Запор от тыквенного пюре
Тыква слабит или крепит, знает не каждый человек; в народной медицине этот полезный плод нередко применяется в качестве мягкого слабительного. Такой способ лечения более безопасен, чем прием медикаментов, реже вызывает нежелательные реакции.
Уникальные свойства тыквы
Данная ягода содержит большое количество полезных веществ. В ее состав входят витамины А, Е, Т, группы В, РР, К, аскорбиновая кислота. Мякоть богата цинком, железом, натрием, калием, фтором, медью, марганцем, йодом и фосфором. В семенах содержатся полезные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6. В мякоти отмечается высокое содержание органических кислот.
Продукт низкокалорийный, на 100 г приходится всего 23 ккал, что позволяет употреблять тыкву в пищу даже худеющим.
Разрешен плод и при многих лечебных диетах: его разрешают есть при гастрите с повышенной кислотностью, хроническом панкреатите. Не стоит отказываться от тыквы совсем и при сахарном диабете: умеренное употребление способствует поддержанию функции поджелудочной железы, помогает снизить уровень холестерина, предотвращает повышение массы тела.
Регулярное употребление в пищу позволяет избавиться от анемии либо предотвратить ее развитие, повысить остроту зрения, укрепить иммунную систему. Благодаря витамину Е улучшается состояние кожных покровов, волос и ногтевых пластин, замедляются процессы старения. Витамин К способствует нормализации свертываемости крови. Улучшается метаболизм. Высокое содержание клетчатки в тыквенной мякоти благотворно воздействует на функционирование кишечника, стимулирует перистальтику, выводит шлаки и токсичные вещества.
Плод оказывает мочегонное воздействие на организм, приносит пользу при почечных патологиях. Полезно употреблять его при мочекаменной болезни, поскольку входящие в состав вещества способствуют расщеплению конкрементов. Избавляет от избытков жидкости, отечности. Можно не только употреблять тыкву в пищу, но и использовать ее мякоть для наружного применения: компрессы на основе этой оранжевой ягоды в народной медицине применяются для лечения ряда дерматологических болезней: экземы, свищей, угревой сыпи, кожных высыпаний.
Женщинам рекомендуется употреблять небольшое количество тыквенных семян при токсикозе в первом триместре беременности: они помогают снизить интенсивность неприятных проявлений, избавляют от симптоматики. Мужчинам тыква тоже будет полезна, поскольку является натуральным афродизиаком, повышает потенцию, улучшает качество семенной жидкости.
Слабит или крепит
Тыква является универсальным продуктом для регуляции пищеварительной функции. Применять ее можно как при запорах, так и при диарее: в зависимости от особенностей употребления продукт может оказывать как послабляющее, так и скрепляющее воздействие.
Воздействие на стул ребенка
На стул ребенка тыквенные блюда тоже могут действовать по-разному. Слабящие свойства позволяют использовать ягоду в качестве эффективного и безопасного слабительного для детей. При умеренном употреблении она стимулирует перистальтику кишечника, способствуя более легкому отхождению каловых масс, но поноса при этом не вызывает.
Слабительные рецепты из тыквы
Рекомендуется подбирать подходящие рецепты вместе с врачом: это поможет избежать нежелательных реакций.
Взрослым
Чтобы избавиться от запора, взрослый человек может выпивать по стакану свежевыжатого тыквенного сока по утрам. Можно комбинировать с соками других плодов: яблочным, морковным. Слабительный эффект будет более выраженным, если в напитке останется небольшое количество мякоти.
Помогут избавиться от запоров и салаты с добавлением тыквы. Для их приготовления подойдет как сырой, так и термически обработанный плод. Мякоть натирают с помощью мелкой терки, смешивают с тертыми яблоком и морковью. Компоненты перемешивают. По желанию можно залить полученную смесь цветочным медом. Есть полученное блюдо рекомендуется на ночь.
Вкусное средство для очистки кишечника можно изготовить, и смешав тыкву с медом. Для приготовления потребуется 1 большую тыкву очистить от кожуры и семян, после чего пропустить через мясорубку. Масса плода должна быть не меньше 10 кг. Когда мякоть будет измельчена, ее заливают 5 л жидкого цветочного меда. Компоненты перемешивают до получения однородной смеси, после чего на 10 суток убирают настаиваться в темное место. Когда срок истечет, отжимают сок. Пить его нужно по 50 г ежедневно, лучше разбить на 3 равные порции и принимать перед едой.
Избавиться от запоров помогает и употребление запеченной тыквы. Следует добавить блюда из оранжевой ягоды в рацион, употреблять их 2-3 раза в неделю для профилактики нарушений стула.
