Запор после овуляции признак
Беременность – заветное желание для многих женщин. Кто-то без особых усилий способен зачать и выносить здорового малыша, а некоторым это удается с большим трудом – долгие годы подготовки, планирования дают шанс на осуществление мечты. Женщины, желающие обзавестись потомством, с нетерпением ждут задержки месячных для того, чтобы провести тест на беременность, а между тем тщательно прислушиваются к организму. Делают они это неспроста, ведь чаще всего он даёт подсказки задолго до того, как уровень ХГЧ станет достаточным для появления двух заветных полосок. Среди косвенных проявлений «интересного» положения могут быть самые разнообразные со стороны практически всех органов и систем. Со стороны пищеварительного тракта запор – признак беременности наиболее часто встречаемый.
Запор – сбой в работе ЖКТ или следствие беременности
Констипация, или задержка дефекации – недуг, который преследует многих женщин на протяжении всей жизни. Поэтому нужно разобраться в каких случаях данный симптом может служить косвенным признаком беременности, возникающим в самые первые дни после зачатия, а когда его появление никак не связанно с вынашиванием ребенка.
Признаком беременности до задержки запор можно назвать в том случае, если его возникновение сопровождается появлением следующих симптомов:
- отсутствие менструации;
- изменение формы груди. Грудь увеличивается в объеме, становится более заметной венозная сетка на ней;
- частые позывы к мочеиспусканию. Матка значительно увеличивается в размерах даже за первые три, четыре недели беременности. Анатомическое положение всех органов малого таза изменяется, это может вызвать не только запор, но и обусловить частое мочеиспускание;
- повышенная чувствительность, болезненность, дискомфорт в груди. Женщина не может лежать на животе, любое прикосновение и даже удобный, любимый бюстгальтер вызывает боль;
- Изменение характера и количества вагинальных выделений. После овуляции, если наступает оплодотворение яйцеклетки, образованная зигота имплантируется в слой эндометрия. Данный процесс может сопровождаться наличием характерных кровянистых выделений. Этот период многие женщины путают со скудной менструацией;
- появление молочницы;
- возможны легкие спазмы в области органов малого таза. Часто при кашле, чихании, резком изменении положения тела, женщина ощущает тянущую боль в области яичников, это происходит вследствие растяжения связок (из-за увеличившегося веса матки), которые удерживают их;
- признаки раннего токсикоза: рвота, тошнота, головные боли, изжога;
- повышенная сонливость;
- частая смена настроений, нестабильное психологическое состояние;
- если это вторая и последующая беременность, либо женщина ранее сталкивалась с геморроем, то уже в первые дни после зачатия возможно его обострение. Это связанно с тем, что кровоснабжение органов малого таза кардинально меняется и венозные сплетения не выдерживают повышенной нагрузки;
- повышение базальной температуры;
- изменение вкусовых пристрастий.
Все эти симптомы неточны, их появление не 100% гарантия того, что наступила беременность. Но если вы определяете у себя три и более признака, обязательно сделайте тест. А в случае положительного результата, обратитесь к своему гинекологу для подтверждения диагноза и своевременной постановки на учет.
Проявления и причины запора в первые дни после оплодотворения
Если вы посещаете туалет реже, чем трижды в неделю, или даже после опорожнения чувствуется переполненность кишечника, живот кажется раздутым, а количество каловых масс за одну дефекацию ничтожно мало, вероятно у вас запор.
Какие же факторы и изменения в дамском организме в связи с беременностью способны привести к расстройству пищеварения в виде запора:
- Изменение гормонального фона. Для того, чтобы беременность протекала нормально, а эмбрион полноценно прикрепился к матке, наш организм вырабатывает гормоны в значительно большем количестве, чем обычно. На работу кишечника, а вернее на его способность к перистальтике, в большей степени влияние оказывает прогестерон. Его основная функция – не допустить сокращения матки и её гипертонуса. Так как иннервация пищеварительных и репродуктивных органов осуществляется одним и тем же нервным сплетением, то из-за блокады передачи в нем гормонами и возникает атония кишечника.
- Так как уже с первых дней после оплодотворения женщина часто испытывает постоянное желание поспать, то её двигательная активность значительно снижается. Это приводит к тому, что тонус кишечника, и без того сниженный гормонами, вообще опускается до нуля. Пища застаивается в его просвете, возникает запор.
