Запор повышает артериальное давление
Запор и давление — довольно частые спутники друг друга. Нередко люди, страдающие от регулярных проблем с опорожнением, жалуются на повышенное артериальное давление, которое тяжело поддаётся лечению. Чаще всего в таких случаях АД нормализуется после устранения запора. Почему так происходи и есть ли взаимосвязь между этими недугами?
Запор и давление, какая связь
Скачки артериального давления и трудности с опорожнением являются частыми проблемами многих людей. Однако мало кто догадывается о прямой взаимосвязи данных патологических расстройств. Пусть она чаще всего выражена незначительно, но, всё же, запоры и повышенное давление влияют на развитие друг друга.
Так, нередко длительный запор повышает давление, а гипертония становится причиной запоров. Это возникает по многим причинам, но основная взаимосвязь данных явлений:
- возрастные изменения, связанные со снижением кровоснабжения кишечной трубки и ослабеванием стенок её сосудов, а также их склерозированием;
- нарушение работы гладкомышечных волокон, располагающихся на сосудистой и кишечной стенке (дисфункция кишечника напрямую влияет на нормальную работу сосудов).
В первом случае повышенное АД провоцирует проблемное опорожнение, что чаще всего наблюдается у пациентов, преклонного возраста. Любое ухудшение кровоснабжения активно сказывается на работе кишечника. Поэтому при возрастных изменениях запоры возникают не только при высоком, но и низком артериальном давлении.
Что касательно второй взаимосвязи, то, как известно, гладкие мышцы сосудистой и кишечной стенки имеют одинаковые волокна. Их количество значительно отличается, но принцип работы один и тот же. Поэтому нарушения в кишечном отделе часто сопровождаются колебаниями АД.
Советуем вам ознакомиться со статьёй о том, как бороться с запором у лежачего больного.
Низкое давление и плохой стул
Гипотония при хронических запорах встречается так же часто, как и гипертония. Обычно низкое артериальное давление с одновременным отсутствием стула являются симптомом эндокринных нарушений.
Взаимосвязь пониженного давления и запоров довольно проста: снижение активности щитовидной железы, ухудшает тонус гладкомышечных волок стенок сосудов и кишечника. Это нарушает их нормальную функцию и, как результат, появляются проблемы с дефекацией, и развивается гипотония.
Если рассматривать пониженное АД, как основную причину плохого и нерегулярного опорожнения, то такое встречается также довольно часто. При нарушении кровоснабжения страдают многие органы, в том числе центральная нервная система, жёлчные протоки, желудочно-кишечный тракт, поджелудочная железа и кишечник. Это проявляется плохим пищеварением, снижением активности перистальтики и, в итоге, возникновением запора.
Повышенное давление при запоре
Может ли от запора подняться давление и почему это происходит? Артериальное давление и работа кишечника имеют немалое влияние друг на друга, поэтому нередко бывает, когда запоры вызывают скачки АД и, наоборот, высокое давление провоцирует каловый застой.
Сильное повышение АД запор вызвать не может, поэтому гипертонический криз человеку не грозит. При регулярных проблемах с опорожнением давление обычно повышается на 15–25 мм рт. ст., но такое нарушение характеризуется стойкостью и исправляется только после очищения кишечника.
Давление при проблемном стуле может повыситься в момент, когда человек тужится в попытках сходить по большому. При сильном натуживании в мозг попадает большой объём крови. Это способно спровоцировать негативную реакцию, увеличив давление в сосудах и артериях.
Обычно высокое давление при запорах имеет эпизодических характер, и нормализуется после восстановления стула, но может быть и хронической формы. Для лечения часто повторяющейся гипертонии, сопровождающейся запорами, лучше всего обратиться к специалисту.
Советуем вам ознакомиться — полезно ли кофе при запорах и повышенном давлении.
Причины повышения артериального давления при запорах
Как уже было сказано, при запорах повышается давление и, наоборот, гипертония — частая причина проблемной дефекации. На развитие этих патологических расстройств влияют многие недуги, поэтому источник нарушений необходимо искать вместе с врачом.
Так, к примеру, запор может возникнуть на фоне геморроя либо синдрома раздражённого кишечника. Такие проблемы с дефекацией часто протекают в хронической форме, поэтому из-за них нередко нарушается артериальное давление.
