Запор метеоризм неприятный запах изо рта

Газы — болезнь или норма?

Чрезмерное скопление газов в желудке и кишечнике не является само по себе каким-то страшным заболеванием. Метеоризм, как называют это явление врачи, всегда или почти всегда присутствует в нашей жизни, в больше или меньшей степени. 

Тем не менее, вздутие живота может быть одним из признаков нарушений работы желудочно-кишечного тракта, таким же как рвота, тошнота или понос.

У каждого здорового человека в желудке и кишечнике находится чуть менее 1 литра газов (900 кубических сантиметров). Они нужны организму для поддержания перистальтики и тонуса кишечника.

Как образование, так и их регулярное выделение – это вполне естественный для организма процесс. В пределах номы частота периодических выделений газа колеблется от 6 до 20 раз в сутки. Признаками того, что повышенное газоотделение вызвано какими-то проблемами или неполадками в работе, является учащение периодичности выделений газа учащается (в медицине это явление называют флатуленцией), к тому же наблюдаются:

— отрыжка;

— икота;

— вздутие живота;

— распирающая боль в области желудка, кишечника.

Какие продукты вызывают метеоризм?

Не следует беспокоиться при повышенном метеоризме, если вы накануне употребляли пищу, которая вызывает излишнее образование газов:

— бобовые (фасоль, горох);

— яблоки;

— пиво;

— грибы;

— продукты с высоким содержанием сахара;

— капуста всех видов;

— редька;

— газированные напитки;

— мучные изделия, в особенности ржаной хлеб.

Как видим, повышать газообразование способны как овощи, так и фрукты, а пиво и ржаной хлеб, попадая в желудочно-кишечный тракт, вызывают стимулирование в нем процессов брожения.

Те, люди, которые страдают непереносимостью лактозы (гиполактазии), ощутят повышение метеоризма, если употребят запрещенные при заболевании молочные продукты.

Как уменьшить образование газов?

Для того, чтобы снизить газообразование, диетологи настойчиво рекомендуют снизить употребление в своем рационе указанных продуктов, а также жирной и жареной пищи. Полезно для состояния желудочно-кишечного тракта также питаться не 3 раза в день, поглощая при этом большие порции, а перейти на дробное питание, которое подразумевает уменьшение порций, однако приме пищи по 5 раз в день.

Такие перемены в вашем питании помогут избежать негативных последствий, если вам придется съесть гороховый суп или борщ.

Если вы знаете об этой особенности своего организма, и не можете избежать употребления вредящих вашему кишечнику продуктов, носите с собой лекарственные средства, которые помогут снизить газообразование и связанные с ним неприятные ощущения. Врачи в этих случаях рекомендуют такие препараты как Фестал, Эспумизн, Панкреатин, активированный уголь.

Одна из распространённых причин метеоризма – чрезмерное заглатывание воздуха. Аэрофагия, как называют это явление врачи, это дополнительная причина появления у человека повышенного метеоризма. При проглатывании воздуха он попадает в желудок, а потом – в кишечник, доставляя серьезный дискомфорт, или даже боль в подвздошье.

Такая неприятность происходит в тех случаях, когда, например, человек слишком быстро ест, откусывая большие куски, и заглатывая пищу, не успевая перевести дыхание. Чрезмерное газообразование, вздутие живота может быть вызвано также курением или жеванием жевательной резинки. Эти привычки также стимулируют повышенное поступление воздуха в желудок.

Когда метеоризм – свидетельство болезни

Метеоризм является также характерным признаком таких болезней, как:

— запор;

— невроз;

— хронический очень колит;

— перитонит;

— непроходимость моего кишечника;

— атония кишечника;

— дисбактериоз вашего кишечника

— панкреатит;

— энтерит;

— цирроз вашей печени;

— острые кишечные инфекции;

— кишечные паразиты (глисты, иначе говоря — гельминтоз).

Отметим, что при повышенном газообразовании отмечается появление неприятного запаха изо рта. Запах может быть настолько неприятным, и даже – зловонным, что в некоторых случаях, в особенности у молодых людей, может стать причиной появления комплексов и последующего невроза.

Чувство дискомфорта при метеоризме может наблюдаться не только в кишечнике и в желудке, но также в области других органов. Например, может возникнуть:

— жжение в области сердца;

— нарушения сердечного ритма сердца;

— тахикардия (учащенное сердцебиение);

— головная боль;

— мышечная боль;

— бессонница;

— угнетенное состояние;

— чувство общей слабости, «разбитости». слабость, разбитость.

Часто у пациентов с повышенным газообразованием также донимает одышка, иногда – довольно интенсивная (диспептическая астма).

Как лечить метеоризм?

Лечение явления метеоризма может принести эффект только если выяснить и устранить его причину.

Врач-гастроэнтеролог, как правило, назначает при таком диагнозе диету, предусматривающую исключение из рациона газообразующих продуктов, перечисленных выше. В первую очередь исключаются продукты, богатые крахмалом (картошка, блюда, содержащие муку), а также легкоусвояемых углеводов (торты, мороженое, конфеты). Если причиной метеоризма стал панкреатит, то лечение будет направлено на лечение поджелудочной железы, если проблема в дисбактериозе — то будут назначены препараты для нормализации микрофлоры кишечника (Линекс, Бифиформ).

В случае гельминтоза, разумеется, необходимо принять меры по избавлению от паразитов. Для этого назначают обычно Вормил, Декарис.

