Запор у девушки 2 дня не могу

Как часто данное явление случается в нашей жизни? У каждого по-разному. Но никто от этого не застрахован. Бешеный ритм жизни, неправильное питание, переедание, стрессы — одни из основных факторов, способствующих этому.

Сколько дней запора допустимо? Сколько дней считается нормой? Как избавиться от запора?

И что необходимо предпринять, дабы избежать подобного явления?

Сколько дней считается запором у взрослых?

Существует простое правило, чтобы выяснить, есть у вас запор или нет: опорожнение кишечника должно происходить один раз в сутки. Если стул отсутствует от двух дней и более, можно смело говорить о запоре.

ВАЖНО! Следует знать и помнить, что организм каждого человека уникален и имеет свои, отличные от других биологические особенности. Поэтому, что для одного считается естественной нормой, для другого — возможное отклонение.

Только врач может определить, сколько дней может длится запор у конкретного человека.

Допустимо ли отклонение от нормы?

Как было выше сказано, нормы могут быть для всех разными. Общепринятая норма — раз в 1-2 дня. Но, как показывает медицинская практика, физиологической нормой может считаться стул от 3 раз в неделю.

На что следует обратить внимание, так это на неприятные ощущения, сопровождающие полное или частичное отсутствие стула:

  • боль и вздутие живота;
  • распирание живота;
  • колики;
  • потеря аппетита;
  • повышенная нервозность.

Что делать при задержке стула?

1 день

В данном случае, говорить о запоре едва ли вообще уместно. Необходимо просто подождать (разумеется, если нет соответствующих неприятных ощущений и дискомфорта). Если чувствуется тяжесть, можно выпить кефиру, поесть чернослив, или же принять лёгкое слабительное (что делать не рекомендуется).

2 дня

Возможно, для вас это повод изменить свой рацион питания, исключив всё жареное и копчёное, алкоголь, кофе, крепкий чай, рисовую кашу, газированные напитки.

Необходимо употреблять больше клетчатки, отдавая предпочтения овощам и фруктам.

Если Вы при этом чувствуете недомогание, можете сделать клизму.

ВНИМАНИЕ! Не рекомендуется принимать слабительные при запорах 1-3 дня, чтобы не вызвать последующего привыкания, и не отучать кишечник работать самостоятельно.

Но двухдневный запор, чаще всего, даже не ощущается вовсе, если Вы комфортно себя чувствуете.

3 дня

При наличии тяжести и боли в животе, необходимо сделать либо клизму, либо принять свечи от запора, коих сейчас огромный выбор.

А в основном, меры всё те же, что и в предыдущих случаях.

4 дня

Тут уже всё несколько серьёзнее. Необходимо срочно избавиться от каловых масс, чтобы не вызвать интоксикацию организма. Эффективнее всего сделать клизму.

Следует знать, что четырёхдневный запор относится уже к разряду длительных, и может быть следствием каких-то патологических изменений в организме.

5 дней

Нужно принять срочные меры! Ведь существует опасность не только интоксикации, но и образования каловых пробок.

Каловые пробки могут забить кишечный проход, что закроет доступ для выхода фекалий.

Пятидневная задержка стула может быть следствием кишечных патологий (опухоли, спайки, полипы). Для выяснения точных причин, необходимо обратиться к доктору!

Для клизмы можете использовать воду с глицериновым маслом (или с вазелиновым).

6 дней

В данном случае, советы и рекомендации те же, что и в предыдущем случае.

Необходимо срочно очистить кишечник!

7 дней

Запор может сопровождаться следующими неприятными ощущениями:

  1. головной болью;
  2. тошнотой;
  3. сонливостью;
  4. дискомфортом в кишечнике;
  5. общей слабостью;
  6. повышением температуры тела.

При попытке сходить в туалет, чувствуется боль в заднем проходе.

Необходимые меры: сделать клизму с маслами, пить больше жидкости (вода, кефир, йогурты), употреблять в пищу чернослив, мёд, варёную свеклу.

ВНИМАНИЕ! Слабительные средства без консультации специалиста лучше не применять!

Особенности недельного отсутствия дефекации при беременности

Причины:

  • Повышение уровня прогестерона, что приводит к уменьшению сократительной функции перистальтики кишечника.
  • Сильный стресс.
  • Передавливание кишечника маткой.

