Запоры при беременности что делать на ранних сроках форум у кого
Источник
Amarea
30 янв 2006, 00:18
У меня срок 12 недель, начались гадкие запоры. Врач пооветовала есть свеклу, ну я ела ее, ела чернослив, пила кефир, ела капусту, перестала питаться тяжелой трудноусваиваемой пищей.
В итоге хожу в туалет, но несоразмерно съеденному и как «коза». Тяжесть есть, живот растянуло до ужаса. я решилаь на микроклизму, не выдержала положенные 5-15 минут, понеслась в туалет, но как-то не особо удачно. съела 2 таблетки синаде. ЧТО ЕЩЕ ЕСТЬ ОТ ЭТОГО?
Селена
30 янв 2006, 01:30
Amarea, 1. С утра натощак стакан холодной воды, а лучше стакан «черносливовой воды» (с вечера заливаете горячей водой 5-7 черносливин и оставляете на тумбочке рядом с кроватью, чтобы сразу выпить).
2. Кефир — ТОЛЬКО СВЕЖИЙ! Старый кефир наоборот крепит.
3. Капусту не рекомендую, тяжеловата и пучит, а толку мало.
4. Побольше жидкости в течение дня — «сухой» стул как раз и получается «как у козы».
5. Движение стимулирует перистальтику кишечника. ПОбольше ходите, поменьше сидите. Лучше полежать чем посидеть. Делайте короткие разминочки (если есть возможность — несколько раз в день): лежа на спине, колени к животу, подержать немного, отпустить, потом еще — и так несколько раз.
6. Поменьше мучного из белой муки. Меня «убивают» сушки и сухарики.
7. Не увлекайтесь слабительными и клизмами — привыкнете очень быстро, да и может вызвать сокращения матки, так что лучше — вышеприведенными способами.
Желаю вам скорейшего облегчения!
Amarea,
к вышеизложенному Селеной
добавлю
— инжир
— попробуйте 2 недели Бактисубтила, потом 2 недели Линекса
Девочки, я тоже чего только не перепробовала, а помогло мне очень КИВИ. Штук 4-5 в день.
Попробуйте, может кому поможет.
У меня 5-6 недель, но тоже уже столкнулась с етим вопросом, беременная подруга посоветовала Фито-каши Быстров и свечи с глицерином (там в анатации и написано при беременности, когда нельзя тужится) не знаю чтот именно, но очень помогло
IrinaPrima
30 янв 2006, 14:36
Ну если не каши Быстров то и обычный Геркулес по утрам ( ОВСЯНКА СЭР) очень помогает. Потом можно кушать хлеб из отрубей или изделия из отрубей ( сейчас их очень много разных) ну и еще бананы. Самые обычные бананы и виноград.
Choodo
30 янв 2006, 14:54
Я пробовала почти все вышеперечисленное, плюс 1) стакан теплой воды с лимоном натощак утром, 2) грибковый кефир (на ночь), сама делала.
Когда было совсем туго, принимала Дюффалак (врачу не говорила…), но там написано, что можно беременным и младенцам даже. Это лактулоза, кажется. Мне очень хорошо помогало, но я старалась не злоупотреблять.
ой, запоры (простите) во время беременности это что то
,скажу вам честно я перепробовала все практически питалась овсянкой черносливом и свеклой и все равно
, мне помогли отруби!, не в хлебцах и хлебе, а настоящие отруби, продаются в продуктовых магазинах, бывают с чем то (йодированные, с морковью и пр.), я выбрала самые обычные без ничего, смотрите только дату реализации!, и добавляла их везде, в еду, а потом и так даже ела сладкая вода горячая и отруби туда заваривала и ела ложкой, честно не очень нравились, но только они и помогали на все 100!, во вр. беременности и еще месяца 1,5 после.. К тому же они очень полезные и во вр. беменности и для лактации (где то вычитала) Рекомендую!
Здоровья!
