Запор живот как мяч

18 марта 201734230 тыс.

Содержание

Часто на приеме врача пациенты жалуются на то, что у них кал как у овечки. Такая проблема является очень деликатной, и свидетельствует о нарушениях работы кишечника. Овечий кал (козий кал) это плотный, иногда болезненный стул плотными отдельными фрагментами, развивающийся как результат запоров спастического характера. Подобное состояние с формированием кала комочками сопровождается вздутием кишечника, может вызывать боли в животе, что требует лечения и коррекции питания.

Овечий стул и запор: причины

Обычно овечий стул возникает как симптом спастических запоров. При этом развиваются спазмы кишечной стенки, вздутие кишечника и длительная задержка содержимого внутри толстой кишки, за счет чего каловые массы обезвоживаются, уплотняются и, проходя по спазмированной кишке, принимают форму шариков или камушков. Твердый кал при дефекации вызывает дискомфорт, боли в животе и нарушает общее самочувствие. Обычно такие фекалии имеют неприятный запах, в них активно размножается условно-патогенная флора, много клетчатки и слизи.

Кал как у овечки обычно возникает при:

Наличии функциональных диарей, сменяющихся запорами.
Атонических или спастических колитах.
Синдроме раздраженного кишечника.
При аллергических колитах (непереносимость молока или других продуктов).
Неправильном питании (обилие плотной пищи, углеводов, дефицит овощей и фруктов).
Дефиците жидкости, обезвоживании, обильном потоотделении.

При нормальном питании и полноценном здоровье стул должен быть регулярным и ежедневным, допускается стул один раз в два дня. Если стул возникает реже — считается, что это запор. Также о запоре говорят и при ежедневном стуле, если при этом наблюдается кал комочками, шариками или фрагментами. Проблемы с толстой кишкой и атонический запор возникают в результате различных расстройств в организме. Замедление работы кишки и ее спазмы могут быть вызваны такими причинами, как:

Неврозы и расстройства работы вегетативной нервной системы.
Гормональные расстройства и, как результат, нарушения регуляции работы кишечника.
Нарушения работы пищеварительного тракта.
Нарушения кровообращения кишечника.
Дефицит физических нагрузок.
Длительный прием антибиотиков, некоторых лекарственных препаратов.
Операции на кишке.
Воспалительные поражения кишечника.
Длительная обездвиженность.
Стрессы.

Зачастую причинами кала как у овечки является нарушения микробной флоры — дисбактериоз, нерациональное применение лекарств, пищеварительных ферментов.

Тонкий кал, вздутие кишечника: причины

Если кал при дефекации истончается, становится похожим на ленту, сопровождая вздутие кишечника, это также может указывать на патологии толстой кишки. Обычно тонкий кал сопровождается болью в животе, выделением примесей слизи, прожилками свежей крови и учащением дефекации. Это говорит о том, что необходимо посещение врача. Основными причинами подобного тонкого кала являются:

Полипы в области прямой кишки.
Наличие геморроя.
Наличие опухоли.

Необходимо полноценное обследование и лечение у гастроэнтеролога.

Овечий стул, боли в животе: симптомы

Обычно первыми симптомами запора являются:

Редкие дефекации.
Боли в животе при дефекации, дискомфорт при испражнении, вздутие кишечника.
Образуется кал комочками, овечий кал, плотный кал со слизью или кровью на поверхности, при этом отмечается неприятный запах фекалий.
Трещины в области ануса.
Боли в животе после дефекации или перед нею.
Общая слабость, недомогание и головные боли вследствие интоксикации.

Проявления сначала возникают эпизодически, затем становятся все более частыми и продолжительными. Пациенты все чаще прибегают к использованию слабительных средств.

Овечий кал: роль питания в развитии проблем со стулом

Наличие овечьего кала требует немедленной консультации с врачом и проведения необходимых режимных мероприятий и лечебных процедур. Прежде всего, необходимо обследование и выявление причины плотного кала, то есть следует получить консультацию терапевта, гастроэнтеролога и проктолога. При лечении запора необходимо применение целого комплекса мероприятий. К ним относятся:

Коррекция питания с увеличением в рационе продуктов, богатых клетчаткой и пектинами (растительно-молочный стол).
Употребление достаточного количества жидкости, количеством до двух и более литров в сутки.
Увеличение физических нагрузок и подвижности, отказ от физических и психических стрессов.

