В состав входит чайный лист, брусничный лист и другие полезные ингредиенты, придающие чаю особые свойства. Периодическое употребление напитка поспособствует очищению кишечника, снижению веса и омоложению организма.
Сила Российских трав – эффективное натуральное лекарство при затруднительной дефекации. Препарат имеет в составе листья кассии, семена льна, корень одуванчика, плоды укропа и прочие растительные компоненты, восстанавливающие стул. Лекарство не рекомендовано беременным и кормящим женщинам, людям с индивидуальной непереносимостью.
Фитолакс – лекарство от запора из природных компонентов. Выпускается в таблетках и фильтр-пакетах для приготовления чая. В составе препарата листья сенны, подорожник, укроп. За один прием Фитолакс размягчает стул, при последующих приемах полностью устраняет симптом и нормализует функционирование кишечника.

Слабительный сбор №1 – комбинированный препарат природного происхождения. Активный компонент – крушина. В составе присутствует крапива и тысячелистник. Выпускается в фильтр-пакетах, которые завариваются крутым кипятком в течение получаса. Напиток употребляется перед сном.
Монастырский сбор включает более десяти наименований лечебных растений. В составе препарата присутствует ромашка, календула, фенхель, полынь, подорожник. Рекомендовано как общеукрепляющее средство. Оказывает положительное влияние на функционирование органов пищеварения. Избавляет от запоров, обезболивает. Несмотря на положительные отзывы от потребителей, сбор сложно приобрести в аптеке.
Сенна микс – чай с мягким слабительным эффектом, выпускаемый в фильтр-пакетах. Помимо основного вещества – сенны, в сбор входит душица, крушина, ромашка, семена льна и фенхель. Не рекомендован беременным женщинам.

Любой представленный препарат борется с задержкой стула. Но выбор зависит от вкусовых предпочтений, показаний врача и реакции организма на компоненты в составе сборов.

Домашние рецепты

При возникновении сомнений в натуральности аптечных лекарств попробуйте самостоятельно приготовить напиток для борьбы с задержкой стула.

Рецепты напитков для устранения симптома:

Отвар из льняного семени быстро поможет справиться с задержкой стула. Нужно вскипятить литр воды и засыпать ложку семян льна. Кипятить отвар четверть часа, а после настоять еще не менее получаса. Пить в течение суток.
Зеленый чай допустимо использовать как слабительное средство. Но послабляющий эффект напиток будет оказывать два дня, затем организм привыкает и кишечник работает в обычном режиме.

Эффективен от запоров отвар листьев шиповника. Две столовых ложки сырья заливаются двумя стаканами кипятка и настаиваются. Объем употребляется в течение суток. Лечение регулярных задержек стула продолжительное и составляет не менее 2 недель.
Отвар из крушины эффективно устраняет запор. Для приготовления четыре части коры растения смешать с одной частью укропных семян и семян льна. Залить сырье 200 мл кипятка и настоять. Процедить и остудить. Принимать перед сном.

Перед применением лекарственного препарата нужно выяснить причину возникновения симптома. Частые запоры – признак заболевания, при котором растительные отвары окажутся малоэффективны.

Средства при запорах у детей

Нормализующий стул напиток природного происхождения – безопасное средство при запорах. При возникновении задержки дефекации у ребенка напиток из натуральных компонентов эффективно устранит затор. Выбирая препарат для детей, следует учитывать возраст. Избранные травы, входящие в состав сборов, разрешены исключительно детям, достигшим 12 лет.

Для ребенка с рождения разрешены средства, в состав которых входит:

Мята.
Семена укропа.
Ромашка.
Липа.

Фенхель рекомендован детям с рождения, при затруднении дефекации, вздутии и коликах у малыша. Препараты, имеющие в составе сенну, категорически запрещены детям.

Альтернативой напитку из лекарственных трав станет чай с послабляющим действием из фруктов. Ребенок с удовольствием выпьет отвар с приятным вкусом и ароматом из чернослива, хурмы или абрикоса. Для большей эффективности рекомендуется добавлять травы, обладающие слабительным действием.

