Запор при беременности когда начинается

Опубликовано: 26 февраля 2016 в 16:12

Запор при беременностиПроблемы со стулом, когда акт дефекации проходит с трудом, с болезненными ощущениями и задержкой до 72 часов между актами дефекации, известны очень многим. Однако для женского организма в период беременности проблема запоров является более актуальной, чем для других категорий населения. Затруднения во время опорожнения кишечника, которые проявляются не только в длительной задержке стула, но при ощущении неполного опорожнения, слишком сухого кала, испытывает каждая вторая женщина, находящаяся в интересном положении.

Основной причиной запора у беременных является стремительный рост уровня гормона (прогестерона), ответственного за нормальное протекание беременности. Расслабляющее воздействие прогестерона на гладкую мускулатуру желудочно-кишечного тракта способствуют замедлению продвижения каловых масс. Факторами, вызывающими запор во время беременности являются:

  1. Токсикоз на ранних стадиях беременности сопровождаемый рвотой, снижением аппетита.
  2. Прием препаратов, содержащих железо и кальций.
  3. Недостаточная двигательная активность, вызванная проблемами с вынашиванием, болями в позвоночнике, увеличением веса, объема живота и тому подобное.
  4. Особенности диеты беременных с уменьшением потребления клетчатки.
  5. Уменьшение потребления жидкости, вызванное риском оттеков, проблемы с почками.
  6. Увеличение давления на кишечник из-за роста объема матки, перемещений плода стремящегося занять более удобное положение перед родами.
  7. Психоэмоциональные проблемы (стрессы, страх за ребенка, боязнь родов и т.п.).

Когда начинаются запоры при беременности?

Запор у беременныхЗапор у беременной женщины может появиться на любом сроке вынашивания ребенка, а вероятность проблем со своевременным и нормальным опорожнением кишечника наиболее высока в период между 16 и 36 неделями. Однако наибольшую опасность запор представляет на ранней стадии беременности и непосредственно за две-три недели перед началом родовой деятельности. Это связано с тем, что кишечник располагается очень близко к репродуктивным органам и любое изменение в перистальтике кишечника сказывается не только на самочувствии будущей мамочки, но и на развитии плода и в конечном итоге на здоровье младенца. Кроме того, задержка и трудности с опорожнением на поздних сроках вынашивания ребенка может спровоцировать преждевременные роды, когда ребенок еще не готов к самостоятельному развитию вне лона матери, а также развитие патологий при родах. После рождения ребенка, как правило, проблемы со своевременным опорожнением кишечника прекращаются. Вместе с тем, если при вынашивании ребенка развивается геморрой или женщина получила родовую травму, проблемы с кишечником продолжаются и после рождения ребенка.

Длительное нахождение каловых масс в организме беременной во время запора увеличивает количество токсических веществ, находящихся в крови. В результате возможна интоксикация всего организма и всевозможные отклонения в развитии ребенка. К тому же застойные явления в кишечнике нарушают нормальный процесс оттока крови из сосудов малого таза, что может привести к развитию геморроя. Боли, которые возникают при натуживании беременной в стремлении избавиться от каловых масс, могут способствовать развитию и закреплению на подсознательном уровне страха перед необходимостью опорожнения кишечника. В результате проблема своевременной дефекации усугубляется, и запорные явления приобретают хронический характер.

Запор во время беременностиНа каком сроке беременности начинается запор, зависит от очень многих факторов и носит сугубо индивидуальный характер. В первом триместре основной причиной является начавшаяся гормональная перестройка организма, в результате которой прогестерон продуцируется в очень больших количествах. В свою очередь, прогестерон ослабляет мышцы не только матки, но и других органов, приводя к ослаблению перистальтики кишечника. Следующей причиной задержки дефекации можно назвать изменение режима питания.

Ранние сроки вынашивания ребенка, как правило, характеризуются токсикозом, сопровождаемым тошнотой, рвотой, отсутствием аппетита. У некоторых пациенток такие проявления могут быть очень сильными, приводя к обезвоживанию организма. В свою очередь, недостаток жидкости способствует формированию твердых сухих каловых масс, а недостаток поступления пищи, уменьшению их объема. Изменения в деятельности кишечника могут начаться сразу после успешного зачатия, поэтому среди признаков, характеризующих наступление беременности, запор находится среди основной группы.

