Запор у ребенка экстренная помощь
Хроническая задержка стула – достаточно распространенная проблема, которая касается как взрослого, так и детского населения. К сожалению, это заболевание не разрешается быстро — для устранения его причины необходимо корректировать питание, выполнять массажи и принимать медикаменты. Первая помощь при запоре нацелена на скорое облегчение состояния пациента. Ее основные виды рассмотрим в статье.
Клизмы
Эффективным методом решения проблемы запоров являются клизмы. В зависимости от действующего вещества, вводимого в прямую кишку их разделяют на:
- очистительные;
- масляные;
- гипертонические;
- микроклизмы.
Экстренная помощь при запоре подразумевает использование очистительных и микроклизм. Они позволяют мягко и быстро освободить кишечник от скопившихся затвердевших каловых масс и облегчить состояние больного, а также практически не имеют противопоказаний к применению.
Очистительная клизма применяется при сильном запоре, когда дефекация отсутствовала на протяжении нескольких дней. Рекомендуется использовать обычную кипяченую воду температуры тела (36-38 градусов).
При спастических запорах нельзя использовать для клизм холодную воду — такое воздействие может только ухудшить состояние пациента.
Для очистительной клизмы можно применять резиновую грушу соответствующего возрасту больного размера или кружку Эсмарха. Последняя используется в основном в медицинских учреждениях и требует наличия определенных навыков работы с ней. Пациента просят лечь на левый бок и прижать ноги как можно ближе к груди. Наконечник клизмы смазывают вазелином и набирают теплую воду. Вводить воду в прямую кишку следует очень медленно с минимальным давлением, чтобы у больного не возникало никаких дискомфортных ощущений.
Объем очистительной клизмы у взрослых в среднем 1,5-2 литра, но может быть меньше в зависимости от возраста и конституции больного. У детей достаточно 0,5-1 л жидкости.
После введения жидкости пациента просят находиться еще несколько минут в начальном положении, если нет позывов к дефекации. Обычно эффект от очистительной клизмы наблюдается в течение получаса. Микроклизмы представляют собой медицинские препараты небольшого объема, содержимое которых необходимо ввести в прямую кишку. Такие средства являются более удобными, чем очистительные, потому что их с легкостью может использовать сам пациент.
Среди самых популярных микроклизм можно назвать «Микролакс», «Нормакол», «Пейдолакс».
Лечебные микроклизмы относят к препаратам быстрого действия, слабительный эффект после их использования наступает в течение часа.
Ректальные свечи
Срочная помощь, осуществляемая при запоре, включает использование ректальных суппозиториев. Эти медицинские препараты удобны для применения в неотложных ситуациях. Их может поставить сам пациент без дополнительной помощи.
Преимущества свечей заключается в том, что их можно использовать в качестве скорой помощи при запоре у детей любого возраста, беременных и кормящих женщин. Наиболее популярными являются облепиховые и глицериновые ректальные свечи. Они практически не имеют противопоказаний для применения и позволяют добиться слабительного эффекта в течение короткого периода времени.
Глицериновые
Основной компонент таких свечей – глицерин. Это вещество быстро растворяется в кишечнике, обеспечивая слабительный эффект. Суппозитории способствуют раздражению стенки прямой кишки, стимулируя ее сокращение, а также обволакивают каловые массы, что приводит к облегчению акту дефекации. Такие суппозитории могут применяться у детей и пожилых людей. Можно использовать эти средства и при беременности, так как глицерин абсолютно безопасен для матери и плода и не всасывается через кишечную стенку.
Важно отметить, что глицериновые суппозитории противопоказаны в остром периоде геморроя.
Облепиховые
Еще одним эффективным средством для экстренной помощи во время запоров являются облепиховые суппозитории. Масло растения, входящее в их состав, оказывает противовоспалительный эффект на стенку прямой кишки. Облепиховые свечи также обладают ранозаживляющим действием, поэтому они рекомендованы при наличии анальных трещин и воспалений вокруг заднего прохода, что нередко сопровождает запор.