В свою очередь, высокое АД проявляющееся на фоне, к примеру, почечных патологий или метаболическом синдроме, провоцирует дисфункцию кишечника, что заканчивается каловым застоем.
Если рассматривать общие заболевания, способные спровоцировать повышение АД и запор, то среди них стоит выделить:
- сахарный диабет;
- эндокринные нарушения;
- психологические и физические переутомления;
- атеросклероз и рассеянный склероз;
- депрессия;
- злокачественные новообразования в желудочно-кишечном тракте;
- гормональный дисбаланс.
Кроме того, на появление обоих нарушений влияет неправильное питание и погрешности в питьевом режиме. Основной причиной является употребление жареной, жирной и солёной пищи. Если говорить о питье, то здесь прослеживается следующая взаимосвязь: при недостатке жидкости в организме появляются проблемы с опорожнением, из-за затвердевания кала, чтобы их устранить, необходимо выпивать достаточное количество воды в день. Однако большой объём жидкости повышает давление в сосудах, что провоцирует повышение АД.
Лечение повышенного АД, как причина запора: почему так происходит
Гипертония относится к тем заболеваниям, для лечения которых недостаточно придерживаться только диеты. Стойкое и регулярное повышение артериального давления нуждается в медикаментозной терапии, включающей в себя несколько препаратов:
- Ингибиторы АПФ.
- Бета-блокаторы.
- Блокаторы кальциевых каналов.
- Средства центрального действия.
Все эти лекарства имеют ряд побочных эффектов, среди которых и развитие запоров. Хронические проблемы с опорожнением чаще всего наблюдаются при постоянном лечении гипертонической болезни. При этом человеку нельзя отменять приём данных препаратов, поэтому для восстановления стула приходится прибегать к иным методам.
В некоторых случаях избежать запоров при лечении гипертонии, всё же, можно. Для этого необходимо провести коррекцию назначенной терапии, подобрав наиболее подходящие препараты. Однако делать это следует исключительно с разрешения и под контролем лечащего врача.
Советуем вам ещё ознакомиться о том, какие слабительные средства помогают при запоре.
Медикаментозное лечение запоров при высоком АД
К медикаментозному методу лечения запоров прибегают тогда, когда корректировка питания не дала результатов. Также использование препаратов рекомендуется, если основной причиной плохого стула являются расстройства, не связанные с рационом и образом жизни.
Слабительные средства делятся на:
- пребиотики;
- осмотические;
- объёмные;
- раздражающие.
Они отличаются по времени и характеру действия и имеют ряд противопоказаний. Так, раздражающие перистальтику слабительные нельзя принимать при затяжных запорах, геморрое и наличии воспалительного процесса в кишечнике. Также их категорически запрещено пить при беременности и признаках каловой пробки.
Что касательно повышенного артериального давления, то в этом случае не рекомендуется принимать объёмные слабительные. Все препараты медленного действия нуждаются в обильном питье, а их действие наступает только спустя 10–12 часов после приёма. Увеличение нормы выпиваемой жидкости в день при гипертонии, негативно сказывается на показателях давления в артериях, повышая его ещё больше.
Питание при запорах и давлении
Если причина расстройства кишечника не кроется в каком-либо серьёзном заболевании, то корректировка рациона — лучший способ устранить запор. Артериальное давление, характеризующееся стойким повышением, также нуждается в особенном питании, поэтому, взяв за правило, есть исключительно полезную пищу, можно восстановить стул и регулировать АД.
При запорах, сопровождающихся высоким давлением, и медикаментозном лечении гипертонии следует включить в рацион больше продуктов, стимулирующих работу кишечника и перистальтики:
- овощи (в любом виде);
- отруби;
- чернослив и курагу;
- лён;
- кисломолочные продукты (без загустителей);
- укроп и петрушку;
- сливы и спелые бананы;
- варёную свёклу и пр.
Ухудшают работу ЖКТ и повышают давление жареные, копчёные, жирные и острые блюда, поэтому от них лучше всего отказаться. Также при гипертонии и запорах следует сократить потребление кофеина, солений и алкогольных напитков.
Советуем вам ещё ознакомиться о том — как помогает касторовое масло при запоре.
