Запор или понос при беременности
Женщины, которые ожидают малыша, очень часто сталкиваются с различными нарушениями работы кишечника. Изменения нормального функционирования желудочно-кишечного тракта встречаются уже в первом триместре беременности, а иногда даже происходят до того, как сама женщины узнала о своем «интересном положении».
Причины запора во время беременности
Запор у беременных женщин наблюдается гораздо чаще, чем у всех остальных представителей человечества. Причиной запоров является повышение уровня гормона – прогестерона, приводящего к расслаблению гладкой мускулатуры женского кишечника и замедлению прохождения пищи через него. Данный процесс значительно увеличивает поглощение воды из указанного органа и таким образом возникают запоры. Матка, которая стремительно увеличивается в размерах, также затрудняет пищеварение и давит на кишечник. Кроме того провоцируют запоры стрессы, малоподвижный образ жизни и недостаточное содержание клетчатки в рационе беременных.
Существует и еще одна достаточно изученная причина запоров во время беременности. Объясняется она тем, что матка и кишечник имеют общую иннервацию, таким образом, любая повышенная активность перильстатики кишечника может вызывать сокращения матки, что в свою очередь является угрозой прерывания беременности. Однако такая дополнительная защитная реакция организма проявляется в виде запоров.
Кроме того будущие мамы нередко бывают эмоционально неустойчивы, страдают от множества необоснованных переживаний и страхов. Поэтому запоры у беременных часто обусловлены нестабильным психологическим состоянием. Но при этом зачастую и сам запор вызывает своеобразный стресс у женщины, особенно это касается тех, кто долгое время лечился от бесплодия или страдал хроническим невынашиванием.
А вот после родов количество женщин, страдающих запорами, резко снижается, это объясняется улучшением эмоционального состояния, а также изменением гормонального фона.
Лечение запора при беременности
Если запорам во время беременности не сопутствует какое-либо тяжелое заболевание, то лечение лекарственными препаратами отходит на второй план. В рацион будущей мамы обязательно включаются свежая капуста, огурцы, морковь, свекла, помидоры, горох, фасоль, апельсины яблоки, орехи и черный хлеб. Все перечисленные продукты богаты клетчаткой, которая попадая в кишечник, разбухает и увеличивает объем каловых масс, а также способствует более полному опорожнению кишечника. Хороший послабляющий эффект наблюдается после употребления кисломолочных продуктов и кваса. А вот кофе, крепкий чай, шоколад, какао, белый хлеб, манная каша и мучные изделия наоборот провоцируют запоры и крайне не желательны во время беременности.
Профилактика запора при беременности
Для того чтобы избежать появления запоров во время беременности необходимо своевременно диагностировать и лечить возникающие болезни желудочно-кишечного тракта, особенно гастриты и холециститы. Ежедневно натощак нужно выпивать стакан простой чистой воды, съедать не менее четырехсот граммов свежих овощей и фруктов, регулярно опорожнять кишечник, ни в коем случае не игнорировать позывы на дефекацию, чтобы не вызывать застой каловых масс. Беременным желательно проконсультироваться с врачом и подобрать необходимый комплекс физических упражнений. Кроме того хорошее действие оказывает ношение дородового бандажа, который препятствует излишнему растягиванию мышц брюшного пресса и поддерживает их в тонусе.
Диарея во время беременности
Еще одним крайне неприятным сигналом, свидетельствующим о нарушении нормальной работы кишечника, является диарея. Она требует серьезного отношения со стороны беременной женщины, так как угрожает не только ей, но и развитию ее будущего ребенка. Диарея может возникать вследствие пищевых отравлений, тяжелых инфекционных заболеваний, таких как тиф, дизентерия, холера и других. Нередко учащенное опорожнение кишечника сопровождается высокой или наоборот пониженной температурой тела. Иногда частые поносы являются результатом наследственной ферментопатии – недостатка определенных ферментов, которые отвечают за полное расщепление клейковины. Кроме того диарея возникает из-за аллергических реакций организма на какой-либо продукт или по причине хронических воспалительных заболеваний кишечника. Гормональные сбои, дисбактериоз, сахарный диабет также могут служить поводом для развития учащенного опорожнения кишечника.
Поносом считают частый и измененный стул. Его характер может варьироваться от кашицеобразного, до пенистого или водянистого, а также содержать большое количество слизи. Иногда изменяется не только цвет, но и запах выделений, они становятся желтыми или зеленоватыми с гнилостным или кислым запахом.