IrinaPrima
30 янв 2006, 19:26
[не в хлебцах и хлебе, а настоящие отруби, продаются в продуктовых магазинах, бывают с чем то (йодированные, с морковью и пр.),- вот-вот я о таких же и писала. Действительно дельная штука — в любом случае улучшает пищеварение и работу кишечника.
такое впечатление, что питаюсь сейчас исключительно свеклой, черносливом, овсянкой и кефиром — бесполезно…
Линнекс помогает немного, но только пока пью…. завтра на приеме у врача попрошу порекомендовать слабительное.
Я спасаюсь кефиром на ночь и большим потреблением помидоров и огурцов и вообще свежих фруктов овощей, если прекращаю, то сразу опять жуткие трудности
IrinaPrima
31 янв 2006, 20:25
Кстати помидоры и арбузы во время беременности нужно ограничивать — т.е. не злоупотреблять тем у кого отеки. Особенно на последних месяцах.
Мягколапка
1 фев 2006, 11:44
к написанному уже:
больше жидкости (которую рекомендуют и при отеках — как ни странно).
постоять в позе кошки — на коленях, опираясь на руки. можно покачаться вперед-назад.
а слабительные — да, могут спровоцировать сокращения матки, а они вам не нужны.
я еще вспомнила: курага и компот из кураги.
только повторюсь — мне помогли только отруби
Вчера посоветовалась с врачем (платная ЖК) по поводу свечей с глицерином, она мне сказала что ето только во II и III триместрах, в I нельзя, т.к. матка находится очень близко а эти свечи могут раслабить ее, что не есть хорошо.
Choodo, а мне как раз наоборот, врач САМА назначила Дюфалак! Сказала, что это очень мягкое и хорошее средство. Мне только оно и помогает — ничего другое
Кстати, врач из академии Сеченова
Могу посоветовать мягкое слабительное «Регулакс». Чернослив — ДА!!! Хлебцы, отруби, геркулес по утрам — да!!! А еще я летом на поздних сроках сливы «живые» ела.
Кстати, все эти запоры очень сильно провоцируют железосодержащие витамины для беременных. Но без них ведь — низззяяяяя
Oitzerl
9 фев 2006, 01:44
Когда была беременная, где-то на Материнстве и вычитала про «дюбаж» — 100 г чернослива и 1,5 л минералки медленно, тщательно пережевывая, запивая мелкими глоточками, лежа на левом боку употре6ить (не на ночь!) — где-то через полчаса-час наступит желанный эффект. (Проверено на себе)
У меня с этим делом вообще большие проблемы
, мне врачь посаветовала чай «Похудей», он на травах, продается в аптеках — эффект потрясающий! А еще его как мочегонное принемать можно
Oitzerl
9 фев 2006, 17:11
Шейла, Чай «Похудей» на александрийском листе — это слабительное, вызывающее привыкание, странно, что Вам врач посоветовала
ЦИТАТА (Oitzerl @ 9 фев 2006, 13:17)
Шейла, Чай «Похудей» на александрийском листе — это слабительное, вызывающее привыкание, странно, что Вам врач посоветовала
Вот-вот. Александрийский лист (сенна) вообще же противопоказан при беременност? Он стимулирует не только кишечник но и матку? Разве не так?
Мне помогало яблоко сьеденное целиком. Медленно пережеванное. Каждый день. Еще финики и курага. А вообще для каждого есть свои продукты Х. Кому то говорят помогают помидоры в этом вопросе- мне нет. Свекла тоже без толку, как и капуста. Поискать надо, повспоминать что на тебя действовало. А отруби они вообще очень полезны, и витамины в них натуральные группы В (передозировки от натуральных продуктов быть не может, это же не синтетические витамины они всасываются только по необходимости), и всякие шлаки-токсины на себя собирают и выводят. И для кожи хорошо и вообще не повредят.
А вообще такие проблемы это наверное иеще и дисбактериоз, так что всякие линексы-бактисубтила-бифидумбактерины тоже наверное пойдут на пользу.