Слабительный чай при запоре – эффективное и безопасное средство, которое справится с проблемой, спровоцированной пробелами в питании или стрессами. При задержке стула, вызванной заболеваниями органов желудочно-кишечного тракта, рекомендовано проводить лечение с применением препаратов, назначенных врачом.

Источник

Гость

[3097045266] — 6 февраля 2014 г., 01:07

Сенадексин/ Сенаде вам не помогает?? Чай на мой взгляд слабее.

Внимание

В данном разделе в темах и комментариях публикуется исключительно нейтральная информация. Темы и комментарии, содержащие советы, рекомендации, пропаганду нетрадиционных методов лечения или иных действий будут закрыты.

Nero

[3283611694] — 6 февраля 2014 г., 01:18

Не знаю, у меня проблема редко, но возникает — когда какой-нибудь пирожок из вежливости в гостях съем — мне проще съесть разово дульколакса таблетку. Через 8-10 часов результат и адью. А последний раз выпитый по восторженной рекомендации чаечек — название не помню, что-то на Фито, в составе была сенна, боярышник и что-то еще — обеспечил на полсуток стойкое бурчание от ребер до копчика и боязнь чихнуть.. Короче, нафиг мне этот натурализм..

Гость

[3278373499] — 6 февраля 2014 г., 01:20

Всякие чаи » для похудения» тоже очень слабят.

Гость

[2835617003] — 6 февраля 2014 г., 01:27

раньше частенько траву сенны заваривала, два пакетика на пол стакана кипятка!! хорошо брало!!! последнее время если совсем беда таблетку дулькалакса перед сном принимаю и утром все выходит… а с травой сенны не угадаешь она может и в обед только подействовать

Гость

[1751956677] — 6 февраля 2014 г., 01:31

тоже есть прблемы с этим делом, но про чаи писала что не стоит такое употреблять, т.к. появляется атрофия и вы уже без посторонней помощи ничего не можете сделать. Лучше найти свое, что вам поможет. Неужели в не можете себе помочь другим образом, кушая отруби или семя льна ( мне оно в супе очень хорошо помогает)

Гость

[1751956677] — 6 февраля 2014 г., 01:32

ой, не писала, а читала — сорри..

Гость

[1828391005] — 6 февраля 2014 г., 01:35

Запор надо лечить! Перейдет в хроническую форму и тогда быстро познакомитесь с урологом-хирургом.

Гость

[2568702503] — 6 февраля 2014 г., 01:45

Я пила супер слим, зеленый послабее, красный посильнее. На ночь пьете, наутро в туалет нормально ходите.

Nero

[3283611694] — 6 февраля 2014 г., 02:10

Гость

Запор надо лечить! Перейдет в хроническую форму и тогда быстро познакомитесь с урологом-хирургом.

10.

Гость

[1909001483] — 6 февраля 2014 г., 02:24

Nero

Простите, а уролог при чем? Вы системы не перепутали?

11.

Гость

[1909001483] — 6 февраля 2014 г., 02:26

Меняйте свое питание. Пейте натощак воду или вымоченный чернослив. Больше клетчатки в пищу, побольше жиров, желательно растительных) при отказе от жирной пищи, когда садятся на диету, многие сталкиваются с такой проблемой.

12.

Гость

[73258521] — 6 февраля 2014 г., 02:30

разгрузочные дни, и обильное витаминизированное питьё

13.

Гость

[28260867] — 6 февраля 2014 г., 02:32

Пила «Супер-слим»,» Грин-слим» и «Ред-слим» для похудения. Ох и несло же меня…

14.

Гость

[2835617003] — 6 февраля 2014 г., 02:53

слышала про березовый дегть, помогает организм отчистить. курсом неделю капаешь на хлеб перед сном, съедашь и спать.

15.

Nero

[3283611694] — 6 февраля 2014 г., 03:15

Гость

Кишки матка и мочевой пузырь все плотно прилегают друг к другу и их удерживает одна большая гладкая мышца. При опущении кишечника при запущенных запорах страдает мочеполовая функция. Поэтому запор надо лечииь!!!! А слабительное пить- жто как сигареты! Привыкание….

16.

креветка

[4115293591] — 6 февраля 2014 г., 07:03

главное на след день из дома не выходить…

17.

