Запор во втором триместре и газы

19.05.2020
0
Главная › Запор › Запор во втором триместре и газы

Во время беременности женщина сталкивается с множеством проблем и неприятностей. Кто-то проходит через все «прелести» беременности, а кто-то испытал их лишь раз за весь период. Но нет ни одной беременной женщины, которая могла бы сказать, что вся беременность протекала без щекотливых ситуаций. Одним из таких неудобств являются газы при беременности. Они, как правило, не представляют опасностей, но вызывают чувство неловкости у будущей мамы.

Метеоризм у беременных

Метеоризм представляет собой повышенное газообразование, в результате чего возникает вздутие живота, почти постоянное желание «выпустить» газы, урчание, отрыжка и чувство переполненности. Нередко метеоризм сопровождается болями внизу живота, вплоть до спастических – газовая колика. В запущенных случаях метеоризм может привести к угрозе прерывания беременности. Чаще всего он возникает во втором-третьем триместре беременности, когда размеры матки уже достаточно большие.

Причины повышенного газообразования у беременных

    недостаток ферментов, который приводит к тому, что большое количество непереваренной пищи поступает в толстый кишечник, где она подвергается процессам брожения и гниения;

заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, дуоденит, язва желудка, холецистит, панкреатит, камни желчного пузыря, гепатит), а также неправильное и несбалансированное питание;

нарушение микробиоценоза кишечника – дисбактериоз.

прогестерон, синтезирующийся во время беременности расслабляет все внутренние органы, в первую очередь матку, и кишечник не остается без внимания;

беременная матка прижимает петли толстого кишечника.

Все эти факторы делают кишечник ленивым, перистальтика его ослабляется.

Меры борьбы с повышенным газообразованием

Во-первых, ни в коем случае нельзя есть стоя или на ходу, в результате можно подавиться едой или воздухом, который создаст «воздушный карман» в кишечнике, с характерной болью. Во-вторых, необходимо есть спокойно, не испытывая беспокойства и тревоги, ведь это может привести к заглатыванию воздуха. В-третьих, необходимо четко разделить продукты, которые можно есть, а которые вызывают метеоризм.

Диета при повышенном газообразовании

В первую очередь, необходимо разделить суточный рацион на четыре-пять приемом пищи. Порции должны быть небольшими, достаточные лишь для утоления голода, а не переедания. Исключить продукты, которые способствуют повышенному газообразованию. К ним относятся: горох, фасоль, виноград, капуста, квашеные овощи, маринады, лук, чеснок, сладкие блюда, газированные напитки, ржаной хлеб, квас, жареная пища. Добавить в рацион кисломолочные продукты, такие как кефир, ряженка, простокваша. В них содержатся лактобактерии, которые способствуют устранению образования лишних газов. Можно и должно ежедневно употреблять творог. Он поможет не только в борьбе с метеоризмом, но и является источником кальция, такого необходимого во время беременности.

Другие меры борьбы с повышенным газообразованием

Очень помогут длительные прогулки на свежем воздухе, не менее одного часа. Прекрасно стимулирует кишечник плавание, но только в бассейне. Специальная гимнастика для кишечника, которую необходимо проводить ежедневно. При сильном вздутие можно помочь себе самой. Делается простое упражнение: по часовой стрелке гладить живот в течение десяти-пятнадцати минут, потом повернутся на левый бок, немного приподнять ногу и выпустить газы.

Хорошо помогают при метеоризме отвары следующих трав: корень одуванчика, корень валерианы, семена петрушки, семена укропа, фенхель, мята, донник лекарственный. Взять одну столовую ложку (для корней и листьев) или одну чайную ложку (для семян) предлагаемых растений, заварить одним стаканом кипятка, настаивать в течение четырех-пяти часов, накрыв крышкой. Принимать натощак за один час до еды три раза в день. Можно принимать и лекарственные ветрогонные средства, которые безвредны при беременности. Это: эспумизан и симетикон. Еще эффективен при повышенном газообразовании ромашковый чай. Принимать его можно по две чашка в день (некрепкий).

Источник

Запор при беременности во втором триместре

Начались где-то около месяца назад, я понимаю, что это все объяснимо, я и до Б.ими страдала периодически. Сейчас пью постоянно то Дюфалак, то Нормазе только это и помогает. А если их длительно и постоянно пить, не повредит ли это малышу, хотя они якобы и безвредны? Кто также длительно их пил? Было ли привыкание?