А я вот до 34нед.вообще с этой проблемой не сталкивалась! Даже терапевту сказала, что всё нормально — видимо сама себя сглазила
Я и кефир с яблоками пила-ела и воды вообще пью не мало но…
Прописали «Эубикор», порошочки. На вкус похожи на отруби. Пью почти неделю, но результата-ноль.
Спасибочки всем за советы — возьмусь за отруби и чернослив…
Девочки, есть средство от запора! СЕМЯ ЛЬНА, насыпаете его в йогурт, немного, где-то чайную ложечку и ням-ням, вкус, как у семечек киви, результат отменный. Еще, конечно почаще йогурты, кефиры кушать 2-3 раза в день, как минимум. Удачи!
Врач сегодня сказала ещё яблоки печёные есть, но я печёные не очень люблю.
И ещё главное средство(я и раньше про это читала) — утром за 30 м. до еды — ложку подсолнечного масла…
Никогда не пробовала, кажется, что гадость
. Но уже так замучилась, что жду утра чтобы выпить маслица
мне очень помогает компоты делать и пить, особенно в них я много кладу чернослива.
У меня только 6 неделя пошла, токсикозы страшные. А при этом всем запоры
невыносимые. Спать нормально не могу, плюс еще газообразования. На отруби не могу смотреть — рвотный рефлекс, от огурцов с кефиром тошнит, от яблок тоже тошнит
Помогает только «Регулакс», но его не рекомендуют вообще в 1 триместре. Вот купила Дюффалак, может поможет
. От чернослива и биокефиров нет результатов, чувствую себя несчастной
Я пила дюффалак, ела курагу, чернослив, свеклу, натощак ложку оливкового масла, хлеб с отрубями, обязательно суп в обед. Не ем ни жареного, соли, майонеза. В общем полностью соблюдаю указания врача. Абсолютно ничего не помогает. Хожу как коза раз в 3 дня.
И запоры у меня чуть ли ни с первой недели беременности. Жутко из-за запоров провела медовый месяц, когда больше недели не могла сходить в туалет. Хотя давилась на завтрак разбухшим черносливом, три раза в день сьедала вареную свеклу (и у мужа отбирала) и плавала как сумасшедшая (чтоб постоянно двигаться), да и пила в это время, этот на мой взгляд абсолютно бесполезный, дюффалак.
Сейчас раз в 3 дня пью сенну, прекрасно осознавая, что она вредна. Т.к. по другому никак. Самое обидное, что до беременности НКОГДА таких проблем не было, в туалет ходила как часы, каждый день.
Мне помогает, если с утра выпить стакан йогурта в котором размешаны 3 ч.л. молотых отрубей. Я йогурт сама в йогуртнице делаю, но можно и покупной йогурт/кефир брать.
Сайт Материнство.ру
8 ноя 2007, 12:57
Обсуждение статьи «Запоры при беременности»
Анонс статьи:
Одной из типичных проблем, с которыми сталкиваются беременные — трудности с опорожнением кишечника (попросту говоря, запоры). На запоры жалуются две трети женщин во время беременности и каждая третья после родов…
самое лучшее средство — это лактулоза.
Она и при дисбактериозе помогает.
Можно употреблять в разных вариантах: дюфалак (дороговато), лактусан или детское молоко Агуша с лактулозой.
Меня это молоко в первом триместре просто спасло — был дисбактериоз, соответственно то, извините, понос, то запор по несколько дней..
После недельки употребления — гораздо лучше стало
А еще серьезные проблемы со стулом от свечей с папаверином были..
Оставили только уколы — дело на лад пошло.
Иволга
10 ноя 2007, 01:54
Ну когда уж Дюфалак всем запорным беременным в обязательном порядке назначать начнут, вот будет всем щастье. Свекла с черносливом — не смешите, килограммами, результат нулевой, только, простите, метеоризьм, и от этого пучения только бОльшие проблемы. Если б не дюфалак — не выжили бы, швы на шейке, гипертонус, нереально. а с ним — крастота! Когда беременность держится на Генипрал — е, йогурты-кефирчики и стаканы воды — лежат в другой плоскости… Дороговато — но оно действительно того СТОИТ.
