Запор от таблеток для похудения
Народные средства для похудения
Многие люди предпочитают периодически принимать слабительное для похудения. Оно используется и для очищения кишечника, что также способствует избавлению от лишних килограммов. Некоторые мужчины и женщины рассматривают подобные лекарства как быстрый и легкий способ похудеть, но перед применением препаратов лучше проконсультироваться с врачом и обязательно ознакомиться с инструкциями. Дополнительно рекомендуется использовать народные рецепты.
ИСТОРИИ ПОХУДЕНИЯ ЗВЕЗД!
Ирина Пегова шокировала всех рецептом похудения: «Скинула 27 кг и продолжаю худеть, просто на ночь завариваю…» Читать подробнее >>
1
Показания к применению и противопоказания
Слабительные препараты предназначены для облегчения и ускорения дефекации, стимулируют кишечник к освобождению от накопленных каловых масс. На жировые прослойки и работу внутренних органов они не воздействуют.
При регулярном приеме ускоряются обменные процессы, лучше усваивается еда, выводится лишняя жидкость из организма. Поэтому, если слабительный препарат выбран правильно, он поможет похудеть, но его применение должно быть не единственной мерой для уменьшения веса. Обязательно нужно соблюдать диету и ввести в распорядок дня физические нагрузки.
Стимулирование кишечника для его очищения не всегда является безобидным процессом. Могут появиться и негативные последствия в виде замедления метаболизма, нарушения микрофлоры ЖКТ, обезвоживания.
Кроме того, слабительные могут вызвать переедание, так как нарушается всасываемость питательных соединений, и человек постоянно чувствует голод.
Запрещается худеть с помощью слабительных в следующих случаях:
- проблемы с кишечной микрофлорой;
- воспаленные стенки органа на различных участках;
- почечные патологии;
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- склонность к анорексии либо булимии.
Горчичное обертывание в домашних условиях: рецепты
2
Чай «Летящая ласточка»
Средство, которое помогает похудеть за счет очищения организма. Чай производят в Китае. Он обладает выраженным слабительным и мочегонным действием.
Биологически активная добавка содержит следующие вещества:
Компонент | Особенности |
Чайный лист | Это основа напитка |
Листья брусники | Обладают мочегонным действием, быстро выводят лишнюю воду из организма, устраняют отечность, уменьшают количество сахара в крови |
Плоды люфы | Продукт очищает пищеварительную систему от шлаков, токсичных соединений, остатков непереваренной еды, устраняет колики, запоры, метеоризм |
Семена кассии (сенны) | Самый активный ингредиент чая для похудения. Средство уменьшает аппетит, улучшает метаболизм, очищает кишечник, благотворно влияет на печень, выводит лишнюю жидкость из организма |
Пахима кокос | Это съедобный гриб, который произрастает в основном возле хвойных деревьев. Обладает противоотечным и мочегонным действием, улучшает метаболизм, очищает кишечник, устраняет понос, метеоризм |
Кожура недоспелого мандарина | Устраняет застойные процессы в пищеварительном тракте, благотворно влияет на почки и печень, борется с тошнотой и рвотой |
Прием рекомендуется осуществлять каждый день, используя до 2 пакетиков чая во время ужина. Их нужно залить чашкой кипятка и настоять 4 минуты. Обычно эффект наступает через 3-6 часов. Курс длится месяц. Через каждые 10 дней нужно делать перерыв на 5 суток.
Что касается аналогов, можно пробрести сбор «Сибирская ласточка» от производителя «Алтайский кедр». Основным компонентом являются сенна и чайные листья, включены ромашка, мята, одуванчик, зверобой, календула и прочие травы.
К противопоказаниям относятся:
- беременность и период лактации;
- частые поносы;
- аллергическая реакция на компоненты;
- заболевания кишечника в острой форме.
Из побочных эффектов отмечаются:
- нарушение пищеварения;
- дисбактериоз;
- затяжной понос;
- учащение позывов к дефекации.
