Запор у ребенка форум мам

Здравствуйте. уже накопился огромный багаж знаний, как избавить ребенка от запоров, но к сожалению, на деле, не всегда помогает свекла, морковка, печеное яболко, питье часто и много.
Поделитесь своими секретами борьбы со спастичным и слабым миотоническим кишечником.
У нас мышцы такие слабые, что не хотят проталкивать во время каловые массы. вот и мучаемся. Каждые 2 дня принимаю роды, и знаете, желание еще раз родить, нежели видеть сына, который мучается :boom:

Пока помогает нам, но тоже всякое бывает- на блендере курага,чернослив и инжир,добавляю вечером в творог,уктусский йогурт и т.д.

нам знакомая посоветовала: лактобактерин разводим в столовой ложке воды, добавляем чайную ложку растительного масла и клизмочкой вводим в попу. решается несколько проблем: дизбактериоз, обезвоживание(мы очень мало пьем), и облегчение дефекации. нам помогает. только вода должна быть тем-ры тела примерно, чтобы впитывалась быстро

меня — в ад??? а черти-то бедненькие, чем виноваты?!

Мы то же мучаемся запорами . Раньше помогали бактериальные препораты, особенно хорошо на Украине покупали канадский «Йогурт», но последний раз пили не помогло, сейчас если совсем туго даю «Регулакс»

У каждого человека есть шанс…

У нас тоже эта проблема. Одно время спасались глицериновыми свечками, клизмы как-то опасаюсь ставить, т.к. бывает они просто не выходят сразу, только мучение. Потом посоветовали нам форлакс, но надо его разводить с большим кол-вом жидкости, а мы тогда много не пили. Делали «изюминку» — разбухшую в гор. воде изюминку (без косточек) выворачивала наизнанку ушной палочкой так, чтобы изюминка не порвалась, далее палочку с изюминкой в попу и покрутить, хорошо помогало.
Но всё-таки более естественно что-то пить и есть стимулирующее. Сейчас пьёт лучше — даю «Очищающий» фиточай (готовый продаётся, но если крепко заварить, живот может крутить), эраконд развожу — от него газы хорошо отходят, пюре вареной морковки с курагой помогают иногда как и тёртый огурец со сметаной, кисло-молочное почему- то нам не помогает. Мне понравился эффект — давать по чайной ложке масла в день /наш возраст 3 года/ (сейчас разные нераф. масла есть: оливковое,рыжиковое, грец. орех и т.д.) — только это надо регулярно делать, тогда будет результат. И ещё специфическое средство глицерин (аптечный для внутр. применения) по 1 ч.л. в день, он для снижения в/череп. давл-я, а побочный эффект мягкий стул, но это по рекомендации врача. Аналог глицерина по действию на стул, наверное, сироп лактулозы (дюфалак) нам его выписывали от запора, но от него тоже живот может крутить. Ещё со стулом было лучше, когда пили ферменты(креон) и желчегонные, но это уже врач назначает.

Entoja

Делали «изюминку» — разбухшую в гор. воде изюминку (без косточек) выворачивала наизнанку ушной палочкой так, чтобы изюминка не порвалась, далее палочку с изюминкой в попу и покрутить, хорошо помогало.

жееесть

Орфографические ошибки в письме — как клоп на белой блузке (Ф.Г. Раневская)

очень хорошо помогает от ЗАПОРОВ И ВООБЩЕ РАБОТЕ КИШЕЧНИКА. Льняная мука взрослым по десертной ложке утром на голодный желудок, а ребенку в зависимости от возроста (как то делить десертную ложку на части, но от кол-ва данной муки вреда не будет) РЕЗУЛЬТАТ БУДЕТ НЕ СРАЗУ, где то на 3-5 день лечения
ПОПРОБУЙТЕ!!!!

