Запор после ротавируса у взрослых

Ротавирусную инфекцию иначе ещё называют кишечный грипп. Это заболевание сопровождается рвотой и поносом. Это приводит к обезвоживанию организма и дисбактериозу. Как восстановиться после ротавирусной инфекции, скажет опытный специалист, к которому следует обратиться. Он обязательно порекомендует ряд мер, которых нужно будет придерживаться.

Восстановление микрофлоры кишечника

Есть несколько медикаментозных способов, как восстановить кишечник после ротавирусной инфекции. Врач назначает следующие препараты, когда острая стадия заболевания уже прошла:

Максилак. В составе этого средства есть пре- и пробиотики. Его выписывают взрослым и детям. Хорошо помогает, если последствием кишечного гриппа является запор. Форма выпуска – порошок, который растворяется в чистой воде. Длительность лечения – 2 недели. Ежедневно нужно принимать по 2 пакетика средства (утром и перед сном).
Линекс. Включает в свой состав бифидобактерии, которые помогают быстрее восстановить желудочно-кишечный тракт после инфекции. Избавит от запоров и диареи. Детям дают по 1 капсуле, а взрослым – по 2 капсулы 3 раза за сутки.
Бифидумбактерин-форте можно купить в нескольких формах: капсулы и порошок. В состав входят бифидобактерии, которые восстанавливают микрофлору внутри кишечника. Принимать препарат рекомендуют не менее 3х раз в день. Дети пьют по 1 капсуле, взрослые – по 2. Порошок растворяется в жидкости. Обязательно принимать средство во время еды.

Определить, как восстановить желудок после ротавирусной инфекции, должен специалист. Каждому пациенту подходит свой индивидуальный метод. Только врач сможет его правильно назначить, опираясь на историю болезни, последствия проблемы и особенности организма.

Восстановление водного баланса

Важная задача восстановительного периода после ротавируса – привести в норму водный баланс. В противном случае пациенту грозит обезвоживание. В аптеке можно приобрести такие растворы:

Оралит;
Регидрон;
Глюкосолан.

Есть домашний рецепт, как восстановить водный баланс после ротавирусной инфекции:

Литр воды кипятится.
Горячую жидкость смешивают с маленькой ложкой соли, 4 большими ложками сахарного песка и половиной чайной ложки соды.
В полученный напиток при желании добавляют кусочек лимона, чтобы улучшить вкусовые качества.

Полученный раствор нужно выпивать по 20 мл раз в 15 минут.

Диета после болезни

Правильное, лёгкое питание тоже способствует восстановлению после ротавирусной инфекции. Необходимо следовать правилам:

Все молочные продукты на время придётся исключить из своего рациона. Исключение – дети грудного возраста, которые пьют молоко матери. Заменить молоко лучше обыкновенной водой. Детям можно давать травяные чаи, добавив туда имбирь для устранения болей в животе.
Готовить детям лучше супы, бульоны, пюре из различных овощей.
Взрослым рекомендуется придерживаться диетического стола №4. В его состав входят сухарики, рыба, разнообразные бульоны, рисовая и манная каши. Соль на время полностью исключается.
Пить нужно воду, чай, какао и разнообразные отвары.
Овощи, фрукты и ягоды можно включить только после того, как пройдёт диарея.
Отказаться придётся полностью от перловой и ячневой каши, капусты, чеснока, макарон, всевозможных солений, жирных и острых блюд, копчёностей, лука, кофе и газированных напитков.

Избавиться от токсинов

Восстановление после ротавирусной инфекции у взрослых и детей пойдёт гораздо быстрее, если позаботиться о своевременном очищении организма от вредных токсинов. С этой целью врач назначает приём специальных сорбентов. К ним относятся:

Смекта;
Энтеросгель;
Привычный всем активированный уголь.

Эти препараты связывают токсины и выводят их. При этом пищеварение и нормальное функционирование организма восстанавливается и улучшается.

Возможные последствия

При правильном лечении осложнений от заболевания не наступает. Однако бывает, что инфекция становится опасной для жизни. Последствия тяжёлых форм ротавируса могут быть различными:

судороги;
серьёзное обезвоживание;
неврологические нарушения;
вцетонемический синдром;
диарея и запоры;
почечная недостаточность;
кашель;
рецидив.

Чаще всего эти осложнения затрагивают детей, у которых иммунитет ещё совсем слаб. Самым тяжёлым вариантом может стать присоединение к ротавирусной инфекции бактериальной микрофлоры. Результат – тяжёлый токсикоз и недостаток жидкости в тканях организма.

Важно во время и правильно устранить все последствия, чтобы как можно быстрее восстановить ребенка после ротавирусной инфекции.

Боли в области живота

После перенесенного ротавируса у ребёнка начинает болеть живот. Причина – дисбактериоз. Патогенная микрофлора в кишечнике приводит к большому скоплению газов. Никаких спазмолитиков или болеутоляющих средств давать не нужно. В заивисимости от того, где локализованы боли, врач может назначить:

минеральную воду;
отвары из трав;
средства от кишечных колик;
сорбенты;
растворы для регидратации.

Немедленно звонить в скорую нужно, если к болям в животе присоединилась рвота, повышенная температура тела и понос, в котором наблюдаются следы крови.

В некоторых случаях причиной болей становится панкреатит. В этом случае у ребенка наблюдаются фиолетовые пятна в области живота, диарея и рвота, сильные боли, которые не проходят долгое время. За консультацией по лечению необходимо обращаться к педиатру.

Жидкий стул как последствие

Во время восстановления после ротавирусной инфекции у детей нередко продолжается диарея. Она может длиться ещё неделю или даже месяц после перенесённой болезни. Связано это с тем, что слизистая оболочка была сильно повреждена. На её восстановление требуется время. Как только она реабилитируется, то и функция восстановится.

Чтобы помочь слизистой быстрее прийти в норму, нужно придерживаться правил питания:

кушать маленькими порциями;
меньше употреблять молочных продуктов и свежих овощей и фруктов.

Желательно принимать «Линекс» или «Креон» согласно прилагаемой инструкции к препаратам.

Причина жидкого стула – дисбактериоз. Как только кишечник придёт в норму, то бактерии начнут правильно работать, диарея сразу прекратится. Врачи в качестве вспомогательного средства ещё назначают пробиотики.

Если жидкий стул у взрослых и детей старше 1 года корректируется специальной диетой, то малышам грудного возраста справиться с этой проблемой сложнее. Как следствие может развиться лактазная недостаточность. Т.е. организм может отказаться перерабатывать молоко. А ведь в младенчестве именно оно составляет 100% всего питания малыша. Распознать эту проблему можно по следующим признакам:

пенистый желтоватый стул;
плохой набор веса;
отставание в физическом развитии;
беспокойство;
слабость;
часто болеют ОРВИ и ОРЗ.

Во время лечения лактазной недостаточности нужно:

соблюдать строгую диету;
использовать пробиотики и ферментные препараты;
избавляться от симптомов, которые начинают появляться.

Если придерживаться правильного режима питания, с возрастом у ребёнка сформируется ферментная система организма. Молоко будет усваиваться в старшем возрасте, тем более что от него рацион будет менее зависим.

Вялость и как от нее избавиться

Даже лёгкая форма ротавирусной инфекции ослабляет организм. Это связано с тем, что вирус поражает многие ткани. Поэтому во время восстановления пациенты истощены. Особенно это касается детей. Плюс обезвоживание, отравление токсинами – всё это приводит к общей слабости.

Болезнь замедляет все процессы в организме. Ведь главная задача – справиться с инфекцией. Клинически это проявляется сонливостью и вялостью человека. Если интоксикация организма сильная, то простая слабость может перерасти в астенический синдром. Это значит, что усталость будет постоянно сопровождать человека. Даже после длительного отдыха или сна она не утихнет. Такое состояние требует незамедлительного лечения. Нужно:

ежедневно некоторое время проводить на солнце;
включить в распорядок дня зарядку (небольшую физическую нагрузку);
восстановить свой режим питания, сна и бодрствования;
включить в еду больше белковой пищи и витамины;
пройти курс массажа;
часто гулять на свежем воздухе;
пройти курс фитотерапии.

Если спустя несколько недель после болезни силы не восстановятся, а усталость не исчезнет, рекомендуется срочно обратиться к врачу.

Запоры после ротавируса

Последствием инфекции может стать и задержка каловых масс. Спровоцировать его можно и лечением. Нужно понять причину развития такого состояния, чтобы выяснить, как восстановиться после ротавирусной инфекции ребенку или взрослому с запором:

антитела проникли на слизистую кишечника;
присутствует воспалительный процесс;
нарушена работа ферментных систем.

