Запор и шершавые щеки

Рекламные фотографии частенько содержат изображения краснощеких смеющихся малышей. Однако на деле, когда у младенца краснеют щечки, родителям обычно не до восторгов. Сразу начинаются подозрения на то, что не то съедено или выпито, ребенка начинают ограничивать в прикорме, кормящая грудью мама немедленно садится за суровую диету. Но часто причина такого явления кроется даже не в питании. О том, почему у малышей краснеют щеки и что делать родителям, если это произошло, рассказывает известный практикующий педиатр и автор книг о детском здоровье Евгений Комаровский.

Доктор Комаровский о проблеме

Покраснение щек — жалоба настолько частая, что эту проблему можно смело ставить на одно из первых мест среди проблем первого года жизни ребенка. Евгений Комаровский советует рассмотреть несколько основных причин этого кожного явления.

Перекорм

Наиболее частая причина красных щечек у ребенка кроется не в аллергической реакции на тот или иной продукт, как думают мамы и бабушки. Покраснение — реакция организма на перекорм. Комаровский утверждает, что это внешнее проявление того внутреннего процесса, который протекает внутри у малыша, когда ему дают пищи больше, чем он способен переварить.

Ферментов в детском организме накоплено не так много, а потому оставшаяся не переваренной пища просто гниет в кишечнике и выходит с каловыми массами. В процессе гниения через стенку кишечника в кровь попадают продукты распада, которые и окрашивают щечки малыша в красный цвет.

Наиболее подвержены перекорму дети-искусственники. Пока их ровесники, питающиеся материнским молоком, старательно высасывают из груди свой обед, у них закономерно появляется чувство сытости. Ребенок, который ест из бутылочки, не прилагает столько усилий, чтобы высосать смесь, а потому ест быстрее. Чувство насыщения придет лишь через 10-15 минут после окончания трапезы, в результате, ребенок всегда высосет лишнее количество, которое не сумеет переварить.

Выход Комаровский видит в том, чтобы покупать для бутылочек соски с очень маленьким отверстием, тогда малышу придется потрудиться, прежде, чем он съест положенное ему количество смеси.

Аллергия

Помните, что воду в кране тоже хлорируют для обеззараживания, а потому ребенка, склонного к контактной аллергии, нужно купать в кипяченой воде. Все стиральные порошки, включая взрослые, нужно заменить на гипоаллергенные средства для стирки детского белья. Стирать ими следует все — от детских маечек до постельного белья родителей. Всегда держите наготове халатик их натуральной ткани, постиранный детским порошком, который нужно просить надевать каждого, кто захочет взять малыша на руки (ведь неизвестно, чем стирает бабушка или ваша подруга дома свои вещи!).

После стирки все вещи обязательно следует полоскать в заранее прокипяченной водопроводной воде. Следует внимательно посмотреть на все игрушки, и беспощадной рукой избавиться от тех, которые имеют специфический химический запах, больших мягких игрушек, или накапливают много пыли. Оставить надо только качественные игрушки, которые легко и просто можно через день протирать водой с детским мылом и сушить.

Питание

Влияние пищи на красные щечки тоже не стоит недооценивать, говорит Комаровский. Так часто проявляется аллергия на коровий белок. В смесях, особенно адаптированных, производители «обезвредили» его. А вот пастеризованное молоко, которое детям начинают давать порой после полугода, вполне может стать причиной неадекватной реакции организма. Белок, который изначально является чужеродным для иммунитета ребенка, называют белком-антигеном. Он не просто не переваривается, на него организм начинает вырабатывать антитела, следствием чего и становятся красные щеки.

Молоко коровье и козье Комаровский советует в этой ситуации заменить на детские молочные смеси по возрасту (№ 1 до 6 месяцев, № 2 — с полугода), при сильном покраснении — можно дать ребенку сорбенты («Энтеросгель», «Полисорб» и т. д.).