МаруськаМич

Каждые 2 дня принимаю роды, и знаете, желание еще раз родить, нежели видеть сына, который мучается

🙁 Ой, это уж точно, и мы уже 3 года перидически так мучаемся. это просто страшно, аж кровь из маленькой попки и какашки как камни, блин, реву каждый раз. У нас эта проблемма временами, когда болеет всегда запор, ну это значит бактерии надо давать, если летом, то воды мало, и тд, сотрим по ситуации, тоже уже все перепробовали, то какает, то нет. Вот про муку конечно первый раз слышу, надо попробовать. А на крайняк можно черненький бананчик :gy: или молочку просроченную, творожок му например, с этого проносит, только главное не давать заставиваться там всему, прокакать, зато хоть на следующий день сам покакает, и массажик кишечника, ножки на верх закидывайте и водите во все стороны, как бы сами исскуственно проталкиваете, делайте почаще, ну и масло конечно хорошо давать, и еще мое открытие, это киви- слабит круче свеклы, ну и каждый раз свечку глицеринку. Здоровья вам и терпения. 🙂

Девочки, какую же я актуальную темку открыла.
я рада, что этой информацией помогу не только себе, но и вам.
спасибо, что откликнулись.
наш метод борьбы с запорами.
Это во первых четки контроль, когда какал последний раз. максимум допускаю продержать ребенка 4 дня, потом совесть мучает.
значит я наливаю воды в кружку, добавляю подсолнечного масла. маленькой спринцовкой впрыскиваю в попу водичку(около 40 мл). зажимаю попу, жду.
это хоть немного напоминает сыну, что что-то у него там есть. Он начинает тужится, выпрыскивает всю воду, какашка пододвигается. я при этом помогаю ему сокращать попу пальчиком своим возле копчика. Если какашка уже подошла, я ее просто выдавливаю, чтобы было быстрее.
В конце процедуры вся пеленка в «Камушках».
пьем кефир, не помогает. воду пьет плохо, о все равно заставляю.

а нам помогают хорошо киви и бананы

Девочки!!! Клизму ребенку ставить категорически ЗАПРЕЩЕНО-Вы вымываете тем самым все полезные бактерии из кишечника, тем самым еще больше вредите своему ребенку. И я ещё забыла сказать, что льняную муку можно разводить хоть в чем, (молоко, кефир, чай, грудное молоко, смесь, вода, сок и все существующие жидкости) но самое лудшее конечно молоко и кефир.

Скажу сразу ни один врач ни сказал ничего хорошего про наш метод, но диеты и лекарства выписанные педиатром не помогали. Помогло только вазелиновое масло начиная со столовой ложки и заканчивая чайной ложкой 1 раз в день в течении нескольких месяцев. Совет был получен от врачей на медсайте.
Плохого про этот метод (кроме что он устаревший) врачи то же не сказали.
А вообще когда мы наконец попали к гастроэнтерологу (педиатр уверяла, что нам к нему не надо), выяснилось, что у ребенка врожденное изменение кишечника и запоры могли закончиться очень плачевно.Поэтому и вам советую пройти полное обследование у гастроэнтеролога.

Да, изюминка жесть со стороны, но это единственный безопасный способ, который реально безвредно работал у маленького ребенка (сейчас не делаем) кстати способ подсказали на юмаме.

гастроэнтеролог сказал, что это неврология. Когда с головой полегче, то и с запорами тоже меньше проблем.

Льняная мука тоже мне нравится, но старшей когда дала в небольшом кол-ве (ей тогда около 5 лет было) не от запора, а для здоровья, начался понос, температура, судороги (на температуру), правда всё это быстро прошло. Может индивид. чувствительность.
А вот масло нам говорили утром натощак пить, и действительно постепенно доводить до полной дозы.

Ура, мы начали какать без свечки (тьфу 3р), а так до года съели кучу препаратов, толку не было. Мы на ГВ. Дочь воду,чай,компот,кефир не пила категорически. Но тут попробовала добавить сладис в чай из смородинового листа и ей понравилось это, сейчас ПЪЕМ и стул стал лучше уже 2 недели :)) надо было давно побаловать сладеньким.

Lencha-mama

сладис в чай из смородинового листа

Это таблеточки,заменитель сахара?
говорят, что они не очень полезны даже взрослым.

сладис — жуткая химия, усилитель вкуса ещё бы добавляли %) лучше натуральным сахаром, коричневым, подслащивать

Когда власть любви превзойдет любовь к власти, на Земле настанет мир. (Джимми Хендрикс)

Riot2

лучше натуральным сахаром

может и лучше, но как-то подумалось не сделать бы хуже -«слипнется»

ну тогда травите своим сладисом

Когда власть любви превзойдет любовь к власти, на Земле настанет мир. (Джимми Хендрикс)

Не слипнется точно, а если переживаете, можно попробовать мед либо сбитень, если аллергии нет. А ещё мы пробовали сорбит добавлять. Его получают из ягод рябины, он как желчегонное и от запоров, заменяет сахар при диабете.

