Запор уже больше месяца что делать

Содержание

Признаки длительного запора
Когда длительный запор является хроническим?
Распространенные причины длительных запоров
Как избавиться от длительных запоров?
МИКРОЛАКС® при длительных запорах
Узнайте, какое слабительное лучше выбрать (видео)?

Задержка стула и затрудненная дефекация относятся к одним из самых распространенных нарушений работы кишечника у взрослых. Эти деликатные проблемы могут возникать эпизодически или сохраняться длительное время. Запор в течение месяца или дольше бывает связан с системными заболеваниями, стрессом, нездоровым образом жизни и многими другими факторами. Точно установить причину патологии может только врач после обследования.

Признаки длительного запора

Задержка стула на 2 дня или больше указывает на нарушение работы кишечника. Когда речь идет о длительном запоре, нерегулярность дефекаций может сохраняться по несколько недель. При этом появляются сопутствующие симптомы:

  • кал становится твердым и плотным;
  • остается ощущение неполного опорожнения кишечника после дефекации;
  • возникают травмы и воспаления анального отверстия;
  • затрудняется дефекация (требуется сильное натуживание);
  • ухудшается перистальтика кишечника из-за скопления каловых масс;
  • беспокоит вздутие живота и метеоризм.

При запоре необязательно происходит полная задержка стула на несколько дней. Твердый кал может отделяться часто, три-четыре раза в сутки, но небольшими порциями. При этом кишечник не опорожняется полностью, что является отклонением от нормы. Перечисленные выше симптомы в данном случае сохраняются.

Когда длительный запор является хроническим?

Существуют строгие медицинские критерии1, по которым ставится диагноз «хронический запор». О таком состоянии говорят, когда два или более следующих симптомов сохраняются как минимум 12 недель за последний год:

  • необходимость натуживания в 25 % случаев опорожнения кишечника;
  • количество дефекаций в неделю меньше 3;
  • твердый, фрагментированный кал в 25 % случаев опорожнения кишечника;
  • необходимость мануальной помощи при 25 % актов дефекаций;
  • ощущение блокады (пробки) в прямой кишке и ее неполного опорожнения во время и после 25 % актов дефекаций;
  • отсутствие диареи и признаков, по которым можно диагностировать синдром раздраженного кишечника.

В любом случае определить, эпизодическим или хроническим является запор, может только врач.

Распространенные причины длительных запоров

Нарушение продвижения каловых масс в кишечнике. Причиной этого могут быть механические препятствия, которые полностью или частично перекрывают просвет кишечника: врожденные анатомические дефекты его стенок, полипы, доброкачественные и злокачественные опухоли и т. д. Из-за них каловые массы задерживаются в определенном участке кишечника и формируют пробку. Как следствие, человека беспокоят длительные запоры без видимых причин.

Прием некоторых медикаментов. Продолжительное лечение антибиотиками, антидепрессантами, спазмолитиками способно негативно повлиять на тонус, моторную функцию и состав микрофлоры кишечника. Такие нарушения могут привести к задержке кала по 6–7 дней или дольше.

Малоподвижный образ жизни. Недостаток физической активности, сидячий образ жизни и вынужденная длительная иммобилизация (например, постельный режим после операции) провоцируют застойные явления в области малого таза. Из-за недостатка кровоснабжения и нарушений иннервации снижается моторика и чувствительность кишечника. Это может привести к развитию запоров.

Беременность. На тонус кишечника у женщин влияют гормональные изменения, происходящие при вынашивании ребенка. Во втором и третьем триместре беременности (примерно с 16-й недели) давление увеличившейся матки снижает чувствительность прямой кишки. В результате у беременных дефекация может отсутствовать по 4–5 дней или дольше. Нерегулярный стул также бывает обусловлен снижением физической активности на большом сроке, приемом препаратов кальция и железа, которые нередко назначают будущим мамам.

Читайте больше о запорах при беременности в разделе «Запоры у беременных и кормящих

Психологические причины. Длительный запор может быть связан со страхом перед опорожнением кишечника. Обычно он возникает, когда дефекация сопровождается резкими болями (например, при трещинах ануса, геморрое и т. д.). Запор неделю, 10 дней или дольше может сохраняться при сильных эмоциональных переживаниях, на фоне депрессии и стресса.

Как избавиться от длительных запоров?

Чтобы решить, что делать с запором и как устранить его неприятные симптомы, нужно разобраться с причиной нарушений работы кишечника. Если редкие дефекации беспокоят по несколько недель, необходимо обратиться к врачу. Специалист составит программу диагностики, а после выявления причины длительного запора подберет медикаментозное лечение. В дополнение к терапии важно следовать советам по коррекции рациона и образа жизни. Некоторые из них мы приводим ниже.

Отказаться от продуктов и напитков с закрепляющим действием

Из повседневного меню рекомендуется исключить:

  • крепкий чай, кофе, какао, цельное молоко, алкоголь;
  • майонез и другие жирные или острые соусы, приправы;
  • кондитерские изделия на основе маргарина и растительных жиров;
  • лук и чеснок;
  • жирные сорта мяса и рыбы;
  • рис и манную крупу;
  • сдобные хлебобулочные изделия.

Увеличить количество клетчатки и молочных продуктов в рационе

В ежедневное меню необходимо добавить продукты, которые естественным образом стимулируют работу кишечника. К ним относятся:

  • свежий кефир, простокваша, нежирная сметана;
  • подсолнечное и оливковое масло;
  • свежие овощи (капуста, свекла) и зелень;
  • нежирное мясо птицы;
  • хлеб из муки грубого помола;
  • сухофрукты.

Пить достаточное количество жидкости

Недостаток воды может приводить к уплотнению каловых масс, поэтому необходимо следить за питьевым режимом. За 1 день следует употреблять не меньше 2–2,5 литров жидкости. Оптимальный вариант – чистая питьевая вода, несладкие морсы, травяные чаи. Кроме того, рекомендуется включить в рацион больше сочных овощей и фруктов.

Читайте также:  Хронический запор у детей лечение народными средствами

Избегать гиподинамии

Умеренная физическая активность стимулирует работу желудочно-кишечного тракта. Для того чтобы избавиться от недельных или более длительных запоров, рекомендуется ежедневно гулять пешком на свежем воздухе, делать зарядку. Особенно полезными считаются следующие упражнения:

  • «велосипед». В положении лежа на спине необходимо подтянуть ноги к животу. Затем нужно выполнять движение как при езде на велосипеде: одна нога выпрямляется, другая в это же время сгибается в колене;
  • выпрямление ног. В положении лежа на спине обе ноги следует подтянуть к животу, а затем развести в стороны. Повторить 5–10 раз;
  • брюшное дыхание. В любом удобном положении необходимо глубоко дышать животом, максимально выпячивая брюшную стенку на вдохе и втягивая на выдохе.

Делать самомассаж живота

Для стимулирования моторики кишечника можно выполнять массаж живота по часовой стрелке. Ладонь кладут в область пупка и совершают круговые движения с легким надавливанием.

МИКРОЛАКС® при длительных запорах

Препарат МИКРОЛАКС® помогает избавиться от запора, способствуя размягчению каловых масс и их выведению из кишечника. Препарат выпускается в удобном формате микроклизмы. Он подходит для всех возрастных групп: его можно применять беременным и кормящим женщинам, пожилым людям, детям с первых дней жизни. МИКРОЛАКС® начинает действовать уже через 5–15 минут после применения2.

Узнайте, какое слабительное лучше выбрать, из нашего видео!

1 «Римские критерии», 2006 г. (Rome III Diagnostic Criteria for functional gastrointestinal disorders).

2 В соответствии с инструкцией по медицинскому применению слабительного средства МИКРОЛАКС®.

Источник

Опубликовано: 15 февраля 2016 в 11:42

Запор неделюТема задержек стула, которая редко обсуждается вслух даже с самыми близкими людьми, знакома каждому. Даже в том случае, когда не происходит опорожнения кишечника в течение двух или трёх дней, взрослый человек начинает ощущать сильный дискомфорт и болезненность в животе, а что делать при недельном запоре? Или при таком, который продолжается уже в течение 1-2 месяцев?

Эту деликатную проблему ни в коем случае нельзя оставлять без внимания, ведь она не только значительно нарушает уровень жизни, но и снижает физическую активность и работоспособность пациента, приводя его в депрессивное состояние. Только обращение к доктору поможет наиболее точно выявить причину, которая спровоцировала недельный запор, и предпринять необходимые меры для её ликвидации.

Запор месяц у взрослого, в чём причина?

Запор 3 дняМногих пациентов интересует, почему при многодневных, от 3, 4, 5 до 8, 9, 10 – 15 дней, задержках стула специалисты не советуют прибегать к самолечению, хотя в аптеках имеется огромный ассортимент широко рекламируемых слабительных препаратов? Всё дело в том, что запор, продолжающийся 2 – 3 или несколько недель подряд, или на протяжении длительного времени возникающий регулярно через 4-5 дней, может быть спровоцирован серьёзными органическими причинами. Вот только несколько из них:

  • Вызвать задержку стула на целый месяц может сужение просвета прямой кишки или давление на неё извне;
  • Запор у взрослого, продолжающийся второй месяц и не прекращающийся даже при полной коррекции рациона и увеличении физической активности, говорит о том, что в пищеварительном органе происходит заживление глубоких язв, в результате которого образуются рубцы и отёки, мешающие прохождению кала;
  • Запор больше 2 недель позволяет предположить, что в кишечнике появились каловые камни, которые в скором будущем создадут полную непроходимость, для ликвидации которой может потребоваться хирургическое вмешательство.

Также виновниками запора, не прекратившегося через несколько дней или неделю после возникновения, а продолжающегося уже второй – третий месяц, чаще всего оказываются попавшие в кишечник инородные тела или развивающиеся в нём недоброкачественные новообразования. Что делать во всех этих случаях? Решение проблемы, хирургическое или медикаментозное, может быть предложено только лишь специалистом. Поэтому, в случае возникновения даже недельного запора следует не искать решения проблемы самостоятельно, а срочно обратиться к врачу.

Не всегда бывает так, что многодневная патология вызывается серьёзными органическими причинами. Часто причиной длительных запоров становится образ жизни и питания, предрасполагающий к развитию этой патологии пищеварительных органов. Такие нарушения, возникающие вследствие функциональных или алиментарных факторов, также могут продолжаться в течение нескольких дней, зачастую 5 или дольше.

Запор неделю, что делать?

Запор 4 дня, что делать?Если после посещения специалиста выяснено, что причиной длительных нарушений в работе пищеварительных органов не является серьёзная органическая патология, можно попробовать справиться с проблемой самостоятельно. Единственное, что не стоит предпринимать в том случае, когда запор больше недели, это бежать в ближайшую аптеку за сильнодействующими медикаментозными слабительными или очищать кишечник с помощью клизм. Эти меры являются радикальными и применение их допустимо только в экстренных случаях. Если начать применять их часто и бесконтрольно, кишечник в короткие сроки становится ленивым, что приводит к усугублению ситуации со стойкими запорами, длящимися от пяти дней до двух недель. В экстренных ситуациях можно прибегнуть к следующим рецептам, не только рекомендуемым специалистами, но и заслужившим множество положительных отзывов от пациентов:

  • Великолепным слабительным действием обладают овощи и фрукты. Они содержат большое количество клетчатки, которая усиливает перистальтику кишечника и способствует прекращению запора, продолжающегося не только второй-третий день, но и целую неделю, а нередко и 3, 4 или 5;
  • Применение отрубей при недельных запорах тоже способствует нормализации функций кишечника без какого-либо вреда для здоровья. Их можно съедать пропаренными предварительно на водяной бане или добавлять в пищу в количестве 2-3 ложек;
  • В крайних случаях, если эти средства не оказывают заметной помощи, можно прибегнуть к слабительным препаратам. Но перед их использованием необходимо очень внимательно изучить аннотацию, чтобы избежать возникновения побочных эффектов. Следует также учесть, что у слабительных препаратов действие на каждого конкретного пациента различное, кому-то они помогают, а кому-то могут принести дополнительный вред. Именно поэтому при лечении недельных запоров не следует слепо доверять рекомендациям знакомых, использовавших какой-то чудо-препарат и получивших великолепный эффект.
Читайте также:  Запор прямой кишки как избавиться

Как не допустить запор на 2-3 недели?

Запор 5 днейТакой вопрос волнует многих людей, страдающих от частых нарушений стула. Чтобы избежать медикаментозного лечения этой деликатной проблемы, способного дать побочные эффекты и вызвать усугубление патологии, следует воспользоваться несколькими советами, которые предотвратят возможность появления многодневных запоров, продолжающихся у взрослых иногда в течение более чем двух недель и достигающих часто 20 суток:

  • Первое, что необходимо сделать, это помочь пищеварению. Для достижения эффективных результатов необходимо включать в рацион большое количество продуктов, богатых клетчаткой. Именно они способствуют улучшению моторики кишечника, и не допускают длительного застоя в нём каловых масс;
  • Второе, что поможет предупредить появление запора, продолжающегося от нескольких дней до целой недели, это избавление от вредных привычек, всегда усугубляющих ситуацию. Для этого необходимо уменьшить потребление кофеина и алкоголя, забыть о привычке плотно кушать на ночь, а также не подавлять позывы к дефекации;
  • Третье необходимое условие для предупреждения возникновения недельных запоров – это увеличение физической активности. Именно увеличение подвижности способствует активации перистальтики и ускорению продвижения каловых масс по кишечнику. Благодаря быстрому их транзиту на стенках пищеварительных органов не скапливаются отходы и шлаки, и не появляются каловые камни. Обычно для человека, ведущего сидячий образ жизни, достаточно бывает 15-20 минут утренней гимнастики.

Эти рекомендации помогают не допустить развития проблемы, но при выполнении их следует не забывать и о некоторых предупреждениях. Во-первых, несмотря на то, что рацион с повышенным содержанием клетчатки полезен для кишечника, не стоит употреблять её в больших количествах. Это хоть и предупредит возникновение недельных запоров, но также и уменьшит всасывание питательных веществ из пищи. Для нормализации работы ЖКТ достаточно бывает 2-3 столовых ложек в сутки. Во-вторых, усиление питьевого режима не должно быть чрезмерным, так как слишком большое количество воды приводит к гипонатриемии (недостатку натрия в крови) и, иногда, становится причиной летального исхода. И, в-третьих, с таким методом, как увеличение физической активности для предупреждения возникновения недельных запоров, также следует быть осторожными. Если имеются хоть какие-то противопоказания для занятий спортом, следует обратиться за консультацией к специалисту.

Источник

анонимно, Мужчина, 35 лет

Проблема запоров мучила давно. В апреле этого года решил сбросить вес. За 3 месяца похудел на 21 кг. Худел на подсчете калорий, учитывая нормы бжу в день по весу. Ограничивал углеводы (в связи с нарушением толерантности к глюкозе). Чувствовал себя великолепно. Но, при этом постепенно пропали позывы к дефекации. Нет тяжести в животе. Нет позывов. После недели без стула пытался принимать меры. Питание (кефир, клетчатка, сухофрукты и прочее) не помогает. Слабительные чаи с сенной — тоже. Пил слабилен. Помог один раз. Бросил. Микролакс помог ровно один раз. Сейчас решаю проблему только клизмой или глицериновыми свечами. Стул после этих процедур появляется, но очень плотный. По шкале 1 или 2 тип (овечий или овечий, скрепленный между собой). Добавил к еде мукофальк. Как решить проблему налаживания самостоятельного стула? Какие анализы или обследования пройти перед визитом в гастроэнтерологу? Спасибо за ответ!

Добрый день. Если ранее проблем со стулом не было, а сейчас стали вас беспокоить абсолютно верно обратиться к гастроэнтерологу. Мой совет сначала посетить врача, а затем выполнять его рекомендации, включая план обследования, включая проведение колоноскопии.

анонимно

Мария Александровна, спасибо за внимание к вопросу! Проблемы были. Не таких масштабов, конечно… А колоноскопия — это процедура проктолога? Или первичная консультация нужна у гастроэнтеролога?

Колоноскопия — это процедура, которую выполняет эндоскопист. А после ее проведения необходимо, что бы вас осмотрел врач-гастроэнтеролог и подобрам индивидуальную схему терапии. Но перед походом на эндоскопическое исследование рекомендую прийти на осмотр к гастроэнтерологу, так как эта процедура, может быть назначена и проведена только после осмотра врачом.

анонимно

Спасибо за ответ!

Консультация врача-гастроэнтеролога на тему «Запор продолжается несколько месяцев» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.

анонимно (Женщина, 33 года)

Здравствуйте. На данный момент ребёнку 1 год 8 мес. Мальчик. Рост 88 см, вес 11,5 кг. Сын родился доношенный, 4 200, 55 см, со здоровьем все хорошо было. Грудное вскармливание…

анонимно

здравствуйте,нашей малышке 2,5 месяца,вес при рождение 3500 на данный момент 5000,рост при рождении 51,сейчас 59. находимся на ГВ,малышка мучается запорами уже 2 месяца,первый месяц еще помогали народные средства( градусник с…

анонимно (Женщина, 37 лет)

Читайте также:  У беременных при запоре выделения из влагалища

Здравствуйте! У моей дочки запор уже около 2-х месяцев.Ей 4.5 Года.Через месяц после рождения мы страдали тоже запорами около 3-х месяцев (было только грудное вскармливание.Прикорм был в 7 месяцев)потом все…

анонимно

Здравствуйте, Наталия Владимировна! Ребёнку 11 месяцев, находится на ГВ. С 6 месяцев введен прикорм (овощи, фрукты), с 9 месяцев — мясо (иногда, т.к. ребёнок его плохо ест). Вообще прикорм ест…

анонимно

Запоры начались в 9 месяцев может быть после введения творога. С тех пор были периоды, когда ребёнок какал хорошо какие-то месяцы, но потом всё возвращалось. Мы пробовали вести разные диеты….