На каком месяце появляется запор, опять же, сугубо индивидуальная проблема. У одних женщин он может проявиться с первых дней зачатия и продолжаться вплоть до родов и даже спустя некоторое время уже после рождения ребенка. У других трудности дефекации могут появляться и исчезать на разных сроках вынашивания, носить кратковременный характер. Еще у одной категории беременных наоборот возможны поносы. Вообще считать, что запоры при беременности обязательны, никаких оснований нет.

Что считается запором при беременности?

Запор у беременной женщиныУстановить диагноз запора возможно на основании следующих симптомов:

  1. Отсутствие акта дефекации на протяжении более 72 часов.
  2. Ощущение незавершенности процесса опорожнения кишечника.
  3. Небольшой объем выделяемого кала, составляющий менее 35 грамм.
  4. Твердый, сухой стул в виде овечьих катышков или лентообразный.
  5. Боли в животе.
  6. Ощущение зуда, жжения в области анального отверстия при геморрое.

Наличие среди вышеперечисленных не менее двух признаков, позволяет говорить о наличии запора. Если до беременности у женщины были какие-либо проблемы с желудочно-кишечным трактом (гастриты, дискинезии и другие), то при вынашивании ребенка они на много обостряют возможность нарушения моторики кишечника. Неустойчивое состояние нервной системы, которое усиливается, в том числе и беспокойством по поводу задержки стула, опять же усиливает риск развития постоянных запоров при беременности.

Во втором, и особенно в третьем триместре беременности причинами запора являются:

  1. Увеличение веса матки, которая своим весом сдавливает кишечник и суживает просвет в прямой кишке.
  2. Железосодержащие препараты, принимаемые для предотвращения дефицита железа и развития анемии.
  3. Ограничение двигательной активности, вызванное трудностями вынашивания ребенка.
  4. Ограничения в употреблении продуктов богатых клетчаткой.

Хронический запор и беременность

Когда начинаются запоры при беременности?Трудности со своевременным опорожнением кишечника, которые приобретают хронический характер, приводят к нарушению микрофлоры кишечника. При этом преобладающие гнилостные бактерии в слизистой прямой кишки постепенно перебираются во влагалище и мочевыводящий канал, инициируя вокруг плода инфекционное пространство. В дальнейшем это может вызвать преждевременную родовую деятельность и даже выкидыши, когда ребенок еще нежизнеспособен.

Читайте также:  Что сделать чтобы ходить в туалет без запоров

При беременности и хроническом запоре развивается синдром интоксикации, вызванный увеличением количества поступающих в кровь вредных веществ, выделяемых скопившимся в прямой кишке калом. Этот синдром характеризует:

  • головная боль постоянного характера;
  • общая слабость, чувство разбитости;
  • неприятный запах изо рта.

Хронический запор особенно усиливается на последних месяцах вынашивания ребенка, при этом необходимость упорного сильного натуживания, намного повышает риск преждевременных родов. Трудности с опорожнением кишечника вызывают скопление газов в кишечнике, отмечаются сильные боли при дефекации.

Запор при внематочной беременности

Запор при внематочной беременностиОтсчет времени вынашивания ребенка начинается с момента, когда оплодотворенная яйцеклетка прилепляется к стенке матки изнутри. Однако в некоторых случаях плод, не доходя до полости матки, начинает свое развитие в фаллопиевых трубах и наступает внематочная беременность. Опасность такой беременности заключается в возможности разрыва трубы, несущей угрозу жизни женщины. Основным симптомом такой патологии является боль в животе, которая начинается как тупая и постепенно приобретает очень сильный характер. Вместе с сильной болью возможны кровотечения наподобие менструальных.

Симптоматика внематочной беременности на протяжении первых недель полностью совпадает с обычной нормальной беременностью. Возникший при этом запор также настораживает будущую маму. Однако отличие от нормальной, внематочная беременность на ранних сроках сопровождается кровяными выделениями. Если эти выделения обильные, то это свидетельствует о развитии эмбриона в шейке матки, где расположено большое количество кровеносных сосудов. В других случаях кровотечения бывают умеренными. Поэтому, если запор сопровождается нестандартными симптомами, необходимо срочно обращаться к врачу, чтобы установить причину. Чем ранее будет выявлена патологическая беременность, тем более щадящими методами, ее можно прервать.

