Запоры после кесарево при грудном вскармливании у мамы как лечить
Запор после кесарева сечения при грудном вскармливании у женщин встречается гораздо чаще, нежели у тех, чей ребенок появился на свет естественным путем. Такая неприятность приносит дискомфорт не только молодой матери, но и может принести вред для грудничка.
Причины и симптомы
Запоры при кормлении грудью – явление, которое тревожит большинство женщин в подобном состоянии. Причины могут возникать как на физиологическом уровне, так и на психологическом.
Часто проблемы с дефекацией появляются на подсознательном уровне, когда молодая мама просто боится напрягаться из-за швов, которые еще не успели зажить. Также развитие проблемы возможно в результате хронической усталости, постоянных стрессов и переутомления.
Физиологические причины запоров:
- трещины на отдельных участках кишечника;
- геморрой (частое явление при гв);
- слабые мышцы живота;
- неправильное питание;
- употребление малого количества жидкости;
- снижение функциональности кишечника.
Нарушение работы ЖКТ, в том числе и запоры после кесарева при грудном вскармливании чаще всего связаны с изменениями гормонального фона. Все постродовые проблемы уйдут лишь после полного восстановления организма.
Симптоматика запоров при лактации проявляется болевыми ощущениями в области заднего прохода, брюшной полости, левой части живота.
Возможно отсутствие дефекации более 2 суток, ощущение переполненного кишечника даже после его испражнения и сильным метеоризмом. Внешне человек становится более раздражительным, больше устает и у него появляется апатия.
Эти признаки не обязательно должны проявляться одновременно, они зависят от формы запора. Атонический запор после кесарева сечения при грудном вскармливании встречается гораздо чаще, нежели спастический.
Решение проблемы
Если проблему запоров не удается решить самостоятельно, нужно обратиться за помощью к специалисту. Застой каловых масс в кишечнике приводит к выделению токсинов, которые отрицательно сказываются на организме кормящей матери и несут вред здоровью малыша.
Что делать при запоре после кесарева сечения при грудном вскармливании:
- правильно питаться;
- употреблять достаточное количество жидкости;
- постоянно двигаться;
- делать специальную зарядку для кишечника;
- лечиться при помощи лекарственных препаратов и народной медицины.
Безопасное слабительное для кормящих мам после кесарева сечения позволяет облегчить болевые ощущения, связанные с запором. Действие лекарств должно быть направлено на размягчение стула, увеличение объема каловых масс и их вывод из кишечника. Среди слабительных после родов позволяется прием Дюфалака, Форлакса и Фортранса. Также позволительно использование свечей и клизмы. Все назначения должны быть сделаны врачом.
Правильное питание и достаточное количество воды помогут не только избавиться от проблемы запора, но и улучшить лактацию. Стоит увеличить употребление кисломолочных продуктов, свежих фруктов и овощей, а также сухофруктов (принимать в пищу можно лишь те продукты, которые разрешены при грудном вскармливании). Оливковое и льняное растительное масло, разнообразие каш (за исключением риса и перловки), хлеб с отрубями положительно влияют на пищеварение и стул.
Запоры после кесарева сечения приносят много неприятностей и чтобы их избежать, важно следовать некоторым рекомендациям. Не стоит забывать о профилактических мерах, быть внимательными к провоцирующим психологическим факторам и по потребности обращаться к специалистам. Грамотный подход к проблеме и подготовка к ней еще во время беременности поможет избежать неприятных последствий.
Источник
Сложности сопровождают женщин, сделавших кесарево сечение в большем количестве, чем родивших самостоятельно. Основной упор делается на пищеварительную систему. Внутренние органы работают не так активно, потому возникает дискомфортное состояние. После операции недомогание кишечника становится распространённым: запоры, мышечный спазм, боль. Терпеть неприятные ощущения вредно для молодой мамочки и для новорожденного. После кесарева сечения при грудном вскармливании возможно попадание токсинов, отравляющих материнский организм.
Симптомы запора после кесарева
Когда рождается малыш, хлопоты растут. Режим питания мамы становится нерегулярным. Дефекация происходит реже. Но не все симптомы можно списать на несоблюдение режима питания. Выделяются определенные признаки проявления запора:
- Стул отсутствует 2 дня.
- В процессе дефекации проявляется болезненность, затрудненность выхода кала. Фекалии выходят небольшими порциями или, наоборот, увеличенными.