Профилактика диареи при беременности
Беременные женщины могут столкнуться с диареей из-за неправильного режима дня или вследствие переедания. Чтобы избежать появления этого опасного недуга следует особенно внимательно отнестись к качеству выбираемой пищи, стараясь исключать из рациона, продукты, которые содержат много клетчатки.
Лечение поноса у беременных
Лечить диарею во время беременности можно с помощью рисового отвара, крепкого чая с сухарями или же применяя энтеросорбенты. Последние являются наиболее сильными, но в тоже время и безопасными, для развития плода, препаратами. Они позволяют восстановить здоровую микрофлору кишечника, очищают его от опасных и вредных организмов, а также помогают избежать курса антибактериальной терапии. Однако применять какие-либо препараты во время беременности можно только по назначению врача, который не только подберет необходимое лекарство, но и установит первичную причину возникновения заболевания.
После окончания диареи необходимо восстановить жизненные силы организма. Нужно нормализовать питание, избегать чрезмерного употребления соли, приправ и сахара. Первое время полезны будут любые продукты, обладающие закрепляющим действием. Постепенно, через несколько дней после окончания диареи, можно вводить в рацион клетчатку, овощи и фрукты.
Полезные ссылки:
Источник
Девочки,я уже замучалась со своим животом и кишками….То запор(извините)был,теперь диарея,что бы я не ела.Живот пучит,урчит иногда…Смекту пью,попробую уголь еще.Это вообще нормально?Гормоны или нарушение микрофлоры?Бывает такое при б.?
У меня и до этого желудок слабый был,а теперь вообще((((
Комментарии
А я вот думаю,а может быть такое от фолиевой к-ты?Муж купил с дозировкой аж 5 мг.Ну приходится пить,только делю таблетку пополам.Может побочка это такая?
РоÑÑиÑ, ЧеÑеповеÑ
У Ð¼ÐµÐ½Ñ ÑÐ°ÐºÐ°Ñ Ð¶Ðµ еÑÑнда…а еÑе и еÑÑÑ Ð¼Ð¾Ð³Ñ ÑолÑко молоÑÐºÑ (ÑоÑÐ½Ð¸Ñ Ð¾Ñ Ð²Ñего),Ñак воообÑееее…
РоÑÑиÑ, РоÑÑов-на-ÐонÑ
У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¸Ð´ÐµÑ 9 неделÑ, Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ Ñ 5 наÑалоÑÑ ÑаÑÑÑÑойÑÑво и не пÑекÑаÑаеÑÑÑ( еÑе ÑокÑикоз, оÑвÑаÑение к еде… ÐÑе ÑÑо ноÑмалÑно и никак Ñ ÑÑим не побоÑеÑÑÑÑ(((
УкÑаина, ÐиÑовогÑад
ÐÑ ÑÑо ж,бÑдем ÑеÑпеÑÑ!))
РоÑÑиÑ, РоÑÑов-на-ÐонÑ
Ðак Ð±Ñ Ð¾Ñ ÑÑого не бÑло гÑÑÑÑно, но ÑеÑпим) ÑдаÑи вам)
РоÑÑиÑ, ÐладивоÑÑок
У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð²Ñегда в пеÑвÑй ÑÑимеÑÑÑ ÐºÐ°Ðº поноÑ! ÐÐ»Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ ÑÑо ноÑма
РоÑÑиÑ, СанкÑ-ÐеÑеÑбÑÑг
У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¿ÐµÑвÑм пÑизнаком беÑеменноÑÑи бÑло как Ñаз ÑаÑÑÑÑойÑÑво ÑÑÑла! ÐавеÑное недели полÑоÑÑ. Типа под дейÑÑвием пÑогеÑÑеÑона киÑеÑник ÑаÑÑлаблÑеÑÑÑ.Â
РоÑÑиÑ, ÐоÑонеж
У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñак же бÑло. ÐздÑÑие поÑÑоÑнное вообÑе Ñ Ð¼Ð½Ð¾Ð³Ð¸Ñ Ð½Ð° ÑÐ°Ð½Ð½Ð¸Ñ ÑÑÐ¾ÐºÐ°Ñ . У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð°Ð¶ кожа болела, как Ñезко и ÑилÑно ÑаздÑвало живоÑ. Ð Ð²Ð¾Ñ ÑаÑÑÑÑойÑÑво ÑÑÑла Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð±Ñло, Ñ Ñак подозÑеваÑ, Ð¾Ñ Ð²Ð¸Ñаминов. ÐиÑÑÑм пÑенаÑал ÑоÑÑе. СейÑÐ°Ñ Ð² жк вÑдали пÑоÑÑо виÑÑÑм пÑенаÑал, вÑоде вÑе ок
РоÑÑиÑ, ÐоÑонеж
Ð, еÑе Ð¾Ñ ÑеÑного Ñ Ð»ÐµÐ±Ð° оÑÐµÐ½Ñ ÑилÑно пÑÑило менÑ
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Ð²Ñ ÑлÑÑайно виÑаминки не пÑеÑе? Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñак Ð¾Ñ ÐлевиÑа ÑаÑÑÑÑойÑÑво бÑло…
УкÑаина, ÐиÑовогÑад
ÐÑÑ ÑолÑкÑ и ÐодомаÑин ÑолÑко.
