Запоры и сосудистая дистония

Невроз при ВСД

Нажмите для увеличения

Если вы страдаете от постоянной тошноты или даже рвоты, вас мучает изжога и тяжесть в желудке, а лечение не приносит никаких плодов, не исключено что у вас пищевой невроз или как его называю по-другому невроз кишечника. Это проблема является результатом отклонений в нервной регуляции этого органа и, как правило, ею страдают люди среднего возраста, чья нервная система подвергается высоким нагрузкам.

Прежде чем перейти к рассмотрению методов лечения этого заболевания и его симптоматике, необходимо выяснить, что способствует его возникновению и как оно развивается.

При неврозе желудка неприятные ощущения проявляются несколько иным образом, чем при гастроэнтерологических болезнях. К примеру, пациент может, едва поднявшись из-за обеденного стола, жаловаться на то, что испытывает чувство пустоты в желудке или же наоборот – чувство переполненности даже после самой скромной трапезы. Лечение хорошо зарекомендовавшими себя препаратами тоже почему-то не даёт результатов.

Дело осложняется ещё и тем, что многие больные не считают эту проблему достаточно серьёзной, думая, что все пройдёт само собой. Как вариант, болезнь начинают лечить самостоятельно, применяя активно рекламируемые (но далеко не безопасные) ферментные препараты и обезболивающие. В таких случаях можно почти со стопроцентной уверенностью утверждать, что проблема имеет психологическую, а не гастроэнтерологическую природу.

Может показаться, что пищеварительная и нервная система не могут иметь ничего общего, однако, и то, и другое тесно связано. Более того, все процессы, реакции, а также ощущения, которые происходят, в том числе и в брюшной полости, контролируются и обеспечиваются нервной системой. Поэтому любой её сбой обязательно отразится и на состояние всего здоровья, включая пищеварительную систему.

Чтобы убедиться в правоте вышесказанного, достаточно вспомнить различные сложные жизненные ситуации, когда даже здоровые люди начинают испытывать изжогу, тошноту, ком в горле и т. п.

Симптомы и причины

Основной причиной этого заболевания является современный совершенно нездоровый образ жизни. Мизерная физическая активность, помноженная на постоянное нервное напряжение, недостаточный отдых в целом и плохой сон в частности, приводит к развитию вегетососудистой дистонии и такой её разновидности, как невроз кишечника и желудка. Кроме того, эта болезнь значительно чаще развивается у тех, кто обладает соответствующей наследственной предрасположенностью.

Пищевой невроз

Нажмите для увеличения

Зачастую развитию невроза желудка и кишечника предшествуют сильные эмоциональные переживания и психологические травмы. Однако с серьёзными душевными болезнями ВСД связана редко. Особенно подвержены этому заболеванию склонные к самовнушению, мнительные люди, которые относятся к своему здоровью с повышенным чувством тревоги. Следует отметить, что среди людей, активно занимающихся спортом, больных ВСД почти нет.

Чаще всего пищевой невроз даёт знать о себе посредством следующих симптомов:

  • Недомогание, вялость, общая подавленность, плохой сон, низкая работоспособность.
  • Частые изжоги, даже при идеально правильном питании.
  • Недостаточный или чрезмерный аппетит.
  • Беспричинные изменения гастрономических пристрастий, вплоть до отвращения к некогда любимым блюдам.
  • Частые боли в районе желудка, которые могут распространяться и на соседние органы.
  • Дискомфорт, вызванный чувством переполненности или пустоты в желудке.

Вышеперечисленные симптомы нередко дополняются признаками, типичными для других состояний невротической природы:

  • Депрессии.
  • Мигрени.
  • Резкие и частые перемены настроения.
  • Раздражительность и т.п.

Нередко именно они помогают отличить пищевой невроз желудка и кишечника от заболеваний гастроэнтерологической природы и, соответственно, воспользоваться помощью психолога и невропатолога.

Лечение

Лечение невроза кишечника и желудка должно проводиться не одним, а несколькими врачами. Это объясняется тем, что воздействовать нужно не только на психологическую составляющую, но и на симптомы заболевания. Например, если больного мучают постоянные поносы, это может стать причиной сильного обезвоживания, что может привести к тяжёлым последствиям.