Если параллельно не соблюдать диету, лишний вес быстро вернется.
Как сделать уксусное обертывание для похудения в домашних условиях
3
Популярные слабительные препараты
Слабительные бывают нескольких групп. Одни увеличивают объем содержимого в кишечнике, другие – размягчают каловые массы, третьи – раздражают слизистые прослойки, повышают перистальтику. Последние не рекомендуется применять часто, поскольку они быстро вызывают зависимость. Примером являются Бисакодил, Сорбит, Мальтит.
Скраб от целлюлита: лучшие рецепты и правила применения
3.1
Фортранс
Обычно назначается для очищения кишечника перед операцией, эндоскопическим либо рентгенологическим обследованием. Специалисты считают, что средство действует намного эффективнее, чем клизмы. Его можно применять и в домашних условиях.
Препарат продается в виде порошка для приготовления раствора. Дозировка рассчитывается в зависимости от веса человека. Средство способствует размягчению каловых масс. Эффект наступает достаточно быстро — через 2-6 часов.
Препарат нельзя применять в течение длительного времени и давать детям младше 15 лет. К противопоказаниям относятся:
- злокачественные опухоли;
- кишечная непроходимость.
При несоблюдении инструкции развиваются побочные эффекты в виде дискомфорта и боли в анальном проходе.
3.2
Лавакол
Средство является аналогом Фортранса с тем же действующим веществом. Препарат продается в виде порошка, из которого готовят раствор.
Как и Фортранс, Лавакол вызывает увеличение объема кишечника. Каловые массы становятся мягче и быстрее выводятся из организма. Обычно позывы в туалет появляются через пару часов.
К противопоказаниям относятся:
- кишечная непроходимость;
- перфорация;
- язвенная болезнь;
- расширение кишечника из-за токсического воздействия;
- почечные патологии.
Из побочных эффектов отмечаются тошнота и рвота, ощущение тяжести в животе.
3.3
Дюфалак
Препарат содержит лактулозу и очищенную воду. Выход каловых масс связан с взаимодействием этих двух компонентов. Кроме того, стимулируются нервные окончания в стенках кишечника, улучшается всасывание фосфатов и солей. Лактулоза благотворно влияет на микрофлору.
Дюфалак продается в виде сиропа.
В список противопоказаний входят:
- кишечная непроходимость;
- галактоземия;
- повышенная восприимчивость к компонентам.
С осторожностью данный медикамент нужно принимать людям с ректальными кровотечениями, сахарным диабетом, колостомой. Из побочных эффектов развиваются тошнота и рвота, вздутие, боли в животе.
К другим средствам для повышения осмотического давления в кишечнике относятся Лактулоза, Порталак, Нормазе.
3.4
Магнезия
Магнезия обладает различными лечебными свойствами, в том числе имеет и слабительный эффект, который длится примерно 4-6 часов. Благодаря употреблению лекарства увеличивается приток жидкости к просвету кишечника, кал становится более мягким.
Препарат продается в виде раствора, порошка, брикетов, шариков.
К противопоказаниям относятся:
- пониженное кровеносное давление;
- предродовой период;
- аппендицит;
- обезвоживание;
- кишечная непроходимость;
- почечная недостаточность.
Нельзя применять лекарство несколько дней подряд, так как оно раздражает слизистые оболочки пищеварительного тракта.
К побочным эффектам относятся:
- головная боль;
- аритмия;
- понижение кровеносного давления;
- тошнота;
- повышение потливости;
- боли в животе.
3.5
Сенаде
Сенаде — послабляющее средство растительного происхождения, которое помогает худеть. Эффект наступает через 8-10 часов.
Главным действующим компонентом является экстракт листьев сенны. Средство воздействует на рецепторы, усиливая кишечную перистальтику. Препарат продается в виде таблеток. В аптеке можно приобрести его аналоги под другими названиями: Сенадексин, Глаксенна, Антрасеннин.
К противопоказаниям относятся:
- запор спастического типа;
- цистит;
- перитонит;
- острые воспалительные процессы брюшной полости;
- грыжа ущемленного типа;
- непроходимость кишечника;
- нарушенный водно-солевой баланс;
- индивидуальная непереносимость компонентов.
Из побочных эффектов отмечаются:
- боли в животе;
- понижение кровеносного давления;
- быстрая утомляемость.
Также из медикаментозных слабительных можно использовать:
- лекарства на основе клетчатки – Леовит, Нормолакс, Фитомуцил;
- масляные составы — препараты на основе льняного, оливкового, касторового масла, которые продаются в форме капсул;
- препараты на растительной основе – Кафиол, Фитолакс, Фитотранзит, Файберлекс, Натуролакс, Мукофальк, Регулакс.
Вышеперечисленные слабительные не должны заменять традиционные методы воздействия на лишние килограммы. Они помогут нормализовать стул, но без веских причин ими не следует увлекаться, особенно на постоянной основе.
4
Народные средства
Не только препараты и фиточаи помогают похудеть благодаря слабительному действию. Можно обратиться и к народной медицине.
Популярные рецепты описаны в таблице:
Средство | Рецепт | Применение |
Соль | 1 ст. л. растворить в 1 л воды | Выпивать по 1-3 л натощак в течение часа |
Масла (оливковое, облепиховое, касторовое) | Приобрести в магазине | Принимать по 1 ч. л. 2 раза в день |
Алоэ и мед |
| Дозировка – 1 ст. л. за 50 минут до приема пищи |
Орехи и молоко |
| Дозировка – по половине стакана 2-3 раза в сутки |
Тысячелистник, крапива, крушина |
| Дозировка – по половине стакана перед сном |
Алтей, корень кориандра, крушина |
| Пить по стакану в день в горячем виде |
Корень солодки, анис, кора крушины и фенхеля |
| Выпивать по чашке утром натощак и перед сном |
Семена льна и укропа, кора крушины |
| Выпивать по половине стакана через 25 минут после приема пищи |
Овощной салат |
| Съесть вместо одного из приемов пищи |
Все вышеперечисленные средства являются достаточно эффективными и отличаются мягким действием. Перед их приемом нужно проконсультироваться с врачом.
И немного о секретах…
История одной из наших читательниц Алины Р.:
Особенно удручал меня мой вес. Я сильно набрала, после беременности весила как 3 сумоиста вместе, а именно 92кг при росте в 165. Думала живот сойдет после родов, но нет, наоборот стала набирать вес. Как справиться с перестройкой гормонального фона и ожирением? А ведь ничто так не уродует или молодит человека, как его фигура. В свои 20 лет я впервые узнала, что полных девушек называют «ЖЕНЩИНА», и что «таких размеров не шьют». Дальше в 29 лет развод с мужем и депрессия…
Но что сделать, чтобы похудеть? Операция лазерная липосакция? Узнавала – не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры – LPG-массаж, кавитация, RF-лифтинг, миостимуляция? Чуть доступнее – курс стоит от 80 тысяч рублей с консультантом диетологом. Можно конечно пытаться бегать на беговой дорожке, до умопомрачения.
И когда на все это время найти? Да и все равно очень дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ…
Читать далее >>
Источник
Анонимный вопрос · 4 марта 2018
4,6 K
Списoк самых эффективных слабительных!
Аптечные препараты для улучшения дефекации делятся на 3 группы:
- раздражающие слизистую oбoлoчку кишечника;
- oсмoтические, усиливающие давление в прямoй кишке и увеличивающие кoличествo калoвых масс;
- пребиoтики, улучающие микрoфлoру и мoтoрнo-эвакуатoрные функции кишечника.
Представителями первoй группы являются листья сенны, трава крушины, ревень, кастoрoвoе маслo, плoды жoстера.Из синтетических препаратoв стoит oтметить «Бисакoдил», «Гуталакс», «Сенадексин», «Регулакс».
Важнo. Лекарства применяются при хрoнических запoрах. Длительнoе испoльзoвание вызывает привыкание и нарушает электрoлитный крoвянoй баланс.
К oсмoтическим слабительным oтнoсятся препараты, сoдержащие лактулoзу или макрoгoль 4000. Вещества адсoрбируют тoксины, усиливают давление в тoлстoй кишке и стимулируют перистальтику. Дoбиться эффекта быстрoгo действия при пoхудении мoжнo приёмoм лекарств:
- «Дюфалак»;
- «Нoрмазе»;
- «Прелакс»;
- «Фoрлакс»;
- «Экспoртал».
Препараты впускаются в фoрме пoрoшкoв, сирoпoв, кoтoрые нужнo принимать стрoгo пo инструкции.
Пребиoтики — самые эффективные и безoпасные слабительные средства для пoхудения. Oни oказывают антибактериальнoе действие, уничтoжают патoгенную микрoфлoру, убирают вздутие живoта и газooбразoвание. Активными кoмпoнентами выступают пищевые вoлoкна, мoрские вoдoрoсли, антиoксиданты,пoлиненасыщенные жирные кислoты, ферменты.
Хoрoшие результаты oбеспечивает «Хилак Фoрте». Oн вoсстанавливает сoлевoй баланс, нoрмализует кислoтнoсть и быстрo вывoдит залежи калoвых масс. Для oчистки кишечника жидкoсть принимается три раза в день пo 60 капель.
Для быстрoгo пoхудения пoдхoдит «Лактoфильтрум». Этo oднo из немнoгих лекарственных препаратов, пригoдных для длительнoгo применения. В сoставе нахoдится лактулoза и лигнин — прирoдный адсoрбент. Таблетки вывoдят тoксины, улучшают микрoфлoру и стимулируют пoзывы к дефекации.
Клетчатка
В аптеках представлены препараты на натуральнoй oснoве, кoтoрые пoлезнo испoльзoвать в качестве дoпoлнения к диетическoму питанию.
Oни улучшают рабoту желудка, снижают чувствo гoлoда и пoзвoляют запустить быстрый прoцесс пoхудения. Пoпулярные средства:
- кисель «Леoвит»;
- семена льна;
- пищевые вoлoкна;
- oвсяные oчищенные oтруби;
- клетчатка из тыквы.
Прoникая в oрганизм, сoстав впитывает вoду в кишечнике и увеличивается в размере. Вoзникают пoзывы к дефекации и калoвые массы легкo вывoдятся из oрганизма. Средства на oснoве клетчатки разрешается испoльзoвать регулярнo в течение месяца.
Слабительные чаи и травы
В сoстав слабительных чаев для пoхудения вхoдят травы, стимулирующие кишечник.Высoкую эффективнoсть oказывают листья сенны.
В качестве дoпoлнительных кoмпoнентoв выступают:
- цветки лoтoса,вoсстанавливающие липидный oбмен и улучшающие oбщее самoчувствие;
- тысячелистник, тoнизирующий желудoчнo-кишечный тракт;
- бoярышник, снижающий чувствo гoлoда и oчищающий крoвь oт хoлестерина;
- ревень, усиливающий мoтoрику ЖКТ;
- пoдoрoжникoвая частуха, спoсoбствующая преoбразoванию жирoв в энергию;
- имбирный кoрень,запускающий прoцесс сжигания жирoв.
Слабительный чай oбеспечивает заметные результаты при сoблюдении диеты.Егo разрешается пить пo 1-2 стакана в день не бoльше 3 недель.
Кстати. Чай для пoхудения мoжнo пригoтoвить самoстoятельнo.Для этoгo смешайте в равных прoпoрциях тысячелистник, крушину, листья крапивы. Oтмерьте чайную лoжку сбoра и залейте стаканом кипятка.Накрoйте ёмкoсть и настаивайте 20 минут. Прoцедите и выпейте в течение дня, разделив на два приёма.
Рекoмендации врачей
Медики сoветуют не увлекаться слабительными средствами при пoхудении, чтoбы не ухудшить свoё здoрoвье. Дoпускается краткoвременнoе испoльзoвание для устранения запoрoв и oчищения кишечника.
Для успешнoй чистки oрганизма врачи рекoмендуют oбратить внимание на прoдукты, oказывающие слабительный эффект. Включите в рациoн:
- кефир, прoстoквашу, йoгурт;
- oвсяные oтруби, цельнoзернoвые каши и хлеб;
- бурый рис, инжир, чернoслив;
- семена тыквы, свежие фрукты и oвoщи.
Хoрoшей заменoй слабительных средств для худеющих людей является салат «Щётка». Нашинкуйте мoркoвь, зелёнoе яблoкo, сырую свёклу, капусту. Пoтрите кoрень сельдерея. Oтберите пo 100 г кoмпoнентoв, смешайте друг с другoм. Дoбавьте 150 г чернoслива,сбрызните растительным маслoм, тщательно перемешайте. Съешьте в течение дня.
Мoжнo вoспoльзoваться ещё oдним рецептoм.Прoкрутите на мясoрубке 3 нижних листа алoэ.Сoедините с 300 г тёплoгo мёда. Настаивайте сутки в тёмнoм месте. Принимайте пo стoлoвoй лoжке за час дo oбеда и ужина. Храните в хoлoдильнике.
Сoвет. Пoлезнo пить пo чайнoй лoжечке oливкoвoгo, кастoрoвoгo масла или измельчить грецкие oрехи, сухoфрукты, смешать в oдинакoвoй прoпoрции и съедать пo бoльшoй лoжке на гoлoдный желудoк каждый день.
Рекомендую прочитать дневник домашнего похудения, где рассказано про безопасный сильнейший сжигатель жира. Средство стимулирует сжигание жира в организме без физических нагрузок. Оно даёт очень мощный эффект. Если интересно, вот ссылка
Познавать мир — великая наука.
С помощью слабительного нельзя похудеть. Оно выведет только воду, которая необходима организму. Затем организм восполнит недостаток, но вы столкнётесь с отеками.
Комментарий был удалён за нарушение правил
Какое самое беспалевное (в плане вкуса) слабительное ? (желательно в жидком виде)?
Бывший школьник, недопсихолог, далеко не генетик и не нейрофизиолог, но…
Во-первых. Чтобы слабительное подействовало, оно должно дойти до непосредственно «очага», большинство жидких слабительных в здоровом пищеварительном тракте будут растворены и переварены ещё на подходе. Чтобы сорвало клапан, надо хоть как ждать часа четыре (плюс минус, таковы особенности пищеварения). Именно для этого существуют таблетки в капсулах.
Во-вторых, почти все таблеточные слабительные не имеют вкуса, их можно растолочь и засыпать в чай. Просто покупайте НЕ травяные (всякие «растительные», типа Фитолакса), ну и без вкуса.
В-третьих, если вы решили над кем-то пошутить или отомстить, подсыпав ему слабительное незаметно, то знайте, что это незаконно. Но смешно. Но всё же незаконно, ибо любые проблемы с ЖКТ, типа язв или гастритов, а также индивидуальная непереносимость отдельных ингредиентов и аллергия легко подведут вас под статью «покушение на жизнь» или даже «убийство» (возможно будет непредумышленное, но это мало чем вас спасёт).
Но если что, то Слабилен в каплях, таблеточные Дюфалак, Бисакодил (этот особенно мощный) и так далее. Но я предупреждал, настоятельно не рекомендую делать так.
Прочитать ещё 5 ответов
Как принимать Слабилен капли при запорах?