- Часто женщина готовится к предстоящей беременности, начиная принимать витаминные комплексы и препараты, содержащие микро- и макроэлементы (например, железо) заранее. Именно повышенное содержание калия и железа могут стать причиной задержки стула.
- Сильная тошнота, изменение вкусовых пристрастий приводит к нарушению привычного рациона. Женщина либо вообще кушает крайне мало, либо наоборот, начинает есть всё подряд, налегая на сладкое, соленное, копчености и т.д. Уменьшившийся объем пищи либо преобладание в ней простых углеводов и низкое содержание пищевых волокон неизменно влекут урежение дефекации.
- Обезвоживание организма может возникнуть из-за частой рвоты при раннем токсикозе. В этом случае организм вынужден забирать влагу из каловых масс для того, чтобы не нарушилось кровоснабжение и плод не подвергался гипоксии в результате сгущения крови. Потеря влаги калом приводит к сложностям в его эвакуации, к тому же тонус кишечника снижен.
- Постоянные стрессы, перемена настроений также могут стать причиной того, что первым ощутимым признаком беременности будет запор, так как частой причиной возникновения задержки стула является психосоматический механизм.
- В результате близкого анатомического соседства вагинальная молочница может привести к развитию дисбактериоза кишечника. В этом случае нарушение пищеварения и частоты стула неизбежны.
Все ранние признаки тесно переплетаются межу собой, возникновения одних влечет за собой появление других. Так как сонливость, перепады настроения, изменения пищевого поведения бывают не так очевидны как запор, именно он чаще всего – первый признак беременности.
Опасность запора в первые дни и недели беременности
Самая большая неприятность в ситуации, когда запор является первым признаком беременности – это то, что женщина, еще не уверенная в своем положении, может причинить себе вред неправильным лечением. Так, например, поставив клизму или слабительную свечку, она может спровоцировать не только дефекацию, но и срыв беременности (выкидыш). А приняв медицинский препарат на основе сенны, и вовсе способствовать возникновению мутаций и патологий у плода (вследствие тератогенного воздействия).
Помимо этого осложнениями запора могут стать:
- нарушение кровоснабжения матки, а вместе с тем и плода, в результате передавливания питающих сосудов;
- обострение либо возникновение уже существующего геморроя;
- травма прямой кишки, сфинктера, появление анальных трещин;
- дисбактериоз кишечника, который может распространиться и на половые органы женщины, а также восходящим путем возможно проникновение инфекции в матку. Это может стать причиной инфицирования околоплодных вод, а во время предстоящих родов и инфицирования малыша (при прохождении по родовым путям);
- общая интоксикация организма в результате поглощения стенками кишечника влаги из каловых масс, содержащих значительное количество токсинов и продуктов распада;
- кровотечение из прямой кишки;
- опухоли и опухолевидные заболевания прямой кишки и др.
При возникновении запора и подозрении на наличие беременности, не занимайтесь самолечением – применять какие-либо слабительные средства можно только после консультации гинеколога!
Чем можно себе помочь
Что же можно предпринять в случае возникновения задержки стула при подозрении на беременность до визита к врачу?
- в первую очередь, избавить свою жизнь от лишних стрессов – старайтесь засыпать и просыпаться в одно и то же время, слушать приятную музыку, заниматься любимыми делами. Проявите максимум спокойствия и выдержки во всех спорных вопросах на работе и в семье, ведь возможно внутри вас уже живет новый человечек, а в сравнении с этой радостью все неприятности – чепуха!
- как можно больше времени проводите на свежем воздухе. Дозированная нагрузка еще никому не повредила при нормальном течении беременности. Если вы занимаетесь каким-либо видом спорта, не стоит полностью отказываться от занятий, просто немного сбавьте интенсивность до уточнения вашего положения;
- пейте достаточное количество минеральной воды без газа в день, избегая чрезмерного употребления кофе и чая. Так вы и от запора спасетесь, и малышу не навредите;
- пересмотрите график питания – кушайте не менее 7 раз в день, «скромными» порциями, отдавая предпочтение полезным продуктам, не оказывающим крепящего эффекта и не вызывающим вздутия живота (очень часто метеоризм – спутник запора в первые дни беременности). Рекомендованные продукты рассмотрим ниже;
- воспользуйтесь рецептами народной медицины, избегая тех, которые предлагают использовать травяные сборы (могут спровоцировать выкидыш).