Ох, у моего сына (2007 г.р.) аналогичная проблема. Так жалко масика. -((
Вот, нашла полезную статью на медицинском ресурсе, которому очень доверяю: https://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=21425
Тут, правда, больше теория, но знания же никогда не бывают лишними, правда?

Девочки, оказывается мак сильно слабит, мы с утра булку кировскую с маком едим, через час какает, да жилковато, нашла в инете, что мак слабительное, так что возьмите на заметку, он еще и снотворным действием обладает 😉

@ленушк@

снотворным действием обладает

хорошо по какает, потом хорошо поспит. :gy:

Опять достала эту тему, попробовали еще пару способов — результата ноль, хотя несколько месяцев назад хоть небольшого облегчения получалось добиться. Может у кого появились новые рецепты ? Врачи твердят одно — увеличивайте дозу Дюфалака. Других способов не знают видимо. Довела уже до взрослой дозы — эффекта нет. Какаем со свечкой со слезами пластелиновыми камушками.

Lencha-mama

Какаем со свечкой со слезами пластелиновыми камушками.

найдете, что действенное сразу пишите. Такая ж ситуация началась. Но я поняла нас подперло от мяса. Хотя в начале все было ОК. Пьем ферменты, бактерии. Киви кушаем. Черносливом спасаемся. Мясо уберу из меню. Кефир стали пить, мож с молочки лучше станет. Еще воду стараюсь давать до 200 мл. в день. День через день то лучше, то опять тяжко.

А сколько вам. Нам врач наша сказала, что можно смело 10 мл давать. Привыкание нет к нему. Но я не резкую и даю 2.5 или 5.

А еще кто-нибудь пробовал

интересны еще отзывы!!!!

Мне кажется порой, что я в лесу, среди пней хожу, похожих на людей ©

А жидкости достаточно ребенок пьет? у нас вот запоры из-за хронического обезвоживания, т.к. не могу заставить пить, максимум 200-300 г в сутки…

меня — в ад??? а черти-то бедненькие, чем виноваты?!

жидкости вроде б нормально пъем -компотик варю, сок пьем сейчас тоже, кефир тоже -даже стала делать сама от Биомеда закваской Тонус, чтоб вседга свежий 1-2 дневный был. А то с молочки кефир по неделе хранили. Выпивает по 250г 2раза в день, ну и Перестатику настраиваем по несколько раз в день. Мне массажистка рекомендовала по 5-10 минут перед едой животик гладить по часовой стрелке. Одно время мне казалось что это самый действенный способ.

Источник

Девочки, что вы делаете, если понимаете, что у ребенка запор? Сын обычно какает регулярно, по 2 раза в день. Стул жидковат, не очень однородный. А тут – уже 2 дня прошло. Сказать, что живот не беспокоит – нельзя. Время от времени ребенок покричит, хоть и недолго, но живот мягкий, пукает редко, при этом сильно тужится. Сыну скоро 4 месяца… В голове – каша. То ли клизму, то ли газоотводку, то ли дюфалак – а зачем дюфалак, когда у нас жидкий стул… Стоит ли клизмить, ведь это нарушит микрофлору? Ребенок на ГВ. Может что-то посоветуете?

68 ответов

Последний —
28 июня 2019 г., 23:01
Перейти

Гость

[4001251935] — 4 февраля 2014 г., 14:56

моей почти 2 месяца, недели 1,5 мучаемся от запоров, ставила микролакс клизмы 2 раза, потом стала глицериновые свечи ставить, помогает, говорят, что они безвредные

Гость

[1311158244] — 4 февраля 2014 г., 15:03

Плантекс. Он безопасен и обычно помогает. А если нет — глицериновые свечки, спросите в аптеке маленькие детские и в длину еще пополам разделите для грудничка. Нашему малышу помогало.

Гость

[1311158244] — 4 февраля 2014 г., 15:03

Да, свечи лучше и безопаснее клизм.