Полезные рекомендации

Для того, чтобы восстановить стул, следует исключить из рациона тяжёлые продукты, и не переедать. Больше употреблять в пищу свежевыжатые соки, свеклу, кефир, овощные супы.

Беременным не рекомендуется использовать слабительные препараты! Клизмы допускаются только в крайних случаях (чтобы не вызвать сокращения матки).

Если не получается сходить в туалет 10 дней и больше

Десятидневный запор может сопровождаться частичным выходом кала. Процесс дефекации весьма затруднителен, с болевыми ощущениями.

Причины запора от 10 дней:

  1. воспаление органов ЖКТ;
  2. беременность, роды;
  3. послеоперационный период;
  4. малоподвижный образ жизни;
  5. пожилой возраст.

ВНИМАНИЕ! При полном отсутствии стула от 10 дней, необходима госпитализация для выяснения причин.

Если общее состояние нормальное, можно принять самостоятельные меры:

  1. Использовать клизму с добавлением масел.
  2. Принять слабительное (лучше растительного происхождения, к примеру, Кору Крушины).
  3. Изменить рацион питания.
  4. Начать заниматься лёгким спортом, проявлять больше двигательной активности.
  5. Отказаться от вредных привычек.

Особенно, этих правил следует придерживаться, если запоры имеют хронический характер.

Очень часто, одна только смена рациона питания приводит к положительным результатам.

Опасность продолжительного запора

Последствия длительных запоров:

  • Из-за скопления каловых масс в кишечнике, происходит растяжение его стенок, что может привести к воспалительным изменениям.
  • Интоксикация организма, дисбактериоз. И, как следствие, головные боли и плохое самочувствие.
  • Ухудшение работы печени и нарушение обменных процессов.
  • Растяжение мышц сфинктера, с последующим постоянным подтеканием (недержанием) кала.
  • Трещины в кишечнике и прямой кишке.
  • Вероятность геморроя в будущем.


Изменения в организме при продолжительных запорах:

  1. Головные боли, вялость, сонливость, снижение работоспособности.
  2. Ухудшение состояния кожи, быстрое образование морщин, гнойные воспаления на коже (чаще всего, на лице).
  3. Выпадение волос и их тусклость, перхоть.
  4. Расслаивание и ломкость ногтей.
  5. Частые простудные и инфекционные заболевания, на фоне снижения иммунитета.
  6. Варикозное расширение вен (по причине нарушения кровообращения и застоя воды в тканях).
  7. Проблемы с предстательной железой у мужчин.
  8. Нарушение функций поджелудочной железы, болезни печени.


ВНИМАНИЕ!
При длительном использовании слабительных средств, Вы рискуете приобрести синдром “ленивого кишечника”.

Также, следствием продолжительных запоров может стать раковая опухоль в одном из отделов кишечника.

Профилактика


Несколько простых правил, которые помогут избежать запора:

  1. Соблюдать режим питания:
    • есть 3-4 раза в день небольшими порциями, с интервалами между приёмами пищи не более 4-5 часов. Ужинать за 2-3 часа до сна;
    • включить в свой рацион следующие продукты: свежие овощи и фрукты, отруби, кисломолочные продукты, бобы и орехи;
    • исключить из рациона: алкогольные напитки, крепкий чай и кофе, газированные напитки;
    • сократить употребление мясных и мучных продуктов, легкоусваяемых каш;
    • пить как можно больше жидкости (1,5-2 литра в сутки).
  2. Вести активный образ жизни.
  3. По возможности, избегать стрессов.
  4. После пробуждения, натощак выпивать стакан тёплой воды.
  5. Следить за регулярным очищением кишечника.

Запор — малоприятное явление, приводящее к тяжёлым последствиям в организме. Поэтому, важно соблюдать профилактические меры, не перегружать себя негативными эмоциями и придерживаться правил питания. И, конечно же, не следует забывать о посещении врача (в случае каких-либо подозрений).

Тогда избежать данного недуга и избавиться от него станет значительно проще.

Источник

51.

Вера

[3799555247] — 12 февраля 2017 г., 10:23

Масло должно же выходить только не через тошноту и рот а через попу

52.

Ню

[2335412512] — 12 февраля 2017 г., 10:24

Автор ты малолетка что ли?

53.

Леся

[1717585978] — 12 февраля 2017 г., 10:26

Позывов нет

54.

