Запор и прыщи у маленького ребенка

Девочки, всем привет! Может есть, кто разбирается в этом. Я очень редко хожу в туалет по большому, не могу назвать это запорами, так как в туалет я хожу нормально как только захочу, но захотеть могу и раз в неделю. Живот при этом не болит, лишнего веса нет… Но вот есть постоянная проблема, прыщи на щеках, думаю может есть какая то в этом связь. Подскажите пожалуйста, к кому мне обратиться. Хочется и в туалет как нормальные люди ходить и чистую кожу.

  • Назад
  • 1
  • 2
  • Вперёд
  • Страница 1 из 2  

Buenaventura

Конечно же, есть.

Если у Вас запоры, значит, Ваш организм не очищается от токсинов, соответственно, появляются прыщи

  • Нравится

    5

Мурленка

черная вишенка

А как же избавится, вот третий день по утрам пью стакан кефира с дробленными семенами льна. Сегодня вот сходила за сколько дней(((

черная вишенка

Мурленка, как то стыдно идти и о таком говорить, но чувствую уже срочно надо.

А у вас нет врожденного удлененного кишечника?

Лелечка

Все проблемы с пищеварительным трактом отражаются на коже, а проблемы по всему у Вас имеются, ничего стыдного нет , идите и говорите как есть, это же врач

черная вишенка

bulbochka, честно не знаю, а как это проверить. Я два раза глотала эту кишку, ничего об этом не говорили.

Allleana

У меня такая же фигня. Когда правильное питание, то более или менее, а если дрожжи в рационе, то трындец

Buenaventura

черная вишенка

Удлиненный кишечник, вернее лишняя петля кишечника — долехосигма (как-то так вроде )))), диагностируется на рентгеноскопии.

Мурленка

В любом случае здесь только врач поможет и стыдного здесь нет ничего. Вам нужно решить проблему.

черная вишенка

Fuerza, все вы меня загрузили, щас буду гуглить)))

pilageja

Попробуйте клетчатку пить. В аптеке продается. Если нету серьезных врожденных проблем то поможет

черная вишенка

Мурленка, я уже мужу сказала, как только в отпуск идёт, посидит с детьми, а я по врачам.

черная вишенка

Ещё заметила когда беременная ходила, на маленьком сроке был сильный токсикоз, ела можно сказать одни кислые яблоки, прыщи все прошли, даже на работе замечали.

Саманта Джонс

хилак-форте, лактофильтрум

что-то такое пили курсами?

такие препараты хорошо помогают пищеварению

раз в неделю — это не дело, конечно

в идеале, нужно чуть ли не 2 раза в день

или хотя бы раз в день

Никорица Натальевна

конечно может быть связь, если стул реже чем раз в 2 дня — это считается запором, а не только твердый стул. может быть вялый, ленивый кишечник. А долго сидящие в организме «каки» , приводят к интоксикации. могут быть и прыщи.

черная вишенка

Саманта Джонс, пила лактофильирус, вообще не о чем. Как то не плохо помогал полисорб. Все таки без помощи врачей не обойтись

Никорица Натальевна

Запоры бывают разные и причины разные, отсюда и лечение разное. В этом должен разбираться врач и назначать лечение.

Oksik-K

Сама таким страдала до родов. Потом пересмотрела в корне свое питание и никаких проблем нет. И прыщей на щеках тоже, ттт, ну разве что вина лишнего перепью и тут же что-то появляется единичное.

Надо пить много воды. Лучше простой. Литра 2 за день.

Надо много есть клетчатки. Нерафинированные крупы, зерновые хлебцы, сырые фрукты и овощи. Каждый проем пищи.

Сладкое, мучное, особенно что на пшеничной муке очень и очень дозированно, лучше вообще не есть.

Oksik-K

А от лекарств при неправильном питании никакого толку. Я вот все студенческие годы по гастроэнтерологам носилась, всякие таблы пила. А какой от них был толк, если основу моего тогдашнего питания составляли белки и простые углеводы. Никаких жиров и клетчатки, которые способствуют ускорению метаболизма.

Кстати, да, растительные жиры должны быть и в нормальном количестве. И сливочное масло с утра, самый лучший дренаж для печени.