Народная медицина применяет для избавления от газов сборы лекарственных растений. Например, как утверждает народные целители, при тяжести в желудке хорошо помогает травяной сбор, который состоит из аптечной ромашки, мяты, тысячелистника и зверобоя, по 1 столовой ложке.

Сбор заваривают как чай, но только в термосе. Его настаивают полчаса и затем пьют на голодный желудок по 100 миллилитров утром и вечером.

Читать также:

Метеоризм может быть симптомом рака

Повышенное газообразование у беременных – поможет ли диета? 

Жми! Подписывайся! Читай только лучшее!

Темные круги под глазами, неприятный запах изо рта и вздутие живота… Знакомые симптомы? Иногда они сопровождаются большой усталостью и потерей аппетита, и вы чувствуете их с самого утра.

Очевидно, что любой дискомфорт является признаком какой-либо проблемы. Совсем не обязательно это что-то серьезное, неприятные ощущения могут пройти уже завтра. Тем не менее, не стоит ставить себе диагноз «по интернету» и прибегать к самолечению. Это может закончиться плохо.

Если вы видите, что эти симптомы, включая неприятный запах изо рта, длятся слишком долго, рекомендуем все же обратиться к врачу.

Однако, что же общего у этих распространенных проблем? Почти всегда они являются следствием интоксикации печени.

Предлагаем вам узнать об этом поподробнее в нашей статье.

Последствия нарушений работы печени

Время от времени все мы теряем контроль над своим питанием и стилем жизни. Например, едим слишком много продуктов с высоким содержанием жиров, или слишком мало фруктов и овощей, пьем недостаточно воды, ведем малоподвижный образ жизни или слишком долго находимся в состоянии стресса…

Все это вызывает небольшие сбои в работе организма, которые проявляются через темные круги, неприятный запах изо рта и вздутие живота.

Давайте посмотрим в деталях, что может привести к этому:

1. Вы неделями питаетесь неправильно и, в какой-то момент, понимаете, что страдаете от запора.
2. Из-за этого токсины, мертвые клетки и другие отходы через кровь попадают в печень, орган, ответственный за синтез и очищение крови.
3. Это скопление токсинов переполняет печень и она не может выполнять свои функции в обычном режиме.
4. Печень, которая работает медленно, не способна производить достаточно желчи.
5. Если нет достаточного количества желчи, пищеварительные процессы также нарушаются: жиры и другие питательные вещества не усваиваются в кишечнике.
6. В свою очередь, плохое пищеварение вызывает недомогание и вздутие живота.
7. В итоге, сбои в работе печени дают нам такие симптомы, как усталость и темные круги под глазами, а также неприятный запах изо рта и изменение цвета кожи.

Читайте также: Лучшие фруктовые и овощные коктейли, которые помогут очистить печень

Такого рода проблемы могут быть разовым явлением. То есть, мы все иногда испытываем то или иное недомогание, видим эти темные круги под глазами, страдаем от неприятного вкуса во рту по утрам.

Если это действительно так, то можно решить проблему, пересмотрев свой образ жизни и диету.

Круги под глазами, неприятный запах изо рта и вздутие живота… Что делать?

Средство из лимона и артишока

Первое, что нужно сделать, это очистить печень и помочь вашей пищеварительной системе нормально функционировать. Для этого нужно в течение 10 дней пить это простое средство, приготовленное из артишоков и лимона. Записывайте рецепт:

Ингредиенты

• 2 артишока
• литр воды
• 1 лимон

Приготовление

• Все очень просто. Варите артишоки до тех пор, пока они не станут мягкими. После этого, слейте воду, в которой они готовились и сохраните ее.
• Когда она остынет, добавьте сок лимона и перелейте в стеклянную бутылку. Пейте это средство в течение дня. Первый стакан натощак и остальные перед приемами пищи.

Не пропустите эту статью: Темные круги под глазами: как быстро решить эту проблему

Салат, улучшающий работу печени

Советуем регулярно готовить этот салат. В нем много терпких овощей и питательных веществ, которые необходимы для регенерации нашей печени.

Ингредиенты

• 100 г красной капусты
• чашка мелко нарезанной белокочанной капусты (80 г)
• небольшая морковь, тертая
• чашка шпината (30 г)
• 3 грецких ореха
• ½ авокадо
• немного нарезанной петрушки
• 8 изюмин
• немного фенхеля
• ½ груши, порезанной кусочками
• сок половины лимона
• 1 столовая ложка оливкового масла extra virgen (25 г)

Приготовление

Секрет заключается в том, что все эти ингредиенты следует есть в сыром виде, т.е. не нужно жарить морковь или шпинат. Просто хорошо их вымойте. Все, что вам нужно сделать, это нарезать овощи, груши и авокадо и заправить салат соусом, приготовленным из сока половины лимона и столовой ложки оливкового масла экстра верджин.

Это очень вкусно, обязательно попробуйте!

Чай из имбиря вечером

Чай из имбиря после еды улучшит пищеварение и поможет очистить печень от токсинов.

• Корень имбиря содержит монотерпеноиды, сесквитерпеноиды и джинжерол, мощные антиоксиданты, которые помогают печени делать свою работу.
• Кроме того, имбирь позволяет стимулировать превращение холестерина в желчные кислоты и, таким образом, снизить уровень плохого холестерина или LDL, а также улучшить пищеварение.

Итак, если вы ответственно отнесетесь к вашей диете, постараетесь исключить блюда, богатые жирами, увеличите потребление свежих овощей и воды, то скорее всего темные круги под глазами, неприятный запах изо рта и вздутие живота больше не вернуться.