Ню

[2335412512] — 12 февраля 2017 г., 10:28

***** автор! Вам срочно надо ко врачу , Вы дура что ли на форуме сидеть? Ждёте пока вырежут кишки и будет через трубочку срааать? Я понимаю это была бы игра с клизмой , но если Вы не тролль Вы дикая идиоотка

55.

Леся

[1717585978] — 12 февраля 2017 г., 10:28

22 года

56.

Вера

[3799555247] — 12 февраля 2017 г., 10:29

Надо подождать чтоб масло подействовало Может вам еще пол чашки масла выпить ? чтоб наверняка

57.

Леся

[1717585978] — 12 февраля 2017 г., 10:32

Ребята,масло подействовало…Спасибо огромное за совет

58.

Вера

[3799555247] — 12 февраля 2017 г., 10:34

Мы рады. мы хотели помочь.соблегчением

60.

Гость

[2978134950] — 12 февраля 2017 г., 11:11

Обратитесь к врачу срочно!Возможно у Вас окаменение каловых масс,самостоятельно не справитесь.Что же Вы так запустили проблему?

61.

Гость

[251392971] — 12 февраля 2017 г., 11:23

Леся

Ребята,масло подействовало…Спасибо огромное за совет

62.

Гость

[2443420764] — 12 февраля 2017 г., 11:46

Леся вы нам хоть ответьте. Нам же интересно.

63.

Леся

[1717585978] — 12 февраля 2017 г., 12:43

Вышло мало.Жутко тошнит

64.

Леся

[1717585978] — 12 февраля 2017 г., 12:44

Завтра нужно как-то мне сдать калл на копрограмму.

65.

Леся

[1717585978] — 12 февраля 2017 г., 12:45

Только вот как?

66.

Гость

[2745670494] — 12 февраля 2017 г., 12:58

леся

Ребята,помогите срочно .Запор 2 недели.Перепробовала и слабительные и клизмы и массаж и кефир и чернослив и масло.Ничего не помогает .Сильно болит живот.

67.

Гость

[353692400] — 12 февраля 2017 г., 13:34

бисакодил и гуталакс всегла помогают.

68.

О

[1446570059] — 12 февраля 2017 г., 13:56

К врачу уже пора, да и быстренько. У меня знакомая умерла так. Молчала не кому ничего не говорила, стеснялась, рассказала родным когда, а поздно было, на следующей день умерла

69.

Леся

[1717585978] — 12 февраля 2017 г., 14:58

Сходила сейчас ещё раз в туалет.Выпила траву сенны.

70.

Гость

[4246125324] — 12 февраля 2017 г., 15:02

О

К врачу уже пора, да и быстренько. У меня знакомая умерла так. Молчала не кому ничего не говорила, стеснялась, рассказала родным когда, а поздно было, на следующей день умерла

71.

38

[4015809883] — 12 февраля 2017 г., 15:08

бред.свечи клизмы и прос р шься

72.

Гость

[1235784621] — 12 февраля 2017 г., 15:11

Чего всякую ***** соаетуете ? 2 недели — это уже совсем плохо. Срочно к врачу или скорую вызывайте

73.

Гость

[2038529672] — 12 февраля 2017 г., 15:25

Белый хлеб, поди, постоянная составляющая вашего стола, автор?

74.

Гость

[4246125324] — 12 февраля 2017 г., 15:41

Гость

Чего всякую ***** соаетуете ? 2 недели — это уже совсем плохо. Срочно к врачу или скорую вызывайте

75.

Гость

[1734980403] — 12 февраля 2017 г., 15:44

Автор, вы в глухой тайге живете, или же на необитаемом острове? Аптеки чуть ли не в каждом доме находятся…
Слабилен. Капли. 30 капель на 100 грамм воды на ночь, утром с горшка не слезете.
Свечи Микрорелакс, Бисакодил, Глицериновые. Вставьте 2 шт. Эффект через 10 мин. Все лекарства стоят копейки.
Таблетки Сенаде, Бисакодил. 3 шт на ночь. В жизни не поверю, что не помогло. Расслабит даже слона. Удачи!

76.

Гостья

[1139739989] — 12 февраля 2017 г., 16:40

У меня муж периодически страдает запорами. Недавно неделю не мог сходить в туалет,так жалко его ((( Свечи ему хорошо помогают, только вставить надо поглубже и полежать немного, минут 15, сразу не бежать в туалет. Несколько раз клизму ему делала тоже. Но клизма -крайняя мера. Не могу заставить мужа правильно питаться, очень любит сладкое, рис,все, от чего проблемы со стулом потом

77.