Нужно убрать причину и запор тоже пройдёт.

Профилактика повторного заболевания

Важно не только, как восстановиться после ротавирусной инфекции взрослому человекуили ребёнку, нои как защитить себя от этой проблемы впредь. Чтобы вирус не вернулся, рекомендуется придерживаться простых профилактических правил:

убрать квартиру с использованием дезинфицирующих средств;
cледить за гигиеной: всегда мыть руки с мылом после улицы, до и после еды и т.д.;
обращать пристальное внимание на свежесть и качество продуктов;
обработать игрушки.

Очень важно восстановить нормальную работу организма после ротавирусной инфекции. Если всё бросить на самотёк, не следовать рекомендациям своего врача, то восстановительный период затянется надолго. Возможно, даже случится рецидив.

Источник

Ротавирусная инфекция – вирусная болезнь, вызванная ротавирусом. В большей мере проявляется у ребёнка. Это происходит из-за неокрепнувшего иммунитета или вскармливания искусственным путем.

Ротавирус вызывает рвоту, понос, повышение температуры, насморк, боль в горле. Опасен запор в послеинфекционный период. Если ребёнок не сходил на стул после двух суток, начался воспалительный процесс.

Запор – длительная задержка каловых масс. Стул становится сухим, твёрдым. Запор – актуальная проблема педиатрии и детской гастроэнтерологии. Болезнь распространена среди грудничков из-за низкого уровня грудного вскармливания, роста проявления пищевой аллергии, а среди малышей – отсутствия правильного питания, стресса, гиподинамии. Постоянные запоры отрицательно сказываются на росте, развитии малыша, приводят к хроническим заболеваниям.

Причины развития запора

Запор после ротавирусной инфекции возникает вследствие перенесенного кишечного заболевания и развития антител, разрушающих кишечник, микрофлору ЖКТ. Нарушается моторика толстой кишки.

Причины прерывания акта дефекации:

Проникновение антител на слизистую оболочку кишечника.
Воспаление слизистой оболочки.
Низкое содержание ферментов, нормализующих работу пищеварения.

Причины возникновения запора:

Неполноценное питание, недостаточный питьевой режим, ранний перевод на искусственное вскармливание.
Рвота, потливость, повышение температуры (обезвоживают организм каловые массы).
Врожденные запоры возникают при:

Долихосигме – сигмовидный отдел толстой кишки удлинён, диаметр просвета, толщина стенок осталась неизменной.
Аганглиозе – нарушено развитие нервных сплетений, обеспечивающих иннервацию толстой кишки.
Атрезии – отсутствие анального прохода, недоразвитие прямой кишки.

Малоподвижный образ жизни, длительный постельный режим, диатез, рахит, гипотрофия, хронический гастродуоденит, язвенная болезнь.
Воспаление кожи заднего прохода из-за химического, физического, микробного воздействия под пелёнкой, подгузником.
Парапроктит, появление анальных трещин в заднем проходе.
Психологический фактор – если дефекация болезненная, ребёнок игнорирует посещение туалета.
Интоксикация организма вследствие бесконтрольного использования медикаментов.
Гипотонический запор возникает при:

Рахите – нарушается минеральный обмен, костеобразование, изменяется опорно-двигательный аппарат, нервная система, внутренние органы. Назначаются витамины D с лечебными ваннами, массажем, гимнастикой.
Гипотрофии – хроническое нарушение питания, сопровождаемое недостаточным приростом массы тела малыша в соотношении с ростом, возрастом.
Гастродуоденит – воспаление антрального отдела желудка, двенадцатиперстной кишки. Характерные признаки – изжога, тошнота, пониженный аппетит, нарушенный стул, боль в эпигастральной области.

Симптоматика запора

Запор у ребёнка после ротавируса пагубно влияет на микрофлору ЖКТ. Обильный выброс токсичных веществ в организм воздействует на кишечник, задерживающий опорожнения.

Внешние симптомы:

Слабость.
Быстрая утомляемость.
Частые головные боли.
Раздражительность.
Нервно-психические расстройства.
Побуждение к рвоте.
Снижение уровня гемоглобина, эритроцитов в плазме малыша.
Бледность кожи.
Гнойно-воспалительные высыпания.

