Запор не туда не сюда

Походу я несколько дней назад перебрала суши и роллов. Уже второй день не мгу сходить в туалет (извините за подробности). Девочки, помогите. Что сделать, чтобы избавиться от него?

Микроклизму можно из аптеки, типа Микролакса.

1. Кефирчик с размоченным черносливом, свекла варёная, воды не меньше 2-Х литров в день
2. Свечи глицериновые (слабительные)
3. Вазелиновое масло (3-4 ст. ложки) запивать водой

Просретесь день на третий. Я серьезно. А пока мюслей и молочного. В клизме особого смысла нет, ведь перистальтику она не восстанавливает, только опорожняет.

а разве два дня это уже прям запор?…вроде в порядке нормы… мне кажется все само пройдет

Автор, киви вам в помощь! Реальная помощь!!!! Наешьтесь киви и посмотрите эффект!

В норме-это каждый день, а у автора запор.

Предлагаю утром на тощак выпить теплой кипяченой воды. У меня такие «казусы» случаютсаы в последнюу неделю цикла перед месячными. доктор говорит прогестерон тому причина. Пью водичку и все ОК. Ну а так, да, чернослив, свекла, вода…

Дюфалак в помощь. С утра выпьете, в обед будете уже как новенькая. ))) Побочек от него никаких нет. Обладает хорошим слабительным эффектом. Но слабительным,как таковым не является, это препарат лактулозы. Поэтому и привыкания к нему нет.

Спрошу и я тут у меня все хорошо с туалетом утром, если мне никуда не надо спешить, ну и ем фрукты-овощи, чернослив, овсянку и т.д.
НО! если на работу или на учебу утром, то никак, и вечером никак… Как вы справляетесь с этой проблемой? Не представляю, как работать каждый день

Вы когда опорожняетесь? После завтрака?

Да, после завтрака, полтора бокала чая, каша или бутер/яйцо, а натощак стакан теплой воды. потом на кухне убираю, цветы поливаю и только потом иду в туалет и чтобы дома никого не было!

Пока будете в сортир ходить, когда никого нет дома, так и будете мучаться.

Ну дома еще ничего, даже если кто дома, а вот в поездке — бесполезно
У мужчин нет таких проблем?

У меня нет проблмы как у вас шодить в туалет когда дома кто-то Но у меня кишечник зараза приучился только через 20 минут после приема пищи отзываться. Выход один — встаю рано, раньше чем надо, пью теплой водички, душ, завтрак и потом пока крашусь, волосы сушу, у меня приходит «час Х» Если утром надо куда-то быстро, то все , засада Недавно надо было из дома в 6 утра уходить пару дней так в 4 утра я вставать не могла ради кишечника. 2 дня мучалась, пучило, под вечер 2-го дня кишечник сдался Я разговаривала с проктологом на тему 20-минут «ожидания» и он сказал что это боле чем нормальнои даже показатель здорового кишечника. Вот что не здорово, это то что я не могу например на работе это дело делать. В общественном туалете просто нереально!!!! В отпуске тоже засада, но не из-за того что кто-то рядом, а потом учто график такой что вечно чего делаем, и нет тэ 20 мин

В поездке как раз все объяснимо. Новая еда, новая вода, у многих организм реагирует запором. А дома перед работой проблем быть не должно. Ешьте по утрам овсянку с йогуртом.

Нелогичная у вас какая-то утренняя рутина. Лучше сразу позавтракать и уже потом в душе отмывать попку.

Имхо, какая-то психологическая проблема это (чтобы дома не было никого!)

Конечно. У моей мамы так. Но если кишечник работает хорошо, то никто не помешает проср..я.

Ем не только овсянку, но и много чего другого! Иначе никак

Когда никого, то 100%, но если кто дома, то главное чтобы не приставали

а как насчет привыкания к таким клизмам?

ну если у меня живот болел, то наверно все же запор..

Мне Дюфалак как раз в аптеке и порекомендовали. Выпила я его ))) долго ждать не пришлось. пару часов от силы. Даже и не ожидала, что все так отлично может закончиться.

я не курю

на работе будете ходить в туалет. Не вижу проблемы..

там вазелин. какие уж тут привыкания

На да, в аптеке купите одноразовые салфеточки на стульчак или антибактериальными протирайте. Я тоже с детства приучена в общественных местах на толчек не садиться

ой (автор, прошу прощения, что в вашем топе), а у меня ваще пипец… Хотела в туалет по-большому, но не могла оторваться от дела, чуть перетерпела, а теперь… какашка не вылезает! вытираю задницу — чувствую что анальное отверстие увеличилось, какашка там сидит большая, много там фекалий, а не вылезают. Чо делать-то? во кошмар. Была пара-тройка позывов, но как только на толчок села- усё, сила притяжения туалетом какашки пропала, какашка застряла и ни туда ни сюда. Даже клизьму не поставить. Сижу, тужусь, и частями вытаскиваю, прикрыв руку бумажкой…кошмар… Чо делато-то?

Я в таких случаях успокаиваюсь, чуть просто похожу. Потом у меня маленькая спринцовка-клизма на 70 гр. И её делаю, немного лежу и потом на унитаз.
Чуть всё равно выдет, делаю ещё раз эту маленькую клизму и так до победного.
Не надо руками лезть, выдавливать. Поверьте, я прошла через это выдавливание до операции. Заработала парапроктит и мало мне не показалось.

ого! мдя…
блин, хоть на работу завтра не ходи, а сиди и просер.йся…
а что, регулярно у вас такая фигня была и регулярно вы так делали?

