Запоры после 30 недель

Рейтинг: Нет рейтинга

Запор – частое явление во время беременности. С ним сталкивается более половины беременных женщин. Если опорожнение происходит реже 3 раз в неделю, или у женщины твердый и сухой стул, можно говорить о наличии у нее запора. Давайте разберемся, что делать при запоре во время беременности.

Симптомы запора у беременных на ранних сроках

Большинство женщин в положении испытывают болевые ощущения в животе, и тянущие чувства в районе таза. Иногда появляется тошнота, не связанная с токсикозом, горечь во рту, вздутие живота.

Основными признаками запора являются:

  • сокращение частоты опорожнений;
  • зуд в анальном отверстии;
  • чувство жжения в районе прямой кишки;
  • наличие кровяных прожилок в кале;
  • ощущение лишь частичного опорожнения;
  • количество кала меньше, чем обычно.

Причины запора во время беременности

Почему у беременных запоры? Факторы, вызывающие запор, могут быть разными. Их в основном связывают с физиологической и эмоциональной перестройкой организма.

Самые распространенные причины запора:

  1. Такая проблема на ранних сроках чаще возникает в связи с сильным токсикозом. При постоянной тошноте снижается аппетит, при рвоте организм обезвоживается. Вследствие этого формируется недостаточное количество кала.
  2. У беременных поднимается уровень прогестерона. Прогестерон способен снижать тонус кишечника, расслабляя его мускулатуру. Это приводит к задержке дефекации и нарушению перистальтики.
  3. При назначении железосодержащих и препаратов кальция может меняться характер каловых масс – повышается их плотность, что вызывает запор.
  4. Недостаток двигательной активности, который связан с постельным режимом, физической тяжестью, что приводит к трудностям с опорожнением.
  5. Неправильный рацион питания с большим содержанием острых и соленых блюд, недостатком клетчатки затрудняет акт дефекации.
  6. Стрессы и переживания при беременности способствуют нарушению работы ЖКТ.

В чем опасность запора у беременных

Чем опасен запор при беременности? Риски кишечных проблем для здоровья беременной женщины достаточно высоки, их нельзя недооценивать. Репродуктивная система находится очень близко к кишечнику, поэтому от его работы во многом зависит развитие плода и здоровье мамы.

Опасности запора:

  • При запоре нарушается микрофлора ЖКТ. Болезнетворные организмы размножаются, проникая в репродуктивные органы, и вызывают воспаление.
  • Если запор переходит в хроническую форму, он вызывает кольпит. А тот, в свою очередь, может стать причиной воспаления слизистой оболочки матки.
  • При нарушении работы кишечника во время родов патогенные бактерии попадают в организм малыша, что гарантирует у него наличие дисбактериоза.
  • При застое каловых масс происходят процессы гниения. В кровь проникает большое количество токсинов, вызывая интоксикацию, которая ухудшает самочувствие женщины и вредит развитию плода.
  • Запор в начале беременности может стать причиной выкидыша в связи с тем, что переполненный кишечник действует на тонус матки.
  • Запор может стать причиной появления геморроя у беременной.

Лечение запоров при беременности

Что делать при запоре у беременных? Как избавится от запора беременным? Терапия запора у беременных является большой проблемой, поскольку большинство слабительных средств им противопоказаны, и несут опасность для будущего ребенка. Бороться с проблемой нужно начинать с нормализации своего рациона.

Питание при запоре у беременных

Главное в питании – обеспечить организм достаточным количеством клетчатки. В то же время нужно не допустить газообразования, которое может возникнуть при употреблении продуктов, богатых клетчаткой (овощей и фруктов). Лучше всего ввести в рацион отруби. Суточная норма – 3 столовых ложки. Их можно залить кефиром, и употребить за 30 минут до завтрака.

Читайте также:  Запоры при геморрое при грудном вскармливании

Нужно включить в меню несладкие фрукты, сухофрукты, растительные масла. Следует отказаться от белого хлеба, капусты, бананов, бобовых – они вызывают усиление образования газов в кишечнике. Полезны отвары чернослива, фенхеля, крыжовника.

Медикаментозные средства

Как же лечить запор при беременности медикаментозно? Если правильное питание не помогает нормализовать стул, необходимо обратиться к доктору. Он поможет правильно подобрать средства от запоров для беременных, которые не навредят женщине и плоду.

Запрещенные методы лечения:

  • Клизмы – вызывая мгновенную дефекацию, они провоцируют маточное сокращение. Их можно применять только перед родами, не боясь их преждевременного разрешения.
  • Касторовое и вазелиновое масло – они обладают мягким действием, но из-за большой жирности не рекомендуются беременным. Это усиливает нагрузку на ЖКТ, поджелудочную железу и печень.
  • Слабительные препараты с сенной, корнем ревеня и крушины – вызывают кишечные спазмы.
  • Средства раздражающего действия: Регулакс, Гуталакс и т.д.
  • Препараты на основе солей: сульфат натрия, магнезия.