Внутренние симптомы:

Отсутствие акта дефекации более суток.
Нарушена консистенция каловых масс.
Ощущается неполное испражнение кишки после стула.
Болевой синдром, вздутие живота.
Наличие капель плазмы в каловых массах.
Болевое ощущение при испражнении.

При появлении симптомов рекомендуется вызвать педиатра.

Накопленные каловые массы, нарушенная микрофлора кишечника способствуют возникновению колита, вызывающий усиленный запор у малыша. Задержки стула смещают дистальную часть прямой кишки за пределы анального сфинктера.

Диагностика болезни

У ребёнка после ротавирусной инфекции возникает задержка стула, поэтому приходится прибегать к помощи врачей, чтобы не вызвать осложнения. Диагностирование малыша проходит с участием врача, определяющим на основе полученных анализов начало заболевания, частоту, консистенцию стула.

Педиатр должен выявить вздутие живота, определить каловые камни, оценить силу сфинктера, исключить органический порок развития.

Главенствующие методы диагностирования задержки стула:

Обследование каловых масс на количественный, качественный видовой состав кишечной микрофлоры.
Расширенное диагностирование каловых масс, определяющее функциональную деятельность желудочно-кишечного тракта, расщепление пищевых веществ, скорость, качество переваривания продуктов.
Исследование кала на наличие глистов.
Биохимический анализ плазмы.
Ультразвуковую эхолокацию поджелудочной железы на возможное поражение: определяется размер, контур, структура.
Эзофагогастродуоденоскопия – диагностируется пищевод, желудок, двенадцатиперстная кишка на изменения слизистой оболочки, химические, травматические повреждения.
Дистальные отделы толстой кишки обследуются ультрасонографией – диагностируется ишемия кишечника, колит, абсцесс, болезнь Крона, опухоль толстой кишки.
Ирригография – рентгенологическое исследование толстого кишечника после заполнения бариевой взвесью. Метод определяет аномальное развитие толстого кишечника, наличие инородных тел, кишечную непроходимость.
Рентгенологическое визуализирование – продвижение контраста по тонкой кишке. Выявляется опухоль, энтерит, нарушение всасывания, моторика тонкого кишечника.
Рентгенография брюшной полости на наличие жидкости, свободных газов, инородных тел.

Рентген брюшной полости

Лечение адиарреи

Запор при ротавирусной инфекции – характерная проблема у малышей. Главенствующие методы терапии:

Физическая активность.
Увеличение потребления жидкости.
Диета – вносите в рацион овощи и фрукты; низкокалорийную рыбу; отварное мясо; овсяную кашу; десерты, содержащие желатин; кисломолочную продукцию.
Использование пробиотиков с полезными бактериями и сорбентами, выводящими токсины из организма.
Клизмы – очистительные, гипертонические масляные.
Применение слабительных.
Гипотония ликвидируется массажем с элементами лечебных движений. Нормализуется кровообращение, тканевой обмен.
Физиотерапия:

Гальванизация – воздействие электрического тока на организм. Электроды накладываются на участки тела, соприкасающиеся с областью воздействия через специальные прокладки, смоченные водой.
СМТ-терапия – воздействует переменный модулированный ток. Токи (зависит от цели) отличаются частотой с обезболивающим, сосудорасширяющим эффектом.
Электрофорез – лекарственные препараты вводятся через кожный покров, слизистую оболочку с помощью электрического тока.
Парафинолечение – парафин накладывается на пораженные участки кожи на 30-40 минут, накрывается клеёнкой и укутывается тёплым одеялом.

У ребёнка после кишечной инфекции развивается психогенный запор. Посещение детского психолога не лишнее.

Профилактика задержки стула

После устранения всевозможных причин запора, нормализуется акт дефекации, характер стула. Худший сценарий – запор принимает хроническую фазу, сопутствует в зрелом возрасте.

Самолечение с использованием слабительных препаратов и клизмы не допускается.

Профилактические мероприятия:

естественное вскармливание грудничка;
создание благоприятной психологической атмосферы;
сбалансированное питание;
занятие гимнастикой;
приучение ребёнка к стулу по времени;
выявление приведших к запору причин;
устранение выявленных причин.

Источник

3 апреля 201928117 тыс.

