Запор и сухая кожа

Запоры – патологическое состояние, при котором отсутствует своевременное опорожнение толстой кишки более 3 суток.

В виде запоров проявляется нарушение моторно-эвакуаторной функции толстой кишки, сопровождаемое затруднением акта дефекации, чувством неполного опорожнения с отхождением малого количества (менее 100 г) и повышенной твердости кала.

До 60% взрослого населения страдают запорами, чаще болеют женщины. Частота стула у здоровых людей индивидуальна и колеблется в широких пределах (от 1 до 3 раз в день до 2-3 раз в неделю). К запорам следует относить случаи урежения привычного для каждого пациента ритма опорожнения толстой кишки.

Причины запоров

Причинами нарушений кишечного транзита могут быть при заболеваниях кишечника (первичные запоры):

1. « привычный» функциональный запор:
   • резкое ослабление рефлекса на дефекацию (ректальный запор –дисхезия);
   • замедление кишечного пассажа как проявление нарушения моторно-эвакуаторной функции толстой кишки (кологенный запор).

2. органические запоры:
   • заболевания и аномалии строения кишечника: удлиненная сигмовидная кишка (долихосигма),
   • дивертикулы сигмовидной кишки,
   • полипы и опухоли кишечника,
   • хронический геморрой,
   • трещины заднего прохода,
   • опущение промежности и выпадение слизистой оболочки прямой кишки,
   • удлиненная толстая кишка (мегаколон),
   • спаечный процесс брюшной полости после перенесенных операций.

При внекишечных причинах (вторичные запоры) могут проявляться при:

• заболеваниях верхних отделов желудочно-кишечного тракта (язвы желудка и 12-перстной кишки, хроническом холецистите и желчно-каменной болезни),
• гинекологических заболеваниях,
• болезнях почек (нефролитиаз),
• болезнях поражения мышц (диафрагмы, брюшной стенки, заднего прохода),
• миопатия, склеродермия,
• эндокринных заболеваниях – запоры при сахарном диабете, гипотиреозе, избыточной массе тела,
• заболеваниях нервной системы, пояснично-крестцового отдела позвоночника,
• паркинсонизме (психогенный запор),
• лекарственные запоры — при применении антацидов, препаратов кальция, железа, снижающих артериальное давление, антидепрессантов, мочегонных, седативных препаратов, отравлении свинцом.

Чаще в практике врача встречается запоры, имеющие несколько причин.

Предрасполагающие запоры факторы

Предрасполагающими факторами могут быть:

• нерегулярный и редкий прием пищи с преобладанием рафинированных углеводов,
• недостаток грубой пищи с высоким содержанием клетчатки (пищевые волокна – отруби, овощи, фрукты),
• малая физическая активность,
• профессиональные факторы (командировки, работа в ночное время),
• частое употребление слабительных средств.

Развитие запора может быть связано с вялостью кишки и спазмом нижних ее отделов, и как следствие, нарушением соотношения тормозящих и стимулирующих гормонов, влияющих на моторику толстой кишки, повышение порога возбудимости рецепторов слизистой оболочки прямой кишки и ослабление или исчезновения позыва на дефекацию.

Наличие хронических запоров сопровождается болями и вздутиями в животе, развитием дисбактериоза, нарушениями обменных процессов в организме, токсическим отравлением и нарушением иммунитета и т. п.

Что делать при запорах

Всем, кто имеет хронические запоры, необходимо обратиться к гастроэнтерологу для решения двух основных задач:

1. установление причины запоров и
2. проведения индивидуального лечения.

Если у Вас более 3 месяцев запоры – это сигнал для обследования, при котором исключаются серьезные заболевания, требующие иногда и хирургического лечения, и устанавливается причина возникших запоров.

После установления причины запоров врач назначит индивидуальное комплексное лечение включающее в себя:

• индивидуальное питание,
• водный режим,
• медикаментозную терапию основных причин запоров,
• индивидуальный подбор слабительных средств в зависимости от причины и возраста пациента,
• фитотерапию,
• и при необходимости длительную поддерживающую терапию.

Запоры являются симптомами множества заболеваний. Не стесняйтесь этой проблемы и не затягивайте с обследованием. Надо устранить первопричину!

Можете обратиться ко мне лично, перейдя по кнопке «Задать вопрос» в шапке сайта. Вместе справимся.