  • Нравится

    1

черная вишенка

Oksik-K, признаюсь питаюсь я не правильно, пытаюсь себя приучить к ПП, но что то туго, муж любит все вредное, а мне готовить для себя отдельно времени особо нет

У меня никакой связи не было, хотя раньше тоже так думала. Работу кишечнику нормализовала — все теперь по часам, а прыщи так и остались со мной (((

От запоров: утром на голодный желудок минут за 15-20 до завтрака 1-2 стакана воды не холодной только . На завтрак: овсяная каша и яблоко.

Suzie-Q

У меня долихосигма, без коррекции питанием хожу так же, как и вы. На состоянии кожи сказывается, конечно. Поэтому 1) правильное питание 2) много обычной чистой воды.

Еврейка

Перестаньте есть мясо хотя бы на месяц и рыбу. Пусть все мне скажую это неправильно, но поверьте мне запоры как рукой снимет.

  • Нравится

    1

alena221180

Чёрная вишенка. А если вы правильно приготовите муж что голодом будет сидеть? Съест ведь и правильную еду? Или нет?

  • Назад
  • 1
  • 2
  • Вперёд
  • Страница 1 из 2  

Источник

Запор и высыпания у ребенка 1,5 года

Добрый вечер, уважаемые врачи.

Девочка, 1,6 г. , вес 11 кг, рост 78 см. Еще на грудном вскармливании. В младенчестве газоотводными трубочками и т.д. не увлекались. Попробовали один раз, эффект не получили, больше в попу не лезли.

Хронических заболеваний и пищевых аллергий в анамнезе не имеет. Аппетит хороший, из вкусовых предпочтений овощные пюре домашнего приготовления, паровые котлеты, отварное мясо, домашняя выпечка (бисквит с фруктами), творог и кефир завода детского питания без наполнителей, ягоды и фрукты по сезону.

В середине апреля появились красные пятна на локтевых сгибах, под коленками, на в пояснице и на животе, которые доставляли дискомфорт в виде зуда. Обратились к дерматологу, врач предположила аллергическую реакцию и выписала лечение: зодак, лактофильтрум, глюконат кальция на 2 недели. Плюс постоянное увлажнение кожи и исключение аллергенов, к которым были отнесены молочные продукты, фрукты, кроме яблок, курица, шоколад. Последнее ребенок и не ел. Мне диета как кормящей маме.

Начали лечение и соблюдение диеты, состояние кожи заметно улучшилось. По моим наблюдениям, это была реакция на молоко, на котором девочка ела кашу каждое утро. За месяц до высыпаний мы перешли с магазинного молока на домашнее, грешу на него.

В результате соблюдения диеты все пятна так и не ушли, но появилась проблема с пищеварением. Дочь стала ходить в туалет раз в 2 дня довольно плотным по консистенции калом. Обратив внимание на это, я вернула в рацион кисломолочные продукты, добавила сезонные фрукты: абрикосы, персики. Улучшений со стулом не наблюдалось. Ухудшений с пятнами тоже, они продолжают жить своей жизнью, то усиливаясь, тот уменьшаясь.

Посетили по этому поводу педиатра, она рекомендовала посетить аллерголога или подождать, пока само все пройдет. По поводу запора сказала, что это связано с аллергией и лечить подобное состояние нам следует Энтеросгелем и Лактовитом 3 р в день в течение 2 недель.

Для посещения аллерголога сдали ОАК, ОАМ. Педиатр сказала, что все показатели в норме, эозинофилы 3, при норме до 5. Соскоб на энтеробиоз и кал на я/г отрицателен. По последнему были сомнения, т к. внезапные пятна натолкнули на мысль об аскаридах, пересдадим в платной лаборатории на аппарате парасеп. К аллергологу не попали, т.к. заболели ОРВИ, 2 дня была температура до 38.6 и насморк.

Обострение, после которого проблема пятен отошла на второй план, произошло на прошлой неделе. Дочь не смогла сходить в туалет, твердые каловые массы застряли в попке и ей было больно, пришлось взять ее под ножки, только тогда все вышло, также появилось несколько капель крови. С тех пор ребенок отказывается от туалета, ходит раз в 2-3 дня. Сегодня был третий день, поставила свечку глицериновую, опять два очень плотных комка, слезы и несколько капель крови.

Прочитав тему о запорах, сделать вывод, что ребенок намеренно сдерживает позывы к дефекации, потому что помнит, как было больно. Да и больно ей теперь каждый раз(((( Купила Дюфалак с целью наладить этот механизм и избежать хронических запоров.