Леся

[1717585978] — 12 февраля 2017 г., 16:43

Всё уже хорошо.

78.

Гость

[4019170128] — 12 февраля 2017 г., 17:35

сходите к врачу пусть в скажет какую дозу форлакса пить,супер вещь

79.

Гость

[1377955406] — 12 февраля 2017 г., 18:53

80.

Гость

[1266738216] — 13 февраля 2017 г., 21:49

у меня постоянно запоры! помогает большая клизма, только ей и спасаюсь.а вот чем лечить запоры — я бы сама хотела узнать.сделайте клизму для начала. только не сразу бегите после неё в туалет, а полежите хотя бы минут 10 или сколько сможете

81.

Ланчик

[4225774715] — 13 февраля 2017 г., 23:24

Сама страдаю такой проблемой в силу физиологии, долго мучилась. Без стула 7-10 дней. Нет позывов, а потом не протолкнешь — образовались трещины. Аптечные средства не помогает, а помогает нежирная закваска (кисломолочный продукт, напоминающий кефир). 300 мл холодной закваски, 30 грамм отрубей и 10 штучек кураги утром натощак, потом плотно покушать и в течение дня пить много воды. Вечером позывы и очень мягкий стул, эффект длится 3 дня. Надеюсь, кому-то тоже поможет

82.

Гость

[3790457756] — 14 февраля 2017 г., 11:44

У меня с детства были жуткие запоры, что только я не делала и сенну пила и слабилен, свечи вставляла но все давало временный эффект. Помог гастроэнтеролог в обычной поликлинике, посоветовала пить дюфалак. Там надо начинать с дозы 15 мл и постепенно увеличивать ее. Я пила 30 мл на ночь и на утро было все ок. Автор попробуйте это лекарство, глядишь все пройдет.

83.

гость

[3933005258] — 14 февраля 2017 г., 23:20

2 стол ложки касторового масла на ночь
1-2 раз в неделю

84.

Арина

[2845874344] — 3 марта 2017 г., 19:27

Божечки, зачем же доводить себя до такого состояния, столько слабительных разных есть, есть такие, что моментально действуют, есть более медленные, но лечащие запоры. Как минимум можно же было в аптеку сходить, фармацевт бы помог подобрать.

85.

Янка

[1599392731] — 4 марта 2017 г., 11:39

Арина

Божечки, зачем же доводить себя до такого состояния, столько слабительных разных есть, есть такие, что моментально действуют, есть более медленные, но лечащие запоры. Как минимум можно же было в аптеку сходить, фармацевт бы помог подобрать.

86.

Арина

[2845874344] — 4 марта 2017 г., 18:39

Янка

А есть такие слабительные, которые лечат? По-моему все имеют разовый эффект.

87.

Лидия

[691885079] — 5 марта 2017 г., 14:55

А я тоже не слышала про лечащие препараты, а как он действует, за счет чего лечит? Я уже так подсела на сенну,вроде бы натурально, не должно быть вредно, но если ее не пью, то как и автора раз в 2 недели стул может быть.

88.

Арина

[3630844801] — 5 марта 2017 г., 19:28

Лечит за счет улучшения перистальтики кишечника, он запускает его, настраивает на правильную работу, только важно и после лечения поддерживать результат, пить по норме 1,5-2 л. воды в день, клетчатку употреблять, двигаться. А сенна хоть и натуральное слабительное, но побочек у нее много, у форлакса — нет вообще, ни вздутия, ни спазмов, ни привыкания. Единственное, что не так быстро слабительный эффект наступает, не через 5-10 минут, а через сутки примерно, но это из-за мягкого действия, хотя как по мне, лучше так, чем быстро , временно и больно.

89.

марина

[2678294495] — 30 апреля 2017 г., 18:40

скушайте на ночь, часа через 3 после еды, штучки 3 киви, я ем без кожуры, обязательно должно быть мягким, очень спелым, оно очень сильно размягчает»то что нужно»,пробивает засор,,,я наверно это делала бы 2-3 раза в неделю сначала, восстановила бы при этом питание нормальное, то есть не есть мучного и сладкого много, добавить пробиотики какие нибудь(рекламировать ничего не буду, их много в аптеках), и затем чистилась бы киви либо раз в неделю, чтобы не было привыкания, либо по мере надобности, для себя лучше киви ничего пока не нашла, а главное быстро,Только обязательно на голодный желудок и обязательно мягкий плод, который нажимаешь и он продаливается немного,но это конечно не убирает полностью проблемы, но по крайней менре выведет засор, отравление своим*** тоже плохо, уж лучше все таки вывести лишнее, потом думать об устранении причин

90.

Аленка

[2242870465] — 2 мая 2017 г., 20:13

У меня с желчным тоже свои проблемы есть, но на кишку так не влияет. У меня запоры бывают только на нервной почве или от сухомятки. Я раньше тоже пыталась кефирами-маслом, но лучше экспорталом, действует гораздо быстрее и мягче, от кефира у меня, пардон, вообще понос потом может случиться.

91.

Маркус Татьяна

[3630844801] — 10 мая 2017 г., 20:45

В чем проблема запора? Зачем мучиться 2 недели? Пошли в аптеку взяли любое слабительное — и готово.

92.

Лаванда

[2894251185] — 11 мая 2017 г., 12:00

Маркус Татьяна

В чем проблема запора? Зачем мучиться 2 недели? Пошли в аптеку взяли любое слабительное — и готово.

93.

Валентина

[1639872820] — 11 мая 2017 г., 22:10

Лаванда

Видимо никогда у вас запора не было, на самом деле проблема есть и очень большая. Меня когда-то так скрепило, что без слабительных вообще в туалет ходить не могла, а они раздражают слизистую кишечника, все болит, печет, потом привыкание к ним пошло, болит-печет, а уже не слабит. Намучилась(( Потом еще месяц восстанавливала моторику кишечника, заново запускала его. Очень жалею, что сразу занялась самолечением, так же думала, что столько слабительных, зачем к врачу идти, сама разберусь, тоже мне проблема. Больше к запору так легкомысленно не отношусь.

94.

Лаванда

[2894251185] — 12 мая 2017 г., 09:26

Валентина

Вы прям мою ситуацию описали, точь-в-точь сейчас такое. Но я у врача была и что — он же мне то одно, то другое слабительное назначает. А чем и как вы все в норму привели?

95.

Галина

[3189675723] — 13 мая 2017 г., 23:08

Аленка

от кефира у меня, пардон, вообще понос потом может случиться.

Я надеюсь, с автором темы всё впорядке. Если, конечно, как уже упомянули, это не было троллингом. Раз уж зашла сюда, напишу о своем опыте. Мне очень помогает фитомуцил. Он на основе двух известных компонентов — оболочка семян особого сорта подорожника Psyllium и мякоть плодов сливы. Без сенны, что очень важно. В инструкции сказано, что если на момент начала приема фитомуцила стула не было более трех дней, надо сначала очистить кишечник с помощью очистительной клизмы или суппозитория с глицерином, а сам препарат действует очень мягко. Это для тех, кто боится спазмов, болей.

97.

Валентина

[3630844801] — 14 мая 2017 г., 12:53

Лаванда

Ситуация распространенная, наши запоры следствие того, чем мы питаемся и как. А у большинства нет четко выработанного правильного режима питания и питья. В первую очередь я начала пить по 2 литра воды в день — это просто беспрекословный закон. И еще каждое утро форлакс. Форлакс пила месяц, воду и по сей день пью, для поддержания результата.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

98.

Лаванда

[2894251185] — 14 мая 2017 г., 15:30

Валентина

Согласна, сухомятка, быстрая еда, воду вообще не пью, только чай-кофе. А от форлакса за месяц привыкания не было, длительный курс.

99.

Катюня

[2392465754] — 15 мая 2017 г., 13:08

Галина

А мне кефир вообще не помогает, я и масло с томатным соком пила, и просто масло по утрам- 1 столовую ложку, не плохо помогает, но со временем организм перестал воспринимать масло. Как только выпью, так и рвота. Сейчас пока подбираю питание и спасаюсь слабительными, чтобы на долго не скрепляло.

Всегда принимаю в таких случаях максилак по одной капсуле в день и кишечник начинает работать в нормальном режиме.

Источник

Запор – отсутствие дефекации продолжительностью двое и более суток, сопровождающееся изменением характера каловых масс (чрезмерно твердый кал, опорожнение «камнями»). Конечно, запоры — проблема деликатная и неприятная, и чем дольше она длится, тем становится опаснее.

Так чем же можно себе помочь? Когда ждать уже недопустимо, и требуется немедленное вмешательство в работу кишечника? Чем вообще опасны продолжительные запоры?

Последствия продолжительного отсутствия стула

последствия

Отсутствие стула на протяжении двух дней – явление, конечно, неприятное, так как возникает дискомфорт, но что тогда говорить о запоре продолжительностью 7 или даже 14 дней? Это не просто неприятно, но и по-настоящему опасно!

Что происходит при длительном запоре:

  • сколько времени будет находиться кал в кишечнике, столько же времени наш организм будет высасывать из него жидкость, а значит консистенция каловых масс будет становиться всё тверже, а ситуация всё более усугубляться;
  • каловые камни, образованные в результате запора, давят на кишечную стенку, травмируют слизистую оболочку. Это может привести к образованию язв, эрозий, а также нарушению иннервации кишечника, что вызовет отсутствие перистальтики и ещё больше осложнит дефекацию;
  • вода, которая всасывается в кровоток из залежавшегося кала, содержит массу ядовитых соединений, образовавшихся в результате гнилостных и бродильных процессов. С кровью они разносятся по всему организму, отравляя все органы и системы. Поэтому при длительных запорах явления интоксикации в виде слабости, головной боли, упадка сил и других неприятных моментов встречаются в 100% случаев;
  • если человек, ощущая позывы к дефекации, долго и безрезультатно старается опорожниться, то это может привести к появлению геморроя, трещин анального отверстия и даже к выпадению прямой кишки;
  • угнетение нормальной микрофлоры гнилостными бактериями, размножающимися в каловых массах, приводит к дисбактериозу, что вызывает снижение иммунитета и ещё большее ухудшение работы кишечника;
  • для людей, страдающих длительными запорами, характерны болевой синдром и ощущение переполненности кишечника.

Длительные запоры могут способствовать развитию воспаления кишечника, различным заболеваниям толстого кишечника и даже раку прямой кишки. Именно поэтому, при повторении столь неприятной ситуации, необходима помощь специалистов для обнаружения и ликвидации причин данного состояния.

Причины длительных запоров

Основные причины возникновения длительных запоров банальны:

  • неправильный рацион;
  • малоподвижный образ жизни;
  • недостаточное употребление воды;
  • дисбактериоз кишечника:
  • нарушение в работе других органов пищеварительной системы;
  • заболевания эндокринного характера;
  • беременность у женщин;
  • заболевания, сопровождаемые высокой температурой и усиленной потерей жидкости;
  • заболевания нервной системы, способствующие отсутствию или снижению перистальтики;
  • нарушение кровоснабжения кишечника, которое ведет к несостоятельности мышечного слоя кишки и сфинктеров;
  • патологии анатомического строения кишечника и многое др.

При наличии патологий других органов, необходимо в первую очередь направлять усилия на их лечение и только потом лечить сам запор.

Тактика борьбы с длительными запорами

посещаем врача

При запоре продолжительностью 3-7 и более дней, сопровождающегося сильными болями, необходимо посетить врача для исключения кишечной непроходимости или других серьёзных патологий.

Если же пойти на прием к доктору у вас нет возможности, и вы полагаете, что запор не следствие серьёзных заболеваний, а результат каких-то временных факторов, можно попробовать помочь организму самостоятельно.

Конечно же, если запор у вас длится всего два-три дня, можно попробовать применить более мягкие методы борьбы – употребление продуктов, которые слабят, народных средств. Но если запор 5 дней у взрослого, что делать? Однозначно, принимать более решительные меры – слабительные средства. А если эта проблема преследует вас уже неделю, то без клизмы не обойтись, так как ждать действия других средств — это подвергать свой организм серьёзному испытанию интоксикацией.

Лечение длительных запоров

Тактика лечения напрямую зависит от того, сколько дней отсутствует стул, чем больше – тем решительнее нужно бороться с этой проблемой. Если запор длится уже 5 и более дней, то сначала нужно очистить кишечник, и только потом заниматься профилактикой для предотвращения его возникновения в дальнейшем.

Очистительная клизма

Для скорейшей эвакуации каловых масс и камней обязательно нужно ставить очистительную клизму, но делать это желательно в утреннее время. Вам потребуется чистая вода комнатной температуры, можно использовать очищенную или кипяченную. В нее влить растительное масло либо глицерин для размягчения каловых камней и облегчения их продвижения по кишечнику.

Кружку Эсмарха нужно закрепить на максимально высоком уровне, наконечник обильно смазать вазелином либо другой смазкой и аккуратно протолкнуть в прямую кишку, после чего медленно открыть краник и дождаться, пока вся вода окажется внутри кишечника, осторожно извлечь наконечник.

 При болевых ощущениях прекратить, глубоко подышать и попробовать снова. Нужно постараться как можно дольше удержать жидкость внутри себя для того, чтобы она максимально вымыла все фекалии, достигнув каждого уголочка кишечника.

Следует помнить, что к очистительным клизмам нужно относиться с крайней осторожностью, прибегая к ним лишь в случае необходимости, так как кишечник может привыкнуть к такому очищению, что еще больше ухудшит его работу.

Микроклизмы

После удачного очищения кишечника можно пройти курс лечения с применением микроклизм. Для проведения этой процедуры необходима спринцовка либо шприц Жане с катетером. Общий объем раствора составляет от 50 до 200 мл в зависимости от вида.

Наилучший эффект при длительных запорах оказывает курс лечения масляными клизмами. Берут 50-100 мл оливкового, вазелинового, конопляного либо другого растительного масла, доводят до температуры 37 градусов и вводят через анус в кишечник. Желательно проводить данную процедуру на ночь, в этом случае эффект будет максимальным.

Пользуются популярностью и микроклизмы на основе молока коровы с добавлением сливочного масла. Обычно берут 100 мл молока, нагревают до температуры 37 градусов, добавляют 1 столовую ложку растопленного сливочного масла и водят в просвет кишечника, удерживая как минимум 20-30 минут.

Иногда используют и отвары трав. Курс лечения микроклизмами обычно включает в себя 7-10 процедур. После него сразу должна улучшиться работа кишечника.

Слабительные препараты

регулакс

Если отсутствует стул в течении 3-5 дней, можно попробовать обойтись слабительными свечами, таблетками, каплями или другими лекарственными препаратами. Желательно, чтобы подбор лекарственных средств проводил врач. Особенно осторожно к выбору должны подходить пожилые люди и беременные женщины.

Выбор слабительных препаратов сейчас очень велик. Начинать приём желательно с самых безобидных из них, которые действуют местно – как правило, это ректальные свечи. К ним относят «Бисакодил», глицериновые свечи, «Дульколакс». Все эти препараты оказывают раздражающее действие на нервные окончания прямой кишки и вызывают позывы к дефекации, способствуя облегчению прохождения кала благодаря жирам в своем составе.

Наиболее часто применяемые таблетки — это синтетические («Бисадил», «Перилакс», «Лаксакодил») и растительные («Регулакс», «Тисасен», «Сенаде»). Выпивают по 1шт на ночь, и если утром опорожнение кишечника не происходит, то в следующий вечер выпивают уже 2 таблетки, при отсутствии в инструкции схемы приёма.

Также в качестве слабительного используют растворы солей. Подходит сульфат магния, карловарская или глауберовая соли. Содержимое разовой упаковки нужно растворить в стакане воды, если это фасованный препарат. Если нет, то 1 столовую ложку или согласно инструкции.

Слабительные травы

Травы также могут помочь в борьбе с запорами. Наибольшим эффектом обладает всем известная сена. Для ее приготовления 1 столовую ложку листьев залить кипятком, оставить на полчаса и выпить за столько же до еды.

В случае с травой крушины нужно 1 столовую ложку листьев и коры залить кипятком, оставить на час и принимать 2 раза в день за 60 минут до приема пищи.

Также в аптеках продают готовые сборы слабительных трав в виде чаев. Достаточно просто заварить пакетик, и слабительный эффект не заставит себя ждать. Как правило, их принимают перед сном, чтобы утром они подействовали.

Средства народной медицины

Эффективность средств народной медицины высока, но не так молниеносна, как у лекарственных препаратов. Выбор в пользу данной группы слабительных следует делать при запоре продолжительностью 3-4 дня.

Наиболее часто народная медицина для слабительного эффекта рекомендует выпить 1 литр кефира в течение дня, отказавшись при этом от мучных продуктов.  Также широко применяется компот из чернослива либо сами плоды в первозданном виде. Кроме того, отличный эффект дает сливовый сок, свекольный фреш либо подсолнечное масло.

Когда проблема борьбы с длительным запором решена, необходимо заняться профилактикой, чтобы не столкнуться с ней вновь.

Профилактические меры против длительных запоров

фрукты с кожурой