Лечение запоров во время беременности

На каком сроке беременности начинается запор?Определив, что считается запором при беременности, определяется направление лечения для устранения проблемы с дефекацией. Необходимость грамотного осторожного подхода к решению восстановления нормального процесса опорожнения кишечника продиктована с одной стороны опасностью, пускать на самотек решение проблемы. С другой стороны бороться с запорами в период вынашивания ребенка лекарствами или народными средствами бывает нежелательно из-за риска провоцирования нежелательных последствий. В первую очередь необходимо знать, какими методами категорически нельзя пользоваться в период беременности будущим мамам для устранения запора. Это может быть:

  1. Применение клизм, которые стимулируют активную дефекацию, вызывающую возможное сокращение матки. Их возможно применять только непосредственно перед родами для очищения кишечника, чтобы облегчить родовую деятельность.
  2. Использование касторки, вазелиновое масло. Это связано с тем, что дополнительная нагрузка на печень, поджелудочную и кишечную слизистой масляных слабительных создает ненужные трудности организму беременной, у которой и так большая нагрузка на ЖКТ.
  3. Слабительные препараты или настойки, отвары, вызывающие сильные спазмы, раздражающе воздействующие на слизистую и слабительные наполняющего свойства, активизирующие кишечную моторику.

Хронический запор и беременностьПроблема устранения запоров требует комплексного подхода и включает диетическое питание, терапию сопутствующих заболеваний, повышенную физическую нагрузку. Однако эти методы подходят не всем беременным и выбираются только такие методы, которые наиболее мягко и в то же время быстро устраняют запор. Лучшим способом борьбы с запорами является их недопущение. Профилактике появления затрудненной дефекации способствует перестройка питания в соответствии с потребностями организма женщины во время вынашивания ребенка, включающая:

  1. Регулярный прием пищи небольшими порциями.
  2. Сбалансированное по витаминам, минералам и питательным веществам меню.
  3. Рацион, содержащий достаточное количество растительной клетчатки.
  4. Исключение из рациона питания продуктов с закрепляющими свойствами и газообразующих.
  5. Обеспечение ежесуточного потребления жидкости (простая вода, компот из сухофруктов несладкий, морс, травяной чай) не менее полутора литров. Очень полезны ежедневные прогулки на свежем воздухе, спортивные занятия, которыми можно заниматься при беременности с дозированной физической нагрузкой.

На вопрос: «Всегда ли во время беременности запор?» – можно ответить отрицательно, так как это явление зависит от очень многих факторов. Вместе с тем если женщина, зная об опасности трудностей с дефекацией для нормального протекания вынашивания и рождения здорового малыша, заранее готовит свой организм к деторождению, то избежать проблем с кишечником вполне возможно и нужно.

Источник

18 декабря 2008, 15:16

А еще меня начинают беспокоить запоры, обычно туалет занимал 3секунды и все. А счас …. Вот думаю что рановато наверно для запоров то. Я заметила уже 3раза подряд. Навряд ли совпадение!

Комментарии

Девочки, кушайте свеклу вареную каждый день. Во первых, она очень полезна. Во вторых, смягчает стул.

вчера сварила.. и заодно и на борщ, и на салат

Запоры не особо зависят от срока. Да, конечно чем больше животик, тем больше смещаются органы, в том числе и кишечник. Но это не единственная причина запоров во время беременности. За сокращение матки и кишечника отвечают одни и те же нервные окончания. В результате, когда наступает беременность, организм чтобы её сохранить ослабляет импульсы этих нервных окончаний, чтобы матка не сокращалась, а заодно и работа кишечника ухудшается. Так что если у тебя нет проблем с кишечником по жизни, просто питайся правильно и все будет окей

Юлия
18 декабря 2008, 15:32

Россия, Домодедово

Тань, а какой у тебя срок? У меня запоры начались вот сейчас на 18 неделе.

