Запор ответы майл ру
….Запором принято считать нарушение функции кишечника, которое проявляется его хроническим недостаточным опорожнением или увеличением интервала между процессами дефекации до 2 суток и более….
….Запор является симптомом, а не заболеванием, поэтому следует устранять не проявления болезни, а саму болезнь….
….Для лечения запора используется ОСОБОЕ ПИТАНИЕ, УСИЛЕННЫЙ ПИТЬЕВОЙ РЕЖИМ, ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ И ЛЕКАРСТВЕННЫЕ СРЕДСТВА …
….Для начала стоит изменить свой рацион питания….
1. Вот продукты, которые следует исключить или значительно ограничить:
•Напитки — какао, черный кофе, очень крепкий чай, алкоголь, кисель
•Приправы — горчица, острые, жирные соусы, майонез, хрен, перец
•Растительные продукты — чеснок, лук, грибы, редька, репа, редис
•Масла — маргарин, кулинарные жиры, животные жиры, то есть любые кондитерские изделия, выпечка, конфеты, шоколад, пальмовое и кокосовое масла.
•Фрукты, ягоды — кизил, черника, айва, гранат
•Белковая пища — гусь, утка, яйца, сваренные вкрутую, жирные сорта мяса и рыбы, наваристые густые жирные мясные и куриные бульоны, все копченые изделия, консервы и продукты с консервантами.
•Крупы и хлебные изделия — рис, манная крупа, изделия из сдобного, слоеного теста, хлеб из муки высшего сорта.
2. Продукты, которые следует употреблять ежедневно:
•Напитки — лучше натощак фруктовые и овощные свежевыжатые соки — морковный, абрикосовый, томатный, сливовый, отвары шиповника, ромашки, одуванчика, тысячелистника, крапивы.
•Молочные продукты — неострый сыр, сметана, творог, свежий (1-2 дневный) кефир, простокваша, варенец.
•Овощи, фрукты — капуста, свекла, прочие сырые свежие овощи, зелень, квашеная капуста, кабачки, киви, абрикосы, инжир, дыня, слива, рябиновое варенье, компоты их фруктов, мед, винегреты и салаты с отварными овощами, фруктовые салаты.
•Растительные масла — оливковое, подсолнечное
•Белковые продукты — морепродукты, нежирные сорта рыбы и мяса, курица, индейка — только в запеченном или отварном виде.
•Крупы — овсяная, гречневая, ячневая каши, не густые, а полувязкие.
•Супы — на слабом мясном бульоне из овощей, борщ, свекольник, щи со свежей капустой, фруктовые супы.
•Хлеб — из муки грубого помола, лучше ржаной, несдобная выпечка, сухое галетное печенье.
3. Вкусные способы лечения запора:
•Очень действенное натуральное, безопасное средство от запора, которое доступно и легко в домашних условиях — это стакан кефира на ночь, в который добавить столовую ложку подсолнечного масла. Это простой и достаточно действенный способ, причем, если утром эффекта не будет, стоит повторять этот способ до достижения результата.
•Американский рецепт — стакан апельсинового сока натощак и через 15 минут порция горячей овсянки.
•Самые вкусные фрукты, которые обладают слабительным эффектом — абрикос, слива, виноград. Это можно использовать даже зимой, когда нет их в свежем виде. Пропустите через мясорубку смесь чернослива, кураги и изюма и употреблять по 1-2 столовых ложки такой смеси натощак утром.
•Рябину издревле считают отличным слабительным средством и используют в народной медицине такой рецепт — засыпают ягоды сахаром и оставляют на 1 месяц, затем выжимают плоды, а в пол-литра сиропа добавляют 25 мл. спирта. Утром натощак выпивают сироп, разбавляя водой.
Источник
Голосование за лучший ответ
Йома Шаляпин
Ученик
(143)
2 года назад
Это от нервного напряжения. Расслабься и сходишь
НикольЗнаток (250)
2 года назад
Я нахожусь в чужой стране (переехали; не впервый раз…), так что без нервов сложно обойтись. Депрессии порой случаются, раз в месяц где-то. На экзаменах не могу не нервничать, от природы являюсь перфекционистом.
