Запоры при беременности в втором триместре что делать
Запор при беременности во втором триместре
Начались где-то около месяца назад, я понимаю, что это все объяснимо, я и до Б.ими страдала периодически. Сейчас пью постоянно то Дюфалак, то Нормазе только это и помогает. А если их длительно и постоянно пить, не повредит ли это малышу, хотя они якобы и безвредны? Кто также длительно их пил? Было ли привыкание?
Комментарии
СмоÑÑиÑе Ñакже
- ÑÑи запоÑÑ(((
некакаем Ñже 2,5 меÑÑÑа.бÑли Ñ Ð²ÑаÑа.положили в болÑниÑÐºÑ ,пÑоклизмили оÑпÑавили домой(Ð°Ð½Ð°Ð»Ð¸Ð·Ñ Ð² ноÑме)дÑÑалак пили,ноÑмазе пили,биÑидÑмбакÑеÑин.ÑейÑÐ°Ñ ÑпаÑаемÑÑ ÑолÑко микÑолакÑом.боÑÑÑ Ð±ÑÐ´ÐµÑ Ð¿ÑивÑкание,но Ð½ÐµÐ·Ð½Ð°Ñ ÑÑо и делаÑÑ(((.ÑÐµÐ³Ð¾Ð´Ð½Ñ Ð¾Ð¿ÑÑÑ Ð±Ñли Ñ Ð²ÑаÑа.пÑопиÑала Ñ Ð¸Ð»Ð°ÐºÑоÑÑе.попÑобÑем
- запоÑ
?ÐдÑавÑÑвÑйÑе, Ð¼Ð¾ÐµÐ¼Ñ ÑÑÐ½Ñ 3,2 Ð¼ÐµÑ Ð¸ Ñ Ð½ÐµÐ³Ð¾ поÑÑоÑннÑе запоÑÑ.без ÑлабиÑелÑного в ÑÑÐ°Ð»ÐµÑ Ð½Ðµ Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ñ.пÑи ÑÑом Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñ Ð¼Ñгкий, газики Ñоже ноÑмалÑно оÑÑ Ð¾Ð´ÑÑ.Ñдавала на дизбакÑеÑиоз, наÑли неболÑÑой пÑоÑÐµÐ½Ñ ÐºÐ¸ÑеÑнÑÑ Ð¿Ð°Ð»Ð¾ÑкÑ, Ð½Ð°Ñ Ð¿ÐµÐ´Ð¸Ð°ÑÑ ÑÑо ÑолÑко нам не…
- Ðойна Ñ Ð·Ð°Ð¿Ð¾Ñами!
Уже 2 недели на дÑÑалаке. ÐаконеÑ-Ñо ноÑмализовалÑÑ ÑÑÑл, Ñ.е. его ÑегÑлÑÑное поÑвление. Ðаже вÑÐµÐ¼Ñ Ð¿Ð¾ÑÑи одно и Ñоже! Ðакаем Ñаз в денÑ. ÐÑÐ²Ð°ÐµÑ ÐºÐ¾Ð½ÐµÑно и ÑлÑÑаи Ñаз в два Ð´Ð½Ñ Ð¸ два Ñаза в один…
- ÐапоÑ.
ÐаÑалÑÑ Ñ ÑнваÑÑ. ТÑи-ÑеÑÑÑе Ð´Ð½Ñ ÑÑÑла неÑ, а поÑом вÑÐ´Ð°ÐµÑ ÑвеÑдÑй козий. Ðа ÑÑо вÑÐµÐ¼Ñ Ñже ÑÑи Ñаза ÑÑавили микÑолакÑ. ÐоÑÑоÑнно Ð´Ð°Ñ Ð´ÑÑалак, но ÑÐ¾Ð»ÐºÑ Ð¾Ñ Ð½ÐµÐ³Ð¾ не Ð²Ð¸Ð¶Ñ ÑовÑем. РиÑ, макаÑонÑ, Ñ Ð»ÐµÐ± и Ñ.д…
- ÐапоÑ
здÑавÑÑвÑйÑе! У Ð½Ð°Ñ Ñ ÑÐ¾Ð¶Ð´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð´Ð¾Ñка ÑÑÑÐ°Ð´Ð°ÐµÑ Ñ Ð·Ð°Ð¿Ð¾Ñами. РодилиÑÑ Ð½Ð° 35неделе, ÑнаÑала кÑÑала ÑмеÑÑ Ñимилак, поÑом из-за запоÑов пеÑеÑли на ÑÑиÑовом. Ðа ÑÑиÑовоме бÑли пÑимеÑно до 9меÑÑÑев, поÑом наÑалÑÑ Ð¿Ð¾Ð½Ð¾Ñ, пеÑеÑли обÑаÑно на Ñимилак…
- ÐÐÐÐÐ !!!!
