Запор после удаления геморроидальных узлов

Запор после операции на геморрой или констипация – распространённое осложнение, с которым сталкивается огромное число людей. Некоторые люди полагают, что проблема решится сама собой, но важно понимать, что хирургическая операция – это серьёзное вмешательство в организм, поэтому нужна помощь, в том числе медикаментозная, чтобы опорожнение кишечника восстановилась.

Но прежде чем лечить запор после удаления геморроя, необходимо понимать причины, которые его вызвали. А также осознавать опасность, которую запор представляет для здоровья человека.

Причины запора

Нарушение пищеварения до операции. Запор – один из проявлений геморроя, который является и его причиной, и его следствием. После того как во время хирургической операции удаляются геморроидальные шишки, запор может исчезнуть, если воспалительный процесс на слизистой кишечника, но для этого потребуется время и симптоматическое лечение. Если запор стал одной из причин геморроя, то проблемы с дефекацией нужно устранять в обязательном порядке, в противном случае последует рецидив патологии, и операция потребуется вновь.
Влияние наркоза на организм. Дефекация – это процесс, протекающий вследствие ритмичных сокращений мышечных волокон тканей кишечника. Перистальтика здорового человека протекает на разных участках кишечника с разной скоростью. Но во время наркоза все мышцы организма расслабляются, и организму необходимо время для того, чтобы перистальтика возникла снова. Обычно нарушение перистальтики проходит через несколько часов, поэтому после общего наркоза через 6 часов пациенту разрешают приём пищи. Но организм каждого человека индивидуален и реагирует на наркоз по-разному. Также имеет влияние и продолжительность пребывания в наркозе.
Дисбактериоз. После любого оперативного вмешательства каждый пациент получает антибактериальную терапию в превентивных целях. Она позволяет свести к минимуму риск осложнений, но влияет на микрофлору кишечника. Лекарственные средства с антибактериальным эффектом уничтожают микрофлору, поэтому кишечник не может переваривать пищу правильно. Чаще из-за этого возникает диарея, но иногда может возникнуть и запор. Патология может сопровождаться вагинальной молочницей.
Постельный режим. Для нормальной дефекации требуется двигательная активность, которая стимулирует перистальтику кишечника. В условиях стационара у многих людей возникает запор в результате сокращения двигательной активности. И даже в том случае, если пациент делал операцию в амбулаторных условиях, велика вероятность того, что он будет соблюдать постельный режим.
Психоэмоциональное состояние. Дефекация после операции на кишечник может вызывать у человека психологический дискомфорт: человек может бояться болевых ощущений, что возникнет кровотечение. В связи с этим пациент может сдерживать позывы к дефекации, сознательно или бессознательно пытаясь отсрочить время опорожнения кишечника. Это всегда вызывает запоры, поэтому и послеоперационный невроз тоже приводит к такому результату.

Опасность запоров

Запоры – причина серьёзного дискомфорта, снижения работоспособности и общего тонуса. Запор сопровождается периодическими позывами к опорожнению, которые могут протекать болезненно, особенно когда каловые массы накапливаются. Чем дольше человек страдает от запора, тем более твёрдыми становятся его каловые массы, и, соответственно, дискомфорт в области живота становится выражен больше.

Но запор – это не только неприятное явление, но и потенциально опасное.

После операции на геморрой запоры могут спровоцировать следующие процессы:

твёрдый кал может повредить слизистую кишечника, что повлечёт за собой кровотечение: если это произойдёт в прямой кишке, человек это быстро обнаружит по следам крови на бумаге, белье, в кале; но если повреждение будет выше, заметить кровотечение будет сложнее, признаком будет только боль в животе и чёрные (не красные) следы в кале, поэтому до момента диагностики человек может потерять много крови и снизить уровень гемоглобина в крови;
кал является отходами организма, поэтому кишечная система устроена так, чтобы кал выводился, как минимум один раз в сутки, поэтому если каловые массы задерживаются в организме, это вызывает интоксикацию с соответствующей симптоматикой: тошнотой, рвотой, общей слабостью, если возникнет непроходимость кишечника, может потребоваться операция;
когда накопивший кал всё-таки выходит из кишечника, его твёрдость приводит к повреждению нежных тканей ректального отверстия – анальным трещинам, через которые в организм попадают различные болезнетворные бактерии.

Таким образом, ответ на вопрос, что делать, если запор после операции геморроя – незамедлительно начать лечение, которое нормализует процесс пищеварения, перистальтику и микрофлору кишечника.