Источник
Существует ли взаимосвязь между скачками артериального давления и запорами? Повышенное или низкое давление — частое явление, с которым сталкивается большая часть населения. Предрасполагающих факторов для развития гипотонии и гипертонии более чем предостаточно, однако, с затрудненным опорожнением кишечника скачки АД не имеют ничего общего. Есть немало патологических процессов, протекающих в человеческом организме, при которых повышается кровяное давление и одновременно нарушается дефекация, однако эти два недуга никак не зависят друг от друга.
Есть ли связь низкого или повышенного давления при запорах?
Не стоить списывать повышенное или низкое давление на болезни пищеварительного тракта, при сильных скачках АД следует незамедлительно обратиться к профильному врачу и пройти диагностическое обследование.
Высокое артериальное давление и запор не имеют между собой прямой связи. Однако при болезнях пищеварительного тракта, расстройствах пищеварениях крайне редко может слегка повышаться кровяное давление. Особенно высокое АД возможно при серьезных запорах, но в таком случае оно скорее всего вызвано беспокойством из-за невозможности нормально опорожниться. Сведения о том, что запоры повышают давление, в медицине не подтверждены, данные собраны из личных наблюдений больных.
Вернуться к оглавлению
Какие болезни вызывают запор и гипертонию?
| Заболевания | |
| Запор | Гипертония |
| Злокачественные образования кишечника | Сахарный диабет |
| Анальная трещина | Почечные патологии |
| Депрессивные состояния | Эндокринные болезни |
| Диверктикулярная болезнь | Метаболический синдром |
| Геморрой | Психологический стресс |
| Врожденный дефект толстой кишки | Гипомагниемия |
| Дефицит гормонов щитовидной железы | Атеросклероз |
| Синдром раздраженного кишечника | Феохромоцитома |
| Паркинсонизм | Синдром ночного апноэ |
| Склеродерма | Гипотиреоидизм |
| Рассеянный склероз | Акромегалия |
Вернуться к оглавлению
Что делать?
Наладить работу желудочно-кишечного тракта можно с помощью корректировки питания.
При высоком кровяном давлении больному прописывают лекарственные средства, направленные на стабилизацию показателей АД. Это могут быть медпрепараты из группы бета-адреноблокаторов или средства, оказывающие воздействие на ренин-ангиотензивную систему. Эффективны при гипертонии мочегонные препараты, лекарства, действующие на ЦНС, а также нейротропные средства центрального действия.
Чтобы избавиться от запоров, больному в первую очередь потребуется изменить образ жизни. Благотворно влияют на кишечную перистальтику и укрепляют брюшной пресс занятия физкультурой, плавание, бег. Особое значение нужно уделить питанию, которое при запорах должно быть полноценным и содержать как можно больше стимуляторов моторики кишечника. Наладить дефекацию помогут такие продукты питания:
- отруби;
- овощи в сыром и тушеном виде;
- абрикос;
- сливы;
- инжир;
- груши;
- цельнозерновая продукция;
- лен.
Вернуться к оглавлению
Медикаментозная терапия запоров
Принимать фармацевтические препараты можно только по рекомендациям лечащего врача. При самолечении больному грозит риск развития побочной симптоматики и нежелательных осложнений недуга.
Чтобы наладить процесс дефекации нужно выбирать препараты с мягким воздействием на кишечник, так как болезни ЖКТ провоцируют повышение давления.
Если не удалось справиться с запорами при помощи налаженного питания и физических мероприятий, то больному назначают лекарственные средства, которые помогут опорожнить кишечник. Эффективные слабительные медпрепараты следующие:
- «Дюфалак»;
- «Гудлак»;
- «Глаксенна»;
- «Динолак»;
- «Стадалакс»;
- «Регулакс»;
- «Лаксигал»;
- «Слабилен».
Вернуться к оглавлению
Народные средства
Народные врачеватели предлагают в борьбе с запорами слабительные средства растительного происхождения. Для приготовления народного лекарства, послабляющего стул, нужно взять кору и плоды крушины, листки сенны. Компоненты перемешать и взять из общей массы столовую ложку сбора, залить ее стаканом кипятка и проварить немного на медленном огне. Готовый отвар профильтровать и принимать по 100 мл перед сном. Для стимуляции акта дефекации рекомендуется употреблять отвар из чернослива. Потребуется залить ½ л воды 500 г чернослива, проварить 20 минут на небольшом огне, после чего остудить лекарство и добавить в него щепотку измельченной коры крушины. Все вместе проварить в течение четверти часа, остудить и добавить 200 г препарата «Холосас». Пить лекарство следует на ночь по 100 мл.