Если бы это было переодичным запором, то да… может быть. Но, увы, я почти постоянно в таком состоянии, с запором.
Советы Депутатам
Искусственный Интеллект
(219956)
2 года назад
Девушка вы грамотная, найдете много статей и роликов в интернете по вашей проблеме.
Просто долго тюкать по клаве…. надо вам искать информацию и сравнивать, что отвечает вашему случаю, а что — нет.
И средств масса — как лекарственных, так и растительных
И йога вам в руки и т. д. и т. п.
Дмитрий Склифосовский
Просветленный
(31478)
2 года назад
Зачем тужится если нет позывов, вы так дотужитесь до геморроя или еще до чего то более неприятного. Тужится не нужно, лучше лишний раз клизмочку сделать если есть позывы а ничего не выходит. Что до питания. Жидкости литр это мало. с вашей массой 2 литра минимум тем более на стадион ходите. И это должна быть чисто вода а не напитки разные. Фрукты и овощи нужно употреблять богатые клетчаткой а не абы какие. Есть табличка в интернете. А так же исключить или уменьшить употребление продуктов способствующих запору (например белый хлеб и мучное) полный список этих продуктов то можно легко найти. Самый мощный источник клетчатки это отруби. Они продаются в аптеке так и называются отруби или клетчатка, есть в гранулах есть порошок. Вот столовую ложку на полстакана йогурта или кефира а можно и так проглотить и водой запить 2-3 раза в день. И будет вам счастье.
ewgeny gasnikov
Искусственный Интеллект
(376910)
2 года назад
При понижении тонуса кишечника (постоянных запорах) есть хорошее средство из анналов тибетской медицины (пропись **Бдуд-рци-чху-рта**,из тибетского медицинского трактата **Онцар-гадон-дэр-дзод**),которую сам составлял и давал своей тетке, которая, как-то пожаловалась о подобной проблеме, как оказалось: давно ей страдала, а пожаловаться-стыдно было. Самое интересное в том, что употребляла она это средство всего 8 дней и всё-наладилось. Правда, этого средства, в аптеках-не найти и его придется делать САМОЙ. Состав простой: жмых ягод облепихи, перец черный молотый и касторовое масло. Главное-знать пропорции (чего и сколько). Если интересует-пишите-в личку, ответ-безвозмездно (не имею моды-наживаться на чужих страданиях).
Источник: личный опыт
Алиса Симинова
Гуру
(2604)
2 года назад
Кушайте побольше чернослива, свеклы, кефир пейте — они хорошо помогают при запорах. Из лекарств можете Полисорб попить, так как это сорбент, то он очистит Ваш кишечник от шлаков и токсинов, после чего его работа нормализуется, ну и кал тоже должен будет прийти в норму. Ну, и, конечно же, не помешало бы посетить врача и обследоваться.
ладный
Мастер
(1362)
2 года назад
Хоть раз в жизни, да счастье
улыбается каждому, только не
каждый объятья свои ему
навстречу раскроет. Чаще люди
пинают своё счастье под зад
ногой и проходят мимо.
Самая лёгкая вещь на свете, — избавиться от запора, а люди включают ящик вранья своим пультом от телевизора и по наивности думают, что пропагандисты Дюфалак и прочих лекарств заботятся об их здоровье, а не как набить свой толстый кошелёк ещё больше.
Медицина и фармакология часто вводят больных в заблуждение, заставляя искать выход из болезни в таблетках и уколах.
То, что создано природой, должно функционировать без нарушений и заминок. Запор- это нарушение функции больного органа. Чтобы восстановились функции кишечника надо не лекарства пить, а сделать кишечник здоровым, и тогда восстановятся все его функции.
Организм человека, — совершеннейшее создание природы и не надо слушать тех, кто возомнил себя выше и советует исправить его таблетками, чтоб скорректировать ошибку творца.
Чтобы быть здоровым, надо следовать его предначертаниям и указаниям и тогда у вас не появятся причины искать здоровья среди таблеток и уколов.