- Болезненные ощущения с левой стороны живота, возможно распространение дискомфорта по всей брюшной области.
- Нарушается аппетит, появляется отрыжка, женщину тошнит.
- Излишнее газообразование провоцирует ощущение избыточного наполнения отделов кишечника. Это состояние сохраняется после опорожнения.
- Женщина становится раздражительной, безразличной, быстро устает.
- В заднем проходе появляются болевые ощущения. Образуются анальные трещины. Опорожнение может проходить с кровяными выделениями.
Присутствие одного или двух признаков свидетельствует о развитии серьезных поражений в организме. Возникающие симптомы зависят от механизма появления запора: спастический или атонический.
Спастическое нарушение стула
Появляется в результате ускорения двигательной активности кишечника. Пища слишком быстро проходит участки пищеварительного тракта. Ферменты не успевают перевариться и усвоить питательные элементы. В результате еда останавливается. Спазматические явления в кишечнике не дают остаткам выйти наружу.
Женщина находится в страхе, что во время дефекации разойдутся швы. Сильный стресс передается кишечнику. Позывы в туалет создают обратный эффект, когда входное отверстие прямой кишки (анал) сжимается. Это приводит к застойным явлениям каловых масс.
Атонический запор
Возникает вследствие расслабленности мышц прямой кишки и неспособностью активно продвигать переваренные остатки к выходу. Атонический тип нарушения стула проходит с редкими позывами в туалет. Длительное нахождение фекалий в кишечнике приводит к их спрессовыванию, затвердению. Как последствие – невозможность опорожнения прямой кишки, а если процесс дефекации получается, то сопровождается болевым синдромом.
Причины возникновения проблемы
Что провоцирует появление запоров после кесарева сечения:
- После беременности мышцы живота растянуты, при операции оказались повреждены. В результате мускулатура в области живота ослаблена.
- По мере роста плода матка увеличивалась. В процессе роста внутренние органы смещались в разные стороны. Кишечник не стал исключением. Изменение положения органа относительно первоначального – причина обстипации.
- Активность перистальтики кишечника снижена.
- Малоподвижный образ жизни молодой мамы.
- Несоблюдение режима питания или отсутствие в меню нужных для нормальной работы пищеварительной тракта веществ.
- Наличие физических повреждений отдельных участков органа.
- Геморрой.
- Нарушение питьевого режима. Необходимая суточная доза жидкости для взрослого человека составляет 2 литра.
- Стресс, вызванный страхом перед процессом дефекации. После оперативного вмешательства на матке и на животе присутствуют швы. У женщины на подсознательном уровне остаётся страх, что они разойдутся, стоит лишь слегка напрячь мышцы.
- Нестабильность гормонального фона на период беременности.
Лечение запоров
Запор, возникающий после операции по родам, не оставляется без внимания. Не только врач и назначения помогут, немаловажное значение придаётся стремлению самой женщины избавиться от недуга. Каловые массы, застаиваясь в кишечнике, продуцируют выделение отравляющих веществ – токсинов. Наступает интоксикация организма. В результате постоянного стресса и дискомфорта может пропасть грудное молоко. Без лечения ситуация обостряется.
Подход к терапии от запора после операции выполняется осторожно из-за кормления грудью.
Медпрепараты для борьбы с нарушением стула
Не все медикаменты для лечения запора допускается использовать кормящим мамам. Консультация у специалиста поможет сделать правильный выбор.
Дюфалак
Препарат содержит лактулозу. Фармакологическая форма выпуска: сироп. Препарат безопасен для мамы и малыша. Стоит помнить: свойство медикамента обеспечивается соблюдением правильности приема. Дюфалак назначается врачом, он же определяет дозу и периодичность приёма. Активное действующее вещество действует только внутри кишечника мамы, не всасываясь в кровь. Благодаря этому препарат не попадает в молоко и не достаётся младенцу.
Действие медикамента направлено на притягивание влаги в каналы кишечника. Возникает слабительный эффект. Под воздействием кислот, на которые распадается лактулоза в пищеварительном тракте, происходит увеличение каловых масс, повышается внутрикишечное давление. Происходящее способствует естественному способу избавляться от кала, выводя наружу без боли и дополнительного напряжения мышц брюшной области.