Лечение

Для лечения запоров нужен комплексный подход, который включает в себя и приём препаратов, и терапию народными средствами, и коррекцию образа жизни. Лечение всегда должен назначать врач, но пациенту полезно знать, как работают такие методы терапии.

запор после операции на геморрой

Питание

В первую очередь пациент должен обратить внимание на питьевой режим — употребление чистой питьевой воды должно быть в достаточном количестве: не менее 2 литров в сутки. Но для такого предписания есть исключения, которые препятствуют употреблению большого количества жидкости: заболевания почек, сопровождающиеся нарушением их функции, а также снижение выработки гормонов щитовидной железы, даже при условии достигнутого при помощи заместительной терапии эутиреоза.

Во вторую очередь нужно изменить режим питания. Перистальтика кишечника начинается в тот момент, когда еда только попадает в ротовую полость. И для того, чтобы поддерживать перистальтику в активном состоянии постоянно нужно питаться часто, но маленькими порциями.

В меню нужно включить продукты с лёгким слабительным эффектом: кисломолочные продукты, сухофрукты. Категорически запрещается употреблять в пищу блюда, которые «крепят» кал, например, рис.

Восстановление микрофлоры кишечника

Во время приёма антибиотиков следует пить кефир или любой кисломолочный продукт с приставкой «био» в названии. В большинстве случаев это помогает избежать дисбактериоза, но в противном случае требуются медикаменты: пребиотики и пробиотики.

Пребиотики – это препараты, которые подготавливают слизистую кишечника к «заселению» полезными бактериями, закисляя её (Хилак Форте).

Пробиотики – это лекарства, которые являются непосредственно бактериями, которые, размножаясь в ЖКТ, восстанавливают процесс пищеварения (Бифидумбактерин).

Важно понимать, что эти виды лекарственных средств являются фармакологическими препаратами, поэтому нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом о необходимости их применения и о схеме приёма.

Слабительные препараты

В послеоперационный период проктолог обычно по умолчанию назначает пациенту. Это необходимо для того, чтобы сделать кал максимально мягким: тогда он, проходя через кишечник, не будет травмировать слизистую, особенно в местах хирургического вмешательства. Обычно рекомендуется использование препаратов на основе лактулозы (Дюфалак), которая не всасывается в кровь, а значит, является безопасной и для взрослого, и для ребёнка.

Слабительные делают процесс дефекации менее болезненным, что снижает вероятность развития невроза, при котором человек из-за боли избегает процесса опорожнения кишечника.

Физическая активность

При запорах врачи традиционно рекомендуют увеличить степень физической активности. Но после оперативного вмешательства до завершения периода реабилитации серьёзные физические нагрузки являются противопоказанными. Но это не значит, что нельзя увеличивать двигательную активность совсем: обычные пешие прогулки в комфортном для человека темпе.

Во время ходьбы нужно внимательно относиться к своим ощущениям: если возникает боль в области прооперированного участка кишечника, необходимо прекратить активность.

Народные методы лечения

Нетрадиционные методы лечения при запорах подразделяются на фитотерапию из слабительных трав и средств для местного применения.

Отдать предпочтение фармакологическим препаратам или настоям из трав – вопрос, который должен решать лечащий врач. В большинстве случаев дилемма решается в пользу лекарственных средств, потому что они безопасны и действуют быстрее. Отвары из трав имеют высокую вероятность развития аллергической реакции, но некоторыми людьми такие средства превосходно переносятся.

В этом случае можно применять отвары из:

сенны;
крушины;
жостера;
ревеня;
одуванчика;
крапивы;
огуречной травы.

Существуют также травяные сборы, которые включают в себя сразу несколько трав с разным действием, которые в комплексе решают проблемы: одни травы размягчают кал, другие – усиливают перистальтику, третьи – купируют метеоризм.

Масляные клизмы – эффективный метод лечения запоров, но после операции противопоказано использовать любые способы, требующие введения посторонних предметов, как наконечник клизмы, в ректальное отверстие. Высокий риск повреждения тканей, уже повреждённых во время хирургического иссечения геморроидального узла, увеличивает продолжительность реабилитационного периода и делает вероятными различные осложнения.

В условиях стационара медицинский работник может делать пациенту масляные клизмы, если врач сделает такое назначение. Помимо слабительного эффекта, масляная клизма улучшает прогресс регенерации слизистой.

после операции на геморрой запор что делать

Какой способ лечения выбрать?