Как избавиться от запора можно узнать здесь: Яндекс= Путь к здоровью №1 Хоть раз в жизни… = Инструкция по избавлению от запора.
Источник
Ѽ✿ლБиология АнатомиевнаѼ✿ლ
Высший разум
(4490919)
2 года назад
В решении вопроса: что делать в домашних условиях при запоре особое место стоит уделить клизме.
Самое лучшее решение….
Слабительное средство МИКРОЛАКС
Отломите пломбу на наконечнике тюбика.
Слегка надавите на тюбик так, чтобы капля препарата смазала кончик клизмы – это облегчит процесс введения.
При применении микроклизм по 5 мл у детей до 3-х лет введите наконечник клизмы в прямую кишку на половину длины, после 3-х лет введите наконечник клизмы в прямую кишку целиком.
Сдавливая тюбик, выдавите полностью его содержимое. Извлеките наконечник, по-прежнему слегка сдавливая тюбик.
Вера Щербинская
Ученик
(34)
3 года назад
Запор – отсутствие опорожнения кишечника в течении нескольких дней или затрудненный стул. Запором считается отсутствие стула в течении 2 дней и более. Запор является симптомом многих заболеваний : опухоли толстого кишечника, непроходимости тонкого кишечника, а также временных нарушений двигательной функции кишечника.
Традиционные методы лечения : При отсутствии органического заболевания, требующего специального лечения, терапия запоров сводится к назначению правильного пищевого режима.
Нетрадиционные и народные методы лечения :
1)При запоре необходимо в промежутке между завтраком и обедом пить воду через каждые 30 минут по 1 столовой ложке. После обеда можно продолжать пить воду по той же схеме.
2)Принимать порошок из семян моркови по 1гр. 3 раза в день за час до еды.
3)Пить свежеприготовленный сок картофеля по полстакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
4)При запорах нужно съедать ежедневно по 1 чайной ложке смолотого в порошок гороха – это регулирует пищеварение.
5)При запорах рекомендуется 2-3 раза в день пить воду, в которой долго варились овес или сливы ( можно чернослив ).
6)В качестве слабительного пить по 4 стакана огуречного рассола в сутки, причем огурцы должны находиться в соленой воде не менее 1 месяца без специй и приправ.
7)Настоять в течение 3 часов смесь из 100гр. меда и 100мл. сока алоэ. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день при запорах.
8)Залить 3гр. листа мелиссы 1 стаканом кипяченой воды. Сделать клизму введя 30-40мл. настоя.
9)Заварить как чай 1 столовую ложку плодов аниса в 1 стакане кипятка. Настоять 20 минут и процедить. Пить по 0,25 стакана 3-4 раза в день.
10)Залить 1 чайную ложку измельченных корней одуванчика 1 стаканом воды. Кипятить 20 минут. Пить по 0,25 стакана 3-4 раза в день.
11)Залить 5гр. тмина 2 стаканами кипятка, кипятить 5 минут и процедить. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой.
12)Настой семян лопуха старинное слабительное средство. Взять 3 столовые ложки семян лопуха и залить их 1 стаканом кипятка. Парить 2 часа и выпить за 1 раз.
13)Принимать смешанные с сахаром истолченные свежие листья шиповника.
14)Молотые пшеничные отруби очень помогают при запорах. Перед добавлением в пищу отруби залить крутым кипятком на 30 минут, после чего воду слить. Получившуюся кашицу ложить в любое блюдо по 1 столовой ложке.
15)Смешать 100гр. меда со 150гр. сока травы столетника. Хранить в холодильнике. Принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день утром и вечером натощак, запивая водой.
16)При склонности к запорам измельчить 150гр. листьев алоэ, залить 300гр. натурального меда, настоять сутки, затем разогреть и процедить. Принимать утром по 1 десертной ложке перед едой.
17)Хорошим слабительным является настой плодов бузины травянистой (продается в аптеке) .
18)При запорах пить чай из листьев только что отцветшего терновника.
19)Заварить 1 стаканом кипятка 10гр. травы льнянки (продается в аптеке) и выпить в горячем виде на ночь. Применяется как легкое слабительное.
