Запор или вздутие живота на раннем сроке беременности

При беременности часть женщин отмечает крайне неприятные симптомы, которых не отмечалось до ее начала. Это могут быть вздутие живота, ощущение, что давят пояса одежды или формируются запоры. Кроме того, возможна слабость с головокружением, отвращение к пище и снижение аппетита, тошнота или одышка, а также легкая боль в области поясницы или по бокам живота. Откуда эти симптомы, чем они вызваны?

Вздутие живота и чувство стеснения, запоры

Даже в начале беременности живот может выпячиваться из-за вздутия, пояс штанов давит и может понадобиться расстегнуть пуговички, чтобы устранить дискомфорт. Чувство тяжести или вздутие живота является наиболее неудобным и распространенным симптомом беременности в первом триместре. Кроме того, вздутие живота может сопровождаться метеоризмом и отрыжками из-за влияния гормона прогестерона, который замедляет процесс пищеварения. Чтобы уменьшить вздутие живота и облегчить пищеварение, нужно есть небольшими порциями в течение дня вместо основательных приемов пищи, избегать жареной и жирной пищи и выбирать здоровые продукты.

Гормональные изменения, особенно повышенный уровень прогестерона, могут повлиять на всю пищеварительную систему. Движения кишечника становятся замедленными, так как гормоны вызывают торможение перистальтики пищеварительной системы. Поэтому в начале беременности у женщины возможны запоры, с которыми нужно бороться за счет коррекции питания и активности.

Жажда и учащенное мочеиспускание при беременности

Учащенные позывы к мочеиспусканию являются типичным симптомом беременности, который может возникнуть вскоре после того, как не пришли очередные месячные. Желание помочиться может существенно усиливаться ночью. Это происходит из-за увеличения объема циркулирующей крови, активных гормональных изменений, которые происходят после зачатия. Почки работают, чтобы фильтровать больше крови, наполняя мочевой пузырь, что заставляет женщину часто мочиться.

Кроме того, на ранних стадиях беременности женщины часто испытывают жажду из-за увеличения частых походов в туалет и влияния гормонов, изменений метаболизма. Следовательно, питье воды провоцирует частое мочеиспускание, которое, в свою очередь, выводит больше жидкости, и заставляет будущую мать снова чувствовать жажду!

Изменения аппетита, изменения пищевых пристрастий

Женщина может испытывать отвращение к продуктам, которые когда-то любила, вплоть до того, что их запах или вкус может вызвать тошноту. Около 85% беременных женщин испытывают отвращение к пище в течение первого триместра. Большинство из них возвращают свой нормальный аппетит ко второму или третьему триместру, но у некоторых отвращение к пище может продолжаться в течение всей беременности. Повышенные уровни прогестерона, которые сопровождают беременность, могут вызывать отвращение к пище из-за ее запаха, хотя нет никаких убедительных доказательств в поддержку теории.

Из-за тошноты и рвоты аппетит будет снижаться. Но возможен и усиленный аппетит, постоянное чувство голода и сильная тяга к определенной еде, такой как соленые огурцы или конфеты. Тем не менее, в первые недели аппетит обычно снижается, но по мере того, как беременность развивается, он усиливается.

Головокружение и недомогание

Постоянное недомогание, потемнение в глазах или головокружение также являются ранними симптомами беременности, вызванными низким кровяным давлением. Головокружение допустимо в течение первого триместра, поскольку кровеносные сосуды расширяются, снижается кровяное давление. Во втором триместре кровяное давление возвращается к норме, и эти симптомы исчезают. Головокружение без каких-либо других симптомов является вариантом нормы, но если оно сопровождается вагинальным кровотечением и болями в животе, это может быть признаком внематочной беременности, что является серьезным осложнением.

Запор или вздутие живота на раннем сроке беременности

Вы много читаете, и мы это ценим!