Ðока Ñ
ваÑиÑ дÑмаÑ)
РоÑÑиÑ, Щелково
ÐÐµÐ´ÐµÐ»Ñ Ð´Ð¾ 8 Ð¼ÐµÐ½Ñ Ðº веÑеÑÑ ÑаздÑвало бÑквалÑно Ð¾Ñ Ð»Ñбой едÑ, ÑÑÑл Ñоже поÑÑоÑнно менÑлÑÑ ,ÑейÑÐ°Ñ Ð²Ñоде Ñже ÑÑÑоканилоÑÑ Ð²ÑÑ
Ð Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñакое бÑдо. Ðила Ñай из ÑомаÑки, ÑбÑала молоко и Ñвежий Ñ Ð»ÐµÐ±.
Ðа-да и Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñак,Ñ ÐµÑÑ Ð¸ ÑÐ¸Ð¶Ñ Ð½Ð° одной киÑломолоÑке.а ÑмекÑÑ Ð¿Ð¾-Ð¼Ð¾ÐµÐ¼Ñ Ð½ÐµÐ»ÑÐ·Ñ Ð¿Ñи Ð
УкÑаина, ÐиÑовогÑад
У менÑ киÑломолоÑка поÑемÑ Ñо ÑÐ¾Ð¶ÐµÂ Ð¿Ð»Ð¾Ñ Ð¾Â Ð¿ÑинимаеÑÑÑ..РСмекÑÑ можно ÑоÑно!
Источник
Ромашка, 3 ребенка8 июля 2014, 10:39
нет, дня четыре запор, потом день нормально, и два дня поносом….попеременно
Ёшкин Кот, 1 ребенок8 июля 2014, 10:42
Питаетесь правильно? Спортом занимаетесь?
Ромашка, 3 ребенка8 июля 2014, 10:47
ну питаться стараюсь правильно, спортом не могу, у меня сердце слабое очень…
Ёшкин Кот, 1 ребенок8 июля 2014, 10:50
Овощи-фрукты в достаточном количестве присутствуют?
Чернослив?
Ромашка, 3 ребенка8 июля 2014, 10:54
овощи фрукты да, по сезону…а чернослив терпеть не могу
Ёшкин Кот, 1 ребенок8 июля 2014, 10:59
Может, препараты принимаете, влияющие на пищеварение?
Вредина, 1 ребенок8 июля 2014, 10:39
Ромашка, 3 ребенка8 июля 2014, 10:40
я уже с ума схожу…третий ребенок вроде, первых двух выносила нормально а этот же…ррр…
Вредина, 1 ребенок8 июля 2014, 11:54
а врач что говорит? может у Вас расстройство какое? про запор при беременности читала, да и меня он начинает потихоньку посещать уже, а вот понос — это не нормально, это синдром раздраженного кишечника, к врачу бы Вам, диету б специальную назначил, т.к. это только при первых походах в туалет выходят «плохие» бактерии, а при последующих и все полезные бактерии и вещества.
у вас какой срок?
Ромашка, 3 ребенка8 июля 2014, 13:07
у меня 11 недель…а врач сказаала диету соблюдайте и всё…
Вредина, 1 ребенок8 июля 2014, 13:44
да… при диете , назначаемой при синдроме раздраженного кишечника, особенно не разгуляешься((((каша на воде, ничего жирного и т.д.у меня у мамы такая же штука(((
Я могу сказать про себя, что я очень боялась проявлений кишечника и в ту, и в другую сторону — поэтому всю беременность правильно питалась,ч тобы не тормозить кишечник. Овощи в рационе, вода, физическая активность — вот все моё было. И режим! Попа должна знать свое время!