20)Залить 1 чайную ложку льняного семени 1 стаканом кипятка, настаивать, укутав, 3-4 часа. Выпить весь настой за 1 раз вместе с семенами на ночь. Можно добавить по вкусу варенье.
21)Залить 1 ложку измельченной коры крушины (продается в аптеке) 1 стаканом воды и кипятить на медленном огне 20 минут, долить воды до первоначального объема. Пить по 0,5 стакана утром и на ночь.
ольга кукушкина
Знаток
(339)
2 года назад
ЖЕЛУДОЧНЫЙ СЛАБИТЕЛЬНЫЙ
Показания к применению: Применяется при болях в животе, запорах, язве желудка и 12-перстной кишки, предпочтительно при повышенной кислотности ЖС.
Состав сбора в весовых частях: аир болотный (корни) — 1; крапива (лист) — 1;лён посевной (семя) — 4; подорожник (лист) — 1; солодка (корни) — 1; шиповник (плоды) — 2
Способ применения: для приготовления настоя берут 1 стол. лож. смеси на 200 мл кипятка, кипятят на водяной бане под крышкой 15 мин,. настаивают 45 минут, фильтруют, доводят до 200 мл. Принимают по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.
Условия хранения: сырьё хранят в сухом, тёмном, прохладном месте. Приготовленый настой — в прохладном месте (не более двух суток). Перед употреблением настой взбалтывать. Ответ на ваш вопрос нашла вот здесь https://medicinal.ru/category/spravochnik-pacienta/
Ольга Евлегина
Знаток
(250)
1 месяц назад
Возможно причина запора, обычное обезвоживание нужно попробовать пить больше воды.
А в целом если исключить лекарственные препараты.
-есть аптечная травка «лист сенны» вечером заварили, выпили- на утро эффект.
-есть минеральная вода Стэлмас магний- подогрели и пьёте перед каждым основным приёмом пищи. За счёт магния и сульфатов улучшает выработку желчи, перистальтику кишечника, и ликвидирует проблему.
-льняное масло утром натощак до еды, по ложке.
-добавить в рацион отруби.
Источник
Wladimir
Мыслитель
(5322)
13 лет назад
Для начала принять слабительное. А вообще пить больше жидкости и молочно-кислых продуктов, есть больше овощей, пить меньше крепкого чая и кофе. А главное — больше двигаться. И ФСЕ ПАЛУЧИТСЯ! !
Ой! Вспомнил замечательный лозунг с плаката советских времен: У запора два врага — чернослив и курага!
lady
Мыслитель
(8012)
13 лет назад
Строительный рабочий приходит .
— Доктор, у меня запор!
Что мне теперь делать? Строительный рабочий приходит к врачу: — Доктор, у меня запор! Врач осматривает пациента и говорит: — Ложитесь животом на стол. Рабочий лож ится, доктор неожиданно изо всех сил бьет. .
https://www.tolstyi.ru/article32.html — 23,800 байт
найденные слова другие страницы с сайта
2. Форум сети Online — Любимая марка авто. .
… 550 если быть поточнее))) . а вообще к примеру у меня самая любимая м арка это ламборгини с ее старой …
А я еду на Мерседесе, тут меня Запор горбатый делает как стоячего, я думают може и правда стою …
[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]… -11,898 байт
найденные слова другие страницы с сайта
3. Портал Поповой Натальи Алексеевны — Запор.
А не то рвану по следу — кто меня найдет?
При запорах, обусловленных спастической дискинезией толстой кишки, и при проктогенных запорах …
https://www.nat-soul.ru/?set=lib-med&mc=17&full&PHPSESSID=ae — 131,046 байт
найденные слова другие страницы с сайта
4. woman.ru — «Li da» таблетки для похудения. Кто-нибудь пробовал …
По поводу запоров, у меня и так с эти м проблема и чай никакого э ффекта не дает. помогает или клизма …
Все эти дни у меня запор. Что делать? и еще, по ночам почти не сплю. не хочется, а энергии хоть …woman.ru — «Li da» таблетки для похудения. Кто-нибудь пробовал?
https://www.woman.ru/?ForumView&ID=3584339&Page=2&Date=all — 222,031 байт
Раздел каталога: Новости и СМИ » Онлайновые издания » Женские издания
найденные слова другие страницы с сайта
5. Туристическая Курилка — Форум. Общение профессионалов турбизнеса. ИС …
У меня запор — что делать?
У меня понос — что делать?
[ссылка заблокирована по решению администрации проекта] — 105,572 байт
Раздел каталога: Отдых и развлечения » Путешествия и туризм » …» Интернет-издания
найденные слова
6. 03-РУ — Терапевт
У меня постоянно запоры, уже неделю не ходила, живот надувается, а аппетит у меня хороший, питаюсь …
… расширения и удлинения толстой кишки (приобретенный мегаколон) , что дел ает запоры еще более упорными …
https://www.03.ru/therapy/?action=display&message=1927013&offset=0&archive= — 55,854 байт
Раздел каталога: Медицина и здоровье » Медицинские услуги
найденные слова другие страницы с сайта
7. Форум общественных наук
Ты НИКОГДА меня не слушаешь когда делаешь яичницу! !
Демократия с элементами диктатуры — все равно что запор с элементами по носа. Форум общественных наук. Знакомства, встречи, любовь, секс. Тесты
https://www.societe-online.com/topic3682.html — 196,221 байт
найденные слова другие страницы с сайта
8. Беременность и подготовка к родам
Скажите, пожалуйста, мы с мужем хотим иметь детей, год назад у меня б ыл аборт (общий) , а до него …
Здравствуйте! У меня 13,6 нед. беременности. Беспокоят запоры. Пробо вала диету, препарат Хилак-Форте …Вопросы и ответы по беременности и подготовке к родам
https://www.magichild.ru/ques/q10.htm — 185,712 байт
на
Люба любовница
Гуру
(4975)
13 лет назад
Очень плмогают препараты сенны: сенаде, глаксена, антисенин (1 таблетка на прием, при отсутствии эффекта — 2—3 таблетки) , сенапур (2—4 таблетки на прием) , кафиол, регулакс (по 1/2—1 кубику перед сном) . К препаратам этой группы причисляют также кору крушины, нормакол (1 ч. л. на прием) , гиостер, ревень, касторовое масло и препараты химического синтеза — гутталакс бисакодил (дульнолакс) , которые действуют только на уровне толстой кишки. К слабительным этой группы относят также антихолинэстеразные препараты — прозерин, внутримышечно 2 раза в неделю, галантамин.
Источник
Favorit
Искусственный Интеллект
(110769)
11 лет назад
Запоры.
Лечение запоров народными средствами.
Запоры — медленное продвижение содержимого толстого кишечника и редкое его опорожнение: 1-2 раза в неделю, иногда реже. Это не болезнь, а симптомы многих заболеваний. Подсчитано, что в США ежегодно тратится 57 млн. долл. на лечение запоров и плохой работы кишок. Существуют две главные причины этого заболевания. Первая — ослабленная моторная функция толстого кишечника. Вторая — нарушение нервно-мышечной координации.
(Запор может быть симптомом многих заболеваний: опухоли толстого кишечника, непроходимости тонкого кишечника различного происхождения, а также функциональных нарушений двигательной функции кишечника. Его развитию способствуют неправильное питание с недостатком продуктов, содержащих клетчатку, малоподвижный образ жизни, слабость мышц брюшного пресса, эндокринные заболевания. Запоры могут сопровождаться признаками неврастении — бессонницей, головной болью и т. д.) .
Рецепты народной медицины
применяемые при запорах:
1. Рябина красная, ягоды. Когда созреют ягоды (до мороза) , нарвать, перебрать, промыть. Насыпать в любую большую бутыль слой ягод, слой сахарного песка до верха. Обвязать тряпкой, поставить на солнце или в теплое место. Через некоторое время сахар растворится и образуется сироп. Настаивать от 3-х недель до 1 месяца. Затем пока сироп не начал бродить процедить и отжать ягоды. В полученный сироп добавить спирт, чтобы он не бродил (25 гр. на 500 гр. сиропа) . Принимать сироп по 1/2 — 1 рюмке утром натощак, можно залить холодной водой. Прослабляет скоро и мягко. Как только наладится стул, сделать перерыв. Затем курс можно снова повторить. Одно из лучших прослабляющих средств.