Источник
Основным фактором, при котором запоры повышают давление, является напряжение при попытке опорожнения кишечника. К головному мозгу пациента усиливается приток крови, возникает рефлекторный спазм, что и приводит к незначительному повышению давления. При частом появлении симптомов рекомендуется обратиться к врачу для назначения комплексного лечения.
Какая связь?
Запоры косвенно влияют на уровень артериального и венозного давления через такие фактор:
- Возрастные изменения в организме. В преклонном возрасте ослабевают стенки сосудов в кишечной трубке, а также ухудшается ее кровоснабжение.
- В сосудах и стенках кишечника происходят сбои в работе гладкомышечных волокон.
Вернуться к оглавлению
Низкое давление
Пониженное АД и затруднение дефекации являются основными симптомами нарушения работы эндокринной системы. Связь этих патологий заключается в ухудшении работы щитовидной железы. В результате снижается тонус сосудов и стенок желудочно-кишечного тракта, появляются отсутствие стула и гипотония. Низкое давление пагубно влияет на поджелудочную железу, кишечник и желчный пузырь, что приводит к ухудшению процессов пищеварения и понижению перистальтики, что вызывает запоры.
Вернуться к оглавлению
Высокое давление
Ухудшение стула может быть связано с повышенным АД.
При хронических запорах повышается шанс возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Повышенное давление становится причиной ухудшения стула, и наоборот. Проблемы с процессами дефекации приводят к скачкам давления на 15—25 мм рт. ст. Гипертензия сохраняется вплоть до очищения кишечника.
Часто высокое давление при запорах — временное явление, показатели нормализуются после дефекации.
Вернуться к оглавлению
Методы терапии
Гипертония — заболевание, которое лечится изменением рациона и приемом гипотензивных препаратов. Медикаменты имеют противопоказания и побочные эффекты, к которым относятся трудности с естественным опорожнением кишечника. У гипертоников иногда проявляются хронические запоры, связанные с лечением заболевания. Для нормализации стула нужно скорректировать терапию, заменив принимаемые препараты.
Вернуться к оглавлению
Лечение медикаментами
Для излечения от запора обязательно нужно изменить рацион. Если коррекция меню не дает должного результата, то прибегают к слабительным средствам, которые разделяются на такие категории:
Пребиотики используются в качестве слабительного средства.
- осмотические;
- пребиотики;
- раздражающие;
- объемные.
Лекарства имеют противопоказания и отличия в способе и скорости действия. Средства из раздражающей категории влияют на сокращение стенок кишечника и желудка, их нельзя употреблять в случае затяжных запоров, воспалительных процессов в кишечном тракте, геморрое и каловой пробке. А также не рекомендуется принимать медикаменты во время беременности. При повышенном АД не желательно употреблять слабительные объемного действия, так как запивать фармсредства требуется обильным количеством питья, что может пагубно сказаться на уровне давления.
Вернуться к оглавлению
Народные рецепты
Для терапии запоров используют средства на основе натуральных природных компонентов:
- 500 грамм чернослива заливают 3 л воды, кипятят на медленном огне в течение 10 минут. В полученный отвар добавляют 50 г коры крушины и вытяжку из шиповника. Смесь настаивают сутки. Принимают 1 стакан после ужина.
- Отруби помогают эффективному очищению желудочно-кишечного тракта. Принимают 3 раза в день во время еды по 1 ст. л.
- Для приготовления средства от запоров, 100 грамм чернослива и 2 столовые ложки сенна заливают 3 стаканами кипятка, настаивают сутки. Употребляют по 3 ст. л. каждые 5 ч.
К способам профилактики проблем с дефекацией относят прием стакана кефира за час до сна. С утра перед едой желательно выпить стакан морковного сока или воды. Главное достоинство народных рецептов — использование натуральных компонентов, которые снижают риск нанесения дополнительного вреда организму.
Источник
Запор и давление артериальной крови (повышенное или пониженное) являются достаточно частыми проблемами, с которыми встречаются обычные люди.