Ромашка, 3 ребенка8 июля 2014, 10:42
ну я питаюсь вроде нормально, жирного такого не ем, на такие дела кишечник не провоцирую вроде=) а всё равно=(
А может шалить поджелудочная? Например, на шоколад, на сливочное масло — на что там еще она реагирует.
то, что чередуется процесс — мне понятно — организм спускает все, потом затыкается и накапливает, а вот почему спускает — причин-то не видно…
может, витамины какие пьете, они побочку дают…
Ромашка, 3 ребенка8 июля 2014, 10:48
я шоколад сейчас не очень ем, да и сливочное масло тоже, и такие продукты тоже как бы….может на фолиевую кислоту? я ее пью…
Почитайте в инструкции побочные явления, может там что найдете.
Чай травяной… вода не та… просто жарко… продукты в холодильнике залеживаются… сменили продуктовый магазин…
Ромашка, 3 ребенка8 июля 2014, 10:58
я пью еще чай зеленый с жасмином от тошноты помогает, может из-за него???
А кто же знает беременный организм?! Попробуйте сменить производилетя чая, или уменьшите объем — по крайней мере, посмотрите, как оно будет.
Ромашка, 3 ребенка8 июля 2014, 11:03
спасибо
неа. фолиевая не при чем. народных средств не подскажу, мне разок помог микролакс. примерно на вашем сроке было дело.
Ромашка, 3 ребенка8 июля 2014, 13:08
ну по крайней мере сейчас я вот нормально ем зай…и один фиг…
Raffaello, 1 ребенок9 июля 2014, 08:17
Я тебе и говорю твой организм от нормального к не, не успевает перестраиваться…
Ромашка, 3 ребенка8 июля 2014, 10:42
я думала, может какие то народные средства есть, кроме соблюдения рациона…
Источник
Девочки, проснулась ночью от того, что как-то прёт.
Тянет живот и есть ощущение, что хочу по-большому. Очень, спазмом, внезапно. За 3 похода в туалет «удалось» только на последний. С того момента засыпала, но просыпалась от таких же спазмов. Пузожитель пинала как никогда активно. Живот не болит, не тошнит. Болит, простите, попа.
Что это? Можно ли смекту?
Мои гини обе выходные, одна в отпуске… Спросить не у кого. На 18 неделе был ротовирус, спаслась углем и смектой. Но тогда было явное отравление, с температурой и рвотой, сидела на туалете с тазом на коленях(
Комментарии
У меня на такой случай энтеросгель)))
У меня таких случаев раньше и не было
У меня такое периодически бывает,на пример вчера.И спазм в животе,прям как потуги,только не в том месте)))Выпей смекту,её можно.
ÐелаÑÑÑÑ, ÐинÑк
Ð Ð²Ð¾Ñ Ñ Ð½Ðµ знаÑ, где в Ñом, где не в Ñом… ÐÑеÑа даже ÑÑ Ð²Ð°ÑкоÑÑиÑÐ°Ð»ÐºÑ Ð²ÐºÐ»ÑÑила
РоÑÑиÑ, ÐоÑонеж
СмекÑа! СÑÐ°Ð·Ñ 2 пакеÑика и бÑÐ´ÐµÑ ÑÑаÑÑÑе)
ÐелаÑÑÑÑ, ÐинÑк
Ðго, два… ÐÑпила пол пакеÑика. ÐоÑледний Ñаз пÑонеÑло в 8 ÑÑÑа, ÑейÑÐ°Ñ ÑÑÑ Ð½Ð¾Ñм
JuBo
6 Ð¼Ð°Ñ 2017, 11:01
ÐелаÑÑÑÑ, ÐинÑк
ÐÑли поноÑ- ÑголÑ.
ÐÑло Ñоже Ñакое Ñо мной. 1 ÑаблеÑка ÑÐ³Ð»Ñ Ð½Ð° 10 кило веÑа. Тоже Ñо запоÑ, Ñо диаÑех.и ÑÐ¿Ð°Ð·Ð¼Ñ Ð¿ÐµÑед ÑÑим. ÐÑи запоÑе ÑвеÑи глиÑеÑиновÑе — но они ÑпазмиÑÑÑÑ Ñоже, еÑе некоÑоÑÑм папавеÑин ÑвеÑи ÑлабÑÑ. ÐÐ»Ñ Ð²Ð¾ÑÑÑÐ°Ð½Ð¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑÑÑла лакÑÑлоза (дÑÑалак и аналоги) — но ее надо долго, меÑÑÑ, два как минимÑм.
