Запоры у женщин видео
Опубликовано: 3 сент. 2018 г.
Мой сайт https://gyga.ru/
+7 (499) 390-29-66
Задать вопрос https://vk.com/osteopat_evdokimov
Инстаграм врача https://www.instagram.com/osteopat_ev…
Фейсбук https://www.facebook.com/osteopatEvdo…
Твиттер https://twitter.com/moscow_osteopat
Одноклассники https://ok.ru/osteopatevdokimov
Дзен https://zen.yandex.ru/media/osteopat_…
Гугл + https://plus.google.com/+%D0%9E%D1%81…
Живой журнал https://evdokimovdok.livejournal.com/
00:25 Что такое запор?
01:05 Виды запора
01:15 Алиментарный запор
01:55 Медикаментозный запор
02:28 Неврогенный запор
02:57 Гиподинамический запор
03:11 Аномальный запор
03:21 Динамический запор
Распространенные причины запора. Остеопатия при запоре
Деликатные и очень личные проблемы тоже нуждаются в обсуждении. Иначе как человеку найти выход из неприятной ситуации, справиться со своей бедой и вернуть привычный комфорт в свою жизнь? Тема сегодняшней публикации — запор и как избежать негативных последствий для организма, страдающего нарушением процесса дефекации.
Что такое запор?
Запор — это состояние организма, вызванное нарушением функционирования толстого кишечника, при котором задерживается процесс формирования каловых масс, их прохождения и опорожнения. Это полное отсутствие дефекации больше 48-ми часов, при котором человек начинает чувствовать дискомфорт, тяжесть и неприятные болевые ощущения внизу живота. Сопровождается это состояние позывами к опорожнению и лёгкой тошнотой.
Какие запоры известны современной медицине?
В зависимости от причин возникновения запоры подразделяются:
● Алиментарный запор — результат однообразного и неправильного питания, злоупотребления кофе и фаст фудом, недостаточного потребления жидкости, когда происходит чрезмерное всасывание воды в толстом кишечнике, формирование слишком плотной каловой массы, нарушение перистальтики. Страдают от него довольно часто кормящие мамочки, поскольку вся жидкость идёт на формирование грудного молока.
● Медикаментозный запор — обусловлен приёмом препаратов, нарушающих баланс микрофлоры кишечника и увеличивающих объёмы всасывания жидкости. К таким лекарствам относятся антибиотики, диуретики, препараты для склеротических и сердечно-сосудистых заболеваний. В данном случае появление запора можно предотвратить. Достаточно внимательно прочитать инструкцию перед приёмом лекарства и соблюдать меры предосторожности.
● Неврогенный запор — патологическое нарушение нейрорегуляции моторики кишечника. Им обычно страдают пациенты с частичным или полным параличом нижней половины тела. И помочь в данной ситуации могут только специализированные слабительные.
● Гиподинамический запор — связан с малоподвижным образом жизни, сидячей работой и неспособностью брюшных мышц стимулировать моторику кишечника.
● Аномальный запор — развивается вследствие врождённой патологии развития толстого кишечника.
● Механический запор — чаще всего встречается у беременных, когда плод оказывает давление на кишечник и препятствует продвижению каловых масс. Ещё одной причиной такого запора может служить новообразование в организме.
#Остеопатмосква #остеопат #запор #запоры #видызапора #запорубеременных #запорувзрослых #запорудетей #запорпричины #запорчтоделать #остеопатическиеметоды #остеопатЕвдокимов #докторЕвдокимов
Больше видео на моем канале https://www.youtube.com/channel/UCNKF…
Источник
Опубликовано: 13 сент. 2017 г.
https://vk.cc/76I3FM — видеокурс в подарок
В наше время запоры как у взрослых, так и у детей – одно из часто встречающихся расстройств пищеварительной системы человека. В идеальном случае опорожнение кишечника должно происходить ежедневно по утрам. Всевозможные стрессы, неправильный образ жизни могут вызвать нарушения деятельности кишечника и стать причиной запоров. Отсутствие физической нагрузки у современного городского человека приводит к общему ослаблению физического тонуса организма, в том числе и тонуса кишечника.