Оставьте свой email, чтобы всегда получать важную информацию и сервисы для сохранения вашего здоровья

Головная боль и дискомфорт в спине

Низкий уровень сахара в крови вызывает головную боль, поскольку клетки мозга пытаются справиться с гипогликемией. Если у будущей матери часты головные боли, тогда это может означать, что женские половые гормоны, такие как эстроген и прогестерон, активно расслабляют сосуды, провоцируя гипотонию. На фоне нее мозг хуже снабжается кровью.

Женщина также можете испытывать боль в пояснице, что связано тем, что маточные связки растягиваются, пока матка готовится нести все увеличивающийся вес ребенка. Имплантационные спазмы, вздутие живота и запор могут вызвать боли в спине на ранних сроках беременности.

Женщина может попросить своего врача о применении обезболивающих лекарств, но никогда не стоит пытаться самостоятельно принимать препараты во время беременности. Кроме того, боль в спине возможна от неудобной позы во сне, важно подобрать удобный матрас и дополнительные подушки.

Одышка, привкус во рту и слюноотделение

В первые несколько недель беременности может начаться одышка, поскольку женскому организму требуется больше кислорода и крови, чтобы бесперебойно доставлять его к растущему плоду. Одышка продолжается на протяжении всей беременности, так как ребенок растет, и потребность в кислороде и питательных веществах увеличивается. Выполняя упражнения, сидя в правильном положении, делая глубокие равномерные вдохи, нося свободную одежду можно помочь в уменьшении одышки и регулировании дыхания.

Усиленное слюноотделение — не самый распространенный симптом, но он возникает у некоторых женщин на ранних сроках беременности. Избыток слюны связан с изжогой и утренним недомоганием. Женщинам, страдающим от тошноты, не хочется глотать, таким образом накапливается лишняя жидкость во рту. В случае изжоги производство слюны увеличивается для борьбы с ней, для нейтрализации избытка кислот. Слюна обычно является щелочной и помогает частично нейтрализовать воздействие кислоты на стенки пищевода.

Возможен металлический привкус во рту, а также сильное отвращение к некоторым запахам. Хотя фактическая причина неизвестна, некоторые эксперты говорят, что это может быть связано с колебаниями гормонального фона. Некоторые женщины могут страдать от этого на протяжении всей беременности, а части приходится иметь дело с этим только в первом триместре.

Плохое настроение

Перепады настроения также связаны с гормональными изменениями. Изменения в уровнях гормонов влияют на нейротрансмиттеры мозга, которые вызывают усиление эмоций, от приступов плача до внезапных вспышек гнева.

Важно обратить внимание, что эти симптомы не всегда возникают только при беременности. Поскольку определенные симптомы беременности могут быть связаны с другими заболеваниями, лучше всего обратиться к врачу.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Источник

Вздутие живота при беременности доставляет немало неудобств будущей маме. С наступлением зачатия женщина замечает проблемы, возникшие в пищеварительной системе, которых не было раньше. Обычно причиной дискомфорта является повышенное газообразование в кишечнике или метеоризм. Это состояние вполне естественно, если будущая мама не испытывает серьезного дискомфорта и боли. В противном случае ей лучше обратиться к врачу.

Вздутие живота на ранних сроках беременности опасно возникшим давлением на кровеносные сосуды в органах малого таза, которые отвечают за питание матки. Это способно нарушить процесс обеспечения растущего плода кислородом и кровью, а также стать причиной появления отеков у будущей мамы.

По какой причине бывает вздутие живота?

Изменения, затрагивающие гормональный фон будущей мамы, становятся частой причиной вздутия живота в 1 триместре беременности. Прогестерон, который является гормоном, сохраняющим беременность, защищает плод, расслабляя мускулатуру матки и предупреждая ее сократительную активность, которая может стать причиной выкидыша. Но мышечные волокна имеются не только в детородном, но и в других органах и системах организма, в том числе и в пищеварительном тракте. Повышенный уровень прогестерона у будущей мамы отражается и на нем, вызывая расслабление органов ЖКТ.