ÐевоÑки, подÑкажиÑе, ÑÑо делаÑÑ???
ÐÐ°ÐºÐ°Ñ Ñ Ð½Ð°Ñ ÑиÑÑаÑиÑ: Ñделали опеÑаÑиÑ, паÑапÑокÑÐ¸Ñ (надÑез абÑÑеÑÑа около анÑÑа, ÑÑо оÑÐµÐ½Ñ Ð³ÑÑбо говоÑÑ). ÐÑокÑолог ÑÑÑого-наÑÑÑого «Ð·Ð°Ð¿ÑеÑил» запоÑÑ. ÐÑ Ð¸Ð¼Ð¸ ÑанÑÑе оÑобо не ÑÑÑадали. Ð Ñе Ñедкие ÑÐ°Ð·Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð³Ð°Ð»Ð° газооÑводка… - ÐапоÑ
ÐÐ¾Ñ Ð´Ð¾ÑÑ (ÑейÑÐ°Ñ 1,5 года) ÑÑÑадала запоÑами. Я оÑкоÑÑекÑиÑовала пиÑание, кал ÑейÑÐ°Ñ Ð½Ð¾ÑмалÑной конÑиÑÑенÑии. Ðо она деÑÐ¶Ð¸Ñ ÐºÐ°Ð», когда Ñ Ð½ÐµÐµ идÑÑ Ð¿Ð¾Ð·ÑвÑ, и Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ñак не Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑ Ð² ÑÑÐ°Ð»ÐµÑ 2-3 днÑ. Ðз-за ÑÑого обÑазÑеÑÑÑ…
- ÐÐ¾Ð¼Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð³ ÐÑÑалак пÑи запоÑаÑ
?
Ð ÐµÐ±ÐµÐ½ÐºÑ 1.4 г. СÑÑадаем запоÑами, Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð´Ð¾ 5 ÑÑÑок не какаÑÑ, поÑом Ñ Ñже Ð´Ð°Ñ Ð¼Ð¸ÐºÑолакÑ. ÐаÑÑÑоÑнÑеÑолог вÑпиÑал ÐÑÑалак на меÑÑÑ. Ð Ñ Ð²Ð¾Ñ ÑепеÑÑ Ð´ÑÐ¼Ð°Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð»Ð¸, не бÑÐ´ÐµÑ Ð»Ð¸ пÑивÑканиÑ. ÐоделиÑеÑÑ Ð¼Ð½ÐµÐ½Ð¸ÐµÐ¼
- ÐÐ°Ð¿Ð¾Ñ Ð·Ð°Ð¼ÑÑил……..(наконеÑ-Ñо избавилиÑÑ! ÑÑаааа!!!!)
ÐевоÑки, поделиÑеÑÑ Ð¾Ð¿ÑÑом, Ñил неÑ, доÑа мÑÑаеÑÑÑ Ð¸ Ð¼Ñ Ð²Ð¼ÐµÑÑе Ñ Ð½ÐµÐ¹…ÐÐ¾Ñ Ð´Ð¾ÑÑÑке ÑеÑез паÑÑ Ð´Ð½ÐµÐ¹ 2 меÑÑÑа. ÐеÑвÑй меÑÑÑ Ð²Ñе бÑло более или менее в ноÑме, Ñ ÑеÑÐµÐ´Ð¸Ð½Ñ Ð²ÑоÑого ÑÑо-Ñо ÑÑÑаÑное, Ñама ÑÑ Ð¾Ð´Ð¸Ð»Ð° неÑколÑко…
- ÐеÑеменноÑÑÑ Ð¸ запоÑÑ.. Ðак Ñ ÑÑим боÑоÑÑÑÑ?