ÐелаÑÑÑÑ, ÐинÑк
Ðне ÐÑÑалак Ð¾Ñ Ð·Ð°Ð¿Ð¾Ñа назнаÑали… ÐоÑоÑого ÑейÑÐ°Ñ Ð½ÐµÑ. ÐоÑмоÑÑим, как ÑегоднÑÑний Ð´ÐµÐ½Ñ Ð¿ÑоживÑ. ÐÑли болÑÑе 3 Ñаз ÑÑ Ð¾Ð¶Ñ, Ñо навеÑно бÑÐ´Ñ ÑкоÑÑÑ Ð²ÑзÑваÑÑ, ÑонÑÑ ÑилÑнÑй наÑинаеÑÑÑ Ð¸ ÑÑеники пÑи вÑем пÑи ÑÑом. Ðока ÑÑÑÑÑик Ð¿Ð¾Ñ Ð¾Ð´Ð¾Ð² Ñ Ð¾Ð±Ð½Ñлила. Ðа ноÑÑ Ð±Ñло 5((
JuBo
6 Ð¼Ð°Ñ 2017, 11:31
ÐелаÑÑÑÑ, ÐинÑк
Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð½Ð° 36-37 ÑоÑовиÑÑÑ ÐºÐ°ÐºÐ¾Ð¹-Ñо бÑл, Ñо ли оÑÑавление, Ñоже Ñак Ñидела на белом дÑÑге, заÑо поÑом Ñакое облегÑение))))) Ñ ÑÐ³Ð»Ñ Ñогда паÑки 2 вÑпила, ÑÑо поÑом еÑе 2 недели им в ÑÑÐ°Ð»ÐµÑ Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð»Ð° :-))))))))))помог))
Hopean
6 Ð¼Ð°Ñ 2017, 10:28
ÐелаÑÑÑÑ, ÐинÑк
Ðопей пÑоÑÑо ÑглÑ. СмекÑÑ Ð½Ðµ надо ее пÑи ÑвоÑе назнаÑаÑÑ ÑаÑе. ÐÑÐ¼Ð°Ñ Ð¿ÑоÑÑо ÑÐµÐ±Ñ ÑаÑÑлабило.
ÐелаÑÑÑÑ, ÐинÑк
ÐÑ Ð²ÑеÑаÑÐ½Ð¸Ñ Ð²ÐºÑÑнÑÑ )
Hopean
6 Ð¼Ð°Ñ 2017, 12:16
ÐелаÑÑÑÑ, ÐинÑк
)))) Ñ Ñоже Ñак подÑмала,Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ ÑÑо не поÑло
ÐелаÑÑÑÑ, ÐинÑк
ÐовоÑила ÑÑ Ð¼Ð½Ðµ..))
Hopean
6 Ð¼Ð°Ñ 2017, 14:43
ÐелаÑÑÑÑ, ÐинÑк
ÐÑе наÑинай ÑÑениÑоваÑÑÑÑ Ð´ÐµÐ»Ð°ÑÑ Ð¿ÑÑеÑки)))))
ÐелаÑÑÑÑ, ÐинÑк
ÐадÑÑка, не Ñ Ð¾ÑÑ Ð¿ÑÑеÑки пока. Ðм ÑÑÐ±ÐºÑ Ð´Ð¾Ð¼Ð°ÑнÑÑ Ð¸ овоÑи))))
Hopean
6 Ð¼Ð°Ñ 2017, 19:32
ÐелаÑÑÑÑ, ÐинÑк
ÐÑ Ð²Ð¾Ñ Ð²Ð¸Ð´Ð¸ÑÑ,Ñо бÑÑики бÑÑики))))))) и ÑÑÑи))))))
ÐелаÑÑÑÑ, ÐинÑк
Ðдин Ñаз — ÑÑо ниÑего ÑÑÑаÑного)) ТТТ, киÑеÑник ÑабоÑаеÑ)
Hopean
Ёшкин Кот, 1 ребенок8 июля 2014, 10:38
Одновременно?