Комментарии

Смотрите также

  • эти запоры(((

    некакаем уже 2,5  месяца.были у врача.положили в больничку ,проклизмили отправили домой(анализы в норме)дюфалак пили,нормазе пили,бифидумбактерин.сейчас спасаемся только микролаксом.боюсь будет привыкание,но незнаю что и делать(((.сегодня опять были у врача.прописала хилакфорте.попробуем

  • запор

    ?Здравствуйте, моему сыну 3,2 мес и у него постоянные запоры.без слабительного в туалет не ходит.при этом живот мягкий, газики тоже нормально отходят.сдавала на дизбактериоз, нашли небольшой процент кишечную палочку, наш педиатр что только нам не…

  • Война с запорами!

    Уже 2 недели на дюфалаке. Наконец-то нормализовался стул, т.е. его регулярное появление. Даже время почти одно и тоже! Какаем раз в день. Бывает конечно и случаи раз в два дня и два раза в один…

  • Запор.

    Начался с января. Три-четыре дня стула нет, а потом выдает твердый козий. За это время уже три раза ставили микролакс. Постоянно даю дюфалак, но толку от него не вижу совсем. Рис, макароны, хлеб и т.д…

  • Запор

    здравствуйте! У нас с рождения дочка страдает с запорами. Родились на 35неделе, сначала кушала смесь симилак, потом из-за запоров перешли на фрисовом. На фрисовоме были примерно до 9месяцев, потом начался понос, перешли обратно на симилак…

  • ЗАПОР!!!!

    Девочки, подскажите, что делать???
    Какая у нас ситуация: сделали операцию, парапроктит (надрез абсцесса около ануса, это очень грубо говоря). Проктолог строго-настрого «Ð·Ð°Ð¿Ñ€ÐµÑ‚Ð¸Ð»» запоры. Мы ими раньше особо не страдали. В те редкие разы помогала газоотводка…

  • Запор

    Моя дочь (сейчас 1,5 года) страдала запорами. Я откорректировала питание, кал сейчас нормальной консистенции. Но она держит кал, когда у нее идут позывы, и может так не ходить в туалет 2-3 дня. Из-за этого образуется…

  • Кому помог Дюфалак при запорах?

    Ребенку 1.4 г. Страдаем запорами, может до 5 суток не какать, потом я уже даю микролакс. Гастроэнтеролог выписал Дюфалак на месяц. А я вот теперь думаю поможет ли, не будет ли привыкания. Поделитесь мнением

  • Запор замучил……..(наконец-то избавились! ураааа!!!!)

    Девочки, поделитесь опытом, сил нет, доча мучается и мы вместе с ней…Моя дочурке через пару дней 2 месяца. Первый месяц все было более или менее в норме, с середины второго что-то страшное, сама сходила несколько…

  • Выхода нет? Запоры у детей раннего возраста

    Запор — это проблема, которая может появиться в любом возрасте, в том числе и у новорожденного малыша и у дошкольника. Считается, что запор — наиболее распространенная патология желудочно-кишечного тракта у детей. Некоторые родители не уделяют…

Источник

Газы при беременности во втором триместре беспокоят женщин часто. Избыточное скопление газов в кишечнике сопровождается вздутием и без того округлившегося живота, болезненными спазмами, икотой, отрыжкой, ощущением тяжести и ложными позывами к дефекации. Повышенная флатуленция может быть вызвана физиологическими особенностями положения будущей мамы или патологиями желудочно-кишечного тракта.

Чрезмерное газообразование у беременных во втором триместре: причины и методы лечения

Причины чрезмерного газообразования у беременных

В желудочно-кишечном тракте взрослого человека содержится около 0,9 литров газа, большая часть из которых должна выводиться естественным путем. Если этот баланс нарушается, происходит скопление газообразных продуктов, что и рассматривается врачами как метеоризм.

Основной причиной газообразования при беременности во втором триместре называют изменения в мышечных волокнах матки и кишечника. Под воздействием прогестерона, который в этот период может достигать отметки 303 вместо обычных 9,40 единиц, мышечные волокна расслабляются. Тонус матки и кишечника снижается, как и перистальтические функции последнего. На фоне этого газы не перемещаются по ЖКТ, скапливаются и приносят женщине дискомфорт и спазмы.