ÐевоÑки, вÑем пÑивеÑ! ХоÑÑ Ð½ÐµÐ¼Ð½Ð¾Ð³Ð¾ понÑÑÑ Ð½Ð° ÑÐµÐ¼Ñ Ð·Ð°Ð¿Ð¾Ñов Ð¼Ð¾Ð¸Ñ Ð¸ Ð¶Ð°Ð¶Ð´Ñ ÑовеÑов…. (далее подкаÑ)
Я Ñже не Ñаз ÑлÑÑÑ ÑÑо запоÑÑ Ð¿Ñи беÑеменноÑÑи ÑÑо дело не Ñ Ð¸ÑÑое, и ÑÑо болÑÑинÑÑво мÑÑаеÑÑÑ ÐºÐ°Ðº и Ñ….
Источник
Опубликовано 22.12.2018 ·
Комментарии: 1
·
На чтение: 6 мин
·
Просмотры:
Post Views:
3 280
Запоры доставляют серьёзный дискомфорт беременным женщинам и опасны для её здоровья и здоровья малыша. Почему они так часто беспокоят женщин именно в этот период?
Основные причины возникновения запоров при беременности:
- В начале беременности главной причиной запора являются гормональные сдвиги в организме будущей мамы — растёт содержание прогестерона, главного гормона беременности. Его „побочное действие“ состоит в том, что он расслабляет мышцы кишечника, снижая перистальтику.
- Другой причиной запоров служат изменения в питании будущей мамы — одни женщины страдают токсикозом и не могут смотреть на еду, у других появляется зверский аппетит. И недостаток еды, и переедание плохо влияют на работу кишечника.
- Следующая причина — снижение активности. В случае угрозы прерывания беременности будущей маме рекомендуется постельный режим, а кишечник не любит отсутствия физической активности.
- Запоры могут возникать вследствие приёма препаратов с повышенным содержанием кальция, магния или железа, которые часто назначают при беременности.
- С ростом плода добавляются новые проблемы — растущая матка сдавливает и смещает все органы, в том числе кишечник.
- Во второй половине беременности многих женщин беспокоят отёки и ограничение жидкости, которое часто рекомендуют, сразу отзывается на работе кишечника.
- Ещё одна причина — нервное перенапряжение. В период беременности женщина становится очень мнительной и восприимчивой к внешним факторам, она беспокоится о здоровье малыша, о предстоящих родах. Если к этому добавляются проблемы на работе, финансовые трудности или семейные неурядицы — будущая мама испытывает серьёзные эмоциональные перегрузки.
Запор при беременности может сопровождаться тошнотой, болями в животе, плохим аппетитом и чувством постоянной усталости. Что же делать будущей маме при запоре? С проблемой можно справиться лекарственными и домашними средствами.
Слабительные средства для беременных
Главное правило при лечении беременной женщины — „не навреди“. Поэтому о самостоятельном назначении препаратов не может идти речи. Беременным женщинам абсолютно противопоказаны медикаменты, усиливающие сокращение кишечника, такие как „Сенаде“, „Бисакодил“, „Регулакс“. Они вызывают тонус мышц матки и могут спровоцировать родовую деятельность.
Существует несколько групп слабительных средств, разрешенных к применению при беременности. Но и их должен назначить врач:
Глицериновые свечи
Разрешено использовать как средство экстренной помощи, не подходят для частого применения. Глицерин в составе свечи раздражает стенки прямой кишки, вызывая усиленную перистальтику, а масла, входящие в её состав, помогают смягчить каловые массы. Действие наступает быстро — через 15—30 минут. Нельзя пользоваться при существующей угрозе невынашивания.
Микроклизма «Микролакс»
Активное вещество цитрат натрия размягчает и разжижает каловые массы и мягко усиливает перистальтику. Опорожнение кишечника происходит через 15 минут.
Лактулоза
Препараты лактулозы („Дюфалак“, „Порталак“, „Нормазе“) — мягкое слабительное для беременных, расщепляется в толстом кишечнике на органические кислоты, вызывает понижение кислотности и повышение осмотического давления. Действие лактулозы основано на увеличении и размягчении содержимого кишечника, стимуляции перистальтики. Слабительный эффект наступает примерно через сутки после приёма.
Делать клизмы беременным запрещено — они приводят мышцы матки в тонус и увеличивают вероятность выкидыша или преждевременных родов.
