Запор у ребенка 2 года психосоматика
В настоящее время практически все заболевания имеют психологическую основу. Ее изучением занимается наука психосоматика. Было доказано, что инфекции, вирусы, переохлаждение занимают вторую позицию в рейтинге причин, вызывающих развитие болезни. Психосоматика объясняет, почему у человека развивается запор. Важно вовремя начать бороться с данной проблемой, ведь впоследствии она приводит к значительному ухудшению состояния человека.
Что такое запор?
Медицинские работники указывают, что к ним довольно часто обращаются пациенты, жалующиеся на проблемы с дефекацией. Чаще всего причинами возникновения подобного состояния выступают:
- неправильная организация рациона питания;
- недостаточное количество жидкости в организме;
- гормональный дисбаланс и др.
Все это характеризуют обычную задержку стула. Если же она носит психосоматический характер, то причины ее возникновения несколько иные. Возможно, человек не может опорожниться потому, что находится в условиях вне дома или же боится таких ситуаций, сопровождающих дефекацию, как:
- неприятный запах;
- ощущение боли в анальном отверстии;
- нестандартные звуки;
- нахождение других людей рядом.
Довольно-таки сложно избавиться от психосоматических запоров, так как его корни находятся глубоко в подсознании. А потому, чтобы терапия действительно подействовала, придется приложить максимум усилий.
Мнение психологов о развитии неприятного состояния
Психология достаточно углубленно занималась изучением основ возникновения психосоматических запоров. Существует несколько теорий, объясняющих, категории каких людей чаще других сталкиваются с указанной проблемой.
Теория З. Фрейда
Австрийский психиатр в свое время указал три качества, которые присущи всем пациентам, страдающим запорами. К ним относятся:
- патологическая чистоплотность;
- бережливость;
- упрямство.
Зигмунд Фрейд был уверен, что основа психологических трудностей с дефекацией у взрослых закладывается еще в тот момент, когда они были детьми. Так, родители слишком сильно давят на ребенка, заставляя его делиться своими вещами с младшими братьями, сестрами, другими детьми. Такие малыши превращаются в жадных, стремящихся все контролировать взрослых, а потому им довольно тяжело внутренне расслабиться настолько, чтобы кишечник мог легко опорожниться.
Теория В. В. Синельникова
В. Синельников – врач, практикующий гомеопатию. Он уверен, что в основе проблем с дефекацией лежит нежелание человека расставаться со своим прошлым. Обиды, нерешенные вопросы, зацикленность на том, что не приносит удовольствия, — все это приводит к развитию запора. Лучше всего, по мнению врача, в таких ситуациях избавиться от ненужного хлама в своем доме, заменить его новыми вещами, несущими позитивную энергию. Важно внимательно прислушаться к своему внутреннему голосу, чтобы понять, что съедает человека изнутри, и решить эту проблему.
Причины возникновения
У взрослых причинами сложностей с дефекацией являются:
- заболевания психического характера;
- расстройство функционирования центральной нервной системы;
- частые стрессы;
- ненормированный рабочий график;
- отсутствие комфортных жизненных условий, частые отлучки из дома, например, в командировки;
- события, которые должны случиться в будущем, вызывающие волнение;
- депрессивное состояние;
- внутренние страхи.
Человек сам не сможет понять, связана ли его проблема с внутренним, психологическим состоянием. Важно своевременно обратиться к грамотному специалисту, который сможет отделить нарушение функционирования кишечника от личностных проблем пациента. Для начала важно устранить физиологические факторы, провоцирующие запор. Если это не помогает, стоит обратиться к психотерапевту или психологу.
Симптомы
Психосоматические запоры обычно сопровождаются дополнительной симптоматикой, а не только задержкой стула. К ней относят такие признаки, как:
- болезненные ощущения в области живота;
- газообразование;
- неприятный запах изо рта;
- нарушения сна;
- отсутствие желания поесть;
- мышечные, головные боли;
- симптоматические проявления общего отравления организма.
В таких случаях крайне важно своевременно освободить кишечник от каловых масс, собравшихся в нем. Тогда рекомендуют применять свечи, клизмы, лекарственные препараты, травы. Однако, если же механизм запора срабатывает по той причине, что человек постоянно напряжен, из-за чего сфинктер не разжимается, психотерапевт может назначить транквилизаторы и антидепрессанты.
Самопомощь
Сложности с дефекацией – достаточно деликатная проблема. Говорить о ней нелегко да и как-т непринято. Особенно с психологом или психотерапевтом. Поэтому многие запускают проблему, никак не стараясь ее решить. Помочь себе пациент может только в том случае, если будет внимательно прислушиваться к собственному организму. Ему достаточно соблюдать простые правила:
- рационально подходить к организации своего меню;
- принимать необходимое количество жидкости в сутки, опираясь на свои весовые показатели;
- вести активный образ жизни;
- заниматься спортом;
- посещать занятия в бассейне.
