Запор при эрозии желудка

Гастрит является заболеванием, для которого характерно развитие воспаления в слизистой оболочке желудка.

Симптомы при этом могут быть различными: гастрит проявляет себя болями в области желудка, расстройствами пищеварения, а также нарушениями стула. Нередко одним из клинических проявлений является запор при гастрите.

Что же приводит к этому и что нужно делать для того, чтобы справиться с данной проблемой? Рассмотрим эти вопросы более подробно.

Причины

Для начала стоит определиться с терминологией. Под запором нужно понимать отсутствие в течение более 2-х суток стула, а также недостаточное опорожнение кишечника и медленное продвижение кала. Внешне это может проявляться не только тем, что снижается частота стула, но и уменьшается количество кала, а также меняется его цвет. Также после акта дефекации может сохраняться чувство неполного опорожнения кишечника, возможно присутствие и болевого синдрома.

Причин этого состояния может быть несколько, при этом среди них можно выделить механические, химические и психологические факторы.

Если говорить о гастрите, то при этом заболевании запор чаще всего носит рефлекторный характер. Такой запор нередко сопровождает не только гастрит, но и язвенную болезнь, холецистит, пиелонефрит и другие болезни. Характерным является то, что во время обострения гастрита отмечается усиление запора, а в период ремиссии заболевания он может исчезать и стул, а также цвет кала нормализуются. Поэтому данное нарушение стула при этом заболевании можно считать вторичным. А это означает, что перед тем, как использовать слабительное, нужно заняться лечением основного заболевания.

В основе такого запора могут лежать различные факторы, среди которых можно выделить следующие:

1. Пищевые факторы. Здесь можно говорить о нерациональном питании, которое нередко и лежит в основе развития самого гастрита. В частности, к запору и изменению цвета стула может приводить недостаточное количество растительной пищи, содержащей клетчатку. В этом случае не обеспечивается нужный объем образования кала. Также к затрудненному опорожнению кишечника приводит и чрезмерное употребление продуктов, которые замедляют моторику кишечника. Среди таких продуктов можно отметить белый хлеб и рис. Имеет значение и потребление продуктов, оказывающих вяжущее действие (картофельная мука, какао, крепкий чай). Влияет также и еда всухомятку (такой способ питания может стать одной из причин развития гастрита).
2. Синдром раздраженной кишки. Иногда он может сопровождать воспаление желудка или быть самостоятельным заболеванием. Клиническим проявлением запора в этом случае является кал, напоминающий овечий. По форме он представляет собой шарики плотной консистенции и небольшого размера. Также меняется и цвет стула – он становится более темным.

Общие рекомендации

При затрудненном процессе опорожнения кишечника существуют общие рекомендации, которые способны помочь при запоре, а в легких случаях их использование может даже заменить слабительное. Что же требуется делать?

1. Увеличение клетчатки в пищевом рационе. При желании наладить стул нужно снова вспомнить о причинах, приведших к его расстройству. Одним из важнейших факторов в развитии затрудненного опорожнения кишечника является недостаточное количество клетчатки в пище. Увеличив ее количество, можно добиться коррекции консистенции и цвета стула и тогда не потребуется использовать слабительное. Получить клетчатку можно из ржаного и цельнозернового хлеба, различных каш (за исключением рисовой). В готовую кашу нужно обязательно положить кусочек сливочного масла, так как жиры помогают процессу опорожнения кишечника. Также эффективно будет употребление отрубей (приобрести их можно в аптеке).
2. Достаточное количество воды. Общий объем выпиваемой за сутки жидкости не должен быть меньше 5-ти стаканов. При этом полезно будет включать в свой рацион молочнокислые продукты – однодневный кефир, простоквашу, некислый свежий творог.
3. Увеличение в рационе питания овощей и фруктов. Из овощей при запоре нужным эффектом обладает свекла, которая вполне может заменить слабительное. Из фруктов наиболее полезны слива и чернослив (их можно употреблять как в свежем виде, так и делать из них компоты). Требуется включить в меню и некоторые ягоды – смородину и пареную бруснику. Несмотря на то, что некоторые из этих продуктов могут изменить цвет кала, их употребление положительно скажется на работе кишечника.
4. Достаточная физическая нагрузка. При затрудненном процессе опорожнения кишечника требуется практически любая физическая нагрузка. При этом не имеет значения ее вид, главное при этом регулярность и достаточная интенсивность физических упражнений, которые требуется делать ежедневно.

Народные рецепты

Учитывая, что запор при воспалении желудка нередко является вторичным, то для его лечения требуется проведение терапии основного заболевания.

Способы народной медицины при этом могут быть только второстепенными, а использовать их следует после согласования с врачом.

1. Использование семян льна. В семени льна присутствуют вещества, которые защищают слизистую оболочку желудку от воздействия агрессивных факторов, чем снижают интенсивность воспалительного процесса. Во время гастрита можно принимать семя льна в виде отваров. Такой напиток поможет снять симптомы раздражения слизистой и облегчит состояние за счет того, что будет обволакивать слизистую. Справиться с запорами и наладить стул поможет прием семян льна. Этот продукт способствует нормализации режима работы кишечника. Если имеются проблемы стула и отмечается нерегулярное отхождение кала, то рекомендуется делать настойку из семян льна. Употреблять ее нужно 2 раза в день – утром натощак и вечером.
2. Мед. Также может быть эффективным средством в борьбе с запорами и способен иногда заменить слабительное, скорректировав консистенцию и цвет стула. Для этого нужно развести одну столовую ложку меда в стакане теплой воды и выпить натощак. Использовать данное средство можно только при условии, что не отмечается аллергической реакции на продукты пчеловодства.
3. Травяные успокаивающие отвары. Причиной запора при гастрите могут быть и психологические факторы. В этом случае эффективными будут успокаивающие травяные отвары, а также прием расслабляющих ванн на их основе. Из трав можно выделить мелиссу, мяту. При этом данные лекарственные травы способны оказывать не только расслабляющий эффект, но и непосредственно влиять на процесс опорожнения кишечника, заставляя кал активнее продвигаться. Также эффективными могут быть отвары и других трав, среди которых можно выделить корень солодки, укроп, алоэ.

Как видите, справиться с запором при воспалении желудка можно различными способами и не всегда стоит использовать слабительное. Но при этом не стоит увлекаться самолечением. Поэтому для начала нужно обратиться к специалисту и только после назначенных им рекомендаций приступать к лечению.

Автор: Марина Нагорная,
специально для сайта Zhkt.ru

Полезное видео об упражнениях от запоров