Что делать, если после операции на геморрой запор, должен решать лечащий врач. Из-за деликатности проблемы многие пациенты не рассказывают врачу о возникшем осложнении. В результате этого запор, который можно было легко устранить в начале патологического процесса, принимает запущенную форму, и организму требуется больше времени для того, чтобы восстановить правильный процесс пищеварения.

При выборе методики лечения врач выбирает те методы, которые в данный момент являются для пациента наиболее безопасными. Например, после длительного наркоза, который ухудшил самочувствие пациента, безопаснее будет назначить слабительные препараты, а не длительные прогулки. Если же пациент чувствует себя хорошо, то коррекция образа жизни и питания будет безопаснее для организма, нежели любые медикаменты.

На практике врач используется весь арсенал способов лечения в разной комбинации. Это позволяет быстро добиться положительного результата и избавиться от такого неприятного и частого осложнения, как запор.

Источник

Привет. В этой заметке, я поделюсь с вами своим опытом
жизненным, и расскажу, что делать, если запор после удаления геморроя, короче –
если после операции у вас возник запор, и вы не можете нормально сходить в туалет,
и боль у вас такая, что теряете сознание, я расскажу, как от этого избавиться
быстро.

Мне пару дней назад сделали операцию по удалению геморроя лазером в медицинском центре Здоров’я родини, и я столкнулся с болезненной проблемой, у меня появился запор, а мне только геморрой удалили, в опе всё опухшее, и сходить в туалет это адская боль. В идеале, стул после операции должен быть жидкий, тогда опорожняться не очень больно, но, если сглупить, и допустить запор, то от боли, которая возникает при походе в туалет, можно потерять сознание прямо возле унитаза. Моя проблема в том, что я даже не поинтересовался что можно, а что нельзя кушать при геморрое. И перед операцией, я наелся, прямо вечером, пирожков с маком, мяса, гречка, белый хлеб. И именно это создало мне проблемы с запором.

Перед операцией по удалению геморроя кушать нельзя

Не буду долго рассказывать и томить, сразу к делу. Допустим, на завтра у вас операция запланирована по удалению геморроя. Сегодня, я не рекомендую кушать много, твёрдой пищи вообще не кушать, только диетические блюда. А вечером, я вам вовсе не рекомендую кушать, попили чай и всё. На следующий день, конечно же ничего не кушать, ведь операция на сегодня. Короче говоря, перед операцией по удалению геморроя кушать нельзя, поверьте, это для вашего блага. За два часа до операции сделать два раза клизму, и к хирургу на операцию.

Мази и таблетки после операции по удалению геморроя

Операция прошла успешно, вы под воздействием наркоза, пока ничего не чувствуете. Доктор вам выписал наверное таблетки и мазь. Мне выписали: мазь Гепариновая, мазь Прокто-Гливенол, порошок Нимесил, таблетки Трихопол, таблетки Кетолонг, и таблетки Детралекс 1000 мг., свечи Анузол и свечи Облепиховое масло. Вот ваш список лекарств для скорейшего выздоровления после операции может быть немного другой, не важно. Важно то, чтобы вы смогли купить всё то, что доктор выпишет, это сложная операция, риск заражения очень велик, так что не жалейте для себя, не шутите. Так, лекарства есть, операцию сделали, на ночь вы принимаете лекарства которые вы купили, мажете зад мазями.

Что можно кушать после удаления геморроя

Всё отлично, осталось разобраться что можно кушать в дни выздоровления после удаления геморроя. Я вам рекомендую самое главное, это перед каждым приемом пищи сделайте глоток подсолнечного масла, желательно натурального, не с магазина, а с базара, где на разлив продают подсолнечное масло, пахучее такое. Но если нет такого масла, то можно и магазинное – два глотка, и только после этого кушайте. Что можно кушать чтобы запора не было 100%: варёный тёртый буряк (можно с майонезом или подсолнечным маслом), гороховое пюре (в пюре тоже дайте ложку подсолнечного масла), супчик капусняк с минимум картошки, красный борщ с минимум картошки, и обязательно чернослив, чернослив после операции по удалению геморроя отличное слабительное средство. Острого конечно же нельзя, каши любые лучше пока тоже в сторону, кушайте несколько дней только вот суп капустный и борщ красный с минимум картошки, чернослив и бананы, ещё яблоко можно но нужно его очистить от шкурки.