Наталия

[2951386271] — 4 февраля 2014 г., 15:07

Считается, что на ГВ у детей не бывает запоров, хотя на самом деле очень даже бывают. Я давала дюфалак, но у нас тогда были какашки козьи. Помог хорошо, вроде даже привыкания не вызывает, но мы его курсом пили — месяц. Если тужится и пукает слабо, можно попробовать газоотводку поставить. Я ребенку ставила газоотводку при коликах — сразу выносило все, какал на ура. Я пользовалась теми, которые с ограничителем, Винди. Ну и микролакс тоже ставила. Неплохо помогают. Еще можно посоветовать самой есть побольше того, что слабит, если можно конечно: чернослив, тыкву. Хотя, если судить по мне, то от диеты толку мало.

Гость

Да, свечи лучше и безопаснее клизм.

Гость

[3377823826] — 4 февраля 2014 г., 15:09

Нам ватная палочка в попу помогала.

Наталия

11.

Jaroslavna

[516377383] — 4 февраля 2014 г., 15:12

Алёна, может я чего не очень медицинско-обоснованное скажу, но для меня ваша ситуация очень знакома и во многом нормально. Мой ребёнок тоже был на ГВ. Также я ходила в детскую группу, где было много мамашек с младенцами на ГВ. Так вот у всех у нас периодически бывали такие запорные ситуации, как у вас. Причём ребёнок иногда мог не какать неделю (я не шучу), но при этом вести себя абсолютно нормально, т.е. не капризничать больше обычного, есть нормально, вести себя спокойно и т.д. Несколько дней ребёнок не какает, а потом каааааак даст стране угля, что не знаешь с какого конца начинать его мыть. Мы так даже шутили, типа «пошёл третий день накопительного процесса, ожидается глобальный прорыв канализации.» И так вот было месяцев наверное до шести. Все дети живы, здоровы и довольны.

12.

Viktoria

[1315454281] — 4 февраля 2014 г., 15:24

в этом возрасте запором считается если ребенок не какает более пяти дней. у нас была такая ситуация в 3 месяца и я консультировалас у двух врачей. клизмы не рекомендуют пользоваться, 4то бы ребенок не привык какать, так сказать «на легке». у нас этот период продолжался недели 3. ребенок какала раз в 4-5 дней. но я заметила что девочке это особого беспокойства не доставляло, в отличие от меня.

13.

Анна

[413621267] — 4 февраля 2014 г., 15:24

Посмотрите видео доктора Комаровского про запоры у грудничков, там всё понятно. А нам помог хилак-форте

14.

Гость

[4281348311] — 4 февраля 2014 г., 15:28

Первый вопрос, почему не обращаетесь к педиатру, если беспокоит. И второе. До трех дне вообще никаких клизм и трубок врачи не советуют как правило, если вы потом вообще не хотите слезать с этих трубок.

15.

Гость

[1868467713] — 4 февраля 2014 г., 15:30

Нашему помогал компот из чернослива. Буквально 3-4 сливы замачивала на ночь, а потом варила 10 мин. в стакане-полутора воды. Никакие плантексы, дюфалаки не брали, палочками и трубочками попу не мучили. Еще из изюма и кураги попробовать можно.

16.

Гость

[4001251935] — 4 февраля 2014 г., 15:31

Алена

Спасибо! Думаете свечи безопасней микролакса?

17.

Инна

[1710125456] — 4 февраля 2014 г., 15:42

Я рожала давно дочь уже взрослая.Ну проблема такая была,укропную водичку давала пить.Раньше была в аптеках.Ещё зарядочку ножкам делать.

18.

Гость

[1828391005] — 4 февраля 2014 г., 15:49

15, 17 ++++

Jaroslavna

Гость

21.

Настасья

[3355930713] — 4 февраля 2014 г., 16:19

Я своему ставила свечки. Только если уж выбирать, то Глицелакс. Я только ими пользовалась. Они намного мягче глицериновых и помогают, на мой взгляд, лучше…

22.

Гость

[2410687078] — 4 февраля 2014 г., 16:35

ребенку моему щас 9мес,использовали глицериновые свечи и микролакс,если не было стула 2 дня(больше это уже не нормально!!!!!!!!!!!!!!и никакие ребенок отговорки ,что на ГВ может неделями не ходить -не слушайте,так как это тупые люди)стул нормализуется,как только введете прикорм

24.