В результате тонус и перистальтика кишечника нарушаются, в нем начинают скапливаться газы. Как было сказано выше, на этом этапе многие женщины воспринимают вздутие живота за ранний признак беременности. Может ли вздутие живота быть признаком беременности? Метеоризм беспокоит не всех будущих мам, поэтому не стоит считать его неотъемлемым признаком.

Также вздутие живота во время беременности могут вызвать такие факторы, как:

погрешности в питании;
малоподвижный образ жизни;
вредные привычки;
ношение неправильной одежды;
нарушение питьевого режима;
хронические патологии органов пищеварения (дисбактериоз, гастрит).

Во второй половине беременности растущая матка оказывает давление на кишечник, препятствуя его нормальной работе. На этом фоне начинаются запоры, брожение и повышенное газообразование. В некоторых случаях сильное вздутие живота при беременности вызывают препараты железа.

Вздутие живота и запоры при беременности не опасны, поскольку они указывают на синдром раздраженного кишечника. Лишь иногда с сопутствующими болями они могут угрожать продолжению беременности.

В чем опасность метеоризма для будущей матери

Врачи говорят, что следует помнить о потенциальной опасности вздутия живота. Так, избыток газа раздувает кишечник, а тот в свою очередь начинает сильно давить на матку, приводя к ее тонусу. Такое состояние чревато даже для ранних сроков, когда, казалось бы, у ребенка еще много места. Газы становятся причиной интоксикации, а это опасно для развития ребенка – токсины плохо влияют на развитие нервной и прочих систем малыша.

Задержка газов в кишечнике приводит к развитию схваткообразной боли, а это нередко становится причиной неправильной постановки диагноза и неверного лечения. Кстати, в положении беременной какая-либо ненужная терапия сказывается не лучшим образом. Ведь женщине на ранних сроках следует по максимум избегать различных медикаментов.

Бывает и так, что метеоризм приводит к повышению артериального давления, появляющихся болей ноющего характера в зоне сердца. Кроме того, на фоне такой проблемы нередко развивается учащенный пульс. Характерный признак того, что это банальное газообразование, — это прекращение боле и резей после того, как газы отошли.

На каком сроке возникает вздутие живота во время беременности?

Метеоризм может возникнуть на любом сроке беременности. Больше всего шансов столкнуться с этой патологией имеют женщины, которые и до зачатия были знакомы с расстройствами пищеварительного тракта. Не секрет, что во время беременности в организме вспыхивают с новой силой хронические процессы и раскрываются все слабые места. Если ранее отмечалось нарушение процессов пищеварения, то после зачатия вздутие живота и запоры не заставят себя ждать.

Но и здоровым женщинам расслабляться не нужно. Многие врачи уверены, что проблемы с животом во 2 и 3 триместрах возникают даже у здоровых будущих мам из-за возросшего давления матки на органы желудочно-кишечного тракта. То есть метеоризм может возникнуть независимо от срока беременности и исходного здоровья будущей мамы.

Как облегчить?

Полностью предотвратить избыточное образование газов во время беременности невозможно, но вы можете придерживаться нескольких советов, чтобы уменьшить их.

Сначала стоит попробовать избавиться от некоторых продуктов в рационе, чтобы контролировать метеоризм. Главное убедиться, что у вас по-прежнему есть источник недостающих питательных веществ, таких как железо, кальций, белок и витамины.

Правильно выбирайте продукты

Старайтесь не есть продукты, которые способствуют газооборазованию. Это может быть горох, цельные зерна и бобы. Добавляйте их по одному в свой рацион и посмотрите, что больше всего способствует вздутию. Вы также можете записывать употребляемые продукты в журнал, чтобы узнать, какие из них у вас вызывают сильное газообразование. Вот более полный список продуктов и их компонентов, которые могут вызывать газы:

Цельные зерна, фасоль и некоторые овощи, содержащие рафинозу и крахмал

Эти продукты содержат рафинозу – сложный углевод, который заставляет организм вырабатывать больше газов (во время переваривания бактериями в толстой кишке).