Лечение запора при беременности народными средствами
- Измельчите в блендере равное количество кураги, изюма и чернослива, кушайте по ложке перед завтраком. В смесь можно добавить пару ложек мёда.
- Столовую ложку без горки семян льна залить кипятким, настоять 4 часа. Выпить весь настой за полчаса до приёма пищи. Перед применением настоя посоветуйтесь с доктором, т.к. он способен вызвать небольшой маточный тонус.
- Пять штук чернослива измельчить в блендере и смешать со стаканом кефира и выпить на ночь. Вместо чернослива можно смешать кефир с ложечкой оливкового масла.
- Взять свёклу, чернослив и овсяные хлопья в равных пропорциях (по 50г), свёклу очистить и натереть. Смешать натёртую свёклу, промытый чернослив и хлопья. Залить литром воды. Варить час, процедить. Пить по стакану перед сном.
Профилактика запоров при беременности
Чтобы избежать запора при беременности, женщине следует соблюдать методы профилактики. При отсутствии ограничений больше гуляйте на свежем воздухе, старайтесь мыслить позитивно, не принимайте неприятности близко к сердцу и поднимайте себе настроение самыми разными приятными мелочами — послушайте любимую музыку, пообщайтесь с друзьями. Но самый главный способ профилактики запоров — соблюдение диеты. Вот основные принципы питания:
- Кушайте понемногу и часто.
- Пейте воду. Это очень важно. Будущей маме следует выпивать около двух литров воды каждый день. Отёки не являются показанием к ограничению жидкости, если они не вызваны патологиями сердца, печени, почек или щитовидной железы.
- Питание должно быть полноценным по содержанию белков, жиров и углеводов. Но белковую пищу лучше есть в первой половине дня, чтобы она успела хорошо перевариться до момента отхода ко сну.
- Во второй половине дня отдайте преимущество легкой пище. Подойдут кисломолочные продукты, фрукты и овощи.
- Ешьте сухофрукты, особенно курагу и чернослив — они обладают ярко выраженным слабительным эффектом и помогают бороться с запором. Возьмите за правило съедать по несколько штук в день — и вскоре увидите результат.
- Заправляйте овощные салаты растительными маслами, они улучшают сократительную способность кишечника. Подойдёт оливковое, подсолнечное, тыквенное или льняное масло.
- Чай и кофе лучше заменить компотом, водой с мёдом и соком лимона, морсом.
- Ограничьте употребление жирной и жареной пищи.
- Простые углеводы замените сложными: сладости, печенье, сдобу, белый хлеб на гречку, овсянку, пшено, хлеб с отрубями.
Эти простые правила питания не только предотвратят запор, но и помогут избавиться от уже существующих проблем.
Чем опасен запор при беременности?
- Продукты питания, попавшие в организм, должны быть переработаны и выведены из организма в течение суток. Продукты распада, которые не были вовремя удалены начинают гнить в кишечнике, отравляя организм. Токсины попадают в кровоток и вредят малышу.
- Вредные гнилостные микроорганизмы могут попасть в детородные органы, провоцируя воспалительные процессы, а также могут стать причиной инфицирования ребёнка в процессе родов.
- Увеличенная матка сдавливает органы и кровеносные сосуды в брюшной полости. Нарушается кровообращение в кишечнике, повышается риск развития геморроя. Этот риск возрастает многократно при постоянном переполнении кишечника.
У будущих мам часто возникает вопрос — можно ли беременным тужиться при запоре? Если тужиться с сильным напряжением — увеличивается внутрибрюшное давление, что на поздних сроках беременности может спровоцировать разрыв оболочки плодного пузыря. Но не стоит пугаться, такое может произойти при очень сильном напряжении, которое также может спровоцировать гипертонус мышц матки. Кроме того, при сильном натуживании увеличивается риск развития геморроя или выпадения узлов при существующем геморрое, но это относится ко всем людям, а не только к беременным женщинам, поэтому проктологи никому не советуют сильно тужиться.
Запор самым негативным образом влияет на беременность, но в наших силах минимизировать последствия, вовремя приняв меры.
Предлагаем Вашему вниманию видео об изменениях в пищеварительном тракте беременной женщины:
Post Views: 3 280
Источник
Запор – самое распространенное заболевание у беременных. Современное лечение предусматривает применение медикаментозной терапии, а также включения в рацион продуктов с высоким содержанием клетчатки.
