Запор что есть натощак форум

Мне 33, запоры начались уже давно, с юности. Раньше как-то не придавала этому значения, тем более что они меня вроде как не мучают, нет такого что хочу и не могу сходить — я просто не испытываю позывов. А в последнее время стало ужасно напрягать. Ведь все это остаётся там внутри плюс у меня кожа с юности не очень хорошая — пористая, есть угри. Питаюсь правильно, никаких фастфудов, сладкое почти не ем, не переедаю. Пробовала отруби, льняное масло и муку — безуспешно. Врач прописывал Линекс, бифиформ, еще что-то — тоже нет эффекта. Единственное что помогало — чернослив добавлять в йогурт, смешивать в блендере и пить на ночь. Тогда да, ходила каждое утро. Но если какая-то поездка, куда блендер с собой не повезешь — всё, опять как раньше. Сил уже нет. Ну как заставить кишечник работать??

Автор

[4076745412] — 29 января 2017 г., 12:42

142 ответа

Последний —
29 апреля 2020 г., 18:05
Перейти

Гость

[234133579] — 29 января 2017 г., 12:58

Два стакана воды с утра на тощак,мне помогло,не сразу,нужна регулярность.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[1794186400] — 29 января 2017 г., 13:11

в поездки можно просто брать чернослив и курагу, зачем все время измельчать. А самое главное употреблять как можно больше ТВЕРДЫХ ВОЛОКН! И масло льняное в капсулах каждый день. Еще попробуйте мумие.

Автор

[2686048244] — 29 января 2017 г., 13:12

Гость

Два стакана воды с утра на тощак,мне помогло,не сразу,нужна регулярность.

Автор

[2686048244] — 29 января 2017 г., 13:14

Гость

[691110838] — 29 января 2017 г., 13:15

Я выпиваю натощак «мензурку» Дюффалака и добавляю клетчатки овощами живыми, потому что просто отруби или просто масло не помогают, еще ем морскую капусту. А чернослив или курагу не обязательно размалывать в блендере — Вам достаточно, Автор, просто замачивать их в чашке кипятком, поверьте, эффект будет тот же. Что касается, почему это все происходит, если правильно питаться, то я, например, выяснила — из-за проблем с обменной системой, например, загруженная печень — отсюда, в том числе, и проблемы с кожей внешне. Вы правы — организм зашлакован, отсюда и пляшем. Но у Вас еще все неплохо, главное — чтобы уже геморрой не начался.

Автор

[2686048244] — 29 января 2017 г., 13:19

Меня еще очень напрягает отсутствие позывов. У меня ничего не болит, живот не крутит. Я неделю могу не ходить и ничего не чувствую. Но это же ненормально ((

На ночь — кефирчик, йогурт, ряжанка. Утром — стаканчик воды. А вообще если ничего не помогает, лучше сдать анализы и провериться, как работает кишечник, потому что могут быть проблемы в работе органов.

Гость

[2630138321] — 29 января 2017 г., 13:27

Автор

10.

Гость

[2633529926] — 29 января 2017 г., 13:33

Автор , надо причину выяснять, у меня тоже проблемы подобные, причем иногда все становится нормально ни с того , ни с сего, а потом опять, сдавала мазок на дисбактериоз, но все ок. Причем я чувствую как все идет по кишкам, извините, за подробность, а потом останавливается и все.
Заметила что позывы появляются когда побегаю, физическим позанимаюсь чем-то, кровь разгоню. Думаю , у меня давление низкое , кровообращение плохое из-за этого, поэтому все как бы останавливается. Если я мало двигаюсь дня два -мне будет совсем плохо.
Плюс могут быть мышечные зажимы в кишках, это может массажист толковый понять. У меня есть в верхнем отделе кишечника такой точно, массажист мне его показал даже, может и в нижнем есть , но там не щупали.
А еще у меня зависит от мозгов это все, если я в поездке или в гостях -все, ничего не будет, я связываю это с тем что я нормально расслабиться не могу в чужой обстановке и когда другие люди рядом

11.

Гость

[4019220053] — 29 января 2017 г., 13:35

Неделю не какать? Жесть…
Это точно не нормально.

12.

мари

[1915798899] — 29 января 2017 г., 13:36

льняное масло -фигня,я пью льняное семя-1 ст.ложку прямо в еду,забыла о проблеме. Сейчас уже и чайной ложки хватает в день.

13.

Гость

[1400289514] — 29 января 2017 г., 13:39

Надо больше двигаться. Танец живота, качайте пресс. При малоподвижном образе жизни желчь застаивается в желчном пузыре.

14.

Гость

[1683253165] — 29 января 2017 г., 13:40

15.

Гость

[547144206] — 29 января 2017 г., 13:42

У меня привычка- перед сном пить йогурт. Обычный, без чернослива, любой, может и кефир-бифилайф-ряженку, что угодно кисломолочное. С пищеварением проблем нет, все четко по утрам даже примерно в одно время, и никаких запоров. Что вам не дает в поездку просто брать бутылочку йогурта без чернослива? А вообще существуют и йогурты уже с черносливом, хоть активиа какая-нибудь, хоть фруттисы или еще что, у нас местный йогурт есть с черносливом…

16.

ДорианГрей

[2915230715] — 29 января 2017 г., 13:43

Вы клизму пробовали делать?

17.

Гость

[2856415117] — 29 января 2017 г., 13:49

Пью натощак кофе и чуть позже запиваю зелёным чаем. Мне помогает

18.

Гость

[2856415117] — 29 января 2017 г., 13:50

Ещё хорошо помогает именно натощак овсяная каша, лучше с черносливом

19.

Гость

[3720436216] — 29 января 2017 г., 13:50

Селедка с кефиром и запоров не будет.

20.

Гость

[2096310618] — 29 января 2017 г., 13:51

21.

Автор

[3111211618] — 29 января 2017 г., 13:53

Клизму тоже пробовала одно время делать. Очищает, но после нее кишечник сам вообще не работает. Йогурты с черносливом готовые меня не берут. Также как семя льна. Обезвоживания нет, воды в день выпиваю очень много.
Заметила что позывы появляются только когда сильно понервничаю — тогда прям сразу в туалет хочется. А так нет..

22.

Гость

[1388713498] — 29 января 2017 г., 13:56

Гость

Селедка с кефиром и запоров не будет.

23.

Гость

[4071731423] — 29 января 2017 г., 14:04

Чашку сладкого растворимого кофе с утра и сдобную булочку. С колбасой и сыром можно. И на прогулку . Только от дома далеко не отходи — через пол часа-час так дристанешь , что забудешь что такое запор

24.

Ljusi

[3739329225] — 29 января 2017 г., 14:07

Автор, попробуйте начать есть льненую кашу, поверьте просто семя и масло это не то, два раза в сутки столовую ложку с горкой заливаете кипятком и всё кашка готова, она не требует варки, можно по вкусу добавлять варенье, соль, сухофрукты …, что большее нравится. Эффект правда будет не сразу прям на следующий день,но в течении недели всё обязательно наладится, так же заметите улучшение кожи и структуры волос. Удачи:-)

25.

Гость

[1730055149] — 29 января 2017 г., 14:14

автр, рацион свой ежедневный опишите. Попробуйте 2 недели хотя бы поститься. Морковь, свекла, брокколи, цветная капуста, огурцы, помидоры, ягоды, фрукты. овсянка. салаты с растительным маслом.Исключить мясо, молочные продукты, чай, кофе, рис, картошку, хлеб . Пить прозерин на ночь, чтобы кишечник тонизировать.

26.

Гость

[2633529926] — 29 января 2017 г., 14:14

Автор

27.

Гость

[2096310618] — 29 января 2017 г., 14:15

Да не п’ете ви много води, сто пудова.. Поетому И Козха плохая! 2 литра ето 8 стаканов води в ден 8-10 надо! Конечно позивов нет! Ничего не виносит ваш стул! Води мало в организме, поприбуите не упрямтес’

28.

Гость

[2096310618] — 29 января 2017 г., 14:18

29.

Гость

[1560447745] — 29 января 2017 г., 14:18

Автор

Гость
Два стакана воды с утра на тощак,мне помогло,не сразу,нужна регулярность.
Воду натощак пью каждое утро уже года два. Не помогает ((

30.

Гость

[2096310618] — 29 января 2017 г., 14:19

Koja — ne kozha sori translit

31.

Гость

[3477764056] — 29 января 2017 г., 14:26

У меня с этим проблем нет, но если я съем киви «несет». Попробуйте на ночь съесть киви, многим помогает.

32.

Вумная вутка

[800673973] — 29 января 2017 г., 14:30

Вечером, перед сном, заливаете кипятком 10шт черносливин. Утром лучше встать на 15 минут пораньше. Выпиваете этот компот. Съедаете чернослив. Вот потом вам нужны эти 15 минут) включите музыку погромче, попрыгайте)))
Если не поможет- 100℅к врачу.

33.

Гость

[1759241123] — 29 января 2017 г., 14:37

Яблочки кушайте и двигайтесь побольше! Движение-жизнь!

34.

Гость

[427679314] — 29 января 2017 г., 14:50

дюфалак попробуйте, нужно только по схеме пить, врач назначит

35.

Гость

[3442961484] — 29 января 2017 г., 14:52

Грецкие орехи, курага, болгарский перец, киви /особенно утром/, чернослив,
чного воды пейте, не чая , а именно воды, когда воды недостаточно, тогда запоры случаются. Утром делайте зарядку.

36.

Гость

[3731125157] — 29 января 2017 г., 14:52

Пропейте курс таблеток фитолакс,почитайте там только природные компоненты,ну и зарядку делать если у вас сидячий образ жизни!Фитолакс пить лучше на ночь,с утра уже позывы будут

37.

Автор

[72452440] — 29 января 2017 г., 14:54

Гость

У меня с этим проблем нет, но если я съем киви «несет». Попробуйте на ночь съесть киви, многим помогает.

Гость

38.

Дориан

[3078419822] — 29 января 2017 г., 14:55

Cмотрю тема набирает обороты…. очень важная тема!

39.

Гость

[4076579576] — 29 января 2017 г., 14:58

Дориан

Cмотрю тема набирает обороты…. очень важная тема!

40.

Автор

[72452440] — 29 января 2017 г., 14:58

Автор

Ну вот например:
С утра тарелка овсянки на воде, в нее добавляю льняную муку или отруби. Чуть попозже банан или яблоко. В обед суп овощной или тушеные овощи. Ближе к вечеру полпачки творога со сметаной, туда тоже лен добавляю. И перед сном стакан йогурта или ряженки. Между приёмами пищи пью воду.

41.

Гость

[4076579576] — 29 января 2017 г., 15:00

Вы всегда так мало ели?вы мало едите.я когда мало ем тоже проблемы со стулом начинаются

42.

Гость

[1356441256] — 29 января 2017 г., 15:00

я как автор, но у меня как выше сказали уже и геморрой. все слабительные продукты помогают лишь по началу, потом видимо привыкание. это наверно гены плохие, мой ребенок с запорами мучается постоянно

42.

Гость

[1558828702] — 29 января 2017 г., 15:01

У вас, похоже, атония кишечника. И как следствие — запоры. Если у вас запоры давно начались, то наведайтесь к гастроэнтерологу, по-хорошему, вам надо делать рентген кишечника, чтобы установить причину атонии, т.к. атония может развиться из-за анатомического строения кишечника (мегаколон, например). В некоторых случаях единственная возможность избавиться от проблем с кишечником это операция. Если боитесь, то остается, как вариант, только пожизненное сидение на слабительных.

43.

Гость

[4076579576] — 29 января 2017 г., 15:01

Ешьте больше фруктов,одного яблока мало

44.

Автор

[72452440] — 29 января 2017 г., 15:06

Гость

Вы всегда так мало ели?вы мало едите.я когда мало ем тоже проблемы со стулом начинаются

45.

Гость

[1558828702] — 29 января 2017 г., 15:06

Дориан

Cмотрю тема набирает обороты…. очень важная тема!

46.

Вумная вутка

[800673973] — 29 января 2017 г., 15:07

Ох, афтар))) веселая ты девушка)) п. И. З .Д.и .Шь как дышишь))))

47.

Автор

[72452440] — 29 января 2017 г., 15:11

Гость

48.

Гость

[1558828702] — 29 января 2017 г., 15:13

Автор

Гость
Вы всегда так мало ели?вы мало едите.я когда мало ем тоже проблемы со стулом начинаются
Да это только кажется что мало. На самом деле я никогда не бываю голодной. Мне хватает. И еще же вода постоянно. Всякие там печеньки и шоколад стараюсь не есть, хотя очень люблю. Иногда могу с утра съесть кусочек. Да и работа у меня сидячая. Раньше в зал ходила, сейчас график на работе неудобный, не успеваю . Но занятия в зале на мой кишечник особо не влияли.

49.

Автор

[72452440] — 29 января 2017 г., 15:16

Гость

А вы много нервничаете? часто ли у вас бывают стрессы? когда нервишки пошаливают, и с кишками проблемы

Источник

Автор

[2195103321] — 4 марта 2015 г., 10:14

87 ответов

Последний —
26 апреля 2020 г., 16:12
Перейти

Автор

[1672571787] — 4 марта 2015 г., 11:35

Воды пью много! 2,5 литра — точно.

Внимание

Гость

[2475290356] — 4 марта 2015 г., 11:43

Запор-это проявление на физическом плане такого качества человека как жадность.
Человек не хочет отпускать от себя ничего из того, что к нему пришло.

Гость

[545516946] — 4 марта 2015 г., 11:48

У меня такое было — в туалет только со слабительным, но я курила. Бросила курить — все прошло. Я думаю, что вам надо поискать хорошего гастроэнтеролога. Скорей всего, проблема с ферментами, оттуда ноги и растут. Обследоваться надо.

ввв

[2240886975] — 4 марта 2015 г., 12:00

последствия запоров ужасны
вплоть до летаьного исхода, это очень серьезно

Гость

[2935729131] — 4 марта 2015 г., 12:02

Идти к другому гастроэнтерологу на консультацию.
Вы написали, что едите творог, сыр. Эти продукты способствуют запорам.
Кефир послабляющее действие оказывает только однодневный (еще однодневная простокваша домашняя). Более старый кефир привод к обратному эффекту. Каши какие едите? Белые каши. например, способствуют запорам. От запоров помогает гречка, овсянка. Если у вас в питании вечно присутствуют продукты, способствующие запорам, то так никогда от них не избавитесь. И каждый день должна быть клетчатка. Мне, кстати, яблоки помогают хорошо.

Гость

[1268879924] — 4 марта 2015 г., 12:07

Ничего не сделает ни один врач. Можно только подобрать слабительное. Попробуйте пакетики с сеной. Надо долго заваривать и пить на ночь. Я думаю, Вам можно сразу 3 заварить.

Гость

[4155206823] — 4 марта 2015 г., 12:20

Натощак воду пьете? Можно полстакана хотя бы выпивать, через полчаса кашу, лучше овсяную (с изюмом, курагой, черносливом), творог и сыр ограничить, кофе и шоколад тоже. Больше двигаться. Еще компоты варить из чернослива, мне все это помогло восстановить кишечник после операции, хотя тоже иногда сбои бывают.

Автор

[1672571787] — 4 марта 2015 г., 12:25

Гость

Автор

[1672571787] — 4 марта 2015 г., 12:26

Гость

10.

Автор

[1672571787] — 4 марта 2015 г., 12:32

Гость

Идти к другому гастроэнтерологу на консультацию. Вы написали, что едите творог, сыр. Эти продукты способствуют запорам.Кефир послабляющее действие оказывает только однодневный (еще однодневная простокваша домашняя). Более старый кефир привод к обратному эффекту. Каши какие едите? Белые каши. например, способствуют запорам. От запоров помогает гречка, овсянка. Если у вас в питании вечно присутствуют продукты, способствующие запорам, то так никогда от них не избавитесь. И каждый день должна быть клетчатка. Мне, кстати, яблоки помогают хорошо.

11.

Гость

[545516946] — 4 марта 2015 г., 12:38

Автор

А у меня вот более-менее было нормально, когда я курила. То есть сигареты слабили. Но два года как бросила и все, забыла, что такое туалет. И главное МНЕ НЕ ХОЧЕТСЯ!!!! как это возможно? ем я достаточно много, но куда все уходит?

12.

кристина1

[1101599696] — 4 марта 2015 г., 12:38

Самое страшное последствие запора, это рак толстого кишечника.Вы скорее всего когда болели анорексией основательно испортили желудочно кишечный тракт.В вашем случае нужно исключить хлебо-булочные изделия и бутерброды.Пища разнообразная, но фрукты, овощи, ягоды, сухофрукты и отруби должны составлять 70% от вашего рациона, до 3 литров воды в день и никаких таблеток, никакой химии, иначе не выправитесь никогда.Вам необходимо добиться ежедневного стула каждое утро, как вы только проснетесь и примите вертикальное положение.Никаких газированных напитков и колбасных изделий.Дерзайте пока не поздно, ваше здоровье в ваших руках!

13.

Гость

[3877156501] — 4 марта 2015 г., 12:49

Запор — это плохо. Отравление организма идет. Может даже рак развиться. Ну, геморрой по крайней мере.
Проверьте щитовидку.

14.

Гость

[4144598226] — 4 марта 2015 г., 13:05

Гость

Странно, что Вы не понимаете, куда все идет. У меня на 3-4 день живот был каменный. А голова!!! Это же интоксикация мозга какая!!!! У Вас желчь не стоит по утрам? Очень хорошо помню, что утром натощак я могла вырвать желчью. ИМХО — непорядок с ферментами.

15.

Гость

[272062121] — 4 марта 2015 г., 13:05

16.

Автор

[1672571787] — 4 марта 2015 г., 13:06

Гость

17.

Гость

[272062121] — 4 марта 2015 г., 13:07

*микрофлора

18.

Автор

[1672571787] — 4 марта 2015 г., 13:07

Гость

19.

Автор

[1672571787] — 4 марта 2015 г., 13:09

Гость

зачем пить фортранс, если сигарета вызывает дефекацию???????угри — дефицит витамина преимущественно F (майонеза, масла во фри), U (подорожник, капуста), мирофлора чаще чувствительная к старым макролидам, иногда в условиях сидерогистии.если ничего кроме интервала не беспокоит, то действует правило «не хочешь ***** — не мучай анус».куда девается — выходит при потении, выходит при мочеиспускании, расходуется на физнагрузки и угри кстати.

20.

Гость

[919879986] — 4 марта 2015 г., 13:26

Автор, вы питаетесь ужасной пищей! молочное и кисломолочное, каши и мясо способствует запорам! ешьте больше фруктов, сырых овощей, никакого мяса и молочных продуктов, ни хлеба, ни вареного!
Попробуйте пить льняное масло с недрожжевыми хлебцами… зеленый и травяные чаи, мытный, зверобой, ромашковый.

21.

Гость

[3659868720] — 4 марта 2015 г., 13:27

Попробуйте есть киви. Это 100 %, что запора не будет.

22.

Гость

[99707772] — 4 марта 2015 г., 13:32

Гость

Попробуйте есть киви. Это 100 %, что запора не будет.

23.

Гость

[919879986] — 4 марта 2015 г., 13:34

не пробовали пару ложек соды развести в стакане воды и выпить?

24.

Гость

[1957149310] — 4 марта 2015 г., 13:51

Я вас очень хорошо понимаю. Спасаюсь только сенаде. 1 таблетка на ночь каждый день.

25.

Гость

[545516946] — 4 марта 2015 г., 13:53

Гость

Я вас очень хорошо понимаю. Спасаюсь только сенаде. 1 таблетка на ночь каждый день.

26.

Автор

[1672571787] — 4 марта 2015 г., 14:08

Гость

Маловато 1 таблетки при запоре будет. Таблетки 4 скушать надо.

27.

Гость

[3083162804] — 4 марта 2015 г., 14:10

Попробуйте Фитомуцил. Там только природные компоненты, но помогает хорошо. У меня такая проблема была семь лет. Сейчас все более менее. Фортранс не пейте, его назначают только перед кишечными операциями. Проктолог еще назначал такую схему. Пить форлакс по схеме, первые три дня 2 пакета утром и два вечером, далее по 2 пакетика только утром-20 дней, потом по одному пакету в день-3 дня, мне помогало. Затем можно постоянно пить фитомуцил, он безвредный.

28.

Автор

[1672571787] — 4 марта 2015 г., 14:11

Гость

Автор, вы питаетесь ужасной пищей! молочное и кисломолочное, каши и мясо способствует запорам! ешьте больше фруктов, сырых овощей, никакого мяса и молочных продуктов, ни хлеба, ни вареного! Попробуйте пить льняное масло с недрожжевыми хлебцами… зеленый и травяные чаи, мытный, зверобой, ромашковый.

29.

Автор

[1672571787] — 4 марта 2015 г., 14:18

Гость

30.

Гость

[919879986] — 4 марта 2015 г., 14:18

31.

Гость

[3083162804] — 4 марта 2015 г., 14:22

Автор

Как постоянно — вечером, утром?Спасибо, я попробую!

32.

Гость

[919879986] — 4 марта 2015 г., 14:23

вашему организму не хватает природной глюкозы и фруктозы… начните есть фрукты, мой совет.

33.

Гость

[4288185354] — 4 марта 2015 г., 14:26

И все-таки: пойдите к проктологу на консультацию. Проверьте кишечник — от рентгена (ирригоскопии) до колоноскопии. Вам же будет спокойнее. Если все там окажется в порядке — вот тогда гастроэнтеролог (диеты, слабительные и т.п.)

34.

Гость

[3502429413] — 4 марта 2015 г., 14:34

подруга моя так же… правильное питание, но на горшок никак… стала по моему методу пить много воды и регулярно, стул стал ежедневным

35.

Гость

[371878938] — 4 марта 2015 г., 14:37

36.

Гость

[2362748934] — 4 марта 2015 г., 15:08

Автор

Ничего себе ужасной! Питание идеально сбалансированное.Во-первых, молочное я не ем вообще — у меня непереносимость лактозы, но сегодня вспомнила, что меня всегда от молока проносило — может попробовать?Мясо я ем только куриную грудку, так как занимаюсь спортом, нужен белок. Овощей ем дофига!!! Начиная со второго приема пищи у меня всегда идет порция овощей. Фрукты не ем. Могу с утреца между 1 и 2 приемом съесть, но не больше и позже — сахар. Сахар я не ем.

37.

Гость

[48092722] — 4 марта 2015 г., 15:11

Попробуйте на ночь съедать киви с кожурой. Действует как ершик) а еще утром стакан сыворотки с солью и укропом — отлично помогает! Семена льна натощак тоже хорошо
+ вода и чаще ходите пешком

38.

Гость

[545516946] — 4 марта 2015 г., 15:45

Грейпфрут еще слабит хорошо.

39.

Авенида

[2755968801] — 4 марта 2015 г., 15:49

Автор

Вот и мне странно. Тяжести нет абсолютно, мне ровным счетом ничего не мучает, не болит… Да, я усталая, без энергии, так что вполне возможно, что это последствия интокси