Атонический запор — что это? Запор — явление, достаточно часто встречаемое в жизни человека. Этот недуг говорит о том, что в организме нарушена функциональность кишечника. Для того чтобы лечение было эффективным, нужно выяснить с каким видом именно, вы столкнулись. Наиболее встречаемые виды запора – это атонические, а также спастические запоры.

Атонический запор – это запор, при котором, теряет тонус (атонию) участок толстой кишки, что и нарушает дефекацию (опорожнение). Именно поэтому, каловые массы затрудняют свое движение. При выходе, кал может содержать примеси крови, так как дефекация происходит большими массами.

Помимо атонического запора, часто встречаемый вид — это спастический запор. Спастический запор отличается от атонического тем, что дефекация происходит небольшим количеством кала, напоминающий козий кал, при этом повышено газообразование, спастические боли в животе. Похожий тип запора, эндокринный, он наблюдается в основном вследствие каких либо заболеваний, к примеру, при гипотериозе (недостаток гормонов щитовидной железы), иногда его называют гипотоническим запором.

Причины атонического запора

Чтобы успешно победить болезнь, необходимо знать причины, послужившие ее развитию. Правильно подобранный комплекс лечения гарантирует полное выздоровление пациента. Наиболее частыми причинами атонического запора являются:

• отсутствие подвижности, физической активности;
• проблемы с перистальтикой кишечника;
• однообразное меню;
• несоблюдение режима питания;
• повышенная концентрация извести в питьевой воде;
• недостаточное суточное количество употребляемой жидкости;
• синдром «ленивого кишечника»;
• воспалительные процессы в организме;
• истощение организма вследствие чрезмерных физических нагрузок;
• эрозии, язвы органов пищеварения;
• постоянные стрессы;
• последствия приема некоторых медикаментов;
• менопауза у женщин;
• последствия хирургических операций органов желудочно-кишечного тракта;
• лишний вес;
• послеродовой период и беременность у женщин;
• обезвоживание организма, сопровождающееся высокой температурой;
• отравление организма токсинами;
• эндокринные нарушения;
• мизерное употребление пищи;
• отсутствие в ежедневном меню продуктов, богатых клетчаткой;
• злоупотребление курением, наркотиками, алкоголем;
• бесконтрольный прием слабительных;
• частая постановка сильнодействующих клизм;
• перенесенные инфекционные болезни;
• резкое похудение.

Симптоматика атонического запора

Когда у пациента периодически возникают проблемы с опорожнением кишечника, симптомы заболевания являются ответной реакцией общего состояния организма и проявляются:

1. накоплением большого количества кала (растягивая при этом кишку, испражнения давят на находящиеся вблизи органы, вызывая неприятные ощущения в виде покалывающей боли в нижней части живота);
2. редким опорожнением кишечника (до 2-х в раз в неделю и реже);
3. вздутием;
4. сопровождением акта дефекации потугами;
5. плотной структурой и большим диаметром каловых масс;
6. чувством распирания изнутри;
7. сухостью фекалиев;
8. трещинами, разрывами слизистой ануса;
9. раздраженностью, вялостью;
10. общим ухудшением самочувствия;
11. потерей аппетита;
12. наличием крови в выходящем кале.

При запущенных состояниях в кишечнике происходит токсическое разложение испражнений. У пациентов наблюдается ухудшение состояния кожи, головные боли, температура.

Особенности

1. У детей. Запоры могут возникнуть у людей любого возраста. Иногда запоры проявляются даже у грудничков. В этом случае необходимо давать ребенку увеличенное количество кипяченой воды. Кормить малыша следует в определенные часы. У детей постарше необходимо изменить рацион питания. Следует исключить на некоторое время сладости, выпечку, продукты, содержащие в своем составе красители.
2. У беременных. Во время беременности организм девушки может не справляться с необходимыми нагрузками. При этом может произойти гормональный выброс. Матка начинает увеличиваться в объеме и давить на остальные органы. Поэтому в 90% случаев у беременных девушек возникают запоры. Такую проблему может решить гинеколог или терапевт.
3. У пожилых. У людей преклонного возраста происходит снижение тонуса мышц кишечника. Уменьшается перистальтика кишечника. Запоры возникают в 50% случаев у людей старше 60 лет и в 80% случаев у людей старше 70 лет. В этом возрасте необходимо тщательно следить за своим здоровьем и наблюдаться у профессионального специалиста.

