Запоры у больного паркинсоном

Cтатья написана по книге “Болезнь Паркинсона: питание имеет значение” американского диетолога Катрин Холден (“Parkinson’s Disease: Nutrition Matters”, Kathrynne Holden).

Оригинал на английском языке тут.

Что такое запоры и почему они часто возникают при болезни Паркинсона?

Диагноз «запор» ставится в случае менее трех испражнений в неделю. Запоры часто беспокоят многих людей с болезнью Паркинсона и связаны со следующими возможными причинами.

Запоры у больного паркинсоном

1. Болезнь Паркинсона вызывает поражение нервов желудочно-кишечного тракта. Эти нервы контролируют перистальтику – ритмические сокращения желудочно-кишечного тракта и толстой кишки.

Замедление перистальтики толстой кишки ведет к тому, что пища продвигается очень медленно и становится сухой и жесткой.

2. Препараты, используемые для лечения болезни Паркинсона (леводопа, агонисты дофамина, селегилин, амантадин, антихолинергические средства и другие) также могут провоцировать запоры, влияя на перистальтику.

3. Люди с болезнью Паркинсона часто имеют тягу к сладкому, которое способствует запорам.

4. Очень немного людей потребляет достаточное количество жидкости, которое необходимо, чтобы сохранить стул мягким.

Почему запоры являются причиной для беспокойства? Разве это не всего лишь досадная неприятность?

У людей с частыми запорами в течение длительного периода времени может развиться геморрой – состояние, при котором часть тканей, выстилающих анус, выходит наружу и вызывает боль.

Еще одной проблемой является вероятность закупорки кишечника, при которой сухой жесткий кал скапливается в толстой кишке и не может продвигаться дальше. Сдавливание кишечника может быть очень болезненным и иногда требует госпитализации.

Хронический запор повышает риск рака толстой кишки.

Запоры у больного паркинсоном

Если запор вызван лекарствами или самой болезнью Паркинсона, как его контролировать?

Важно получать достаточное количество клетчатки и жидкости каждый день.

Источники клетчатки

Клетчатка вместе с водой помогает кишечнику работать слаженно. Волокна клетчатки впитывают воду, как губка, и расширяются в размерах. Маленькие водянистые губки добавляют стулу объем, делая его мягким и легко проходимым. Также они разрабатывают мышцы кишечника, позволяя им оставаться сильными и здоровыми.

Клетчатка содержится только в растительной пище. Это злаковые, бобы, фрукты и овощи со съедобной кожурой.

Почему не стоит злоупотреблять слабительными?

Многие люди предпочитают слабительные препараты, которые хорошо помогают при запорах, но работают по другой схеме. Слабительные стимулируют нервные окончания толстой кишки, вызывая ее быстрое опорожнение. Со временем слабительные повреждают слизистую толстой кишки, вызывая еще большие затруднения со стулом.

Что если клетчатки и жидкости недостаточно, чтобы справиться с запором?

Диета – самый главный способ лечения запоров. Но иногда перистальтика замедляется настолько сильно при болезни Паркинсона, что необходимо рассмотреть и другие методы лечения. Если вы получаете много клетчатки и жидкости и по-прежнему опорожняете кишечник меньше трех раз в неделю, то примите дополнительные меры.

Средство под названием Сливовый Коктейль.
Смешать:
1/2 чашки яблочного пюре
2 столовые ложки пшеничных отрубей
120-170 мл сливового сока
Хранить в холодильнике. Поначалу принимайте по столовой ложке в день постепенно увеличивая, пока не найдете ту дозу, которую работает для вас. Большинство людей с удовольствием пьют такой коктейль.

Чернослив и сливовый сок обладают большим эффектом при запорах.

Попробуйте совместить два вышеперечисленных метода – столовую ложку Сливового Коктейля и чернослив.

Регулярно делайте массаж живота, начиная массирования с нижней части грудной клетки и продвигаясь до верхней части лобковой кости. Такой массаж 2-3 раза в день подает кишечнику механические сигналы не застаиваться.