Находят свое применение у женщин в раннем послеродовом периоде, так как помогают справляться с травмами, полученными при родах в области промежности, а также вызывают мягкий слабительный эффект при запоре.
Газообразующие
Названы так из-за принципа действия суппозиториев – способствуют активному процессу газообразования в прямой кишке, чем вызывают позыв к дефекации.
Газообразующие свечи рекомендованы для использования при привычных запорах – состояниях, когда пациент систематически игнорирует позывы к дефекации. Это приводит к растяжению ампулы прямой кишки и уменьшению нервной стимуляции при ее наполнении. Суппозитории, способствующие газообразованию, следует ставить после завтрака. Рекомендовано выпивать большое количество жидкости во время их применения – тогда слабительный эффект наступит быстрее.
Свечи раздражающего действия
Суппозитории раздражающего действия также могут быть использованы в качестве экстренной помощи при запорах. Однако они имеют ряд противопоказаний, поэтому не применяются у детей и беременных.
Действие препарата основано на раздражении рецепторов прямой кишки, что приводит к ее активному сокращению и позывам к дефекации. Одновременно с этим происходит выработка большого количества слизи, обволакивающей каловые массы и облегчая процесс опорожнения.
При использовании таких свечей слабительный эффект наступает в течении 6-12 часов. Также нередко наблюдаются аллергические реакции на компоненты суппозиториев.
Медикаментозное лечение
Экстренная помощь при запорах также состоит в использовании слабительных медикаментозных препаратов. Средства имеют некоторые ограничения для назначения, их нельзя применять у детей, беременных и кормящих женщин.
Наиболее популярными слабительными средствами на фармацевтическом рынке являются:
- Магния сульфат;
- «Дуфалак»;
- «Дульколакс»;
- «Пиколакс»;
- «Мукофальк»;
- «Экспортал».
Магния сульфат относится к солевым слабительным, который оказывает послабляющий эффект через 1-1,5 часа после приема. Поэтому он может быть использован в качестве скорой помощи при запорах. Для взрослых достаточно одного пакетика препарата (20 г), который нужно растворить в стакане теплой воды. Принимать средство следует натощак. Для детей его применение рекомендовано только с разрешения педиатра.
Основным действующим веществом «Дуфалака» является лактулоза. Попадая в кишечник, она расщепляется на низкомолекулярные структуры, которые снижают рН в кишке и способствуют уменьшению всасывания жидкости. В результате каловые массы размягчаются, и облегчается акт дефекации. Отличительной особенностью препарата является то, что его можно использовать при беременности.
Основным действующим веществом «Дульколакса» является бисакодил – препарат, стимулирующий перистальтику и затрудняющего всасывание воды из кишечника. Таким образом, оказывая мягкий слабительный эффект через 6-12 часов после приема. Максимальная дозировка средства составляет 2 таблетки, для детей рекомендована половинная доза.
«Пиколакс» – еще один препарат от запора, действующим веществом которого является пикосульфат натрия. Лекарство практически не всасывается из кишечника, способствуя размягчению каловых масс. После приема внутрь терапевтический эффект наступает через 6-12 часов. Принимать средство следует вечером по 13- 27 капель взрослым и 7-13 – детям.
«Мукофальк» являет слабительным средством растительного происхождения. В его состав входит большое количество гидрофильных волокон, которые впитывают воду в кишечнике и разбухают. За счет этого достигается размягчение кала и более легкое его выделение из организма. Из побочных эффектов может наблюдаться ощущение переполненности в животе и усиленный метеоризм.
«Экспортал» является лечебным слабительным средством, которое при попадании в кишечник расщепляется на органические кислоты под влиянием микрофлоры. Эти вещества способствуют разбуханию каловых масс в объеме, за счет чего они становятся менее твердыми. Из-за своего механизма действия не может относиться к срочным препаратам при запоре, так как послабление стула следует ожидать в течение суток.
Средства народной медицины
Народная медицина предлагает широкий выбор различных средств для решения проблемы запора, наиболее эффективными из которых являются:
- применение масел;
- настой ромашки;
- употребление свеклы;
- медовая вода;
- пшеничные отруби.