Диагностика заболевания

С целью определения типа запора и его стадии, а также назначения лечения, людям, страдающим от запоров, показана предварительная диагностика, состоящая из нескольких этапов.

Вначале врач изучает общее состояние пациента, составляет анамнез, затем визуально оценивает внешний вид испражнений. Именно цвет, размеры, консистенция каловых масс позволяют выявить атонический запор.

Признаком заболевания является темный плотный, сухой кал больших размеров.

При этом изначально во время акта дефекации консистенция кала плотная, а к концу – нормальная. Завершающим этапом диагностики является выявление причин патологии и назначение адекватного лечения.

Что запрещается есть пациентам при атоническом запоре

При атоническом запоре рекомендуется воздержаться от:

• яиц в чистом виде;
• шоколада;
• грибов;
• горчицы;
• кофе;
• мясных и рыбных копченостей;
• хрена;
• крепкого чая;
• манки;
• хлеба и выпечки;
• комбинированных и животных жиров;
• консервов;
• алкоголя;
• острых приправ;
• чеснока;
• редиса;
• лука;
• белого риса;
• редьки;
• жирных кремов.

Способы лечения атонического запора

Самым важным фактором при лечении данного заболевании считается нормализация рациона питания и составление индивидуальной диеты, в составе которой преобладает пища, богатая клетчаткой.

Для восстановления работы кишечника при лечении атонического запора у малышей назначаются меню с преобладанием жидкого и пюреобразного меню. Взрослым чаще всего врачи рекомендуют слабительные при атонии кишечника.

Обычно для пациентов, страдающих запорами, врачи разрабатывают специальные графики питания и актов дефекации, которых они должны стараться придерживаться.

Прекрасно укрепляет мышечную ткань брюшины — гимнастика. Несложные упражнения и массаж живота полезны как для взрослых, так и для детей.

Лечение медикаментами атонического запора назначается тогда, когда применение других профилактических методов не улучшает состояние больных.

Для стимуляции перистальтики наиболее часто используются препараты монтана, ганатон, прозерин.

Слабительные при атонии кишечника, например, бисакодил, изафенин, масло касторки, регулакс, показаны при длительном отсутствии опорожнения кишечника.

Стоит ограничивать прием слабительных, поскольку длительность их употребления вызывает зависимость организма от дозировки, изменяет структуру слизистой, нарушает двигательную функцию кишечника, снижает количество электролитов, провоцирует аллергии.

Детям, беременным женщинам, пенсионерам, пациентам, имеющим побочные эффекты от лечения медикаментами, назначаются свечи. Они вводятся ректально на ночь. Курс лечения составляет 7-10 дней. Наиболее безопасными и эффективными считаются глицериновые свечи. Данный метод лечения противопоказан лишь пациентам с воспалением прямой кишки и геморроем.

Изменить структуру каловых масс помогут такие лечебные процедуры, как душ Шарко, масляные клизмы, массаж. Длительность курса лечения определяется индивидуально с учетом сложности заболевания, общей симптоматики, чувствительности организма к данным процедурам.

Смягчающие средства

Такие лекарственные средства защищают анальное отверстие от травматизации.

Способствуют регулярному опорожнению. Не вызывают диарею или привыкание.

Домашнее лечение

Нормализовать стул на ранних стадиях атонического запора можно, не прибегая к медикаментозному лечению. Достаточно изменить свое питание, больше двигаться, выработать привычку выполнять несложные физические упражнения, опорожнять кишечник примерно в одно время.

Длительные атонические запоры нельзя оставлять без внимания. Когда акт дефекации отсутствует более 4 дней, важно своевременно принять меры (в первый раз принять слабительное при атонии кишечника, при повторяющихся запорах обратиться к врачу и строго выполнять его рекомендации).

Если запор одолевает постоянно, следует как можно чаще употреблять за 5-10 мин до основного питания отруби. Достаточно ежедневно запивать их водой или кефиром.

Если ситуация крайне тяжелая, а визит к врачу откладывается, можно принять утром кефир с несколькими чайными ложками оливкового, касторового либо подсолнечного масла. Лечебная диета должна включать продукты, богатые растительными волокнами. Особенно полезно кушать тыкву, злаковые, чернослив, морковь, свеклу. Навсегда забыть о запорах поможет ежедневное употребление 0,5 стакана свежевыжатого свекольно-морковного сока.