Продукты, которые содержат раффинозу и могут вызывать метеоризм, включают цельные зерна, бобы, брокколи, цветную капусту, спаржу, капусту и брюссельскую капусту. На самом деле, рис – это единственное зерно, которое не вызывает газов.

Продукты с высоким содержанием клетчатки и крахмала перевариваются бактериями уже после попадания в толстую кишку, как и рафиноза. Это приводит к увеличению выработки газов.

Симптомы

Основными симптомами метеоризма являются:

Ощущение распирания и тяжести, звуки переливания и урчания в животе.
Частое и обильное отхождение газов.
Тошнота в течение дня, не связанная с токсикозом.
Нарушение аппетита.
Расстройства стула — запоры, диарея.
Частая отрыжка, неприятный запах изо рта.
Головные боли, головокружение, сонливость, тахикардия, скачки кровяного давления, нарушение общего самочувствия — все это может быть связано с переживаниями будущей мамы относительно своего состояния.

Народные средства

Навредить могут не только аптечные лекарства, но и безобидные на взгляд травки. Есть растения, которые беременным противопоказаны, так что перед приемом каких-либо отваров и настоев проконсультируйтесь у специалиста. К безопасным для беременных являются:

Мелисса и ромашка – заваривайте чай.
Семена кориандра – приготовьте настой: измельчите столовую ложку семян и запарьте кипятком. После охлаждения процедите, выпивайте за 10-15 минут до приема пищи трижды в день в равных долях.
Укроп – приправляйте все блюда. Из семян можно приготовить укропную воду: столовую ложку заварите в двух стаканах кипятка, полностью охладите, пейте перед едой по половине стакана.
Имбирь – добавляйте по пластинке свежего корня в утренний чай. Но выпить его можно только после еды.

Чем опасно частое вздутие живота при беременности?

Расстройства, возникающие в органах пищеварения, часто сопровождаются нарушением общего самочувствия, бессонницей, нарушением сердцебиения, мигренями, появлением болевых ощущений в сердце. Все это нельзя назвать безобидным состоянием, неопасным для будущей мамы и ребенка.

Скопление газов, распирающих кишечник, способно усилить тонус матки и стать причиной наступления преждевременной родовой деятельности или самопроизвольного выкидыша. Кроме того, при плохом самочувствии будущая мама начинает хуже питаться, а это опасно нехваткой витаминов и микроэлементов для плода.

Лечение

Что делать, если возникло вздутие живота при беременности? В первую очередь нужно устранить общие симптомы метеоризма. Начинать важно с диеты, исключающей продукты, способствующие развитию газообразования в кишечнике (сладости, квас, газированные напитки и пр.). При этом питаться важно дробно и небольшими порциями.

В качестве медикаментозной помощи обычно врач предлагает следующие препараты:

Боботик или Эспумизан, которые уменьшают образование газов не всасываются в кровь будущей мамы.
Энтерос гель или Смекта, которые уменьшают интоксикацию, возникающую от запоров, и выводят остатки пищи без избыточного газообразования.
Бебинос, Иберогаст, укропная вода — препараты растительного происхождения, которые снимают приступы дискомфорта в животе из-за кишечных колик.
Ацидофилин или Биоспорин — пробиотики, нормализующие работу кишечника и способствующие формированию нормального иммунитета.

При приступах метеоризма в 1 триместре можно воспользоваться грелкой или теплой пеленкой, положив ее на живот. Но увлекаться таким методом не нужно. Лечением вздутия живота при беременности должен заниматься врач.