При запорах применение масел способствует достижению слабительного эффекта за счет того, что эти продукты обволакивают стенку кишки и каловые массы тонкой масляной пленкой, а также препятствуют всасыванию воды из кишечника.
Итогом является позывы к дефекации через несколько часов после приема народного средства. Могут быть использованы тыквенное, оливковое, касторовое, подсолнечное, облепиховое, кунжутное масла. Принимать растительный продукт лучше натощак за час до приема пищи в дозе 1-2 столовых ложки. Настой ромашки является очень полезным средством для лечения запора за счет размягчения каловых масс. Кроме такого растение останавливает процессы брожения в кишечнике, уничтожает патогенную микрофлору и стимулирует выделение желчи. Для приготовления ромашкового настоя следует взять пару столовых ложек сухих цветков и залить их 0,5 литром горячей воды. Смесь нужно кипятить в течение 10 минут на медленном огне, а затем настаивать полчаса. Перед употреблением настоя его нужно остудить до комнатной температуры и процедить через марлю или сито. Пить по стакану натощак или на ночь.
Свеклу модно использовать при запорах в сыром и отварном виде, а также пить ее сок. Следует отметить, что овощ обладает желчегонным действием, способствует выведению жидкости из организма, поэтому его нельзя употреблять при камнях в желчном пузыре и заболеваниях почек. Отварной корнеплод можно сочетать с черносливом и растительным маслом для достижения лучшего слабительного эффекта.
Для размягчения каловых масс хорошо подойдет столовая ложка меда, растворенная в стакане теплой воды. Полученную смесь употребляют натощак и ожидают позывов к дефекации через 1-2 часа.
Пшеничные отруби являются еще одним эффективным слабительным лекарством. Достаточно просто залить их кипятком и настаивать в течение 30 минут. Затем воду сливают, а полученное средство употребляют с медом или добавляют в другие блюда.
Источник
Если у ребенка случился запор, родителям нужно не только быстро и безболезненно решить проблему, но и выяснить ее причину, чтобы неприятность не повторилась вновь.
Обеспокоенные родители нередко пускаются в крайности, пытаясь помочь ребенку при запоре. Однако не все случаи задержки самостоятельной дефекации у ребенка можно считать запорами.
ВАЖНО: Не разобравшись в состоянии ребенка, можно только навредить ему, вмешавшись в естественный физиологический процесс организма.
Что такое запор?
Запор – затрудненная дефекация, вызванная нарушением работы кишечника. Если ребенок не может самостоятельно опорожнить кишечник на протяжении длительного времени, помощь взрослых ему необходима. Запором можно считать:
• у младенцев, находящихся исключительно на грудном вскармливании, не было стула 3 и более дней. При этом дети обычно ощущают дискомфорт: плачут, сучат ножками, кряхтят
• у младенцев на искусственном вскармливании – отсутствие стула более двух дней
• у детей до 6 месяцев – появление кала небольшими порциями в виде тугой «колбаски», маленьких шариков, иногда с примесью крови. Такая дефекация доставляет малышам неприятные ощущения
• у дошкольников и школьников – отсутствие дефекации более суток. Консистенция кала в этом случае может быть любой
ВАЖНО: Запоры, которые носят хронический характер, сильно вредят как физическому, так и психологическому здоровью ребенка. Дети с такими расстройствами раздражительны, пугливы, быстро устают, избегают общения со сверстниками. Часто малыши, уже испытавшие боль при запорах, бояться сходить в туалет «по большому» и всеми силами сдерживают естественные позывы к дефекации, тем самым усугубляя ситуацию.
Причины детских запоров
Нарушение акта дефекации может случиться у ребенка любого возраста. Причин для этого явления множество, но все они могут быть условно разделены на две большие группы: функциональные и органические.