Приучите уважать свое желание сходить в туалет. Оно не всегда может возникнуть сразу с утра или только у себя дома. Кроме того, имейте в виду, что естественное положение для опорожнения кишечника – сидя на корточках. Приподнятое туалетное место может быть удобным для использования, но не является идеальным для дефекации.

Если вы перепробовали все способы и до сих пор испытываете проблемы с запорами, то проконсультируйтесь с врачом – он может выписать лекарство либо отправить к более узкому специалисту.

Источник

Запор часто встречается у людей с болезнью Паркинсона. Это происходит, когда испражнения становятся затрудненными или менее частыми. Нормальный промежуток времени между испражнениями (также известный как «стул») широко варьируется от человека к человеку. У некоторых людей испражнения происходят три раза в день; другие только один-два раза в неделю. Если дольше, чем три дня без испражнения, испражнения затвердевают и их становится труднее пройти.

Что вызывает запор у людей с болезнью Паркинсона?

У некоторых людей с болезнью Паркинсона могут возникать запоры из-за неправильного функционирования вегетативной нервной системы. Вегетативная нервная система отвечает за регулирование активности гладких мышц. Если эта система не работает должным образом, кишечный тракт может работать медленно, вызывая запоры.

Кроме того, лекарства, используемые для лечения болезни Паркинсона (такие как Artane и Cogentin) могут вызвать запор.

Что еще вызывает запор?

Другие причины запора включают в себя:

Не пить достаточно воды
Диета с низким содержанием клетчатки
Недостаток упражнений
Путешествие или другое изменение в рутине
Еда большого количества молочных продуктов
стресс
Сопротивление желанию иметь испражнение
Антацидные препараты, содержащие кальций или алюминий
Другие лекарства (особенно сильные обезболивающие, такие как опиоиды, антидепрессанты и железосодержащие таблетки)
Медицинские проблемы, такие как синдром раздраженного кишечника (СРК), диабет и колоректальный рак (редко)
беременность

продолжение

Как я могу избежать запоров?

Соблюдайте сбалансированную диету с большим количеством клетчатки. Хорошими источниками клетчатки являются фрукты, овощи, бобовые и цельнозерновой хлеб и хлопья. Большая часть клетчатки в плодах содержится в кожуре. Фрукты с съедобными семенами, такими как клубника, содержат больше клетчатки. Ешьте зерновые отруби или добавляйте зерновые отруби к другим продуктам, таким как суп.
Пейте от 1,5 до 2 литров воды и других жидкостей в день. (Примечание: молоко может вызывать запоры у некоторых людей.) Жидкости, содержащие кофеин, такие как кофе и безалкогольные напитки, оказывают обезвоживающее действие, и их следует избегать до тех пор, пока ваши привычки кишечника не нормализуются.
Регулярно заниматься спортом.
Перемещайте кишечник, когда почувствуете позыв.

Как лечится запор?

Пейте от двух до четырех дополнительных стаканов воды в день.
Попробуйте теплые жидкости, особенно по утрам.
Добавьте фрукты и овощи в свой рацион.
Ешьте чернослив и / или отруби зерновых.
При необходимости используйте очень мягкий смягчитель стула или слабительное средство (например, перикола или магнезия). Не используйте слабительные средства более двух недель без обращения к врачу, поскольку чрезмерное употребление слабительного может усугубить ваши симптомы.

продолжение

Предупреждение о запорах

Позвоните своему врачу, если:

Запор — новая проблема для вас
У тебя кровь в стуле
Вы худеете, хотя не пытаетесь сбросить вес
У вас сильная боль с испражнениями
Ваш запор длился более 3 недель

Следующая статья

Паркинсона и легкомысленность

Болезнь Паркинсона

обзор
Симптомы и стадии
Диагностика и тесты
Лечение и управление симптомами
Жизнь и управление
Поддержка и ресурсы

Источник

Обзор

Запор — распространенная проблема среди людей с болезнью Паркинсона. Это может появиться за несколько лет до появления других симптомов болезни Паркинсона и часто появляется перед постановкой диагноза.

