Засіб від запор у
Народні засоби від запору неодноразово доводили свою ефективність. Не завжди є можливість і бажання бігти в аптеку за будь-яким медикаментом, який до того ж може мати побічні ефекти.
В той же час лікування запорів народними засобами, перевіреними роками, не завдасть організму ніякої шкоди і допоможе швидко позбутися від цього неприємного явища.
Чому виникає запор?
Зміст:
- Чому виникає запор?
- Симптоми і шкоду констипации
- Лікування у дітей та вагітних
- Народні засоби для дорослих
Констипація (наукова назва запору) може виникнути абсолютно у кожної людини, проте слабка стать страждає від цієї недуги частіше, ніж чоловіки.
Сучасна медицина означає неправильне харчування та малорухливий спосіб життя як основні причини виникнення запору.
Багато людей вважають за краще харчуватися фастфудом, всухом’ятку, швидко пережовуючи все на бігу. Сприяє запору і вживання в їжу смажені, печені, копчених, борошняних страв.
Не варто зловживати і м’ясними продуктами – якщо харчуватися тільки ними, то констипація незабаром обов’язково з’явиться.
Крім цього, відсутність фізичних навантажень і малорухливий спосіб життя розслабляє кишечник, знижуючи його моторну функцію.
У вагітних крім цих причин є й фізіологічні – матка, розширюючись, перетискає кишечник. Все це призводить до того, що калові маси затримуються в органі.
Перистальтика кишечника може порушитися і при частому застосуванні проносних засобів – організм просто звикає до них і вже не хоче працювати самостійно.
Вживання певних лікарських препаратів теж може викликати проблеми з дефекацією.
Запори можуть виникнути від нервів – у стресових ситуаціях, при частих хвилювання, переживання, перевтомі.
Затримка калових мас у кишечнику може бути наслідком наявності гельмінтів в організмі. У новонароджених запор може з’явитися із-за неякісного харчування, нестачі рідини.
Якщо дитина переходить на прикорм, то констипація теж є досить поширеним явищем.
Немовля при цьому не може розповісти про свої проблеми, тому батькам потрібно бути дуже уважними, стежачи за стільцем малюка.
Потрібно ще враховувати, що констипація може бути симптомом певного захворювання. Запор може з’явитися проблеми з ендокринною системою, але найчастіше він виникає при хворобах органів травлення – гастриті, виразці, панкреатиті, геморої.
В деяких випадках затримки калових мас у кишечнику можуть викликати запальні процеси. Іноді запор є симптомом розвитку злоякісних пухлин в організмі.
Вчені розрізняють атонічний і спастичний запор. У першому випадку калові маси затримуються в кишечнику внаслідок погіршення перистальтики.
Спастичний запор виникає за зворотним причин – кишечник стискається спазмом, і фекалії не можуть вийти з організму природним шляхом.
Щоб з’ясувати причини, за якими виникла констипація, рекомендується звернутися до лікаря.
Кваліфікований лікар проведе діагностику і підкаже, що робити далі і який медикаментозні препарат, проносне або народне засіб від запору краще всього використовувати.
Симптоми і шкоду констипации
Вчені виділили три ознаки, які вказують на наявність запору. В першу чергу це частота випорожнення кишечника.
Якщо людина ходить в туалет рідше, ніж один раз в три дні, то це безпосередньо вказує на констипацию. Значення має і консистенція фекалій.
Якщо калові маси тверді, сухі і виходять з організму маленькими грудочками, то це є другою ознакою запору.
Ще одним симптомом запору є больові відчуття при дефекації і необхідність сильно тужитися, щоб випорожнитись.
При наявності будь-якого з перерахованих вище ознак можна сміливо діагностувати у людини запор. Як свідчить статистика, жінки від констипации страждають набагато частіше.
Запори при вагітності зустрічаються практично у всіх майбутніх мам. У той же час хронічні запори зустрічаються переважно у чоловіків.
Це пов’язано з тим, що слабка стать більш пильно стежить за своїм здоров’ям і набагато краще знає, як позбутися від запору народними засобами.
Лікувати запор народними засобами потрібно починати якомога раніше, оскільки калові маси в кишечнику завдають безліч проблем хворому.
В першу чергу це пов’язано з інтоксикацією організму – фекалії виділяють шкідливі речовини, які через стінки органу всмоктуються в кров.
Внаслідок цього у людини починаються головні болі, важкість у животі, хворий стає дратівливим, швидко стомлюється.
Це має особливу важливість під час вагітності, оскільки не тільки майбутня мама, але і дитина страждають від інтоксикації при запорі.
Загустілі калові маси в кишечнику небезпечні ще й тим, що можуть нанести пошкодження стінок кишечника.
Внаслідок цього утворюються внутрішні кровотечі, які послаблюють хворого.
Фекалії можуть призвести до утворення поліпів і пухлин, у тому числі злоякісних. Ці ускладнення потребують довгого і ретельного лікування.
Запор може призвести до появи багатьох хвороб. За статистикою, якщо не почати лікування запору вчасно, то дуже велика ймовірність розвитку проктосигмоїдити – запального процесу в сигмовидної і прямої кишці.
Це захворювання може призвести як мінімум до геморою, а як максимум – до випадання прямої кишки. Вторинний коліт теж є наслідком запору.
Парапроктит (запалення околопрямокишечной клітковини) – ще одне можливе ускладнення констипации.
Відео:
Лікувати запори у дорослих народними засобами потрібно розпочинати як можна раніше, в іншому випадку наслідки можуть бути дуже сумними.
Народна медицина знає чимало способів, як позбутися від запору в домашніх умовах. Однак не варто пробувати все підряд – потрібно вибрати один спосіб і послідовно позбавлятися від констипации.
В іншому випадку можна перестаратися і заробити діарею або порушення мікрофлори кишечника.
Лікування у дітей та вагітних
Потрібно враховувати, що вагітним жінкам та маленьким дітям проносні засоби і різні застосовувати клізми потрібно дуже акуратно.
Це пов’язано з тим, що разом з фекаліями з кишечника вимиваються і корисні речовини. Внаслідок їх втрати може порушитися мікрофлора, що дуже важливо для майбутньої мами.