Детям
Рецепты для взрослых не слишком хорошо подходят для детского организма; рекомендуется заменить их на тыквенное пюре. Лучше брать не магазинное, а приготовленное самостоятельно, поскольку в таком продукте сохраняется большее количество растительных волокон.
Дозировка зависит от возраста: в первый год жизни не следует давать ребенку более 40 г, затем можно постепенно увеличивать употребление тыквы.
С 2-3 лет детям разрешен и тыквенный сок. Не стоит покупать даже специальный детский, поскольку для лучшего хранения в него добавляют сахар и консерванты, вредящие здоровью. Лучше готовить напиток дома: натереть ягоду или взбить блендером, после чего тщательно отжать мякоть, используя сложенную в несколько раз марлевую повязку.
Случаи с запором от тыквы
Ответ на вопрос о том, слабит или крепит стул тыква, неоднозначен: некоторые способы приготовления позволяют использовать плоды при жидком стуле как скрепляющее средство. Запоры продукт может вызывать у младенцев. По этой причине педиатры рекомендуют вводить ягоду в детский рацион осторожно, начиная с небольших порций по 0,5 ч.л.
Крепящие свойства наблюдали и некоторые взрослые, решившие похудеть с помощью тыквенной диеты. Длительное употребление большого количества мякоти тыквы иногда приводит к запорам.
Источник
Тыква прикорм
Девочки, подскажите, пожалуйста.. Кто вводил тыкву своим малышам, какая была реакция? у нас какой-то конкретный запор случился (с козьими каками:) — неужели от тыквы? до этого мы ели цв. капусту и вроде все нормально было. Вот только вчера съели целую баночку. Может ли это повлиять на стул (кол-во съеденного пюре, на к-ое раньше реакции не наблюдалось)
Комментарии
СмоÑÑиÑе Ñакже
- ÐаÑÑоÑка в пÑикоÑме. ТÑква в пÑикоÑме.
ÐÑла ли ÑеакÑÐ¸Ñ Ð½Ð° каÑÑоÑÐºÑ Ñ Ð²Ð°ÑÐ¸Ñ Ð´ÐµÑок? Рна ÑÑквÑ? ÐÐ¾Ð´Ñ Ð¾Ð´ÑÑ Ð»Ð¸ они Ð´Ð»Ñ Ð¾Ð´Ð½Ð¾Ð³Ð¾ из пеÑвÑÑ Ð¾Ð²Ð¾Ñей?
ÐабаÑок нам не понÑавилÑÑ, Ð¾Ñ Ð±Ñокколи еÑÑÑ Ð½ÐµÐ±Ð¾Ð»ÑÑой диÑкомÑоÑÑ, поÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð¸ ÑвеÑнÑÑ ÐºÐ°Ð¿ÑÑÑÑ Ñ Ð¾ÑÑ Ð²Ð²Ð¾Ð´Ð¸ÑÑ Ð¿Ð¾Ð·Ð¶Ðµ,… - ÐÑо ÑÑквÑ)
ÐÑноÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ñ Ð¾Ð²Ð¾Ñами Ñ Ð½Ð°Ñ Ð½Ðµ заладилиÑÑ Ñ Ñамого наÑала. ÐÑикоÑм наÑинала Ñ Ð½Ð¸Ñ , но ÑÑн плевал, Ñвал, давилÑÑ Ð¸ Ñд (и ÑамопÑигоÑовленнÑе и баноÑнÑе).
Ðабили, наÑали вводиÑÑ ÐºÐ°Ñи и ÑвоÑог.
ÐеÑнÑлиÑÑ Ðº овоÑам в… - ТÑква.
Ð¡ÐµÐ³Ð¾Ð´Ð½Ñ Ð´Ð°Ð»Ð° ÐанÑÑе ÑÑквÑ.СÑел 2 ложки,и еÑÑ ÑÑнÑлÑÑ Ðº баноÑке!РобÑем одобÑил новинкÑ.ÐазÑел вопÑохРпоÑле ÑÑÐºÐ²Ñ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ Ð·Ð°Ð¿Ð¾Ñ Ñ Ñебенка?
- ЧÑо поÑле ÑÑквÑ?
ÐÑем пÑивеÑ!)и Ñак ,ÑÑн познакомилÑÑ Ñ ÐºÐ°Ð±Ð°Ñком ,бÑокколи ,ÑвеÑной капÑÑÑой .ÐÑокколи не поÑло ,ÑвеÑÐ½Ð°Ñ ÐºÐ°Ð¿ÑÑÑа болÑÑе вÑÐµÑ Ð¿Ð¾Ð½ÑавилаÑÑ .ÐавÑÑа Ñ Ð¾ÑÑ Ð½Ð°ÑаÑÑ Ð²Ð²Ð¾Ð´Ð¸ÑÑ ÑÑÐºÐ²Ñ .ЧÑо поÑле ÑÑÐºÐ²Ñ ?каÑи ?какие и как вводили Ð¸Ñ ?и ÑовмеÑали Ñ Ð¿ÑÑеÑками?