2. Пшеничные отруби. 2 столовых ложки отрубей залить стаканом горячего молока. Настоять, укутав на 30-40 мин. Есть утром натощак чайной ложкой полстакана отрубей. Можно отруби с молоком немного (15 мин. ) поварить. Так принимать отруби 2 раза в день в течение месяца. При этом раз в неделю желательно делать очистительную клизму.
3. Льняное семя. При хронических запорах ежедневно пьют по 1 чайной ложке семени на 1 стакан кипятка. Настоять, укутав на 4-5 часов. Выпить этот настой вечером, перед отходом ко сну, вместе с семенами.
4. Мед — 300 гр. ; сок столетника — 150 гр. Столетник перед срезанием не поливать 2 недели. Отжать сок из листьев столетника, слегка растопить мед, если он засахаренный, и смешать с соком столетника. Хранить в холодильнике. Принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день, утром натощак и на ночь, запивая водой.
5. Отвар плодов крыжовника принимают при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, как болеутоляющее и слабительное средство. Столовую ложку плодов залить стаканом горячей воды, кипятить 10 минут на слабом огне, охладить, процедить, добавить по вкусу сахар. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день.
6. В виде слабительного больному можно рекомендовать огуречный рассол. Огурцы должны быть в соленой воде не менее месяца без специй и приправ. Принимать по 4 стакана в сутки.
7. Кору крушины принимают издревле для лечения хронических запоров. 20 гр. измельченной коры заливают 200 мл воды и кипятят 15-20 минут. Принимают по 1/2 стакана на ночь.
8. Сок растения алоэ применяют при хроническом запоре. Пить по 1-2 чайные ложки 2-3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения 1-2 месяца.
9. Настой корней одуванчика пьют при запоре. 2 чайные ложки корня залить стаканом кипящей холодной воды, настоять 8 часов. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день перед едой.
Наталья Ванилла
Профи
(802)
11 лет назад
если нужно очистить кишечник, можно купить «Фортранс» пакетики этого порошка разбавляются большим количеством воды и постепенно пьешь, в итоге происходит мягкое очишение. . в общем пьешь и после позыва идешь в туалет, опять пьешь потом идешь.. и так можно прочистить весь кишечник до чистых вод, что например нужно для различных медицинских исследований (рентген или колоскопия) или для тех кто не любит клизму!
второй вариант — психосоматическая причина запора, тгда к психоаналитику, он покопается в подсознании и выявит из-за чего так, возможно все проблемы из детства (как говорил Фрейд) возможно неправильно приучали к горшку.
третий вариант (схожий со вторым) — нельзя быть жадным в прямом смысле, а также держать в себе эмоции.. якобы организм на это реагирует запором
Наталья
Знаток
(424)
11 лет назад
Слабинельное в самых экстренных случаях,
Пить 1,5-2,5 литров сырой, очищенной, структурированной воды.
Нармолизовать питание, больше клетчатки,
Свечи с прополисом и сосновой живицей.
Часто запор бывает на фоне дизбактериоза. Я ребенку давала Экстро-Бефунгин, это пчелиная обножка, мёд, прополис и гиб чага. (компания Тенториум) Через неделю стул нормализовался полностью.
Marina Luzhetskaia
Просветленный
(36407)
11 лет назад
Самое простое- отруби. Начн ите с чайной ложки, размачивайте тёплой водой. Куда угодно- в суп, кашу, можно даже в кофе, а можно просто с мёдом. Постепенно доведите до трёх столовых ложек в день. Потом постепенно снижайте. Вообще- курс месяц, но в особо тяжёлых случаях, можно и три месяца пить. Эффект- по-разному, начиная с полугода и более. Потом повторяете. А отруби сейчас разные: и с проростками пшеницы, и сочетание пшеницы. гречки и т. д.
Источник