К функциональным причинам запоров относят:
• развитие пищевой аллергии
• анемию
• дисбактериоз
• чрезмерное потребление лекарственных средств
• неправильное питание, из-за которого детский организм регулярно получает завышенное количество белков и жиров
• изменения в привычном рационе питания
• недостаточное потребление воды
• стресс
• развитие глистных заболеваний
Органические запоры возникают вследствие:
• врожденной патологии прямой кишки
• неправильного строения прямой кишки
• пороков развития кишечника
ВАЖНО: В большинстве случаев запоры у детей возникают по физиологическим причинам и не требуют серьезного медицинского вмешательства.
Первая помощь ребенку при запоре. Клизма водой при запоре у детей
Если запор возник у грудного ребенка, и доставляет ему боль, первым делом родители должны попытаться помочь малышу при помощи клизмы с теплой прокипяченной водой. В зависимости от возраста ребенка, объем вводимой жидкости составит:
• 25 – 30 мл – до 1 месяца
• 30 – 35 мл – до 2 месяцев
• 60 мл – до 4 месяцев
• 80 мл – до 6 месяцев
• 120 мл – до 8 месяцев
• 140 – 150 мл – до 10 месяцев
• 180 – 200 мл – 1 – 1,5 года
Ребенка кладут на клеенку, наконечник заранее подготовленной клизмы с теплой водой медленно вводят в прямую кишку и, слегка надавливая, постепенно выпускают воду. Извлекать клизму следует, не разжимая «груши».
ВАЖНО: Наконечник клизмы следует смазать вазелином или детским кремом, чтобы не допустить травмы прямой кишки у ребенка.
У грудного ребенка запор что делать?
Допустима механическая стимуляция дефекации у младенца при помощи специальной газоотводной трубочки путем введения ее в прямую кишку ребенка на глубину не более 3,5 см. При этом трубочка должна быть продезинфицирована, а ее кончик смазан вазелином или кремом.
ВАЖНО: Непозволительно введение в прямую кишку ребенка кусочков мыла. Это может привести к ожогу слизистой оболочки.
У ребенка запор от смеси что делать?
Если у ребенка на искусственном питании часто происходят запоры и возвращение к грудному вскармливанию невозможно, необходимо принимать срочные меры.
Во-первых, в таких случаях необходима консультация педиатра. Врач может попросить сдать анализ на дисбактериоз и по его результату назначить лечение, прописать слабительное.
Во-вторых, одно из кормлений обычной смесью следует заменить на кормление смесью кисломолочной. Благодаря иному химическому составу и содержанию молочнокислых бактерий, эти смеси быстро перевариваются, проходят в кишечник, а затем безболезненно покидают его.
ВАЖНО: Кисломолочные смеси и кисломолочные продукты – это не одно и то же. Заменять кисломолочную смесь кефиром, ряженкой или сметаной ни в коем случае нельзя.
В-третьих, если уже введен прикорм, то стоит сделать акцент на сливовых, яблочных и морковных пюре. Также нужно как можно чаще предлагать ребенку воду, компот, отвар чернослива.
У ребенка постоянные запоры что делать?
Если ребенок мучается от постоянных запоров на протяжении длительного времени и все попытки родителей нормализовать процесс дефекации остаются безуспешными, нужно серьезно подойти к проблеме, а именно:
• посетить врача-эндокринолога для исключения эндокринных заболеваний, которые могут являться причиной запоров
• пройти эндоскопические обследования у хирурга
• сдать общий анализ крови и мочи
• сделать УЗИ органов брюшной полости
• пройти ЭКГ
• с полученными результатами анализов пройти консультацию у гастроэнтеролога и кардиолога, при необходимости сдать дополнительные анализы
Когда будет выявлена причина постоянных запоров и начато лечение, состояние ребенка постепенно улучшится.
Диета для ребенка при запорах: меню
Избавить ребенка от запоров родители могут, организовав рациональное питание. Именно правильный здоровый рацион ребенка является основой лечения.
Ежедневный рацион ребенка, страдающего от запоров, не менее чем на 50% должен состоять из овощей и фруктов. Предлагать их можно как в свежем, так и в обработанном виде.
ВАЖНО: Если фрукты и овощи используются в салатах и пюре, то заправлять блюда сметаной или майонезом нельзя, так как эти жирные продукты сильно тормозят работу кишечника.