Запор при беременности: причины, лечение, профилактика
Систематически недостаточная дефекация носит название запор.
Это распространенное заболевание среди беременных женщин.
Лечение усложняется в первую очередь тем, что большинство лекарственных препаратов в период вынашивания плода попадают под запрет.
По каким причинам возникает запор при беременности?
Если на протяжении 3 дней женщина отмечает отсутствие стула, следует говорить о протекании заболевания. Во время «интересного периода» важно наблюдать за своим организмом, чтобы понять, что конкретно затрудняет дефекацию стула. Недостаточная дефекация может быть вызвана вследствие неправильного питания, гормональной перестройки, а также генетической предрасположенности и наличии заболеваний органов ЖКТ.
Чем обусловлено появление заболевания в разных триместрах?
Первые дни первого триместра
Чаще всего недостаточная дефекация в первом триместре происходит в результате изменения гормонального фона.
Начавшаяся беременность стимулирует выработку прогестерона, который расслабляющим образом действует на мускулатуру гладкого типа. Вследствие этого, мышцы кишечника теряют свой тонус, и все чаще женщина сталкивается с затруднением опорожнения прямой кишки.
Во втором триместре
По мере роста плода внутренние органы женщины страдают от давления и смещения. Всплывают всевозможные проблемы с пищеварением и кишечником.
В третьем триместре и перед родами
Многие беременные отмечают, что к концу беременности недостаточная дефекация приобретает значительную выраженность. К концу вынашивания плода матка достигает наибольших размеров. Увеличенный орган оказывает постоянное давление на стенки толстого кишечника. Вследствие этого затрудняется не только процесс продвижения каловых масс, но и пищеварительный процесс.
Непосредственно перед родами непроходимость кала вовсе обостряется. Нервное напряжение, гормональные выбросы, недостаточное количество кальция, клетчатки и жидкости, негативно сказываются на работе толстого кишечника.
Чем опасны запоры при беременности: как влияет на ребенка и маму?
Если до беременности женщина не страдала плохой дефекацией, то гарантировать отсутствия заболевания во время «интересного периода» нельзя. Статистика гласит, что свыше 80% женщин на этапе вынашивания плода, сталкиваются с проблемой недостаточной дефекации. Так, чем же опасно заболевание для мамы и ребенка?
В начале беременности
Из-за систематической или периодической задержки стула в организме накапливаются вредные вещества, которые образовались на этапе переваривания пищи. Находясь в организм долгий период, и не выводясь из него, они всасываются в кровь, отравляя весь организм.
На ранних этапах беременности, непроходимость стула опасна только для будущей мамы. Задержка стула может вызвать:
- болевые ощущения в области живота;
- дискомфорт во время попыток опорожнения;
- усиление тошноты и токсикоза.
На последних неделях беременности
Матка надежно оберегает и защищает малыша от накопившихся в организме токсинов и вредных веществ.
Однако исключать своевременное лечение не стоит. После родильного процесса, когда новоиспеченная мама приступит к процессу вскармливания грудью, вместе с молоком, она передаст ребенку накопившиеся «вредные» вещества. В случае продолжительного запора, процесс грудного вскармливания может быть перерван.
Как бороться с запором во время беременности безопасно медикаментозно?
Главное правило при лечении недостаточной дефекации – никакого самолечения. Только гинеколог, у которого будущая мама находится на учете, может подобрать наиболее корректную схему лечения, учитывая ее самочувствие и срок беременности.
Какие слабительные можно пить?
Спровоцировать замирание плода может не только прием медикаментозных препаратов, но и чрезмерная физическая активность. На начальном этапе беременности «Дюфалак», является чуть ли не единственным лекарственным препаратом, который можно употреблять.
На ранних сроках
Первый триместр – самый сложный этап. Лекарственные препараты по типу «Дюфалак», обогащены лактулозой. Лактулоза «провоцирует» сокращение стенок толстого кишечника. Принимать лекарственное средство можно независимо от приема пищи. Но помните, что он вызывает метеоризм. Аналоги «Дюфалака»: «Порталак», «Лактулоза», «Нормазе».