Несвоевременное освобождение кишечника от каловых масс ведет к отравлению организма. При наличии большого количества скопившихся каловых масс, его нормальная работа нарушается. В кровь начинают попадать токсины, которые распространяются по всему организму, отравляя его. Поэтому устранять данную проблему следует сразу же после её возникновения.
Знать о причинах запоров нужно каждому – только так можно предупредить появление данного расстройства.
Причины запоры:
• Несбалансированный рацион
Чтобы перистальтика кишечника была нормальной, в рационе должна присутствовать структурированная пища. Это сырые фрукты, овощи, крупы, цельно зерновой хлеб, отруби. Не злоупотреблять мясом, рыбой, яйцами, а также выпечкой из муки высшего сорта.
• Нехватка жидкости
Нормальный стул на 70% состоит из воды. Если в организме ее не хватает, содержимое кишечника становится более сухим, а это затрудняет процесс освобождения кишечника.
• Малоподвижный образ жизни
Нехватка движения снижает тонус мышц брюшного пресса, которые массируют кишечник, стимулируя его перистальтику. Снижается тонус и самого кишечника.
• Сдерживание позывов
Многие люди сдерживают позывы организма из-за чрезмерной занятости или брезгливости при посещении общественных туалетов. При этом стенка прямой кишки растягивается и становится менее чувствительной.
• Смена обстановки
Кишечник настраивается на определенный суточный ритм. Если он сбивается из-за изменения часовых поясов, переездов, могут возникнуть проблемы. Они также возникают из-за того, что во время путешествий мы питаемся непривычной едой.
• Длительный стресс
Работа органов, в том числе и кишечника, регулируется вегетативной нервной системой. При хроническом стрессе ее функции нарушаются, что приводит к сбоям.
• Прием лекарств
Нередко проблемы со стулом возникают при длительном приеме противовоспалительных и обезболивающих препаратов, а также при бесконтрольном употреблении слабительного.
Как избавиться от запоров?
Совет № 1. Изменение способа и рациона питания – это одна из главных мер, способных оказать быструю помощь при запоре. Принимать пищу нужно в спокойной обстановке, есть следует неторопливо, тщательно прожевывая пищу, а не заглатывая ее кусками на ходу. Исключить из меню или ограничить употребление следующих продуктов: крепкие напитки, молоко, алкоголь, острую, жирную пищу, рафинированные и консервированные продукты.
Совет № 2. Эффективным средством от запоров являются продукты, богатые пищевыми волокнами (клетчаткой), которые являются естественными стимуляторами моторики кишечника, а также натуральные соки и кисломолочные продукты. Рекомендуется употреблять:
• свежевыжатые соки, травяные отвары из ромашки, крапивы, тысячелистника, одуванчика, шиповника, льна;
• сметана, простокваша, свежий кефир;
• свежая и отварная капуста, свёкла, зелень, сливы, абрикосы, киви, дыни;
• оливковое и подсолнечное масла;
• морепродукты, нежирное мясо, в т.ч. мясо птицы;
• хлеб из муки грубого помола (предпочтительнее ржаной).
Совет № 3. Рекомендуется пить больше воды, а также есть больше продуктов, содержащих воду (фруктов, овощей).
Совет № 4. Прекрасным послабляющим действием обладают сухофрукты. Следует потреблять в пищу чернослив, курагу и инжир.
Совет № 5. Ежедневная физическая активность и поддержка тонуса мышц всего тела помогают избавиться от запоров и положительно сказываются на работе желудочно-кишечного тракта. Рекомендуется регулярно гулять на свежем воздухе и делать зарядку.
Совет № 6. При задержке стула применяется самомассаж. Ладонью руки сделать круговые поглаживания по часовой стрелке в области кишечника с легким надавливанием (около 100 движений).