Подсолнечное масло от запора

И не забудьте, перед тем как что либо скушать, делайте
глоточек подсолнечного масла. Это я вам рекомендации даю исходя из своего
опыта, я очень сильно налажал, и очень сильно пострадал из за этого. Не
повторяйте моей ошибки. Если вы будете кушать что вам захочется сразу после
операции по удалению геморроя, то запор обеспечен, а боль при запоре будет
такая, что и сознание можно потерять. Помните: при запоре вас спасет
подсолнечное масло, и от возникновения запора вас спасет подсолнечное масло.

Читайте также: Запоры и половой акт

Как быстро избавиться от запора

Если вы налажали и у вас уже запор, а операцию по удалению геморроя сделали совсем недавно, то вам нужно срочно принять меры, вам нужно быстро избавиться от запора. Первое что нужно сделать, это выпейте кефира стакан и несколько глотков подсолнечного масла, можете размешать прямо подсолнечное масло с кефиром, кефир не жирный должен быть. Второе что вам быстро нужно сделать, это скушать жменю чернослива, грамм 100-200 чернослива. Срочное быстрое самое эффективное средство по избавлению запора, это подсолнечное масло с кефиром и чернослив. Будьте здоровы.

Через сколько дней после операции по удалению геморроя можно полноценно кушать

Привет. Решил дописать статью, потому что это очень важно. В общем, у меня уже 16 тый день как мне удалили геморрой лазером, и я уже имею свой личный опыт по этому делу. В общем вот самая правильная информация через сколько дней после операции по удалению геморроя можно полноценно кушать: через два три дня уже нужно обязательно нужно кушать полноценно, обязательно супы и борщи, хлеб черный и высивковый по капельке, а лучше без хлеба, жареное избегаем, перченое тоже, кушаем салаты, котлеты на пару, яйца вареные всмятку и пашот, и стараемся пить побольше жидкости. В туалет конечно же больно ходить, но, если вообще ничего не кушать, то раны быстрее не заживут, а наоборот – появится запор и он может усугубить состояние здоровья. Так что запора не допускаем и поноса тоже, стул должен быть мягкий для того, чтобы не травмировать ранки. Пару дней после операции можешь немножко потерпеть с едой, кушать по немножко, но кушать обязательно нужно, а через три дня нужно уже не ограничивать себя в количестве еды, главное чтобы еда была вся отварная и мягкая, диету после удаления геморроя нужно соблюдать. Это информация из моего личного опыта.

Видео что делать если запор после удаления геморроя

Что и когда можно кушать после операции по удалению геморроя лазером

Нажмите, чтобы оценить этот пост!

[Голосов: 0 Среднее: 0]

Источник

Запор при геморрое не просто может быть, а очень часто является основной причиной его появления. Конечно, оснований очень много, но все они предшествуют обстипации, которая становится последней стадией перед началом заболевания. Специфика работы большинства людей обязывает их проводить на стуле много времени, около 10 часов в день, это не считая того факта, что в остальное время человек тоже сидит, за столом во время еды, дома на кровати или диване, в кафе с друзьями.

Малоподвижный образ жизни негативно сказывается на работе не только кишечника, но и всего организма в целом, замедляется метаболизм, нарушается отток лимфы и кровообращение.

Малоподвижный образ жизни негативно сказывается на работе кишечника

Еще одна причина запора (обстипации или констипации) – это неправильное и несбалансированное питание. Несмотря на то что здоровый образ жизни на сегодня – это модно, большинство людей продолжают употреблять в пищу блюда, которые не несут в себе никакой пользы для организма. Частое употребление слишком жирной и жареной еды, много острого, копченного или соленого. А продукция кондитерской индустрии заслуживает отдельного внимания. Злоупотребление сладким, ведет к множеству проблем со здоровьем. Это диабет, заболевания сердечно-сосудистой системы, поджелудочной и щитовидной желез. Тем более что любая конфета или батончик содержит пальмовое масло, которое практически не усваивается организмом и способствует развитию ожирения. Все это, шаг за шагом, приводит организм к серьезным нарушениям, и как следствие, к запору.

Одна из причин заболевания — несбалансированное питание

Есть ли у вас обстипация

Если вы нечасто ходите в туалет, это еще не означает, что у вас обстипация. Есть классические признаки, которыми она характеризуется:

Идеальной нормой считается, опорожнение кишечника 1-2 раза в день. Но если у вас нет стула на протяжении двух–трех дней, это плохо.
Частое хождение в туалет, но при этом без должной дефекации, в совсем малых объемах.
Затруднения, испытываемые при дефекации, которые заставляют вас активно тужиться.
Сухой и комкообразный кал.
После похода в туалет нет ощущения легкости и освобожденного кишечника.
Часто возникающая боль в брюшной полости, которая проходит после опорожнения кишечника.
Вздутие живота. При скоплении кала в кишечнике, начинают размножаться бактерии, способствуя выделению газов.

