Запор или понос при беременности

Диарея и запор при беременности

Женщины, которые ожидают малыша, очень часто сталкиваются с различными нарушениями работы кишечника. Изменения нормального функционирования желудочно-кишечного тракта встречаются уже в первом триместре беременности, а иногда даже происходят до того, как сама женщины узнала о своем «интересном положении».

Причины запора во время беременности

Запор у беременных женщин наблюдается гораздо чаще, чем у всех остальных представителей человечества. Причиной запоров является повышение уровня гормона – прогестерона, приводящего к расслаблению гладкой мускулатуры женского кишечника и замедлению прохождения пищи через него. Данный процесс значительно увеличивает поглощение воды из указанного органа и таким образом возникают запоры. Матка, которая стремительно увеличивается в размерах, также затрудняет пищеварение и давит на кишечник. Кроме того провоцируют запоры стрессы, малоподвижный образ жизни и недостаточное содержание клетчатки в рационе беременных.

Существует и еще одна достаточно изученная причина запоров во время беременности. Объясняется она тем, что матка и кишечник имеют общую иннервацию, таким образом, любая повышенная активность перильстатики кишечника может вызывать сокращения матки, что в свою очередь является угрозой прерывания беременности. Однако такая дополнительная защитная реакция организма проявляется в виде запоров.

Кроме того будущие мамы нередко бывают эмоционально неустойчивы, страдают от множества необоснованных переживаний и страхов. Поэтому запоры у беременных часто обусловлены нестабильным психологическим состоянием. Но при этом зачастую и сам запор вызывает своеобразный стресс у женщины, особенно это касается тех, кто долгое время лечился от бесплодия или страдал хроническим невынашиванием.

А вот после родов количество женщин, страдающих запорами, резко снижается, это объясняется улучшением эмоционального состояния, а также изменением гормонального фона.

Лечение запора при беременности

Если запорам во время беременности не сопутствует какое-либо тяжелое заболевание, то лечение лекарственными препаратами отходит на второй план. В рацион будущей мамы обязательно включаются свежая капуста, огурцы, морковь, свекла, помидоры, горох, фасоль, апельсины яблоки, орехи и черный хлеб. Все перечисленные продукты богаты клетчаткой, которая попадая в кишечник, разбухает и увеличивает объем каловых масс, а также способствует более полному опорожнению кишечника. Хороший послабляющий эффект наблюдается после употребления кисломолочных продуктов и кваса. А вот кофе, крепкий чай, шоколад, какао, белый хлеб, манная каша и мучные изделия наоборот провоцируют запоры и крайне не желательны во время беременности.

Профилактика запора при беременности

Для того чтобы избежать появления запоров во время беременности необходимо своевременно диагностировать и лечить возникающие болезни желудочно-кишечного тракта, особенно гастриты и холециститы. Ежедневно натощак нужно выпивать стакан простой чистой воды, съедать не менее четырехсот граммов свежих овощей и фруктов, регулярно опорожнять кишечник, ни в коем случае не игнорировать позывы на дефекацию, чтобы не вызывать застой каловых масс. Беременным желательно проконсультироваться с врачом и подобрать необходимый комплекс физических упражнений. Кроме того хорошее действие оказывает ношение дородового бандажа, который препятствует излишнему растягиванию мышц брюшного пресса и поддерживает их в тонусе.

Диарея во время беременности

 Еще одним крайне неприятным сигналом, свидетельствующим о нарушении нормальной работы кишечника, является диарея. Она требует серьезного отношения со стороны беременной женщины, так как угрожает не только ей, но и развитию ее будущего ребенка. Диарея может возникать вследствие пищевых отравлений, тяжелых инфекционных заболеваний, таких как тиф, дизентерия, холера и других. Нередко учащенное опорожнение кишечника сопровождается высокой или наоборот пониженной температурой тела. Иногда частые поносы являются результатом наследственной ферментопатии – недостатка определенных ферментов, которые отвечают за полное расщепление клейковины. Кроме того диарея возникает из-за аллергических реакций организма на какой-либо продукт или по причине хронических воспалительных заболеваний кишечника. Гормональные сбои, дисбактериоз, сахарный диабет также могут служить поводом для развития учащенного опорожнения кишечника.

Поносом считают частый и измененный стул. Его характер может варьироваться от кашицеобразного, до пенистого или водянистого, а также содержать большое количество слизи. Иногда изменяется не только цвет, но и запах выделений, они становятся желтыми или зеленоватыми с гнилостным или кислым запахом.

Профилактика диареи при беременности

 Беременные женщины могут столкнуться с диареей из-за неправильного режима дня или вследствие переедания. Чтобы избежать появления этого опасного недуга следует особенно внимательно отнестись к качеству выбираемой пищи, стараясь исключать из рациона, продукты, которые содержат много клетчатки.

Лечение поноса у беременных

Лечить диарею во время беременности можно с помощью рисового отвара, крепкого чая с сухарями или же применяя энтеросорбенты. Последние являются наиболее сильными, но в тоже время и безопасными, для развития плода, препаратами. Они позволяют восстановить здоровую микрофлору кишечника, очищают его от опасных и вредных организмов, а также помогают избежать курса антибактериальной терапии. Однако применять какие-либо препараты во время беременности можно только по назначению врача, который не только подберет необходимое лекарство, но и установит первичную причину возникновения заболевания.