Фортранс
Выпускается в порошке для приготовления суспензий. Активный действующий компонент – макрогол 4000. Находится в пищеварительном тракте и действует исключительно местно. Не всасывается в кровоток и не попадает в молоко для младенца. Безопасен для грудничков. В толстой кишке увеличивает объем фекальных масс, делает их эластичными, мягкими. Воздается давление, выталкивающее кал наружу.
Ферролакс
Фармакологическая форма выпуска: ректальные свечи. Препарат провоцирует в кишечнике излишнее газообразование, тем самым убирая симптомы спастического нарушения. Спазматическое явление пропадает, проходимость канала увеличивается, содержимое покидает пределы органа.
Глицелакс
Свечи из глицерина – незаменимы для терапии запоров в результате кесарева сечения. Оказывают одновременное воздействие на двигательную функцию кишечника и помогают каловым массам стать более мягкими. Процесс опорожнения проходит легко, без болезного ощущения. Использование свечей: вводится 1 суппозиторий через задний проход в прямую кишку наутро после трапезы. Стараются продвигать свечку поглубже в кишечник, примерно на вытянутый палец.
Народная медицина
В народной аптеке найдутся необходимые лекарства для лечения запоров в результате кесарева сечения. При этом лекарственные средства воздействуют лишь на толстую кишку, не затрагивая грудное молоко.
Инжир
Из фрукта изготавливают отвар. Ягоды предварительно измельчают. 2 ст.л. заливаются стаканом молока или воды. Выдерживается на медленном огне (20 мин). Отвар пить в течение дня, перед едой. Прием 1 столовой ложки снадобья помогает кишечнику выполнять свои функции.
Смесь трав
Главный компонент – валериана, анис, крапива. В смесь входят клубника и ромашка лекарственная. Ингредиенты смешивают и помещают в термос. Заливают стаканом кипятка. 2 ч. отвар настаивается. Пить нужно сразу весь объем. Хорошо помогает при запоре спастического характера.
Фенхель, анис и тмин
Настой из лекарственных трав делают следующим образом. Одинаковое количество каждого лекарственного средства заливается горячей водой, настаивается в термосе. После пить на протяжении дня. Объем разделить на три равные части.
Профилактика недомоганий кишечника после операции
О необходимости налаживать функцию кишечника, женщина должна подумать сразу, как прошла операция. В больнице смогут оказать помощь в виде клизм и медикаментов. В последующем забота о здоровье кишечника ложится на молодую маму.
- Еда. Питание разбить на порции и время. В рационе присутствуют полезные продукты, с клетчаткой и витаминами.
- Питье. Не нарушать питьевой режим. Потреблять суточную дозу 2 литра.
- Активность. Постараться встать после проведения операции, несмотря на слабость. Не останавливаться и не расслабляться. Для полноценного здорового функционирования кишечника мышцы брюшины нужно держать в тонусе.
- Зарядка. Для активизации работы пищеварительного тракта необходимо делать упражнение: лежа на правом боку постараться подтянуть левую конечность (ногу) к животу. Правая в это время вытянута. Выполняя 3-5 подходов – на кишечник оказывается давление, он начинает работать.
Источник
Каждый год, около 30% детей, рождаются с помощью кесарева сечения. Выздоровление мамы после этой процедуры проходит как правило труднее, чем после естественных родов. Многие молодые женщины испытывают определённые проблемы, связанные с процессом дефекации. О том, как лечить запор и какие меры предосторожности необходимы — читайте в этой статье.
Симптомы запора после кесарева при грудном вскармливании
Запором называют нечастую дефекацию, которая возникает в следствие замедленной работы кишечника. ВОЗ не считает эту патологию болезнью, но симптомом, который сопровождает многие заболевания, в том числе — послеродовое состояние.
Важно! Дефекация 3 раза в день или 3 раза в неделю может считаться нормальной. Но обычно она происходит 1 раз в день. Запором является состояние, при котором дефекация происходит меньше трёх раз в неделю.
Запор после родов не должен длиться более трех-четырех дней, но он может быть очень неприятным. Часто врачи назначают безопасное для кормящей матери слабительное средство сразу после родов, чтобы отрегулировать процесс дефекации.
Но если это не было сделано, то у вас могут появиться следующие симптомы:
- метеоризма;
- ощущение «полного» кишечника;
- боли в области живота;
- апатия;
- общая вялость и сонливость.