Не откладывайте визит к гинекологу – ранняя постановка на учет и контроль над протеканием беременности может предотвратить многие неприятные моменты в этом сложном периоде!
Каким продуктам отдать предпочтение
Если вы подозреваете, что находитесь в «интересном положении», но тест ввиду слишком маленького срока не эффективен, а посетить врача вы по каким-либо причинам пока не можете, откорректируйте свой рацион. Убеждение, что нужно кушать за двоих в корне не верно, главное, чтобы ежедневное меню было богато витаминами и микроэлементами и сбалансировано по содержанию Б: Ж: У.
Отдавайте предпочтение свежим овощам и фруктам, не прошедшим тепловую обработку, однако не забывайте тщательно их мыть (в целях профилактики кишечных инфекции и гельминтозов). Особенно полезно ежедневно кушать: яблоки, абрикосы, вишни, киви, клубнику, кабачки, тыкву, свеклу, морковь, помидоры, баклажаны. А вот от цитрусов, черники, граната, спаржевой фасоли, бобовых, капусты, огурцов, лука, чеснока лучше отказаться или свести их количество в ежедневном меню к минимуму. Не забывайте про творог, кефир, ряженку, йогурты. Но помните, вам сейчас строго запрещено пить цельное молоко, купленное с «частных» рук, в качестве которого вы не можете быть уверены (все, что вы едите, должно проходить контроль соответствующих служб и не вызывать сомнений в пригодности).
Очень хорошо кушать первые блюда, избегая грибного супа и насыщенных мясных бульонов. Отдавайте предпочтение мясу не жирных сортов, очень хорошо, как минимум трижды в неделю, кушать рыбу или другие морепродукты. Эти продукты лучше готовить путем тушения, варки либо на пару. Как бы вас не тянула на сладенькое и «вкусненькое» старайтесь сдерживать себя, или хотя бы следить за количеством съеденного.
Старайтесь не переедать, но и быть голодной вам не полезно. Калорийные продукты кушайте в первой половине дня, а в вечернее время отдавайте предпочтение легким салатам, несладким фруктам и кисломолочной продукции. Избегайте копченых, жареных блюд, не употребляйте в пищу рыбу и мясо, не прошедшие длительную тепловую обработку. Старайтесь отказаться от продуктов с высоким содержанием крахмала (манная крупа, белый рис, картофельное пюре, кисель).
Что делать если запор длится более 3 дней
Конечно же, желательно обратиться к врачу для обследования, уточнения вашего состояния (беременность есть или нет) и подбора правильных слабительных средств с учетом этих данных. Но если такой возможности нет, а дефекации не было уже в течение 3 и более суток, то медлить нельзя – дабы не столкнуться с осложнениями.
Самой безопасной группой слабительных средств для беременных являются пребиотики, например, Дюфалак, Нормазе. Эти препараты и должны быть в вашей аптечке «на всякий случай». Принимать любые средства нужно в соответствии с инструкцией, ни в коем случае не превышая рекомендованных к употреблению доз.
Способствовует регулярному опорожнению и ежедневное употребление 20 мл растительного масла натощак, добавление измельченного чернослива в салаты, стакан кефира, выпитый на ночь и др.
Заключение
С проблемой запоров знакомы не менее 80 % всех женщин «в интересном положении», причем каждая вторая из них впервые столкнулась с ней ещё до проведения теста на беременность. Именно задержка стула может стать той деталью, которая натолкнет на размышление о вашем настоящем состоянии и даст зародиться в сердце мечте – выносить здорового малыша. При правильном подходе негативное воздействие этого недуга на организм женщины и плода можно свести к минимуму. И помните, заботясь о своём здоровье в период беременности, вы также помогаете оставаться здоровым вашему малышу. Опытный специалист гинеколог-акушер, ваша интуиция и материнский инстинкт помогут диагностировать беременность в самом раннем сроке. Будьте здоровы!
Источник
Ранние признаки беременности это ряд признаков, по которым можно максимально достоверно определить наступившую беременность. Многие из них позволяют догадаться о новом женском статусе еще до задержки месячных. Рассмотрим наиболее достоверные признаки беременности на ранних сроках.
Как происходит оплодотворение
Изменения во внешности
О зарождении новой жизни женщина может догадаться после появления у себя неожиданных изменений во внешнем облике. К наиболее распространенным признакам относятся:
- резкое увеличение молочных желез – грудь может стать больше на один-два размера;
- изменение кожных покровов – появление коричневой линии вдоль живота, потемнение кожи в области сосков, покраснение кожи лица, появление угревой сыпи или сосудистых звездочек;
- вздутие живота – нередко сопровождается запорами;
- отечность конечностей и лица.
Перечисленные изменения могут возникать не у всех будущих мам. Даже у одной женщины в разные беременности изменения могут быть неодинаковыми.
Субъективные ощущения
Ранние признаки беременности до задержки расцениваются как субъективные, поскольку они могут быть признаками обычного предменструального симптома или свидетельствовать о начале различных болезней. Но для многих женщин определенные изменения в самочувствии являются поводом отправиться в аптеку за тестом.
Среди наиболее типичных симптомов следует выделить следующие:
- Тошнота и рвота. Эти признаки раннего токсикоза начинают появляться на пятой-шестой неделе, но многие будущие мамы жалуются на тошноту уже с первых дней после зачатия. Многие беременные начинают испытывать тягу к определенному продукту, к которому ранее были равнодушны. Может возникать непереносимость некоторых запахов.
- Головные боли и головокружение, которые беспокоят женщину в течение дня и обычно уменьшаются в вечернее время.
- Изменение характера выделений из влагалища, которые становятся более обильными и жидкими. Нередко наблюдается небольшое выделение крови, которое может быть ошибочно воспринято женщиной как начало месячных. На самом деле такое явление указывает на имплантацию плодного яйца.
- Появление болей в пояснице и чувство тяжести в области таза. Эти явления связаны с активизацией кровообращения в малом тазу.
- Учащенное мочеиспускание – гормональные изменения оказывают влияние на почки, заставляя их работать более интенсивно. У беременной повышается риск заболевания циститом и появления белка в моче.
- Хроническая усталость, постоянное ощущение недосыпания. С первых дней после зачатия многих женщин неудержимо клонит ко сну, даже если они спят 8–9 часов в сутки. Иногда можно наблюдать обратную картину: будущая мама начинает страдать бессонницей.
Ранние признаки беременности
Существуют и другие признаки беременности на раннем этапе, такие как изменения сексуального влечения, постоянное ощущения жара или озноба, заложенность носа, эмоциональная нестабильность, частые перемены настроения, появление панических атак. Всплески положительных радостных эмоций могут резко переходить в раздражительное плаксивое состояние. Некоторые женщины отмечают обострение хронических заболеваний или появление симптомов аллергии, которые ранее не наблюдались.
Физиологические изменения
Желая удостовериться в том, что в ее теле развивается новая жизнь, женщина обращает внимание на различные физиологические изменения, которые могут достоверно определить ее состояние.
Первые признаки беременности на ранних сроках включают увеличение гормона ХГЧ, изменение размеров и структуры половых органов, повышение базальной температуры, изменения микрофлоры влагалища (молочница), понижение давления, обострение геморроя и другие.
Увеличение уровня ХГЧ
ХГЧ – это гормон, который начинает вырабатываться сразу после имплантации плодного яйца. Он необходим для нормальной выработки гормонов, сохраняющих беременность. Его показатели – это наиболее достоверный признак состоявшегося зачатия.
Исследования ХГЧ нужно проводить в динамике, увеличение его уровня свидетельствует о нормальном развитии плода. Определить уровень гормона можно уже на второй-третьей неделе.
Низкий уровень ХГЧ указывает на замершую или внематочную беременность.
Повышение базальной температуры
Базальная температура сразу после зачатия должна сохраняться в пределах значений 37–37,3°C. Это наиболее оптимальные условия для успешного сохранения и развития плода. Измерение температуры поможет женщине убедиться в своем «интересном положении».