Медикаменты

Напомним, что самолечением заниматься нельзя, точную дозировку, период лечения и сам препарат может назначить только лечащий врач, исходя из общего состояния женщины и развития плода! В статье предоставлен список препаратов только для ознакомления:

«Эспумизан» – безопасный препарат, который, разрушая пузырьки газа, избавляет от метеоризма. Беременным данное лекарство разрешено, его принимают перед сном по две таблетки.
«Иберогаст» – ветрогонное лекарство, которое нужно принимать только под контролем лечащего врача. Беременным женщинам при метеоризме назначается дозировка в двадцать капель трижды в день. Принимать следует перед едой.
«Метеоспазмил» – трижды в день по 1-2 таблетки – по назначению врача!
«Симикоп» – перед едой по 0,5 мл.

Это далеко не весь список лекарств, которые может назначить врач. Мы выбрали для обзора самые популярные и действенные по отзывам.

Меры профилактики

Как убрать вздутие живота при беременности с помощью мер профилактики?

Нужно следовать таким рекомендациям:

Не носить стесняющую живот одежду.
Избегать малоподвижного образа жизни. Даже ежедневная пешая прогулка помогает наладить моторику кишечника.
Дробно питаться, исключая переедание.
Не пить воду и другие напитки во время приема пищи.
Не разговаривать во время еды.

Многие женщины, сталкивающиеся с проблемой метеоризма во время беременности, призывают других будущих мамочек смириться с этой ситуацией, принять ее как должное. Но делать этого не нужно. С повышенным газообразованием можно и нужно бороться хотя бы с помощью коррекции питания и изменения образа жизни. Если метеоризм доставляет серьезный дискомфорт и мешает полноценной жизни, важно проконсультироваться с врачом, чтобы получить соответствующие рекомендации и исключить возможные патологии со стороны внутренних органов.

Автор: Ольга Рогожкина, врач, специально для Mama66.ru

Что делать с патологией

Вопрос: что делать с метеоризмом на ранних сроках беременности, когда под запретом большая часть препаратов, крайне актуален. Ведь не избавляться от проблемы невозможно – она сильно портит женщине жизнь. В первую очередь, стоит обратиться к врачу, который подберет оптимальную схему терапии, которая будет безопасной для ребенка.

Женщине придется скорректировать свое питание. Следует убрать из своего рациона продукты, вызывающие брожение и приводящие к образованию газов. Отличным решением станет переход на дробное питание – по 5-6 раз в день небольшими порциями. Кроме того, стоит организовать свой график питания так, чтобы приемы пищи были примерно в одно и то же время. Во время еды следует хорошенько пережевывать пищу – правило 30 пережевываний одного куска никто не отменял. Кроме того, стоит постараться не разговаривать за едой, т.к. в этом случае в желудок попадает много воздуха, позже превращающегося в газы. Стоит пересмотреть и подход к термической обработке продуктов. Специалисты советуют беременным выбирать тушеные и вареные продукты – такие будут более здоровыми с точки зрения беременной женщины. Обязательно следует скорректировать и питьевой режим – воды стоит употреблять побольше (минимум 2 литра в день). Для профилактики запоров, которые нередко также становятся причиной газообразования, следует пить кефир перед сном.

Отдельное внимание следует уделить и режиму дня беременной женщины. На ранних сроках важно много гулять на свежем воздухе и проводить легкую гимнастику, созданную специально для беременных. Специалисты часто рекомендуют использовать и самомассаж, который следует проводить по часовой стрелке, ориентируясь, что центром должен стать пупок. Такая мера поможет мягко и аккуратно вывести газы из кишечника.

Разрешается использовать и ферменты, нормализующие пищеварение. Правда, важно понимать, что все препараты следует согласовывать с лечащим врачом. Самолечением не стоит заниматься, т.к. велик риск отравления организма.

В панику впадать при такой ситуации не стоит. Для беременной нет ничего лучше спокойствия. Тем более, что нервы и переживания еще больше ухудшат ситуацию. С помощью грамотного врача вполне возможно справиться с проблемой.

Поделиться статьей с друзьями можно через соц. сети:

( 1 оценка, среднее 5 из 5 )

Источник