Что можно беременным от запора:

  • Свечи – местное средство, активизирующее перистальтику. Безопасными для беременных являются глицериновые свечи от запора для беременных без добавок. Их компоненты не всасываются в кровь, не повышают тонус матки. Но применение таких свечей должно быть не частым, только в случае крайней необходимости.
  • Микролакс – альтернатива свечам в виде ректального раствора от запора при беременности. Действие этой микроклизмы мягкое, и быстрое (5-10 минут).
  • Дюфалак – сироп, содержащий лактулозу. Содержание пробиотика обуславливает стимуляцию полезных бактерий при длительном приеме Дюфалака. Каловые массы размягчаются, увеличивается их объем при дефекации. Вместо Дюфалака беременным можно применять такие слабительные с пробиотиками: Транзипек, Форлакс.

Народные средства от запора при беременности

Как бороться с запорами во время беременности народными методами? Прежде, чем применять какой-то рецепт, необходимо посоветоваться с врачом.

  • Свежий картофельный сок разбавить водой 1:1. Пить средство трижды в день по ¼ стакана перед едой.
  • Взять одинаковое количество фенхеля, аниса и тмина. 2 ч. ложки смеси залить ¼ л кипятка. Дать настояться в термосе, и пить перед приемом пищи по 1/3 стакана 3 раза в день.
  • Из 1 кг красной рябины сделать сок, добавить к нему 600 г сахарного песка. Употреблять утром и вечером по ¼ стакана. Сохранять средство в холодильнике.
  • Взять 5-6 яблок, мелко нарезать. Кипятить их в 1 л воды 10-15 минут. Отвар должен настояться 4 часа. Принимать его нужно трижды в день вместо чая.
  • 1 ч. ложку семени льна залить кипятком (200 мл). Оставить на несколько часов. Выпить на ночь, не процеживая.

Рекомендации по профилактике запора у беременных

Лучшая борьба с запорами – их профилактика. Узнав о своей беременности, женщина должна сразу принимать меры, чтобы не допустить неприятностей со стулом.

  1. Перестроить свое питание. В рационе должны быть овощи, приготовленные на пару, супы и другие жидкие блюда.
  2. Кушать нужно часто и дробно, правильно распределяя рацион. Утром лучше принимать белковые блюда, вечером – овощи и кисломолочные продукты.
  3. Нормализовать потребление жидкости. В день нужно выпивать около 1,5 л. Лучше, если это будут негазированная вода, компот из сухофруктов, морсы.
  4. При отсутствии противопоказаний к физическим нагрузкам, женщине полезно ежедневно гулять, заниматься йогой, фитболом, плаванием.

Видео про запор во время беременности

Предлагаем посмотреть видео, в котором можно узнать, как избавится от запора при беременности, не прибегая к лекарственным средствам.

Читайте также:  Как правильно делать массаж животика новорожденному при запоре видео

Таким образом, любое заболевание, включая запор при беременности на ранних сроках, лучше не допустить, чем потом ломать голову, как от него избавиться. В первую очередь нужно думать о здоровье и безопасности будущего малыша. Как вы думаете, что помогает, какие средства и лекарства от запора при беременности самые эффективные и безвредные? Как избавится от запора о время беременности? Был ли у вас опыт борьбы с такой неприятностью?

Источник

Б 30 недель. Была у Г, из-за болей внизу живота. С маткой все в норме, а вот кишечник весь как камень, т.е. он эти боли и вызывает. Сказали его чистить (последние недели три с ним большие проблемы, работать сам вообще не хочет, итог — запгр). Назначали дюфалак и есть больше клетчатки. Скажите, как вы справляетесь с этой проблемой? Через сколько начинает помогать диета и дюфадак (пью его второй день, пока эффекта не вижу)

Suzie-Q

Вы с дюфалаком пейте воды побольше — эффект быстрее наступит.

beltchonok

Вы дозу дюфалака подберите себе. Повышайте каждый день, если эффекта нет. Кому то и 25 хватает, а кому то и полную крышку выпить нужно

))Лёлик((

Лучше с вечера 1-2 черносливенки залить водой и дать до утра настоятся, а утром, натощак, сразу после сна выпить. По идее должно помочь в тот же день. А еще делайте себе почаще салат из свеклы и чернослива.

  • Нравится

    1

anick

Дюфала первый день 15, запивая стаканом воды, если к вечеру стула нет, то на следующее утро 30. Если опять нет стула — на следующее утро 45мл.

Так мне назначали.

Маша-мыш

Талис

У меня ужасающий запор был, да и сейчас — хожу в туалет с глицериновыми свечками — хорошо и безвредно для беременных.

Лапушки_мама

мне этот дюфалак и до Б. не помогал, по 3 пакета принимала- и только газы от него. мне хорошо помогает свежевыжетый тыквенный сок и чернослив, ну тут надо пробовать, каждому свое))) а глицериновыми свечами лучше часто не увлекаться,это больше как экстра-вариант

Masisyaiz

С утра натощак одну ложку оливкового масла запить стаканом сырой воды,в попу свечку с глицерином!