У маленьких дітей травна система формується приблизно у п’ять років, тому до цього віку баланс корисних речовин в організмі дуже важливий.
Майбутнім мамам заборонено приймати практично будь-які медикаментозні засоби для лікування запору.
Це пов’язано з тим, що аптечні ліки від констипации збільшує перистальтику товстої кишки, що впливає на тонус матки.
Застосування медикаментів може привести не тільки до порушень у розвитку плода, але і до викидня.
Саме тому народні засоби від запору при вагітності користуються великою популярністю, адже вони не шкодять мамі і малюкові.
Традиційний варіант, що гарантує швидке позбавлення від застійних калових мас, – відвар чорносливу.
Щоб його приготувати, потрібно в каструлю з двома літрами води всипати суміш сухофруктів, буряків і геркулесових пластівців.
Для правильного приготування потрібно взяти по сто грамів кожного інгредієнта. Каструлю з вмістом потрібно поставити на плиту і кип’ятити одну годину.
Після цього відвар потрібно процідити і поставити в холодне місце. Вживати рідину потрібно по одній склянці раз в день перед сном. Такий відвар можна використовувати для лікування запору у маленьких дітей.
Послаблюючий ефект надає ще суміш з кураги, родзинок і чорносливу, змішана з медом.
Для приготування потрібно взяти по сто грамів кожного сухофрукта, подрібнити за допомогою м’ясорубки і перемішати з двома столовими ложками меду.
Вживати отриману суміш потрібно перед сном по дві чайні ложки. Для кращого засвоювання рекомендується запивати продукт теплою питною водою.
Потрібно зазначити, що не всі народні засоби від запорів у жінок, що готуються стати матерями, можна застосовувати. Наприклад, заборонені до вживання кора крушини, листя сени, плоди жостеру.
Народні засоби від запору у дітей, особливо маленьких, потрібно застосовувати дуже обережно, в жодному разі не перевищувати дозування. Хорошим варіантом буде відвар з насіння льону.
Для його приготування потрібно одну чайну ложку насіння всипати в кухоль з закипілою питною водою і настоювати п’ятнадцять хвилин.
Рідини повинно бути не більше ста мілілітрів. Половину чайної ложки напою потрібно приймати три рази в день, бажано з молоком або водою.
Такий же відвар можна використовувати і замість клізми, якщо терміново потрібно позбутися від загусли фекалій.
Народні засоби для дорослих
Як лікувати запори у дорослих народними засобами в домашніх умовах? Існує декілька комбінацій продуктів, які не тільки розм’якшують калові маси в кишечнику, але і сприяють їх швидкому виведенню з організму.
Це відомі всім огірки або оселедець з молоком, гриби в будь-якому вигляді (крім сирих).
Дуже ефективні народні засоби при запорах – ягоди і фрукти. Наприклад, склянку вишень потрібно змішати з двома яблуками, нарізаними часточками, прокип’ятити 3 л води і пити за півгодини до їди по 250 мл
Відео:
У двох склянках води можна за п’ятнадцять хвилин відварити сто грамів агрусу і випити протягом дня перед їдою. Ще трилітрову банку брусниці можна залити кип’яченою водою і настояти в прохолодному місці.
Гарні народні засоби від запору у дорослих – овочевий сік. Краще всього для цих цілей підійде картопля. За годину до сніданку потрібно випивати приблизно половину склянки соку з цього коренеплоду.
Замість картоплі можна використовувати моркву, однак соку з неї потрібно вичавлювати більше – цілий стакан.
Як свідчать дослідження, морквяний сік нормалізує стілець і виводить з кишечника шкідливі речовини.
Хорошою альтернативою цим овочам буде буряк. Склянку бурякового соку потрібно пити за дві години до їжі тричі на день.
Лікування народними засобами запорів у дорослих може проводитися за допомогою різноманітних насіння. Для цього відмінно підійдуть льон, кріп, лопух.
Чайну ложку насіння потрібно всипати у склянку закипілої води, після чого наполягати. Після того, як настій охолоне, його можна приймати перед їжею по п’ятдесят – сто мілілітрів.
Одним з кращих народних засобів вважається трава сенна. Потрібно заварити В термосі настій з пропорції сто грамів сухої рослини на двісті мілілітрів води.
Приймати засіб потрібно по дві столові ложки тричі на день, однак не більше одного тижня. Добре справляється з запорами і листя кульбаби.
Влітку їх можна просто жувати або додавати в салати, взимку з сухих листків можна робити відвари і пити з медом. Виходить непогана альтернатива чаю.
Перевіреними часом народними засобами є олії. Якщо приймати по одній чайній ложці оливкового масла тричі на день перед їжею, то проблема запору скоро відступить.
Його ж можна використовувати і для клізм. Змішане з водою в пропорції один до чотирьох, при щоденному промиванні шлунка воно чудово допоможе позбутися від запору.
Соняшникова олія, влиті в свіжий кефір, теж допоможе швидко спорожнити кишечник і нормалізувати його роботу.
Ще один рецепт народної медицини, як вилікувати запор, відомий вже багато років. Для лікування запору можна пити перед їжею по ложці касторової олії просто так або з соком.
Запор на сьогоднішній день є досить частою проблемою, від якої може страждати як доросла людина, так і новонароджена дитина.
Існує безліч народних засобів, які допоможуть швидко спорожнити кишечник, нормалізувати його роботу і позбавити від дискомфорту.
Источник
ÐмÑÑÑ
- 1 Що Ñаке конÑÑипаÑÑÑ
- 2 Ðзнаки
- 3 ÐÑекÑÐ¸Ð²Ð½Ñ Ð·Ð°Ñоби вÑд запоÑÑ Ñ Ð¼Ð°Ð»ÑкÑв
- 4 Що даÑи диÑинÑ: звиÑÐ°Ð¹Ð½Ñ Ð°Ð±Ð¾ кÑÐ¾Ð¿Ð¾Ð²Ñ Ð²Ð¾Ð´Ñ?