После окончания диареи необходимо восстановить жизненные силы организма. Нужно нормализовать питание, избегать чрезмерного употребления соли, приправ и сахара. Первое время полезны будут любые продукты, обладающие закрепляющим действием. Постепенно, через несколько дней после окончания диареи, можно вводить в рацион клетчатку, овощи и фрукты.

Полезные ссылки:

Источник

Девочки,я уже замучалась со своим животом и кишками….То запор(извините)был,теперь диарея,что бы я не ела.Живот пучит,урчит иногда…Смекту пью,попробую уголь еще.Это вообще нормально?Гормоны или нарушение микрофлоры?Бывает такое при б.?
У меня и до этого желудок слабый был,а теперь вообще((((

Комментарии

А я вот думаю,а может быть такое от фолиевой к-ты?Муж купил с дозировкой аж 5 мг.Ну приходится пить,только делю таблетку пополам.Может побочка это такая?

Россия, Череповец

У меня такая же ерунда…а еще и есть могу только молочку (тошнит от всего),так воообщееее…

Россия, Ростов-на-Дону

У меня идет 9 неделя, недель с 5 началось расстройство и не прекращается( еще токсикоз, отвращение к еде… Все это нормально и никак с этим не поборешься(((

Украина, Кировоград

Ну что ж,будем терпеть!))

Россия, Ростов-на-Дону

Как бы от этого не было грустно, но терпим) удачи вам)

Россия, Владивосток

У меня всегда в первый триместр как понос! Для меня это норма

Россия, Санкт-Петербург

У меня первым признаком беременности было как раз расстройство стула! Наверное недели полторы. Типа под действием прогестерона кишечник расслабляется. 

Россия, Воронеж

У меня так же было. Вздутие постоянное вообще у многих на ранних сроках. У меня аж кожа болела, как резко и сильно раздувало живот. А вот расстройство стула у меня было, я так подозреваю, от витаминов. Витрум пренатал форте. Сейчас в жк выдали просто витрум пренатал, вроде все ок

Россия, Воронеж

А, еще от черного хлеба очень сильно пучило меня

Россия, Москва

вы случайно витаминки не пьете? у меня так от Элевита расстройство было…

Украина, Кировоград

Пью фольку и Йодомарин только.
Пока хватит думаю)

Россия, Щелково

Недель до 8 меня к вечеру раздувало буквально от любой еды, стул тоже постоянно менялся ,сейчас вроде уже устоканилось всё

И у меня такое быдо. Пила чай из ромашки, убрала молоко и свежий хлеб.

Да-да и у меня так,я ещё и сижу на одной кисломолочке.а смекту по-моему нельзя при Б

Украина, Кировоград

У меня кисломолочка почему то тоже плохо принимается..А Смекту можно точно!

Источник

Ёшкин Кот, 1 ребенок8 июля 2014, 10:38

Одновременно? :shock:

Ромашка, 3 ребенка8 июля 2014, 10:39

нет, дня четыре запор, потом день нормально, и два дня поносом….попеременно
:shock:

Ёшкин Кот, 1 ребенок8 июля 2014, 10:42

Питаетесь правильно? Спортом занимаетесь?

Ромашка, 3 ребенка8 июля 2014, 10:47

ну питаться стараюсь правильно, спортом не могу, у меня сердце слабое очень…

Ёшкин Кот, 1 ребенок8 июля 2014, 10:50

Овощи-фрукты в достаточном количестве присутствуют?
Чернослив?

Ромашка, 3 ребенка8 июля 2014, 10:54

овощи фрукты да, по сезону…а чернослив терпеть не могу:down:

Ёшкин Кот, 1 ребенок8 июля 2014, 10:59

Может, препараты принимаете, влияющие на пищеварение?

Вредина, 1 ребенок8 июля 2014, 10:39

:up:
:up:
:up:

Ромашка, 3 ребенка8 июля 2014, 10:40

:sick:я уже с ума схожу…третий ребенок вроде, первых двух выносила нормально а этот же…ррр…

Вредина, 1 ребенок8 июля 2014, 11:54

а врач что говорит? может у Вас расстройство какое? про запор при беременности читала, да и меня он начинает потихоньку посещать уже, а вот понос — это не нормально, это синдром раздраженного кишечника, к врачу бы Вам, диету б специальную назначил, т.к. это только при первых походах в туалет выходят «плохие» бактерии, а при последующих и все полезные бактерии и вещества.
у вас какой срок?

Ромашка, 3 ребенка8 июля 2014, 13:07

у меня 11 недель…а врач сказаала диету соблюдайте и всё…

Вредина, 1 ребенок8 июля 2014, 13:44

да… при диете , назначаемой при синдроме раздраженного кишечника, особенно не разгуляешься((((каша на воде, ничего жирного и т.д.у меня у мамы такая же штука(((

Я могу сказать про себя, что я очень боялась проявлений кишечника и в ту, и в другую сторону — поэтому всю беременность правильно питалась,ч тобы не тормозить кишечник. Овощи в рационе, вода, физическая активность — вот все моё было. И режим! Попа должна знать свое время!