  • Нравится

    2

Талис

мне этот дюфалак и до Б. не помогал, по 3 пакета принимала- и только газы от него. мне хорошо помогает свежевыжетый тыквенный сок и чернослив, ну тут надо пробовать, каждому свое))) а глицериновыми свечами лучше часто не увлекаться,это больше как экстра-вариант

Источник: https://www.babyplan.ru/otvety/_/zapor-pri-beremennosti-r53606#ixzz2t3FwcCoT

Ну уже, когда рожать вот-вот, ребенок все везде перекрывает, я для себя выхода, кроме свечек не вижу. Родится, тогда, конечно, перестану.

А сок просто из сырой порезанной тыквы отжимать? Никогда не проблвала.

maysha

Мне дюфалак не помогал вообще! Помогло киви по 2 шт. на ночь

Piponchik

Присоединяюсь к совету про киви. Это единственное, что спасает. Ем по 2 шт через 1.5-2 часа после ужина каждый день. Еще каждый день пью активию классическую, ем свеклу с олив.маслом. И диета — никакого риса/манки/капусты/бобовых/черного хлеба/свежей выпечки и тп, сутра стакан воды до еды за 30 мин и овсянка на завтрак каждый день.

Читайте также:  Как вы справились с запором у ребенка

Еще пропила Лактомун курс 10 пакетов. Отличная штука.

От дюфалака газообразование сильное и те же кишечные боли. Чернослив ще хуже мне эффект дал.

Но даже если делаю все вышепенечисленное и один день не съем киви…все…дела не будет(

Strawberries

Пить 1,5-2 л. воды, сменить рацион, поможет через недельку наверное. А сейчас прочиститься с назначением врача.

cheeful

попробуй купить клетчатку и с йогуртом ее смешивать и есть утром, плюс стакан горячей кипяченной воды на ночь и с утра натощак. Если на ночь боишься, то хотя бы с утра выпей, но именно горячей простой воды. Пей жидкости больше и двигайся. Кишечник не любит обездвиженность.

cheeful

Мелисса❧

Фитомуцил меня спасает — 3 пакетика в день. Тоже 30 недель, бывает, по неск. раз в день в туалет хожу, а так бы кишечник вообще не работал.

З.Ы. Это семена подорожника и чернослив — в порошке. Попробуйте.

Мелисса❧

И еще ЖИВОЙ йогурт каждый вечер (тот, у которого срок годности маленький — в идеале — 5 дней). А лучше домашний приготовить: в молоко — закваску — и в мультиварку или под батарею, как вариант…

Ушла вернусь не скоро

Для себя нашла супер-средство, не знаю, что такое запоры с 18-20 недель.

На ночь съедаю 2-3 спелых киви, утром натощак водички пью

И все, кишечник очень рад и работает как надо

ulia//

Согласна с девочками, киви перед сном, утром натощак стакан теплой воды. Но действовать может начать дня через 3, если проблемы большие. Для разгона можете капелек регулакс на ночь выпить, с утра процесс пойдет.

nikula

Дюфалак не помогал в первую беременность. Сейчас тоже начала мучиться. Да еще железо пить приходится, в придачу. Бутылка активии с черносливом в день и пара стаканов напитков на сыворотке помогают более-менее. Сейчас вот киви тоже закупилась, буду пробовать.

nikula

И если запор уже несколько дней, сначала уж там прочистить надо, извините. Свечками глицериновыми, например. Или микролаксом. А потом уже каждый день принимать меры.

натощак пью стакан воды и в течение дня йогурт обязательно!…фруктов и овощей много ем…один раз 5 дней не могла сходить(пила тогда сорбифер-от него запоры были),так и спасалась…

bambystarrr

Попробуйте Полисорб МП! говорят супер вещь!!! и абсолютно безопасно!!! прям-таки прорыв в нашей медицине

Маша-мыш

Спасибо, нет, клизмы вроде не понадобятся. Помог настой чернослива и дюфалак. Спасибо, попробую еще киви на ночь поесть.

Мама Кру:)

домашний йогурт на ночь пейте и побольше воды в течении дня и натощак, от питьевого режима запоры в первую очередь. Мне лично никакие киви, свекла, чернослив не помогают, только бешеное вздутие могут дополнительно вызвать. Я стараюсь пить больше воды, имбирь с лимоном и медом, на ночь йогурта домашнего стакан и все, через пару дней становится легче и надолго. Главное убрать вот эту застаревшую, простите, «пробку». Очиститесь сначала, если уже по нескольку дней на горшке не были, а на чистый кишечник начните его заселять бактериями. Тут вам имбирь сначала поможет убить вредные микробы, а йогурт на ночь заселит лактобактерии. =)

Источник