Не стоит забывать, что иногда причиной запоров могут стать сопутствующие заболевания и самолечение не даст положительных результатов. При первых симптомах запора важно обратиться к врачу и выяснить причину, повлекшую затруднительный вывод испражнений с организма.

Профилактика

• Необходимо вести активный образ жизни, заниматься физическими упражнениями, йогой, гимнастикой;
• Отказаться от вредных привычек в виде курения табака и потребления алкоголя;
• Следует следить за своим рационом питания. Исключить консервы, некачественную пищу, продукты, содержащие консерванты;
• Следует пить большое количество воды;
• Процесс опорожнения рекомендуется выполнять в одно и то же время. Это помогает выработать рефлекс дефекации;
• Применять медикаменты или клизмы необходимо по рекомендации специалиста;
• Перед сном необходимо выполнять прогулки на свежем воздухе;
• Следить за тем, чтобы опорожнение происходило не реже 1 раза в сутки;
• Необходимо избегать конфликты, устранить стресс и нервное перенапряжение;

Постановка клизм при атоническом запоре

Довольно часто при запорах врачи прописывают пациентам. В зависимости от сложности и длительности заболевания клизмы бывают:

1. Очищающие (назначаются для нормализации рН и очищения толстой кишки; готовятся на основе составов лекарственных трав – календулы, ромашки, дубовой коры).
2. Масляные (размягчают испражнения, способствуют более легкому их выходу). Особенность таких клизм – подогретое до теплого (38 ° С) состояния масло. Ставятся на ночь. Акт дефекации наблюдается спустя 7-9 часов.
3. Приготовленные солевые растворы (раздражают чувствительность рецепторов оболочек стенок толстого кишечника, значительно размягчают каловые массы; готовятся в соотношении: 1 ложка соли на 0,01 л воды).

Противопоказаны клизмы при нарушениях у пациентов водно-солевого обмена, воспалительных процессах толстой кишки, непроходимости кишечника, поражениях области брюшной полости.

В качестве альтернативы клизмам можно использовать народные методы лечения атонического запора (после консультации проктолога). Хорошо зарекомендовали себя отвары из овса, семян укропа, пшеницы, льна.

Помогают справиться с запорами и рассолы из квашеных овощей, мед, компоты из сушки, брусника, овощные соки, молочные продукты с добавлением топленого масла, печеные фрукты и овощи, алоэ, отруби, анисовый чай, сироп из рябины.

Не стоит злоупотреблять самолечением. Если спустя несколько дней не наблюдается улучшений, стоит обратиться в медицинское учреждение и пройти обследование.

Слабительные

Такие медикаменты помогают разово. Применяются при геморрое и трещинах. Способствуют выведению застоявшихся каловых масс. Но применять лекарства на постоянной основе не рекомендуется.

Препараты, которые способствуют улучшению работы кишечника, но не вызывают привыкания.Такие лекарства обладают мягким послабляющим действием.

Они с легкостью увеличивают объем каловых масс, способствуют регулярной дефекации. Их можно применять кА взрослым пациентам, так и детям или беременным девушкам.

Диетические продукты при атоническом запоре

Корректировка меню важна не только с целью устранения причин запора, но и для улучшения перистальтики кишечника, адсорбции воды, нормализации уровня кислотности.

1. Обязательно начинать день с сырых овощей и фруктов (это могут быть салаты, компоты, пюре).
2. Разрешаются к употреблению овощные супы, постные виды мяса, закваски, печеные овощи, морепродукты, вязкие каши, фруктовые запеканки, бобовые.
3. Особенно ценны абрикосы, инжир, алыча, сливы, дыни.
4. Молочная кухня (кефир, ряженка, творог, молоко) подойдет как детям, так и взрослым.
5. Обязательно ежедневное употребление растительных масел.
6. Полезна зелень, квашеные овощи, свежая негазированная вода.
7. В качестве питья рекомендуется употреблять чаи из шиповника, чабреца, отрубей пшеницы, фруктовые соки, компоты.

Когда запоры наблюдаются редко, не стоит отказываться от подобного рода диет. Выше перечисленные продукты полезны также при ежедневном употреблении в качестве профилактики.

( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )