Запор при приеме максилака

Капсулы белого цвета, массой 32516.3 мг; содержимое капсул — порошок от белого до кремового цвета.

1 капс.	Средняя/рекомендуемая суточная потребность (РСП)*
пробиотические микроорганизмы	4.5 109 КОЕ**
в т.ч. бифидобактерии	1.35 109 КОЕ	5108-51010 КОЕ
Bifidobacterium longum Bl-05	6.75 108 КОЕ
Bifidobacterium breve Bb-03	4.50 108 КОЕ
Bifidobacterium bifidum Bb-06	2.25 108 КОЕ
в т.ч. лактобактерии	1.80 109 КОЕ	5107-5109 КОЕ
Lactobacillus acidophilus La-14	9.00 108 КОЕ
Lactobacillus rhamnosus Lr-32	4.50 108 КОЕ
Lactobacillus casei Lc-11	2.25 108 КОЕ
Lactobacillus plantarum Lp-115	2.25 108 КОЕ
в т.ч. молочнокислые бактерии	1.35 109 КОЕ	107-109 КОЕ
Lactobacillus lactis Ll-23	9.00 108 КОЕ
Streptococcus thermophilus St-21	4.50 108 КОЕ
пребиотический компонент: фруктоолигосахариды	63 мг	5 г

* Приложение 2 к техническому регламенту Таможенного союза «Пищевая продукция в части ее маркировки».
** КОЕ — колониеобразующая единица (показатель количества жизнеспособных микроорганизмов).

Вспомогательные вещества: целлюлоза микрокристаллическая, магния стеарат, кремния диоксид, титана диоксид, гипромеллоза.

10 шт. — блистеры (1) — пачки картонные.

Максилак® — первый синбиотик, зарегистрированный в РФ, каждая капсула которого содержит 9 культур полезных бактерий в необходимой для кишечника человека концентрации — 4.5 миллиарда КОЕ.

Входящие в состав синбиотика Максилак®бифидобактерии подавляют рост широкого спектра патогенных и гнилостных микроорганизмов, восстанавливают равновесие кишечной микрофлоры, нормализуют пищеварительную и защитную функции кишечника, активизируют обменные процессы, повышают сопротивляемость организма простудным и инфекционным заболеваниям.

Лактобактерии, которые также входят в состав синбиотика Максилак®, участвуют в регуляции обмена веществ, помогают организму в борьбе с пищевой аллергией, стимулируют сократительную функцию кишечника, укрепляют иммунитет и восстанавливают защитные функции организма. Молочная кислота, синтезируемая лактобактериями, активизирует усвоение витамина D, железа и кальция.

Фруктоолигосахариды (пребиотик в составе продукта Максилак®) стимулируют быстрое размножение полезных микроорганизмов, что тормозит развитие болезнетворных бактерий, уменьшают загрязнение кишечника токсинами и улучшают его работу, стимулируют перистальтику, очищают от шлаков, служат в целях профилактики запоров и диареи, способствуют нормализации функции ЖКТ.

Особая защита SFERA (Surrounded Freeze Release Armour [СФЕРА — всесторонняя защита путем заморозки и замедленного высвобождения]) способствует сохранности полезных бактерий в составе синбиотика Максилак®. Запатентованная технология DuPont обеспечивает высокую активность и жизнеспособность полезных бактерий в течение длительного времени, в т.ч. при повышенных температурах и различной степени влажности. Инновационная капсула DRcaps™, в свою очередь, нейтрализует негативное воздействие кислого содержимого желудка, солей желчных кислот и пищеварительных ферментов. Двойная защита помогает компонентам синбиотика Максилак® без потерь преодолеть желудок, адаптироваться и прижиться в просвете кишечника, сохранив высокую биологическую активность, что положительно сказывается на восстановлении микрофлоры ЖКТ.

Максилак® не содержит казеина, глютена и консервантов, поэтому безопасен для людей с аллергией на продукты этой группы.

Максилак® можно принимать лицам с непереносимостью лактозы.

Для производства капсулы Максилак® не используется желатин животного происхождения (вегетарианская капсула).

В качестве источника пробиотических микроорганизмов (бифидобактерии, лактобактерии) и молочнокислых бактерий:

для нормализации микрофлоры кишечника в процессе и/или после приема препаратов, которые могут вызвать изменения качественного или количественного состава микробиоценоза ЖКТ;
при функциональных расстройствах кишечника (диарее, диспепсии, запоре, метеоризме, тошноте, отрыжке, рвоте, боли и дискомфорте в животе);
для поддержания иммунитета в период сезонных всплесков инфекционных заболеваний;
для профилактики кишечных расстройств при смене климата, места пребывания.

Максилак® принимают внутрь во время еды (предпочтительно вечером).

Взрослым и детям старше 3 лет назначают по 1 капс. 1 раз/сут.

При приеме детьми родители должны убедиться, что ребенок в состоянии проглотить капсулу.

Продолжительность приема не менее 10 дней, при необходимости прием можно продлить до 1 месяца. Прием можно повторять 2-3 раза в год.

индивидуальная непереносимость компонентов продукта.

Применять у детей старше 3 лет.

Биологически активная добавка к пище, не является лекарственным средством.

Перед применением синбиотика Максилак® рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Максилак® можно принимать с первого дня приема антибиотиков.

Максилак® следует хранить в сухом, защищенном от света, недоступном для детей месте при температуре не выше 25°С; не требует хранения в холодильнике. Срок годности — 24 месяца.

Источник

Латинское название: Maxilac

Действующее вещество: лиофилизат пробиотических бактерий (lyophilizate of probiotic bacteria) и пребиотик олигофруктоза (prebiotic oligofructose)

Производитель: Genexo Sp. z.o.o. (Польша)

Актуализация описания и фото: 23.11.2018

Цены в аптеках: от 345 руб.

Капсулы Максилак

Максилак – биологически активная добавка (БАД) к пище, стимулирующая перистальтику кишечника, улучшающая пищеварение и оказывающая бактериостатическое действие; источник пробиотических (лактобациллы, бифидобактерии) и молочнокислых (мезофильные лактококки, термофильные стрептококки) микроорганизмов.

Форма выпуска и состав

Выпускают Максилак в форме капсул: содержимое капсул – лиофильно высушенная масса светло- или темно-кремового цвета, допускается наличие более темных, черных или коричневых оттенков; капсульная оболочка состоит из желатина растительного происхождения (по 10 шт. в блистере, 1 блистер в картонной пачке).

Состав 1 капсулы:

активные ингредиенты: лиофилизат пробиотических бактерий – 4,5×109 КОЕ (колониеобразующая единица – показатель числа жизнеспособных микроорганизмов); олигофруктоза (пребиотический компонент) – 63 мг;
дополнительные компоненты: крахмал кукурузный желатинизированный, крахмал кукурузный, гидроксипропилметилцеллюлоза (E464), титана диоксид (E171), шеллак (E904), магния стеарат (E470B), кислота альгиновая (E400), кислота аскорбиновая (E300), триэтилцитрат (E1505), масло оливковое, камедь рожкового дерева (E410).

Лиофилизат пробиотических бактерий включает следующие микроорганизмы:

лактобактерии: Lactobacillus casei – 2,25×108 КОЕ; Lactobacillus plantarum – 2,25×108 КОЕ; Lactobacillus rhamnosus – 4,5×108 КОЕ; Lactobacillus helveticus – 9×108 КОЕ;
бифидобактерии: Bifidobacterium bifidum – 2,25×108 КОЕ; Bifidobacterium breve – 4,5×108 КОЕ; Bifidobacterium longum – 6,75×108 КОЕ;
молочнокислые микроорганизмы: Streptococcus thermophilus – 4,5×108 КОЕ; Lactococcus lactis – 9×108 КОЕ.

Фармакологические свойства

Фармакодинамика

Максилак является синбиотиком (пробиотиком + пребиотиком) – комплексом, включающим пробиотический (9 культур полезных бактерий в концентрации 4,5×109 КОЕ в 1 капсуле) и пребиотический (олигофруктоза) компоненты для коррекции нарушений работы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), в том числе обусловленных приемом лекарственных препаратов.

Пробиотики – живые микроорганизмы, благотворно воздействующие на здоровье человека посредством улучшения состава или усиления активности нормальной микрофлоры кишечника.

Пребиотики – пищевые компоненты, позитивно влияющие на организм вследствие избирательной стимуляции роста и/или возрастания биологической активности полезных бактерий в кишечнике.

Синбиотики – ингредиенты, которые представляют собой комбинацию про- и пребиотиков, взаимно усиливающих влияние на метаболизм в организме человека.

Препарат, нормализуя качественный и/или количественный состава микрофлоры кишечника, способствует устранению его функциональных расстройств, таких как диарея, запор, нарушение пищеварения, рвота, метеоризм, тошнота, отрыжка и прочие. Эффект Максилака обусловлен действием полезных микроорганизмов и активных веществ, входящих в его состав:

бифидобактерии: обеспечивают протекание нормальных процессов пристеночного пищеварения, препятствуют росту и активности патогенной микрофлоры, содействуют укреплению иммунитета, способствуют уменьшению рН пищевой массы;
лактобактерии: подавляют рост патогенных микроорганизмов, участвуют в переработке лактозы в простые сахара, что особенно важно для лиц, страдающих лактазной недостаточностью, непереносимостью молока и молочных продуктов;
олигофруктоза: активизирует размножение полезных для организма микробов и угнетает процесс роста болезнетворных бактерий, имеющих внешнее происхождение, содействует улучшению функции кишечника и снижению его загрязнения токсинами, усиливает перистальтику, выводит шлаки, способствует профилактике диареи, запоров.

Благодаря использованию инновационной технологии производства MURE (Multi Resistant Encapsulation – капсула, устойчивая к действию множества факторов) бактерии, содержащиеся в капсуле, защищены от контакта с кислым содержимым желудка, солями желчи и пищеварительными ферментами. Преобладающая часть пробиотических бактерий Максилака не разрушается в желудке, а попадает в кишечник, что обеспечивает восстановление микрофлоры ЖКТ.

Показания к применению

Согласно инструкции, Максилак рекомендован к приему как БАД к пище, источник пробиотических и молочнокислых микроорганизмов, особенно при наличии следующих заболеваний и состояний:

функциональные расстройства кишечника, включая такие нарушения, как отрыжка, диарея, тошнота, диспепсия, рвота, запор, метеоризм (вздутие живота), боль в животе (в качестве вспомогательного средства);
кишечные расстройства, возникающие на фоне смены климата, места пребывания (в целях профилактики);
проведение терапии препаратами, которые могут вызвать изменение качественного/количественного состава микрофлоры ЖКТ, а также период после их приема (в качестве вспомогательного средства);
период, отличающийся повышенной склонностью к инфекционным заболеваниям.

Противопоказания

Прием БАД противопоказан при индивидуальной непереносимости любого из его составляющих.

Инструкция по применению Максилака: способ и дозировка

Максилак принимают перорально.

Дети старше 3 лет и взрослые принимают 1 раз в сутки по 1 капсуле во время еды (желательно в вечернее время). Детям до 5 лет непосредственно перед приемом содержимое капсулы рекомендуется высыпать в воду или молоко с температурой, не превышающей 40 °C, перемешать и дать немедленно выпить.

Курс – 1 месяц, при необходимости возможно повторение приема 2–3 раза в год.

Побочные действия

В некоторых случаях на фоне использования Максилака возможно появление аллергических реакций.

Передозировка

Данные не указаны.

Особые указания

Максилак не относится к лекарственным препаратам, перед началом его приема следует проконсультироваться со специалистом.

БАД можно использовать лицам с непереносимостью лактозы. Поскольку Максилак не включает в состав казеин и консерванты, его можно также принимать людям, страдающим аллергией на продукты данной группы.

Применение в детском возрасте

Максилак рекомендуется использовать детям с трех лет.

При приеме БАД детьми родителям требуется удостовериться в том, что ребенок сможет проглотить капсулу. Детям младше 14 лет принимать Максилак следует только по рекомендации врача-педиатра.

Лекарственное взаимодействие

Данные не указаны.

Аналоги

Аналогами Максилака являются (по сходному терапевтическому действию): Бактисубтил, Ацилакт, Бактиспорин, Аципол, Биоспорин, Бифилонг, Бифиформ, Флонивин БС, Споробактерин, Бифидумбактерин, Пробифор, Биобактон, Лактобактерин, Бифилиз, Бифистим, Линекс, Бифинорм, Линекс Форте, Флорин форте.

Сроки и условия хранения

Хранить в месте, защищенном от проникновения света и влаги, недоступном для детей, при температуре, не превышающей 25 °C, в невскрытой упаковке. Хранения в холодильнике не требует.

Срок годности – 2 года.

Условия отпуска из аптек

Отпускается без рецепта.

Отзывы о Максилаке

Согласно многим отзывам, Максилак является эффективным и удобным в применении средством, используемым при лечении дисбактериоза кишечника, легких кишечных расстройств, молочницы. По мнению большинства пациентов, препарат предупреждает развитие дисбактериоза при терапии антибиотиками, восстанавливает нормальную деятельность кишечника, помогает справиться с дискомфортом в желудке, диарей или запором.

Жалоб на развитие побочных эффектов практически нет, однако в редких случаях встречаются сообщения, в которых указывают на отсутствие эффекта после приема синбиотика.

Цена на Максилак в аптеках

Примерная цена на Максилак (10 капсул в упаковке) составляет 380–470 рублей.

Информация о препарате является обобщенной, предоставляется в ознакомительных целях и не заменяет официальную инструкцию. Самолечение опасно для здоровья!

Источник

101.

Гость

[2896031074] — 1 февраля 2017 г., 14:02

Стакан кефира на ночь с куском черного хлеба. Утром все сработает:) без куска ржаного хлеба кефир так не работает.

Внимание

В данном разделе в темах и комментариях публикуется исключительно нейтральная информация. Темы и комментарии, содержащие советы, рекомендации, пропаганду нетрадиционных методов лечения или иных действий будут закрыты.

102.

Veterok

[146498511] — 1 февраля 2017 г., 15:24

Моя мама прошла через это. Пробовали много что за 4 года. Выходом для неё оказалось льняное масло (Вологодское, холодного отжима). Одну столовую ложку натощак, ну и в еду добавляет. Начало действовать через 4 дня после приёма. Его можно в свежевыжатые соки добавлять, каши, салаты. Поищите в интернете.

103.

Veterok

[146498511] — 1 февраля 2017 г., 15:28

Ещё день начинать с каши, чай пить только через час, примерно. Но и конечно, надо обследоваться. Здоровья вам.

104.

Гость

[722044245] — 6 февраля 2017 г., 08:08

glebova2268, автор, почему не добавляете в скайп? Я дала Вам запрос.

105.

Екатерина

[692857673] — 6 февраля 2017 г., 20:28

У мамы была аналогичная ситуация. Я ей покупала полисорб. Он мягко очистил кишечник и помог побороть такие расстройства. Примерно пила дней 5

Стойкие запоры как правило из-за нарушения микрофлоры кишечника бывают. Надо не просто слабительные пить (этим можно только усугубить проблему), а нормализовывать эту самую микрофлору приемом пробиотиков.

Старшая сестра

Может быть вы не тот пробиотик принимаете? Я как пролечилась максилаком год назад, так все т-т-т.

Принимала линекс и бифиформ по 2-3 месяца к ряду. Про результаты я уже говорила 🙁
По поводу максилака можно чуть подробнее. В какой дозировке принимали? Как долго лечились?

Семеновна

Старшая сестра

Принимала по одной капсуле в день после ужина.

112.

Ленка

[1544834928] — 26 февраля 2017 г., 19:07

пишите мне сюда! klizmofil@mail.ru

113.

МАРИНА

[2678294495] — 30 апреля 2017 г., 20:53

Тут уже советовали , киви2-3 шт и правда помогает для того чтобы пробить, нужно на ночь после еды 2- 3 часа чтобы голодный желудок был, так несколько раз с перерывом в 2-4 дня,,,оно размягчит то что уже засохло там, нужно чтобы киви было мягкое сильно, спелое,,,после этого уже только и вода будет помогать,,,а так если сразу то мне кажется что вода не помогает, она уже то что там есть не наполнит водой, это нужно размягчить сначала,,,ну и потом пересмотреть меню уже как лучше будет,,,вода тогда уже помогает,и побольше,,,и еще мне помогает утром тоже семена льна(хочу молотые попробывать),,,а так раньше замечала улучшения от этого-заварить хлопья овсяные+ 1ч л или 1 ст л семенами льна и все это запарить кипятком, поесть и это завтрак(булку чай пока не надо) ,,,сама хочу сейчас восстановить себя опять так же, ото мела на работе булки всякие и сидячая работа, вода помогает уже свежему калу,,сначала вывести нужно то что уже есть долго там и гниет(((ЗДОРОВЬЯ!!!

114.

МАРИНА

[2678294495] — 30 апреля 2017 г., 20:54

ДА И ПРОБИОТИКИ ВКЛЮЧАТЬ ПОТОМ

115.

Яна

[2327307828] — 6 февраля 2018 г., 13:19

Гость

Есть одно упражнение для снятия спазм кишечника. Оно помогает всем, кому не давала. У меня проблем не было, но сделала на ночь, и 2 раза сходила. Мне понравилось, худею и лучше себя чувствую. Это надо показывать и объяснить. Кто хочет, пишите скайп, покажу. Делаю 5 дней и довольна как слон.

116.

Гостья

[3490779737] — 20 июля 2018 г., 10:28

Лучше всего добавлять в рацион простые сахара, можно даже развесим в стакане воды 15 гр сорбитов и выпить или чай сладкий с сахаром! Мне также помогает ещё Проктум, если понимаю, что утром по большому не смогу сходить быстро. Через 5 мин после Проктума эффект наступает гарантировано!

117.

Людмила

[1341992674] — 25 августа 2018 г., 15:21

Возможно, у вас в жизни много стрессов? Это также может послужить причиной запора. Еще советую пересмотреть свое питание, рассчитать норму калорий в интернете. Если вы едите меньше, то устраняйте этот фактор. Из-за «маложора» запоры тоже случаются. Можно принимать натуральные послабляющие препараты какое-то время (типа жидкого концентрата фитолакс). Но я советую копать глубже, искать корень проблемы

118.

Ника

[911650787] — 29 ноября 2018 г., 17:05

я спасаюсь од запоров с помощью фитолакса. Этот растительный препарат не имеет противопоказаний в применении и вызывает спазмов. Я пью две таблетки на ночь и утро результат. У меня нету к нему привыкания и раздражения кишечника. Также его можно пить курсом, что бы восстановить перистальтику кишечника

119.

Лена

[2544977555] — 25 января 2019 г., 17:31

Гость

120.

Гость

[1094765896] — 17 мая 2019 г., 02:57

Гость

наташка, просерррешьься ты не переживай

121.

Denis

[1628199665] — 7 июня 2019 г., 19:35

Гость

Чашку сладкого растворимого кофе с утра и сдобную булочку. С колбасой и сыром можно. И на прогулку . Только от дома далеко не отходи — через пол часа-час так дристанешь , что забудешь что такое запор

122.

Denis

[1628199665] — 7 июня 2019 г., 19:36

Какой имеено кофе, тот что быстрого приготовления в пакетиках 3 в 1? )

123.

Солнышко

[2811423060] — 29 августа 2019 г., 08:32

Привет. У меня был запор несколько дней. Уголь и вода от отравления не помогли. Скушала несколько свежих слив результата нет. Потом я пила кефир и ещё выпила 2 таблетки сенадексина на ночь и ничего. Как то вечером, наверное на 4 день мучений я скушала несколько виноградин, вместе с арбузом и запила это все кефиром и на утро был мягкий результат. Следущие несколько дней я буду пить только воду, чтобы полностью освободиться от запора.

124.

Гость

[414783170] — 18 сентября 2019 г., 08:15

Запоры замучили пукаю так нехорошо.газы живот распирпют

125.

София

[2790468755] — 26 сентября 2019 г., 00:03

Автор

Мне 33, запоры начались уже давно, с юности. Раньше как-то не придавала этому значения, тем более что они меня вроде как не мучают, нет такого что хочу и не могу сходить — я просто не испытываю позывов. А в последнее время стало ужасно напрягать. Ведь все это остаётся там внутри плюс у меня кожа с юности не очень хорошая — пористая, есть угри. Питаюсь правильно, никаких фастфудов, сладкое почти не ем, не переедаю. Пробовала отруби, льняное масло и муку — безуспешно. Врач прописывал Линекс, бифиформ, еще что-то — тоже нет эффекта. Единственное что помогало — чернослив добавлять в йогурт, смешивать в блендере и пить на ночь. Тогда да, ходила каждое утро. Но если какая-то поездка, куда блендер с собой не повезешь — всё, опять как раньше. Сил уже нет. Ну как заставить кишечник работать??

126.

Верочка

[2138747507] — 12 октября 2019 г., 16:35

Микрофлору кишечника надо привести в порядок, тогда проблем с походом в туалет не будет. Аптечных средств хватает, не помогло одно, поможет другое. Я тоже не сразу нужный вариант для лечения купила. Помог в итоге фибралакс, он на растительной основе. И кишечник восстанавливает, и походы в туалет облегчает.

127.

Роман

[1821827490] — 15 ноября 2019 г., 12:37

Автор

128.

Роман

[1821827490] — 15 ноября 2019 г., 12:54

Здравствуйте у моего сына была такая же проблема с детства,были запоры и не мог ходить в туалет!Пробавали лечить ,обращались к врачам в нашем городе ,результата не было.Пили чаи на травах так как живем в гороной местности эфекта не было.Делал ему свеклу с чернасливом помогало но ему надоедало кушать это..В итоге нам попался через знакомых продукт на основе зародыша пшеницы «Мука белково витаминная » ,помогло сразу в течении дня после первого приема ,утром выпил в обед сразу же пошол процесс..наладился стул,улучшилось пищеварение,желудок заработал .Ели вам будет интересно могу дать контакты где покупаю ,пожите писать мне на Вотс ап 8два366418семь семь

129.

Гость

[2883370750] — 23 декабря 2019 г., 20:23

Здравствуйте, попробуйте фитомуцил.

130.

Катя

[1378443069] — 24 декабря 2019 г., 13:00

Если запор давно — я бы лучше к врачу сходила, а так, если ситуация разовая, то принимаю 14 капель Слабикапа и все, через несколько часов действует. Без побочных эффектов и неожиданностей.

131.

GreatALF

[2775518221] — 15 января 2020 г., 08:57

132.

ГостьМуся

[1869745538] — 2 февраля 2020 г., 19:18

133.

Мария

[419608029] — 2 февраля 2020 г., 19:48

Автор

Меня еще очень напрягает отсутствие позывов. У меня ничего не болит, живот не крутит. Я неделю могу не ходить и ничего не чувствую. Но это же ненормально ((

134.

Максим

[1159825851] — 8 февраля 2020 г., 11:04

Мария

И у меня так же, сил нет(((

135.

Эльза

[1429975044] — 9 марта 2020 г., 21:59

Здравствуйте! Мне 32 года, запоры с детства, точно так же раньше не беспокоили и поэтому не придавала этому значения.
Часть 1. Позывы действительно редкие. Не хочется и все. В неделю один раз ходила, какашки (извините) как у козлика. Лечиться начала когда пошли сопутствующие болезни, а они оказалось очень и очень неприятные. Это хроническая молочница, геморрой, удлинение и опушение кишки ( долихосигма), хронический стоматит и многое другое.
На то, чтобы понять свой организм ушло больше 10 лет. Теперь запоров нет. Стул каждый день, все болезни хоть и не вылечены, но рецидивы убраны.
Хочу сказать, что такие запоры лечить и поддерживать нормальный стул сложно, но возможно. Медицина +регулярный спорт+ правильное питание. Ни одно из этих трёх мер не даст долгосрочного и постоянного эффекта. Обязательно все три фактора надо соблюдать вместе.
В моем случае — в год 1-2 раза получаю комплексное лечение и обследование. Врачи подберут и вам. Это может быть дюфалак, хилак форте, бифидумбактерии, линекс, эссенциале форте, обязательно очищающие печень лекарства и уколы, массаж.
Спортом занимаюсь 3 раза в неделю. Это бег и фитнес. Обязательно бассейн в неделю один раз.
Питание строго под контролем — никаких жареных, острых и сладких блюд. Мучное редко. Обязательно пить воду натощак и 4-5 стаканов в течении дня минимум. Фрукты (банан и яблоко хорошо помогают, причём бананы переспелые и с кожуры ложкой все выгрести и съесть обязательно, а семечки яблоки тоже имеют слабительный эффект) , семечки, сухофрукты, очень хорошо при запорах свекла, причём сварить и съесть без никаких добавок в течении часа после варки в тёплом виде, кефир употреблять строго в течении сутки с момента изготовления, дальше идёт обратный эффект- вызывает запор, кумыс (тоже свежий). Продукты при запорках подбирается индивидуально. Позывы могут вызвать определённые продукты, вам это надо самой понять.

136.

Эльза

[1429975044] — 9 марта 2020 г., 22:00

137.

Толик

[3798735855] — 9 марта 2020 г., 22:28

Вечером семена льна ст. ложку заливаете холодной водой на три пальца от семян, стоит 6ч минимум. Утром пьёте сверху воду и семена глотаете . Через 10 минут пьёте воду стакан и более воды кипячёной комнатной температуры. И все, так каждый день, пока не будет результата. А он будет.

Источник