Однако далеко не все из них знают, что между подобными расстройствами работы организма существует определенная связь. Она не всегда слишком сильно выражена, но нарушение дефекации и гипертония часто идут рука об руку.
Ниже будет рассмотрен целый ряд общих особенностей в развитии и протекании обоих патологических явлений.
Неочевидная связь
В современной медицине достаточно распространенной является узкая специализация отдельных врачей. Кардиолог будет заниматься сугубо проблемами сердца, ревматолог – суставов, стоматолог – зубов, ротовой полости и тому подобное.
Соответственно врачи часто смотрят на пациента сугубо через призму конкретной болезни. Из-за этого им иногда бывает трудно связать такие, казалось-бы, несовместимые понятия как колебания артериального давления (АД) и запор. Тем не менее все в человеческом теле взаимосвязано.
Расстройства дефекации вполне могут стать причиной гипертонии, в то же время снижение АД нередко ведет к запору.
Для успешной коррекции здоровья пациентов с указанными проблемами нужно оценивать их состояние комплексно, а не ограничиваться отдельными органами и системами.
Связь на патофизиологическом уровне
Запор и колебания артериального давления имеют много общих механизмов регулировки, которые позволяют утверждать о наличии взаимосвязи между подобными явлениями.
Наиболее важными из них являются следующие нюансы:
- Кишечная и сосудистая стенка имеют в своем составе гладкомышечные волокна. Количество их может отличаться, однако, принципы работы и регулировки у них практически одинаковые. Соответственно при возникновении патологического расстройства в кишечнике можно ожидать проблем и с сосудами, которые проявятся колебанием АД.
- Возрастные изменения. Дело в том, что комбинация таких проблем как запор и гипертония достаточно часто наблюдаются у людей старших лет. Объясняется это в большей степени снижением кровоснабжения кишечной трубки, ослаблением ее активности и ригидностью (склерозированием) периферических сосудов. Вот и получается, что на фоне повышенного АД наблюдаются проблемы с дефекацией. Но они могут сопровождать и низкое давление.
Очевидным становится тот факт, что определенная связь между указанными состояниями все же существует. Конечно, не стоит ожидать гипертонического криза на фоне запора. Однако хронические проблемы с дефекацией могут стать причиной стойкого повышения АД на 10-15 мм рт. ст.
Общие причины
На данный момент 80% от всех случаев гипертонической болезни не имеют четкого понимания истинной причины патологии. Известны только ее патогенетические механизмы прогрессирования. Запор в этом плане лучше изучен. Врачи четко могут сказать в большинстве случаев, что стало его причиной.
Тем не менее можно выделить отдельный ряд факторов и ситуаций, которые обуславливают общее возникновение запора и давления (гипо- или гипертонии). К ним стоит отнести:
- Нарушения электролитного состава крови. Ни для кого не является секретом, что скопление натрия в организме обуславливает патологический подъем АД. Подобные изменения в комплексе с избытком или нехваткой других микроэлементов (железо, калий и тому подобное) нередко становятся причиной снижения активности мускулатуры кишки с развитием запора.
- Интоксикация организма. Внешние или внутренние химические агенты, раздражающие слизистую оболочку кишечника, могут стать причиной как диареи, так и запора. Подобное состояние является стрессом для организма. Он пытается освободиться от токсинов за счет учащения сердцебиения и повышения АД. Результатом становится совместное возникновение обоих расстройств.
- Эндокринные патологии. Хорошим примером служит сахарный диабет. Он одновременно поражает практически все сосуды в теле человека. Результатом становится стойкое повышение давления и параллельное нарушение эвакуаторной функции кишечника.
- Беременность также очень часто сопровождается запором и гипертонией. Дело в том, что во время вынашивания малыша объем циркулирующей крови возрастает, что и ведет к компенсаторному повышению АД. Матка увеличивается в размерах, создает давление на кишечник и мешает нормальной дефекации.
- Стресс. «Все болезни от нервов» – так любят говорить многие врачи. В данном случае это также актуально. Эмоциональная нагрузка остается одним из главных факторов развития гипертензии и расстройств моторики кишечника.
Исходя из указанной информации, становится понятным, что связь между запором и колебаниями артериального давления достаточно выраженная. Это стоит учитывать при подборе лечения и профилактике обоих состояний.