Яна

[2938007655] — 4 февраля 2014 г., 18:48

Мне педиатр говорила что где-то до 2 дней -ничего страшного. Потом про клизмы говорила. Нам по опыту бебикалм помогал. Он вроде как от колик, но среди прочего у нас давал слабительный эффект.

25.

Гость

[1958746460] — 4 февраля 2014 г., 18:51

Я вырезала мыльную палочку. Укладывала ребенка на бочок, коленки к животику прижимала. Муж помогал держал, а я в попу палочку вставляла. Запор не по дням считали, а если животик становился крепким, то такую процедуру и проводили. Не ждали по дням.

26.

Гость

[1958746460] — 4 февраля 2014 г., 18:54

И укропную водичку давала. Она и сейчас в аптеках продается. Но она не слабит, а от газов.

Давайте пить, можете сами чернослива скушать — раз на ГВ, газоотводку мы ставили и всегда после какали, пользовались Винди, их в наборе много, поэтому остались, вот при запоре тоже ставила — хорошо простимулировало. Еще можете свечи поставить — тоже помогает

28.

диагноз

[2418738189] — 4 февраля 2014 г., 23:46

Гость

Яна

Гость

31.

Женя

[269060564] — 14 марта 2014 г., 09:40

Если вашего малыша ничего толком не беспокоит, значит у вас все в пределах нормы. Вот когда у моего сынишки были запоры, так это ни с чем нельзя было спутать — его крепило по 4-5 дней, он был беспокойный, плохо спал и мало кушал, какал с большим трудом… Участковая врач нам назначала Дюфалак, но он вообще не дал результата… Нам намного лучше подошли свечи Глицелакс. Они совсем без побочных, слабят мягко и эффективно, и не дают привыкания.

32.

Инкар

[3697607478] — 8 ноября 2014 г., 08:21

Мамочки, здравствуйте! Моему сыну 5 месяцев мы полностью на ГВ, у нас с рождения запор. Что я только не делала, все форумы облазила, делала массаж живота, давала плантекс, дюфалак по методу Комаровского. Какали только с дюфалаком раз в 3 дня. Как курс дюфалака закрнчили, опять перестал какать. Начала давать воду тоже без результатов. И начала искать проблему в себе: пила как минимум 2 литра воды в день, хлеб только по утрам, и делала салат свекольный с яблоками на терке и добавляла чуточку изюма и жидкой сметаны салат ела в обед и ужин. Иии аллилуя!! Мой ребенок сам начал какать, раз в 3 дня!кал абсолютно нормальный! Когда вижу что он сам какает впервые за 5 месяцев счастья полный рот))) не могла не поделиться с мамочками которых также замучал этот запор. Удачи! Надеюсь мой коммент был полезным.

33.

Анна

[2207165312] — 9 ноября 2014 г., 08:52

Ребонок на гв, а значит что едите вы ест он (вещества в молоке) , не кушайте пролукты вызывающие запор, такие как капуста, баклажапы, свекла и тд

34.

Юлия

[3849159541] — 14 февраля 2015 г., 15:29

Мне помогла Хумана Бифидус. Можете мой отзыв почитать
https://irecommend.ru/content/lechim-zapor-u-grudnichkov

35.

Гость

[1488954509] — 13 декабря 2015 г., 16:47

да заварить чернослив, потолоч немного его в стакане. пьет с удовольствием, работает отлично, до этого ставила глицериновые свечи, тоже хорошо.
а плантекс первое время помогал, потом перестал. Трубочки вообще *****.
мы на ИВ ввела кисломолочное питание нутрилон к основному нутрилону, тоже лучше стало.

36.

Гость

[1488954509] — 13 декабря 2015 г., 16:48

про чернослив кстати педиатр посоветовал

37.

Гость

[2273103479] — 22 января 2016 г., 15:25

Нас спасает от запора свечи глицелакс . Ни разу еще нас не подводили. Главное доставляет минимальный дискомфорт моему ребенку. За время пользования им, не вывела никаких побочных эффектов, чему я очень довольна.

38.

Алла

[2289577748] — 8 февраля 2016 г., 16:51

А мы от запора спасались свечами и массажем животика, малышке очень нравился массаж. А еще могу посоветовать прочитать полезную статью про запор у грудничков https://www.chadoblog.ru/health/disease/zapor_u_grudnichka/ Может что-то возьмете на заметку!