Признаки и симптомы запора включают в себя:

с менее чем тремя движениями кишечника в неделю
, проходящими твердый, сухой или кусковой стул
, чтобы проталкивать или напрягаться, чтобы иметь кишечник
болезненный кишечник
ощущение, что ваша прямая кишка заблокирована
ощущение, что ваша прямая кишка полна, даже после движения кишечника

Запор является одним из наиболее распространенных желудочно-кишечных заболеваний. Согласно обзору 2004 года в Американском журнале гастроэнтерологии, запор поражает от 12 до 19 процентов населения. У этого есть много причин.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о связи болезни Паркинсона и запора.

AdvertisementAdvertisement

Соединение

Запор и болезнь Паркинсона

Болезнь Паркинсона часто ассоциируется с двигательными симптомами. Типичные двигательные симптомы включают:

тремор
жесткость
медленные движения

Запор является одним из наиболее распространенных немоторных симптомов болезни Паркинсона. Согласно обзору в Международном обзоре нейробиологии , до 63% людей с болезнью Паркинсона испытывают запоры. Запор является признанным фактором риска развития болезни Паркинсона.

Пищеварительная система

Как болезнь Паркинсона влияет на пищеварительную систему?

Болезнь Паркинсона оказывает широкомасштабное воздействие на мозг и организм, многие из которых исследователи не полностью понимают. Считается, что несколько факторов способствуют возникновению запоров среди людей с болезнью Паркинсона.

Отсутствие допамина

Допамин, нейротрансмиттер, участвует в управлении движениями мышц. Он посылает сигналы, которые помогают вашим мышцам двигаться.

Люди с Паркинсоном испытывают недостаток дофамина. Это затрудняет перемещение мышц кишечника через желудочно-кишечный тракт, что приводит к запорам.

Аноректальные изменения

Исследования показывают, что болезнь Паркинсона влияет на физиологию и функционирование как ануса, так и прямой кишки. В одном исследовании, проведенном в 2012 году, исследователи обнаружили, что люди, недавно диагностированные с болезнью Паркинсона, с большей вероятностью уменьшили давление анального сфинктера.

Плохая координация мышц

Болезнь Паркинсона ослабляет мышцы кишечника и тазового дна. Это означает, что эти мышцы могут не сжиматься, или они могут расслабиться, а не сокращаться. Любой из этих неисправностей может затруднить движение кишечника.

Плохая поза и бездействие

Паркинсон может привести к согнутой или согнутой позе.Это также может сделать упор на вызов. Оба этих фактора могут затруднить движение кишечника.

Сложность питания и питья

Адекватное потребление жидкости и диетических волокон помогает предотвратить запоры. Болезнь Паркинсона воздействует на мышцы, необходимые для жевания и глотания. Это может препятствовать людям с условием потреблять достаточное количество волокон и жидкостей.

Лекарство

Ряд препаратов, используемых для лечения болезни Паркинсона и связанных с ним симптомов, может вызвать запор. К ним относятся антихолинергические лекарственные средства, такие как тригексифенидил (Артане) и меззилат бензтропина (Когентин) и некоторые антидепрессанты, такие как флуоксетин (Прозак).

РекламаРекламаРеклама

Другие причины

Другие причины запора

Некоторые другие распространенные причины запора включают:

едят слишком много молочных
изменений в вашей рутине
путешествие
стресс удерживание в кишечнике
антацидные препараты
другие лекарства, такие как железные таблетки или болеутоляющие средства
другие состояния здоровья, такие как гипотиреоз, синдром раздраженной толстой кишки (IBS) или диабет
беременность Лечение
Лечение припоя Паркинсона

Следующие процедуры могут помочь облегчить запоры у людей с болезнью Паркинсона.