Кроме того, важно приучать кишечник опорожняться в определенное время, например, через некоторое время после утреннего подъема. Это способствует улучшению перистальтики кишечника, что в свою очередь является профилактикой запоров.
Советы психолога
Чаще всего у личностей, страдающих психосоматическими запорами, наблюдаются такие качества, как:
- замкнутость;
- холодность в плане проявления эмоций;
- отказ от перемен в жизни;
- жадность, носящая патологический характер.
Все они провоцируют внутренний дискомфорт. Избавиться от этих качеств непросто, но это реально сделать, изменив ход собственных мыслей. Важно учиться расслабляться каждый день, находя время на любимые занятия. Кроме того, стоит выплескивать свои эмоции наружу, причем не только негативные. От проявления нежности близкие люди останутся в восторге, а сам человек почувствует новый заряд бодрости и сил.
Кроме того, не стоит пренебрегать сигналами собственного организма, указывающими на ухудшение состояния. Нарушение сна, повышенная агрессивность, раздражительность, частые болезни свидетельствуют о том, что он устал. Возможно, стоит взять отпуск на работе и отправиться на приятный отдых вместе с родными и близкими или же в полном одиночестве. Выбор способа отдохнуть зависит от пристрастий пациента.
Психосоматика запора у детей
Чаще всего с психосоматическими запорами у ребенка родители сталкиваются, когда ему исполняется два года и более. Как раз в это время малыша учат самостоятельно ходить в туалет или сообщать взрослому о своих позывах, требуя помощи. Однако, многие дети, понимая, что им хочется в туалет «по-большому» начинают сдерживать каловые массы, из-за чего возникает проблема запора.
Основными причинами психологических сложностей с дефекацией у детей являются:
- болезненные ощущения;
- дискомфорт во время выхода каловых масс;
- незнакомая обстановка (обычно проявляется в период адапатации к дошкольному учреждению);
- стрессовые ситуации, повышенная нервозность.
Как помочь ребенку?
Ребенок самостоятельно не сможет справиться с психологическим запором, каким бы выносливым и стрессоустойчивым он не был. В первую очередь этот малыш нуждается в колоссальной поддержке родителей. Стоит своевременно обращать внимание на жалобы крохи, указывающего, что у него болит животик, он не хочет кушать. При этом важно скорректировать рацион питания ребенка, включив в него кисломолочные продукты, овощи, фрукты.
Важно рассказать малышу, что не стоит терпеть, когда он хочет в туалет. Это может привести к более серьезным проблемам со здоровьем, ведь кишечник должен своевременно опорожняться. Стоит указать на то, что нет ничего стыдного в том, чтобы подойти к взрослому (родителю или работнику дошкольного учреждения) и сказать о своем желании сходить в туалет. Кроме того, стоит прекратить опекать малыша, ему необходимо чуть больше свободы, чтобы стать уверенным в своих силах.
Не стоит думать, будто психосоматический запор – проблема, что разрешится сама по себе. Крайне важно вовремя обратиться за помощью, чтобы не допустить ухудшения состояния собственного организма.
Источник
Родители догадываются, что причины хронических запоров у детей могут быть психологические, так же, как и у ночных страхов, но часто не знают, как решить эти проблемы. Читайте в статье:
- Причины запоров у детей
- Как приучить ребенка к горшку
- Как научить ребенка не бояться
- Избежать ошибок воспитания — реально?
- О бессознательной связи мамы и ребенка
- Роль знаний психологии для родителей
«Дочке 3 года, проблемы со стулом. Постоянные запоры, боязнь сесть на горшок. Спрячется куда-нибудь и тихонечко сделает свое дело. И еще: боится спать одна в комнате. В чем причина, что делать?»
О причинах запоров и страхов у детей отвечает детский врач-психиатр:
Здравствуйте! Три года — переломный момент в жизни ребенка. Дело в том, что в возрасте примерно трех лет у ребенка окончательно формируется сознание. Это значит, что он становится способен ощущать себя отдельно от других людей. Понимает, что «есть я, есть мама и папа», «у меня свои желания, а у них другие, и они могут не совпадать». Ребенок учится определять свои ощущения, нехватки и требовать их удовлетворения, либо стремится наполнить их сам. Это так называемый «кризис трех лет». В этом возрасте важно определить правильную линию воспитания, иначе патологические модели поведения рискуют закрепиться на всю жизнь. Надо заметить, что кризисный период может начинаться и раньше — в 2-2,5 года.
С помощью знаний тренинга «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана удается разобраться, какова психика любого ребенка, как скорректировать нарушения и как дальше правильно развивать его врожденные особенности. С рождения у человека есть несколько векторов из восьми возможных. Каждый вектор — это пласт психики, часть бессознательного, заложенная природой программа психических свойств, способностей и талантов, уникальных и неповторимых. И при становлении сознания ребенок начинает проявлять себя определенным образом особенно ярко, в соответствии со своими векторами, причем могут начаться проблемы именно в поведении.
Попробуем разобраться, что происходит с вашей дочкой, в каких векторах может быть загвоздка. Итак, мы видим страхи и проблему запоров у ребенка трех лет, теперь найдем их причины.
Психологические причины запора у детей
Если у ребенка запоры, надо в первую очередь обследовать его, наладить питьевой режим и диету. Если же у ребенка запоры психосоматические, то причина может быть в стрессах у малыша с анальным вектором.
Пищеварительная система — уязвимое место таких людей. На стресс они реагируют сжатием сфинктеров пищеварительного тракта, отчего движение пищевого комка затрудняется, возникают запоры, поход на горшок становится болезненным, и ребенок начинает его избегать.
Ребенок с анальным вектором от природы медлительный и делает все основательно, в нем заложено стремление быть хорошим, заслужить похвалу. Для него важным этапом развития является получение психического удовлетворения от полного опорожнения кишечника. А для получения этого ощущения требуется длительно сидеть на горшке, часто дольше, чем необходимо для физиологического завершения.
Мамы по незнанию, когда видят, что ребенок закончил, снимают его с горшка. Но на самом деле психически процесс не завершен. Причина запоров не только у маленьких детей, но и у взрослых — ответ на сдергивание и спешку. Незавершенное действие — стресс для анального вектора, так же, как прерывание и поторапливание. От такого воздействия ребенок впадает в ступор, становится еще более медленным, обижается, упрямится, может ударить маму кулачком или укусить. Если дергать ребенка, особенно, как только он притаился, и нести его на горшок — то психика каждый раз переживает стресс, а кишечник сжимается. Это и есть причина постоянных запоров у ребенка. Нужно разрешить ему действовать в естественном для него ритме, тогда он будет чувствовать себя намного комфортнее. При удалении стрессовых факторов психосоматические запоры пройдут, стул наладится. А эти особенности психики ребенка обязательно надо учитывать при воспитании.
- Пребывание на горшке надо сделать комфортным. Можно дать книжки, игрушки — пусть играет, читает на горшке, это не навредит;
- Нужно хвалить за хорошее, а за неправильное лучше не ругать. Если ребенок перепутал ковер с горшком, не надо фиксировать внимание на ошибках, чтобы эта тема не превратилась для него в болезненную (тем более тема горшка для ребенка с анальным вектором особенно важна);
- Все новое — стресс для ребенка с анальным вектором. Поэтому новые способы приучить к горшку девочка воспринимает в штыки. Стоит на время оставить проблему, сначала наладить психический комфорт ребенка. Лучше дольше носить подгузник, чем травмировать его психику.
Почему дети боятся по ночам
Страх спать одному типичен для ребенка со зрительным вектором. У человека со зрительным вектором страх смерти является базовой, врожденной эмоцией и может приобретать патологический характер, захватывать всю психику целиком, так как в зрительном векторе самая большая эмоциональная амплитуда. Такой ребенок чувствительный, ранимый, эмоциональный. Эволюционно страх темноты связан с невозможностью уберечься от хищника ночью. Ночью глаза не видят, а глаза — главный сенсор зрительного ребенка. Когда психика зацикливается на страхе за свою жизнь, то малыш закономерно боится спать один. Страхи возникают у таких детей, словно из ниоткуда, в два-три года.
Мамы по незнанию могут читать детям сказки, где кто-то кого-то съел, наподобие «Колобка», «Семеро козлят». Или говорят: «Не будешь слушаться, отдам тебя злой тете!» Когда ребенок еще мал и у него нет навыка сопереживания, эмоция страха от таких сказок усиливается. Детей со зрительным вектором категорически нельзя пугать. Нужно развивать их чувственную сферу путем чтения, сначала сказок на сострадание, потом научить ребенка читать самого. Вовлекать его эмоционально в мир литературы, а для этого маме нужно самой проникнуться миром художественной книги. Если у мамы получится испытать с ребенком общие чувства, прожить их вместе, то между ними образуется эмоциональная связь.
Эмоциональная связь — гарант доверия ребенка в настоящем и будущем, даже когда он станет подростком и взрослым. Умение создавать здоровые эмоциональные связи с другими людьми жизненно необходимо зрительному ребенку. От этого напрямую зависит его судьба. Три года — уже достаточно сознательный возраст, и развивать зрительный вектор необходимо! Иначе он будет проявлять себя болезненными способами.
- Читать на ночь сказки, приучающие к сопереживанию;
- Ни в коем случае не пугать;
- Общаться по душам, создать с ребенком эмоциональную связь;
- Не стыдиться проявлять свои чувства, с маленьким ребенком можно делиться личными переживаниями, это укрепляет доверие.
Как вырастить из ребенка счастливого взрослого: родителям на заметку
Мы увидели нюансы в развитии анального и зрительного векторов девочки. Изменение способа воспитания поможет поправить дело. Но необходимо помнить, что психическое здоровье малыша зависит прежде всего от состояний мамы. Бессознательная связь ребенка с мамой до 6 лет абсолютна, после 6 лет постепенно ослабевает и исчезает при прохождении подросткового возраста. Пока ребенок мал, стрессы матери полностью передаются ему. Возможно, девочку никто не пугал, но мама сама испытывает тревожные состояния. Когда мама находится в состоянии психического комфорта, она способна дать ребенку базовое ощущение защищенности и безопасности. Пожалуй, с этого и стоило начать ответ. Для гармоничного развития ребенка важна не только гарантия его физического сохранения, но и требуется защищать его психику от негативных переживаний. Если ребенок растет в психическом дискомфорте, в недостаточной защищенности, кризис трех лет проявляет себя особенно ярко. И это тот случай, когда советы психологов «переждать» могут оказаться фатальными. Каждая мама желает своему ребенку счастья. И лучшее, что она может сделать для него, это:
- Вылечить свои психотравмы;
- Наладить свое внутреннее психическое состояние (избавиться от тревоги, страхов, обиды, депрессии и т.п.);
- Изучить Системно-векторную психологию;
- Применять эти знания в воспитании детей.
Известно, что материально богатое детство не гарантирует счастливую жизнь. Навык жить среди людей с удовольствием — вот главное. Развивайте своих детей правильно. Регистрируйтесь на бесплатные лекции тренинга «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.
«… Я — невероятно требовательная и нетерпеливая мама — постоянно орала на своих двух детей. Причем чем дальше, тем больше. Довела младшего до стресса, у нас начались проблемы с горшком. После того, как моя нервозность стала очевидна даже мне, я поняла, что надо что-то с этим делать. Где-то, не помню где именно, прочла про СВП, обещали, что у ребенка пройдут запоры. Прямо эзотерика. Как можно было в такое поверить?))) Так вот они действительно прошли. Сыну 3 года, ходил вокруг горшка, терпел, крепился, жался, со стороны как бы сознательно сдерживал, мог уделять процессу по полчаса и безрезультатно, стул раз в 3-4 дня с клизмой. Сейчас почти наладилось. Все происходит САМОСТОЯТЕЛЬНО и БЫСТРО. Надеюсь, что это устойчивый результат…»
Елена К., юрист, Москва
«…У ребёнка запоры были. Меня всегда раздражало, что она подолгу сидит на горшке, я стрессовала, ругалась. А теперь успокоилась, ещё и книжки ребёнку подсовываю и игрушки. Теперь ребёнок регулярно совершает акт дефекации, радостно бежит на горшок)))…»
Olga — Ramenskoe
«… моя зрительная девочка, дочка, категорически отказывалась спать одна в своей детской, без меня она не засыпала. С начала прохождения тренинга я начала устраивать ребенку литературные вечера, читала ей на ночь литературу, рекомендованную на сайте. И, о чудо, она сама в один из дней заявила мне, что с сегодняшнего дня будет спать в своей кроватке. С этого самого дня она действительно начала спать одна в своей детской. До прохождения тренинга никаким уговорам она не поддавалась, говорила нет, и все…»
Ольга П., специалист по недвижимости, Уфа
«… Каково же было моё удивление, когда тем же самым вечером, ложась спать, сын сказал мне: «Мама, выключи эту лампу, я буду спать без света». Вот тогда-то я и поняла, что ребенок мой ещё и зрительный вектор в себе носит, и что именно сегодня из чувства сострадания героям наших песен произошел мощный скачок в развитии ребенка, который помог ему избавиться от боязни темноты.
Прошла неделя. Сын спит без света и без страха. Сегодня мы посмотрели кино про пса Хатико — про настоящую дружбу и верность. Рыдали в четыре ручья. Зато как легко потом стало на душе! Это и есть наполнение зрительного вектора, помогающее избавиться от страхов и даже фобий…»
Ольга Я., программист, бард, Могилев
Автор Екатерина Крестникова, врач-психиатр, психиатр-нарколог
Корректор Зифа Ахатова
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренинга «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.
Раздел: Медицина
8 мая, 2019
Комментариев:
1
Просмотров:
392
Теги: Психосоматика медицина
Источник
