Запор неделя у ребенка 4 года

Запор – это нарушение режима акта дефекации, вызванное расстройством кишечника. Запор у ребёнка 4 и 5 лет довольно частое, распространённое явление. В этом возрасте происходит смена рациона, графика питания, ребёнок взрослеет, меняется восприятие, физиологическое и психологическое состояние. Всё это может спровоцировать неправильную работу кишечника, вызвать запор. Дошкольники уже самостоятельно ходят в туалет, зачастую родители, узнают о проблеме, только когда их ребёнок 4 и 5 лет не какает на протяжении долгого времени или процесс сопровождается болью в животе.

Виды запора

Ребенок четырех лет сидит на горшке

Причиной запора у ребенка может стать как физиологическое, так и психическое состояние

Выделяют несколько видов запора у детей 4–5 лет:

Функциональный – самый частый вид запора у детей такого возраста. Возникает вследствие неправильного питания, отсутствия режима, недостаточного питья воды, различных хронических заболеваний;
Органический вид связан с врождёнными или приобретёнными аномалиями развития органов пищеварения и кишечника, такого рода запор лечится только в стационаре и оперативным способом;
Психологический – этот, вид запора напрямую связан с возрастом ребёнка, именно к 4–5 годам появляются чувство стыда, страха, стеснения. Ребёнок может отказываться ходить в туалет в незнакомых местах, местах отличных от дома, например, в гостях или в садике. А также может быть чувство страха, перед болью, если один раз во время опорожнения кишечника, ребёнок испытал боль.

Причины запора у детей дошкольного возраста

Причины зависят от конкретного вида запора. Приведём наиболее распространённые:

Нарушение режима питания;
Авитаминоз;
Глистные инвазии;
Патологии и болезни желудочно-кишечного тракта;
Дисбактериоз – патогенная флора кишечника;
Приём некоторых видов лекарств;
Заболевания центральной нервной системы;
Усталость и стрессы.

Симптомы запора и его последствия

Симптом любого вида запора – это полное отсутствие стула, довольно долгое время, более трёх дней или стул с болью в животе, в области заднего прохода или с примесью крови.

Грустный мальчик скрестил руки

Отсутствие стула более трёх дней или боль в животе могут быть симптомами запора.

Последствия запоров, если их не лечить, зависят от длительности от того как долго ребёнок не ходит в туалет. Рассмотрим основные:

Поражение организма токсинами, общая слабость, упадок сил, потеря аппетита, плаксивость, не желание играть;
Из-за сбоя в работе кишечника, ребёнок не получает нужные растущему организму питательные вещества, микроэлементы и витамины. На фоне этого возникает анемия и снижение иммунитета;
Трещины в области анального отверстия, кровотечения, боли, всё это приводит не только к ухудшению физиологического состояния, но может привести к неврозам и невротическим состояниям.

Помощь при запорах в домашних условиях

Первым делом родителям, столкнувшимся с проблемой запора у ребёнка, необходима консультация врача педиатра или гастроэнтеролога. Так как самолечение без постановки правильного диагноза может быть опасным и вызвать ещё больше проблем со здоровьем.

Полезные овощи

Главное средство борьбы с запорами — полезное питание.

Родители могут облегчить состояние малыша, при помощи:

Сбалансированного питания, и водного питьевого режима;
Наладить и попытаться проконтролировать, чтобы ребёнок питался и ходил в туалет в одно и то же время;
Чтобы улучшить моторику кишечника, нужно приучить ребёнка к физической активности, очень полезна утренняя гимнастика, пешие прогулки на свежем воздухе, катание на велосипеде. Пусть занимается каким-то видом спорта, например, плаванием;
Если у ребёнка психологический запор, то может понадобиться консультация узкого специалиста, детского психолога или психиатра. Не ругайте, не кричите на малыша, если он не может сходить в туалет, создайте комфортные, удобные условия, ни в коем случае не торопите его;
Массаж. Массируйте животик, проводя, ладошкой с небольшим нажимом почасовой стрелки это поможет запустить естественные процессы пищеварения.

Лечение запора

Назначить адекватное лечение, может, только врач. Для детей обычно назначаются, безопасные препараты растительного происхождения (сиропы или свечи на основе глицерина). Хорошо зарекомендовал себя аптечный препарат Дюфалак. Применение их должно быть по строгим показаниям и контролем. Так как картина, может, только усугубиться, приобретя хроническое течение.

Помощь при запорах народными средствами

Применение народных средств, надо использовать с осторожностью, велика вероятность не правильной дозировки или возникновение аллергических реакций, а также привыкание организма к дополнительному стимулированию дефекации.

Полезная диета при запоре

Народные средства хорошо помогают в лечении запоров

Перечислим наиболее распространённые средства и методы борьбы с твёрдым стулом:

Включите в рацион питания больше овощей и фруктов два три раза в день (огурцы, яблоки, капусту, тыкву), хорошим слабительным эффектом обладают сухофрукты (курага, чернослив, инжир);
А также помогают овощные соки, пюре. Можно покупать или приготовить самостоятельно, например, помогает свекольный сок или просто включить отварную свеклу в рацион малыша, она обладает свойством улучшать перистальтику кишечника;
Добиться положительных результатов, возможно, при помощи заваривания мягких слабительных чаев и отваров (семена подорожника, аниса). Одну чайную ложку заваривают на стакан кипятка, затем процеживают, остужают и дают выпить маленькими глотками;
Перед едой, можно давать чайную ложку подсолнечного масла или добавлять немного в яблочное пюре;
Клизмы из отвара лекарственной ромашки или мелиссы. Стоит отметить, что клизмы нужно делать, очень осторожно, аккуратно не повредив стенки прямой кишки. Только в экстренных случаях, когда необходимо избавить малыша от страданий, но ни в коем случае не злоупотреблять ими.

Чтобы четырёх и пятилетний малыш правильно развивался и рос, очень важно соблюдать режим, а это целиком и полностью зависит от родителей. Насколько грамотно они смогут организовать своего ребёнка. Сбалансировано питаться, быть физически активным, получать заботу и любовь в семье. Тогда и проблема запора будет решена или и вовсе не возникнет!

Интересное видео: Доктор Комаровский. Запор.

Источник

ребенок в туалете Возраст 4-5 лет является своеобразным рубежом для организма ребенка, часто впервые проявляются стойкие неполадки с работой кишечника.

Обратить внимание особенно необходимо на рацион, привычки питания, образ жизни.

Возможные причины задержки стула

Запоры у детей данного возраста бывают органическими или функциональными.

Первый тип означает наличие каких-то патологий, диагностируемых довольно рано, но в возрасте 4-5 лет определяют рубцы, полипы, опухоли и некоторые другие из них. В этом случае без хирургического вмешательства не обходится.

Зато с функциональными проблемами можно справиться самостоятельно.

Приобретенную склонность к запорам дети 4-5 лет могут получить по ряду причин:

отсутствие четкого режима питания;
привычка есть различные «снеки» – бутерброды, печенье, орешки – не запивая водой;
обилие жирной пищи в рационе, а также присутствие большого количества белковых продуктов;
недостаток кисломолочных продуктов, пищи, богатой клетчаткой, витаминов, минералов;
отсутствие достаточного питья или замена воды жидкостью типа газировки, чая, соков;
применение препаратов, затрудняющих процесс пищеварения;
гельминтоз;
некоторые болезненные состояния (анемия, рахит);
заболевания органов пищеварения с выработкой недостаточного количества ферментов;
заболевания щитовидной железы, нервной системы;
аллергия на некоторые продукты;
злоупотребление клизмами или ректальными свечами;

Описанные причины являются серьезными предпосылками для возникновения проблем с работой кишечного тракта ребенка. Как раз в возрасте 4-5 лет лучше всего начать профилактику, чтобы не прибегать к другим, более радикальным мерам.

Отдельно стоит отметить пагубное влияние на ребенка стрессов – в этот период жизни опорожнение кишечника у детей регулируется именно нервной системой.

При малейших проблемах – конфликт между родителями или с детьми из садика – могут последовать нежелательные осложнения.

Часто дети возраста 4-5 лет могут сдерживать позывы к дефекации специально, если бояться ходить в туалет в незнакомой обстановке или даже в садике.

Как результат, запор становится хроническим, и это будет сказываться на всей дальнейшей жизни малыша.

Характерные симптомы недуга

Ребенок самостоятельно, скорее всего, не сможет рассказать о своих проблемах «сходить по-большому». Поэтому нужно следить за регулярностью его стула в домашних условиях, а также его самочувствием.