Причины возникновения проблемы
Хронический запор может быть спастическим и атоническим. В первом случае он вызван спазмом мышц и сопровождается болевыми ощущениями. Состояние требует лечения, которое направлено на устранение спазма. Послеродовые состояния чаще сопровождаются атоническим запором. В этом случае движение каловых масс не происходит из-за дряблых или бездействующих мышц.
И лечение подразумевает оказание помощи кишечнику в продвижении кала. Послеродовая, замедленная перистальтика, может быть вызвана недостаточным количеством жидкости или клетчатки в рационе. Запор также возникает в следствие колебаний гормонального фона.
Прочие причины затруднения дефекации:
- анестетик, использованный при операции, оказал влияние на мышцы, сделав их вялыми;
- произошло обезвоживание организма;
- переизбыток железа, который возник в организме женщины вследствие использования специальных пищевых добавок во время беремености;
- ослабление мышц таза;
- поддавленное психологическое состояние.
Способы лечения запора
Попробуйте один из приведенных ниже естественных способов облегчения работы кишечника.
- Если вы можете передвигаться, то двигайтесь регулярно. Позвольте себе небольшие прогулки на свежем воздухе. Это будет воздействовать на мышцы живота, способствуя работе кишечника.
- Выпивайте стакан теплой воды с лимонным соком каждое утро. Пейте травяные чаи в течение дня, такие как — ромашковый или фенхельный чай. Последний, также, помогает увеличить выработку грудного молока.
- Пейте чистую воду в течение дня. Она всегда должна быть комнатной температуры.
- Ешьте чернослив. Он помогает облегчить дефекацию.
- Убедитесь, что в рационе достаточно клетчатки — как той, что содержится в овощах и фруктах, так и той, что присутствует в злаках и хлебе.
- Больше отдыхайте, чтобы помочь организму восстановиться после операции.
Медпрепараты для борьбы с нарушением стула
Если ни один из естественных способов устранения запора не помогает, то врач может предложить принимать медикаментозное слабительное средство. Одним из таких лекарств,которое считается безопасным для употребления молодой женщиной в период лактации является магнезиальное молоко. Врач также может порекомендовать приём «Дюфалака», «Фортранса» или другого препарата.
Знаете ли вы? Некоторые люди считают, что во время запора организм адсорбирует токсины из кала, что увеличивает риск возникновения различных заболеваний. Но на самом деле, научных данных, которые бы подтверждали наличие такого процесса в организме, не существует.
«Дюфалак»
Препарат выпускается в форме сиропа. Это тягучая жидкость прозрачная или свето-жёлтая. Основное действующее вещество «Дюфалака» – лактулоза. Её слабительный эффект основан на том, что уменьшается скорость всасывания жидкости из кишечника. Соответственно, это стимулирует перистальтику. Препарат запрещено принимать тем, у кого повышенная чувствительность к лактулозе и другим сахарам — фруктозе, лактозе или галактозе. С осторожностью его назначают и лицам с диагнозом «сахарный диабет».
«Дюфалак» принимают внутрь утром натощак. Дозировку назначает врач, но, ориентировочно, она составит 15–45 мл. Если запор острый, то препарат можно вводить непосредственно в прямую кишку. Средство рекомендуется принимать 1–2 дня. Если улучшение не наступило, то врач должен назначить другой препарат. Обязательно получите консультацию специалиста при отсутствии ожидаемого эффекта.
Важно! Клетчатка может плохо усваиваться организмом. Поэтому вводить в рацион её нужно постепенно, избегая резкого увеличения дозы.
«Фортранс»
«Фортранс» выпускается в виде порошка белого цвета, расфасованного по пакетикам. В состав входит основной действующий компонент – макогол и ряд вспомогательных веществ. Чаще всего, этот препарат назначают при необходимости очистки кишечника перед операцией при наличии запоров. Для приёма растворите 1 пакет препарата в 1 л воды. Употребите однократно вечером или дважды, разделив порцию на утро и вечер. Обратите внимание, что дозировка препарата зависит от вашего веса.
«Ферролакс»
Лекарственная форма «Ферроллакса» — свечи. С их помощью вы получите желаемый результат быстрее, чем с помощью других средств. Действующее вещество —сульфат железа. Вступая во взаимодействие с содержимым кишечника, сульфат железа образует углекислый газ, который и начинает выталкивать его содержимое наружу. Его несомненное преимущество состоит в том, что дефекация происходит под воздействием естественных причин. Рекомендуется однократное применение свечи.
Вводить лекарственное средство следует 1 раз в сутки, после завтрака, после чего можно выпить стакан воды и прилечь на бок. Результат должен проявить себя уже через 10–20 минут. Свечи не рекомендуется применять лицам, страдающим геморроем или другими патологиями заднего прохода.
Важно! Аллергия на свечи может проявляться в виде жжения в заднем проходе. В этом случае приём препарата прекращают и обращаются к доктору о назначении другого средства.
«Глицелакс»
«Глицелакс» — ещё одно слабительное, представленное в виде свечей. Он используется при любых типах запоров. Препарат выпускают в двух формах: для детей и для взрослых. Формы отличаются дозировкой. Активное вещество — многоатомный спирт глицерол. Лекарственное средство размягчает каловые массы, что облегчает вывод их наружу. Спирт оказывает раздражающее действие на прямую кишку, от чего та рефлекторно сокращается.
Препарат вводят через 15 минут после завтрака. Рекомендуется однократное применение. Для того, чтобы он подействовал понадобится от 15 минут до 2 часов времени. Соответственно, на это время не стоит планировать каких-либо дальних прогулок. «Глицелакс» не вступает во взаимодействие с другими препаратами и может применяться лицами любого возраста. Храните свечи в холодильнике. Если они охлаждены, то ввести их намного проще.
Средства народной медицины
Одним из самых здоровых шагов, которые вы можете предпринять, чтобы избавиться от запора, будет регулярное употребление продуктов, которые предотвращают проблемы, связанные с дефекацией. Это могут быть чернослив, инжир, травяные чаи. Их достоинство в том, что вам не нужно ждать запора, чтобы их съесть. Вы можете употреблять их в пищу в качестве профилактики возникновения проблем со стулом.
Знаете ли вы? Психические состояния также могут быть причиной запора, например, депрессия. Достаточно начать снижать уровень стресса, чтобы помочь кишечнику справиться с проблемой. Медитация, йога, техники релаксации, массаж, акупрессура — всё это оказывает позитивное влияние на психику и работу внутренних органов организма.
Инжир
Увеличение потребления клетчатки — это простое домашнее средство, которое часто помогает при запорах. Норма потребления для взрослого человека — около 20 г в день. Женщинам детородного возраста рекомендуют употреблять грубых пищевых волокон 25 г в день. Инжир даёт значительную дозу таких веществ, которые «заставят» кишечник работать.
И хотя сладкий фрукт сам по себе не вылечит запоры, но его регулярное потребление будет способствовать их предотвращению. Следует учитывать, что инжир не является средством мгновенного действия. Он работает постепенно. Ешьте по одному плоду каждые 3 часа — при лёгкой форме запора.
Смесь трав
На протяжении веков люди использовали травяные чаи, чтобы облегчить проблемы с пищеварением. Некоторые травы могут стимулировать работу пищеварительной системы и устранять запор, метеоризм и другие патологические состояния желудочно-кишечного тракта. Если вы пьёте тёплую жидкость, то постарайтесь увеличить её количество.
Важно! Не используйте травяные чаи для снятия запоров более двух недель. Это может привести к тому, что кишечник перестанет нормально функционировать и будет зависим от слабительных. Длительное использование чая также изменяет баланс электролитов, вызывая нарушения функции сердца, мышечную слабость и другие нарушения в работе систем организма.
Это мощное противодействие запорам. Дополнительное употребление воды сделает стул более мягким. Среди рекомендуемых видов травяного чая будут те, которые направлены на расслабление спазмов мышц и стимуляцию дефекации.
- Сенна является одним из самых известных ингредиентов. Её используют чаще других трав. Основной действующий компонент — это высушенные листья и стручки кустарника сенны александрийской. В них содержатся гликозиды, которые стимулируют пищеварительную систему. Средство выпускается в виде таблеток, капсул или гранул. Если у вас есть листья сенны, то их можно заварить в пропорции: 1 ст. ложка измельчённого сырья на 1 л. воды. Такую заварку принимают по 0,5 стакана перед едой.
- Мятный чай является популярным лечебным средством. Ментол, содержащийся в мяте перечной, даёт успокаивающий эффект и предназначен для снятия спазмов. Это помогает ослабить запор.
- Для приготовления имбирного чая используют корень имбиря или порошок из него. Он снимает раздражение пищеварительного тракта и улучшает пищеварение. 1–2 чашки чая в день помогают перерабатывать пищу и улучшают дефекацию.
- Чай из одуванчика справляется с лёгкой формой расстройства кишечника: вздутием живота, случайными запорами. Также является хорошим мочегонным средством.
- Чёрный чай, зелёный чай и кофе содержат кофеин, стимулятор, ускоряющий перистальтику. Многие люди пьют эти напитки по утрам, тем самым способствуя хорошей работе пищеварительного тракта.
- Чай из корня солодки — известное тонизирующее средство. Он успокаивает нервную систему, стимулирует дефекацию, а также обладает противовоспалительными свойствами.
- Ромашковый чай рекомендуют даже младенцам для снятия спазмов, устранения метеоризма в кишечнике. Он оказывает успокаивающее воздействие. Чашка ромашкового чая в конце дня расслабит мышцы и сократит время между приёмом пищи и дефекацией.
- Петрушка — ещё одна распространённая трава, которая применяется для улучшения пищеварения. Чай готовят на основе семян или зелени петрушки. А если пожевать её листья, то можно уменьшить метеоризм и устранить запах изо рта.
Ромашковый чай может облегчить диспепсию и стресс.
Фенхель, анис и тмин
Фенхель применяется в качестве лекарственного средства в народной медицине разных стран. Его семена используют для приготовления травяного чая. На вкус этот напиток напоминает солодку. Он оказывает расслабляющий эффект на мышцы кишечника. Листья фенхеля также известны как средство, усиливающее лактацию.
В этом отношении чай может быть дважды полезен кормящим мамочкам:
- улучшением выработки грудного молока и его качества;
- расслаблением гладкой мускулатуры и ликвидацией запора.
Фенхель также поможет очистить организм и вывести токсины. Для приготовления чая раздавите семена (1 ч ложку) и залейте их кипятком на 5–10 мин. Употребляйте в тёплом виде.
Анис — травянистый однолетник. Его семена и листья используются для лечения заболеваний верхних дыхательных путей, при нарушениях пищеварения, а также для усиления лактации. В аптеке можно приобрести анисовые капли. Их используют, капая на кусочек сахара по 2–6 капель. В качестве средства от запоров принимают семена аниса. 1 ч. ложку заливают стаканом кипятка, настаивают в течение 15-30 минут и процеживают. Употребляют натощак утром перед завтраком.
Знаете ли вы? Это правда, что кофеин может стимулировать сокращение мышц пищеварительной системы, вызывая дефекацию. Но он оказывает и иное действие — связывает воду в организме, поэтому употреблять его как средство от запора не стоит.
Тмин — знаком многим в виде приправы к хлебобулочным и мясным изделиям. Он обладает множеством лечебных свойств, в том числе: нормализует пищеварение, производит мочегонный эффект и будет полезен молодым мамам в качестве лактогонного средства.
Употреблять тмин нужно в качестве профилактического средства. Он уменьшает спазмы и оказывает тонизирующее воздействие на мышцы желудка, а также уменьшает газообразование.
Измельчённые семена тмина (2 ч. ложки) залитые стаканом кипятка должны настояться в течение 2 часов. Принимать такое средство нужно по 2 раза в день в профилактических целях и по 4 раза в день, если нужно устранить имеющийся запор.
Профилактика недомоганий кишечника после операции
Среди способов предотвращения запора большое значение имеют двигательная активность, ваш рацион питания и водный режим. Они являются основой в профилактике запоров.
Основные мероприятия по профилактике запоров.
- Употребляйте продукты с высоким содержанием клетчатки. Сюда входят: цельнозерновые крупы и хлеб, коричневый рис, бобы, свежие фрукты и овощи.
- Пейте много воды, около 6–8 стаканов в день. Жидкость способна делать стул мягче, впитываясь в потребляемую клетчатку.
- Когда чувствуете позыв к дефекации, не терпите — это может привести к запору.
- Больше двигайтесь, это помогает ослабить спазм мышц кишечника.
- Часто запоры и геморрой идут рука об руку. Лечение геморроя уменьшает риск возникновения запора.
В некоторых случаях, хотя и не часто, запор является симптомом более серьезной проблемы. Если он не проходит или вы испытываете какие-либо дополнительные ощущения, немедленно обратитесь к врачу или акушерке.
Активный образ жизни и здоровое питание на регулярной основе, помогут вам быть здоровыми и не иметь проблем с кишечником. Предотвращение проблемы — лучший способ борьбы с любыми расстройствами.
Источник