На поздних сроках
В третьем триместре категорически запрещено принимать лекарственные препараты, в состав которых входит целлюлоза. Поскольку вещества этой группы набухают в кишечнике. Наиболее предпочтительнее принимать тот же «Дюфалак» и его аналоги, соблюдать питьевой режим и включить в рацион клетчатку. Часто специалисты назначают беременным препараты с «полезными» кишечными бактериями, что особенно актуально для группы пациентов, которые страдают от дисбактериоза.
Свечи
Суппозитории или ректальные свечи, представляют собой лекарственный препарат, который вводят непосредственно в анус. Лекарственные средства имеют форму конуса для удобного введения. Одним из самых безопасных средств для лечения запора, является применение суппозиториев. Если у пациентки не наблюдается повышенного тонуса матки, то в аптеке можно приобрести «Глицериновые» или «Облепиховые» свечи. Кстати, их можно применять и после родов.
Можно ли желчегонные препараты?
Часто причиной запора являются плохо или недостаточно работающие желчевыводящие пути. Перед женщиной становиться вопрос: а можно ли принимать желчегонные препараты?
Да, однако, лечение в таком случае должно проходить под наблюдением специалиста. Отдавать предпочтение лучше препаратам на растительной основе. Хорошо себя зарекомендовал препарат «Фламин», который можно давать даже детям.
Как избавиться от запора народными средствами?
Большинство народных средств во время «интересного периода» применять запрещено. Однако, существует мягкое слабительное из натуральных компонентов, действие которого направлено на улучшение работы стенок мускулатуры толстого кишечника.
Безопасное мягкое слабительное из натуральных компонентов
Для приготовления мягкого слабительного подготовьте:
- 500 мл воды;
- 100 грамм вымытого чернослива;
- пару столовых ложек лимонного сока.
Чернослив опускаем в посуду и завиваем необходимым количеством воды. Ставим посуду на медленный огонь и увариваем компот около 30 минут. После окончания приготовления добавляем лимонный сок. Напиток следует принимать натощак, разделив порцию на три приема.
Питание и диета: какие продукты слабят?
Правильное питание – залог нормальной работы пищеварительной и выводящей системы. Существует список продуктов, которые обязательно должны включить женщины в положении, страдающие от запора. Положите в свой холодильник: свеклу, яблоки, чернослив огурцы, сливы и кисломолочные продукты. Цельнозерновые каши – лидер по содержанию клетчатки. Овсянка, гречка, перловка – именно с этих блюд лучше начать свое утро. Если у вас не наблюдается отечности, включить в свой рацион минимум 2 литра воды в день.
Слабительный чай
Обратите внимание: слабительные чаи во время вынашивания плода категорически противопоказаны. Очень часто они провоцируют тонус матки, что грозит преждевременными родами.
Что нельзя делать?
Во время лечения исключите из своего рациона острое, жирное, фасфуды и газированные напитки. Под запрет попадают продукты с высоким содержанием углеводов, поскольку они вызывают тяжесть в кишечнике.
Профилактические меры
Главные принципы профилактики заболевания:
- Употребление достаточного количества жидкости.
- Прием достаточного объема пищи.
- Исключение из рациона питания «вредной» пищи, которая ухудшает моторные функции кишечника.
- Частые приемы пищи небольшими порциями.
- Достаточная физическая активность.
Упражнения
Ели вы недостаточно гуляете на свежем воздухе, то возьмите за правило каждый день выполнять следующие упражнение. Стоя на коленях, опираясь вытянутыми руками на пол. Позвоночник параллельно полу. Поднимайте согнутую в колене левую ногу, затем – правую. Повторите 10 раз для каждой ноги.
Плохую дефекацию или ее отсутствие могут вызвать разные причины, но лечение обязательно должно проходить под наблюдением гинеколога, у которого вы стоите на учете.
Не допускается:
- самостоятельный подбор лекарственных препаратов;
- лечение заболевания травами;
- выполнять упражнения, дающие нагрузку на живот.
Важно своевременно начать лечение, поскольку появление запоров чревато своими последствиями.
Недостаточная дефекация желудка, встречается у каждой второй беременной женщины. Проблему нельзя оставлять без внимания, поскольку в норме опорожнение должно проходить ежедневно.
Лечение предполагает включение медикаментозных препаратов, соблюдение диеты и достаточной физической активности.
Полезное видео
Источник