Стоит отметить, что некоторые врачи излишне усердствуют, пытаясь убедить пациента начать серьёзную борьбу с этим заболеванием. Порой для этого в ход идут угрозы развития онкологии. На самом деле никаких оснований для таких заявлений нет, поскольку невроз кишечника не способствует образованию злокачественных клеток.

Для того чтобы определить стратегию лечения, необходимы усилия следующих специалистов:

  1. Психотерапевт. Зачастую именно его усилия являются решающими, поскольку он может избавить пациента от истеричности, навязчивых мыслей, повышенной эмоциональности, чувства тревоги и других расстройств, которые и провоцируют развитие заболевания.
  2. Невропатолог. На него ложится задача выбора тех лекарственных средств, которые приведут нервную систему пациента к норме или хотя бы приблизят к ней. Обычно для этого используется настойка пустырника, валерианы и им подобные.
  3. Гастроэнтеролог. Проанализировав состояние больного, этот специалист должен разработать для него схему питания, которая улучшит его состояние. Помимо этого, он может назначить какие-либо лекарства, которые минимизируют связанные с болезнью неприятные ощущения. В качестве дополнения иногда назначаются ромашковые (или с оливковым маслом) микроклизмы.

Совместные усилия вышеперечисленных специалистов должны обеспечить комплексное воздействие, которое устранит болезнь и вернёт больному здоровье. В программу реабилитации обычно входят:

  • Специальное питание.
  • Психотерапия.
  • Приём препаратов.

Порой бывает полезно дополнить эту программу отдельными элементами народной медицины, однако это тоже должно проходить под контролем врача: пациент не должен делать это на своё усмотрение. Очень часто, чтобы уменьшить нагрузку на нервную систему, врачи рекомендуют ванны с растительными и травяными отварами. Хорошо зарекомендовала себя смесь, в которую входят:

  • Полынь: 1 ч. л.
  • Тысячелистник: 2 ч. л.
  • Мелисса: 2 ч. л.
  • Мята: 3 ч. л.

Эту смесь нужно в течение 15–25 минут варить на слабом огне, после чего с нею можно принимать ванны.

Рвота при ВСД

Известно, что волнение может привести тошноте и даже к рвоте. Подобная реакция иногда наблюдается даже у очень крепких людей. Если тошнота имеет нервную природу, она сопровождается следующими симптомами:

  • Позывы рвоты, зарождающиеся в гортани или пищеводе, которые провоцируют характерные для рвоты движения. При этом никаких рвотных масс из организма не исторгается.
  • Чувство приближающейся рвоты, сопровождающееся ощущением, будто бы желудок раздулся от чего-то горячего.
  • Болезненные ощущения в желудке также иногда сопровождающиеся позывами к рвоте.
  • Чувство переполненности желудка.

Разумеется, чтобы исключить вероятность различных соматических заболеваний и удостовериться, что корнем тошноты является именно вегетососудистая дистония, необходимо пройти медицинское обследование.

Степень выраженности симптомов может быть различной – от самой низкой, до порождающей панику. Как правило, эти симптомы невроза кишечника связаны с какой-либо стрессовой ситуацией. При этом тошнота может проявиться как во время неё или перед ней, так и тогда, когда уже все осталось позади. Порой этот симптом проявляется безо всяких причин, которые как минимум не просматриваются.

Очень многие, страдающие тошнотой на нервной почве, жаловались, что она их мучает чаще всего по утрам, особенно если предстоит тяжёлый день. Нередко это связывают с потреблением какого-то продукта. Из-за этого невротики составляют невероятно длинные списки блюд, которые им есть «нельзя», из-за чего в их рационе остаются только несколько «разрешённых» продуктов, несмотря на то, что реальных причин для такой сомнительной диеты нет.

Причиной возникновения тошноты и позывов к рвоте на нервной почве могут быть:

  • Диспептические явления в пищеварительной системе.
  • Аэрофагия.
  • Мышечные спазмы.
  • Подготовка организма к борьбе за выживание (драться или убегать), при котором организм стремится избавиться от всего лишнего.

Как избавиться?