Запор и высокое давление
Помимо общих причин, нередко бывает так, что-либо запор вызывает гипертензию, либо наоборот. Важно понимать механизмы такого положения вещей и знать, как себя вести в подобных ситуациях.
Если человек страдает от регулярных проблем с дефекацией, то гипертонический криз ему вряд ли грозит. Тем не менее стойкое повышение АД на 10-20 мм рт. ст. вполне реально. Особенно это актуально в период сильного напряжения.
Когда человек тужится, достаточно большой объем крови поступает в головной мозг, это может запустить патологическую реакцию сосудов с повышением давления. Испражнение кишечника в большинстве случаев является достаточной мерой для нормализации состояния. Однако если проблема носит хронический характер, то и эпизоды гипертензии будут более частыми.
Отдельно нужно сказать про патологию почек, которая нередко связывает две описываемые проблемы. Ренальная гипертензия занимает примерно 10% от всех эпизодов повышенного АД. Из-за недостаточной экскреции натрия из организма увеличивается объем циркулирующей крови.
Результатом этого становится гипертензия. Одним из способов предотвращения прогрессирования патологии является ограничение употребления влаги. На фоне недостаточного поступления экзогенной воды в ЖКТ прогрессирует застой каловых масс с развитием запора.
Поэтому нужно всегда помнить об этом и стараться комбинировать терапевтические мероприятия так, чтоб избежать неприятного симптома.
Запор и гипотензия
Низкое давление также может стать причиной расстройства дефекации.
Патогенетическими факторами, которые ведут к подобному развитию событий, являются:
- Снижение кровоснабжения кишечника напрямую способствует уменьшению его функциональной активности, что может проявляться целым комплексом диспепсических проявлений, среди которых и запор.
- Гипотензия негативно сказывается на общем состоянии человека. Он ощущает слабость, головокружение. Нарушается нормальная работа центральной нервной системы с развитием мелких периферических расстройств. Недостаточная активация соответствующих центров в продолговатом мозгу может стать причиной гипотонии кишечника, анального сфинктера, желчных проток и других участков ЖКТ.
Низкое давление вместе с запором нередко являются вторичными признаками эндокринной патологии. Наиболее характерным примером является гипотиреоз. На фоне недостаточной активности щитовидной железы нарушается регуляция тонуса гладкомышечных волокон.
Они не справляются с поставленной пред ними функцией на все 100%. Результатом такого расстройства становится гипотония и запор. Своевременное и адекватное лечение основного заболевания в большинстве случаев является достаточной мерой для коррекции состояния здоровья человека с ликвидацией неприятных симптомов.
Особенности лечения
Гипертоническая болезнь – одно из самых распространенных патологических состояний во всей человеческой популяции на планете. Оно требует соответствующего лечения для предотвращения развития грозных осложнений. Качественный контроль АД предусматривает пожизненный прием соответствующих медикаментов.
Тем не менее многие из гипотензивных препаратов имеют целый ряд побочных эффектов, среди которых часто можно встретить запор.
Получается, что человек часто из двух зол должен выбирать меньшее.
Однако нужно сразу уточнить, что расстройства дефекации возникают далеко не всегда, а при их появлении можно провести коррекцию терапии с подбором боле подходящего медикамента. В большинстве случаев удается успешно контролировать артериальное давление и избегать возникновения проблем со стулом.
Самыми распространенными группами гипотензивных средств, которые потенциально могут вызвать запор, являются:
- Бета-блокаторы (ацебутолол, атенолол).
- Блокаторы кальциевых каналов (амлодипин, нифедипин).
- Ингибиторы АПФ (каптоприл).
- Препараты центрального действия (клофелин).
- Блокаторы рецепторов ангиотензина II (лозартан).
Выглядит так, будто практически все группы гипотензивных средств являются причиной запора, но многое зависит от индивидуальных особенностей организма каждого пациента. Далеко не у всех развиваются проблемы с дефекацией, но знать о возможности их возникновения должен каждый врач.
Так или иначе, но запор и колебания артериального давления – два достаточно связанных понятия. Возникновение одного может стать причиной появления другого. Насторожить человека должно как низкое давление или гипертензия (в силу характерной симптоматики), так и расстройства дефекации.
В любой из подобных ситуаций надо обращаться к доктору для коррекции состояния здоровья и нормализации самочувствия. В противном случае патология будет только прогрессировать.
Источник