- 5 ÐезпеÑÐ½Ñ Ð¿ÑоноÑÐ½Ñ Ð·Ð°Ñоби Ð´Ð»Ñ Ð½ÐµÐ¼Ð¾Ð²Ð»ÑÑ
- 6 ХаÑÑÑÐ²Ð°Ð½Ð½Ñ Ð³Ð¾Ð´ÑÑÑÐ¾Ñ Ð¼Ð°ÑеÑÑ
- 7 ШÑÑÑÐ½Ñ ÑÑмÑÑÑ Ð´Ð»Ñ Ð¼Ð°Ð»ÑкÑв
- 8 Що каÑегоÑиÑно не можна ÑобиÑи
- 9 ÐаÑаж
У пеÑÑÑ Ð´Ð½Ñ Ð¶Ð¸ÑÑÑ Ð½ÐµÐ¼Ð¾Ð²Ð»ÑÑи з маленÑÐºÐ¸Ñ ÑаÑÑинок епÑÑелÑÑ ÐºÐ¸ÑÐºÐ¾Ð²Ð¾Ñ ÑÑÑнки Ñ Ð¿ÑодÑкÑÑв, пеÑеÑÑавлÑÐ²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð½Ð°Ð²ÐºÐ¾Ð»Ð¾Ð¿Ð»Ñдними водами, Ð²Ð¸Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑ Ð¼ÐµÐºÐ¾Ð½Ñй ÑоÑного колÑоÑÑ Ð±ÐµÐ· Ð·Ð°Ð¿Ð°Ñ Ñ. Як ÑÑлÑки Ñ Ð¼Ð°Ð»Ñка вÑдбÑдеÑÑÑÑ Ð¿ÐµÑÑе годÑÐ²Ð°Ð½Ð½Ñ Ð¼Ð¾Ð»Ð¾Ð·Ð¸Ð²Ð¾Ð¼ або ÑÑмÑÑÑÑ, киÑеÑник повнÑÑÑÑ Ð¾ÑиÑаÑÑÑÑÑ Ð²Ñд меконÑÑ. ÐважаÑÑÑÑÑ Ð½Ð¾ÑмалÑним, ÑкÑо деÑекаÑÑÑ Ð²ÑдбÑваÑÑÑÑÑ Ð´Ð¾ ÑÑÑÐ¾Ñ ÑазÑв на денÑ. ÐÑд Ñого, Ñим вигодовÑÑÑÑ Ð¼Ð°Ð»Ñка, змÑнÑÑÑÑÑÑ Ð¹Ð¾Ð³Ð¾ ÑÑÑлеÑÑ. ЯкÑо ми дамо диÑÐ¸Ð½Ñ Ð³ÑÑдне молоко, ÑÑÑлеÑÑ Ð±Ñде зеленим, жовÑим, ÑвÑÑло-коÑиÑневим з Ð·Ð°Ð¿Ð°Ñ Ð¾Ð¼ киÑлого молока.
ЯкÑо ж гÑÑдне молоко замÑниÑи диÑÑÑими адапÑованими молоÑними ÑÑмÑÑами, Ñо виÑока ймовÑÑнÑÑÑÑ Ð²Ð¸Ð½Ð¸ÐºÐ½ÐµÐ½Ð½Ñ Ð´Ð¸ÑпепÑиÑÐ½Ð¸Ñ ÑозладÑв.
ÐиÑина наÑоджÑÑÑÑÑÑ Ð· не до кÑнÑÑ ÑÑоÑÐ¼Ð¾Ð²Ð°Ð½Ð¾Ñ ÑиÑÑÐµÐ¼Ð¾Ñ ÑÑавленнÑ, ÑÐ¾Ð¼Ñ Ð²Ð¸Ð½Ð¸ÐºÐ°ÑÑÑ ÑÑзноманÑÑÐ½Ñ Ñозлади ÑлÑÐ½ÐºÑ Ñ Ð½Ð°Ð¹ÑаÑÑÑÑе Ñ Ð²Ð¸Ð³Ð»ÑÐ´Ñ Ð·Ð°ÐºÑепÑв.
Ð¢Ð¾Ð¼Ñ ÐºÐ¾ÑÑи вÑд запоÑÑв Ñ Ð½ÐµÐ¼Ð¾Ð²Ð»ÑÑ Ð·Ð°Ð²Ð¶Ð´Ð¸ Ð¿Ð¾Ð²Ð¸Ð½Ð½Ñ Ð±ÑÑи в апÑеÑÑÑ Ð¼Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð±Ð°ÑÑкÑв.
Що Ñаке конÑÑипаÑÑÑ
ÐонÑÑипаÑÑÑ â Ñе наÑкове визнаÑÐµÐ½Ð½Ñ Ð·Ð°Ð¿Ð¾ÑÑ Ð² медиÑинÑ. ÐÐ°Ð»Ð¾Ð²Ñ Ð¼Ð°Ñи ÑвоÑÑаÑно не Ð²Ð¸Ñ Ð¾Ð´ÑÑÑ Ð· оÑганÑзмÑ, Ñо пÑиноÑиÑÑ Ð²ÐµÐ»Ð¸ÐºÐ¸Ð¹ диÑкомÑоÑÑ Ð¼Ð°Ð»ÑковÑ. ÐÑ Ð½Ð°ÐºÐ¾Ð¿Ð¸ÑÐµÐ½Ð½Ñ Ð¿ÑизводиÑÑ Ð´Ð¾ Ñого, Ñо немовлÑÑа вÑдÑÑваÑÑÑ Ð±Ð¾Ð»Ñ Ð² живоÑикÑ.
ÐоÑÑÑйний Ð¿Ð»Ð°Ñ Ð´Ð¸Ñини, ÑвеÑдий живоÑик Ð¿Ð¾Ð²Ð¸Ð½Ð½Ñ Ð½Ð°ÑÑоÑожиÑи баÑÑкÑв.
ÐиÑина вÑдмовлÑÑÑÑÑÑ Ð²Ñд гÑÑдей, плÑÑеÑки, Ñ Ð½Ñого може бÑÑи ÑемпеÑаÑÑÑа, вÑн дÑже ÑÑÑÑбований. ÐÐ°Ð¿Ð¾Ñ Ñ Ð½ÐµÐ¼Ð¾Ð²Ð»ÑÑи не Ð´Ð°Ñ Ð·Ð°ÑнÑÑи Ñз-за диÑкомÑоÑÑÑ Ð² живоÑикÑ.