Польза холодной и горячей воды

Нажмите для увеличения

Основные усилия должны быть направлены на то, чтобы устранить само тревожное расстройство. Правда, на это потребуется немало времени, и положительный результат гарантировать нельзя. Поэтому стоит рассмотреть те способы, которые могут в кратчайшие сроки улучшить состояние, не затрагивая саму основу заболевания.

  • Любимая еда. Это в первую очередь относится к тем больным, которые считают, что всему виной неправильная пища. Таким людям рекомендуется буквально заставлять себя есть, при этом это должно быть то, что нравится. Что блюдо может быть не слишком здоровым, в этой ситуации можно проигнорировать.
  • Опровергните свою собственную низкую самооценку. Для этого следует записать на бумаге все те мысли, которые провоцируют чувство беспомощности. После этого нужно логически и в письменной форме опровергнуть их все. Эффект будет тем лучше, чем более логичными аргументами вы воспользуетесь и чем больше будет опровержений. Благодаря такому методу всего через 5–10 минут симптомы если и не исчезают вовсе, то хотя бы ослабевают.
  • Акупунктура. Постарайтесь найти на своём запястье точку, называющуюся «точка против тошноты». Если массировать её хотя бы несколько минут, любая рвота, включая нервную, значительно отступит. Наиболее эффективен этот метод при сильной тошноте, но слишком частое пользование этой точкой обычно приводит к тому, что организм перестаёт реагировать на массаж.
  • Умойтесь холодной водой. Этот метод эффективен при борьбе с любой тревогой. Учтите, что ледяная вода может привести к обратному эффекту.
  • Расслабьте мышцы живота. Для этого можно попробовать напрягать их, одновременно напрягая мышцы промежности. Удержав максимум напряжения, нужно расслабиться. Повторить несколько раз.
  • Медленное дыхание. Примите удобное положение тела, вдохните, немного задержитесь (не более четырех секунд) и также медленно выдохните, снова сделайте задержку и повторите все с самого начала. Дышать следует через нос, и не менее минуты.
  • Физические упражнения. Благодаря этому можно избавиться от гормонов стресса, которые выбрасываются в кровь в состоянии сильного волнения, но не были использованы, поскольку несмотря на поступивший из нервной системы сигнал «бежать или драться» не было ни драки, ни бегства. Лёгкие физические упражнения также помогут снять мышечный спазм. Важно учесть, что речь идёт именно о лёгких упражнениях, а не о полноценных тренировках.

Боли в животе при ВСД

В этом случае, причины болей в животе при вегетососудистой дистонии примерно те же, что и в предыдущих случаях. Это избыток стресса, усталость, гормональные нарушения. Именно поэтому чаще всего этой болезни подвержены женщины в период климакса и подростки. Этому могут способствовать также:

  • Наследственность.
  • Острые вирусные заболевания.
  • Шейный остеохондроз.
  • Болезни пищеварительной системы.
  • Аллергия.
  • Сахарный диабет.
  • Недостаток физической активности.

Как избавиться?

В первую очередь следует запомнить, что причиной боли в животе при вегетососудистой дистонии является не сам больной орган, а сбой в работе нервной системы. Поэтому постарайтесь по возможности чаще (не реже чем каждые полчаса) повторять себе, что вы совершенно расслаблены и спокойны, а все ваши дела находятся в идеальном порядке. Необязательно строго следовать этой формуле: можно придумать свои собственные с аналогичным содержанием.

Помимо этого, следует улучшить свой образ жизни. В первую очередь следует взять на вооружение утреннюю зарядку, для начала выбрав простые несложные упражнения, которые лишь несколько активизируют дыхание. Также можно воспользоваться холодной и горячей водой, пользуясь ими по ситуации. Большую пользу могут принести занятия физкультурой на природе, например, продолжительные прогулки или неспешный бег. Большое значение имеет здоровый сон.

Понос при ВСД

Постоянные поносы, вызванные ВСД неприятны сами по себе, поскольку фактически привязывают человека к унитазу. Вместе с тем его физическое состояние значительно ухудшается и появляются такие симптомы, как:

  • Постоянная сонливость.
  • Хроническая усталость.
  • Пониженная масса тела.

Причиной этой проблемы, также являются нарушения в работе вегетативной нервной системы. Важно отметить, что понос при ВСД имеет цикличный характер и возникает после какого-либо приёма пищи или после пробуждения. Зачастую это случаются перед едой. Ночью же почти никогда не бывает позывов. При этом стул, если и не жидкий, то как минимум кашицеобразный, а частота поносов составляет от 4 до 6 раз в день. Когда форма заболевания становится тяжёлой, человек испражняется 8 раз в день и чаще, а кал становится водянистым. Порой в кале может присутствовать равномерно смешанная с продуктами жизнедеятельности слизь, которая, как правило, находится на поверхности.

Как избавиться?

  • Обратить внимание на регулярные физические упражнения. Активный образ жизни может полностью перестроить работу всего организма в нужном направлении.
  • Сделать питание более рациональным, чтобы в нём было оптимальное сочетание белков, жиров и углеводов. Причём есть нужно как минимум четырежды в день.
  • Особое внимание следует уделить сну: постарайтесь отложить в сторону все вечерние развлечения, и уж тем более ночную жизнь. Лучше потратить это время на сон, который является одним из лучших средств привести состояние нервной системы в норму.
  • Частые поносы приводят к обезвоживанию, поэтому 2 литра жидкости в день – это самый минимум, который следует выпивать. Если игнорировать это правило, ситуация будет только ухудшаться.

Запор при ВСД

Причиной запора при ВСД является чрезмерный тонус выстилающих кишечник циркулярных мышц, вызванный неадекватной работой ВНС. При этом наблюдаются следующие симптомы:

  • Отсутствие аппетита.
  • Беспричинная усталость.
  • Сложности с испражнением.
  • Мигрень.
  • Беспричинная раздражительность.
  • Похожие на колики резкие боли внизу живота.

Правая нижняя сторона живота расслаблена, а при прощупывании можно заметить уплотнение. Наблюдается чрезмерная чувствительность сигмовидной кишки.

Как избавиться?

Витамины при ВСД

Нажмите для увеличения

Эту проблему можно решить только с помощью препаратов успокаивающего действия. Важно отметить, что это не должны быть антидепрессанты. Обычно используются транквилизаторы или успокоительные травы, в зависимости от продолжительности и тяжести процесса. Это позволяет добиться быстрого улучшения состояния, хотя порой некоторые симптомы удерживаются месяцами. Обычно это относится к чувству дискомфорта в животе и жжению.

Важно придерживаться разумного питания. Например, советуют употреблять чёрный хлеб, фасоль, яблоки и капусту, которые усиливают моторику, а также и стимулирующие работу кишечника семечки, орехи и жирную пищу.

Источник

Главная ->Другие болезни -> Кишечник и вегетососудистая дистония

ВСД – заболевание-состояние многоликое: имеет отношение к работе многих органов и систем организма, включая и работу кишечника, деятельность которого при наличии этой проблемы заметно нарушается. Нередко проблему кишечника при ВСД обозначают просто – неврозом кишечника, симптоматика которого практически идентична соматическим расстройствам данной области.

Вообще, невротическое заболевание кишечника или ВСД кишечника – заболевание не такое и редкое, хотя диагностика его желает быть лучше и прежде всего потому, что люди, страдающие этой проблемой, подолгу лечатся по поводу какого-то соматического заболевания, причем, без явного улучшения. То есть, находясь на амбулаторном или даже стационарном лечении, больные люди при помощи лекарственной терапии борются всего лишь с симптомами заболевания, но только не с ним самим.

Кто-то из врачей утверждает, что невротическое заболевание кишечника – заболевание, связанное с первопричиной – стрессом. Кто-то говорит об обратном, утверждая, что это заболевание является следствием негармоничной работы всей вегетативной нервной системы и его лечение необходимо проводить комплексно, считая это заболевание разновидностью ВСД.

Да и первопричина стресса в происхождении невроза кишечника не очень убедительная: большинство больных не связывают возникновение своей проблемы с каким-то повышенным психоэмоциональным перевозбуждением. Другое дело, что стресс может вызвать обострение имеющейся проблемы – факт установленный. Но целый ряд соматических заболеваний кишечника также могут обостряться под влиянием чрезмерной психической нагрузки.

И тем ни менее ВСД, при которой нарушается нормальная функция кишечника, все-таки имеет место в практике врачей гастроэнтерологов.

Жалобы, которые обычно предъявляют больные следующие. Это может тошнота, и даже рвота, чувство тяжести в животе, чувство его наполнение. Это может быть как понос, так и запор, нередко чередующиеся друг с другом. Это может быть и незначительная болезненность ниже подложечной области живота.

Важно заметить, что боль в животе, нарушение стула никогда не возникают в ночное время суток. Но как только больной поднялся после сна, так сразу же активизируется память самого заболевания, энергия панически-тревожных мыслей начинает напоминать хозяину об имеющейся проблеме.

Как и при всех типах ВСД, человек, страдающий нарушенной функцией кишечника, периодически обследуется, лечится как амбулаторно, так и стационарно зачастую без выраженного положительного результата.

По-обыкновению начинают лечить всевозможными лекарственными препаратами, в надежде получить оптимальный результат. Но, к сожалению, положительного результата получить не всегда удается: состояние остается прежним, либо ухудшается вовсе: лекарственные препараты вкупе со специальной диетой делают свое неблагодарное дело: нормальная микрофлора кишечника под влиянием мощных антибиотиков погибает, а низкокалорийное питание ослабляет человека до такой степени, что он едва волочит ноги. Его начинает беспокоить слабость, адинамия, головокружения на фоне не прекратившихся симптомов диареи или запора.

Но как только этому же больному назначают успокоительные средства, болезненные явления в кишечнике быстро купируются. Это говорит о том, что первопричиной заболевания является энергия панически-тревожных мыслей образовавшая отрицательную доминанту, которая срабатывает от определенных раздражителей.

Это условно-рефлекторная связь, ключевая роль в которой принадлежит мыслительной деятельности конкретного человека. То есть, энергия мыслей, память заболевания и живот образовали некий патологический треугольник, в котором каждая из его сторон не может существовать без другой стороны.

Лечение и профилактика ВСД кишечника — это, прежде всего, лечение ВСД в целом! Это должна быть естественная, немедикаментозная терапия, направленная на энергию панически-тревожных мыслей: аутотренинг, медитации, ДМЭП (дыхание с мануальной энергетической подпиткой).

Это должна быть реорганизация образа жизни, насыщение его в свободное от работы время психофизическими упражнениями, которые станут формировать образ человека здорового, ослабляя память ВСД.

Вам также будет интересно:

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Вегето-сосудистая дистония симптомы имеет самые разнообразные, поскольку это заболевание не считается отдельным в нозологическом смысле. Скорее ВСД, так сокращенно именуют сложный симптомокомплекс, провоцирует ухудшение соматических заболеваний, имеющих психогенную причину. Это все эрозивные процессы желудочно-кишечного тракта, гипотония и гипертония, ИБС – ишемическая болезнь сердца, эндокринные заболевания, астма, нейродермиты. Связан этот механизм с принципом работы двух подтипов нервной системы, которые регулируют различные процессы, происходящие в организме. Симпатическая нервная система управляет нами в дневное время, она контролирует физическую активность, ритм сердца, частично интеллектуальную деятельность, также симпатика отвечает за адекватную реакцию человека на стрессы. Парасимпатическая система, напротив, охраняет жизнедеятельность организма в то время, когда мозг и симпатическая система спят, то есть управляет отдыхом и процессом восстановления ресурсов. Чередуясь, эти две системы создают гармоничный баланс активности и полноценного отдыха.

Для этого типа дистонии характерны все признаки сердечно-сосудистых заболеваний. Болевые ощущения в сердце носят продолжительный характер, часто они ноющие, тупые. Порой бывают спазмы с колющими болями, которые чрезвычайно тревожат и даже пугают больных. Как следствие, появляется постоянное беспокойство по поводу внезапной смерти. Такая мысль лишь усугубляет состояние, развивается сильная одышка, повышается давление.

Как дифференцировать приступ, который провоцирует вегето-сосудистая дистония, симптомы которой настолько похожи на кардиологические, что практически неотличимы от настоящего сердечного приступа? Болевые ощущения вегето-сосудистой этиологии могут длиться неделями, они не поддаются нейтрализации с помощью сердечных средств, включая нитроглицерин. Если больной обращается к кардиологу, как правило, исследования и обследования не показывают изменений в работе сердца.

Характерными симптомами для такого типа дистонии являются учащенное сердцебиение, пульс буквально слышится, настолько он активизируется. Кровь приливает к кожным покровам, лицо краснеет, может усилиться потоотделение. Эти признаки также вызывают сильную тревогу, вплоть до страха смерти. Это ощущение активизирует процесс и он может рецидивировать неоднократно. Вегето-сосудистая дистония симптомы может иметь настолько тяжелые, что у человека действительно может развиться кардиологические проблемы. Эту форму чрезвычайно трудно самостоятельно дифференцировать от истинной пароксизмальной, чрезвычайно опасной тахикардии и аритмии, поэтому требуется консультация кардиолога.

Этот тип характеризуется периодическим, спонтанным повышением артериального давления. Часто вегето-сосудистая дистония симптомы по гипертоническому типу сочетаются с другими видами дистонии – тахикардиальной или кардиальной.

Как отличить вегето-сосудистую дистонию гипертонического типа от истинного гипертонического криза? В отличие от настоящей гипертонии, когда давление повышается регулярно и причины повышения предсказуемы, при дистонии скачки давления не поддаются объяснению объективными факторами. Кроме того, при артериальное давление практически никогда не превышает пороговых показателей в 165-170/90-85 мм ртутного столба.

Для такого типа дистонии характерны все признаки патологических процессов в пищеварительной системе. Это периодическое вздутие кишечника и метеоризм, не связанные с принятием провоцирующей пищи. Болевые ощущения при вздутии часто проходят после дефекации. Может развиваться нарушение самого процесса дефекации, который чередует запоры с диареей. Вегето-сосудистая дистония симптомы часто проявляет в нескольких зонах желудочно-кишечного тракта – желудке, кишечнике, поджелудочной железе.

Как отличить приступы висцеральной дистонии от истинных симптомов расстройства функции желудочно-кишечной системы? Если признаки расстройства системы пищеварения связаны с вегето-сосудистой дистонией, они не сопровождаются повышением температуры тела и в кале никогда не присутствуют сгустки крови. Кроме того висцеральные расстройства кишечника нельзя объяснить приемом некачественной или недиетической пищи. Часто человек, заметив у себя тревожные признаки, начинает соблюдать строгую диету, исключая жареные, острые и жирные блюда, однако такой рацион не приносит желаемого результата, симптоматика продолжает проявляться.

Гипотоническая форма проявляется довольно сильным снижением артериального давления, характерны головокружения, сильная головная боль. Возможно усиленное потоотделение с тремором, что очень схоже с симптомами гипогликемии.

Респираторная форма очень типична для всех типов невротических расстройств. Психоэмоциональные нарушения дыхания характерны ощущением сдавливания горла (комок), затруднен вдох, часто такой тип сопровождается регулярным покашливанием, которое переходит в неосознанную привычку. Ощущение давления в груди, частые позывы к зевоте, першение в области зева – вот далеко не полный перечень признаков респираторного типа дистонии.

Как отличить респираторный тип от истинных признаков воспалительного процесса в бронхах, носоглотке, горле? Вегето-сосудистая дистония симптомы проявляет чрезвычайно схожие с истинными респираторными, однако при дистонических приступах у больного не повышается температура тела. Кроме того в лабораторных анализах (посевах) признаки микробов, бактерий не выявляются, рентгенограмма также часто оказывается нормальной.

Астеническая форма часто сочетается с гипотонической. Общее снижение жизненного тонуса, постоянная усталость, низкая стрессоустойчивость, неспособность выполнять посильную физическую или умственную работу, субфебрильная температура, тремор – это основные признаки дистонии астенического типа.

[1], [2], [3]

Это наиболее тяжелое состояние, когда приступ проявляется внезапно, сдавливая грудную клетку. Появляется не просто одышка, а самая настоящая остановка дыхания, к счастью, по продолжительности не критическая. Однако и такого мгновенного приступа хватает для ощущения страха смерти, который запоминается и в дальнейшем является самостоятельным триггером (пусковым механизмом) для рецидива вегетативного криза. Криз сопровождается тахикардией, покраснением лица, типичным для приступа астмы. Опасность таких кризов заключается в их спонтанности, они могут провоцироваться действительной стрессовой ситуацией, но могут возникать совершенно беспричинно. Крайним проявлением вегетативных кризов являются ПА – панические атаки. Клиника панических приступов такова:

  • Внезапное появление ощущение тревоги, страха, которое длится порой до двух часов;
  • Усиливается сердцебиение и учащается пульс;
  • Появляется одышка, дыхание словно замирает;
  • Может быть головокружение;
  • Часто атаки сопровождаются тремором конечностей;
  • Появляется чувство страха смерти, страха потерять контроль над сознанием и сойти с ума;
  • Могут быть приступы необъяснимой агрессии, раздражительности.

Вегето-сосудистая дистония симптомы демонстрирует настолько многовариантные, что часто заболевание не имеет одной конкретной формы, типы и формы, как правило, смешиваются. Для самостоятельной дифференциации следует учесть такие характерные особенности ВСД:

  • Если у человека более активно работает симпатическая часть общей нервной системы, то именно она и будет наиболее уязвима, она и будет влиять на симптоматику – страх, тахикардия, учащение пульса, повышение артериального давления. Более слабая парасимпатическая система не успевает восстанавливать ресурсы организма во время отдыха и сна, поэтому вегето-сосудистая дистония симптомы, скорее всего, будут относиться к гипертоническому типу.
  • Если парасимпатическая часть нервной системы более активна в смысле функционирования, то она дает излишек энергии, которую человека не успевает распределять и расходовать. Симптоматика такого типа заболевания характерна депрессивными расстройствами, понижением артериального давления, усталостью. Парадоксально, но собственная внутренняя энергия начинает подавлять многие естественные функции организма, такое течение заболевания относится к ВСД по гипотоническому типу.

Вегето-сосудистая дистония симптомы имеет множественные, часто не проявленные клинически, это довольно тяжелое, дискомфортное состояние, однако оно относится к разряду функциональных расстройств и, как правило, не имеет отношения к серьезным патологиям и заболеваниям. Психогенный неврологический синдром при правильной диагностике и терапевтическом курировании со временем нейтрализуется либо, как минимум, поддается управлению. Лечение назначает невропатолог, часто таким больным требуется курс психотерапевтических консультаций.

[4], [5], [6]

Кабардино-Балкарский государственный университет им. Х.М. Бербекова, медицинский факультет (КБГУ)

Уровень образования – Специалист

Понос при всд возникает тогда, когда человек сильно и долго нервничает. Расстройство желудка доставляет огромный дискомфорт, так как дефекация случается 2-3 раза в день. В каловых массах не заметно крови, гноя. Нервная диарея сопровождается болями в животе. При пальпации брюшины также возникают неприятные ощущения. Если функциональная диарея сопровождается выделением слизи, человек ощущает боли по типу схваток.

Позывы к опорожнению появляются до и после еды. Нарушения пищеварения дают о себе знать после завтрака, днем они усиливаются, а ночью человек спокойно спит. Нервная диарея требует серьезного лечения. При такой проблеме нужно посетить терапевта, гастроэнтеролога и невролога. Сорбенты помогают бороться с недугом. Активные вещества препаратов обволакивают слизистую кишки, восстанавливая ее функции. Важно правильно питаться. При нервной диареи показаны продукты с закрепляющим эффектом. Можно есть рис, запеченные груши, гранат, булочки. Нельзя переедать и резко менять диеты.

Тошнота и рвота, возникшие на фоне вегето-сосудистой дистонии, вызывают тревогу. Соответственно, если человек нервничает, ВСД обостряется: появляются боли в сердце, пульс учащается. Если тошнота и рвота появляются часто, нужно обратиться к кардиологу и гастроэнтерологу. Такие нарушения требуют комплексной диагностики. Если обратиться к одному гастроэнтерологу, он может ошибочно предположить гастродуоденит или гастрит.

Расстройство ЖКТ при вегето-сосудистой дистонии — это не только тошнота и рвота. Некоторых людей беспокоит запор. Последний нельзя назвать серьезным осложнением, однако, любое нарушение стула нужно лечить. Как мы уже сказали, обезвоживание опасно. Скопление шлаков в организме тоже нежелательно! Вегето-сосудистая дистония может привести к синдрому раздраженной кишки. Этот недуг диагностируется часто.

Устранение дискомфортных симптомов — основная задача лечения, но помимо лекарств может быть назначена психотерапия. Пациент посещает групповые или индивидуальные занятия. В некоторых случаях психотерапия является неотъемлемой частью лечения. Она позволяет человеку понять, что расстройства пищеварения связаны с невротическими нарушениями. Целью психотерапии также является восстановление психологического состояния.

Что касается медикаментов, их прием зависит от характера расстройства (диарея, запор). В обязательном порядке принимаются лекарства для лечения ВСД. Вначале назначается щадящая диета, затем — физиологическая. Лечебное питание состоит из качественной белковой пищи; рекомендуются легкие витаминизированные продукты. Важно сказать, что стойкая диарея может привести к нервной анорексии! В особо тяжелых ситуациях пища вводится через зонд. Лечение расстройств ЖКТ индивидуально.

Перед тем, как назначить лекарства, нужно проанализировать причины, которые привели к недугу. Гастроэнтеролог может выписать:

  • ферментные лекарства;
  • гастропротекторы;
  • антациды;

Эти средства эффективны в лечении расстройств ЖКТ. При необходимости назначаются гомеопатические лекарства. Для лечения нервных расстройств назначаются транквилизаторы, антидепрессанты. На начальных этапах нужно принимать пустырник, настойку валерианы. Важно придерживаться диеты: она поможет восстановить деятельность органов пищеварения.

Продукты, которые улучшают пищеварение:

  • подсохший хлеб;
  • нежирный бульон с крупой или вермишелью;
  • запеканка из тыквы и моркови;
  • постное мясо;
  • паровые котлеты из рыбы;
  • запеченный картофель;
  • нежирный творог;
  • нежирные крупы (добавляется 10 г масла на порцию);
  • омлеты;
  • запечённые яблоки;
  • чай не должен быть крепким, а сок не слишком сладким (можно заварить слабый кофе с сахаром).

Большинство диет для нормализации пищеварения исключают потребление этих продуктов. При расстройствах ЖКТ исключаются или употребляются с осторожностью:

  • сдобные булки;
  • пирожные с кремом;
  • конфеты;
  • супы с добавлением жирного мяса;
  • колбасы;
  • жаренные оладьи;
  • жаренное мясо;
  • грибы;
  • яйца, сваренные вкрутую;
  • кислые фрукты и ягоды;
  • молоко;
  • крепкий чай и кофе;
  • алкоголь.

Диета не должна быть строгой, но стоит отказаться от любимых продуктов. Питание при расстройствах ЖКТ насыщенное, калорийное. Как раз строгие диеты под запретом! Они приводят к тому, что человек стремительно теряет вес, при этом утрачивается мышечная масса. В рацион лечебного питания входят белковые продукты, а также те, которые насыщены клетчаткой. Дневная доза белков — 130 г. Рекомендовано дробное питание: пища принимается 5 раз в день. Таким образом, органы ЖКТ освобождаются от нагрузки, микроэлементы лучше усваиваются.

В зависимости от недуга, врач может назначить витамины (в таблетках или инъекции). Немаловажно сделать так, чтобы организм получал жиры, минеральные вещества. Показаны молочные продукты из списка разрешенных. Натуральные белки и жиры уменьшают нагрузку на ЖКТ. Фосфор и кальций регулирует обменные процессы, поддерживают баланс микроэлементов. Если вегетососудистая дистония привела к расстройствам ЖКТ, стоит отказаться от молока, кисломолочных продуктов. Исключение — пресный творог. Лучше отказаться от сыра, в крайнем случае есть несоленый.

Считается, что кефир улучшает пищеварение. Но многие диетологи не советуют его при расстройствах ЖКТ. Диета подбирается индивидуально. Когда врач назначает питание, он учитывает характер нарушений, особенности организма. Если человека беспокоит запор, необходима одна диета, при диарее требуется другая. Подводя итоги, скажем, что слабительный эффект оказывают паровые овощи, гречка, подсохший хлеб. Для профилактики расстройств ЖКТ, возникших на фоне ВСД, нужно исключить продукты, содержащие танин. Черный чай, чернику надо употреблять с осторожностью. Не рекомендованы слишком горячие и холодные блюда. Важно сказать и то, что правильно подобранная