Собственно, вопросы:
1. Правильно ли я поняла, что давать его следует 1 раз в сутки начиная с нашей минимальной возрастной дозы 5 мл и увеличивать ее до достижения желаемого эффекта?

2. Стоит ли в первые дни приема стимулировать дефекацию с помощью глицериновой свечки? Клизму делать не умею и боюсь навредить.

3. Через сколько дней, в большинстве случаев, стоит ждать эффекта от приема препарата?

Спасибо за внимание к нашей проблеме.

Источник

Последнее обновление статьи: 05.05.2018 г.

Важно на раннем этапе понять это, чтобы знать, когда необходимо действительно обращаться к врачу за советом, а когда можно помочь малышу самостоятельно. И главное, избежать данной проблемы, проводя профилактику.

Что есть норма для новорождённого ребёнка?

Итак, после рождения на протяжении 1 — 3 дней выделяется меконий. В норме он отходит после первого кормления. Меконий не имеет запаха, он тёмного, иногда почти чёрного цвета. Частота — до трёх раз в день. С третьего дня стул называется переходным, а с пятого приобретает обычный вид.

Частота стула у новорождённого равна частоте кормлений в сутки. В первые 2 месяца — 6 — 7 раз в сутки, до 6 месяцев — 4 — 5 раз в сутки, на втором полугодии — 2 — 3 раза в сутки, со 2 года жизни — 1 — 2 раза в сутки.

Однако нужно ориентироваться на состояние малыша и прибавку в весе за месяц, а не число испражнений за сутки!

Что же считать запором?

Запор — это уменьшение частоты дефекаций с выделением плотного кала. Признаком запора у ребёнка первого года с точки зрения медицины является отсутствие испражнений более суток.

Но это понятие размыто, так как всё зависит конкретно от возраста ребёнка, типа вскармливания.  Поэтому важно оценивать ещё консистенцию и, что немаловажно, поведение крохи.

Симптомы запора у новорождённого

  1. Общее беспокойство, плач, капризность.
  2. Отсутствие аппетита.
  3. Беспокойный сон.
  4. Вздутие живота («каменный» животик).
  5. Подтягивание ножек.
  6. Стул реже раза в сутки.
  7. Беспокойное поведение во время акта дефекации: безрезультативные потуги, выражение муки на лице, плач.
  8. Плотные каловые массы (вид горошка).

Причины запора у новорождённых

Часто причины настолько просты и легко устранимы, что избавиться от них не составит труда:

  1. Недостаток жидкости. Особенно это актуально для находящихся на искусственном вскармливании, летом и в помещениях с сухим воздухом.
  2. Нарушения в питании кормящей мамы, не подходящая ребёнку молочная смесь, неграмотное введение прикорма. Важно исключить маме из своего рациона мучные изделия, жирную пищу, в том числе крепкие жирные бульоны, орехи, крепкий чай и кофе.
  3. Смена молочной смеси, а также резкий переход с груди на смесь. Молочные смеси, обогащённые железом, также могут провоцировать запор.
  4. Приём мамой, ребёнком лекарств (антибиотики, спазмолитики).
  5. Лихорадка на фоне инфекционных заболеваний.

Объясняется это тем, что в подобной ситуации наблюдается общее обезвоживание организма, что вызывает уплотнение каловых масс.

Существуют также иные причины запора у детей. Запоры могут быть одним из симптомов болезни. В данном случае обращение к врачу обязательно!

Возможные заболевания

К заболеваниям, провоцирующим запор, можно отнести следующие недуги:

  1. Заболевания кишечника — анатомические дефекты желудочно-кишечного тракта.
  2. Атрезия заднего прохода. При этом нет анального отверстия. А есть мембрана, которая выступает, когда ребёнок напрягает животик или тужится, и через неё можно увидеть тёмное содержимое.
  3. Долихосигма — удлинение сигмовидной кишки, вследствие чего нарушается формирование, продвижение кала по кишечнику. Долихосигма обнаруживается у 25 — 40 % детей, страдающих запорами.
  4. Болезнь Гиршпрунга — аномалия развития толстой кишки. При данном заболевании имеется участок кишечника, который не иннервируется и не может сокращаться, что затрудняет прохождение кала по кишечнику. 1 ребёнок на 5 000 новорождённых страдает данным заболеванием.
  5. Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, заболевания печени.
  6. Аллергия или непереносимость белка коровьего молока. Одним из дополнительных симптомов будет сыпь на теле грудничка.
  7. Заболевания нервной системы. Основная причина — незрелость нервной системы, которая проходит со временем.
  8. Муковисцидоз. Это генетическое заболевание, для которого характерно нарушение работы желёз внешней секреции, в том числе поджелудочной, что приводит к уплотнению каловых масс и запорам. Помимо этого можно наблюдать ряд других симптомов — вздутый живот, сухая кожа, солёная на вкус, худые руки и ноги, затруднённое дыхание из-за скопления вязкой слизи.
  9. Гипотиреоз. Это эндокринное заболевание щитовидной железы, когда имеет место дефицит гормонов, отвечающих за обменные процессы в организме. При выписке из роддома у всех малышей берётся скрининг на данное заболевание. Основные признаки гипотиреоза: большой вес при рождении (более 3 500 г), грубый голос при плаче, отёчное лицо, вздутый живот, полуоткрытый рот, большой язык, вялое сосание.

В данных случаях очень важна консультация и помощь врача!

Чем лечить запоры?

Если вы уверены, что у грудничка запор, то нужно обязательно посетить педиатра. Если причиной запора является серьёзное заболевание, то выявить его поможет только специалист, назначив соответствующее обследование (анализ крови, определение уровня гормонов, выявление возможного дефицита витаминов, анализ кала, инструментальные методы обследования). В данной ситуации только врач сможет назначить необходимое лечение.

Если во время обследования никаких отклонений не обнаружено, то паниковать не стоит. Справиться с запорами родители смогут самостоятельно дома, следуя ряду советов.

Как помочь новорождённому при запоре в домашних условиях?

  1. Массаж.
  2. Изменения в питании мамы и малыша.
  3. Лекарственные препараты.
  4. Механические способы.

Самым безопасным и эффективным методом помощи новорождённому является массаж.

Учитывая незрелость нервной системы ребёночка, что, естественно, отражается на работе кишечника, массаж стимулирует перистальтику, способствуя нормализации продвижения кала.

  • совершайте по животику круговые движения рукой по часовой стрелке;
  • выполняйте упражнения «разгибание-сгибание» ножек в коленных суставах;
  • выкладывайте малыша на живот перед каждым кормлением;
  • совершайте поглаживающие движения сверху вниз в направлении от межлопаточной области к попе малыша.

Важное значение имеет питание.

Запоры у новорождённых при искусственном вскармливании — частое явление. Очень важно допаивать ребёночка водой, на первом месяце жизни достаточно 2 чайных ложек воды в сутки. Также следует задуматься о возможной смене смеси.

Важная роль отводится и питанию мамы. Необходимо включить в рацион овощи (тыква, свёкла, морковь, зелень), фрукты (чернослив, курага), каши (гречневая, овсяная).

Если массаж и изменения в питании не дают результата, могут потребоваться лекарственные препараты (Дюфалак, Эспумизан, Плантекс). Однако назначения может сделать только лечащий врач, так как некоторые лекарственные препараты противопоказаны детям до 1 года.

Если выше перечисленные методы не помогают, можно прибегнуть к механическим способам стимуляции акта дефекации. Глицериновые свечи раздражают слизистую кишечника, а вязкая консистенция свечи при расплавлении помогает более лёгкому продвижению каловых масс.

Ни в коем случаем не использовать в качестве механического раздражителя кусочек мыла! Это может вызвать воспаление слизистой и даже кровотечение.

Профилактика

Конечно же, самый простой и эффективный метод лечения — это профилактика запора.

Не ждите первых признаков запора, а следуйте простым правилам:

  1. Выкладывайте ребёнка на животик перед кормлением. Делайте регулярно гимнастику.
  2. Соблюдайте диету, выбирайте правильную смесь ребёнку, допаивайте его водой.

Не занимайтесь самолечением, если недуг не уходит. Будьте внимательны к младенцу, чтобы не пропустить серьёзные причины и начать своевременное лечение!

Оценка статьи:

Загрузка…

Источник

Угревые высыпания преимущественно появляются в подростковый период, взрослых людей чаще беспокоят прыщи от запоров, справиться с которыми только использованием наружных средств довольно проблематично. Полностью очистить кожный покров от сыпи при появлении нарушений в опорожнении кишечника поможет нормализация работы этого органа.

Причины появления прыщей при запорах

Как известно, запор — это такое состояние пищеварительной системы, при котором стул отсутствует в течение нескольких дней. Констипация может быть эпизодической, возникающей при погрешностях в питании, в поездках, после стрессов. Обычно в таких ситуациях дефекация восстанавливается самостоятельно и запор не приводит к выраженным негативным нарушениям в работе внутренних органов.

Прыщи появляются, когда человека практически постоянно беспокоит хронический запор. В кишечнике скапливаются пищевые отходы, которые при длительном нахождении в органе начинают гнить, бродить и соответственно выделять массу токсинов. Эти токсины впитываются стенками кишечника, попадают в кровь и разносятся по всему организму.

С циркулирующими в крови токсинами должна справляться печень, нейтрализуя их патогенное действие и выводя из организма. Но при запорах шлаков образуется слишком много, они не все обезвреживаются и часть из них выходит в неизмененном виде через кожные покровы. Это приводит к нарушению работы сальных желез, они начинают вырабатывать слишком много секрета, приводящего к закупорке пор. Создаются все условия для скопления бактерий, которые и приводят к образованию прыщей на лице и других участках тела при запорах.

При длительных запорах возможно появление прыщей в зоне лица

Прыщи являются следствием длительного отсутствия стула. Для того чтобы справиться с высыпаниями на теле необходимо установить по какой причине возникает сам запор. Наиболее вероятная причина одновременного появления запоров и прыщей – дисбактериоз, то есть нарушение баланса соотношения полезных и вредных микрокультур в организме. Но помимо этого проблемы с опорожнением кишечника возникают при воспалительных процессах в печени, поджелудочной железе, желчном пузыре. Констипация нередко бывает следствием плохого пищеварения при патологиях обменных процессов в организме.

Места локализации прыщей

Прыщи при длительном и часто повторяющемся отсутствии стула, в первую очередь, выступают на лице. Кожный покров лица тонкий и нежный, поэтому не удивительно, что токсины в него попадают легко и быстро изменяют работу клеток. О проблемах с кишечником свидетельствуют высыпания, образующиеся:

  • В области щек.
  • Возле бровей.
  • На подбородке.
  • Рядом с височной областью.

При выраженном дисбактериозе и отсутствии дефекации на протяжении 3-7 дней прыщи могут покрывать все лицо. Высыпания при запорах могут быть как поверхностными, так и идущими из глубины слоев кожи, такие прыщи почти всегда очень болезненны.

Прыщи на лице при проблемах с эвакуаций содержимого из кишечника образуются в первую очередь. Но если первопричина дефектов кожи не устраняется, то сыпь может локализоваться в области спины и груди.

Как справиться с прыщами

При образовании прыщей на фоне продолжительных запоров, в первую очередь необходимо установить причину изменения нормальной перистальтики кишечника. Если самостоятельно можно предположить, что констипация провоцируется неправильным питанием и иными алиментарными факторами, то нужно устранить их влияние на организм.

Но если человек предпочитает есть здоровую пищу, нормально пьет, физически активен, но при этом страдает от запоров, то следует пройти всестороннее обследование. Диагностика покажет, есть ли патологические отклонения, для корректировки которых требуется консервативное или хирургическое лечение. При ряде хронических заболеваний органов пищеварения, запор, проявляющийся и прыщами на коже, будет беспокоить до тех пор, пока не будет проведен грамотный курс терапии.

Для лечения прыщей от запоров необходимо скорректировать свой рацион питания

В тех ситуациях, когда констипация является результатом нерационального питания нужно:

  • Скорректировать рацион.
  • Провести чистку кишечника.

Диетотерапия поможет стабилизировать работу кишечника, восстановит баланс условно-патогенной микрофлоры и соответственно улучшит состояние кожи. Чистка органов пищеварения должна проводиться с учетом всех показаний и противопоказаний.

Дополнительно при прыщах на лице можно использовать различные маски и лосьоны. Но нужно помнить, что при нарушенной работе кишечника они могут только в комплексе с другими методами лечения.

Диетотерапия

Правильно подобрать рацион питания, помогающий очистить кишечник и стабилизировать его перистальтику, не составит труда, если следовать следующим рекомендациям:

  • Исключить консервированные и маринованные продукты. Такая пища достаточно тяжело переваривается и потому частично может скапливаться в складках кишечника.
  • Ежедневно в рационе должно быть не менее 500 грамм свежих растительных продуктов. Из моркови, капусты, свеклы готовятся салаты, их заправляют растительным маслом. При проблемах с кишечником полезны огурцы, кабачок, мякоть тыквы. Фрукты и зелень также дают необходимую организму клетчатку и насыщают кожу витаминами и микроэлементами.
  • Каши и супы положительно сказываются на процессах пищеварения. При запорах рекомендуется употреблять рассыпчатые каши, рассольники, свекольник, щи. Нельзя варить супы на наваристом бульоне, так как они не усваиваются в пищеварительной системе.
  • Питаться необходимо дробно, небольшими порциями до 5 раз в день. Блюда лучше готовить только на один день, так как при употреблении «старой», вчерашней пищи переработка ее компонентов ухудшается.
  • Обязательно нужно пить свежей кефир, йогурт без добавок, ряженку, снежок. Полезны при запорах нежирный творог и сыр.
  • Необходимо как можно больше пить. Только нужно учитывать одно правило – во время приема пищи не желательно пить слишком много жидкостей, она мешает процессу усваивания продуктов питания. Диетологи советуют пить за 30 минут до трапезы или не менее чем через час после нее. Перистальтика кишечника улучшается под влиянием чистой воды, несладких компотов, отвара чернослива, шиповника, кураги. Не рекомендуется пить слишком крепкий чай и кофе, лучше эти напитки заменить на зеленый чай с лимоном.
  • Свети к минимуму или полностью исключить из рациона нужно сладости, свежую выпечку, шоколад, жирные блюда, копчености, газированные напитки.

Для лечения прыщей при запоре необходимо каждое утро пить воду

При запорах день полезно начинать с употребления маленькими глотками стакана чистой воды. Завтракать можно спустя 20 минут. При желании в воду можно выдавить немного сока лимона или добавить пол чайной ложечки пчелиного меда.

Полезно для нормализации работы кишечника употребление в утренние часы растительного масла – льняного, тыквенного, вазелинового, оливкового или обычного подсолнечного. Выпивают от чайной до столовой ложечки масла. Вечером масло можно добавить в стакан кефира и выпить напиток перед сном.

При хронических запорах послабляющей диеты необходимо придерживаться постоянно. Это не значит, что нужно отказываться от любимых блюд, но необходимо сделать так, чтобы в рационе было как можно больше полезных растительных продуктов. При таком питании разовые погрешности в диете не отразятся негативно на функционировании кишечника.

Очищение кишечника

При длительном, хроническом запоре диетотерапия, разумеется, крайне полезна, но она не сможет сразу привести к улучшению состояния кожи. При сильных прыщах на теле, появившихся на фоне констипации, необходимо провести чистку кишечника. Есть профессиональные способы избавления организма от шлаков, но и в домашних условиях можно использовать несколько методов, которые помогут избавиться от скопившихся токсинов.

  • Очищение отрубями. Отруби содержат клетчатку, которая в кишечнике не растворяется, а способствует «выметанию» каловых завалов и выводит шлаки. Принимают отруби по 2 столовые ложки за полчаса до каждого приема пищи. Курс очищения – один месяц. Проводят его только один раз в год.
  • Очищение яблоками. Яблоки содержат большое количество пищевых волокон и фруктовую кислоту, которая способствует растворению и выведению шлаков. Чистку яблоками проводят за один день. Необходимо заранее приобрести два килограмма фруктов сладко-кислого сорта, съедают их равными порциями в течение дня. Употреблять яблоки нужно каждые два часа, после чего необходимо выпить стакан негазированной воды. Чистку проводят без употребления других продуктов.
  • Очищение соками. При запорах полезны свежеотжатые соки из сливы, алычи, вишни, цитрусовых яблок. В этих фруктах помимо клетчатки есть фруктовые кислоты, помогающие вычистить кишечник на всем его протяжении. Для эффективной очистки необходимо каждый час выпивать один стакан свежеприготовленного напитка, в течение дня больше ничего не едят и не пьют. При сильных запорах прием соков можно с?