Ротавирусная инфекция определяется как ротавирус, кишечный грипп, ротавирусный гастроэнтерит. Ротавирус, попадая в организм человека, вызывает инфекционный процесс, который характеризуется высокой контагиозностью, коротким инкубационным периодом и острым течением.

Внешне инфекция проявляется состоянием интоксикации, поражением желудка и кишечника, сильным обезвоживанием.

Ротавирусной инфекцией страдают дети и взрослые, но в отличие от детей, у взрослых симптомы ротавируса протекают в более легкой форме. Человек становится заразен при появлении первых признаков заболевания, и остается таковым до полного их исчезновения (2-7 дней).

Особенно опасно это заболевание для детей младшего возраста (иммунная система у маленького ребенка значительно слабее, чем у взрослого), а также для взрослых с пониженным иммунитетом и пожилых людей.

Причины

Что это такое? Возбудителем заболевания является ротавирус — частица микроскопического размера, покрытая трехслойной оболочкой и имеющая форму колеса. Ротавирусы устойчивы к факторам внешней среды. Микробы не погибают при воздействии низких температур, эфира, хлора, формальдегида, ультразвука. Свои патогенные свойства вирусы утрачивают при длительном кипячении или обработке щелочами и кислотами.

Подхватить ротавирусную инфекцию взрослый может лишь от человека, так как ротавирусы животных опасности для людей не представляют. Основные пути распространения вируса:

контактно-бытовой (через предметы обихода, при несоблюдении правил личной гигиены – грязные руки в т.ч.);
алиментарный (вместе с продуктами питания, плохо вымытыми овощами и фруктами, при употреблении загрязненной воды);
воздушно-капельный (при чихании или кашле больного).

Вирусы проникают в организм человека, достигают тонкого кишечника и начинают активно размножаться в энтероцитах — клетках поверхностного эпителия. Микробы оказывают свое патогенное действие, что приводит к разрушению зрелых клеток кишечника и замене их на неполноценные и недифференцированные. Нарушаются процессы расщепления, всасывания и биосинтеза некоторых ферментов. Промежуточные продукты обмена из тонкого кишечника поступают в толстую кишку, повышается осмотическое давление и развивается диарея.

Если рассмотреть под микроскопом участок слизистой, который поражен ротавирусной инфекцией, то внешне он будет сглаженным, ворсинки значительно укорочены, а в самой слизистой заметны включения ротавирусов. Увидеть их можно лучше всего с помощью электронного микроскопа – это значительно улучшает диагностику заболевания. Восстанавливается оболочка кишечника примерно через один-два месяца.

Симптомы ротавирусной инфекции

Заболевание включает в себя инкубационный период длительностью около 5 дней, острый период длительностью от 3-х дней до 1 недели и период восстановления, длительность которого составляет 4-5 дней. Эта болезнь считается детской, потому что организмы взрослых людей более защищены от ротавирусов. У взрослого человека выше кислотность желудочного сока и выше количество вырабатываемого секреторного IgA.

Для ротавирусной инфекции характерно острое начало — рвота, резкое повышение температуры, диарея, зачастую очень характерный стул — на второй, третий день серо-жёлтый и глинообразный. Кроме того, у большинства заболевших появляются насморк, покраснения в горле, они испытывают боли при глотании. В острый период отсутствует аппетит, наблюдается состояние упадка сил.

Вышеописанные симптомы больше характерны для детей. У взрослых симптомы ротавирусной инфекции часто похожи на обычное расстройство пищеварения. Возможно снижение аппетита, жидкий стул, повышение температуры тела, которые сохраняются в течение короткого времени. Зачастую ротавирусная инфекция у взрослых протекает без видимых признаков, тем не менее, они являются заразными для окружающих. Если в коллективе или семье есть больной человек, то поочередно начинают заболевать окружающие его люди.

Дифференциальная диагностика

Очень часто диагноз ставится на основании симптомов и жалоб больного. При этом наиболее достоверный метод диагностики ротавирусной инфекции – это специфический анализ кала (иммунохроматография). Другие исследования не являются показательными для быстрого установления диагноза.

Дифференцировать ротавирусную инфекцию следует с болезнями, имеющими схожую симптоматику. К ним относятся:

холера;
дизентерия;
эшерихиоз;
гастроинтестинальная форма сальмонеллеза;
кишечный иерсиниоз;
некоторые виды протозонозов (лямблиоз, криптоспороидоз и балантидиаз).