- ÐÑикоÑм и мÑ
Ðавно и многим обеÑала, ÑÑо напиÑÑ Ð¿Ñо пÑикоÑм ÐаÑго оÑделÑнÑй поÑÑ ÑÑÐ°Ð·Ñ Ð¾Ð±Ð¾ вÑÑм. ÐÑÐ±Ð»Ñ Ð¿Ð¸ÑаÑÑ Ð¾ Ñом, о Ñем Ð¸Ð¼ÐµÑ Ñже пÑедÑÑавление на лиÑном опÑÑе, поÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð²Ð¾Ñ ÑолÑко, ÑпÑÑÑÑ 2,5 меÑÑÑа пÑикоÑма, ÑозÑела. Ðод…
- ÑÑква
Ñ Ñанее пиÑала поÑÑ Ð¿Ñо бÑокколи, Ñак Ð¼Ð¾Ñ Ð´Ð¾Ñка пеÑвÑй Ð´ÐµÐ½Ñ ÐµÐ»Ð° бÑокколи Ñ Ð°Ð¹Ð½Ñ, а ÑепеÑÑ Ð½Ð°Ð¾ÑÑез оÑказÑваеÑÑÑ, Ñоже Ñамое и Ñ Ñв капÑÑÑой, ÑеÑила ей даваÑÑ ÑÑквÑ. вÑеÑа немного дала, вÑоде Ð±Ñ Ð²Ñе ноÑмалÑно,…
- ÑÑква
ÐÑе мамоÑкам пÑивеÑ! Ðоей кÑколке 7 меÑ. ÐÑ Ð²Ð²Ð¾Ð´Ð¸Ð¼ пÑикоÑм Ñ 6 Ð¼ÐµÑ Ñ Ð¾Ð²Ð¾Ñей. Уже едим кабаÑок, бÑокколи, ÑвеÑнÑÑ ÐºÐ°Ð¿ÑÑÑÑ. Ð¡ÐµÐ³Ð¾Ð´Ð½Ñ Ð²Ð²ÐµÐ»Ð° вмÑвÑион ÑÑвкÑ. ÐмоÑноаном Ñ Ð½Ð°Ñ Ð³Ð². У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð²Ð¾Ð¿ÑÐ¾Ñ ÑÑÐºÐ²Ñ Ð¶Ðµ не…
- ТÑква!
ÐÑо Ð·Ð½Ð°ÐµÑ ÑкажиÑе пожалÑйÑÑо ÑÑква ÑÐ»Ð°Ð±Ð¸Ñ Ð¸Ð»Ð¸ неÑ?Я ÑÐµÐ³Ð¾Ð´Ð½Ñ ÑваÑила ÑÑквеннÑÑ ÐºÐ°ÑÐºÑ Ð¸ дала доÑке 5 ложек Ð²Ð¾Ñ ÑÐ¸Ð¶Ñ Ð¸ Ð¶Ð´Ñ ÑеакÑии,до ÑÑого ели пÑÑеÑки ÑÑквеннÑе,дÑÐ¼Ð°Ñ Ð¿Ñоблем Ñо ÑÑÑлом не бÑÐ´ÐµÑ Ð¸Ð»Ð¸ Ñего ждаÑÑ?
- ТÑква
ÐÑ Ñ Ð¿Ð¾Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñника кÑÑаем ÑÑквÑ. Ðока не в ÑиÑÑом виде, а в пеÑемеÑÐºÑ Ñ ÐºÐ°Ð±Ð°Ñком. Ðизе оÑÐµÐ½Ñ Ð½ÑавиÑÑÑ ÑÑо дело, но…
РобÑем, ÐºÐ°ÐºÐ°Ñ Ð¸ ее болÑÑе не жидкие, а ÑвеÑдÑе. РпампеÑÑе Ñже ÑÑеÑий Ñаз… - ÐÑикоÑм. ТÑква.
ÐопÑÐ¾Ñ Ñакой. Ðогда дело Ð´Ð¾Ð¹Ð´ÐµÑ Ð´Ð¾ ÑÑквÑ, ее можно даваÑÑ Ð² ÑиÑÑом виде.
ÐÑоÑÑо Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¿ÑинÑип пÑикоÑма Ñакой: 7 Ñ.л. ÑÑаÑого овоÑа + 1 Ñ.л. нового, Ñ Ð¿Ð¾ÑÑепеннÑм ÑменÑÑением ÑÑаÑого, в полÑÐ·Ñ Ð½Ð¾Ð²Ð¾Ð³Ð¾ овоÑа….
Источник