Воздух

Респираторная аллергия чаще всего проявляется насморком или аллергическим конъюнктивитом, однако, порой его сопровождает и покраснение щек и подбородка. В этом случае нужно как можно скорее устранить источник аллергии и обратиться к врачу за разъяснением дальнейших действий. Как правило, по словам Евгения Комаровского, достаточно бывает уже просто устранить аллерген.

Атопический дерматит

Если щеки краснеют, а кроме них краснеют и другие части тела, и происходит это часто, то можно заподозрить атопический дерматит, который в народе ошибочно называют диатезом. Он, как правило, проявляется в результате воздействия и внутренних, и внешних факторов. Иными словами, белок-антиген действует изнутри, а некие раздражающие факторы (такие, как хлор в воде) — снаружи.

Для исправления ситуации требуется обязательно проконсультироваться с врачом, а также исключить внешние раздражители (вышеописанными способами) и скорректировать питание. В некоторых случаях может понадобиться симптоматическое лечение антигистаминными, гормональными препаратами.

По словам Евгения Комаровского, диатез проходит с возрастом у подавляющего количества маленьких пациентов. По мере становления иммунитета, по мере «отладки» пищеварительной системы и системы обмена веществ.

Советы

Каждый может столкнуться с дерматологической проблемой, когда шелушится кожа. Это вызывает дискомфорт, поскольку появляется ощущение зуда. Такое явление может быть вызвано нехваткой витаминов, каким-либо заболеванием или неправильным уходом. Поэтому перед устранением шелушения щек, подбородка или лба очень важно выяснить причину реакции организма. Иначе проблема будет повторяться вновь.

Возможные причины

Дерматологическая проблема доставляет массу неприятностей. Бывает, кожа на щеках красная и шелушится. Иногда шероховатость визуально незаметна, но ее можно определить на ощупь. И в том и другом случае необходимо принимать меры по восстановлению эпидермиса.

Можно понять, здорова кожа или нет, если прикоснуться к ней пальцами. При отсутствии неприятных явлений поверхность дермы ровная и бархатистая. Если имеются неровности, бугорки, шероховатость или кожа начинает слущиваться — это говорит о наличии проблемы, с которой нужно бороться.

Кожные заболевания

Узнать, почему шелушится кожа на щеках, поможет визит к специалисту. Он способен определить, имеют ли место следующие дерматологические заболевания:

1. Ихтиоз.
2. Аллергическая реакция по типу диатез.
3. Псориаз.
4. Себорейный дерматит.

Причины появления ихтиоза до сих пор неизвестны. Есть предположения, что заболевание передается по наследству и при контакте с больным человеком. Как правило, сначала ихтиоз поражает руки, стопы или голени, потом может появиться на лице. При этом кожа на лбу, подбородке, щеках краснеет и шелушится, возможен серовато-грязный оттенок.

Сухая кожа на щеках у взрослого бывает вследствие аллергии. При таком явлении щеки шелушатся и становятся красными. Верхний слой эпидермиса отмирает.

При псориазе на коже появляются шелушащиеся пятна, которые сложно скрыть какими-либо средствами.

Признаки себорейного дерматита похожи на те, что при псориазе, но шелушение может быть сильнее. Местам локализации раздражения является область вокруг носа.

На этом не заканчивается список дерматологических заболеваний, вызывающих шелушение кожи, которые поможет выявить только врач. На основании результатов анализов дерматолог поставит точный диагноз и назначит лечение.

Гормональный сбой

Когда человек проходит определенные этапы жизни, его гормональный фон способен перестраиваться. Например, это период полового созревания, беременность, лактация и климакс. На каждом из этих этапов происходит изменение гормонального фона, которое может отразиться на дерме.

Для подросткового периода характерен гормональный сбой, выплеск тестостерона и прогестерона. Это может привести к сухости и шелушению дермы. Как правило, с возрастом это проходит, но бывают случаи, когда не обойтись без визита к эндокринологу.

Кожа может стать сухой и начать шелушиться у женщин во время беременности и кормления грудью. Обычно проблема исчезает после родов и после завершения лактации, но в период гормональной перестройки рекомендуется хорошо увлажнять кожу.