Россия, Владивосток

да ваще маленький 8недель!

Юлия
18 декабря 2008, 15:56

Россия, Домодедово

у меня был иногда на этом сроке, меня спасал салат из огурцов-помидор с растительным маслом, там много клетчатки. Особенно хорошо на завтрак, когда желудок пустой. Вкусно и полезно.

Читайте также:  Капли огаркова при запорах цена

Россия, Владивосток

сибочки

Источник

К сожалению, каждой женщине в течение 40 недель беременности приходится сталкиваться и с неприятными сюрпризами. Одним из них являются запоры. Они не только доставляют дискомфортные ощущения, но и опасны для женщины в положении.

Симптомы запоров при беременности

У каждого человека частота дефекаций индивидуальна. У кого-то опорожнение кишечника происходит 2-3 раза в день, а у кого-то – через 2 дня. Это считается нормальным. Запорами страдают многие люди, но будущие мамы гораздо чаще других сталкиваются с этой проблемой.

Основные симптомы запоров при беременности:
— изменение в меньшую сторону частоты дефекаций;
— малое количество кала;
— сухость и твердость кала;
— присутствие после дефекации чувства неполного опорожнения кишечника.

У женщины в положении могут проявляться все эти признаки или только некоторые из них.

Причины запоров во время беременности

У представительниц прекрасной половины человечества, ждущих малыша, причины запоров могут быть различными. Одна из них – повышение уровня прогестерона в организме. Данный гормон расслабляюще действует на мускулатуру кишечника (нарушается его перистальтика, возникает гипотония).

Причиной запоров при беременности на ранних сроках могут быть железо и кальций. Это полезные микроэлементы необходимы женщинам в положении. Врачи даже иногда специально выписывают препараты, содержащие железо и кальций.

Беременные женщины ведут недостаточно подвижный образ жизни. Некоторые при угрозе выкидыша соблюдают постельный режим. Именно низкая физическая активность может являться причиной запоров.
https://www.baby.ru/blogs/post/481614802-32216313/

Во время беременности будущая мама должна следить за своим питанием. Из-за недостатка жидкости опорожнение кишечника может происходить замедленно и затрудненно.

Запоры во время беременности могут возникнуть и из-за болезней анальной области. Например, трещина заднего прохода или геморрой могут быть причиной этого неприятного явления.
https://www.baby.ru/blogs/post/171280852-32216313/

Беременность не обходится без стрессов. Они возникают из-за физиологической перестройки организма, боязни родов, мыслей о предстоящих бессонных ночах и прочих заботах. Переживания отрицательно влияют на частоту дефекаций.

Чем опасны запоры при беременности?

Женщины, никогда ранее не страдавшие замедленным и затрудненным опорожнением, могут столкнуться с этим во время вынашивания ребенка на раннем сроке. Многие из них испытывают запоры при беременности на поздних сроках. Это неприятное явление бесследно не проходит. Запоры для будущей мамы и ее еще не родившегося ребенка представляют особую опасность.

Из-за сложностей с опорожнением в организме женщины задерживаются вредные вещества, которые образовались в результате распада пищи. Они, находясь в кишечнике, всасываются в кровь через его стенки. Это может отрицательно сказаться на матери и плоде.

Запоры могут вызывать массу дискомфортных ощущений. Женщина в положении может ощущать тяжесть в животе, боль. Все это может вызвать нежелательные переживания и расстройства.

Многих женщин волнует вопрос, касающийся того, можно ли тужиться при запорах во время беременности. В период вынашивания ребенка потуги не желательны. Если женщине приходится тужиться не сильно и редко, то это не вызовет серьезных проблем. Регулярные запоры опасны тем, что напряжение мышц живота может привести к возникновению геморроя или к выкидышу.

Застой содержимого в кишечнике может вызвать осложнения. Например, проктосигмоидит (воспаление прямой и сигмовидной кишки), вторичный колит, парапроктит (воспаление околопрямокишечной клетчатки), трещина заднего прохода могут возникнуть из-за длительного запора.