Совет № 7. Чтобы снизить негативное влияние стресса на работу ЖКТ, следует освоить медитацию, йогу, аутотренинг, арт-терапию и др.
Совет № 8. Опорожняйте кишечник в одно и то же время. Желательно это делать утром через 30-40 минут после завтрака.
Совет № 9. Когда 2-3 дня нет стула, а диета и слабительные лекарства от запоров не помогают, можно поставить очистительную клизму.
Совет № 10. Врачи сходятся во мнении, что нельзя подавлять позывы к дефекации, иначе со временем может притупиться дефекационный рефлекс, что чревато запорами.
Запоры у взрослых https://youtu.be/AgsofmHwnKY
Получите БЕСПЛАТНО видео тренинг от Г.Н. Гроссманн ЗДЕСЬ ⇒ https://vk.cc/76I3FM
Добавьте здоровья, молодости и красоты в вашу жизнь!
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ! https://www.youtube.com/channel/UCXRR…
#каклечитьзапор#
Источник
Опубликовано: 7 сент. 2017 г.
Получите бесплатно 6-дневный видео курс по ссылке https://goo.gl/X7et9X, чтобы похудеть по системе доктора биологический наук Г.Н.Гроссманн без спорта, препаратов и голода.
Запоры у взрослых. Причины запора. Как избавиться от запора? [Галина Гроссманн]
В наше время запоры как у взрослых, так и у детей – одно из часто встречающихся расстройств пищеварительной системы человека. В идеальном случае опорожнение кишечника должно происходить ежедневно по утрам. Всевозможные стрессы, неправильный образ жизни могут вызвать нарушения деятельности кишечника и стать причиной запоров. Отсутствие физической нагрузки у современного городского человека приводит к общему ослаблению физического тонуса организма, в том числе и тонуса кишечника.
Несвоевременное освобождение кишечника от каловых масс ведет к отравлению организма. При наличии большого количества скопившихся каловых масс, его нормальная работа нарушается. В кровь начинают попадать токсины, которые распространяются по всему организму, отравляя его. Поэтому устранять данную проблему следует сразу же после её возникновения.
Знать о причинах запоров нужно каждому – только так можно предупредить появление данного расстройства.
Причины запоры:
• Несбалансированный рацион
Чтобы перистальтика кишечника была нормальной, в рационе должна присутствовать структурированная пища. Это сырые фрукты, овощи, крупы, цельно зерновой хлеб, отруби. Не злоупотреблять мясом, рыбой, яйцами, а также выпечкой из муки высшего сорта.
• Нехватка жидкости
Нормальный стул на 70% состоит из воды. Если в организме ее не хватает, содержимое кишечника становится более сухим, а это затрудняет процесс освобождения кишечника.
• Малоподвижный образ жизни
Нехватка движения снижает тонус мышц брюшного пресса, которые массируют кишечник, стимулируя его перистальтику. Снижается тонус и самого кишечника.
• Сдерживание позывов
Многие люди сдерживают позывы организма из-за чрезмерной занятости или брезгливости при посещении общественных туалетов. При этом стенка прямой кишки растягивается и становится менее чувствительной.
• Смена обстановки
Кишечник настраивается на определенный суточный ритм. Если он сбивается из-за изменения часовых поясов, переездов, могут возникнуть проблемы. Они также возникают из-за того, что во время путешествий мы питаемся непривычной едой.
• Длительный стресс
Работа органов, в том числе и кишечника, регулируется вегетативной нервной системой. При хроническом стрессе ее функции нарушаются, что приводит к сбоям.
• Прием лекарств
Нередко проблемы со стулом возникают при длительном приеме противовоспалительных и обезболивающих препаратов, а также при бесконтрольном употреблении слабительного.
Как избавиться от запоров?