Гость

[2223500121] — 6 февраля 2014 г., 09:19

Несколько знакомых много лет мучались запорами, им помог Тihur tea. Так они рассказывали некоторые пьют регулярно, чтобы не было запоров, а некоторые только когда запор делают чашку этого чая. Всегда помогает.

18.

Гость

[731997992] — 6 февраля 2014 г., 10:09

При запорах есть отруби и пить 2 литра воды в день.

20.

плесните колдовства…

[28506842] — 6 февраля 2014 г., 10:53

Гость

Пила «Супер-слим»,» Грин-слим» и «Ред-слим» для похудения. Ох и несло же меня…

21.

гость

[2395765410] — 6 февраля 2014 г., 10:53

бисакодил сразу после еды помогает — несколько раз пронесет.

22.

плесните колдовства…

[28506842] — 6 февраля 2014 г., 10:57

23.

гость

[2564277464] — 6 февраля 2014 г., 11:10

Гость

24.

Милашка

[1173381002] — 6 февраля 2014 г., 11:19

есть хороший чай SanTimin. Он помогает мне всегда, когда я сажусь на диету. Он оочень мягко слабит, но СЛАБИТ! и стоит то всего 47р за упаковку

25.

Татьяна

[2137665974] — 6 февраля 2014 г., 15:05

Чай не помогает, перепробовала их много, только живот болит. Стала пить больше жидкости и купила фитомуцин. Теперь все отлично.

26.

KateM

[657136088] — 6 февраля 2014 г., 21:19

Знавала я одну тетю,которая после такого чая не могла несколько дней,простите,просра…ся.

27.

Гость

[2017514483] — 8 февраля 2014 г., 21:34

28.

Гостья

[2137665974] — 13 февраля 2014 г., 17:16

Столько слабительных перепробовала, что сбилась со счета. От чаев только расстройства, а потом опять все на круги своя. Мне подошел фитомуцил, но его обязательно регулярно надо принимать и с большим количеством воды, прошла один курс. К тому же ела много овощей и фруктов. Третий месяц хожу в туалет без проблем, чего и вам желаю.

29.

yul

[423644592] — 29 марта 2014 г., 10:56

Если совсем прижмет, попробуйте «Релиф», тот что от геморроя. И «вспомнить всё» вам обеспечено. Но только пожалуйста не увлекайтесь, а то всю флору погубите. Это на крайний-прекрайний случай, если уже четыре дня с «камнями» ходите.

29.

Гость

[3322592269] — 26 октября 2014 г., 21:07

Лучше всего при запорах использовать свечи Ректактив, они помогают быстро и действуют мягко, это натуральной слабительное из экстракта сухого конского каштана.

30.

лисичка

[4195168773] — 27 октября 2014 г., 14:13

купите в аптеке » летящая ласточка». поеште чернослив. сходите на шведский стол. )))))))

31.

Гость

[3709146787] — 13 марта 2015 г., 11:19

Нужно следить за своим питанием, пить воды побольше. Можете попробовать свечи ректактив еще, мне они очень помогли.

32.

Иринка

[1833874225] — 10 января 2016 г., 06:10

Гость, конечно вы правы, что нужно следить за своим питанием. Но у меня к примеру это не всегда получается. так как работа у меня в основном сидячая. И питаюсь в основном в сухомятку, поэтому когда случаются запоры даже не удивляюсь от чего они у меня случаются. А просто на ночь принимаю слабилен, а на утро уже иду в туалет как и полагается и на работу с чистым кишечником и без болей.

33.

Наум

[1441755578] — 2 августа 2018 г., 09:26

Гость

Запор надо лечить! Перейдет в хроническую форму и тогда быстро познакомитесь с урологом-хирургом.

33.

Гость

[3152830397] — 21 августа 2018 г., 19:16

Наум

Уролог хирург лечит проблемы моче- половой сферы, а проблемы с запором гастроэнтеролог или проктолог!

34.

Рената

[1077346067] — 29 сентября 2018 г., 22:17

я пила био чай Эвалар зелёный, в составе ромашка.Попробуйте его.

Источник