Запор во время беременности ранней стадии

Откуда берется запор при беременности?

Своевременное выявление причин поможет победить запор во время беременности сразу же после появления проблемы. Однако следует знать, что эти самые причины могут существенно отличаться на разных сроках. К примеру, в первом триместре сложности при походах в туалет могут вызывать:

• резкое снижение физической активности, связанное с необходимостью соблюдения постельного режима из-за высокого риска прерывания беременности;
• повышенная концентрация в организме прогестерона, которая вызывает атонический запор при беременности. Прогестерон расслабляет мышцы кишечника, что приводит к затруднениям вывода каловых масс;
• прием витаминных комплексов и продуктов питания, которые содержат большое количество калия и железа. Эти микроэлементы весьма полезны для женщины в период беременности, однако они осложняют процесс дефекации.

С четвертого месяца беременности к вышеупомянутым проблемам добавляются новые. В основном они связаны с ростом плода. Он приводит к смещению внутренних органов и повышению давления на них. При этом всплывают на поверхность все имеющиеся проблемы с пищеварительным трактом и кишечником. Если в обычном состоянии они могут никак себя не проявлять, то в условиях давления создают серьезные неприятности.

Еще одна причина, по которой возникает запор при беременности на втором и третьем триместрах – это недостаток воды. При возникновении сильных отеков ее количество сильно ограничивается, что приводит к проблемам в работе пищеварительной системы.

Токсикоз, провоцирующий длительные перерывы между приемами пищи, переедание, несоблюдение режима питания также приводят к негативным последствиям. Но в этом случае бороться с патологией сложно, необходимо ждать, пока организм сам привыкнет с происходящими в нем изменениями.

Запор во время беременности может спровоцировать и психологический стресс. Его причины – это и перестройка организма, и страх перед грядущими родами, и какие-либо проблемы в семье. Независимо от чего возникают подобные переживания, лучше оградить от них будущую маму, так как стресс негативно воздействует на развитие плода. Полное спокойствие и положительные эмоции – вот главные способы защиты от любых заболеваний.

Проблемы, которые вызывает запор во время беременности

Распознать запор при беременности на ранних сроках или на 2-3 триместре не так уж сложно. На возникновение недуга указывают не только проблемы с походами в туалет, но и следующие симптомы:

• болевые ощущения в области живота;
• постоянная тошнота;
• снижение трудоспособности, ухудшение настроения, вялость, апатичное отношение ко всему происходящему вокруг;
• ухудшение аппетита. С этим симптомом будущей маме нужно бороться в первую очередь, так как для нормального развития плода необходимо хорошо питаться;
• появление болей в области ануса, возникновение достаточно болезненных трещин. Запор при беременности может возникать именно из-за подобных проблем.

Также к распространенным симптомам относятся ложные позывы к дефекации и ощущение переполненности кишечника. Все это негативно влияет на состояние беременной женщины и передается будущему малышу, поэтому с лечением тянуть не стоит.

Медикаментозное лечение запора: будьте крайне осторожны

Как избавиться от запора в период беременности? Главное правило – не заниматься самолечением. Некоторые медикаментозные препараты для будущих мам вообще находятся под запретом, так как способны привести к самым непредсказуемым последствиям. К примеру, такие лекарства, как Сенадексин или другие таблетки на основе листьев Сенны могут вызвать прерывание беременности.

Лучше всего обратиться к врачу, который пропишет один из перечисленных ниже безопасных препаратов, помогающих устранить запор при беременности:

• сироп Дюфалак. Он очень деликатно воздействует на организм, размягчает каловые массы и способствует их мягкому выведению из организма. Наличие в составе пребиотика дает возможность одновременно восстановить нормальную микрофлору, исключить возникновение проблем в будущем;
• Микролакс. Еще одно деликатное средство от запора при беременности, которое используется для так называемых микроклизм. Главное его преимущество – высокая скорость воздействия. Требуемый слабительный эффект появляется уже через 10-12 минут;
• Глицериновые свечи. Совершенно безопасное средство от запора при беременности, которое дает отличный эффект. Его компоненты не проникают в кровь и не создают риска для здоровья будущего малыша.

Несмотря на то, что эти препараты безопасны, лечение от запора при беременности с их применением можно выполнять только после консультации врача. Только он сможет подобрать лекарство, подходящее под особенности организма.

Народные средства: используем дары природы

Советоваться с врачом нужно и перед применением каких-либо природных рецептов. Многие из них позволяют обойтись без медикаментов и облегчить состояние будущей роженицы. В качестве примера приведем:

• отвар из овсяных хлопьев, которые смешиваются с мелко нарезанной свеклой и черносливом;
• изюм и курага. По 100 граммов каждого ингредиента нужно измельчить и смешать с медом. Принимать по две чайных ложки на ночь;
• успокоительные препараты на основе трав. Они помогут в том случае, если запор сопровождается спазмами.

Без опаски можно принимать средство от запора при беременности, которое используется всеми, независимо от возраста и пола – теплую воду с медом. Оно смягчает кишечник, действует мягко и деликатно, но эффекта следует ждать лишь через несколько часов.

Можно ли избежать запора при беременности: профилактические методы

Запор при беременности можно успешно предотвратить, если предпринимать профилактические меры. Самая эффективная из них – это соблюдение диеты. Питание должно полностью удовлетворять потребности организма, обеспечивать его защиту от самых различных заболеваний.

Лучше всего переходить на дробное питание. То есть, принимать пищу сравнительно небольшими порциями несколько раз в день. При таком подходе запор при беременности возникает очень редко и обходится без серьезных последствий. Кроме того, нужно соблюдать такие рекомендации:

• • желательно полностью убрать из рациона кофе и крепкий черный чай, выпечку и белый хлеб, бананы, другие продукты, которые «скрепляют» желудок, приводят к образованию газов и вызывают запор при беременности;
  • никакого жирного и жареного, слишком соленого и острого. Впрочем, это требование помогает предотвратить не только запор при беременности, но еще и множество других заболеваний;
  • все блюда, содержащие большое количество белка, нужно есть по утрам, чтобы они успели как следует перевариться;
  • на ужин рекомендуется употреблять кефир или другие кисломолочные продукты, а также овощи и фрукты. Все остальное – это тяжелая пища, которую лучше оставить на первую половину дня;
  • очень важно пить как можно больше жидкости. Минимум – полтора литра в сутки. С утра можно выпивать стакан теплой воды с лимонным соком, которая предотвращает запор при беременности;

В меню также можно включить сухофрукты, растительные масла. Под полным или частичным запретом для беременной женщины любые макаронные изделия, жирное мясо и любые жиры животного происхождения, рисовая и манная каши. Кроме того, очень нежелательно употреблять пресервы и консервы, в которых применяются пряности, маринады, любые изделия из шоколада. Соблюдать такую диету сложно, однако она поможет предотвратить или устранить запор при беременности, а также окажет благотворное воздействие на развитие плода.

Чтобы не испытывать чувство голода при соблюдении диеты, можно использовать клетчатку, которая продается в каждой аптеке. Рекомендуем смешивать ее с кефиром или иными кисломолочными продуктами – это позволяет сделать любой перекус более питательным и полезным.

Чтобы не беспокоил запор во время беременности, необходимо как можно больше двигаться. Прогулки, отдых на природе или у бассейна, легкая утренняя зарядка и вечерняя гимнастика позволят улучшить пищеварение. Но перед регулярными прогулками все же не помешает посоветоваться с врачом, чтобы не рисковать здоровьем будущего малыша. Можно делать массаж, однако избегайте сильного давления на желудок и кишечник. Очень помогает следующая гимнастика:

• плавные приседания. На поздних сроках лучше держаться за стул, чтобы уменьшить нагрузку на организм;
• упражнения из положения лежа – «велосипед» и «ножницы»;
• напряжение и расслабление сфинктера;
• подъемы таза из положения лежа на спине.

Каждое из упражнений нужно выполнять не менее 10 раз.

Подводя итоги, можно перечислить несколько основных профилактических мер, которые позволяют предотвратить запор при беременности:

• диета, составляемая при участии квалифицированного специалиста;
• физическая активность в тех пределах, которые устанавливаются для беременных женщин;
• регулярное употребление жидкости – простой воды, отваров и компотов из сухофруктов, морсов, травяного чая;
• только позитивные эмоции. Запор при беременности могут вызвать нервные стрессы и депрессии, возникающие по самым разным поводам. Поэтому лучше всего эти поводы заранее исключить, если имеется такая возможность.

Негативные последствия запоров при беременности

Запор во время беременности можно и нужно лечить. Просто игнорировать проблему нельзя ни в коем случае, так как ее последствия могут быть самыми неприятными:

• ухудшение общего состояния, тошнота, мигрень;
• отравление каловыми массами, которые медленно выводятся из организма;
• проблемы с желчным пузырем;
• повышение тонуса матки;
• воспаление прямой кишки и другие заболевания кишечника;
• ухудшение состояния кожного покрова. Шелушение кожи, дряблость – это не слишком приятные проблемы, к возникновению которых приводит запор во время беременности;
• негативное влияние на рост и развитие плода.

Кроме того, медикаментозные слабительные средства, призванные вылечить запор при беременности могут создать серьезный риск прерывания беременности, поэтому очень важно не доводить ситуацию до их применения. Лучше заранее использовать профилактические и народные методы лечения, которые не нанесут будущему малышу никакого вреда.

В начале вынашивания малыша с женским организмом происходит немало изменений. Они в большинстве случаев не очень приятные. К таким относят и проблемы с системой пищеварения, в частности запоры. Почему они возникают? Что делать женщинам в подобных ситуациях? И как их избежать?

Причины запоров при беременности

Терапевты считают проблемной дефекацию, возникающую менее двух-трех раз в неделю. И если до наступления беременности женщина вообще не испытывала проблем со стулом, то на ранних сроках они вполне возможны. Все дело в том, что организм будущей мамочки в этот период подвержен застойным явлениям в кишечнике. Способствует этому рост уровня прогестерона — женского гормона, отвечающего за сохранение беременности. Он ослабляет кишечную моторику. Прогестерон расслабляет гладкую мускулатуру, приводящую в движение стенки кишечника.

Запоры у будущих мамочек на ранних сроках могут начинаться с сильного токсикоза. Регулярная тошнота снижает аппетит, а рвота и обезвоживание организма приводит к возникновению недостаточного объема кала.

А еще на раннем сроке беременным часто назначают препараты железа, чтобы нормализовать показатели гемоглобина. Такие лекарства тоже приводят к застойным явлениям и запорам. Каловые массы уплотняются.

Еще одной причиной проблемы является недостаточная двигательная активность женщин. Некоторым на ранних сроках показан постельный режим при угрозе выкидыша, другие же очень сильно ощущают снижение иммунитета и упадок сил, третьи просто становятся любительницами поспать.

Еще одна распространенная причина запора в первом триместре — неправильное питание и дефицит клетчатки в рационе.

Также стрессы и даже сама новость о беременности, если она не планировалась, может вызывать застойные явления. Психологи, кстати, объясняют это так: пока женщина думает о том, сохранять беременность или нет, взвешивает все «плюсы» и «минусы», она пребывает в своеобразном состоянии застоя. Это и отображается на процессах в кишечнике. А когда она точно решит, что делать дальше, застойные явления проходят.

В чем опасность запора у беременных

Недооценивать проблему нельзя. Ведь кишечник находится в непосредственной близости с репродуктивными органами. Поэтому от его состояния зависит и самочувствие будущей мамы.

Застойные явления нарушают микрофлору кишечника, а размножение патологических бактерий приводит к их проникновению в детородные органы.

Кольпит при беременности может провоцироваться как раз хроническим запором. Если кишечная микрофлора у будущей мамочки нарушена, то и у малыша в перспективе возникает риск дисбактериоза в виде проблем со стулом и колик.

А еще запоры опасны тем, что большое количество токсинов всасывается в кровь. Развивается интоксикация, что наносит вред развитию плода и здоровью женщины.

Если женщина тужится при запоре, то повышается внутрибрюшное давление. И это тоже негативно отображается на развивающемся малыше, а его мама рискует получить геморрой.

Лечение запора в первом триместре беременности

В этом вопросе нужен грамотный подход, потому что лекарственные средства и традиционные слабительные женщинам на ранних сроках принимать категорически запрещается. Это касается и клизм, поскольку они стимулируют так называемую взрывную дефекацию, которая, в свою очередь, может вызвать сокращение матки.

Вазелиновое масло как мягкое слабительное производит щадящий эффект. Но его высокая жирность создает нагрузку на систему пищеварения, в частности на печень.

Слабительные на основе коры крушины, сены и другие обычно вызывают спазмы кишечника. А это провоцирующий невынашивание фактор.

Запрещены при беременности на ранних сроках традиционные препараты с раздражающим действием: Регулакс, Сенаде, Гуталакс, Дульколакс.

Можно принимать порошок Фортранс и другие слабительные на основе полиэтиленгликоля. Подойдет Дюфалак — сироп, содержащий пребиотик. Можно применять свечи из глицерина.

Что касается народных средств от запора, то женщинам, склонным к таким явлениям, рекомендуется ввести в рацион вареную свеклу, смесь из кураги, изюма и меда, кефир. Эти продукты препятствуют появлению запора, нормализуют стул, служат природными источниками витаминов.

Опубликовано: 26 февраля 2016 в 16:12

Проблемы со стулом, когда акт дефекации проходит с трудом, с болезненными ощущениями и задержкой до 72 часов между актами дефекации, известны очень многим. Однако для женского организма в период беременности проблема запоров является более актуальной, чем для других категорий населения. Затруднения во время опорожнения кишечника, которые проявляются не только в длительной задержке стула, но при ощущении неполного опорожнения, слишком сухого кала, испытывает каждая вторая женщина, находящаяся в интересном положении.

Основной причиной запора у беременных является стремительный рост уровня гормона (прогестерона), ответственного за нормальное протекание беременности. Расслабляющее воздействие прогестерона на гладкую мускулатуру желудочно-кишечного тракта способствуют замедлению продвижения каловых масс. Факторами, вызывающими запор во время беременности являются:

1. Токсикоз на ранних стадиях беременности сопровождаемый рвотой, снижением аппетита.
2. Прием препаратов, содержащих железо и кальций.
3. Недостаточная двигательная активность, вызванная проблемами с вынашиванием, болями в позвоночнике, увеличением веса, объема живота и тому подобное.
4. Особенности диеты беременных с уменьшением потребления клетчатки.
5. Уменьшение потребления жидкости, вызванное риском оттеков, проблемы с почками.
6. Увеличение давления на кишечник из-за роста объема матки, перемещений плода стремящегося занять более удобное положение перед родами.
7. Психоэмоциональные проблемы (стрессы, страх за ребенка, боязнь родов и т.п.).

Когда начинаются запоры при беременности?

Запор у беременной женщины может появиться на любом сроке вынашивания ребенка, а вероятность проблем со своевременным и нормальным опорожнением кишечника наиболее высока в период между 16 и 36 неделями. Однако наибольшую опасность запор представляет на ранней стадии беременности и непосредственно за две-три недели перед началом родовой деятельности. Это связано с тем, что кишечник располагается очень близко к репродуктивным органам и любое изменение в перистальтике кишечника сказывается не только на самочувствии будущей мамочки, но и на развитии плода и в конечном итоге на здоровье младенца. Кроме того, задержка и трудности с опорожнением на поздних сроках вынашивания ребенка может спровоцировать преждевременные роды, когда ребенок еще не готов к самостоятельному развитию вне лона матери, а также развитие патологий при родах. После рождения ребенка, как правило, проблемы со своевременным опорожнением кишечника прекращаются. Вместе с тем, если при вынашивании ребенка развивается геморрой или женщина получила родовую травму, проблемы с кишечником продолжаются и после рождения ребенка.

Длительное нахождение каловых масс в организме беременной во время запора увеличивает количество токсических веществ, находящихся в крови. В результате возможна интоксикация всего организма и всевозможные отклонения в развитии ребенка. К тому же застойные явления в кишечнике нарушают нормальный процесс оттока крови из сосудов малого таза, что может привести к развитию геморроя. Боли, которые возникают при натуживании беременной в стремлении избавиться от каловых масс, могут способствовать развитию и закреплению на подсознательном уровне страха перед необходимостью опорожнения кишечника. В результате проблема своевременной дефекации усугубляется, и запорные явления приобретают хронический характер.

На каком сроке беременности начинается запор, зависит от очень многих факторов и носит сугубо индивидуальный характер. В первом триместре основной причиной является начавшаяся гормональная перестройка организма, в результате которой прогестерон продуцируется в очень больших количествах. В свою очередь, прогестерон ослабляет мышцы не только матки, но и других органов, приводя к ослаблению перистальтики кишечника. Следующей причиной задержки дефекации можно назвать изменение режима питания.

Ранние сроки вынашивания ребенка, как правило, характеризуются токсикозом, сопровождаемым тошнотой, рвотой, отсутствием аппетита. У некоторых пациенток такие проявления могут быть очень сильными, приводя к обезвоживанию организма. В свою очередь, недостаток жидкости способствует формированию твердых сухих каловых масс, а недостаток поступления пищи, уменьшению их объема. Изменения в деятельности кишечника могут начаться сразу после успешного зачатия, поэтому среди признаков, характеризующих наступление беременности, запор находится среди основной группы.

На каком месяце появляется запор, опять же, сугубо индивидуальная проблема. У одних женщин он может проявиться с первых дней зачатия и продолжаться вплоть до родов и даже спустя некоторое время уже после рождения ребенка. У других трудности дефекации могут появляться и исчезать на разных сроках вынашивания, носить кратковременный характер. Еще у одной категории беременных наоборот возможны поносы. Вообще считать, что запоры при беременности обязательны, никаких оснований нет.

Что считается запором при беременности?

Установить диагноз запора возможно на основании следующих симптомов:

1. Отсутствие акта дефекации на протяжении более 72 часов.
2. Ощущение незавершенности процесса опорожнения кишечника.
3. Небольшой объем выделяемого кала, составляющий менее 35 грамм.
4. Твердый, сухой стул в виде овечьих катышков или лентообразный.
5. Боли в животе.
6. Ощущение зуда, жжения в области анального отверстия при геморрое.

Наличие среди вышеперечисленных не менее двух признаков, позволяет говорить о наличии запора. Если до беременности у женщины были какие-либо проблемы с желудочно-кишечным трактом (гастриты, дискинезии и другие), то при вынашивании ребенка они на много обостряют возможность нарушения моторики кишечника. Неустойчивое состояние нервной системы, которое усиливается, в том числе и беспокойством по поводу задержки стула, опять же усиливает риск развития постоянных запоров при беременности.

Во втором, и особенно в третьем триместре беременности причинами запора являются:

1. Увеличение веса матки, которая своим весом сдавливает кишечник и суживает просвет в прямой кишке.
2. Железосодержащие препараты, принимаемые для предотвращения дефицита железа и развития анемии.
3. Ограничение двигательной активности, вызванное трудностями вынашивания ребенка.
4. Ограничения в употреблении продуктов богатых клетчаткой.

Хронический запор и беременность

Трудности со своевременным опорожнением кишечника, которые приобретают хронический характер, приводят к нарушению микрофлоры кишечника. При этом преобладающие гнилостные бактерии в слизистой прямой кишки постепенно перебираются во влагалище и мочевыводящий канал, инициируя вокруг плода инфекционное пространство. В дальнейшем это может вызвать преждевременную родовую деятельность и даже выкидыши, когда ребенок еще нежизнеспособен.

При беременности и хроническом запоре развивается синдром интоксикации, вызванный увеличением количества поступающих в кровь вредных веществ, выделяемых скопившимся в прямой кишке калом. Этот синдром характеризует:

• головная боль постоянного характера;
• общая слабость, чувство разбитости;
• неприятный запах изо рта.

Хронический запор особенно усиливается на последних месяцах вынашивания ребенка, при этом необходимость упорного сильного натуживания, намного повышает риск преждевременных родов. Трудности с опорожнением кишечника вызывают скопление газов в кишечнике, отмечаются сильные боли при дефекации.

Запор при внематочной беременности

Отсчет времени вынашивания ребенка начинается с момента, когда оплодотворенная яйцеклетка прилепляется к стенке матки изнутри. Однако в некоторых случаях плод, не доходя до полости матки, начинает свое развитие в фаллопиевых трубах и наступает внематочная беременность. Опасность такой беременности заключается в возможности разрыва трубы, несущей угрозу жизни женщины. Основным симптомом такой патологии является боль в животе, которая начинается как тупая и постепенно приобретает очень сильный характер. Вместе с сильной болью возможны кровотечения наподобие менструальных.

Симптоматика внематочной беременности на протяжении первых недель полностью совпадает с обычной нормальной беременностью. Возникший при этом запор также настораживает будущую маму. Однако отличие от нормальной, внематочная беременность на ранних сроках сопровождается кровяными выделениями. Если эти выделения обильные, то это свидетельствует о развитии эмбриона в шейке матки, где расположено большое количество кровеносных сосудов. В других случаях кровотечения бывают умеренными. Поэтому, если запор сопровождается нестандартными симптомами, необходимо срочно обращаться к врачу, чтобы установить причину. Чем ранее будет выявлена патологическая беременность, тем более щадящими методами, ее можно прервать.

Лечение запоров во время беременности

Определив, что считается запором при беременности, определяется направление лечения для устранения проблемы с дефекацией. Необходимость грамотного осторожного подхода к решению восстановления нормального процесса опорожнения кишечника продиктована с одной стороны опасностью, пускать на самотек решение проблемы. С другой стороны бороться с запорами в период вынашивания ребенка лекарствами или народными средствами бывает нежелательно из-за риска провоцирования нежелательных последствий. В первую очередь необходимо знать, какими методами категорически нельзя пользоваться в период беременности будущим мамам для устранения запора. Это может быть:

1. Применение клизм, которые стимулируют активную дефекацию, вызывающую возможное сокращение матки. Их возможно применять только непосредственно перед родами для очищения кишечника, чтобы облегчить родовую деятельность.
2. Использование касторки, вазелиновое масло. Это связано с тем, что дополнительная нагрузка на печень, поджелудочную и кишечную слизистой масляных слабительных создает ненужные трудности организму беременной, у которой и так большая нагрузка на ЖКТ.
3. Слабительные препараты или настойки, отвары, вызывающие сильные спазмы, раздражающе воздействующие на слизистую и слабительные наполняющего свойства, активизирующие кишечную моторику.

Проблема устранения запоров требует комплексного подхода и включает диетическое питание, терапию сопутствующих заболеваний, повышенную физическую нагрузку. Однако эти методы подходят не всем беременным и выбираются только такие методы, которые наиболее мягко и в то же время быстро устраняют запор. Лучшим способом борьбы с запорами является их недопущение. Профилактике появления затрудненной дефекации способствует перестройка питания в соответствии с потребностями организма женщины во время вынашивания ребенка, включающая:

1. Регулярный прием пищи небольшими порциями.
2. Сбалансированное по витаминам, минералам и питательным веществам меню.
3. Рацион, содержащий достаточное количество растительной клетчатки.
4. Исключение из рациона питания продуктов с закрепляющими свойствами и газообразующих.
5. Обеспечение ежесуточного потребления жидкости (простая вода, компот из сухофруктов несладкий, морс, травяной чай) не менее полутора литров. Очень полезны ежедневные прогулки на свежем воздухе, спортивные занятия, которыми можно заниматься при беременности с дозированной физической нагрузкой.

На вопрос: «Всегда ли во время беременности запор?» – можно ответить отрицательно, так как это явление зависит от очень многих факторов. Вместе с тем если женщина, зная об опасности трудностей с дефекацией для нормального протекания вынашивания и рождения здорового малыша, заранее готовит свой организм к деторождению, то избежать проблем с кишечником вполне возможно и нужно.