Совет № 1. Изменение способа и рациона питания – это одна из главных мер, способных оказать быструю помощь при запоре. Принимать пищу нужно в спокойной обстановке, есть следует неторопливо, тщательно прожевывая пищу, а не заглатывая ее кусками на ходу. Исключить из меню или ограничить употребление следующих продуктов: крепкие напитки, молоко, алкоголь, острую, жирную пищу, рафинированные и консервированные продукты.
Совет № 2. Эффективным средством от запоров являются продукты, богатые пищевыми волокнами (клетчаткой), которые являются естественными стимуляторами моторики кишечника, а также натуральные соки и кисломолочные продукты. Рекомендуется употреблять:
• свежевыжатые соки, травяные отвары из ромашки, крапивы, тысячелистника, одуванчика, шиповника, льна;
• сметана, простокваша, свежий кефир;
• свежая и отварная капуста, свёкла, зелень, сливы, абрикосы, киви, дыни;
• оливковое и подсолнечное масла;
• морепродукты, нежирное мясо, в т.ч. мясо птицы;
• хлеб из муки грубого помола (предпочтительнее ржаной).
Совет № 3. Рекомендуется пить больше воды, а также есть больше продуктов, содержащих воду (фруктов, овощей).
Совет № 4. Прекрасным послабляющим действием обладают сухофрукты. Следует потреблять в пищу чернослив, курагу и инжир.
Совет № 5. Ежедневная физическая активность и поддержка тонуса мышц всего тела помогают избавиться от запоров и положительно сказываются на работе желудочно-кишечного тракта. Рекомендуется регулярно гулять на свежем воздухе и делать зарядку.
Совет № 6. При задержке стула применяется самомассаж. Ладонью руки сделать круговые поглаживания по часовой стрелке в области кишечника с легким надавливанием (около 100 движений).
Совет № 7. Чтобы снизить негативное влияние стресса на работу ЖКТ, следует освоить медитацию, йогу, аутотренинг, арт-терапию и др.
Совет № 8. Опорожняйте кишечник в одно и то же время. Желательно это делать утром через 30-40 минут после завтрака.
Совет № 9. Когда 2-3 дня нет стула, а диета и слабительные лекарства от запоров не помогают, можно поставить очистительную клизму.
Запоры у взрослых. https://www.youtube.com/watch?v=Y_W1e…
#ГалинаГроссманн #ГроссманнЦентр #ГалинаГроссманнПохудение #КакЛечитьЗапор #ЗапорыУВзрослых #ПричиныЗапора
Источник
Запор у женщин возникает в результате ряда причин, среди которых нарушение пищеварительного процесса на фоне неполноценного питания, стрессов, пассивного образа жизни.
Своевременная диагностика и лечение позволяют в короткие сроки полностью избавиться от этого недуга.
Запор, его типы, симптоматика
Запором называется состояние затрудненного несистематического опорожнения кишечника. Многие полагают, что отсутствие ежедневной дефекации – это не что иное, как запор.
Однако, склонность человеческого организма к опорожнению 3 раза в неделю, является вариантом нормы.
Почему бывают запоры у женщин? Как распознать запор и своевременно начать лечение? Ответы на эти и ряд других вопросов позволят выявить болезнь на ранней стадии и победить ее, не прибегая к хирургическому вмешательству.
Возникновение запоров прямо пропорционально образу жизни, потребляемой пище, наличию вредных привычек. Болезнь бывает двух видов: острая (возникающая на фоне воспалительных процессов, имеющая непродолжительный характер течения) и хроническая (характеризуется постоянством).
Типы запоров
Классифицируются запоры в зависимости от причин появления. Различают запор:
- Гиподинамический (возникает из-за отсутствия достаточной подвижности).
- Проктогенный (появляется на фоне геморроя).
- Эндокринный (диагностируется у женщин с заболеваниями щитовидки).
- Токсический (связан с отравлением организма токсинами).
- Механический (провоцируется механическими повреждениями, травмами кишечника).
- Медикаментозный (возникает при передозировке лекарственными препаратами).