Диетические изменения и изменения образа жизни

Простая диета и изменения образа жизни могут помочь восстановить нормальную функцию кишечника. К ним относятся:

еда сбалансированной диеты, включая большое количество клетчатки

, выпивающих от шести до восьми 8 унций. стаканы жидкостей в день

питьевые теплые жидкости, особенно утром
установление повседневной жизни
пребывание активных
Массообразующие слабительные
Массообразующие слабительные, такие как псиллиум (метамуцил), метилцеллюлоза (Citrucel) и поликарбофил (FiberCon, Konsyl) могут облегчить запоры. Они работают, поглощая жидкость в кишечнике, чтобы создать мягкий стул, который легко пройти.

Вы можете купить сыпучие слабительные без рецепта. Они в целом безопасны, но вы должны поговорить с вашим врачом или фармацевтом, прежде чем принимать их, поскольку они могут мешать некоторым лекарствам.

Умягчители стула

Умягчители стула, такие как дозат натрия (Laxacin, Peri-Colace, Senohot-S) и докузат кальция, доступны через прилавок. Подобно вспенивающим слабительным средствам, они работают, делая стул мягче и более жидким.

Их можно использовать для лечения кратковременных запоров, например, пока вы ждете изменений в питании и изменении образа жизни. Они не считаются эффективным долгосрочным лечением.

Пробиотики

Некоторые исследования показали, что пробиотики могут помочь облегчить запоры, связанные с болезнью Паркинсона.

Исследование, опубликованное в нейробиологии, показало, что люди с паркинсоном, которые потребляли ферментированное молоко с несколькими пробиотическими штаммами и пребиотическим волокном, имели более частые полные движения кишечника.

Другие методы лечения

Другие методы лечения, такие как слабительные, суппозитории и клизмы, могут иметь серьезные побочные эффекты. Ваш врач может помочь вам в выборе наиболее подходящих вариантов лечения, когда сохраняется запор.

у вас впервые возникает запор

, вы замечаете кровь в своем стуле

вы потеряли вес, не пытаясь
ваши движения кишечника сопровождаются сильной болью
вы запор в течение более трех недель
Реклама
Предотвращение

Как предотвратить запор

Простой образ жизни и изменения диеты могут помочь предотвратить запоры.

Выпейте дополнительные два-четыре 8 унций. стекла жидкостей в день.

Добавьте клетку в свой рацион.

Регулярное упражнение.
Имейте движения кишечника, когда чувствуете желание.
РекламаРеклама
Еда на вынос

Еда на вынос

Существует множество возможных причин запоров, но это распространенная проблема для людей, живущих с болезнью Паркинсона. Если у вас возникнут запоры, простые диетические изменения и изменения образа жизни могут помочь облегчить симптомы. Поговорите со своим врачом о том, что вы можете сделать, чтобы управлять своим запором.

Источник

Обзор

Запор — распространенная проблема среди люди с болезнью Паркинсона, могут появиться за несколько лет до появления других симптомов болезни Паркинсона и часто появляются перед постановкой диагноза.

Признаки и симптомы запора включают:

с менее чем тремя испражнениями в неделю

, сухая или кусковая табуретка
, нуждающаяся в том, чтобы толкать или напрягаться, чтобы иметь движение кишечника
болезненные движения кишечника
, чувствуя, что ваша прямая кишка заблокирована
, чувствуя, что ваша прямая кишка заполнена, даже после того, кишечник

Читайте дальше, чтобы узнать больше о связи болезни Паркинсона и запора.

Болезнь Паркинсона часто ассоциируется с двигательными симптомами. Типичные двигательные симптомы включают:

тремор

жесткость

медленные движения
Запор является одним из наиболее распространенных немоторных симптомов болезни Паркинсона. Согласно обзору в Международном обзоре нейробиологии
,

до 63% людей с болезнью Паркинсона испытывают запоры. Запор является признанным фактором риска развития болезни Паркинсона.

Пищеварительная системаКак болезнь Паркинсона влияет на пищеварительную систему?Болезнь Паркинсона оказывает широкомасштабное воздействие на мозг и организм, многие из которых исследователи не полностью понимают. Считается, что несколько факторов способствуют возникновению запоров среди людей с болезнью Паркинсона.