масло выпить оливковое пару ложек
проносит на ура
хотя у меня одно проверенное средство — любой молочный продукт
и могу прописываться в уборной
Alewka
22 ноя 2007, 10:46
Зачем Дюфалак, не надо химию. Мне еще в первую беременность советовали растительное масло (любое, лично мне больше нравиться подсолнечное). Только обязательно натощак. Можно кусочек черного хлеба в масло макать и есть. Можно в сок чайную ложку добавить. На себе проверено, помагает.
charme
28 ноя 2007, 10:30
У меня такого, ура, не было. Ужас какой — живот огроменный, итак во всём ограничен, а тут ещё такое. Тяжеленная ваша доля. Девчонки, я вам сочувствую. Помочь врядли, чем могу, но знаю, что рассолы пить надо — оттого и квашеную капусту наши мамаши ели.
Remarka
18 дек 2007, 21:25
Девочки, от этой неприятности помогает киви, надо скушать 4-5, но обязательно со шкуркой!!! Лучше их нарезать тоненькими кружочками, так шкурку легче проглатить, не очень приятно, но зато пищеварение налаживается.
lubavushka
18 дек 2007, 21:35
На ночь! надо съесть 1-2 сырых яблока. Ничего после этого не есть. Мне помогает.
Масечка
5 янв 2008, 17:59
Девчонки, сама мучалась запорами. у меня сейчас 9 недель. так вот только недавно стала нормально ходить в туалет. а до этого кошмар. Может то что я делала и вам поможет. Потому что дюффалак и чернослив мне вообще не помогал. Значит,что мне помогло. Обязательно в течение дня пить кефир с бифидобактерими. это просто даже полезно. с утра обязательно масло. пару чайеых ложек. обязательно пить Магне В6 2 табл 2 раза в день, и когда садитесь плотно кушать выпейте таблетку мезима. и все! у меня нормализовалось пищеварение. тьфу тьфу тьфу.
Kotena80
7 янв 2008, 03:23
Мне вот вроде помогает чернослив и курага. Я тож на гинипрале (ну американский аналог гинипрала), плюс на сохранении дома, так что тужится лишний раз в туалете стращно. Я до Б страдала запорами всегда, а сейчас особо не потерпишь, это все дело
накапливается и давит, живот каменеет, так что страюсь сразу избавляться. Если чувствую что самостоятельно легко не схожу, то сразу клизму и все. Бывает 2-3 раза в неделю делаю. Сразу легче становиться и животу и настроение как то получше сразу
ЦИТАТА (Kotena80 @ 7 янв 2008, 03:23)
Если чувствую что самостоятельно легко не схожу, то сразу клизму и все. Бывает 2-3 раза в неделю делаю. Сразу легче становиться и животу и настроение как то получше сразу
Это понятно, что тужиться не надо, но с таким подходом Вы все полезные бактерии из кишечника не вымоете? Да и разучится он у Вас сам работать.
Попробуйте мин. воду Donat Mg (300 мл с утра за полчаса до еды и 100 мл за полчаса до обеда) — обязательно поможет (только курс у лечения 4-6 недель, поэтому не ждите эффекта в первый день) и кишечник не разучится сам работать.
Смешарик
7 янв 2008, 22:21
ЦИТАТА (Масечка @ 5 янв 2008, 17:59)
Девчонки, сама мучалась запорами. у меня сейчас 9 недель. так вот только недавно стала нормально ходить в туалет. а до этого кошмар. Может то что я делала и вам поможет. Потому что дюффалак и чернослив мне вообще не помогал. Значит,что мне помогло. Обязательно в течение дня пить кефир с бифидобактерими. это просто даже полезно. с утра обязательно масло. пару чайеых ложек. обязательно пить Магне В6 2 табл 2 раза в день, и когда садитесь плотно кушать выпейте таблетку мезима. и все! у меня нормализовалось пищеварение. тьфу тьфу тьфу.