анонимно

Добрый день! Нашему мальчику 1год 6 месяцев на протяжении 2 месяцев мучают запоры, были у педиатра назначил лечение: Дюфалак — 1 р. в день, нарине по 1 пакетику — 3…

анонимно

Здравствуйте, моей дочери почти два месяца, на искусственном вскармливании, 4 дня назад начался запор, но кал у нее достаточно мягкий , почему то она тужится. тужится и начинает плакать, я…

Источник

Мы с месяца мучаемся с этой проблемой ? через неделю 4 месяца, пили нормобакт, помог только во время курса, каждый день, все набитом курс закончен запор вернулся ((( уже не знаю что делать и трубочкой помогали, микролакс, ужас я с ума сойду врач сказала не начнёт после нормобакт сама давать дюфалак 2.5 мм 2 раза в день, жалко ребёнка очень мучается((( плачет животик из-за этого болит( как поможем освободим все, тишина и ребёнок не плвяет((

У нас та же проблема. Уже и гастроэнтерологу ходили, но толку 0. Педиатр сказала, что нужно с 4 месяцев вводить прикорм иначе сама какать не будет

Введите прикорм чернослив разрешен в баночках с 4 месяцев! с дочкой только этим и спасались, сейчас и у сына вечные запоры буду давать чернослив

ДАЯНА

Да я тоже думаю без этого никак… придётся вводить. Хотела по позже но что подолать если так все

Мы тоже плохо какаем и пукаем с месяца, стала давать Плантекс в течении дня по 2чайные ложки между кормлениями, так он так пукать стал!!! как пулеметчик))), а каки помогаем вызывать глицериновыми свечками раз в 4-5 дней, а на след.день какает сам. 1 пакетик делю на два дня, получается по 50 мл на день, попробуйте может и вам поможет.

Оксана

Давала
В первый день помогло потом эффекта 0

Евгения

Попробуйте давать каждый день, у меня тоже так было, тем более он безвредный, обыкновенная фенхельная вода.

если вы на ив, то поменяйте смесь, если на гв, тут наверное прикорм нудно вводит. Я ярый сторонник прикорма с 6 мес, но в таких ситуациях, допускается ваод прикорма раньше

Я уже испугалась, что больше месяца не какал ??
Поите водичкой??? Писяет часто?
Прикорм начинали?

Misosup

Воду отказывается напрочь пить только молоко
Писает нормально
Прикорм не начинали

Евгения

Ну говорят, что чаще всего у малышей на гв запор возникает из-за того, что не хватает жидкости. Дома отопление, жарко, сухо, поэтому идёт обезвоживание. Может и у вас так же?? Тогда надо как-то учить пить

Misosup

Да врачи вроде говорят молочных водой не нужно распаивать, им всего хватает… хотя летом в жару пил воду

Евгения

Ну да, по воз не рекомендуют допаивать без мед показаний. А запор — это как раз показание))
С другой стороны, если летом пил, а сейчас не пьёт, то может и правда воды хватает)

Сколько максимум ждали чтоб сходил? Если на гв до 4месяцев норма до 4 дней не какать. Когда клизму делаете кал какой консистенции?

Лана

3 дня
На гв
Но после такого срока там запах жесть и пробка плотная как у взрослого человека
Дальше жидкое

Евгения

Купите себе кефир 0-1% жирности био баланс. Нас только он спасал! Я пила а через молоко ребенку попадало. Лакто и бифидобактерии. 1-2 стакана в день. Эффект через 5 дней примерно. Наберитесь терпения. Все само пройдет месяцам к 4-5 когда созреет так сказать микрофлора.И массаж живота часто делайте. У нас прям один в один как у вас было. Помог кефир!!! Серьезно, попробуйте

Лана

Кефир пью но редко
Спасибо, попробую)

Евгения

Обязательно попробуйте! Я знаю на своем опыте

Лана

Лакто и бифидобактерии попадали к ребёнку через молоко???
Надеюсь, вы просто неправильно выразились)))

Нам дюфалак выписывали, месяц принимали, а то без свечки не мог (( Сейчас один раз в день ходит ?

А что нет свечей глицериновых или микролакса? Помогите ребёнку. Но не увлекайтесь

Анна Гуськова

Свечи и все такое это разовый выход. Я ж написала больше месяца сам не какает только с моей помощью!

Евгения

Вы ж к врачу идёте. Лучше него ни кто не подскажет.
Не видно ваш возраст, дочь стала ходить нормально в туалет когда полностью перешла на общий стол, а пока было молоко грудное потом смесь ходила раз в неделю .

Помогайте трубочкой, это все само нормализуется. У нас в 3 месяца нормализовалось, у вас может быть в 5. Все детки разные

Источник