При первых признаках запора женщинам важно обращать внимание на причины, способствующие болезни. Это позволит в дальнейшем подобрать правильное лечение и предотвратить осложнения.
Первыми признаками заболевания являются:
- отсутствие или скудное количество испражнений;
- обезвоживание, твердость кала;
- ощущение неполного опорожнения кишечника.
У женщин могут встречаться как все признаки болезни, так и некоторые симптомы по отдельности. В любом случае, даже два из выше перечисленных симптомов (будь то изменение частоты, количества, ритма акта дефекации, либо количества и консистенции кала) является показателем запора.
Причины запора у женщин
От чего бывают запоры у женщин? Обычно такая напасть возникает вследствие нарушения процессов образования и перемещения по кишечнику кала. Именно это можно выделить в качестве основных причин недуга.
Практически всех женщин беспокоят запоры после сильных стрессов, перенесенных операций, путешествий. Они не являются патологией и исчезают спустя неделю после возвращения к нормальному образу жизни.
Если состояние запора долго не проходит, часто повторяется или становится привычным, требуется обследование у врача и комплексное лечение.
Наиболее распространенными причинами запора у женщин являются:
- нарушения в работе мышечной моторики кишечника;
- различные объемы содержимого кишечника и вместимости толстой кишки;
- отсутствие либо задержка позывов акта дефекации;
- патологические состояния кишечника либо прилегающих к нему органов, мешающие нормальному перемещению кала;
- нервозность;
- заболевания эндокринной системы;
- нарушения кровообращения;
- длительное употребление лекарственных препаратов;
- нарушения распорядка дня;
- отсутствие полноценного сна;
- длительная сидячая работа;
- воспаление кишечника;
- стрессовые ситуации;
- онкология;
- неврологические расстройства;
- травмирование позвоночника;
- нарушения менструального цикла;
- сбои в работе мышц тазового дна;
- частые задержки испражнений;
- несбалансированное питание;
- недостаток пищи, богатой клетчаткой;
- обезвоживание организма.
Симптомы заболевания
Симптоматика при запорах у женщин весьма разнообразна и во многом зависит от причин и длительности болезни.
Заболевание может сопровождаться видимыми изменениями кожного покрова: он меняет оттенок и становится дряблым, менее эластичным, бледным, иногда имеет желтоватый оттенок.
Позже отмечаются:
- тяжесть внизу живота;
- зловонный запах изо рта;
- твердый обезвоженный кал;
- отсутствие аппетита;
- упадок сил;
- неприятные вкусовые ощущения;
- головная боль;
- тошнота;
- боли в мышцах;
- затрудненные акты дефекации;
- изжога;
- частые урчания в кишечнике;
- вздутие живота;
- резкие перепады настроения.
При хроническом запоре акт дефекации совершается редко (может быть 3 раза в неделю, 1 раз в 7 дней или же еще реже). Кал твердый, сухой, состоящий из темных, прилегающих друг к другу комков, иногда с примесями крови.
Лечение запора
Медикаментозное лечение запоров направлено на стимулирование перистальтики кишечника путем воздействия химического состава слабительного препарата.
В состав наиболее распространенных слабительных входят лактулоза, касторовое, подсолнечное, оливковое масла, алоэ, сок и корень конского щавеля, сена.
Их послабляющий эффект оказывает быстрое проносное действие, однако, частый прием слабительных чреват привыканием, снижением рецепторной чувствительности, нарушением электролитного баланса.
Внимание! Некоторые их них запрещены в период беременности! О слабительных средствах во время беременности можно ознакомиться по ссылке.
Слабительные на основе солевого состава (минеральные воды, солевые ванночки, препараты, содержащие сульфаты магния и натрия), механически раздражают кишечник за счет разжижения и набухания химуса.
Народная медицина предлагает массу средств для борьбы с запорами, действие которых основывается на размягчении каловых масс.