Как правило, у взрослого человека патология протекает без особенностей, в обычной неосложненной форме. Но в случае несвоевременной диагностики, начала лечения и значительной супрессии иммунитета могут возникнуть осложнения.

Лечение ротавирусной инфекции у взрослых

Специфических лекарственных препаратов, действие которых было бы направлено именно на уничтожение ротавирусов, не существует.

У взрослых комплексные лечебные мероприятия, в основном, назначаются с целью симптоматического лечения, которое направлено на восполнение потерь жидкости в организме и борьбу с интоксикацией. Для этого проводится регидратационная и дезинтоксикационная терапии.

Если у больных понижен аппетит, то не стоит насильно заставлять их есть, можно предложить выпить домашнего киселя из ягод или куриного бульона. Еду и питье необходимо употреблять небольшими порциями, чтобы не спровоцировать приступ рвоты. Нельзя употреблять в пищу никакие молочные продукты, поскольку они являются хорошей средой для распространения болезнетворных бактерий.

Медикаментозное лечение

Как уже было сказано, специального медицинского препарата для лечения ротавирусной инфекции у взрослых нет. Если симптоматика носит выраженный характер, то и медикаментозное лечение ориентировано на устранение конкретных симптомов. Ввиду того, что заболевание является заразным, на время лечения больного необходимо изолировать, ограничивая, тем самым, распространение ротавирусной инфекции.

Болезненные ощущения и спазмы кишечника можно снять с помощью обычной но-шпы. Сбивать температуру можно когда отметка стоит выше 38 градусов, так как большинство ротавирусов гибнут при высокой температуре. Для снятия жара можно использовать жаропонижающие:

Парацетамол;
Аспирин;
Анальгин;
Нурофен;
Колдрекс;
Ринза.

Избавление от интоксикации подразумевает приём сорбентов, которые вбирают в себя токсины и выводят их из организма. Например:

Смекта;
Энтеросгель;
Полисорб;
Активированный уголь;
Белый уголь;
Лиферан;
Внутривенное введение глюкозы с коллоидным раствором.

Регидрационный раствор необходим в случае частой диареи и рвоты. Из-за них организм ускоренно теряет жидкость, а если болезнь сопровождается и высокой температурой, то риск обезвоживания резко возрастает.

Поэтому для сохранения жидкости назначают препарат регидрон – это порошок, который растворяют в воде и пьют в большом (но ограниченном) количестве мелкими глотками каждые 10-15 минут. Если нет регидрона, можно включить в рацион солевой раствор приготовленный самостоятельно в домашних условиях. Заставлять пить насильно запрещено, так как это провоцирует рвоту и нарушение водно-солевого баланса.

Как видите, если имеет место ротавирусная инфекция, лечение у взрослых людей не такое уж и сложное. Однако только в том случае, если начать его своевременно, можно рассчитывать на то, что от болезни можно будет избавиться в кратчайшие сроки. В противном же случае, как уже говорилось выше, очень велик риск развития различных осложнений.

Восстановление микрофлоры

После исчезновения всех симптомов болезни необходимо заняться восстановлением кишечной микрофлоры. Обычно назначают Линекс или другой пробиотик. Курс лечения и дозировку устанавливают с учетом индивидуальных особенностей организма.

Диета

Ротавирусная инфекция полностью исключает употребление таких продуктов как:

свежий хлеб, сдобные изделия;
консервы, колбаса, сыр, копчёная и сырая рыба;
молочные и кисломолочные продукты;
макароны, перловка, ячка, пшено;
капуста, чеснок, лук, редька;
шоколад.

Если человек может есть, можно покормить его жидким куриным бульоном или рисовой кашей, сваренной на воде без добавления масла. Но кормить нужно мелкими порциями с перерывами, чтобы не вызвать приступа рвоты.

Профилактика

Чтобы избежать возникновения ротавирусного гастроэнтерита, необходимо соблюдать следующие правила:

тщательно мыть в проточной воде овощи, фрукты и цитрусовые непосредственно перед употреблением;
регулярно следить за чистотой рук, а также содержать дом в чистоте;
употреблять в пищу только качественные продукты питания;
для питья использовать кипяченную или бутылированную воду.

Также в качестве эффективного средства против ротавируса ВОЗ рекомендует проведение профилактической вакцинации.

Источник