А мезим не опасен при беременности?
Масечка
8 янв 2008, 12:31
Смешарик, по крайней мере, мне его сказала принимать гинеколог. Очень опытная врач. Я стараюсь им не злоупотреблять. Но раз врач посоветовала….
Kotena80, клизму при беременности нельзя делать!!!!!!!
А также злоупотреблять различными слабительными. Они вызывают сокращения кишечника, и соответственно матки. может случится выкидыш. Так что клизма опсна при беременности!
Хотя моя мама, при беременности, пила каждый день отвар сенны. И вопрос запоров для нее не существовал.А сейчас говорят что сення опасна, вредня и т.д… и ее категорически нельзя пить!!!
Ох… Щас опять себе беду «накликаю», то только-только избавилась от этой проблемы…
(В прошлой раз запоры начались как только сказала подруге, что за беременность ни разу с этой проблемой не столкнулась
) И недели 2-3 БЫЛА ЖЕСТЬ!
Думала, что праздники с постоянными застольями все только усугубят… ан нет… проблема сошла на нет сама… Надеюсь ближайшее время ничего подобного не будет…
ludi a u menya naoborot. ne zapor, a diareya. chto ya tolko ne delau, chtobi izbavitsya ot nee. pomogite kto nibud sovetom
Я делала так. Утром выпить медленно 2 стакана воды. Просто воды без ничего, затем встать ровно ноги на ширине плеч, руки вдоь туловища. Одну руку поднять вверх, наклониться в стороноу так чтобы поднятая рука над головой точно была со вдохом. С выдохом веруться обратно, затем то же в другую сторону. Затем руки опустить. Со вдохом поднять обе руки вверх и чуть-чуть прогнуться назад, с выдохом опустить руки вниз, вернуться в Ип. Затем с вдохом поднять руки вверх, на выдохе наклониться вперед, наскоьлко возможно. На вдохе вернуться в ИП. Повторять это не надо. Все по одному разу, и ждать когда потянет в тауалет. Ине вообще это упражнение помогло справиться с хроническим запором настолько, что уже не помню когда его делала, а стул четко по утрам без запоров. То бишь это не пожизнено, а в течении месяца по утрам делаете упражнения, потом всю жизнь здоровый кишечник.
ksen4ik
28 янв 2008, 20:14
мне помогало на тощак стакан воды и 1 киви… через 15-20 минут уже бежала…
Масик1985
4 фев 2008, 09:55
ЦИТАТА (Juka @ 30 янв 2006, 13:48)
У меня 5-6 недель, но тоже уже столкнулась с етим вопросом, беременная подруга посоветовала Фито-каши Быстров и свечи с глицерином (там в анатации и написано при беременности, когда нельзя тужится) не знаю чтот именно, но очень помогло
Мне тоже очень помагают глицериновые свечи
,вроде говорят они не вредны.Но если не они,то вообще не знаю как бы я с этим недугом боролась
я спасаюсь только черносливом (что интересно- сливы не помогают)… но мне уже так надоело его есть… каждое утро как пытка- 5-7 шт….
хочу курагу попробовать теперь…
хотя где-то читала статью про чернослив- так оказывается он очень полезен. Помогает крови, повышает гемоглобин… еще там что-то! … пару дней ела с удовольствием, а потом опять бе-е-е-е-е.
У меня только на 8м месяце улучшения начались, а так был просто кошмар, не помогало абсолютно ничего вплоть до прописаных слабительных. Делала клизмы около 3 мес. чуть с ума не сошла от стресса, тк каждый раз боялась, но без них могла неделю ходить и ничего вообще.