С осторожностью следует использовать средства народной медицины при воспалении кишечника. Противопоказаны лекарственные сборы женщинам с маточными кровотечениями, имеющим непроходимость толстой кишки, проблем с почками, побочными эффектами после медикаментозного лечения.
При появлении таких симптомов как озноб, температура, рвота следует незамедлительно обратиться к врачу.
Если народные средства и лекарственные препараты не помогают справиться с запорами, женщинам рекомендуется ставить очистительную клизму. Данная процедура противопоказана при воспалении и повреждении заднего прохода или прямой кишки, при наличии геморроидальных узлов, рака прямой кишки.
Результат не заставит долго ждать – буквально спустя 10-15 минут отмечаются позывы к дефекации.
Диета при запоре у женщин
Если запор вызван акклиматизацией или стрессом, обычно, спустя 1,5-2 недели, он проходит самостоятельно. При периодическом возникновении проблемы женщинам рекомендуется употреблять измельченную клетчатку вместе с основной пищей (продается в аптеке), несколько яблок, 100 г сухофруктов, либо выпивать перед сном стакан свежее выжатого овощного, фруктового сока, кефира.
Если методы избавления от запора, представленные выше, не дали положительного результата, можно воспользоваться слабительным.
В качестве слабительного подойдет оливковое, подсолнечное или касторовое масло. Утром натощак за полчаса до завтрака желательно принимать внутрь 1 ст. ложку любого масла.
Если по каким-либо причинам масло вам не по душе, на помощь придут слабительные препараты «Дюфалак», «Сенадексин», «Сенаде» и др.
Часто запоры у женщин возникают из-за смены рациона питания, жесткости употребляемой в пищу воды, сидячего образа жизни. В таких случаях следует отказаться от употребления сладкого, мучного, крепких напитков, шоколада в пользу салатов, каш, богатых клетчаткой и тушеных, запеченных овощей, кисломолочных продуктов.
Рекомендуемые слабительные смеси
Инжир, чернослив, курага в равных количествах моются, измельчаются на мясорубке, перемешиваются, соединяются с медом (100 г) и соком алоэ (50 г).
Приготовленная смесь сутки настаивается в холодильнике и принимается по 1 ложке утром и вечером в виде намазанной на ржаной хлеб закуски. Запивается водой или кефиром.
При запорах полезно заваривать ржаные отруби и добавлять их в пищу.
Отлично справляется с болезнью морская капуста. Имея слабительное действие, ежедневное употребление 150 г. ламинарии способно навсегда избавить от проблемы запоров.
При хронической стадии показано медикаментозное лечение. Прием лекарств должен осуществляться нечасто и строго под контролем врача, иначе возможны нарушения микрофлоры кишечника и обострение болезни.
7-дневное диетическое меню при запорах
Продукт, входящие в состав данной диеты, способны за неделю возобновить позывы к дефекации. Диета начинается с приема жидкости. Каждый день женщина должна выпивать не менее 2 литров воды.
Понедельник
- Чашка воды после пробуждения;
- на завтрак йогурт со злаками, 1 киви, чай либо кофе с молоком;
- на обед салат из гороха и листьев любого салата плюс отварная рыба с орехами кедра, 100 г земляники;
- на ужин йогурт, шпинатное пюре, можно омлет с грибами шампиньонами.
Вторник
- Вода перед завтраком;
- завтрак такой же, как и в первый день;
- на обед морковно-ананасовый салат, отварное мясо, фаршированное сливовым пюре, творог с орехами;
- на ужин отварной коричневый рис, тушеный с овощами, салат с горошка, киви и кальмаров, йогурт.
Среда
- Вода с утра;
- завтрак тот же;
- в обед полезно съесть спагетти с мелко нарезанными сырыми помидорами, йогурт, тушеную белую рыбу, заправленную соусом с луком;
- на ужин бутерброд с черного хлеба, ветчины и помидор, шпинат с кедровыми орехами и изюмом, ананас.