люди, чай с молоком крепит или расслабляет кишечник?
а хурма?

Лучше сливы, груши, дневной кефир…

Глицериновые свечи купите и после завтрака, да вообщем-то можно в любое время вставить в задний проход. Привыкания не вызывает.

Была к сожалению Приходилось просто по кусочкам выдавливать, что привело к воспалению, загноению и операции.
Пришло пересмотреть полностью питание, воды не меньше 2-х литров.Надо с утра приучать кишечник, хоть просто сидеть на толчке для позыва.
Сейчас тоже бывают иногда такие проблемы, тогда вот с клизмочкой маленькой спасаюсь.
Вреда от неё не будет, ну всмысле ой флора вымывается и вредно… Потому как маленькая, эти 70 гр вообще как капля,но они чуть размягчат кал когда полежите, будет легче. Это мне оперирующий хирург советовал, если уж совсем не идёт.
Если совсем никак, то ниже посоветовали свечи глицериновые, их тоже можно, только не часто.

Ну слава богу! Вы ещё купите себе мазь постеризан, напальчники. И после таких случаев мажьте себе попу. Ну хотя бы дня два-три на ночь. Не сверху, а прям чуть там. чтоб воспаление, геморрой не пошёл.
Обязательно попу мыть после, бумажкой не вытирать.

С вечера свеклы, а потом кефирика-результат с утра офигенный!

Ага, а еще лучше солененьких огурчиков, а потом молочка Долго потом в туалете можно просидеть. ну а если серьезно, то Дюфалак в помощь. Его и беременным можно, и детям, и взрослым. Легко переносится и эффект замечательный. )

а мне не помогает свекла, кефир и огурцы соленые с молоком спокойно съем. Хожу раз в 3-4 дня, может линекса какого попить или хилак форте,слабительными не хочу увлекаться, а может это уже норма для моего организма. Дискомфорта вороде никакого только живот не сдувается, а это бесит

+сто тысяч! Киви-просто супер.

ой… а на меня огурцы с молоком никогда не действовали… вообще огурцы с помидорами солеными с детства обожаю))

Дюфалак это же наверно слабительное? так что ты с ним поосторожнее… привыкнешь и будешь потом всю жизнь на нем сидеть))

А у меня без хлеба трындец настаёт. Поэтому я вешу 80 кг, как только перестаю есть мучное, типа, худеть собираюсь, сразу по пять дней никаких позывов….

Так ешьте хлеб и воду пейте ИМХО, но 80 кг не от хлеба с водой!

кто страдает запором — отруби ваш лучший друг!! и воды побольше!

мало выпили, надо было добавить

Я 2 недели пила. Куда уж еще больше.

Когда ходила беременная помогало только одно — заварить чернослив с вечера кипятком в стакане, с утра натощак съесть фрукты и выпить воду. и только так, просто есть чернослив, курагу, пить кефир не помогало. Дюфалак помогал поначалу, а потом как мертвому припарка стал.

Глупости. Это не слабительное. Это препарат Лактулозы и он имеет слабительный эффект. И привыкания, как это происходит со слабительными, нет. Мне Дюфалак назначали. Я его курсом пила три недели. А потом перестала пить,но привыкания я не заметила.

не надо частить, а с одного раза не привыкнете

+100. Тоже пришлось как-то пить Дюфалак. Но я его пила во время беременности. Первый помощник был. Сладенький на вкус и результативность хорошая ))))

Я уж не стала читать все, что тут написано, но вдруг мой совет поможет. Я когда лежала в больнице с аппендицитом, первое время после операции сходить «по-большому» было очень больно. И врач дал мне вазелиновое масло. По столовой ложке три раза в день. Помогает. Насколько знаю, можно и не только вазелиновым маслом.

Киви очень хорошо помогает

мне отруби не помогают. Мне больше помогает чернослив и курага. И еще пресс покачать. Говорят в этот момент активизируются процессы в кишечнике. Еще супер помогает Дюфалак.Главное, что его и детям, и взрослым, и беременным можно пить.

С утра поллитровую кружку воды выпиваю, через полчаса завтракаю овсянка, заваренная с сухофруктами, только это помогает. Свекла, кефир и чернослив — мертвому припарка. А иногда вообще ничего не помогает, хоть что съешь. Организм такой…

Если чего-то перебрали, то можно единоразово Дюфалак выпить. Результат не заставит долго ждать. А если запоры постоянные, то надо за питанием следить. Иногда запоры бывают, когда на диету садишься или например мучного много ешь.Можно тот же дюфалак курсом попить в таких случаях.

Дюфалак вообще не помогает. Ни мне, ни знакомым.

Не работает ваш Дюфалак. Дорого и мерзкий на вкус. Столько сладости выпить — буэ. И не помогает!

Привыкают к дюфалаку еще как! Погуглите — сначала помогает, а потом вообще без эффекта.

То, что имеет слабительный эффект может называться слабительным — разве нет? И к Дюфалаку очень сильное привыкание — мне врач моя говорила «по секрету».

Попробуйте свечи Ректактив, они очень хорошо и быстро помогают решить проблему со стулом, действуют уже в течение 10 минут.

Один доктор ( вроде бы хороший) порекомендовал купить обычное льняное семя. И есть! По 1-2-3 ч.ложки в день. Сказал, что не надо размалывать, как некоторые советуют. Надо или кидать в кашу, суп, творог. Или просто съесть ложку семян и запить чем-нибудь. Хоть водой, хоть молоком. Можно несколько раз в день.
Семена купила, пока не начала принимать. Посмотрим.

Съешьте за раз пачку чернослива — грамм 150. И ждите пару часов.