39.

Гость

[172731242] — 17 февраля 2016 г., 23:35

Милые мамочки, хочу вам помочь. Нас выписали из роддома и начался жесточайший запор. Меняли смесь, глицериновые свечи (неплохое спасение),микроклизма ( уж за пять лет толк я в них знаю) обыкновенная клизма с тёплой кипяченой водой не хуже, а может и лучше. Кто говорит, что ребёнок привекает:ЕРУНДА!!! Нельзя мучать ребёнка и отравлять его организм. Мы пользовались четыре года по мере необходимости, и никакого привыкания не произошло. А с возрастом все наладилось.

40.

Я Легенда

[3060467281] — 27 февраля 2016 г., 00:12

Не надо ничего предпринимать, если ребенок не страдает. Организм просто растет и перестраивается. Вот прекрасная статья на эту тему: https://duetdush.ru/zapor-u-novorozhdennyh-pri-grudnom-vskarmlivanii-lechenie/

41.

Татьяна

[83785750] — 6 июня 2016 г., 21:01

Уважаемые мамочки, кто столкнулся с проблемой колик, не поленитесь и почитайте про принцип высаживания или по-другому метод естественной гигиены. Когда я с ним познакомилась, я забыла что такое эспумизан, укропная водичка, газоотводная трубочка и теплая пеленка на животик. Благодаря этому методу у малыша спокойно отходят газики и он без особых усилий ходит и «‘ по большому » и «по маленькому». Как жаль что о нем мало говорится , я наткнулась на него случайно- попалась на глаза книга Ингрид Бауэр «Жизнь без подгузников «. Самое замечательное, что этот метод можно применять С ПЕРВЫХ ДНЕЙ ЖИЗНИ малыша. Попробуйте применить высаживание, уверена вам понравится 😉

42.

Анастасия

[1074368930] — 9 июля 2016 г., 14:09

Движение — это жизнь. Мы много всего пробовали и чернослив, газотводки, Дуфалак, свечи, печеные яблоки, буряк, соки, кефиры. закваски.То убирали вообще всё молочное, то давали взрослые каши молотые. Это для нас была временная помощь или вообще не помощь. Просто проблема оказалась не критичная, вялая перистальтика на УЗИ показало. Так что ДВИГАЕМСЯ бегаем, прыгаем, отсюда и жажда (а то пить не заставишь) ОБИЛЬНОЕ ПИТЬЁ компота из сухофруктов. Тоже не сразу ему компот нравился а яблоки и груши понравился. Много терпения нужно пока увидишь результат. Борщ сразу помог и отруби в суп пшеничные добавляю.

44.

Анастасия

[1020730452] — 30 августа 2016 г., 11:39

Гость

45.

Иринка

[4063179451] — 21 октября 2016 г., 14:14

Нам очень хорошо знакома проблема запоров. Чего только ни делала, даже до народных средств дошло. В итоге педиатр посоветовал свечи глицелакс. Процесс пошел уже через 5 минут))

46.

Инга

[587006059] — 22 октября 2016 г., 23:07

Не надо свечки, у малышей запоры проходят если дать боботик и начать допаивать водичкой. Боботик уберет газики, а вода сделает стул мягче.

47.

Екатерина

[2451662153] — 3 ноября 2016 г., 16:01

Свечи пишут можно ставить не чаще 1 раза в 3 дня, у нас от дюфалака вылезло на щечках высыпание. было такое у кого нибудь? с запорами уже 2 недели мучаемся, сама ем все, чтл можно ( мы на гв ). Что делать не знаю. Ребенок беспокоится, плачет. Хилак форте разводила, что бы было не так кисло, выплевывает, всего перетряхает, плачет. Какой то ужас. Я уже в панике. Попробую еще чернослив заварить, может поможет(((

48.

Катя

[2189616573] — 7 ноября 2016 г., 19:32

У моего ребенка тоже периодически случаются запоры. Тогда я ставлю свечку глицелакс — они маленькие, специально для детей сделаны. Но помогают быстро.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

49.

Ирина

[3647757920] — 9 ноября 2016 г., 14:12

Алена

50.

Ирина

[3647757920] — 9 ноября 2016 г., 14:18

Екатерина

Источник