Вздутие живота один из признаков запора

Если у вас наблюдаются подобные симптомы, то, вероятнее всего, вы страдаете от запора. Многим кажется, что все это ерунда, выпил слабительное и готово. Но если запустить нарушение работы ЖКТ и позволить ему стать хроническим, то вам обеспечена постоянная интоксикация организма вовремя не вышедшими из кишечника фекалиями, что будет вызывать слабость и плохое самочувствие. А еще более неприятным и гарантированным последствием будет геморрой и трещины прямой кишки.

Дело в том, что скопление фекальных масс давит на стенки кишечника, нарушая при этом кровообращение его сосудистых сплетений. Поэтому геморрой после запора весьма распространенная проблема.

В забитых и искривленных сосудах кишечника начинает скапливаться кровь, что приводит к появлению геморроидальных шишек как внутри прямой кишки, так и вокруг анального отверстия. Называется это внутренним и внешним геморроем.

Внутренний и наружный тромбированный геморрой

Запор после удаления геморроя

После операции по удалению геморроидальных шишек пациенты очень часто жалуются на констипацию. Даже, несмотря на то, что их питание содержит все необходимые продукты для послабления желудка. В этом случае причиной запора становится сама операция, а не питание. Хирургическое вмешательство и анестезия – это большой стресс для всего организма. После операции у пациентов понижается мышечный тонус по всему телу.

Учитывая тот факт, что при удалении геморроя, воздействие оказывалось непосредственно на прямую кишку, мышцы прямой кишки испытывают максимальный дискомфорт. Процесс восстановления займет около двух месяцев.

Операция по удалению геморроя

Что делать при запорах после операции по удалению геморроя

Помимо того, что констипация часто вызывается стрессом и пониженным тонусом из-за операции, она также проявляется вследствие классических причин:

Первое, что вы должны делать – это выпивать много жидкости. Вода устранит обезвоженность и застои, поможет прохождению кала в кишечнике.
Малая активность – это «лучший друг» обстипации. Как только вы сможете ходить, сразу начинайте передвигаться. Конечно, все в разумных пределах. Не надо много приседать или бежать марафон. Это касается всего восстановительного периода. Начните делать гимнастику, она отлично способствует повышению тонуса, но делать упражнения можно только с позволения врача.
Без помощи медицинских слабительных препаратов обойтись не получится. Врачи, чаще всего, назначают такие средства от запора при геморрое, как глицериновые свечи, «Мотилиум», «Бисакодил», «Дюфалак», «Нормазе» и многое другое.

Мотилиум слабительные таблетки

Диета. Самое значимое оружие в вашей борьбе с нарушением работы кишечника. Главное – это клетчатка. Ваш организм должен получать много клетчатки, цельнозерновых каш и отрубей. Первое время стоит воздержаться от употребления в пищу мясных и рыбных продуктов. Редиска, болгарский перец, капуста, бобовые и баклажаны – эти овощи способствую образованию газов, что вам противопоказано. Ограничьте, а еще лучше, исключите из рациона эти продукты, пока не закончите лечение.
Сладости и кофеин, вообще, запрещены.
Никакого голодания. Всеобщим заблуждением является мнение, что голодание поможет при обстипации и очистит кишечник. Устроить разгрузочной день, конечно, полезно. Но не в послеоперационный период и тем более не при обстипации. Во время голодания желудок и кишечник остаются практически без работы. Если мышца не работает, она атрофируется. То же самое происходит и с кишечником. А вам нужно добиться противоположного эффекта.

Самое значимое оружие в вашей борьбе с нарушением работы кишечника это — диета

Запор. Что делать при остром геморрое?

Эта проблема, сама по себе, не очень приятна. Но, когда у пациента с геморроем начинаются нарушения работы желудочно-кишечного тракта, то часто возникают и осложнения. Во время запоров, больным приходится много и сильно тужиться для осуществления дефекации. Такие действия повышают внутрибрюшное давление. А из-за жестких каловых масс травмируется слизистая кишечника и прямой кишки. Следствием всего этого часто становится острый геморрой.