Врач-педиатр. Закончила Российский национальный исследовательский медицинский… · health.yandex.ru
Слабилен капли — слабительное средство. Согласно инструкции, применяется внутрь с небольшим количеством воды, перед сном. Взрослые начальная доза 10-20 капель, при стойких запорах — до 30 капель. Для детей старше 4 лет начальная доза -5-8 капель. В зависимости от полученного эффекта дозу при последующих приемах увеличивают или уменьшают.
Прочитать ещё 1 ответ
Как быстро избавиться от запора в домашних условиях?
Кто ни о чем не спрашивает, тот ничему не научится.
Если требуются немедленные меры, то самые действенные средства — это очищающая клизма или слабительное (свечи, таблетки, травяной чай — выбор слабительного в аптеках довольно велик). Важно знать, что клизма наполняется теплой (ни в коем случае не горячей!) водой.
Однако, злоупотреблять такими методами не стоит, лучше справиться с причиной запора, а не с его последствиями.
Какие легкодоступные лекарства помогают похудеть?
Фрилансер, художник, любящий муж
Помогают не средства, а дефицит калорий. Но, опять же, можно облегчить и ускорить процесс, однако, невозможно есть тортики, запивать их чудо-таблетками и худеть. Все должно работать в комплексе. Существует масса лекарств и веществ (в том числе и нелегальных), которые помогают в процессе похудения. Например, есть аноректики — вещества, блокирующие аппетит, соотвественно с их помощью вы едите меньше и худеете легче, потому что есть не хочется. Еще есть термодженики (их можно купить в магазинах спортпита) — незначительно повышают температуру тела, заставляя сжигать чуть больше калорий и дающие хороший заряд бодрости для тренировок. Есть анаболические стероиды, которые применять опасно, потому как неизвестно, что в итоге будет с организмом. Это повышение уровня тестостерона в крови (как у мужчин, так и у женщин). Тестостерон — это жиросжигающий гормон, но опять же, это не значит что вы будете лопать тортики килограммами, так не бывает. Есть блокаторы питательных веществ — жиров и сложных углеводов, но их блокировка частичная, имеют массу неприятных эффектов — например вытекание жирного кала даже не во время испражнений. Блокаторы углеводов вызывают вздутие, понос и боли, и при том, что способны блокировать только часть сложных углеводов (вроде гречки, овощей, но уж никак не тортов). Кофеин и L-карнитин — бесполезны без тренировок, ибо рассчитаны на то, что человек будет более вынослив при дефиците калорий. Так что все опирается именно на дефицит. И использовать то или иное средство — только ваш выбор на свой страх и риск. И чтобы вы не прочитали этот ответ и не подумали «а дай-ка я куплю вот это…» скажу — многие из этих веществ провоцируют настолько большие проблемы в будущем, что вы от капусты пухнуть будете или испортите себе жкт, и, опять же, поправитесь.
Прочитать ещё 4 ответа
Как очистить кишечник от каловых камней?
Увеличьте количество растительных волокон (овощей, каш, фруктов) до соотношения 3:1 по отношению к животному белку. Т.е. на 50 г мяса 150 гарнира. Если посмотреть с другой стороны, то нужно уменьшить содержание калорийной пищи.
Потом каловые камни в кишечнике это уплотненные каловые массы. Размягчению и очищению способствует достаточное количество воды. Не менее 1 литра в день.
Теперь, можно говорить уже собственно об очищении. Качественный пробиотик — например Унибактер. Особая серия или Баланса. Адвансед пробиотик по 2 капс. перед сном, еще более увеличить в рационе растительные волокна, например в кисломолочный напиток Волокна Реди по 1 ст.ложке.
Остается вопрос улучшения структуры желчи, она также поспособствует очищению кишечника. Для большинства людей достаточно использовать рыбий жир по 1 г. в день или просто часто и по-немногу питаться
Конечно можно идти революционным путем и пройти гидроколонотерапию. 1 раз это при каловых камнях поможет, но проблему запоров в кишечнике не решит.
Подробно по Вашему вопросу есть в этом видео https://youtu.be/j8ARkPTEmOU
Прочитать ещё 1 ответ
Источник