При измерении базальной температуры нужно соблюдать некоторые правила:
- проводить процедуру утром, до подъема с постели, находясь в горизонтальном положении;
- на период проведения контроля за температурой избегать сексуальной активности;
- не принимать лекарств, которые могут исказить показатели;
- употреблять пищу только после проведения процедуры.
Ориентироваться на повышение базальной температуры для определения наступившей беременности можно только условно, поскольку нужно учитывать индивидуальные особенности женщины.
Изменения половых органов
Самые существенные перемены происходят в матке. Он увеличивается в размерах, приобретает мягкую консистенцию. Наблюдается также асимметрия органа в месте прикрепления плодного яйца. Из других изменений половых органов отмечают синюшность слизистой оболочки влагалища, небольшую отечность половых губ. Эти признаки определяются гинекологом на сроке 4–5 недель после зачатия.
Молочница
Патологическое состояние нарушения микрофлоры влагалища связано с увеличением грибков Candida и снижением количества полезных бактерий. Вероятность развития молочницы на ранних сроках связана с понижением иммунитета и характерным гормональным дисбалансом в организме женщины.
Молочница возникает далеко не у всех будущих матерей, поэтому не может расцениваться как достоверный признак беременности. К тому же, заболевание может возникать и по многим другим причинам. В любом случае, появление обильных выделений неестественного цвета и с неприятным запахом должно стать поводом обращения к врачу.
Задержка месячных
На протяжении многих лет, в те времена, когда не было тестов на беременность, отсутствие менструации было главным признаком зачатия. Термин «задержка» уместен только в случае регулярного менструального цикла.
Однако отсутствие менструальных выделений в ожидаемый срок не всегда можно отнести к достоверным признакам беременности, даже если ранее у женщины таких явлений не отмечалось. Причины, вызвавшие нарушение, могут быть следующие:
- интенсивные физические нагрузки;
- переезд в местность с другим климатом;
- неконтролируемый прием некоторых видов лекарств;
- резкое снижение веса;
- стрессовые ситуации;
- заболевания половой системы;
- повторные выскабливания при аборте;
- хронические отравления свинцом или ртутью;
- возраст, приближающийся к менопаузе.
Если менструальный цикл женщины отличается нерегулярностью, отсутствие месячных к ожидаемой дате их начала не может служить достоверным признаком.
У некоторых женщин в период вынашивания ребенка сохраняются регулярные небольшие кровотечения, напоминающие скудные месячные. Беременность в этом случае подтверждают после проведения анализов. Выделения с небольшой примесью крови на ранних сроках могут свидетельствовать о начинающемся выкидыше или воспалительных заболеваниях. В этом случае женщине требуется срочная медицинская помощь.
При каких признаках следует обращаться к врачу
Нанести визит к гинекологу нужно спустя две недели после задержки месячных или после положительного результата теста. Ранняя постановка на учет необходима для того, чтобы исключить наличие инфекционных или вирусных заболеваний, которые могут отрицательно сказаться на развитии плода. Гинекологический осмотр и проведенные анализы также позволят исключить риск внематочной беременности и других патологий.
Виды тестов и анализов на беременность
Ранние признаки беременности до задержки месячных могут служить ориентиром для женщины, но окончательно подтвердить или опровергнуть зарождение новой жизни может только врач-гинеколог после полного обследования.
Почему важны ранние признаки беременности
Уже с первых дней и недель развития зародыша происходит интенсивное формирование всех систем его организма. Хотя размер будущего малыша на этом сроке не превышает крошечное маковое зернышко, у него уже начинают развиваться сердечно-сосудистая, нервная, пищеварительная и мышечная системы. Образ жизни матери на этом этапе может существенно повлиять на развитие и рост плода. Особенно внимательными к своему состоянию должны быть женщины, у которых ранее были замершие беременности или выкидыши.
Сразу после наступления беременности женщина должна внести определенные коррективы в свой рацион и режим дня. Следует исключить курение, прием алкоголя, фастфуда, ограничить употребление крепкого кофе, длительное пребывание у компьютера. Будущей матери следует пересмотреть прием некоторых лекарств, исключить чрезмерные физические и эмоциональные нагрузки.
Наступившая беременность оказывает влияние как на физическое, так и на психологическое состояние женщины. Первые признаки беременности проявляются под влиянием гормональной перестройки женского организма.
Фото: Depositphotos
Источник