Отсутствие допамина

Люди с Паркинсоном испытывают недостаток дофамина. Это затрудняет перемещение мышц кишечника через желудочно-кишечный тракт, что приводит к запорам.

Аноректальные изменения

Плохая координация мышц

Плохая поза и бездействие

Паркинсон может привести к согнутой или согнутой позе. Это также может сделать упор на вызов. Оба этих фактора могут затруднить движение кишечника.

Сложность питания и питья

Лекарство

Другие причины Другие причины запора

Некоторые другие распространенные причины запора включают:

едят слишком много молочных

изменения в вашей рутине

путешествие
стресс
проведение в кишечнике
другие лекарства, такие как железные пилюли или болеутоляющие средства
другие состояния здоровья, такие как гипотиреоз, синдром раздраженной толстой кишки (IBS) или диабет
беременность
Лечение, связанное с запорами Паркинсона > Следующие процедуры могут помочь облегчить запоры у людей с болезнью Паркинсона.
Диетические изменения и изменения образа жизни
Простая диета и изменения образа жизни могут помочь восстановить нормальную функцию кишечника. К ним относятся:

еда сбалансированной диеты, включая большое количество клетчатки

, выпивающих от шести до восьми 8 унций. стаканы жидкостей в день

питьевые теплые жидкости, особенно утром

установление повседневной жизни

пребывание активных
Массообразующие слабительные
Массообразующие слабительные, такие как псиллиум (метамуцил), метилцеллюлоза (Citrucel) и поликарбофил (FiberCon, Konsyl) могут облегчить запоры. Они работают, поглощая жидкость в кишечнике, чтобы создать мягкий стул, который легко пройти.
Вы можете купить сыпучие слабительные без рецепта. Они в целом безопасны, но вы должны поговорить с вашим врачом или фармацевтом, прежде чем принимать их, поскольку они могут мешать некоторым лекарствам.
Умягчители стула

Умягчители стула, такие как дозат натрия (Laxacin, Peri-Colace, Senohot-S) и докузат кальция, доступны через прилавок. Подобно вспенивающим слабительным средствам, они работают, делая стул мягче и более жидким.

Их можно использовать для лечения кратковременных запоров, например, пока вы ждете изменений в питании и изменении образа жизни. Они не считаются эффективным долгосрочным лечением.

Пробиотики

Некоторые исследования показали, что пробиотики могут помочь облегчить запоры, связанные с болезнью Паркинсона.

Исследование, опубликованное в нейробиологии

, показало, что люди с паркинсоном, которые потребляли ферментированное молоко с несколькими пробиотическими штаммами и пребиотическим волокном, имели более частые полные движения кишечника.

Другие методы лечения

Другие методы лечения, такие как слабительные, суппозитории и клизмы, могут иметь серьезные побочные эффекты.Ваш врач может помочь вам в выборе наиболее подходящих вариантов лечения, когда сохраняется запор.

Ищите helpWhen обратиться за помощью Вам следует обратиться к врачу, если:

у вас впервые возникает запор

вы заметили кровь в своем стуле

, вы потеряли вес, не пытаясь > ваши движения в кишечнике сопровождаются сильной болью

вы болели в течение более трех недель

Предотвращение Как предотвратить запор
Простые изменения образа жизни и диеты могут помочь предотвратить запоры.
Выпейте дополнительные два-четыре 8 унций. стекла жидкостей в день.
Добавьте клетку в свой рацион.
Регулярное упражнение.

Имейте движения кишечника, когда чувствуете желание.

TakeawayTakeaway

Есть много возможных причин запоров, но это распространенная проблема для людей, живущих с болезнью Паркинсона. Если у вас возникнут запоры, простые диетические изменения и изменения образа жизни могут помочь облегчить симптомы. Поговорите со своим врачом о том, что вы можете сделать, чтобы управлять своим запором.

Источник