При обострении появляются сильные боли и выпадение узлов, которые уже не удается вправить. При возникновении подобных симптомов нужно как можно раньше обратиться к врачу. Обострение может быть причиной тромбоза и некроза ткани.

Как только вы ощущаете, что у вас появляется обстипация, начните принимать «Прелакс». Легкое, но в то же время эффективное слабительное. Врачи также рекомендуют не принимать проносные препараты с раздражающим эффектом. «Мукофальк», «Файберлакс», «Агиолакс» или «Нутриклинз» – эти медикаменты обладают мягким действием и зарекомендовали себя у пациентов.

Мукофальк для восстановления кишечника

Как избавиться от констипации, нас учит не только медицина, но и народные методы:

старое доброе касторовое масло. Про него часто забывают, хотя метод весьма эффективен. Нужно выпить десертную ложку масла и запить ее ложкой свежевыжатого сока лимона. Повторить 3 раза через каждые 30 минут. Полностью запор проходит через несколько дней, но возможность облегчения появится довольно быстро;
корни одуванчика (2 ст. л.) залить кипятком (1 стакан) и выдержать в течение 8 часов. Готовый чай выпить на протяжении дня за 4 раза, до еды;
сок алоэ. Выпивать 2 ч. л. 3 раза в день. Он очень полезен, но его много пить не стоит.

Запоры при геморрое часто начинаются из-за нежелания больного ходить в туалет. При дефекации из кишечника выделяется немного крови, но иногда начинаются сильные кровотечения. Такое состояние пугает человека.

Не желая лицезреть столь неприятное зрелище, да еще и испытывать в некоторых случаях боль, он старается терпеть до последнего и идти в туалет уже в самом крайнем случае. Так делать категорически нельзя. Скопление фекальных масс в кишечнике приводит к их затвердеванию, размножению бактерий и образованию газов. Твердый кал будет повреждать слизистую кишки, скопление газов – увеличивать внутрибрюшное давление, а бактерии вызовут воспаление. Может ли начаться обострение геморроя из-за подобных действий? К сожалению, да. Пациенты часто сами вызывают обострение своего заболевания. И если геморрой еще можно лечить при помощи медикаментов, то обострения в большинстве случаев, заканчиваются операцией. Геморрой и запор, как причина и следствие – всегда рядом.

Как сходить в туалет?

Если у вас началась обстипация, нужно незамедлительно принять меры:

Начните применять слабительное, которое ранее вам назначал врач. В случае если вы не обращались к нему за помощью, проконсультируйтесь с провизором в аптеке.
Поскольку запор при геморрое может вызвать серьезные последствия, то стоит прибегнуть к средству с самым быстрым эффектом – клизме. Разогрев растительное, оливковое, касторовое масло или масло льна примерно до температуры 37–38 градусов, примите позу, в которой масло не вытечет наружу, и поставьте клизму. Масляная процедура не действует через полчаса, но имеет самое мягкое воздействие, не создавая стресса для организма. Ее лучше делать перед сном. Теплое масло обволакивает твердые каловые массы, помогая им пройти и не повреждать слизистую оболочку.
Если ситуация требует критических действий, что довольно часто наблюдается, то можно поставить клизму с 10% соляным раствором. Он действует быстро, хоть и доставляет некий дискомфорт. Несмотря на неприятные ощущения, такая клизма хорошо справляется с обстипацией.

Глицериновые свечи при запоре

Ректальные свечи с глицерином. Действуют хорошо и быстро. Имеют совершенно безвредный состав, из-за чего их часто назначают маленьким деткам, даже на первых месяцах жизни.
Параллельно с более жесткими мерами, помогите своему организму питанием. Чернослив в этом случае – король помощи больным, страдающим хронической обстипацией. Перекрутите на мясорубке чернослив, инжир и курагу в равных пропорциях, перемешайте и можете добавить немного сока свежевыжатого лимона. Принимайте подобную смесь ежедневно по одной ложке за полчаса до еды.
Употребляйте как можно больше воды. Но ни в коем случае не пейте газированную воду, у вас и так хватает вздутия и загазованности вследствие размножения бактерий в застойных фекалиях.

Но перед тем как лечить запор, запомните – вылечить его можно. Главное, не допускать повторного появления обстипации в дальнейшем. При частой обстипации, устранять ее все сложнее и с более серьезными последствиями. Старайтесь как можно больше двигаться, нормализовать питание и пить побольше хорошей, чистой воды. Совет, который поможет предотвратить сотни болезней.

Источник