Ромашка, 3 ребенка8 июля 2014, 10:42

ну я питаюсь вроде нормально, жирного такого не ем, на такие дела кишечник не провоцирую вроде=) а всё равно=(

А может шалить поджелудочная? Например, на шоколад, на сливочное масло — на что там еще она реагирует.

то, что чередуется процесс — мне понятно — организм спускает все, потом затыкается и накапливает, а вот почему спускает — причин-то не видно…
может, витамины какие пьете, они побочку дают…

Ромашка, 3 ребенка8 июля 2014, 10:48

я шоколад сейчас не очень ем, да и сливочное масло тоже, и такие продукты тоже как бы….может на фолиевую кислоту? я ее пью…

Почитайте в инструкции побочные явления, может там что найдете.

Чай травяной… вода не та… просто жарко… продукты в холодильнике залеживаются… сменили продуктовый магазин…

Ромашка, 3 ребенка8 июля 2014, 10:58

я пью еще чай зеленый с жасмином от тошноты помогает, может из-за него???

А кто же знает беременный организм?! Попробуйте сменить производилетя чая, или уменьшите объем — по крайней мере, посмотрите, как оно будет.

Ромашка, 3 ребенка8 июля 2014, 11:03

спасибо:)

неа. фолиевая не при чем. народных средств не подскажу, мне разок помог микролакс. примерно на вашем сроке было дело.

Ромашка, 3 ребенка8 июля 2014, 13:08

ну по крайней мере сейчас я вот нормально ем зай…и один фиг…

Raffaello, 1 ребенок9 июля 2014, 08:17

Я тебе и говорю твой организм от нормального к не, не успевает перестраиваться…

Ромашка, 3 ребенка8 июля 2014, 10:42

я думала, может какие то народные средства есть, кроме соблюдения рациона…

Источник

Девочки, проснулась ночью от того, что как-то прёт.

Тянет живот и есть ощущение, что хочу по-большому. Очень, спазмом, внезапно. За 3 похода в туалет «удалось» только на последний. С того момента засыпала, но просыпалась от таких же спазмов. Пузожитель пинала как никогда активно. Живот не болит, не тошнит. Болит, простите, попа.

Что это? Можно ли смекту?

Мои гини обе выходные, одна в отпуске… Спросить не у кого. На 18 неделе был ротовирус, спаслась углем и смектой. Но тогда было явное отравление, с температурой и рвотой, сидела на туалете с тазом на коленях(

Комментарии

У меня на такой случай энтеросгель)))

У меня таких случаев раньше и не было

У меня такое периодически бывает,на пример вчера.И спазм в животе,прям как потуги,только не в том месте)))Выпей смекту,её можно.

Беларусь, Минск

А вот я не знаю, где в том, где не в том… Вчера даже схваткосчиталку включила

Россия, Воронеж

Смекта! Сразу 2 пакетика и будет счастье)

Беларусь, Минск

Ого, два… Выпила пол пакетика. Последний раз пронесло в 8 утра, сейчас ттт норм

JuBo
6 мая 2017, 11:01

Беларусь, Минск

Если понос- уголь.

Было тоже такое со мной. 1 таблетка угля на 10 кило веса. Тоже то запор, то диарея….и спазмы перед этим. При запоре свечи глицериновые — но они спазмируют тоже, еще некоторым папаверин свечи слабят. Для восстановления стула лактулоза (дюфалак и аналоги) — но ее надо долго, месяц, два как минимум.

Беларусь, Минск

Мне Дюфалак от запора назначали… Которого сейчас нет. Посмотрим, как сегодняшний день проживу. Если больше 3 раз схожу, то наверно буду скорую вызывать, тонус сильный начинается и треники при всем при этом. Пока счётчик походов я обнулила. За ночь было 5((

JuBo
6 мая 2017, 11:31

Беларусь, Минск

у меня на 36-37 ротовирус какой-то был, то ли отравление, тоже так сидела на белом друге, зато потом такое облегчение))))) я угля тогда пачки 2 выпила, что потом еще 2 недели им в туалет ходила :-))))))))))помог))

Hopean
6 мая 2017, 10:28

Беларусь, Минск

Попей просто угля. Смекты не надо ее при рвоте назначают чаще. Думаю просто тебя расслабило.

Беларусь, Минск

От вчерашних вкуснях)

Hopean
6 мая 2017, 12:16

Беларусь, Минск

)))) я тоже так подумала,может что не пошло

Беларусь, Минск

Говорила ты мне..))

Hopean
6 мая 2017, 14:43

Беларусь, Минск

Все начинай тренироваться делать пюрешки)))))

Беларусь, Минск

Надюшка, не хочу пюрешки пока. Ем рыбку домашнюю и овощи))))

Hopean
6 мая 2017, 19:32

Беларусь, Минск

Ну вот видишь,то бутики бутики))))))) и суши))))))

Беларусь, Минск

Один раз — это ничего страшного)) ТТТ, кишечник работает)

Hopean