Нормально, если даже ваш ребенок сходит в туалет спустя трое суток, но при этом никакого дискомфорта не будет чувствовать.

А вот при сопровождающихся болях в животе и при дефекации, не говоря уже о кровяных выделениях, стоит признать наличие серьезной проблемы.

Возможные последствия

Если не начать принимать лечебные меры вовремя, можно «заработать» нежелательные последствия:

Постепенное ухудшение микрофлоры кишечника, страдает иммунная система.
Интоксикация организма вредными веществами, из-за чего нарушается аппетит, проявляется вялость и плохое настроение.
Нарушение кровообращения в стенках кишечника вследствие постоянного застоя каловых масс, что также может сопровождаться болевыми ощущениями и воспалительными процессами.
Невозможность нормального усвоения питательных веществ, минералов, витаминов, как следствие – анемические состояния, гиповитаминоз.
Неврологические проблемы как следствие болей, кровотечений при дефекации.

Чтобы избежать подобных крайне неприятных и даже опасных последствий, нужно немедленно обращаться к педиатру для назначения соответствующего курса лечения.

Способы помочь ребенку

Если запор у ребенка возник в 4 года, важно понимать, что делать в этой ситуации, чтобы избежать последствий, но если запор у ребенка и в 5 лет – регулярная проблема, это может свидетельствовать о хронической форме заболевания, так что делать нужно будет следующее.

Лечение может и не понадобиться, если при малейших затруднениях делать малышу массаж живота.
Можно сделать клизму с отваром ромашки, но не прибегайте к такому методу регулярно, иначе можно заработать «синдром ленивой кишки».
Наладьте питание ребенка – режим и рацион. Должно быть больше фруктов и овощей, чистой воды.
Стоит попросить ребенка выпивать хотя бы чайную ложку растительного масла натощак.
Поможет употребление йогуртов без добавок, чернослива, кураги – двух-трех ягод вполне достаточно для легкого слабительного эффекта.
Обратите внимание, чтобы ребенок достаточно двигался, помогайте ему соблюдать строгий распорядок дня то, что касается походов в туалет – они должны быть упорядочены по возможности.

Народные средства в борьбе с проблемой

Применять народные средства, безопасные для ребенка 4-5 лет:

Семена подорожника – возьмите две большие ложки ингредиента, залейте его стаканом воды, кипятите десять минут. Далее нужно процедить полученный отвар, применять теплым по одной ложке в сутки, эффект накопительный.
Чайная ложка аниса, заваренная стаканом кипятка – также отличное средство. Настаивается двадцать минут, процеживается, затем полученный объем нужно разделить на четыре порции и принимать, пока результат не будет достигнут.
Возьмите на вооружение корень щавеля – две столовые ложки заливаются двумя стаканами кипятка, а затем средство готовится еще полчаса на водяной бане. Принимается средство перед сном, эффект достигается примерно через десять часов.
Клизма делается не только из отвара ромашки, но и мелиссы – берется три грамма листьев, заливается стаканом кипятка, процеживается, остужается.

Клизму можно делать, только если вы имеете опыт в этом, так как присутствует риск повредить стенки прямой кишки.

Лечение запора у ребенка 4-5 лет не предполагает приема слабительных, исключение составляют специальные сиропы с содержанием лактулозы.

Во избежание проблем с работой кишечного тракта у ребенка важно внимательно следить за питанием и режимом дня. Старайтесь не предпринимать серьезных мер, не проконсультировавшись со специалистом, чтобы не навредить.

Источник

Запор у детей 4-6 лет такое же частое явление, как и взрослых, и не менее опасное. Скопление каловых масс может привести к воспалениям кишечника, образованию анальных трещин и геморрою.

Если вы увидели, что у ребенка дошкольного возраста появились проблемы с дефекацией, нужно срочно принимать меры. Однако прежде чем давать ему лекарство, нужно определить причины запора и проконсультироваться с педиатром.

Запор у ребенка 4-6 лет: причины

Из-за чего возникает такая проблема со стулом у детей 4-6 лет? Их может быть множество. Врачи называют несколько распространенных причин неприятности. Это:

Нарушение питания. Это основная причина запора у детей и у взрослых. Проследите за питанием ребенка внимательно. Возможно, он ест много мучного, сладкого. Затвердение каловых масс вызывает рис, жирное мясо, печенье. Если в его меню мало овощей и фруктов, основных источников клетчатки и витамин, то запор не заставит себя долго ждать.
Недостаток воды. Родители, заботясь о питании ребенка, иногда забывают контролировать объем выпиваемой им жидкости. Это легко определить по количеству мочеиспусканий и концентрации мочи.
Прием медикаментов. Если ребенок проходит лечение, которое требует приема лекарств, то запор может стать побочным действием или результатом передозировки.
Психологическая проблема. Нередко причиной запора становится нервное перевозбуждение, стрессы. Возможно, этому посодействовал переезд, посещение детского сада или проблемы в семье.
Врожденные или приобретенные заболевания кишечника. Иногда причиной запора является нарушение работы кишечника. В этом случае без обследования у специалиста и назначенного лечения не обойтись.

Как выявить симптомы?

Определить наличие запора у детей очень просто.

Обратите внимание на такие факторы:

твердый кал, иногда в виде комочков;
кряхтение ребенка;
долгое сидение на горшке или унитазе;
покраснение кожи лица при и после дефекации;
энкопрез – наличие каловых следов на нижнем белье, не связанных с недержанием;
кровь в кале или на туалетной бумаге ярко-алого цвета, означающая наличие анальной трещины.

Что делать и как помочь детям в домашних условиях?

Решить проблему запора можно несколькими способами. Многие из них можно выполнить родителями в домашних условиях без привлечения лекарств, например, при помощи клизмы или народных средств. Однако родитель должен знать, что в некоторых случаях без слабительных свечей не обойтись.

Массаж

Многим детям хорошо помогает массаж от запора, который благотворно сказывается на пищеварении. Чтобы заставить кишечник правильно работать, не надо заканчивать специальные массажные курсы.

Облегчить состояние маленького животика можно следующим образом:

Вымойте и согрейте руки.
Сделайте поглаживающие движения по животу сверху вниз.
Проведите несколько кругов по часовой стрелке по животу вокруг пупка.
Приложите к животу теплую пеленку и дайте ребенку стакан кефира.

Клизма

Если от запора нужно избавиться срочно, то в этом случае поможет обычная клизма.

Делается она следующим образом:

Шаг 1. Подготовьте «грушу» для клизмы, промойте ее тщательно изнутри и простерилизуйте ее носик кипятком.
Шаг 2. Возьмите полстакана кипяченой воды, добавьте в нее одну столовую ложку любого растительного масла.
Шаг 3. Наберите в «грушу» воду с маслом.
Шаг 4. Положите ребенка вверх попой и аккуратно введите носик «груши» в анальное отверстие, предварительно смазанное детским кремом.
Шаг 5. Введите воду с маслом в прямую кишку и попросите ребенка полежать 10-15 минут.

Этого времени будет достаточно, чтобы сработала клизма и ребенок смог спокойно сходить в туалет по большому.

Свечи

При сильном запоре лучше воспользоваться слабительными свечами. Это средство быстро поможет решить проблему. Какие же свечи выбрать? Педиатры рекомендуют использовать безопасные препараты, например, глицериновые свечи. Этот препарат имеет много плюсов:

Безопасный, не имеют побочных реакций, его можно применять даже грудничкам.
Быстро действуют – через полчаса появится результат.
Недорогой и доступный. Его можно купить в каждой аптеке без рецепт.
Универсальный – могут использоваться взрослыми.

Если запор у ребенка 4-6 лет сопровождается анальными трещинами, то в этом случае лучше применить Облепиховые свечи. Они обладают обеззараживающим эффектом, быстро снимают воспаление, заживляют.

Народные средства

Длительный запор можно лечить народными средствами. Конечно, дети не будут пить многие полезные в данном случае отвары, однако некоторые средства придутся им по вкусу:

Кефир с добавлением масла. Перед сном давайте ребенку выпить стакан кефира с добавлением одной чайной ложки растительного масла. Вот увидите, через несколько дней появится результат.
Вкусный десерт из тыквы. Натрите тыкву на терку и смешайте с медом. Смажьте формочку для кексов растительным маслом и выложите туда полученную смесь. Запекайте в течение 20 минут. Этот десерт можно только тем детям, у которых нет аллергии на тыкву и мед.
Напиток из шиповника. Слабительным эффектом обладают плоды шиповника. Готовьте ребенку чай и компот из этого растения. Для этого измельчите сухие плоды на кофемолке, залейте одну столовую ложку порошка стаканом кипятка и дайте настояться полчаса. После чего процедите и подсластите.