Нарушения стула (а чаще это запор) тоже способствуют повышенной флатуленции. Каловые массы, скапливаясь, образуют некую пробку, что не способствует естественному флатусу.

Во 2-ом триместре матка достаточно увеличена. Она воздействует на региональные органы своим объемом и весом. Первым под ее давление попадает кишечник. Располагаясь вблизи него, матка передавливает некоторые кольца, что и мешает естественному отхождению газов.

Пища – основная причина газообразования. Даже небольшое количество газообразующих продуктов в рационе способствует развитию метеоризма. Условно такие продукты делят на три категории:

  • способствующие образованию газов – бобы, газированные напитки, капуста;
  • активирующие брожение в кишечнике – квас, черный хлеб;
  • лактосодержащие продукты – молочка.

Малоподвижный образ жизни, неврозы, стрессы – все это также способно спровоцировать флатуленцию.

Отдельно, как причины метеоризма, рассматриваются хронические и острые заболевания желудочно-кишечного тракта. В их перечень входят дисбактериоз, колит, панкреатит, кишечные инфекции, гельминтоз, перитонит.

Чрезмерное газообразование у беременных во втором триместре: причины и методы лечения

Как самостоятельно облегчить состояние?

Газообразование – тема деликатная. Наверное, поэтому эту проблему женщины крайне редко обсуждают с врачом или другими людьми. Обычно гастроэнтерологи назначают ветрогонные средства и пеногасители, но в нашем случае они противопоказаны.

Как же облегчить состояние, не нанеся вреда женскому организму и плоду?

  • Самомассаж – легкое поглаживание живота по кругу, по часовой стрелке, снимет спазмы и активирует отхождение газов.
  • Спорт – больше двигайтесь: часовая прогулка утром и вечером не только облегчит состояние, но и не допустит ремиссии. Если нет противопоказаний, занимайтесь на фитболе, йогой, пилатесом или посещайте бассейн.
  • Уменьшить газообразование при беременности во втором триместре можно отварами лекарственных растений. Эффективными в такой ситуации будут мята, донник, семена петрушки и укропа, корни валерианы и одуванчика, фенхеля. Принимать отвары и настои можно только после консультации врача.

Если перечисленные выше методы бессильны, врачи прибегают к медикаментозному лечению. Беременным женщинам назначают детские ветрогонные препараты, например, симетикон или эспумизан.

Питание при метеоризме

Для хорошего самочувствия и профилактики газообразования достаточно придерживаться простых правил:

  • принимать пищу небольшими порциями 5–7 раз в день,
  • не разговаривать во время приема пищи во избежание заглатывания воздуха (аэрофагия),
  • не запивать еду газированными напитками.

Беременным женщинам рекомендуется свести к минимуму или полностью исключить из рациона такие продукты:

  • овощи – капуста любого типа, свекла, спаржа, артишок, зеленый горошек;
  • яблоки, абрикосы, сливы, черешня, персики, груши, хурма, инжир, а также соки и джемы из них;
  • сухофрукты;
  • бобовые – фасоль, горох, соя;
  • злаковые и орехи – фисташки, кешью, рис-булгур, мисо, манка, пшеничная крупа;
  • молочная продукция с высоким содержанием лактозы – молоко, сметана, сливки, кефир, йогурт, мороженое;
  • искусственные приправы и подсластители.

Источник

У меня 4 недели, я очень мучаюсь?

У меня такая же проблема, решила какие то травянные таблетки выпить и сливы наелась с вечера. С утра просываюсь от жутких болей в низу живота, думала все, пипец…пошла в туалет и мой живот как давай бурлить, мне сразу легче стало, хоть стало ясно от чего поль, а то и в жар и в холод гидало меня. Короче говоря только тогда все легко получилось, а теперь опять запор… :=-O:

чернослив+свеколка 😉

Советую вам на ужин съесть тарелочку 🙂 куроги с черносливом — к утру все будет О.К! 😉 У меня 23 недели, благодаря такому простому способу-проблем такого рода нет, хотя намеки были… 🙂

Исключите газообразующие продукты: капусту ,молоко, бутерброды, пироги, картошку. При коликах мне помогает йоговское упражнение, (на вашем сроке это еще возможно): лежа, на вдохе ноги вверх, на медленном выдохе закидываем медленно за голову, насколько возможно, Очень хорошо все отходит.

Счастье-это когда тебе все завидуют, а нагадить не могут.

Спасибо вам огромное.!

Женечечка

чернослив+свеколка

курага

А мне только дюфалак помогает, народные средства никак… :=-O:

Улыбайтесь! Это всех раздражает))

больше жидости
больше клетчатки (офощи, фрукты)
больше двигаться — гулять своим пешком хотя бы :gy:

Будь собой, остальные роли уже заняты. О. Уайльд (c)

Я перестала есть все что вызывает вздутие (капуста,дыня,виноград,бобовые,рис)+пила регулярно слабительный сироп+жрала тоннами активированный уголь (он безобидный,если без всякой химией)+почаще вставала в коленно-локтевую позу(так газы легче отходят).Учитывая что у меня еще до беременности был хронический запор и жуткие проблемы с желудком и кишечником и ни какие народные средства меня не пронимали кое как доходила…щас уже на 39 неделе 😉

Нельзя дать всем все, ибо всех много, а всего мало!

у меня тоже проблемы до беременности были всегда, и сейчас усилились, т.к. то чем раньше лечилась — запрещено
я нашла свой рецепт — курага,чернослив,мед — по 1-2 ч.л. на ночь, + 1 киви
утром натощак 0,5-1 стакан воды
минут через 30 после подъема во весь опор бегу в туалет :gy:
может и вам поможет, попробуйте 😉

Хилак форте решил подобную проблему (неделе на 5 началось) — по 40 капель перед едой 3 раза в день (только на это время из рациона надо исключить молоко
Была ещё и изжога — тоже прошла

Хорошая вещь каши «Здоровяк» и вкусно , и полезно.Каждое утро съедаю по чашке 150 г и :good: Кишечник стал работать как часы(не реклама 😉 )

Все суета сует и ловля ветра…

adelisha

больше клетчатки (офощи, фрукты)

+многа, всю беременность салаты ем и фрукты, ттт, все в норме

абрикосы хорошо помогают 🙂

Bинни™

+многа, всю беременность салаты ем и фрукты, ттт, все в норме

Для меня салат поесть (хотя очень хотелось) было пыткой — 100% вздутие было, пока хилак не пропила

Еще можно детское питание: пюре из чернослива, груши. На некоторых баночках так и написано «слабит стул»

Знакомтесь! Алиса, это пудинг! Пудинг, это Алиса! Унесите!..

Запор во втором триместре и газы

от вздутия- САБсимплекс или эспумизан.
детское питанеи-нормализует пищеварение и соответственно стул
пучить может от витамина Е. если пьете-попробуйте отменить.

утром натощак пила кефир с маслом %)

Мне тоже чернослив помог, только я его заваривала кипятком выпивала настой и съедала ягоды на ночь, утром все отлично. Ну и конечно, нужно пересмотреть питание. Теперь как раньше пироги с картошкой не катят! :gy: А так хочется!!! %)

девочки, сейчас же сливы уже поспели, всяко лучше чем чернослив жевать! я ими спасаюсь вечером после ужина несколько штук, да и днем тоскаю и все ок))) хотя тоже оооочень эта проблема беспокоила еще до беременности, а вовремя дак вообще ужс… и кстати даже за питание не особо парюсь, главное не есть виноград, прям запретить, врач сказала, что даже несколько ягодок провоцируют запор.

Я пила стакан холодной воды натощак,и сок от квашеной капусты. Замачивала в кипятке чернослив шт.10,ягоды вечером,а воду из под них утром-хорошо помогало. Можно вареную свеклу,отруби,но я не пробовала. А вообще так,скорее всего,всю берем.у вас будет. Растущая матка давит на кишечник

Я пила стакан холодной воды натощак,и сок от квашеной капусты. Замачивала в кипятке чернослив шт.10,ягоды вечером,а воду из под них утром-хорошо помогало. Можно вареную свеклу,отруби,но я не пробовала. А вообще так,скорее всего,всю берем.у вас будет. Растущая матка давит на кишечник

Источник

Предыдущая статья
Как алкоголь влияет на запор
Следующая статья
Изжога целый день от чего
© Cross-Bones