Запор и магния цитрат
Прежде чем принимать цитрат магния, важно, чтобы человек понял, как он работает, как он действует, каковы его побочные эффекты и как он взаимодействует с другими веществами.
Бывают случаи, когда цитрат магния может быть не лучшим вариантом лечения запоров, и выбор других альтернатив может помочь избежать осложнений.
Причины запоров
Запор — это когда человек испытывает менее трех движений кишечника в неделю. Стулья, как правило, твердые, сухие или комковатые и могут быть труднодоступными или болезненными.
Во многих случаях устранение первопричины запоров может снизить потребность в лекарствах, в том числе в цитрате магния. К ним относятся низкое содержание клетчатки, неподвижность, обезвоживание или состояние здоровья.
Как работает цитрат магния при запоре?
Такие соединения, как цитрат магния, действуют путем втягивания воды в кишечник. Эта вода в сочетании с сухим табуретом облегчает проход. Лекарства, которые работают таким образом, называются осмотическими слабительными.
При правильном использовании многие люди находят, что цитрат магния является простым решением при случайных запорах.
Безопасен ли цитрат магния для использования?
Цитрат магния, как правило, безопасен для взрослых, которые не имеют никаких проблем со здоровьем и используют его только время от времени.
Поскольку цитрат магния втягивает воду в кишечник из других областей тела, люди, использующие его, должны пить с ним много воды. Они также должны пить дополнительные жидкости в течение дня, чтобы предотвратить обезвоживание.
Магний не является хорошим выбором для лечения хронических запоров или запоров, которые требуют постоянного лечения. Слишком частое его использование может привести к чрезмерному обезвоживанию и нарушению баланса электролитов.
Врачи часто используют более высокие дозы цитрата магния в качестве очистителя толстой кишки перед операцией. Соединение может оказывать сильное действие, если человек принимает слишком много. При приеме цитрата магния необходимо внимательно прочитать инструкции производителя.
Побочные эффекты
Цитрат магния может помочь при лечении запоров, но может также вызвать некоторые побочные эффекты. Типичные побочные эффекты от использования цитрата магния включают в себя:
- желудочные спазмы или ощущение пузырьков в желудке.
- кишечный газ
- тошнота или рвота
- высокое содержание магния
- изменения в других электролитах крови, таких как натрий, кальций или калий.
Когда стул действительно выйдет из толстой кишки, также существует вероятность того, что он потеряет форму или станет водянистым. Понос обычно возникает после приема цитрата магния. Эти побочные эффекты обычно незначительны и не представляют серьезной опасности для здоровья людей.
Питье алкоголя вместе с цитратом магния может усугубить диарею и другие побочные эффекты в кишечнике.
Кто должен избегать цитрата магния?
Цитрат магния может взаимодействовать с лекарствами, включая специфические антибиотики и лекарства, которые врачи назначают для снижения концентрации кальция в моче, такие как калий или фосфат натрия.
Лица, употребляющие в пищу с низким содержанием натрия или ограниченным содержанием натрия, также должны избегать цитрата магния.
Цитрат магния также может снизить способность организма поглощать некоторые лекарства. Люди, принимающие любые лекарства, должны проконсультироваться со своим врачом перед употреблением цитрата магния.
Люди не должны использовать цитрат магния, если у них ректальное кровотечение.
Лица, прошедшие определенные процедуры или имеющие специфические медицинские проблемы, также должны избегать цитрата магния. В качестве примера можно привести
- препятствия в толстой кишке или желудке.
- заболевания сердца или поврежденные сердечные мышцы
- серьёзные заболевания почек
- высокий уровень магния или калия
- низкие уровни кальция
Люди с заболеваниями должны проконсультироваться со своим врачом перед использованием цитрата магния, чтобы убедиться, что он безопасен в использовании.
Магний безопасен для использования при незначительных или редких случаях запоров. Он не предназначен для длительного использования. Любой, кто испытывает хронические, длительные эпизоды запоров, должен избегать цитрата магния.
Регулярное использование цитрата магния может вызвать зависимость организма от него, затрудняя прохождение стула без применения слабительных средств. Любой человек с хроническим запором должен поговорить со своим врачом, чтобы найти долгосрочные решения для их симптомов.
Дозировки цитрата магния
Цитрат магния является активным ингредиентом многих фирменных безрецептурных слабительных средств (OTC). Жидкие пероральные растворы без каких-либо других активных ингредиентов лучше всего подходят для лечения запоров.
Дозировки варьируются в зависимости от марки или концентрации цитрата магния в бутылке. Всегда следуйте дозировке и внимательно прочтите инструкции на этикетке.
При приеме цитрата магния необходимо смешивать раствор с водой и пить дополнительную воду. Смешайте дозу не менее чем с 4-8 унциями воды и выпейте несколько стаканов воды в течение дня. Это может помочь восполнить потери жидкости, которые организм теряет через стул.
Очень высокие дозы магния могут вызвать токсичность магния, поэтому всегда используйте их по назначению.
Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем давать детям цитрат магния или любое другое слабительное. Беременные или кормящие матери должны поговорить со своим врачом или фармацевтом о правильной дозировке. Врачи могут порекомендовать другие лекарства или добавки для облегчения симптомов.
Люди могут найти лекарства из цитрата магния в аптеках или в Интернете.
Альтернативы цитрату магния
Кроме использования цитрата магния для снятия запоров, люди могут попробовать:
Использование гидроксида магния
Гидроксид магния является компонентом внебиржевых продуктов, таких как Молоко магния. Он также всасывает воду в кишечник, чтобы смягчить табуретку и стимулировать работу кишечника.
Люди также используют гидроксид магния для снижения содержания желудочной кислоты и лечения других симптомов пищеварения, таких как изжога или расстройство желудка.
Пить эпсомовую соль
Также известный как сульфат магния, люди часто используют в качестве соли Эпсома для лечения запоров.
Как и другие формы магния, питье растворенной эпсомовой соли втягивает воду в кишечник, смягчая стул. Однако, если соответствующее количество эпсомовой соли не растворится в воде, это может привести к раздражению. Важно проверить, сколько воды необходимо использовать, и правильно следовать инструкциям.
Увеличение потребления волокна
Люди, которые не могут принимать магний по состоянию здоровья или из-за непереносимости, могут попробовать растворимое волокно. Растворимое волокно увеличивает объем стула, помогая ему проникать через кишечник.
Люди могут выбрать различные добавки из внебиржевых волокон, многие из которых содержат волокна из растительных источников, таких как псиллиевая лузга, глюкоманнан или зародыши пшеницы.
Люди, которые иногда испытывают запоры, часто могут улучшить свои симптомы, увеличивая количество потребляемых в пищу волокон. Здоровые источники волокна включают в себя:
- цельнозерновые зерновые и макаронные изделия
- фрукты и овощи
- фасоль и бобы
- сливы
Другие методы
Люди также могут попробовать следующие методы для снятия запоров:
- полиэтиленгликоль (Миралакс)
- лактулоза
- бисакодил (Дулколакс)
- Сенна
Предотвращение запоров
Хотя цитрат магния может быть эффективным способом быстрого снятия запоров, это не является долгосрочным решением. Принятие мер по предотвращению развития запоров может быть лучшим способом избежать будущих симптомов и уменьшить потребность в таких средствах, как цитрат магния.
Некоторые советы, которые помогут предотвратить запоры естественно включают в себя:
- питание, богатое натуральными продуктами питания, в том числе разнообразными фруктами и овощами.
- добавление большего количества клетчатки в рацион питания, будь то через пищевые добавки или добавки из натуральных волокон.
- пить много воды в течение дня, чтобы избежать обезвоживания, которое может привести к запору.
- регулярно тренируясь, чтобы поддерживать кишечник в движении.
Перспектива
Большинство людей время от времени испытывают запоры, и это обычно не вызывает беспокойства. Как правило, прием цитрата магния для лечения запоров является нормальным явлением, и обычно он работает быстро.
Однако людям никогда не следует использовать цитрат магния для лечения хронических запоров. Людям с частыми запорами следует поговорить со своим врачом.
Любой, кто испытывает побочные эффекты от цитрата магния или обнаруживает, что он не работает на него, должен обратиться к своему врачу, чтобы обсудить альтернативные методы лечения.
Мы отобрали связанные между собой товары, основываясь на качестве продукции, и перечислили все «за» и «против» каждого из них, чтобы помочь вам определить, какие из них будут работать лучше всего для вас. Мы сотрудничаем с некоторыми компаниями, которые продают эти продукты, что означает, что Healthline UK и наши партнеры могут получать часть дохода, если вы совершаете покупку по вышеуказанной ссылке (ссылкам).
Источник
Статью подготовил:
Василий Бабкинский
Врач высшей категории
Из-за постоянных стрессов, нерационального питания, использования в пищу искусственных продуктов в организме зачастую возникает дефицит магния. Это приводит к угнетенному состоянию и патологиям нервной или сердечной системы, возможно появление судорог в икроножных мышцах. Восполнить нехватку столь важного для организма элемента поможет лекарственное средство Цитрат магния. В заграничной практике такое средство используется как слабительный препарат, используемый вместо очистительной клизмы перед фиброколоноскопией, а также перед оперативным вмешательством.
Цитрат Магния – препарат, которые поможет восполнить дефицит магния в организме
Описание препарата и форма
Состав препаратов с цитратом магния не выделяется большим количеством входящих в них составляющих. Эти лекарства согласно фармакологическому указателю входят в состав группы «Микро- и макроэлементы», поскольку являются источниками минеральных веществ. Медикамент содержит не только магний, но и калий, которые совместно оказывают влияние на энергетический обмен, улучшают работу мочевыделительной системы и поддерживают функционирование сердца и сосудов. Препарат проявляет и несильно выраженный мочегонный эффект.
В западной медицине препарат эффективно применяется как слабительное средство для очищения кишечника перед проведением колоноскопии или оперативным вмешательством. Медикамент обладает успокаивающим, антистрессовым, анальгетическим, снотворным, антиаритмическим, противосудорожным и многими другими свойствами. Mg считается главнейшим металлом, способствующим нормальной жизнедеятельности. Поэтому его нехватка в организме человека является предпосылкой к развитию некоторых заболеваний.
Препарат способствует выработке такого гормона, как мелатонин, который необходим человеку для протекания нормального сна.
Цитрат магния способствует избавлению от угнетенного и депрессивного состояния. В случае стрессов, при различных нагрузках (вне зависимости от того, психического или физического они характера), а также при переутомлении Mg выводится совместно с мочой в больших количествах из организма. В этих случаях необходим прием магнийсодержащих препаратов для того, чтобы избежать неприятных проявлений.
Магний рекомендуется принимать в случае мышечной слабости или нервных переживаний, при общей чрезмерной утомляемости. Препарат способствует регулированию всех энергетических процессов у человека. При нехватке такого металла из человеческого организма с легкостью выводится калий. В свою очередь это провоцирует упадок сил и чрезмерную усталость. При мигренях препарат позволяет уменьшить остроту болевых ощущений. Однако лучше его применять до возникновения данной ситуации, в качестве мероприятия, предотвращающего головные боли.
Нехватка магния вызывает упадок сил, депрессивное состояние, усталость
Содержание чистого магния в лекарственном средстве достигает почти 11%. Форма выпуска препарата – таблетки. Запах отсутствует, но они обладают кисловатым вкусом. В упаковке обычно содержится 60 или 120 штук белых таблеток.
Фармакодинамика
При проведении исследований было выявлено, что аритмия сердца практически всегда сопровождается недостатком магния, а также калия. Столь необходимый организму металл восстанавливает равновесие ионов, регулирует приток калия, натрия и кальция в клетки. Антиаритмический и кардиопротекторный эффекты доказаны в ходе проведения терапии у детей, а также подростков с имеющимися сердечными заболеваниями.
Механизм действия такого препарата, как Цитрат магния, довольно разнообразен. Действующее вещество оказывает не только седативное, противосудорожное и анальгетическое действие, но обладает и гипотензивным эффектом. Магний осуществляет регуляцию кальциевых каналов, не позволяя излишнему количеству ионов кальция попасть в клетку, поскольку в противном случае она оказывается в ненормальном для нее состоянии гиперактивности.
Под воздействием кальция происходит сокращение мышц, при этом магний способствует их расслаблению. Благодаря наличию в препарате такого элемента предотвращаются спазмы как мышц, так и сосудов.
Данный легкий металл поддерживает выработку инсулина поджелудочной железой. Это снижает риск возникновения сахарного диабета или (при его наличии) дальнейших осложнений. На основании целого ряда исследований доказано, что нехватка элемента приводит к снижению количества глюкозы у больных диабетом.
Mg регулирует обмен веществ в тканях костей. Этим обеспечивается их прочность, а также и гибкость. Почти 60% от общего содержания в организме этого элемента находится в человеческих зубах и его костях. Дефицит Mg приводит к отложению солей кальция на сосудистых стенках или в суставах, что вызывает кальциноз и артрит. Без этого элемента усвоение кальция у человека в организме невозможно.
Магний, нормализуя процесс выработки инсулина, помогает предотвратить развитие сахарного диабета
Кроме того, препарат Магния цитрат оказывает следующие действия:
- токолитическое (предотвращает преждевременные роды);
- желчегонное;
- диуретическое, предотвращает в почках образование камней;
- является антидотом в случаях отравления тяжелыми металлами (их солями);
- предотвращает преждевременное старение организма;
- нормализует кислотный баланс;
- предупреждает проявление похмельного синдрома, осуществляя устранение закисления в организме.
Показания к назначению
Такие препараты выписываются врачом при недостатке ионов магния в человеческом организме. Его применение необходимо при следующих состояниях:
- Бессонница.
- Чрезмерная утомляемость, частые стрессы, из-за которых возникают депрессивные состояния и астения.
- Запоры.
- Аритмия, ишемия, а также другие патологии системы сердца и сосудов. Препараты, в составе которых имеется Mg, в данном случае принимаются совместно с другими медикаментами.
Препарат показан людям, страдающим от мышечных судорог и спазмов
- Фибромиалгия, а также боли в области спины.
- Повышенное давление.
- Сахарный диабет. Магний при этом принимается в комплексе с иными медикаментами.
- Бронхиальная астма.
- Солевые отложения в суставах.
- Спазмы, судороги, в особенности если они проявляются на икрах ног.
- Кариес.
Применяют Цитрат магния также и в качестве профилактики проявления мигреней, цефалгии или остеопороза. Средство предотвращает воспаление суставов и проявление похмельного синдрома.
Дозировка таких средств подбирается каждому пациенту индивидуально. Количество назначаемого препарата зависит от тяжести заболевания и особенностей организма. Такие медикаменты нельзя принимать совместно с Тетрациклином, потому что один из них может нейтрализовать действие другого. Между их использованием должен обязательно быть интервал как минимум в три часа. Пациентам с наличием язвы, гастрита необходимо принимать магнийсодержащие средства после еды.
В видео рассказывается о роли магния в организме и препаратах, содержащих данный элемент:
Виды препаратов
Такие наименования, как магний лимоннокислый и магния цитрат являются синонимами. Первое название такого вещества зачастую применяется по отношению к пищевой добавке, имеющей код Е345. Магниевая соль входит в состав многих лекарственных средств. Согласно классификации препаратов, магния цитрат включен в группы осмотических слабительных (раздела «Слабительные») и препаратов магния («Минеральные добавки»).
Самые распространенные виды медикаментов с цитратом магния сведены в таблицу.
| Название | Состав | Форма выпуска |
|---|---|---|
| Магнезиум цитрат | 300 мг аскорбата Mg и 200 мг цитрата магния | Капсулы |
| Магний Диаспорал 300 | 295,9 мг магния цитрата, лимонная кислота, апельсиновый ароматизатор, сахароза, натрия гидрокарбонат | Гранулы для приготовления раствора (50 пакетиков в упаковке) |
| Магния цитрат безводный | 200 мг цитрата магния. | Таблетки |
| Магне B6 Форте | Активного вещетсва в количестве 618 мг, пиридоксина гидрохлорид (он же витамин B6) – 10 мг | Таблетки, раствор (в ампулах) |
| Магвит | 50 мг магния цитрата, а также в небольших количествах лактоза, картофельный крахмал и Mg стеарат | Капсулы желатиновые |
| Магнелис B6 Форте | Магния цитрат в количестве 618 мг и витамин B6 – 10 мг, полиэтиленгликоль, кросповидон, повидон, Mg стеарат | Таблетки |
Побочные эффекты
При использовании лекарственного средства могут быть некоторые нежелательные реакции. Среди побочных действий у пациентов отмечались:
- метеоризм;
- диарея или запор;
- тошнота;
- проявление болей в верхней части живота.
В случае чрезмерного применения медикаментов магния наблюдается интенсивная диарея. При этом пострадавшему выписывают лекарства для устранения признаков интоксикации.
Имеющиеся противопоказания
Лекарства, содержащие данный элемент, противопоказаны при такой индивидуальной особенности организма, как непереносимость, а также при атриовентрикулярной блокаде, слабости в мышцах, почечной недостаточности, протекающей в тяжелой форме. Не следует принимать медикамент при наличии большого количества магния, накопившемся в организме человека. Магния цитрат нельзя использовать одновременно с препаратами, у которых действующее вещество леводопа.
Препараты с магнием не рекомендуется принимать женщинам в период лактации
У определенных медикаментов, в которых есть такое основное вещество, существуют свои индивидуальные противопоказания. К примеру, Диаспорал 300 не разрешен для применения детям до наступления возраста 12 лет.
Медикаменты, содержащие данный легкий металл, возможно принимать и во время беременности, но только строго по назначению специалиста. В период грудного вскармливания лекарственное средство не следует принимать, поскольку действующий компонент выделяется с молоком. В случае необходимости проведения терапии при помощи именно магнийсодержащих препаратов на это время лучше перевести ребенка на кормление смесью.
Василий Бабкинский
Привет, меня зовут Василий. Вот уже 7 лет помогаю людям с проблемами кишечника, работая в первой частной поликлинике г. Брно. Буду рад ответить на ваши вопросы по поводу статьи в комментариях, другие вопросы можете задавать нашим врачам на этой странице.
Загрузка…
Источник