Четверг
- Вода после пробуждения;
- завтрак тот же;
- на обед овощной салат с тунцом, овощное рагу или пюре, 100 г слив;
- на ужин картофельное пюре с запеченной свеклой, кабачковый омлет, орехи.
Пятница
- Вода;
- завтрак, как и в предыдущие дни;
- на обед запеченные баклажаны, мясо кролика или индюка, йогурт со злаками;
- на ужин салат из помидор, листьев кресc-салата, кукурузы, отварная рыба с изюмом, свежее выжатый сок из земляники и киви.
Суббота
- Вода;
- завтрак тот же;
- на обед тушеный коричневый рис с морской капустой, рыба на пару с оливковым маслом, фрукты;
- на ужин легкий помидорно-спаржевый салат, баклажановый омлет, йогурт.
Воскресенье
- Вода рано утром;
- завтрак тот же;
- на обед чечевично-помидорный салат, простокваша, тунец, изюм;
- на ужин салат из сыра, киви, свежего помидора, мясо индейки, фаршированное сливами и изюмом, йогурт.
Если стул не нормализовался после этой диеты, стоит обратиться за консультацией к врачу.
Народные средства от запоров у женщин
Домашнее лечение народными средствами эффективно на ранних стадиях болезни. Быстро избавиться от запоров помогут следующие смеси:
- Прием внутрь утром натощак 1 ч. л. касторового масла.
- Ежедневное употребление перед завтраком полстакана сиропа, приготовленного с плодов рябины. Для этого плоды кладут в банку и пересыпают сверху сахаром. Дают настояться в течение месяца, после чего сироп сливают, разбавляют со спиртом в соотношении 1:20 и принимают внутрь.
- Питье лопухового настоя (эффективный при хронических запорах). Для приготовления используется 1 ч. л. корня лопуха и 0,2 л воды. Пить следует по ½ чашки трижды в день перед приемом пищи.
- Травяные сборы из крапивы, крушины и тысячелистника (2:3:1); сены, жостера, аниса, крушины, корня солодки (1,5:1,5:1,5:1:1,5); тысячелистника, крушины и крапивы (1:3:1).
- Смесь из ромашки, семян льна и дубовой коры (40 г, 30 г, 30 г).
- Плодово-травяной сбор из мяты, фенхеля, корня валерианы и ромашки (2:1:1:6).
- Травяной сбор из корня валерианы, крушины, мяты, пустырника (30 г, 20 г, 30 г, 30 г). Отличное средство при хроническом нейрогенном запоре. 2 ложки сбора заливаются кипятком (0,2 л), кипятятся в течение 30 мин., после чего процеживаются сквозь ситечко и разбавляются еще 200 мл воды.Принимается ежедневно по рюмочке на ночь перед сном на протяжении месяца. В случае необходимости курс повторяется.
Средства народной медицины прекрасно справляются с хронической формой запора. Перед приемом тех или иных сборов, предварительно стоит посоветоваться с врачом.
Всегда найдутся лекарственные травы, подходящие именно вам. Ведь природа позаботилась об их полезности и доступности.
Последствия запоров
Неприятный недуг имеет ряд еще более неприятных последствий:
- Длительные запоры у женщин могут стать причиной воспаления прямой кишки или, еще хуже, вторичного колита.
- Длительный застой каловых масс провоцирует болезненные ощущения в прямой кишке, вследствие чего возможно развитие парапроктита, геморроя, трещин прямой кишки.
- Известны случаи, когда регулярная задержка стула удлиняет и расширяет толстую кишку, усугубляя состояние запоров.
- Отсутствие лечения запоров может привести к раку толстой или прямой кишки. Постоянный застой продуктов разложения в кишечнике чреват образованием больших концентраций скапливающихся канцерогенов, длительное воздействие которых на стенки кишки и способствует развитию злокачественной опухоли.
Вот почему так важно обратиться за помощью к специалисту, установить причину болезни и справиться с ней раз и навсегда.
Источник