И мне курага помогает. Просто ем как конфеты с чаем. раньше просто кипятком обдавала, а сейчас всего боюсь — мою, в водичку и довожу до кипения!
albertina
10 фев 2008, 00:15
У меня эта проблема появилась сейчас, после родов, поскольку фрукты и овощи по-началу все запретили. Я спаслась препаратом Прелакс, он размягчает стул и устраняет запоры, пишут, что не вызывает превыкания. Его можно и беременным и кормящим и даже грудным деткам (как написано у них на сайте).
В общем мне помогло уже через несколько часов после примерения.
А во время беременности помогало 1-2 киви в день
Для перехода на полную версию с графикой и с возможностью отвечать в темы, пожалуйста, нажмите сюда.
Источник
Глицериновые свечи, ну а для профилактики кушать побольше овощей.
1
микролакс
2
Киви хорошо помогает
2
Свекла отварная, свечи глицериновые, пить больше жидкости. Исключить чеснок, рис. Можно еще принимать вазелиновое масло, врачи рекомендуют если совсем труба. Говорят, хорошо помогает, но я сама его не пробовала
Дюфалак и Нормазе, а так действительно — киви помогал
Мне помогало где то тут вычитала залить несколько черносливин в стакане водой на ночь а с утра натощак это выпить. В крайнем случае пользовалась микролаксом.
1
Диета с клетчаткой, морская капуста, киви. Фитомуцил, Дюфалак,кукурузнре масло. Глицир свечи,если совсем все туго. Все пробовала. Запор прошел после родов)
Хилак форте налаживает проблему с недостатком бактерий. Сам запор освободить помогут свечи глицериновый. Ну и надо пить как можно больше кефира который больше 3-5дней не хранится и какие нибудь живые бактерии. Нарине форте например
Ещё 3 ст.ложки отрубей в день. Я добавляю в кашу молочную, кефир, суп.
Свечи нлицериновые я прочитала, что на первом триместре нельзя.
Свечи глицериновые.
Запор хуже в стократ.
Как мне сказала одна терапевт из ЖК, при беременности можно много чего (я имею ввиду лекарств) но в разумных пределах и под контролем.
микролакс можно на любых сроках. И он действительно действует. Глицериновая свечка, лично у меня, ничего кроме жжения не вызывает.
А как превентивные меры ищите свой продукт — кефир, чернослив, киви, отруби, свекла и т.д.
Если нет тошноты — выпивать ложку оливкового масла утром.
кефирчика по-больше, лучше домашнего, ну и плюсуюсь за киви, мне хорошо помогали
фитомуцил. 2 пакета в день (и водный режим соблюдать) и будет вам счастье. через день-полтора эффект ощутите.
Я не знаю как при беременности (мы к ней еще топаем), но в целом мне при этой проблеме гинеколог советовала пить водичку от чеснослива. Замачиваешь на ночь кипятком 6-8 ягодок и утром выпиваешь. А сама ягода дает обратный эффект
И стакан 1% кефирчика на ночь.
Минералку Донат Магния. По утрам натощак по стакану теплой, выпустив газики. И как дополнительный источник магния точно пригодится, и на стул крайне положительно влияет. Только пить регулярно, не от раза к разу.
1
Я чернослив кидала в миску , водой заливала и прокипятить. Отвар этот пила. Помогало. Когда совсем плохо то свечу глицериновую. Микролакс мне плохо шел. И йогурт ела малого срока хранения. Свекла тоже хорошо, но ее теперь на дух не переношу(((
Спасибо девочки столько советов!!! Буду пробовать!
Я сливами и свеклой вареной спасалась.
Мукофальк попробуйте, его можно, он отлично восстанавливает стул.
И с запорами не шутите, решайте проблему. Ещё минеральная вода магний донат помогает, но его курсами пьют. Обязательно пейте достаточное количество воды.
Пейте больше воды. Когда организму её не хватает он берет её из кишечника, получаются запоры
Спасибо всем большое девочки, да буду бороться с этой напастью.