Благодаря высокому содержанию клетчатки и пектина наилучшим образом стимулируют работу прямой кишки такие овощи и фрукты: свекла, морковь, капуста, кабачки, патиссоны, сливы, дыни, арбузы.
ВАЖНО: При запорах малополезны помидоры и огурцы, недопустимо употребление в пищу бобовых.
Обязательны в рационе больного ребенка первые блюда. Их следует готовить на нежирных мясных и овощных бульонах с добавлением серых круп. К столу подавать с черным или отрубным хлебом вчерашнего приготовления.
Дважды в день ребенку нужно употреблять кисломолочные продукты. Это могут быть нежирные йогурты, кефир, ряженка, простокваша. Пить их рекомендуют с утра натощак и непосредственно перед сном. Обязательно употребление в пищу отрубей в любом виде.
ВАЖНО: При запорах категорически запрещены: свежая сдоба, цельное молоко, пирожные, газированные напитки, консервы, рис, кисель, желе, манная каша, яичница, какао, сладкие, жареные и копченые блюда.
Содержащие калий сухофрукты, курага, чернослив и инжир способствуют нормализации работы мускулатуры кишечника. Ребенку можно предлагать их в компотах или в натуральном виде.
Питьевой режим при запоре. Помогает ли теплая вода при запорах у детей?
Иногда запоры у детей случаются из-за недостатка воды в организме, которая необходима для измельчения пищи. Если воды не хватает, плотность кала значительно возрастает, что затрудняет его движение в толстой кишке.
Поэтому организация правильного питьевого режима ребенка играет важную роль в избавлении его от запоров. Главным правилом диеты при запорах является ежедневное употребление большого количества теплой чистой воды.
Начинают предлагать воду с введением прикорма. При этом на каждый прикорм приходится около 50 мл воды. К году потребность в воде у ребенка увеличивается и составляет 200 – 300 мл в сутки.
ВАЖНО: При запорах рекомендовано каждое утро выпивать по 100 мл теплой воды натощак. Это помогает «проснуться» пищеварительной системе ребенка.
Помогает ли укропная вода при запорах?
Укропная вода может снять спазм в кишечнике и помочь малышу самостоятельно избавиться от запора. Препарат изготовляют из фенхеля или укропа, очищенной воды и эфирных масел. Для лечения и профилактики запоров младенцам дают по 1 столовой ложке укропной воды 4 – 6 раз в день. Средство продается в аптеке и не имеет побочных действий даже у новорожденных.
Укропную воду можно приготовить самостоятельно. Для этого 0,5 ч.л. высушенных семян укропа нужно залить 100 г кипятка и настаивать не менее получаса. Перед употреблением средство обязательно процедить через мелкое сито. Грудничку дают по 1 ч.л. такой воды перед каждым кормлением.
ВАЖНО: Нельзя хранить укропную воду собственного приготовления больше одних суток.
Помогает ли вода с медом при запоре у детей?
Быстро справиться с детским запором поможет мед, растворенный в воде. Для приготовления медового напитка достаточно 1 ст.л. меда растворить в стакане теплой кипяченой воды. Каждое утро перед завтраком ребенку нужно выпивать этот напиток.
ВАЖНО: Средство оказывает хорошее слабительное действие, однако его нужно с осторожностью принимать детям, склонным к аллергии.
Слабительный чай детям
ВАЖНО: Использовать «взрослые» слабительные средства для детей запрещено. Под этот запрет попадают и аптечные слабительные чаи из сенны, крушины и касторки.
Для улучшения работы пищеварительной системы у детей применяют чаи с ромашкой и фенхелем. Эти лекарственные растения оказывают на детский организм мягкое безболезненное слабительное действие. Детские слабительные чаи можно приобрести в аптеке или изготовить самостоятельно из расчета 1 ст.л. сухого растения на 0,5 л кипятка.
Лекарства, средства и препараты для лечения запоров у детей
Все детские слабительные средства делятся на оральные и ректальные. Оральные – это таблетки, растворы, сиропы и чаи, а ректальные – свечи и микроклизмы.