В период климакса женщины тоже сталкиваются с дерматологической проблемой. Шелушение дермы возникает из-за недостатка эстрогенов, которые отвечают за регенерацию кожного покрова. Проблему поможет решить гинеколог-эндокринолог, который назначит гормональную терапию, если нет противопоказаний.

Не стоит пытаться справиться с шелушением дермы, спровоцированным гормональным сбоем, поскольку самостоятельное лечение может нанести вред. Поэтому без консультации специалиста здесь не обойтись.

Образ жизни и экология

Шелушение кожи на щеках может возникнуть из-за неправильного питания, вредных привычек и экологических факторов:

1. Аллергия при злоупотреблении жареной, жирной, соленой и сладкой пищи.
2. Сухость и обезвоживание дермы при недостатке воды в организме. Стоит помнить, что кроме чая и кофе, необходимо пить чистую воду не меньше 1,5 литра в день.
3. Очень важно высыпаться и как можно больше гулять на свежем воздухе. Длительное нахождение в душном помещении отрицательно влияет на эпидермис.
4. Употребление алкоголя и курение разрушающе действует на клетки организма. При интоксикации происходит истончение эпидермиса, что вызывает дряблость, морщины и шелушение.
5. Замедляют рост и разрушают здоровые клетки эпидермиса неблагоприятные экологические факторы, например, выбросы тяжелых металлов в атмосферу или хлорированная вода.
6. Осенью и зимой требуется особый уход за кожей лица и губ. Это поможет избежать обветривания и шелушения.
7. Пагубно влияют на дерму ультрафиолетовые лучи солнца. В жаркую погоду происходит обезвоживание клеток. Чтобы верхний слой эпидермиса не иссушался, рекомендуется весной и летом использовать солнцезащитные средства, избегать длительного пребывания на солнце, увлажнять кожу.
8. Если в организм не поступает достаточное количество витаминов, происходит нарушение обмена веществ, в результате возникает сухость, шелушение на лице и других участках тела. Особенно важен для дермы витамин, А и В2.

Неправильный уход

Очень часто вызывает сильное шелушение кожи неправильный уход. Проблема возникает при использовании некоторых средств:

1. Не рекомендуется применять лосьоны, которые содержат спирт. Особенно нежелательно это делать при сухой коже.
2. Для умывания лучше выбирать мыло без содержания щелочи, отдушек и ароматизаторов. Такая химия вызывает сухость, обезвоживание и аллергические дерматиты.
3. Крем стоит выбирать в соответствии с типом кожи и возрастом.

Самостоятельное устранение проблемы

Помочь проблемной коже можно в домашних условиях при помощи специальной косметики:

1. Отличным средством при шелушении эпидермиса являются натуральные масла, например, оливковое, апельсиновое, кокосовое или миндальное.
2. Можно делать маски для лица с добавлением эфирных масел.
3. Горячая вода с мылом вредит дерме. Для умывания лучше использовать гель или пенку.
4. Рекомендуется принимать поливитамины, особенно важно наличие в их составе витамина А, В и Е.
5. Перед выходом на улицу в морозную погоду нельзя использовать увлажняющий крем.
6. Солнцезащитные средства и термальная вода помогут защитить кожу от корочки летом.
7. С шелушением дермы поможет справиться домашний крем из сливок и масла.
8. Очень важно следить за питанием и соблюдать питьевой режим. Кожа будет здоровой, если отказаться от сигарет и алкоголя, ограничить употребление кофе.
9. Занятия спортом избавят организм от застоя крови и лимфы. Благодаря этому клетки получат достаточное количество кислорода и питательных веществ, избавятся от токсинов.
10. Предотвратить сухость эпидермиса поможет частое пребывание на свежем воздухе.

Как правило, с шершавой кожей можно справиться самостоятельно в домашних условиях. Но если проблема связана с каким-либо заболеванием, необходима консультация специалиста.