Питание играет ключевую роль как в формировании запоров и проблем со стулом, так и в их коррекции. Прежде всего, в питании должно присутствовать достаточное количество жидкой пищи (первые блюда) и клетчатки, пектинов. Это стимулирует моторику и не дает фекалиям уплотняться. Кроме того, питание должно быть регулярным, приемы пищи нужно участить, но объемы их увеличить, чтобы пища в кишечник поступала равномерными порциями. Нужно обогащать питание цельными крупами, свежими плодами, добавлять к пище отруби.

Активно устраняет запор применение достаточного количества жидкости, чтобы фекалии не загустевали сверх меры. Пить нужно не менее 1,5 литров жидкости в сутки, исключая газированные напитки, крепкий чай и кофе, так как они способствуют запорам и провоцируют вздутие кишечника. Полезно активное движение, что тонизирует переднюю брюшную стенку и усиливает моторику кишечника, не давая застаиваться содержимому.

Медикаментозная коррекция спастических запоров включает в себя назначение мягких слабительных и препаратов для стимуляции перистальтики кишечника. Также показано применение спазмолитиков и при необходимости — ферментных препаратов для улучшения пищеварения. Обычно при полноценном лечении овечий кал исчезает уже с первых дней терапии. Однако, чтобы нормализовать стул и пищеварение, необходимо длительное лечение и в дальнейшем — профилактика запоров.

Гастроэнтерология. Национальное руководство / под ред. В.Т. Ивашкина, Т.Л. Лапиной. — 2015
Клиническая гастроэнтерология / Григорьев П.А., Яковенко А.В.. — 2004

Источник

Девочки,вот, что не поем, живот раздувает как шарик, запор еще. Сходила к врачу, пью ферменты и табл. Для кишечника, на диету села.10 лет назад была язва 12 п. К,вылечила, и больше не мучала, желудок не болит даже ,не было никогда проблем с кишками
Ем мало, а жмвот как шарик раздувается… Неввносимо

Алисса

[3822652100] — 11 августа 2016 г., 11:18

Капитан

[3817232834] — 11 августа 2016 г., 11:37

Может паразиты?

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[2213136864] — 11 августа 2016 г., 11:41

Или рак

Гость

[3001854929] — 11 августа 2016 г., 11:59

К гинекологу сходите. Это могут быть женские проблемы

Гость

[510058316] — 11 августа 2016 г., 12:54

Гость

К гинекологу сходите. Это могут быть женские проблемы

Женя

[1366959113] — 11 августа 2016 г., 12:55

Возможно это просто обычное расстройство жкт, посмотрите, какой едой сейчас все питаются… У меня было тоже вздутие и запоры вдобавок. Врач тогда тримедат советовал пропить. И все, постепенно прошли запоры и все остальные неприятности, потому что прочистился весь организм

Гость

[510058316] — 11 августа 2016 г., 12:58

Гость

А что толку ходить к гинекологу, если нет их проблем, ничего и не посоветуют. У меня например, было ощущение, что полный мочевой, и постоянно хотелось по-маленькому. Гинеколог, при осмотре, сказала, всё в порядке, странно мочевой у вас пустой. Пришлось самой искать лечение, принимала противовоспалительные наугад

Гость

[1074568907] — 11 августа 2016 г., 15:28

Рак кишечника может быть, колоноскопию или МРТ сделать брюшной полости.

Юлия

[3687354429] — 11 августа 2016 г., 16:46

У меня тоже самое,но ничего не выявляли раньше. Лечусь в гос.поликлинике и что? 4 месяца пичкают таблетками, без анализов итд! Лечусь у врача общей практики, а к гастроэнтерологу, так и не отправили!

Юлия

[3687354429] — 11 августа 2016 г., 16:48

Так еще урчание, распирает во всю, жить невозможно с этим. Никакой жизни и нет. Еле еле на учебу ходила в прошлом году, сейчас состояние только ухудшилось

10.

Гость

[1764701522] — 11 августа 2016 г., 18:29

мне от запоров помогает шоколадный пломбир

11.

Гость

[3372516533] — 11 августа 2016 г., 20:20

У меня так раздувался при эрозивном гастрите, залечила эрозии прошло

12.

Гость

[1230302890] — 11 августа 2016 г., 20:58

Если уже на диете и желудок проверяли, может, вы на нервной почве воздух заглатываете? Такое бывает, это надо нервишки лечить.

13.

Гость

[1190672664] — 12 августа 2016 г., 05:53

У моего сына так было!!! Это ужас, живот как барабан раздувало и урчало — а сам он худенький — пошли к граммотному гастроэнтерологу — это у него лямблиоз был!!! Почитайте про лямблии, ваши симптомы по ходу, сдайте анализы и кала и крови!!! Удачи!!

14.

Санечка

[3857679918] — 15 августа 2016 г., 17:10

Вот я при запорах и вздутиях пользуюсь Экспорталом. Мама когда-то посоветовала, когда я из-за диеты сбила себе обменку и запоры начались. И ведь средство такое мягкое и удобное в прменении, что на нем и остановилась: в случае проблем со стулом пью именно его

15.

Диана

[3176543637] — 25 августа 2016 г., 01:29

А я мужу давала Экспортал)) Он сначала не хотел пить от запоров слабительное, но когда я стала подсыпать ему этот порошок в чай, а после этого все проходило – поняла, что надо его убедить, чтобы пил сам, когда возникают такие проблемы. Там и эффект деликатный, он не сразу понял, что это слабительное, но потом я призналась)) Поругался, а позже стал пить сам)))

У меня запор всегда вздутие вызывает, то есть я давно поняла, что надо не со вздутием бороться, а конкретно запор лечить, но самолечением заниматься не рискнула, пошла в больничку. Прописали Фитомуцил, отличная вещь! Я больше всего этих противных “схваток” боялась, как обычно бывает от слабительных, а от фитомуцила их нет совершенно, все так мягонько выходит (пардон:) ), там в составе эта клетчатка псиллиум, такая популярная сейчас, то она все тянет на себя, весь лишний “груз” вместе со шлаками и токсинами. Ну вобщем, я о запоре уже полгода не вспоминаю и вздутия в помине нет))

О, я о клетчатке много статьей читала, как она полезна, это всем с детства известно, помню, покупала когда-то и принимала по столовой ложке три раза в день в целях профилактической очистки организма.

18.

Рита

[421426402] — 15 сентября 2016 г., 03:32

Мне, когда начались запоры, подруга принесла Экспортал. Дело в том, что я села на белковую диету, а она тоже вечно по диетам, после чего слабительные пьет, потому что все «стоит». Пакетики с порошком, похожим на сахар, по 10г в каждом. Я разводила в водичке или соке. Через день уже хорошо ходила в туалет. И главное, состав хороший у него, очень мягко подействовал, привыкания не было. Хорошо, когда друзья прошаренные)) И кстати, когда запоры прошли, так и живот перестало раздувать.Вы ешьте не мало, а часто и маленькими порциями, плюс пп и больше воды. Удачи!

19.

Люблю котиков и Розу Сябитову

[494753969] — 17 сентября 2016 г., 00:41

Надо обследоваться. Может быть всё что угодно- от ферментативной недостаточности до непереносимости лактозы или глютена ( а может обоих сразу), паразитов.

Masherloshka

21.

кариночка

[918201986] — 28 сентября 2016 г., 17:13

Когда я летала на отдых, у меня из-за смены климата начались запоры. Благо, мама перед отпуском мне аптечку с собой кинула, я там нашла слабительное Экспортал, оно мне за день помогло, причем без вздутий и газов, деликатно убрало проблему, так что я смогла спокойно отдохнуть на море. Теперь с собой в сумочке ношу, а то мало ли…)

22.

Елизавета

[393585466] — 4 октября 2016 г., 23:06

Чтобы живот перестал быть «шариком», как вы говорите, я обратилась к врачу. Правда, обратилась уже когда еще и изжога подключилась. Мне сказали попить тримедат. Отличное средство, очень помогло!

23.

Ольга

[2306234400] — 19 октября 2016 г., 13:56

У меня был случай на ваш похожий. Тоже на диете сидела, лекарства. Особенно помог препарат тримедат, пила месяц по 1 таблетке 3 раза в день. С тех пор давно уже все прошло.

24.

Наташа

[543011135] — 27 октября 2016 г., 17:40

Сочувствую автору!! Рассказываю как я боролась с похожими проблемами. Тоже было вздутие, живот как шарик, метеоризм. Диеты: мне не помогла ни одна! Хотя в интернете есть много вроде интересных диет на этот случай, но не всегда можно справиться одной диетой и т.д. , часто нужно подключать медицину. Из медицинских средств подруга сказала попробовать тримедат, он мне все в порядок привел! Пила 4 недели, к концу первой недели уже было улучшение.

25.

Кристина

[2647488259] — 1 ноября 2016 г., 21:44

Полезные бактерии вам в помощь, так может проявляться дисбактериоз.

26.

Галка

[2647488259] — 1 ноября 2016 г., 21:59

Кристина

Полезные бактерии вам в помощь, так может проявляться дисбактериоз.

27.

Кристина

[2647488259] — 1 ноября 2016 г., 23:01

Галка

А разве при дисбактериозе раздувает живот?

Кристина

Запросто, если недостаточно полезных бактерий, то пища плохо переваривается, отсюда и вздутие, и запоры, и даже боли могут быть. Я в таких случаях всегда максилак принимаю. Обычно через три дня уже гораздо легче становится.

29.

Кристина

[1245477238] — 3 ноября 2016 г., 09:40

pugacheva_lerochka

Что? Три дня пропить все пройдет? Что-то мало верится, обычно такие препараты пьют месяцами.

30.

Марина

[1245477238] — 3 ноября 2016 г., 10:53

Кристина

Смотря чем лечиться. Если вы имеете ввиду пробиотики, то я вас понимаю, сама как-то лечилась, вот только результата так и не дождалась. Максилак это синбиотик, поэтому его принимают раз в сутки, через три дня наступит облегчение, а вот чтобы полностью восстановится нужно дней 10-14, кому как. Но средство мне очень нравится, я им от всех проблем с кишечником справляюсь, всегда в сумочке лежит.

31.

Кристина

[3784251356] — 6 ноября 2016 г., 17:50

Марина

А разве живые бактерии можно без холодильника хранить?

Источник

Многие люди сталкивались с запорами. Ощущение тяжести, общее недомогание, снижение работоспособности, плохое настроение – неполный список негативного проявления этой неприятности. Избавиться от него поможет рациональное питание, обильное питье, упражнения от запора.

упражнение при запоре

Запор появляется при неправильной работе кишечника. Каловые массы, которые накопились в организме, отравляют его токсинами. Самочувствие ухудшается, появляются мигрени, боли различного характера в животе, ухудшается качество ночного сна.

Важно быстро избавиться от недуга, так как заболевание может перейти в хроническую форму. Тогда потребуется врачебное вмешательство, серьезное медикаментозное лечение.

Лечение запора можно проводить дома. Помощниками здесь станут упражнения для кишечника при запорах.

Лечение зарядкой

Упражнения при запоре стимулируют кишечник сокращением стенок брюшной полости. Благодаря им происходит благоприятное воздействие на организм:

переваренная пища быстрее и легче проходит по кишечнику;
занятия тонизируют толстый кишечник, поэтому он лучше сокращается;
улучшается кровообращение;
мышцы пресса становятся крепче;
устраняется чувство тяжести.

Преимущества данного вида лечения:

Гимнастика при запорах не оказывает вреда человеку.
Слабительные средства действуют быстрее, чем физкультура. Но их воздействие на организм неоднозначно: происходит привыкание, ослабевает естественное сокращение кишечника.
Тренировки, которые проводятся постоянно, решают проблему запоров, стимулируют обменные процессы.
Физические упражнения при запорах могут делать люди разных возрастных групп.
Спектр комплексов лечебных упражнений очень широк. При запорах у пожилых людей результативными будут тренировки с легкой силовой нагрузкой.
Гимнастика для кишечника при запорах проста, не нуждается в подготовке. Достаточно желания.

Правила выполнения

Силовые нагрузки от запоров – действенный способ лечения констипации. Но эффект будет заметен исключительно при постоянных тренировках.
Делать зарядку лучше утром. Желательно за полчаса до нее выпить стакан негазированной воды. Если желудок здоров, можно добавить лимонный сок или мед.
Нет противопоказаний для выполнения зарядки в другое время суток. Единственная рекомендация состоит в том, что тренировками нужно заниматься через 2 часа после еды.
Разрабатывая комплекс тренировок против запора, нужно помнить, что занятия не должны вызывать дискомфорт. Не стоит начинать тренировки с силовых упражнений или чрезмерно перегружать организм высокими нагрузками.

Людям, имеющим хронические заболевания, лучше проконсультироваться с инструктором ЛФК.

Обязательным условием эффективности проведенных занятий является регулярность выполнения. Они принесут пользу кишечнику, всему организму в целом. Целесообразно совмещать тренировки с двигательной активностью на свежем воздухе.

Это поспособствует активации мышц кишечника. Упражнения несложные, большая их часть выполняется лежа. Выполнять движения нужно без спешки, не сбивая дыхание.

От тренировок отказываются, если присутствуют следующие симптомы:

обострившаяся язва;
повешенная температура тела;
сильные боли в области живота;
жидкий стул или диарея;
обострение любых хронических болезней.

Если во время тренировок появились неприятные ощущения, нужно приостановить занятия и проконсультироваться с врачом.

Эффективность тренировок

Нельзя однозначно сказать, какие упражнения лучше влияют на перистальтику кишечника. Любые физические нагрузки будут оказывать положительное воздействие.

Упражнения при запорах у взрослых можно выполнять в специальных спортивных залах или дома, лежа в кровати. Все зависит от предпочтений человека, его возможностей.

Примеры самых распространенных упражнений

движения, имитирующие велосипедную езду;
подтягивание ног, согнутых в коленях, к животу;
различные наклоны;
вращение туловищем;
качание пресса;
приседания,
прыжки через скакалку.

Необходимо помнить, что комплексы физической нагрузки окажут свое действие через некоторое время. Не стоит ждать результат на следующий день, забрасывать тренировки, начинать прием слабительных средств.

Тренировки проводят несколько раз за день. Распределять нагрузку нужно равномерно.

Физическую активность днем можно разделить следующим образом:

Утром желательно выполнить несколько простых упражнений, которые подготовят мышцы, суставы к дальнейшим нагрузкам.
Завтракать стоит пищей, которая содержит много клетчатки.
На работу лучше отправиться пешком. Если это не представляется возможным, сократить время нахождения в автомобиле или автобусе до минимума.
На протяжении трудового дня важно использовать появившиеся перерывы для выполнения физических упражнений, особенно если работа сидячая.
Бег является важной частью оздоровительной физкультуры. Он способен наладить работу кишечника, всех внутренних органов, стимулируя кровообращение.

Если во время обеденного перерыва есть возможность использовать велотренажер, это самым лучшим образом отразится на общем состоянии работы кишечника. При этом обязательно улучшится настроение, повысится работоспособность.

Домой стоит возвращаться пешком. Любые пешие прогулки стимулируют работу организма, улучшая работу желудочно-кишечного тракта.
Люди, которые по состоянию здоровья не могут использовать тренажеры, силовые нагрузки, вполне могут стимулировать работу кишечника пешими продолжительными прогулками на свежем воздухе. Главное, чтобы они были регулярными и продолжительными.

Вечером можно заменить тренировки любым видом физической деятельности, который приносит удовольствие. Можно заниматься танцами, аэробикой, йогой.

Можно выбрать любой распорядок дня. Главное, чтобы физические упражнения стали важной частью жизни.

Самомассаж

Целесообразно совмещать силовые нагрузки и элементы массажа. Он поможет наладить хорошую работу всего желудочно-кишечного тракта.
Движения просты, специальные навыки для их выполнения не потребуются. Делать самомассаж лучше утром.
Он состоит из следующих элементов: самомассаж при запоре

поглаживать живот круговыми движениями по часовой стрелке;
разминать стопы. Можно применять массажер;
массировать пальцы рук;
используя влажную ткань, поглаживать живот снизу-вверх.

Профилактика

Избавившись от запоров, нужно поддерживать хорошую работу кишечника.

Помогут это сделать следующие рекомендации:

кушайте свежие овощи, фрукты;
ограничьте количество копченных, жирных, жареных продуктов;
питайтесь дробными порциями;
увеличьте употребление кисломолочных продуктов, клетчатки;
соблюдайте режим дня;
избегайте стрессовых ситуаций.

Каждый, кто столкнулся с проблемой запоров, оценит чувство легкости и комфорта, которое появится после регулярного массажа и физических нагрузок.

Загрузка…

Источник