Профилактика

Запор у детей можно и нужно предотвращать. Для этого необходимо в первую очередь следить за питанием ребенка и соблюдать его питьевой режим.

Добавляйте в меню продукты, имеющие слабительный эффект. К ним относят:

кефир;
йогурт;
капусту;
кабачки;
огурцы;
тыкву;
сливы;
яблоки;
груши.

Не забывайте, что ребенку нужно пить много воды и употреблять жидкие блюда для питьевого баланса организма. В меню каждый день обязательно должны присутствовать первые блюда.

Если запор сопровождается другими симптомами, например, болями в кишечнике, температурой или рвотой, нужно вызвать скорую или показать ребенка педиатру. В этом случае нельзя без разрешения врача давать ему какие-либо препараты или проводить процедуры. Такое самолечение может быть опасно для здоровья.

Источник

Когда у маленького ребёнка запоры по 3-4 дня, родители начинают беспокоиться. Они не знают, что делать, как лечить малыша. Бабушки советуют одно, подружки совсем другое. Кого слушать и что делать мы расскажем в данной статье.

Проблемы со стулом, если говорить точнее – запоры, довольно часто встречаются у малышей. При этом, у каждой возрастной группы имеется свой определённый оптимальный интервал между актами дефекации.

Так дети от 1 до 3-х лет должны ходить в туалет «по-большому» не менее 5-6 раз, а старше 3-х лет не менее 3-х раз в неделю. Кроме этого, запором считается также и неполное опорожнение кишечника.

Стоит понимать, что существует довольно много причин для возникновения проблем с выведением кала из организма малыша.

Поэтому при систематическом появлении запоров, рекомендуется проконсультироваться, сначала с педиатром, а также при необходимости посетить узкого специалиста (гастроэнтеролога и других врачей).

Как понять, что у малыша запор

Проблемы с опорожнением кишечника у ребёнка, сопровождаются рядом определённых симптомов:

Болями в животике.
Болями при дефекации.
Кал имеет плотную и сухую структуру.
В процессе дефекации ребёнок сильно тужится.
На нижнем белье могут наблюдаться следы кала.
На туалетной бумаге, нижнем белье, а также в
самом кале может присутствовать кровь.
Может сильно снизиться аппетит, и появится
недомогание.

Также стоит отметить, что в случае, когда помимо запора у
малыша наблюдается повышенная температура, тошнота или рвота требуется
обязательная консультация специалиста.

Причины запоров у малышей

Когда у ребёнка запоры по 3-4 дня, то вопрос что делать, конечно закономерный. Однако, неплохо знать причины возникновения данной проблемы.

К основным причинам задержки стула относятся:

Врождённые или приобретённые патологии кишечника и органов ЖКТ.
Нарушение питьевого режима, то есть, ребёнок либо мало пьёт в течение дня. Либо много пьёт, но не питьевую воду. А к примеру, различные напитки в виде соков, компотов, лимонадов. Сюда же относится и чай, какао и прочие напитки.
Принятие медикаментов, чаще всего антибиотиков, способствующих нарушению кишечной микрофлоры.
Пищевая аллергия.
Ферментная недостаточность.
Гельминтоз.
Частое применение слабительных и клизм, в результате приводит к тому, что кишечник постепенно теряет способности к самостоятельному избавлению от каловых масс.
Погрешности в питании.
Прорезывание зубов у грудничков.
Переход от грудного вскармливания к смесям.

Кроме этого, запоры у детей могут быть и психологического характера. Например, ребёнок может стесняться ходить в школьный туалет или после того, как однажды, когда он сходил болезненно в «по-большому», будет бояться сходить в следующий раз.