Продукты от запора при беременностиНе каждая женщина знает, что делать при запоров во время беременности. Огромную роль в их лечении играют продукты питания. Беременная женщина должна включать в свой рацион пищу, в составе которой есть вещества, способствующие опорожнению кишечника. Также следует знать о той пищи, употребление которой может стать причиной возникновения запоров.
https://www.baby.ru/blogs/post/32365236-32216313/

Опорожнению кишечника способствуют:
— сырые овощи и фрукты;
— черный хлеб;
— хлеб, содержащий отруби в значительном количестве;
— сухофрукты (особенно чернослив);
— гречневая, овсяная, ячневая крупы;
— мясо с большим количеством соединительной ткани.

Эти продукты от запора при беременности следует включать в свое меню.

Беременные женщины, жалующиеся на запор и вздутие живота, должны ограничить употребление или вообще исключить из рациона еду, богатую пищевыми волокнами.

Чтобы избежать запоров нужно в течении всей беременности следить, чтобы кишечник работал правильно и не возникало проблем с пищеварением. В рационе обязательно должны присутствовать продукты, богатые клетчаткой.

К ним относятся:
— любые виды капусты,
— морковь,
— огурцы,
— помидоры,
— свекла,
— кабачки,
— чёрный хлеб,
— мучные изделия из чёрной (или красной) муки,
— орехи,
— кисломолочные продукты со сроком годности до 3 дней,
— тыква,
— фасоль,
— горох,
— яблоки,
— апельсины,
— дыни,
— персики,
— абрикосы,
— сливы,
— клубника.

А также необходимо пить обычную воду без газов.

Овощи можно употреблять, как в сыром, так и в варёном (или печёном) виде, а так же в качестве заправки с растительным маслом.

Фрукты можно употреблять, как в свежем виде, так и в печёном виде, и в сухофруктах, соках (или компотах).

Питаться беременным нужно часто но по чу-чуть, 5-6 раз в день, маленькими порциями. Запрещается питание в сухомятку.
Перед каждым приёмом пищи обязательно выпивать 1-2 стакана тёплой воды без газов.

Из рациона необходимо исключить такие продукты и напитки, как:
— чай,
— кофе,
— какао,
— шоколад,
— белый хлеб,
— мучное из белой муки,
— слизистые супы,
— манную кашу и изделия с манной крупой,
— чернику.

Читайте также:  Когда проходит запор у детей

А так же исключить жирную и жареную пищу.

Следует отказаться от блюд из шпината, щавеля, капусты, бобов, которые вызывают повышенное газообразование.

Из своего рациона следует по возможности исключить некоторые блюда в протертом виде (особенно манную и рисовую каши), вещества вязкой консистенции (например, слизистые супы). Некоторые будущие мамы не знают, бывают ли запоры при беременности от какао и крепкого черного чая, и употребляют эти напитки. На самом деле из своего меню их следует убрать, так как они только препятствуют опорожнению кишечника.

Беременной женщине в день следует выпивать 1,5-2 л жидкости. Это может быть простая вода, соки, кисломолочные продукты. Следует учитывать, что столько жидкости можно употреблять в том случае, если нет противопоказаний: болезней сердца или отеков.
https://www.baby.ru/blogs/post/508399784-32216313/

Хорошо нормализует стул:
https://www.baby.ru/blogs/post/168745191-32216313/
https://www.baby.ru/blogs/post/254313966-32216313/

Лекарства от запора при беременности

Как известно, женщинам в положении прием лекарств нежелателен, так как они могут отрицательно сказаться на плоде. Тогда как лечить запоры при беременности? Препараты должен назначать только лечащий врач при наличии на это серьезных показаний. Ни в коем случае не нужно заниматься самолечением. Своими действиями можно только навредить себе и еще не родившемуся малышу.

Практически все таблетки от запора при беременности противопоказаны. Вещества, входящие в состав большинства препаратов, раздражают рецепторы толстой кишки. Это способствует усилению ее перистальтики. У беременных лекарственные средства могут служить причиной повышения тонуса матки и ее сокращения, а следствием этого может быть выкидыш.

Врачи могут назначить глицериновые свечи от запора при беременности. Они мягко раздражают рецепторы прямой кишки и не влияют на маточный тонус.

Таким образом, использование лекарственных средств небезопасно при беременности. Препараты могут стать причиной выкидыша, нарушений в развитии плода. Будущая мама, мечтающая о здоровом ребенке, не должна принимать лекарства без назначения врача. Только специалист может определить, необходимо ли лечение запоров при беременности препаратами или можно обойтись без них.

Народные средства от запора при беременностиХорошее и безопасное народное средство от запора – отвар из чернослива. Для его приготовления нужно взять 100 гр промытых сухофруктов, 100 гр геркулесовых хлопьев и 100 гр свеклы. Все эти ингредиенты перемешать, погрузить их в кастрюлю и налить 2 л воды. Чернослив, геркулесовые хлопья и свеклу кипятить на медленном огне в течение часа. После этого отвар процедить и поставить холодильник. Пред сном следует пить по 1 стакану.

Также помогает от запора при беременности чернослив, курага и изюм с медом. Для приготовления этой смеси понадобятся сухофрукты (по 100 гр) и 2 ст. л. меда. Чернослив, курагу и изюм хорошенько промыть и пропустить через мясорубку. После этого добавить мед и тщательно перемешать. Данное средство рекомендуется употреблять перед сном по 2 ч. л., запивая их теплой водой.

Хорошо при запоре пить компот из кураги и чернослива. Он обладает мягким слабительным эффектом, что особенно важно при вынашивании крохи.

Ингредиенты:
Чернослив – 100 гр;
Курага – 150 гр;
Вода – 2 л.

Приготовление:

Замочите плоды в горячей воде на 15 минут.
Воду слейте, а фрукты промойте.
Распаренные плоды переложите в кастрюлю и залейте их холодной водой.
После того как компот закипит, сбавьте огонь. Проварите сухофрукты 7-10 мин.
После, добавьте сахар и снимите кастрюлю с огня.
Дайте компоту постоять 1 час под крышкой.
В такой компот можно добавить мёд (по вкусу), немного лимонного сока или щепотку корицы/ванили (по вкусу).

Стоит отметить, что некоторые народные средства от запора при беременности запрещены (например, листья сенны, ревеня, кора крушины, плоды жостера).

Профилактика запоров при беременности

Беременные женщины могут не столкнуться с запорами, если будут соблюдать некоторые профилактические меры.

В первую очередь стоит обратить внимание на свое питание. В рацион должны входить продукты, богатые клетчаткой. Она улучшает процесс пищеварения. Желательно, чтобы в ежедневном меню присутствовало жидкое блюдо (например, суп или борщ). Из рациона следует исключить продукты, способствующие возникновению запоров.

Особое внимание следует обратить на питьевой режим. Многие представительницы прекрасного пола боятся употреблять много жидкости из-за возможного появления отеков. Это совершенно неправильно. Беременная женщина должна выпивать достаточное количество воды. Из употребления следует исключить соленые продукты. Это необходимо для того, чтобы соль не задерживала воду в организме.

Чтобы избежать сильного запора при беременности, следует как можно больше двигаться. Современные мамочки ведут малоподвижный образ жизни. Кто-то боится лишний раз пошевелиться, считая, что движения могут навредить ребенку, а кто-то больше занят общением в социальных сетях.

Отсутствие физической активности провоцирует замедление пищеварения. Конечно, в положении не позанимаешься бегом или какими-то сложными упражнениями, но о прогулках на свежем воздухе, обычной ходьбе забывать не стоит.

В заключение стоит отметить, что самый разумный вариант, благодаря которому женщине в положении можно избежать затрудненного опорожнения – это профилактика. Если же все-таки пришлось столкнуться с запором на ранних сроках беременности или на более позднем сроке, то можно воспользоваться народными средствами.

Однако следует учитывать, что не все они являются безобидными. Не стоит бояться посещения врача. Он может посоветовать хорошее и безопасное средство от запоров при беременности, а при необходимости выпишет лекарственный препарат и объяснит, как его принимать.

_______________________
P. S.: Несмотря на то, что я соблюдаю диету для бер-х, в 25 нед меня так сильно закрепило, что образовались микротрещинки, стул шёл с сильной болью и кровью. Сначала я обратилась к своей Г. Она назначила мне свечи https://www.baby.ru/lines/

Источник