Эффективные детские оральные средства от запоров:
• Дюфалак (Нормазе, Лактулоза) – разрешен детям с рождения. Производится из натуральных пищевых волокон. Это средство безопасно, не всасывается в кишечник, не вызывает привыкания. Разрешен для длительного применения при хронических запорах. Начальная доза – 1 мл в 2-3 дня. Максимально допустимая доза для ребенка 3 – 4 лет – 4 мл в сутки
• Форлакс – синтетическое слабительное средство. Разрешен к применению детям с 6 месячного возраста. Не оказывает действия на микрофлору кишечника, не переваривается и не всасывается. Детям до 1 года по 1 пакету 1 раз в сутки, 1 – 4 года – 1 – 2 пакета, 4 – 8 лет – 2 – 4 пакета
• Фитомуцил – натуральное слабительное средство, содержащее мякоть сливы и семена подорожника. Не вызывает привыкания, не имеет побочных эффектов. Разрешен для длительного применения и лечения хронических запоров. Меняет консистенцию кала и способствует его легкому выведению. Разрешен с 3-х летнего возраста. С 3 до 11 лет – 1 пакетик в сутки, с 11 до 14 лет – 2 пакетика в сутки за полчаса до еды
• Гуталакс – слабительное в форме капель, разрешено с 4-х летнего возраста. Минимальная суточная доза – 5 капель, максимальная — 15 капель
• Сенаде (Сенейд, Сенейда, Глаксена) – назначают детям не младше 6 лет. Не раздражает кишечник, может вызывать коликообразные боли и скопления газов. Содержит листья сенны. Имеет ряд противопоказаний. Для детей 6 – 12 лет суточная дозировка составляет 0,5 таблетки, старше 12 лет – 1 таблетка
• Регулакс – средство, ускоряющее движение каловых масс в кишечнике. Противопоказан детям младше 12 лет. Может вызвать привыкание, используется для устранения эпизодических запоров. Форма выпуска – кубики. Дозировка для детей и взрослых – 1 кубик в сутки перед сном. Препарат имеет ряд побочных действий и противопоказаний.
• Касторовое масло применяют для детей старше 14 лет при острых запорах по 10 – 15 грамм. Вызывает химическое раздражение кишечника
ВАЖНО: Прием оральных слабительных средств следует начинать с минимальной рекомендуемой дозы. Если эффект не был достигнут, через несколько дней количество препарата можно увеличить. Оптимальную дозу слабительного для ребенка может определить только врач.
К детским ректальным препаратам от запоров относятся:
• Глицериновые свечи — используют для устранения запоров у детей старше 3 месяцев. Действующее вещество глицерол не всасывается в кишечнике, не вызывает привыкания, не имеет негативного влияния на организм. Дефекация у ребенка наступает через несколько минут после введения свечи, за счет раздражения прямой кишки. Свечи нельзя использовать при геморрое и трещинах заднего прохода
• Свечи Бисакодил – обладают двойным действием. Они одновременно раздражают рецепторы прямой кишки и в то же время способствуют появлению в кишечнике слизи, облегчающей выведение из организма каловых масс. Применяют бисакодил для детей старше 2 лет
• Газообразующие свечи (Ферролакс, Кальциолакс) – имеют в составе бикарбонат натрия, который после введения распадается, образуя пузырьки углекислого газа. Пузырьки, заполняя прямую кишку, повышают в ней давление и вызывают дефекацию. Не имеют противопоказаний, можно использовать для детей с 4 лет
• Микроклизма Микролакс – одноразовая микроклизма объемом 5 мл, позволяет избавиться от запора за 10 минут. Представляет собой тюбик с гибким закругленным «носиком». Не имеет противопоказаний, разрешена для использования у детей от рождения. Для безопасности использования у детей на аппликаторе микроклизмы имеется маркировка с допустимой глубиной введения
ВАЖНО: Свечи и микроклизмы можно ставить не чаще 1 раза в сутки. Нельзя пользоваться ректальными слабительными средствами более 7 дней подряд. Если во время использования ректального препарата обострился воспалительный процесс, или возникли неприятные ощущения, необходимо прекратить его использование.