Ðзнаки
ÐайÑаÑÑÑÑе ÑÑÑÑÐ±Ð¾Ð²Ð°Ð½Ñ Ð¼Ð°Ð¼Ð¸ з необеÑежноÑÑÑ Ð·Ð°ÑÑоÑовÑÑÑÑ ÑÑзноманÑÑÐ½Ñ Ð¿ÑоноÑÐ½Ñ Ð·Ð°Ñоби. ÐÐ»Ñ ÑÑ Ð·Ð°ÑÑоÑÑÐ²Ð°Ð½Ð½Ñ Ð¿Ð¾ÑÑÑбно знаÑи ознаки, Ñо зÑÑÑÑÑÑаÑÑÑÑÑ Ð¿Ñи запоÑÐ°Ñ Ñ Ð½ÐµÐ¼Ð¾Ð²Ð»ÑÑи:
- з наÑÐ¾Ð´Ð¶ÐµÐ½Ð½Ñ ÑпоÑÐ¾Ð¶Ð½ÐµÐ½Ð½Ñ ÐºÐ¸ÑеÑника малÑка вÑдбÑваÑÑÑÑÑ Ñаз на два або ÑÑи днÑ, а не пÑÑÐ»Ñ ÐºÐ¾Ð¶Ð½Ð¾Ð³Ð¾ годÑваннÑ;
- Ñ Ð½Ð¾Ð²Ð¾Ð½Ð°ÑÐ¾Ð´Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑÑÑлеÑÑ ÑвеÑдий, ÑÐ½Ð¾Ð´Ñ Ð· домÑÑками кÑовÑ, Ñак Ñк вÑн дÑÑÐ¿Ð°Ñ ÑÑÑÐ½ÐºÑ Ð¿ÑÑÐ¼Ð¾Ñ ÐºÐ¸Ñки;
- Ð·Ð°Ð¿Ð°Ñ ÐºÐ°Ð»Ñ ÑÑ Ð¾Ð¶Ð¸Ð¹ з Ð·Ð°Ð¿Ð°Ñ Ð¾Ð¼ Ð±ÐµÐ½Ð·Ð¸Ð½Ñ Ð°Ð±Ð¾ з Ð·Ð°Ð¿Ð°Ñ Ð¾Ð¼ гнилÑ;
- кал зеленого колÑоÑÑ;
- випоÑÐ¾Ð¶Ð½ÐµÐ½Ð½Ñ Ð¼Ð°Ð»Ñка ÑÑпÑоводжÑÑÑÑÑÑ Ð¿Ð»Ð°Ñем.
ÐÑекÑÐ¸Ð²Ð½Ñ Ð·Ð°Ñоби вÑд запоÑÑ Ñ Ð¼Ð°Ð»ÑкÑв
ЯкÑо пеÑеÑÐ°Ñ Ð¾Ð²Ð°Ð½Ñ Ð²Ð¸Ñе ознаки пÑиÑÑÑÐ½Ñ Ñ Ð´Ð¸Ñини, Ð²Ð¸Ð½Ð¸ÐºÐ°Ñ Ð¿Ð¸ÑÐ°Ð½Ð½Ñ â Ñим лÑкÑваÑи Ð·Ð°Ð¿Ð¾Ñ Ñ Ð½ÐµÐ¼Ð¾Ð²Ð»ÑÑи?
ЯкÑо Ð·Ð°Ñ Ð²Ð¾ÑÑÐ²Ð°Ð½Ð½Ñ Ð·Ð°ÑÑало малÑка впеÑÑе, Ñо можна даÑи кÑÐ¾Ð¿Ð¾Ð²Ñ Ð²Ð¾Ð´Ð¸ÑкÑ. Ðднак докÑÐ¾Ñ ÐомаÑовÑÑкий Ñ ÑвоÑÑ ÐºÐ½Ð¸Ð³Ð°Ñ Ð¿Ð¸Ñе пÑо Ð´Ð°Ð½Ð¾Ð¼Ñ Ð·Ð°ÑÐ¾Ð±Ñ Ð½Ð°ÑÑÑпне: «ÐÑи недоÑÑаÑнÑÐ¾Ð¼Ñ Ð²Ð¶Ð¸Ð²Ð°Ð½Ð½Ñ Ð²Ð¾Ð´Ð¸, конÑиÑÑенÑÑÑ ÐºÐ¸ÑÐºÐ¾Ð²Ð¸Ñ ÑокÑв згÑÑÑÑÑÑÑÑ. Це Ð·Ð°Ð²Ð°Ð¶Ð°Ñ Ð¿ÐµÑеÑоблÑÑи ÑжÑ, Ñо пÑизводиÑÑ Ð´Ð¾ болÑв в ÑлÑнкÑ. ÐÐ¸Ñ Ð¾Ð´ÑÑи з ÑÑого, педÑаÑÑи знайÑли Ñ Ð¾ÑоÑий меÑод лÑкÑваÑи Ð±Ð¾Ð»Ñ Ð² живоÑÑ â кÑÐ¾Ð¿Ð¾Ð²Ñ Ð²Ð¾Ð´Ñ. ÐиÑÐ¸Ð½Ñ Ð½Ðµ давали Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ ÑÐ´Ð½Ñ ÐºÑлÑкÑÑÑÑ Ð²Ð¾Ð´Ð¸, Ñ Ð²Ñн плакав. ÐÑÑÐ»Ñ Ð·Ð°ÑÑоÑÑÐ²Ð°Ð½Ð½Ñ ÐºÑÐ¾Ð¿Ð¾Ð²Ð¾Ñ Ð²Ð¾Ð´Ð¸ Ð±Ð¾Ð»Ñ Ð¿ÑойÑли, ÑÑÑлеÑÑ Ð½Ð°Ð»Ð°Ð³Ð¾Ð´Ð¸Ð²ÑÑ. ТÑлÑки кÑÑп ÑÑÑ Ð½Ñ Ð¿Ñи ÑомÑ. Ð Ñаким же ÑÑпÑÑ Ð¾Ð¼ можна пиÑи пеÑÑÑÑеÑнÑÑ, ÑелÑдеÑейнÑÑ Ñ ÑалаÑÐ½Ñ Ð²Ð¾Ð´Ñ». ÐÑÑ Ñак, виÑвлÑÑÑÑÑÑ, Ñо пеÑевÑÑÐµÐ½Ñ Ð·Ð°Ñоби вÑд запоÑÑ Ñ Ð½ÐµÐ¼Ð¾Ð²Ð»ÑÑ, Ñ Ð·Ð¾Ð²ÑÑм нееÑекÑивнÑ.
Що даÑи диÑинÑ: звиÑÐ°Ð¹Ð½Ñ Ð°Ð±Ð¾ кÑÐ¾Ð¿Ð¾Ð²Ñ Ð²Ð¾Ð´Ñ?
Ðоловне, Ñо поÑÑÑбно зÑозÑмÑÑи â Ñим бÑлÑÑе Ð¼Ð°Ð»Ñ Ð²Ð¶Ð¸Ð²Ð°Ñ Ð²Ð¾Ð´Ð¸Ñки, Ñим кÑаÑе пеÑеÑоблÑÑÑÑÑÑ Ñжа.
ЯкÑо напÑÐ²Ð°Ð½Ð½Ñ Ð²Ð¾Ð´Ð¾Ñ Ð½Ðµ Ð´Ð¾Ð¿Ð¾Ð¼Ð°Ð³Ð°Ñ Ð½ÐµÐ¼Ð¾Ð²Ð»ÑÑÑ Ð¿Ñи запоÑÑ, вилÑкÑваÑи Ð·Ð°Ñ Ð²Ð¾ÑÑÐ²Ð°Ð½Ð½Ñ Ð½ÐµÐ¼Ð¾Ð²Ð»ÑÑÑ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð°, вдаÑÑиÑÑ Ð²Ð¶Ðµ до апÑеÑÐ½Ð¸Ñ Ð¿ÑепаÑаÑÑв.
ÐибÑÑ Ð½Ð° ÑаÑмаÑевÑиÑÐ½Ð¾Ð¼Ñ ÑÐ¸Ð½ÐºÑ Ð·Ð°ÑобÑв вÑд запоÑÑв Ñ Ð½ÐµÐ¼Ð¾Ð²Ð»ÑÑ Ð²ÐµÐ»Ð¸Ñезний.
ÐÐµÐ»Ð¸ÐºÐ¾Ñ Ð¿Ð¾Ð¿ÑлÑÑнÑÑÑÑ ÐºÐ¾ÑиÑÑÑÑÑÑÑÑ Ð»Ñки вÑд запоÑÑ Ð½Ð¾Ð²Ð¾Ð½Ð°Ñодженим: ÑиÑопи, поÑоÑки Ð´Ð»Ñ Ð¿ÑигоÑÑÐ²Ð°Ð½Ð½Ñ ÑÑÑпензÑй, ÑнÑÑ ÑÑÐ´ÐºÑ ÑоÑми пÑоноÑÐ½Ð¸Ñ Ð¿ÑепаÑаÑÑв, ÑÐºÑ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð° даÑи немовлÑÑÑ.
ÐапоÑи Ñ Ð½Ð¾Ð²Ð¾Ð½Ð°ÑÐ¾Ð´Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð»ÑкÑÑÑÑ Ð¿ÑоноÑними ÑаблеÑками, ÑозÑиненими Ñ ÑÑдинÑ.
ÐÐµÐ¼Ð¾Ð²Ð»Ñ Ð¿Ñи запоÑÑ Ð´Ð¾Ð¿Ð¾Ð¼Ð°Ð³Ð°ÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð¿ÑлÑÑÐ½Ñ ÑиÑопи з пÑоноÑним еÑекÑом «ÐÑÑалак», «ÐоÑÑалак».
ÐÑд запоÑÑв Ð´Ð»Ñ Ð½ÐµÐ¼Ð¾Ð²Ð»ÑÑ Ð´Ð¾Ð¿Ð¾Ð¼Ð°Ð³Ð°ÑÑÑ ÐºÐ°Ð¿ÑÑли, вмÑÑÑ ÑÐºÐ¸Ñ ÑозÑинÑÑÑÑ Ð² маÑеÑинÑÑÐºÐ¾Ð¼Ñ Ð¼Ð¾Ð»Ð¾ÑÑ, «ÐÑнекÑ», «ÐакÑилак», «ÐоÑÐ¼Ð¾Ð±Ð°ÐºÑ L».
ÐÑки мÑкÑоклÑзма «ÐикÑолакÑ» пÑоÑÑгом пеÑÑÐ¸Ñ 15 Ñ Ð²Ð¸Ð»Ð¸Ð½ пÑÑÐ»Ñ Ð²Ð²ÐµÐ´ÐµÐ½Ð½Ñ Ð´Ð¾Ð¿Ð¾Ð¼Ð°Ð³Ð°Ñ Ð¼Ð°Ð»ÑÐºÐ¾Ð²Ñ ÑпоÑожниÑи киÑеÑник.
ÐвиÑайна клÑзма з найменÑÐ¾Ñ Ð·Ð° ÑозмÑÑом гÑÑÑÐµÑ Ñ Ð²Ð¾Ð´Ð¾Ñ ÐºÑмнаÑÐ½Ð¾Ñ ÑемпеÑаÑÑÑи еÑекÑивно Ð´Ð¾Ð¿Ð¾Ð¼Ð°Ð³Ð°Ñ Ð²Ñд запоÑÑ Ð´Ð»Ñ Ð½Ð¾Ð²Ð¾Ð½Ð°ÑÐ¾Ð´Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ . ÐÑнÑÑ ÑÑого заÑÐ¾Ð±Ñ Ð² ÑомÑ, Ñо не вÑÑ Ð±Ð°ÑÑки можÑÑÑ Ð¿ÑавилÑно ÑкоÑиÑÑаÑиÑÑ ÐºÐ»ÑзмоÑ, а диÑина може бÑÑи занадÑо акÑивний, Ñо додаÑково пеÑеÑÐºÐ¾Ð´Ð¶Ð°Ñ Ð¿ÑÐ¾Ð²ÐµÐ´ÐµÐ½Ð½Ñ ÑÑого лÑкÑваннÑ.
ÐÐ°Ð¿Ð¾Ñ Ñ Ð½Ð¾Ð²Ð¾Ð½Ð°Ñодженого можна лÑкÑваÑи наÑодними заÑобами. ÐÑекÑивно боÑоÑиÑÑ Ð· Ð´Ð°Ð½Ð¾Ñ Ð¿ÑÐ¾Ð±Ð»ÐµÐ¼Ð¾Ñ ÐºÐ¸ÑеÑника допомагаÑÑÑ Ð³Ð»ÑÑеÑÐ¸Ð½Ð¾Ð²Ñ ÑвÑÑки. ÐаленÑкого ÑозмÑÑÑ Ñ Ð· вÑдÑÑÑнÑÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð±ÑÑÐ½Ð¸Ñ Ð´Ñй, вони оÑÑÐ½ÐµÐ½Ñ Ð¼Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¸ мамами по доÑÑоÑнÑÑвÑ.
ÐвеÑÑи ÑÑ Ð´Ð¸ÑÐ¸Ð½Ñ Ð½Ðµ Ñкладе пÑаÑÑ, а еÑÐµÐºÑ Ð½Ð°ÑÑÑÐ¿Ð°Ñ Ð±ÑквалÑно ÑеÑез 10 Ñ Ð²Ð¸Ð»Ð¸Ð½.
ÐомÑÑено, Ñо пÑÑÐ»Ñ Ð¿ÐµÑÑого заÑÑоÑÑÐ²Ð°Ð½Ð½Ñ Ð³Ð»ÑÑеÑÐ¸Ð½Ð¾Ð²Ð¸Ñ ÑвÑÑок, малÑк без зÑÑÐ¸Ð»Ñ Ð·Ð²ÑлÑнÑÑ ÐºÐ¸ÑеÑник, заÑпокоÑÑÑÑÑÑ, ÑвидÑе заÑинаÑ.
ÐапоÑи Ñ Ð½Ð¾Ð²Ð¾Ð½Ð°ÑÐ¾Ð´Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð·Ð½Ð¸ÐºÐ°ÑÑÑ ÑодÑ, коли випоÑÐ¾Ð¶Ð½ÐµÐ½Ð½Ñ Ð²ÑдбÑваÑÑÑÑÑ 1 -2 Ñази на добÑ. ÐÑи лÑкÑÐ²Ð°Ð½Ð½Ñ Ð·Ð°Ð¿Ð¾ÑÑ Ñ Ð½Ð¾Ð²Ð¾Ð½Ð°ÑÐ¾Ð´Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ ÐºÐ°Ð» не Ð¼Ð°Ñ Ð·Ð°Ð¿Ð°Ñ Ñ Ð³Ð½Ð¸Ð»Ñ, по конÑиÑÑенÑÑÑ Ð²Ñн м’Ñкий.
ÐÑиÑини Ð²Ð¸Ð½Ð¸ÐºÐ½ÐµÐ½Ð½Ñ Ð´Ð°Ð½Ð¾Ð³Ð¾ диÑпепÑиÑного Ñозлади
- диÑина Ð²Ð¶Ð¸Ð²Ð°Ñ Ð¼Ð°Ð»Ð¾ ÑÑдини;
- диÑÐ¸Ð½Ñ Ð½Ð° ÑÑÑÑÐ½Ð¾Ð¼Ñ Ñ Ð°ÑÑÑÐ²Ð°Ð½Ð½Ñ Ð½Ðµ пÑÐ´Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑ ÑÑмÑÑ;
- годÑÑÑа мама малÑка Ð²Ð¶Ð¸Ð²Ð°Ñ Ð² ÑÐ¶Ñ ÑÑ Ð¿ÑодÑкÑи, ÑÐºÑ Ð½ÐµÐ³Ð°Ñивно впливаÑÑÑ Ð½Ð° ÑÑÐ°Ð²Ð½Ñ ÑиÑÑемÑ;
- ÑÑзкий пеÑÐµÑ Ñд вÑд гÑÑдного Ñ Ð°ÑÑÑÐ²Ð°Ð½Ð½Ñ Ð´Ð¾ ÑÑÑÑÐ½Ð¸Ñ Ð¼Ð¾Ð»Ð¾ÑÐ½Ð¸Ñ ÑÑмÑÑей або непÑавилÑний ÑÑÑибок вÑд однÑÑÑ ÑÑмÑÑÑ Ð½Ð° ÑнÑÑ;
- пÑоблеми, пов’ÑÐ·Ð°Ð½Ñ Ð· непÑÐ¾Ñ ÑднÑÑÑÑ ÐºÐ¸ÑеÑника;
- ÑлабкÑÑÑÑ ÑÑÑнкÑеÑа.
ÐезпеÑÐ½Ñ Ð¿ÑоноÑÐ½Ñ Ð·Ð°Ñоби Ð´Ð»Ñ Ð½ÐµÐ¼Ð¾Ð²Ð»ÑÑ
Ðо ÑÐ°ÐºÐ¾Ñ ÐºÐ°ÑегоÑÑÑ Ð»ÑкÑв вÑдноÑÑÑÑÑÑ ÑÐ°ÐºÑ Ð¿ÑепаÑаÑи, ÑÐºÑ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð° даваÑи малÑковÑ:
- не вÑмокÑÑÑÑÑÑÑ Ð² киÑеÑÐ½Ð¸ÐºÑ Ð¿ÑепаÑаÑи;
- пÑепаÑаÑи, Ñо не маÑÑÑ Ð²ÐµÐ»Ð¸ÐºÐ¾Ð³Ð¾ Ð²Ð¿Ð»Ð¸Ð²Ñ Ð½Ð° оÑганÑзм;
- не впливаÑÑÑ Ð½Ð° вÑмокÑÑÐ²Ð°Ð½Ð½Ñ Ñолей коÑÑи;
- ÑаблеÑки м’Ñкого дÑÑ.
ÐÑдÑ-Ñкий заÑÑб вÑд запоÑÑв Ð´Ð»Ñ Ð½Ð¾Ð²Ð¾Ð½Ð°ÑÐ¾Ð´Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð²Ð¸Ð¼Ð°Ð³Ð°Ñ ÑÑ Ð²Ð°Ð»ÐµÐ½Ð½Ñ Ð· Ð±Ð¾ÐºÑ ÑÐ°Ñ ÑвÑÑ.
ХаÑÑÑÐ²Ð°Ð½Ð½Ñ Ð³Ð¾Ð´ÑÑÑÐ¾Ñ Ð¼Ð°ÑеÑÑ
Ðоловним Ñинником, Ñо Ð²Ð¿Ð»Ð¸Ð²Ð°Ñ Ð½Ð° ÑÑпÑÑне одÑжаннÑ, Ñ Ñ Ð°ÑÑÑÐ²Ð°Ð½Ð½Ñ Ð³Ð¾Ð´ÑÑÑÐ¾Ñ Ð¼Ð°ÑеÑÑ. ÐезвÑдповÑдалÑний пÑÐ´Ñ Ñд жÑнки до Ñвого ÑаÑÑÐ¾Ð½Ñ Ð½ÐµÐ³Ð°Ñивно познаÑаÑÑÑÑÑ Ð½Ð° здоÑов’Ñ Ð¼Ð°Ð»Ñка.
Ðа ÑекомендаÑÑÑÑ Ð»ÑкаÑÑв ÑаÑÑон поÑÑÑбно ÑÑÑзноманÑÑниÑи ÑоÑлинними компоненÑами, ÑÑÑкÑами, маÑÑÑ Ð¿Ð¾ÑлаблÑÑÑÑ Ð²Ð»Ð°ÑÑивоÑÑÑ.
ШÑÑÑÐ½Ñ ÑÑмÑÑÑ Ð´Ð»Ñ Ð¼Ð°Ð»ÑкÑв
ЯкÑо з ÑÐºÐ¸Ñ Ð¾ÑÑ Ð¿ÑиÑин мама не може годÑваÑи малÑка гÑÑдÑми, Ñо на Ð´Ð¾Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð³Ñ Ð¿ÑÐ¸Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑ ÑиÑокий вибÑÑ ÑÑмÑÑей. Ðожен новонаÑоджений ÑндивÑдÑалÑний, ÑÐ¾Ð¼Ñ Ð¿Ñи вибоÑÑ ÑÑмÑÑÑ Ð¿Ð¾ÑÑÑбно оÑÑÑнÑÑваÑиÑÑ Ð½Ð° його ÑеакÑÑÑ. ÐÐµÐ¼Ð¾Ð²Ð»Ñ Ð²Ñд запоÑÑ ÑлÑд пÑдÑбÑаÑи ÑÑмÑÑ Ð±ÐµÐ· палÑÐ¼Ð¾Ð²Ð¾Ñ Ð¾Ð»ÑÑ. ÐапÑиклад «Семилак ÐÑемÑÑм» зменÑÑÑ Ð¹Ð¼Ð¾Ð²ÑÑнÑÑÑÑ Ð·Ð°Ð¿Ð¾ÑÑв.
Що каÑегоÑиÑно не можна ÑобиÑи
ÐеÑÐºÑ Ð¼Ð°Ð¼Ð¸ Ñ Ð±Ð°Ð±ÑÑÑ Ð²Ð²Ð°Ð¶Ð°ÑÑÑ, Ñо кÑаÑим заÑобом вÑд запоÑÑ Ñ ÑвÑÑки з гоÑподаÑÑÑкого мила. Ðле ÑобиÑи ÑÑ Ð´Ñже небезпеÑно. Ðони мÑÑÑÑÑÑ Ð²ÐµÐ»Ð¸ÐºÑ ÐºÑлÑкÑÑÑÑ Ð»ÑгÑ, Ñке Ñоз’ÑÐ´Ð°Ñ ÑÑÑнки пÑÑÐ¼Ð¾Ñ ÐºÐ¸Ñки. Ð ÑезÑлÑÑаÑÑ ÑÑвоÑÑÑÑÑÑÑ Ð²Ð¸Ñазки з кÑовоÑеÑеÑ, ÑÑавмÑÑÑÑÑÑ Ñлизова. ÐÑÑÐ»Ñ Ð·Ð°ÑÑоÑÑÐ²Ð°Ð½Ð½Ñ ÑÑого ÑпоÑÐ¾Ð±Ñ Ð¿Ð¾ÑÑÑбно бÑде лÑкÑваÑи пÑÑÐ¼Ñ ÐºÐ¸ÑкÑ.
Ðо вÑÑого ÑнÑого, Ñакий меÑод доÑиÑÑ Ð±Ð¾Ð»ÑÑно познаÑаÑÑÑÑÑ Ð½Ð° диÑинÑ.
Ðе можна зловживаÑи пÑоноÑними заÑобами, Ñак Ñк вони маÑÑÑ ÑÑд побÑÑÐ½Ð¸Ñ Ð²Ð»Ð°ÑÑивоÑÑей.
Ðид лÑкÑв з поÑлаблÑÑÑими ÑвойÑÑвамиÐоÑледÑÑÐ²Ð¸Ñ Ð¿ÑоноÑÐ½Ð¸Ñ Ð»ÑкÑв
ÐвеÑÑ Ð½Ñй пÑÐ´Ñ Ñд до вибоÑÑ Ð·Ð°ÑÑб вÑд запоÑÑв Ñ Ð½Ð¾Ð²Ð¾Ð½Ð°Ñодженого, пÑиÑÑÐºÐ°Ñ Ð¼Ð°Ð»Ñка на подалÑÑÑ Ð¿Ñоблеми Ð·Ñ Ð·Ð´Ð¾Ñов’Ñм на вÑе жиÑÑÑ.
ÐиÑе в кÑайнÑÑ Ð²Ð¸Ð¿Ð°Ð´ÐºÐ°Ñ Ð¿Ñд наглÑдом ÑÐ°Ñ ÑвÑÑв пÑипÑÑÑимо вдаваÑиÑÑ Ð´Ð¾ ÑÐ°ÐºÐ¸Ñ Ð¼ÐµÑодÑв лÑкÑваннÑ.
ÐаÑаж
ÐÑобливо добÑе впоÑаÑиÑÑ Ð· пÑоблемами пÑи запоÑÐ°Ñ Ñ Ð½Ð¾Ð²Ð¾Ð½Ð°ÑÐ¾Ð´Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð´Ð¾Ð¿Ð¾Ð¼Ð°Ð³Ð°ÑÑÑ Ð¼Ð°Ñаж живоÑика.
ÐаÑаж â Ñамий безпеÑний, легкий ÑпоÑÑб, Ñким неважко навÑиÑиÑÑ Ð²ÑÑого за кÑлÑка Ñ Ð²Ð¸Ð»Ð¸Ð½.
ÐÐ°Ð´Ð¾Ð²Ð¾Ð»ÐµÐ½Ð½Ñ Ð²Ñд пÑÐ¾Ð²ÐµÐ´ÐµÐ½Ð¾Ñ Ð¿ÑоÑедÑÑи оÑÑимÑÑÑÑ Ñ Ð¼Ð°Ð¼Ð° Ñ Ð¼Ð°Ð»Ñк. Це Ñе один ÑпоÑÑб зблизиÑиÑÑ Ð¶ÑнÑÑ Ð·Ñ ÑвоÑÑ Ð´Ð¸ÑиноÑ.
ÐÑнÑÑÑÑ ÑÑÐ·Ð½Ñ Ð¼Ð¾Ð¶Ð»Ð¸Ð²Ñ ÑпоÑоби пÑÐ¾Ð²ÐµÐ´ÐµÐ½Ð½Ñ Ð¼Ð°ÑажÑ:
- поклаÑÑи диÑÐ¸Ð½Ñ Ð½Ð° ÑÐ¿Ð¸Ð½ÐºÑ Ñ Ð¿Ð¾Ð³Ð»Ð°Ð´Ð¶ÑваÑи живоÑик за Ð³Ð¾Ð´Ð¸Ð½Ð½Ð¸ÐºÐ¾Ð²Ð¾Ñ ÑÑÑÑлкоÑ;
- диÑÐ¸Ð½Ñ Ð»ÐµÐ¶Ð°Ñи на ÑÐ¿Ð¸Ð½Ñ Ð¿Ð¾ ÑеÑÐ·Ñ Ð·Ð³Ð¸Ð½Ð°Ñи нÑжки в колÑÐ½Ð°Ñ ;
- Ð½ÐµÐ¼Ð¾Ð²Ð»Ñ Ð½Ð° ÑÐ¿Ð¸Ð½Ñ Ð²Ð¸ÑÑгнÑÑи нÑжки Ñ Ð¿ÑдÑÑгнÑÑи до живоÑика;
- даваÑи малÑÐºÐ¾Ð²Ñ Ð»ÐµÐ¶Ð°Ñи на живоÑÑ Ñ Ð³Ð»Ð°Ð´Ð¸Ñи його по ÑпинÑÑ;
- лежаÑи на живоÑÑ, малÑÐºÐ¾Ð²Ñ Ð¿Ð¾Ð³Ð»Ð°Ð´Ð¶ÑÑÑÑ ÑÐ¿Ð¸Ð½ÐºÑ Ð²Ñд лопаÑок до кÑижÑв.
ÐаÑаж Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ñдно пÑоводиÑи ÑÑлÑки ÑодÑ, коли малÑк в Ñ Ð¾ÑоÑÐ¾Ð¼Ñ Ð½Ð°ÑÑÑоÑ. Ð Ñки баÑÑкÑв Ð¿Ð¾Ð²Ð¸Ð½Ð½Ñ Ð±ÑÑи Ñеплими, змаÑÐµÐ½Ñ Ð´Ð¸ÑÑÑим кÑемом.
ÐбÑлÑÑÐµÐ½Ð½Ñ Ð²Ð¿Ñав, Ñо Ð²Ñ Ð¾Ð´ÑÑÑ Ð² гÑмнаÑÑÐ¸ÐºÑ Ð´Ð»Ñ Ð¼Ð°Ð»Ñка, благоÑвоÑно познаÑаÑÑÑÑÑ Ð½Ð° ÑÑÐ°Ð½Ñ ÐºÐ¸ÑеÑника.
ÐемовлÑÑÑ Ð²Ð°Ð¶ÐºÐ¾ пеÑеноÑиÑи бÑдÑ-ÑÐºÑ Ð·Ð°Ñ Ð²Ð¾ÑÑваннÑ, оÑобливо пов’ÑÐ·Ð°Ð½Ñ Ð· ÑобоÑÐ¾Ñ Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñика.
ÐеÑвоÑÑаÑне лÑкÑÐ²Ð°Ð½Ð½Ñ ÑÑÐ°Ð²Ð½Ð¾Ñ ÑиÑÑеми пÑизводиÑÑ Ð´Ð¾ ÑÑÐºÐ»Ð°Ð´Ð½ÐµÐ½Ñ Ñ Ð²ÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð¾ÑганÑзмÑ. ÐаÑÑаÑÑÐ»Ñ ÐºÐ°Ð»Ð¾Ð²Ñ Ð¼Ð°Ñи пеÑеÑвоÑÑÑÑÑÑÑ Ð² ÐºÐ°Ð»Ð¾Ð²Ñ ÐºÐ°Ð¼ÐµÐ½Ñ, оÑÑдаÑÑÑ Ð² киÑеÑникÑ, оÑÑÑÑÑÑи оÑганÑзм. Ð¢Ð¾Ð¼Ñ Ð²Ð°ÑÑо вибÑаÑи заÑÑб вÑд запоÑÑ, Ñка ÑеалÑно допоможе диÑÐ¸Ð½Ñ Ñ ÑозÑоблено ÑпеÑÑалÑно Ð´Ð»Ñ Ð´ÑÑей.
Источник