К чему может привести запор

Нерегулярное опорожнение кишечника может привести к
следующим негативным последствиям:

Развитию анемии, слабости и снижению работы иммунной системы. Это происходит из-за плохого всасывания кишечником питательных веществ, витаминов и микроэлементов.
Из-за запора, продукты распада от накопившихся каловых масс, активно всасываясь стенками кишечника, попадают в кровь, что, в свою очередь ведёт к интоксикации организма. К признакам отравления относится вялость малыша, сонливость, нарушение аппетита и другие признаки.
Скапливающиеся в кишечнике каловые массы постепенно растягивают его стенки, тем самым ещё больше усугубляя состояние. В результате воспаляется слизистая кишечника, появляются боли в области живота, повышается газообразование и нарушается кровообращение органа.
Развитие неврологических проблем, на фоне появления трещин в прямой кишке и кровотечений из заднего прохода.

Как бороться с запорами

Столкнувшись с ситуацией, когда у ребёнка запоры 3-4 дня, нужно выяснить причину, которая привела к данной проблеме.

Кроме этого, на выбор того или средства для решения проблемы также влияет и возраст малыша:

В случае возникновения запора у грудничков, можно просто скорректировать меню кормящей мамы, то есть, ввести клетчатку. Её достаточное количество содержится в овощах, фруктах и злаках. Следить за достаточным потреблением чистой питьевой воды. При этом следует исключить коровье молоко. Если же грудничок находится на искусственном питании, то нужно следить за тем, чтобы в её составе содержались необходимые для нормально работы кишечника крохи – пробиотики. Также не стоит допускать переедание у малыша.
Детям от года и старше для того, чтобы помочь опорожнить кишечник, можно воспользоваться такими глицериновыми свечами как, например, Глицелакс или микроклизмами, например, Микролакс. Если ни один из вариантов не помог, тогда можно поставить клизму с кипячёной водой.
Также при возникновении запоров у детей старше 3-х лет, используются такие мягкодействующие средства как Дюфалак, Лактулоза, Порталак и другие. Однако любые препараты стоит использовать только после консультации с врачом.

Следует понимать, что вышеперечисленные варианты можно
применять лишь в случае, когда запоры не носят постоянный характер. В противном
случае необходима консультация педиатра.

Профилактические меры

Чтобы снизить риск появления запора у ребёнка, в зависимости
от его возраста, рекомендуется:

Переходить от грудного вскармливания к смесям
постепенно. При этом смеси стоит выбирать с содержанием пробиотиков и
бифидобактерий, способствующий нормальной работе органов ЖКТ.
Следить за питанием малыша. Для нормализации
работы кишечника отлично помогает отварная свёкла, слива, абрикос, сухофрукты
(чернослив, изюм, курага) и др. Кроме этого не стоит забывать о кашах и
кисломолочных продуктах, которые должны присутствовать в меню ежедневно.
Исключение, индивидуальная непереносимость. В целом список продуктов, которые
способствуют нормализации работы кишечника, довольно обширен. Поэтому среди них
без труда можно подобрать блюда, которые придутся по вкусу вашему чаду.
Следить за питьевым режимом.
Обязательно нужно отладить режим питания.
Использовать персиковое или вазелиновое масло.
Отказаться от моделей горшков, которые могут
издавать разнообразные звуки и пр. Это, если не пугает, то, как минимум, может
сильно отвлекать малыша от важного процесса.
В
ситуации, если ребёнок «испачкал» свои штанишки, не стоит акцентировать на этом
внимание, а уж тем более ругать или иным образом показывать своё недовольство.

Итог

Как можно увидеть, если у ребёнка запоры то, что же делать и как лечить, вопрос довольно непростой. Ведь, не всегда решить данную проблему можно при помощи привычных продуктов или средств для мягкого выведения каловых масс.

В некоторых случаях может потребоваться консультация специалиста, чтобы данная проблема в будущем не переросла в хроническую.

Поэтому внимательно следите за здоровьем малыша и за тем, как регулярно он ходит в туалет «по-большому».

У ребёнка запоры по 3-4 дня, видео

Полезные статьи:

Ребёнок не хочет делать уроки, советы психолога
Ребёнок не хочет идти в садик, советы психолога
Кризис 7 лет у детей, как вести себя родителям
Ребёнок не хочет ходить в школу, советы психолога
Ребёнок плохо кушает, как поднять аппетит, советы
Как ребёнка научить правильно писать без ошибок
Ребёнок плохо спит ночью 1 год, что делать
Ребёнок скрипит зубами во сне, причины, советы
У ребёнка 3 лет истерика, что делать его родителям
У ребёнка лезут зубы, как облегчить боль, советы
Как ребёнка научить понимать время по часам

Источник