Слабительное для новорожденных, для грудничков
Не каждое детское слабительное средство можно применить для устранения запора у новорожденного ребенка. Если возникла острая необходимость прибегнуть к лечению запора у грудничка, можно воспользоваться одним из следующих вариантов:
• чай с фенхелем и ромашкой, укропная вода
• Плантекс
• Дюфалак
• Микролакс
• Прелакс, Нормолакт
ВАЖНО: При частых запорах у новорожденного, родители должны обратиться к педиатру для выявления и грамотного устранения причин заболевания.
Народные средства от запоров у детей
В лечении детских запоров на помощь может придти народная медицина.
ВАЖНО: Прежде чем использовать тот или иной народный рецепт, необходимо посоветоваться с доктором!
Рецепт №1: Высушенные плоды хмеля (1,8 кг) настоять в течение нескольких дней на хлебном квасе (0,4 л). Настойку принимать по полстакана дважды в день, утром и вечером.
Рецепт №2: Семена льна (1ч.л.) залить 150 г кипятка и дать постоять 15 – 20 минут. Затем отвар процедить и принимать 2 раза в день по чайной ложке, запивая несладким компотом из сухофруктов.
Рецепт №3: Приготовить для ребенка старше 5 лет салат из тертой вареной свеклы, меда и подсолнечного масла. Давать дважды в день по 2 столовые ложки.
Рецепт №4: Кефир (1 ст.) смешать с подсолнечным маслом (2 ст.л.). Предлагать этот напиток ребенку перед сном.
Рецепт №5: Приготовить изюмную воду. Для этого изюм (1 ст.л.) залить кипятком (250 г) и дать настояться 1 – 1,5 часа. Процедить и предлагать ребенку в течение дня вместо обычной воды.
Рецепт №6: Высушенные цветы одуванчика лекарственного (7 шт.) залить кипятком (1 ст.) и дать постоять 30 мин. Процедить и давать ребенку по 1 ст.л. в день.
Рецепт №7: Спелые семена подорожника (1 ст.л.) растолочь, залить кипятком (1 ст.), дать настояться 1,5 часа. Давать ребенку по 1 ч.л. 2 — 3 раза в день.
Физические упражнения для детей при запорах
Специальные физические упражнения необходимы для детей, страдающих от запоров. Для новорожденных малышей эти упражнения заключаются в сгибании и разгибании ручек и ножек, легком массаже животика.
Для детей постарше рекомендованы активный спорт, гимнастика, игры на свежем воздухе, плаванье. Ежедневно следует выполнять упражнения на выдувание и втягивание живота, повороты туловища.
Профилактика запоров у детей
Для каждого ребенка профилактика запоров должна начинаться с момента рождения. Предупредить возникновение проблем со стулом у малыша под силу каждой маме. Для этого достаточно всего лишь ежедневно выполнять младенцу массажи животика и как можно дольше кормить его грудью.
ВАЖНО: С введением прикорма необходимо давать ребенку воду и несладкие компоты в достаточном количестве.
Детям старше 2 лет следует есть не реже 4 раз в день, с перерывами между приемами пищи 4 – 4,5 часов. В каждодневном рационе малышей обязательно должны присутствовать свежие фрукты, овощи, кисломолочные продукты, хлеб темных сортов. С осторожностью предлагать ребенку манную кашу, сдобу, какао, хурму.
Не последнюю роль в профилактике запоров играет психоэмоциональное состояние детей. Детские стрессы, переживания и страхи также могут стать причиной затрудненной дефекации, поэтому родители должны контролировать эти состояния и стараться не допускать нервных перенапряжений ребенка.
Соблюдая эти несложные правила, можно избежать либо свести к минимуму вероятность детских запоров и их неприятных последствий. Если же, несмотря на все усилия родителей, запоры не перестают мучить ребенка, нужно остановить попытки самолечения и обратиться к врачу, который окажет квалифицированную помощь.
Видео: Запор — школа Комаровского
Источник
